Ржаной хлеб – польза и вред
О питательных, полезных свойствах ржаного хлеба было известно еще в древности. Основная польза ржаного изделия – помощь при заболеваниях пищеварительного тракта, нормализация всасывания продуктов питания. Еще одним плюсом является устойчивость к появлению плесени. Однако данный продукт нельзя добавлять, если вы страдаете повышенной кислотностью кишечника, коликами или язвами. В ломтике хлеба содержится:
- большое количество полезных витаминов;
- незаменимые кислоты;
- твердые неперевариваемые волокна (клетчатка).
Как приготовить ржаной хлеб в домашних условиях
Далее приведены рецепты черного хлеба в домашних условиях, на разной основе – дрожжевой, бездрожжевой, закваске и заварной. Благодаря большому количеству новой техники для выпечки можно использовать разные устройства. Как можно приготовить черный хлеб в духовке, хлебопечке или мультиварке и какие существуют быстрые рецепты приготовления данного изделия?
В духовке
Рецепт ржаного хлеба в духовке начинается с подготовки продуктов: мука из молотой ржи, соль, сухие дрожжи, вода. Все ингредиенты хорошо и тщательно смешиваются до состояния однородной массы без комков. После этого он выпекается в духовке. Проверить готовность можно с помощью постукивания: если звук звонкий, а корочка получилась румяной и твердой, значит выпечка готова.
В хлебопечке
Плюсом данного агрегата является то, что вам не придется готовить замес самостоятельно – устройство сделает все без вас. Рецепт ржаного хлеба для хлебопечки быстрый и простой. Для приготовления необходимо взять полтора стакана муки из ржи, ложку оливкового масла, стакан сыворотки, чайную ложку сухих дрожжей, ложку тмина, соль, сахар по вкусу. Загрузить в устройство по порядку согласно инструкции и выбрать программу.
В мультиварке
В мультиварке любая домохозяйка может приготовить не только супы и вторые блюда, но выпечку. Для приготовления вам понадобятся все те же ингредиенты. Для начала делают опару и дают ей постоять полчаса. Затем опару вливают в просеянную муку, добавляют кориандр, измельченный чеснок. После замешивают массу, ставят в чашу на полчаса в режиме выпечки согласно инструкции.
- Отек квинке — симптомы и лечение в домашних условиях
- Расторопша — лечебные свойства травы. Применение расторопши
- Как похудеть с помощью марганцовки
Домашний хлеб
Хлеб во всех своих вариациях – самый распространенный в мире продукт. Он является важным источником углеводов и неотъемлемой частью нашего рациона уже не одно тысячелетие. Недавно проведенные исследования показали, что выпекать хлеб люди начали не менее чем 30000 лет назад.
Сначала голодные собиратели использовали зерна в качестве хорошо сохраняемого источника пищи. Их перетирали камнями, разводили водой и употребляли в виде каши.
Следующим маленьким шажком стало то, что нехитрое яство можно поджаривать на раскаленных камнях.
Постепенно с открытием дрожжевых культур, разрыхлителей и муки в ее современном виде человечество научилось выпекать пышные и ароматные караваи.
Веками белый хлеб считался уделом богачей, в то время как бедняки довольствовались более дешевым серым и черным. Начиная с прошлого века ситуация кардинально поменялась. Высокая питательность ранее презираемых высшим классом разновидностей хлебобулочных изделий была оценена по заслугам. Белый хлеб, благодаря слаженной работе пропагандистов здорового образа жизни, стали больше игнорировать.
Существует огромное количество вариаций традиционной выпечки, но наиболее ароматным и полезным остается домашний хлеб. Используемые ингредиенты:
- дрожжи;
- мука;
- сахар;
- вода.
Хлеб богат множеством полезных микроэлементов, минералов и витаминов, но весьма калориен: 100 г готового продукта содержат 250 ккал.
Вкусный хлеб в домашних условиях — пошаговый фото рецепт
Вкусный домашний хлеб можно выпечь не только в хлебопечке. И не обязательно придерживаться уже известных рецептов, как канона. Например, хлеб в семенах пажитника, кунжуте и кардамоне придется по вкусу даже отъявленным гурманам.
