Жизнь после измены: 4 шага, чтобы наладить отношения

Что может быть страшнее, чем измена? Пережить предательство любимого человека очень непросто.

Ведь надо не только простить вторую половинку, но и никогда больше не вспоминать ей ошибок прошлого.

Если верить статистике, то можно сказать, что многие представительницы прекрасной половины населения продолжают жить с мужем после предательства.

Специалисты дали несколько советов, которые помогут женщине простить предательство любимого.

Причины и признаки женской измены.

Причин для измены может быть много. Самая первая причина неверности это ваш угасший интерес к супруге. Окружающие мужчины замечают ее привлекательность, что дает стимул женщине завести любовника, который будет ею восхищаться и дарить ей недостающие внимание. Редкий секс между супругами говорит о том, что третий лишний может скоро появится на горизонте. Любовник часто появляется у тех жен, которые узнали об измене мужа и последовали его примеру. Если вы часто обвиняете жену в неверности, упрекаете ее, устраиваете слежку, будьте готовы к тому, что она захочет тепла нового мужчины, и к этому ее подтолкнули именно вы.

Важно понять, кто из вас действительно хочет сохранить семью

Если разобраться, то по-хорошему инициативу за примирение должна взять на себя виноватая сторона. Согласитесь, что будет странно, если вы сами предложите любимому помириться. Если вы заметили, что ваша вторая половинка ищет примирения, значит, мужчина искренне раскаивается.

Он считает себя виноватым и всеми способами пытается искупить свою вину. Стоит отметить, что желание сохранить семью должно исходить от обоих партнёров.

Измена – это хороший повод задуматься об отношениях и их ценности. Если вы любите своего мужчину и он действительно старается искупить свою вину, то необходимо простить ему эту оплошность.

Как узнать измену жены. На что нужно обратить внимание.

Первые признаки измены жены настроение, удаленность от реальности и погружение в свои мысли. Ваша жена стала хорошеть и выглядеть лучше. Она начала следить за своим питанием, заниматься спортом, часто ходить в парикмахерскую, к косметологу и покупать себе новые красивые вещи. Можно узнать супруга изменяющей по трусам. Если раньше она носила хлопковое и удобное, а сейчас ее гардероб пополнился новыми кружевными комплектами, это может быть один из первых симптомов ее неверности. Узнать неверность предательство определенную можно по телефону, который теперь все время при ней. Социальные сети все с паролем. На телефонные звонки при вас она не отвечает или говорит сухо сдержано. Начала оставаться ночевать у подруг.

Явным признаком измены жены есть ее стремление много работать. Любимая стала задерживаться после работы. ЕЕ частые командировки это тоже один из симптомов появления нового мужчины в ее жизни. Она всячески пытается уйти от близости с вами, но когда секс у вас бывает, ваша жена ведет себя уже не как раньше, она может быть скована или наоборот более активной. Жена стала вами не довольной и все время вас с кем-то сравнивает и ругает. ЕЕ больше не интересуют ваши дела и ваши интересы. У нее стали появляться вещи, которые вы не дарили: духи, новый телефон и др., во время секса может назвать вас другим именем.

Можно обратиться к психологу

Если вы понимаете, что самостоятельно пережить предательство у вас не получается, то необходимо сходить к психологу. В этом нет ничего зазорного.

Специалист поможет вам пережить эту сложную ситуацию и даст много ценных советов. А ещё лучше, если вы придёте на эту терапию вместе с возлюбленным. Мужчину заставить посетить психолога очень непросто, но необходимо постараться переубедить его, что это необходимо для ваших дальнейших отношений.

Если любимый человек действительно ценит вас и хочет, чтобы в ваших отношениях всё было хорошо, то обязательно согласится на совместное посещение специалиста. Психолог помогает семейным парам выйти из депрессии, перечеркнуть старые обиды и начать жизнь с чистого листа.

Фото: Pixabay

Чувства, внешность, настроение — что выдаст неверную.

Как определить измену жены по ее внешности и поведению? Обратите свое внимание, как одевается ваша любимая. Если ее одежда стала намного ярче, сексуальнее и красивее — вместо обычных и удобных джинсов и футболок она надевает модные брюки, обтягивающие укороченные юбки, блузки и платья. Обувь ваша жена стала носить с каблуком, а кроссовки и туфли на низком ходу убрала в шкаф. У нее сменилась прическа и макияж. И в новом образе она смотрится намного ярче и привлекательней.

