Любая девушка мечтает иметь стройную и утонченную фигуру. К чему только мы не прибегаем в попытках достичь желаемого результата. В данной статье пойдет речь об известной диете Магги. Мы подробно рассмотрим, что собой представляет эта диета, все ее недостатки и преимущества, а также рассмотрим подробное меню на месяц.
Особенности диеты Магги
Система питания Магги — белковая диета с очень небольшим содержанием углеводов. Длится она ровно 4 недели. За это время можно избавиться от 10 до 25 кг избыточного веса.
Основное правило Магги: чтобы похудеть, нужно безоговорочно соблюдать выбранный режим питания
Если по той или иной причине вы прервали диету, соблюдать ее придется с самого начала. Такое «обнуление» придется сделать даже если вы перепутали продукты. Судя по отзывам, многие худеющие сумели оценить эффективность этой системы питания. Да и вообще, такая диета хорошо дисциплинирует.
Отзывы о результатах
После соблюдения такой неголодной диеты и мужчины и женщины оставляют только положительные отзывы. Если вес очень большой, то человек за неделю может потерять 8-10 кг веса. Люди потрясены результатами. Главное — огромный выбор продуктов, не надо морить себя голодом и вкусно! Рецепты салатиков самые простые.
Можно попробовать недельную диету, которая поможет избавиться от 3-4 кг, а это уже неплохо! Меню на неделю:
- Завтрак. Несоленая овсяная каша, отварное мясо, салат из томатов и огурцов. Чай с ложечкой меда.
- Обед. Творог, ржаной тост.
- Ужин, как обед.
Необходимо пить много воды. Для перекуса рекомендуется съесть яблоко.
Основные правила питания
Существует 2 варианта системы питания Магги – яичная и творожная. Но правила для обеих вариантов едины. Творожная модификация – это оптимальное решение для того худеющего, которому «поплохеет» от бесконечного поедания яиц