Время приготовления: 1 час 30 минут
- Мука:
- Яйца:
- Молоко:
- Дрожжи сухие:
- Соль:
- Сахар:
- Кардамон:
- Кунжут:
- Семена пажитника:
- Для начала в теплом, но не горячем молоке распускают быстрые дрожжи.
В таком виде им дают постоять не менее двадцати-тридцати минут.
- Следующий этап: к дрожжам вливают дополнительную порцию теплого молока, а также всыпают соль, сахар, кардамон порошком и яйцо. Полученную смесь тщательно перемешивают.
- Далее добавляют муку. На этом этапе — произвольное количество, чтобы получилось очень жидкое тесто.
- Как только смесь увеличится в размерах и поднимется, в нее добавляют ровно столько муки, чтобы можно было вымесить довольно густое тесто.
- После многократного вымешивания из теста формируют буханку и оставляют ее в стороне. Тем временем яичный желток разбивают в чашечку и тщательно перемешивают.
- Яичным кляром покрывают будущую буханку.
- Затем хлеб обсыпают смесью кунжута и семян пажитника.
- Наконец, духовой шкаф разогревают до температуры двести двадцать градусов и отправляют в него буханку в форме с оливковым маслом.
- Спустя примерно сорок минут температуру убавляют до ста тридцати и даже меньше. В таком виде хлеб оставляют до полной готовности, а затем достают и дают постоять, остыть. Только после этого он готов к употреблению.
Как сделать домашний дрожжевой хлеб — классический рецепт
Испеченный по данному рецепту хлеб, получается по-настоящему классическим: белым, круглым и ароматным.
Подготовьте следующие продукты:
- 0,9 кг муки высшего сорта;
- 20 г каменной соли;
- 4 ч.л. белого сахара;
- 30 г дрожжей;
- 3 ст. воды или натурального непастеризованного молока;
- 3 ст.л. подсолнечного масла;
- 1 сырое яйцо.
Порядок действий:
- В емкость подходящего размера просеиваем муку, вручную смешиваем ее с солью и сахаром.
- Отдельно в высокой банке смешиваем дрожжи с подогретым молоком или водой, добавляем масло.
- Соединяем все ингредиенты и замешиваем тесто, во время этого процесса можно добавить пол стакана муки.
На то, чтобы тесто стало гладким, исчезли комочки обычно уходит не менее 10 минут. После чего накрываем чистым полотенцем и ставим в тепло на пару часов, чтобы оно поднялось. - Когда проходит указанное время, тесто нуждается в том, чтобы его «приспустили», для этого делаем несколько проколов деревянной ложкой или острием ножа, чтобы вышел скопившийся углекислый газ.
После чего оставляем тесто еще на час. - Собираем тесто в шар, направляя от краев к центру. После чего выкладываем на чистый противень (желательно смазать маслом, чтоб тесто не прилипало) или пекарскую бумагу. Даем полчаса на расстойку.
- Для золотистой корочки смазываем поверхность будущего хлеба яйцом, при желании присыпаем кунжутом или семечками.
- Выпекаем в разогретой духовке около 50-60 минут.
Рецепт хлеба без дрожжей в домашних условиях
Пышный хлеб можно получить не только благодаря дрожжам, для этих целей также используют простоквашу, кефир, рассол и всяческие закваски.
Для приготовления хлеба подготовьте продукты:
- 0,55-0,6 кг муки;
- 1 ст. воды;
- 60 мл масла подсолнечника;
- 50 г белого сахара;
- 2 ч.л. каменной соли;
- 7 ст.л. закваски.
Порядок действий:
- Просеиваем муку через мелкоячеистое сито, добавляем к ней сахар и каменную соль. После чего добавляем масло и замешиваем вручную.
- В полученную смесь вводим указанное количество закваски, добавляем воду, хорошо вымешиваем, пока тесто не станет отставать от ладоней.
После чего накрываем чистым полотенцем и оставляем в теплом месте минимум на 2 часа, для того чтобы тесто поднялось примерно в 2 раза. - После этого хорошенько обминаем и перекладываем в форму. Подбирайте достаточно глубокую посуду, чтоб и после выкладки еще оставался запас места, ведь хлеб будет еще подниматься.