Особое внимание уделите настроению своей женщины. Если ее настроение плохое. Она забросила быт и старается больше внимания уделять телефону. Все члены семьи ее стали раздражать и нервировать, она старается сбежать от общения с домочадцами, это тоже может быть одним из признаков не верности. Есть жены, которые испытывают чувство вины за неверность и всячески пытаются искупить его перед своей семьей. Они начинают более любезничать, пытаются сделать лучше уют, готовят разные вкусности. Это может быть и тогда, когда еще физическая измена не случилась, но ваша жена готова к этому.

Религиозная точка зрения

Христианство в целом и православие в частности относится к изменам крайне отрицательно. Этот проступок называется прелюбодеянием. Несмотря на тяжесть греха, прощение возможно. Но нужны силы и желание партнеров восстанавливать добрые супружеские отношения по крупицам. Первое время смириться будет тяжело. Чтобы усмирить душевные страдания, стоит чаще молиться, посещать церковь, беседовать со священником. Со временем боль уйдет, а в семье воцарится мир.

ЧИТАТЬ

Как простить девушку за измену: способы восстановления любви

Ислам также жестко не одобряет супружескую измену. Но в грехе можно раскаяться, а потерпевшей стороне — простить неверного партнера. Нельзя идти на поводу у негативных эмоций. Мусульманину рекомендуется обладать достаточной мудростью, чтобы принять верное богоугодное решение.

Невербальная коммуникация и язык жестов.

Первые признаки измены жены можно заметить в ее жестах и в поведении. В зависимости от темперамента женщины по-разному реагируют на острую ситуацию. Холерики реагируют на прямой вопрос резко. Начинают ругаться и обвинять вас в подозрительности, ведь лучшая защита это нападение. Сангвиник и меланхолик будут до последнего отстаивать свою верность. Чувство вены не позволит им с вами ссориться, но пока вы не начнете орудовать фактами, женщины этих темпераментов так и не сознаются. Мужчины, у которых жена флегматик, могут не волноваться об измене, их женщина будет верна только мужу.

При разговоре с женой на щекотливую тему, обратите внимания на ее глаза. В изменницы они начнут резко бегать со стороны в сторону, или часто моргать. Если ваша любимая смотрит вниз, то она жалеет о своем поступке. Отсутствие прямого контакта глаз есть последним доказательством ее неверности.

Физиология физиологические признаки это доказательства, которые обоснованы. Особое внимание обратите на запах любимой, если на ней появился запах постороннего мужчины или, вернувшись домой она, пахнет как после душа, то это явный признак любовника. Определить измену жены можно по коже лица, на котором появились раздражения, возможно после страстных поцелуев с небритым мужчиной. Красные пятна, укусы и синяки указывают на то, что у нее был секс с другим.

Что считается изменой в отношениях?

На вопрос о том, что считать изменой в отношениях, представители разных культур, возрастов и гендеров могут ответить по-разному. В традиционном понимании измена — это факт полового акта между людьми, один из которых находится в, так называемых, официальных отношениях. Официальные отношения — это не всегда брак, штамп в паспорте и кольцо на пальце. Это отношения, которые вы вынесли на публичное обозрение и объявили моногамными.

«Определение неверности крайне расплывчато, а в цифровую эпоху количество потенциально преступных связей растет не по дням, а по часам. Считать ли болтовню изменой? Что насчет сексуальных текстовых сообщений, просмотра порнофильмов, платы за секс, поддержания связи с бывшими?», — пишет психотерапевт Эстер Перель в книге «Право на „лево“».

В современном мире, где секс (в том числе виртуальный) стал «дешевым, доступным и анонимным», вам никто точно не скажет, что такое измена в отношениях. Вам придётся самостоятельно искать, где находится эта тонкая грань, и определять её для себя и своего партнёра.

В той же книге Эстель говорит, что трактовка неверности усложнилась, когда стала предметом выбора и перестала диктоваться религиозными и политическими нормами. Ведь когда появляется свобода, вместе с ней всегда приходит неопределённость. Оптимальным суждением, по мнению психотерапевта, можно считать такое: измена — это нарушение соглашения между двумя индивидами.

“Парам приходится устанавливать собственные границы. В сердце предательства лежит нарушение доверия: мы ожидаем, что партнер будет вести себя в соответствии с нашим общим набором представлений, и сами отталкиваемся именно от этого. Предательством можно счесть не только конкретное сексуальное или эмоциональное поведение; скорее, сам факт, что поведение нарушает договоренности пары”, — пишет Эстер.