Оставляем еще на полчаса, после чего отправляем в горячую духовку. Ароматный хлеб испечется за 20-25 минут.
Как испечь домашний ржаной хлеб?
Ржаной хлеб пекут не из чистой ржаной муки, а смешивают с пшеничной. Последняя придает тесту мягкость и податливость. Для приготовления ржаного хлеба потребуются следующие продукты:
- по 300 г пшеничной и ржаной муки;
- 2 ст. теплой воды;
- 1 пакетик сухих дрожжей (10 г);
- 20 г сахара;
- 1 ч.л. соли;
- 40 мл подсолнечного масла.
Порядок действий:
- Смешиваем дрожжи с теплой водой, солью и сахаром. Оставляем их на четверть часа, в течение которого над поверхностью жидкости образуется дрожжевая «шапочка». Добавляем масло и перемешиваем.
- Просеиваем и смешиваем оба вида муки, к ним вливаем дрожжевую смесь и замешиваем крутое тесто.
Накрыв ее пищевой пленкой и поставив в тепло, оставляем минимум на час. - Когда истекает час, вымешиваем тесто вновь, перекладываем в форму и оставляем для расстойки еще на 35 минут, вновь замотав в пищевую пленку.
- Ставим будущий ржаной хлеб в духовку, где он печется 40 минут.
Для придания вкуса еще перед выпечкой посыпьте поверхность тмином.
Как приготовить черный хлеб в домашних условиях?
Выпекать такой хлеб можно и в духовом шкафу, и в хлебопечке. Разница лишь в технических особенностях процесса готовки. В первом случае предстоит самостоятельно делать опару и вымешивать тесто, а во втором – просто забросить все ингредиенты внутрь прибора и достать уже готовый ароматный хлеб.
Черные хлеба, к числу которых относят и любимый многими «Бородинский», готовятся с использованием заквасок. Для выпечки буханки черного хлеба приготовьте следующие продукты:
На закваску уйдет по стакану ржаной муки и газированной минералки, а также пару ложек сахарного песка.
Для теста:
- мука ржаная – 4 стакана,
- пшеничная – 1 стакан,
- полстакана глютена,
- тмин и молотый кориандр по вкусу,
- 120 г коричневого сахара,
- 360 мл темного пива,
- 1,5 стакана ржаной закваски,
- соль – 1 ст.л.
Порядок действий:
- Начнем с приготовления закваски, для этого смешаем половину от указанного количества муки и минералки с сахаром, накроем все смоченной в воде тканью и оставим на пару дней. Когда начнется брожение и на поверхности появятся пузырьки, добавляем оставшуюся муку и минералку. Оставляем еще на 2 суток.
Когда закваска забродила, ее можно ставить в холодильник, где она лучше сохранится. - Непосредственно перед приготовлением черного хлеба, достаем закваску из холодильника, добавляем к ней по несколько ложек муки и минералки, прикрываем влажным полотенцем и оставляем в тепле на 4,5-5 часов.
- Отлив указанное в рецепте количество закваски, в оставшуюся жидкость можно вновь долить минеральной воды и досыпать 40 г ржаной муки. После того как она забродит, вновь поставить в холодильник. В таком виде закваска сохранятся около месяца.
- Теперь можно приступать непосредственно к выпечке.
Просеиваем и смешиваем муку, добавляем глютен, заливаем в них закваску, после чего добавляем пиво, сахар и соль. Полученное тесто должно быть мягким и не крутым. - Перекладываем тесто в миску, накрываем пленкой, оставляем в условиях комнатной температуры на 8-10 часов.
- После чего формируем из успевшего подняться теста буханку, которую сверху присыпаем тмином и кориандром, перекладываем в форму и оставляем на полчаса для расстойки.
- В горячей духовке хлеб будет печься около 40 минут.
Очень вкусный домашний хлеб в духовке без хлебопечки — пошаговый рецепт
Рецепт хлеба на кефире станет настоящей находкой для всех противников дрожжевой выпечки. Приготовьте следующие продукты:
- 0,6 л кефира;
- пшеничная мука – 6 стаканов;
- по 1 ч.л. соли, соды и сахара;
- тмин по вкусу.
Порядок действий:
- Просеиваем муку, добавляем к ней все сухие ингредиенты, включая тмин, смешиваем и вливаем слегка подогретый кефир.
- Замешиваем тугое тесто.
- Перекладываем тесто на смазанный маслом противень, где и формируем буханку.
- Сделанные в верхней части буханки надрезы помогут хлебу лучше пропечься.
- Противень с будущим хлебом ставится в разогретый духовой шкаф на 35-40 минут.
Закваска для хлеба в домашних условиях
Кроме описанной в рецепте черного хлеба ржаной закваски, обязательно испробуйте изюмную закваску, которая будет готова всего за 3 дня:
- Разминаем в ступке горсть изюма. Смешиваем с водой и ржаной мукой (по половине чашки), а также чайной ложкой сахара или меда. Полученную смесь накрываем влажным полотенцем и ставим в тепло.
- На следующий день процеживаем закваску, домешиваем в нее 100 г ржаной муки, разбавляем водой, чтоб смесь по консистенции напоминала густые сливки, вновь ставим в теплое место.
- На последние сутки закваска будет готова. Делим пополам, одну половину используем для выпечки, а во вторую домешиваем 100 г ржаной муки.
Воду вновь размешиваем до консистенции сметаны и прячем в холодильник.
Домашний хлеб – советы и рекомендации
- При приготовлении опары не допускайте ее охлаждения, иначе консистенция хлеба будет слишком плотной. Он будет плохо пропекаться и перевариваться.
- Опара готова, когда объем увеличивается вдвое, а на поверхности появляются пузырьки.
- О готовности хлеба говорит цвет и отчетливый звук, полученный при постукивании о нижнюю корку.
- Чтобы получить идеальную буханку, извлекайте хлеб из духового шкафа аккуратно. Охлаждайте естественным путем, обеспечив полный доступ кислорода ко всей поверхности, включая нижнюю часть, например, на решетке.
- При соблюдении условий хранится домашний хлеб до 4 суток.
Автор статьи – LadyElena
Давайте знакомиться!
LadyElena – наша команда
Ждем ваших комментариев и оценок – это для нас очень важно!
На закваске
- Время приготовления: 5-6 дней.
- Количество порций: 5 персон.
- Калорийность блюда: 178 ккал.
- Предназначение: завтрак, обед, ужин, пикник.
- Кухня: датская.
- Сложность: сложный.
Благодаря молочнокислым бактериям закваски данный продукт полезен для работы кишечника: подавляет патогенные организмы в микрофлоре, улучшает всасывание пищи. Молочная кислота устраняет диарею, запоры и дисбактериоз. Чтобы испечь вкусное изделие, понадобится больше времени, чем по стандартному рецепту. Плюсом является то, что при использовании закваски блюдо свежее до 10-го дня после выпечки. Потребление ржаного изделия полезно для организма.
Ингредиенты:
- рожь грубого помола – 700 г;
- йогурт любой – 100 мл;
- обычная соль – 1 ст. л.;
- теплая вода – 1 л;
- цельно-зерновая и пшеничная мука – 500 г;
- теплое молоко – 330 мл;
- растительное масло – 1 ч. л.
Способ приготовления:
- Смешайте соль, немного обычной муки, йогурт для получения закваски. Оставьте посуду накрытой. Закваска готовится 3-4 дня.
- Готовую закваску разведите с горячим молоком, добавьте соль, цельнозерновую и обычную пшеничную муку, накройте жидкое тесто полотенцем, оставьте на 12 часов.
- Полученное тесто растворите в теплом молоке, добавьте рожь грубого помола. Обомните, сформуйте булку.
- Поставьте выпекаться на 1,5-2 часа.
Рецепт черного хлеба
- Время приготовления: 1 час.
- Количество порций: 5 персон.
- Калорийность блюда: 170 ккал.
- Предназначение: завтрак, обед, ужин, пост, пикник.
- Кухня: норвежская.
- Сложность: легкая.
Данное блюдо готовится в хлебопечке, по способу приготовления больше похоже на выпечку бородинского хлеба. Для подготовки основы используют малое количество черной и большое количество белой муки. При добавлении дрожжей тесто поднимается за счет брожения, нет кислого вкуса. При выборе ингредиентов лучше отдавать предпочтение высшему сорту. Пошаговый рецепт с подробным описанием ингредиентов доступен начинающим хлебопекам.