Звучит, более менее, понятно. Но на практике — неосуществимо. Во-первых, проанализируйте, вступая в новых отношения, часто ли вы обозначали в разговоре с партнёром их границы? «Пожалуйста, не занимайся сексом с другими людьми, сможешь?», «Мне будет неприятно, если ты будешь целоваться с другими девушками», «Если другой парень будет тебя облизывать, мне будет неприятно». Сюрреалистичные фразы на грани абсурда. В большинстве случаев при вступлении в отношения эти вещи являются аксиомами и люди их не проговаривают. Но именно тут и начинаются проблемы: как можно нарушить соглашения, которые не устанавливались, были негласными и сами собой разумеющимися? Отсюда и появляются оправдательные фразы, вроде: «Ты меня неправильно понял», «Это ничего не значило», «Это была просто игра».

Моя коллега составила список самых хитроумных концовок предложения «Это был не секс, потому что…»: «я даже не знаю, как ее зовут»; «…никто из нас не кончил»; «…я был пьян / под кайфом»; «…я не получил удовольствия»; «…я даже подробностей не помню»; «…я с этим полом обычно сексом не занимаюсь»; «…никто больше этого не видел»; «…мы даже не разделись»; «…мы даже не до конца разделись»; «…одна нога стояла на полу», — делится психотерапевт.

Невыносимая лёгкость бытия, или тело знает правду

Правда заключается в том, что изменщик всегда точно знает, изменщик он или нет. Это доказывают и исследования учёных из Университета Южной Алабамы — эксперимент показал, что люди, крутящие роман на стороне, испытывают внутренний когнитивный диссонанс между представлением о себе и реальным поведением в жизни.

Внутреннее переживание заставляет их прибегать к двум вещам: рационализации и тривиализации своего поведения. То есть, с одной стороны, они убеждают себя, что они поступают рационально, исходя из сложившейся ситуацию, и не делают ничего плохого.

«Когда дело касается неверности, как и многих других аспектов жизни, люди склонны проявлять то, что социальные психологи называют эффектом исполнителя и наблюдателя. Если изменяют мне, все объясняется эгоизмом, слабостью и ненадежностью партнера. Если же изменяю я, дело в сложившейся ситуации. Думая о себе, мы заостряем внимание на смягчающих обстоятельствах; думая о других, во всем виним их самих», — пишет Эстер.

Хрестоматийный пример можно найти в романе Милана Кундеры “Невыносимая легкость бытия”. Поведение молодого врача Томаша, который всю свою жизнь существовал в режиме промискуитета, а потом внезапно женился на Терезе, но сексуальный аппетит так и не угомонил, можно оценивать по-разному. Мы сейчас говорим не о морали, а о внутренних ощущениях человека, который совершает измену.

Томаш рассуждает так: “Быть в близких отношениях с женщиной и спать с женщиной — две страсти не только различные, но едва ли не противоположные. Любовь проявляется не в желании совокупления (это желание распространяется на несчётное количество женщин), но в желании совместного сна (это желание ограничивается лишь одной женщиной)”. В этом заключается апологетика персонажа: он, как и утверждают исследователи из Алабамы, пытается рационализировать и оправдать своё поведение, пристраивая её к некой философии. Но Томаш, тем не менее, знает, что его жена Тереза страдает от бесконечных измен. Он пытается поговорить с ней, установить правила поведения и границы дозволенного, определить понятие измены применительно для их пары. В этой ситуации правило звучит так: “Секс без любви — не измена”. Но тело знает правду, и Тереза чувствует, что для неё каждая новая женщина — это предательство.

Секс и физиология изменщицы

Если у вашей жены есть другой в сексе с вами она может быть холодной, и будет складываться впечатление, что она отбывает наказание, а не получает удовольствие. Или же наоборот она будет более активной и у нее появятся новые навыки. Такое возможно, когда жена сравнивает своего мужа и любовника.

Измена жены может быть замечена мужем во время полового контакта. Обратите свое внимание на то, в каком состоянии ее половые органы. Когда мужчина только входит, есть вероятность почувствовать разницу между тем что было раньше и сейчас. Ведь одинаковых мужских органов не существует. Организм женщины каждый раз перестраивается под своего партнера.