Ингредиенты:
- вода – 330 мл;
- молотая рожь – 150 г;
- пшеничная мука – 300 г;
- сливочное масло – 20 г;
- сухое молоко – 2 ст. л.;
- мед – 2 ст. л.;
- соль – 1,5 ч. л.;
- пекарские дрожжи – 1,5 ч. л.;
- солод, тмин – 2 ст. л.;
Способ приготовления:
- В хлебопечку вложите ингредиенты, согласно инструкции.
- Выберите нужный режим. Цвет корочки – средний.
- Достаньте по истечению нужного времени. Остудите на решетке.
Как испечь ржанно-пшеничный хлеб
Еще один рецепт хлеба на основе ржаной и пшеничной муки. Благодаря этим пропорциям, буханка получается пышная, воздушная, с хорошей пористостью.
Понадобится:
- 150 г муки ржаной;
- 350 г пшеничной;
- 320 мл воды;
- 15 г соли;
- 22 г сахара;
- 20 г масла;
- 6 г дрожжей.
Что делаем:
- Добавляем в теплую воду быстродействующие дрожжи, даем раствориться.
- Подсыпаем белую муку, пока не получим тесто консистенции сметаны. Накрываем, оставляем на час.
- Добавляем продукты по списку, замешиваем. Даем постоять еще два часа.
- Формируем хлеб, отправляем на противень либо в форму. Оставляем еще минут на 40, пусть поднимется.
- Ножом делаем надрезы 0,5 см глубиной, после чего ставим в духовку. При 200 градусах выпекаем 25-30 минут.
Так как в этом хлебе много пшеничной муки, он требует гораздо меньше времени на выпечку. Если за 25 минут не подрумянится, можно прибавить температуру.
Пшенично-ржаной хлеб в духовке
- Время приготовления: 3 часа.
- Количество порций: 6 персон.
- Калорийность блюда: 160 ккал.
- Предназначение: завтрак, обед, ужин, пикник, детям.
- Кухня: русская.
- Сложность: средняя.
Ржаной хлеб содержит много полезных веществ – минералы, аминокислоты, железо, клетчатку, витамины В, РР. Изделие не только вкусное, а и полезное для пищеварения, предупреждает появление диабета и рака. Так как буханка, которая состоит полностью из ржи, тяжела для желудка, лучше готовить пшенично-ржаное изделие. Оно принесет больше пользы организму и обладает теми же свойствами.
Ингредиенты:
- пшеничная и ржаная мука – по 500 г;
- морская соль – 1 ч. л.;
- сухие дрожжи – 10 г;
- сахар – 50 г;
- куриное яйцо – 1 шт.;
- кунжут – 15 г.
Способ приготовления:
- Просейте муку, добавьте сахар, дрожжи, соль.
- В миску добавьте теплую воду, замешайте тесто.
- Готовое тесто оставьте в тепле на час.
- Массу обомните, оставьте подходить снова.
- На противень выложите готовое тесто, сформируйте круглую буханку.
- Смажьте изделие яйцом, посыпьте мукой, кунжутом.
- Выпекайте 30-35 мин.
Ржаной хлеб на дрожжах в духовке
- Время приготовления: 3,5 часа.
- Количество порций: 5 персон.
- Калорийность блюда: 165 ккал.
- Предназначение: завтрак, обед, ужин, пост.
- Кухня: русская.
- Сложность: средняя.
Для приготовления ржаного изделия используют разные ингредиенты и добавки. Однако, чтобы хлеб был не грубый, используют в составе смесь белой пшеничной и ржаной муки: так тесто становится податливее и мягче. Приготовление заквасок классическим способом забирает большое количество времени и сил. Используя дрожжи, вы получите готовое изделие быстрее, чем на закваске.
Ингредиенты:
- мука ржаная и пшеничная – по 300 г;
- теплая вода – 0,4 л;
- сахар – столовая ложка;
- соль – чайная ложка;
- сухие дрожжи – 10 г;
- растительное масло – 2 ст. л.
Способ приготовления:
- Дрожжи высыпьте в теплую воду, добавьте соль, сахар. Емкость оставьте на 15 минут.
- Добавьте подсолнечное масло к смеси, перемешайте. Добавьте дрожжи.
- Замешайте тесто, прикройте пленкой, отставьте на 60 мин.
- Тесто вымешайте, оставьте постоять 40 минут.
- Разогрейте до 220 градусов духовку, выпекайте хлеб в форме 40-50 минут.
Ржаной хлеб с добавками
По указанному выше основному рецепту можно испечь вкусный хлеб в виде небольших буханок. Для этого вам понадобятся огнеупорные прямоугольные формы. В качестве добавок могут выступать дробленые грецкие орехи, нарезанные кружочками маслины или оливки, заранее поджаренный в растительном масле лук, натертый острый сыр, миндальные хлопья, семечки тыквы или подсолнуха. Эти ингредиенты смешиваются с мукой перед тем, как соединить ее с дрожжевой смесью.
Можно добавлять в тесто и сладкие ингредиенты — нарезанную курагу или чернослив, финики, корицу, изюм.
Тесто с добавками разделите на три части и каждую уложите в форму, смазанную маслом. Оставьте хлеб для расстойки, а затем оформите корочку будущих буханок. Смажьте ее молоком или сладкой водой и густо посыпьте тмином (для несладкого) или маком (для сладкого хлеба). Чтобы корочка получилась более глянцевой, за пять минут до того, как достать хлеб из духовки, еще раз смажьте его поверхность водой или молоком.
Калорийность ржаного хлеба порядка 250 ккал на 100 г, это не намного меньше, чем у пшеничной булки. Зато в такой выпечке гораздо больше пользы, особенно если приготовить ее своими руками без добавления химии.
С солодом
- Время приготовления: 2 часа 40 минут.
- Количество порций: 5 персон.
- Калорийность блюда: 236 ккал.
- Предназначение: пост, завтрак, обед, ужин, пикник.
- Кухня: европейская.
- Сложность: средняя.
Домашний солодовый хлеб содержит большое количество витаминов (А, В, С, Е, К, РР) и минералов (калий, магний, кальций, цинк, медь, селен, марганец, натрий, фосфор, железо, клетчатка). Они благоприятно воздействуют на функции пищеварительного тракта. Такое изделие имеет насыщенный темный цвет благодаря солоду. Употребление ржаного хлеба полезно для укрепления здоровья.
- Рис для плова: какой лучше
- Как вывести паразитов из организма в домашних условиях — народные средства и медикаменты для детей и взрослых
- Лечение стоматита у взрослых в домашних условиях: средства при заболевании
Ингредиенты:
- мука белая – 200 г;
- ржаная мука – 330 г;
- вода – 400 мл;
- солод – 40 г;
- сухие или свежие дрожжи – 20 г;
- мед/сахар – 2 ч. л.;
- сахар – 2 ст. л.;
- кориандр – 0,5 ч. л.;
- тмин – 0,2 ч. л.;
- мускатный орех – 1/10 ч. л.;
- растительное масло – 2 ст. л.
Способ приготовления:
- Солод залейте кипятком, тщательно размешайте. Накройте.
- Добавьте сухие дрожжи, пряности, соль. Хорошо перемешайте.
- В теплой воде разведите сахар, мед, размешайте.
- Смесь влейте в муку, все смешайте. Добавьте теплый солод, нежно перемешивайте до однородности.
- Смажьте растительным маслом форму, выложите после замеса тесто, оставьте в теплом месте.
- Сделайте надрезы сверху.
- Выпекайте 50 минут.
Секреты приготовления
- Если вы не хотите готовить закваску для хлеба каждый раз, то можно использовать часть предыдущей, чтобы приготовить новую. Вкус такого хлеба получится более насыщенным;
- Аромат ржаного хлеба достаточно просто усилить приправами, такими как квас или солод. Также можно добавить кориандр, тмин, изюм и иные вкусы;
- Ржаная мука содержит намного более малое количество клейковины, поэтому чтобы правильно вымесить тесто понадобиться приложить гораздо меньшее количество усилий, чем при приготовлении пшеничного;
- Ржаной хлеб поистине является кладезем полезных веществ, ведь в нем содержится большое количество пищевых волокон, калия, магния, кальция и многих иных витаминов. Все это делает конечный продукт необычайно полезным для употребления, так как все это помогает нормализовать работу кишечника. Существует лишь одно серьезное противопоказание для употребления – ржаной хлеб вреден, если человек имеет серьезные заболевания пищеварительного тракта вроде гастрита или язвы.