Психология женской неверности

«Почему я изменяю мужу?» – таким вопросом задаются многие женщины. Да, они зачастую сами не знают, зачем идут на предательство, когда дома, казалось бы, всё хорошо, муж успешен, дети счастливы. Однако причины, почему женщины заводят любовников, напрямую связаны с ожидаемой перспективой – такова женская психология. Девушка изменяет, рассчитывая на определённый результат. Она не ринется в постель с первым встречным ради факта измены, как это зачастую делают представители сильного пола, таким образом самоутверждаясь. Она изменит только в случае, если это поможет ей дойти до результата: например, она замужем и давно хочет подать на развод, но боится сделать этот шаг. Муж узнает о предательстве и сделает это за неё. Или же она надеется, что, узнав о предательстве, её мужчина изменится по отношению к ней, начнёт больше ценить и бояться потерять. Кроме того, причины женской измены зачастую глубже и серьёзнее, чем у мужчин. Слабый пол больше вкладывает в свои отношения, а значит, сильнее ими дорожит. Зачем женщине любовник, если все неурядицы можно решить без риска разрушить свои отношения? Конечно, он ей не нужен. А вот если решить проблемы ну никак не получается, только тогда она пойдёт на крайние меры. Таким образом, женская неверность распространена значительно меньше, чем мужская.

Статистика: около 75 процентов мужчин когда-нибудь изменяли. Среди женщин предательства случаются в 25 процентах случаев. Все ли жёны изменяют? Нет, замужние девушки заводят интрижки на стороне приблизительно в 40 процентах случаев.

Мужские измены глазами мужчин

Ряд социологических опросов, проведенных с начала девяностых годов, просил мужчин и женщин проанализировать причины собственных измен. Мужчины чаще всего объясняют это половой потребностью. Большей частью эта по­требность, не связываемая с какими-то эмоциональными или духов­ными сторонами общения, удовлетворяется со случайными, малозна­комыми партнершами (такие связи составили около 1/3 всех внебрач­ных контактов) либо в кратковременных, «мимолетных» связях с давними знакомыми, сослуживицами, женами друзей и т. д. (1/4 всех связей).

Того же происхождения и половые связи, провоцируемые времен­ным отсутствием жены: отъездом в командировку, в отпуск и т. д. Отъезд жены расценивался частью опрошенных как достаточное ос­нование для поисков временной ее замены. Состояние алкогольного опьянения многие мужчины считали прямой причиной внебрачной связи. Однако, по мнению Лосевой, правильнее его расценивать как способствующее этому обстоятельство.

На третьем месте (по степени значимости) — любовь к другой женщине. На это обстоятельство указал один из десяти мужчин, имеющих внебрачные отношения. Таким образом, для мужчин роль любви как мотива внебрачных связей невелика.

Каждым десятым из мужчин, вступающих во внебрачные связи, движет любопытство. В ряде случаев мужчины вступают во внебрач­ные связи во время ссор с женой, сгоряча, из желания отомстить и са­моутвердиться. Некоторые из ответивших стали, по их словам, «жерт­вой» настойчивости женщин.Самую же большую группу (более 1/3) составили те, кто не ответил на вопрос, то есть не смог или не захотел проанализировать, что побу­дило их к внебрачным связям.

Мужская психология измены

Причины супружеской неверности довольно разнообразны, потому что все мужчины индивидуальны. Многие первое место отводят биологическим особенностям организма мужчин, отдавая главную роль гормону тестостерону, который вызывает сексуальное влечение мужчины к женщине. Уровень этого гормона повышается вне зависимости от желания или нежелания на то мужчины. Но на самом деле измена происходит в большинстве случаев по другим причинам:

1. Мужчина — бабник по натуре. Это идет из детства. Обычно любителями женского пола становятся избалованные или же, наоборот, недолюбленые в детстве мальчики.
2. Мужчины любят, когда их ценят, ими восхищаются. Поэтому они часто уходят налево от жены, когда в семье возникают проблемы в отношениях, недопонимания и ссоры. Они ищут женщину, которая бы помогла ему расслабиться, вселила бы в него уверенность.
3. Мужчина любит эксперименты. Зачастую он ищет новизну вне семьи и сам того не осознавая заходит слишком далеко.
4. Измена имеет место, когда брак был заключен по ошибке. Некоторые молодые люди вступают в брак под воздействием эмоций, эйфории. Но прожив вместе какое-то время, понимают, что любви нет, а страсть и симпатия прошли. Именно тогда мужчина начинает искать любовь на стороне.
5. Некоторые мужчины не могут отказать женщине, поэтому происходит измена. В то же время его вполне устраивает жена.
6. Мужчина, который любит риск, идет на измену, чтобы получить всплеск адреналина. Отношения на стороне помогают ему испытать те чувства, которых ему не хватает в семейной жизни (опасность, риск).
7. Если у мужчины снижается самооценка, то таким способом он ее повышает. Имея отношения сразу с несколькими представительницами прекрасного пола, он доказывает себе и друзьям, что пользуется популярностью и способен на подвиги. Эта причина чаще всего встречается среди мужчин среднего возраста.
8. Семейная жизнь со временем превращается в рутину. На место страсти приходит стабильность в отношениях. Это в скором времени надоедает мужчине и он начинает искать утерянные чувства вне семьи.
9. К измене может привести недоверие со стороны любимой женщины. Если она постоянно ревнует, обвиняет в неверности, то это, в конце концов, может надоесть мужчине, и он пойдет налево. Он думает: «если меня постоянно обвиняют, то пусть будет за что».
10. Но в некоторых случаях в измене виноват не мужчина, а его жена. Она не обращает на него внимание, им не о чем поговорить. Часто жены запускают себя, не следят за своим внешним видом, ходят перед мужем в потрепанном халате. И какому мужу это понравится? Он начинает обращать внимание на ухоженных женщин.

Причины

Исследователи считают, что у супружеских измен есть 7 основных причин.

1. Новая любовь. Причина, характерная для браков, где любовь незначительна или вовсе отсутствует (рассудочные, рациональные или вынужденные браки, основанные на выгоде, страхе одиночества).
2. Возмездие— стремление отомстить за неверность своему партнеру.
3. Поруганная любовь— отсутствие взаимности, безответность чув­ства. Поиск любви в другом партнерстве, где возможна взаимность. Иногда сам изменяющий не любит нового партнера, но откликается на его чувство.
4. Поиск нового любовного переживания, как правило, характерен для браков «со стажем», либо для семей, в которых принято получать от жизни все возможное.
5. Восполнение — с помощью супружеской неверности пытаются восполнить недостаток любовных отношений — из-за длительной раз­луки, болезни супруга и иных ограничений.
6. Тотальный распад семьи: измена — фактический результат созда­ния новой семьи, когда первая воспринимается как нежизнеспособная.
7. Случайная связь — когда измена не характеризуется регулярнос­тью и глубиной переживания (опьянение, настойчивость партнера, «удобный случай»).

Измена глазами женщин

Ответы женщин (в российских исследованиях) достаточно сильно отличались от ответов мужчин. На первый план выступило то, что для мужчин было сугубо вто­ростепенным, — неудовлетворенность в браке. Значимость этого мо­тива для женщин подтверждается и другими данными: среди имевших внебрачные связи женщин только 1/3 удовлетворены браком, и 2/3 не­удовлетворенных.

Из максимально удовлетворенных браком женщин внебрачные связи имели 1/4 женщин, из средне удовлетво­ренных — 44%, из неудовлетворенных — 65%. С этим вполне согласу­ется и гораздо большая значимость любви к внебрачному партнеру как мотива внебрачной связи: не удовлетворенная в браке женщина ищет серьезной привязанности во внебрачных отношениях. Американские женщины изменяют своим мужьям ради удов­летворения своих эмоциональных потребностей, они рисуют свои ро­маны преимущественно в эмоциональном, а не в сексуальном свете.

Соцопросы

Эти результаты можно сравнить с данными американских социологических опросов. Как выяснилось, среди американцев измены провоцируют: беременность жены (начинает чув­ствовать себя несвободным, а жена начинает восприниматься в каче­стве матери), рождение ребенка (сосредоточенность матери на ребен­ке), вес жены, превышающий норму (американские мужья сердятся, если вес жены вскоре после свадьбы увеличивается). Согласно различ­ным исследованиям, американские мужчины, так же как и российс­кие, характеризуют свои внебрачные отношения связи в большей сте­пени как сексуальные, чем эмоциональные.

От внебрачных связей американских мужей удерживают морально-этические нор­мы, а также страх потерять женщину, которая играет важную роль в их жизни, или страх последствий, которые скажутся на их отношениях.