Выпечка ржаного хлеба в домашних условиях в духовке с легкостью может стать постоянным домашним занятием, ведь полученный вкус нельзя не запомнить на всю жизнь. Вашим близким явно придется по душе полученный результат.
Без пшеничной муки
- Время приготовления: 3 дня и 3,5 часа.
- Количество порций: 5 персон.
- Калорийность блюда: 165 ккал.
- Предназначение: детям, завтрак, обед, ужин, пост.
- Кухня: русская.
- Сложность: сложный.
Черную буханку можно готовить без добавления пшеницы. Вкус немного поменяется, но, тем не менее, он все равно будет сытным и аппетитным. Такое изделие можно хранить долго, при этом оно будет оставаться свежим, а его вкус все равно будет оставаться насыщенным и приятным. Буханка подойдет для худеющих, которые употребляют низкокалорийную пищу.
Ингредиенты:
- обдирная мука – 11 ст.;
- вода – 4 ст.;
- закваска – 3 ст.;
- растительное масло – 3 ст. л.;
- сахар – 5 ст. л.;
- соль – 1 ч. л.;
- кориандр (зерна) – 2 ст. л.
Способ приготовления:
- Тесто готовится 3 дня. В первый день 4 ст. обдирной муки заливают 4 ст. кипятка, перемешивают. Оставляют смесь на сутки.
- На второй день добавляют квасную гущу, размешивают. Добавляют 3 ст. ложки сахара и еще 1 ст. грубой муки.
- На третий день добавляют соль, сахар (2 ст. л.), растительное масло, семена кориандра (можно раздавить), остальную муку.
- Форму смазывают маслом, формируют буханку. Оставляют на 3-4 часа.
- Буханку ставят выпекаться на протяжении 90 минут.
Сытный деревенский хлеб для тех, кто не боится дрожжей
Рецепты с фото ржаного хлеба можно без труда найти в Интернете, все они очень разные, мы расскажем Вам о наиболее удачном и незатейливом способе приготовления.
Состав:
- Мука – 250 г (лучше отдавать предпочтение первому сорту);
- Ржаная мука – 125 г;
- Дрожжи – 13 г (если используете сухие, то возьмите 4 г);
- Сливочное масло – 5 г;
- Теплая вода – 250 мл;
- Мед – 1 ч. л.;
- Сахар – примерно 5 г;
- Соль – примерно 10 г.
Этого количества продуктов хватит на 1 булку хлеба весом 600 г.
Приготовление:
- Первое действие – растворяем дрожжи в 40 мл воды, после засыпаем сахар, соль, добавляем мед и все смешиваем;
- Оставшуюся воду соединяем с половиной муки, то есть это примерно со 150 г обычной и 60 г ржаной, добавляем масло;
- Теперь следует подождать, оставив 2 тарелки на 30 мин, только не забудьте накрыть их тканью либо кухонным полотенцем;
- Затем смешиваем ингредиенты, содержащиеся в 2 мисках. Можно это сделать руками, а можно с помощью комбайна. Если видите, что необходимо в тесто добавить муки или воды, то смело сделайте это. О том, что Ваше тесто готово скажет его однородность, также оно будет легко отлипать от тарелки;
- Из массы делаем шар либо придаем тесту любую другу форму, какой бы Вы хотели получить хлеб. Потом помещаем тесто на противень, застеленный пергаментом, делаем на будущем хлебе надрезы и присыпаем его мукой;
- Нет, сейчас не помещаем ржаной хлеб в духовку, а даем ему постоять около часа, прикрыв полотенцем. При этом место выбираем теплое;
- Духовой шкаф прогреваем до температуры в 200-220 градусов. А затем ставим туда хлеб на 45 мин. Чтобы выпечка получилась мягкой внутри, а корочка хрустела, поставьте вниз в духовку противень с водой, таким образом, появится пар. Но не забудьте вынуть жидкость через 10 мин.
- Готовый ржаной хлеб получится вот таким красивым снаружи и внутри:
Если есть желание, то можно в тесто добавлять семечки, кунжут, сухофрукты либо пряности. В любом случае Ваша домашняя выпечка будет гораздо ароматнее и аппетитнее, чем та, которую можно приобрести в супермаркете.
С изюмом
- Время приготовления: 2 часа 50 минут.
- Количество порций: 5 персон.
- Калорийность блюда: 175 ккал.
- Предназначение: пост, завтрак, пикник.
- Кухня: европейская
- Сложность: средняя.
Сытная ржано-пшеничная буханка с изюмом очень понравится взрослым и детям. Благодаря добавлению сухофруктов готовые изделия будут содержать много полезных минералов, витаминов, полисахаридов. Данное блюдо является сытным, ведь в 100 г изюма – 264 ккал. Если не любите изюм, есть аллергия на него, сухофрукты можно заменить на тмин, кунжут, цукаты, отруби и другие добавки.
Ингредиенты:
- вода – 1,5 стакана;
- сухие дрожжи – 7 грамм;
- светлый изюм – горсть;
- мука цельнозерновая и ржаная – по 2 стакана;
- коричневый сахар – 2 ст. л.;
- оливковое масло – 2 ст. л.;
- соль – чайная ложка.
Способ приготовления:
- Смешайте муку, соль, дрожжи, сахар. Добавьте теплую воду, оливковое масло. Вымешайте тесто.
- В тесто добавьте изюм, перемешайте.
- Миску смажьте маслом, положите тесто. Накройте емкость пленкой, оставьте постоять 2 часа.
- Выложите тесто на стол, разделите на несколько частей. Сформируйте изделия.
- Накройте полотенцем, оставьте на 1 час в тепле.
- Выпекайте 30 минут.
Заварной
- Время приготовления: 7,5 часов.
- Количество порций: 5 персон.
- Калорийность блюда: 195 ккал.
- Предназначение: пикник, пост, завтрак, детям.
- Кухня: скандинавская.
- Сложность: сложный.
Традиционный заварной хлеб пользуется популярностью в Скандинавии. Изделие отличается своей тонкой корочкой и плотной мякотью. Приготовление теста занимает больше времени, чем при выпечке обычной буханки. Готовое изделие имеет приятный вкус и аромат солода, тесто принимает любую нужную вам форму. Ржаным заварным хлебом можно баловать взрослых и детей.
Ингредиенты:
- мука, пшеничная – 350 г, из ржи – 200 г;
- вода – 0,5 л;
- прессованные дрожжи – 30 г;
- сахар – 2 ст. л.;
- соль – 1 ч. л.;
- сухой солод – 2 ст. л.
Способ приготовления:
- Две столовые ложки солода смешайте с пшеничной мукой, заварите горячей водой.
- Тесто тщательно перемешайте вилкой. Оставьте в стороне, чтобы оно остыло.
- В другой миске разведите дрожжи стаканом теплой воды, добавьте сахар, соль.
- Добавьте заваренное тесто, перемешайте. Оставьте тесто на 2,5-3 часа, укрыв полотенцем.
- Тщательно замесите, сформируйте буханку, выложите в форму.
- Отправьте ржаной хлеб в духовку на 50 минут.
Матнакаш – армянский хлеб
У каждой национальности существует свой, особенный рецепт хлеба. Матнакаш внешне напоминает толстую лепёшку. Однако на вкус, безумно вкусно.
Состав:
- Мука пшеничная — 400 гр
- Вода — 1 стакан
- Дрожжи свежие — 1/3 ч.л.
- Соль — 1/2 ч.л.
- Сахар — 1 ч.л.
- Масло растительное — 2 ст.л.
- Кунжут — по вкусу
- Куриный желток (по желанию) — для смазывания
Последовательность работы:
1.Первоначально, нужно развести дрожжи в тёплой воде. Все это проделать в глубокой миске. Добавить совсем немного сахара, размешать до полного его растворения.
2. В полученную смесь высыпать хорошо просеянную муку, добавить масло и соль.
3. Замесить мягкое тесто, приятное на ощупь.
Для того, чтобы тесто легко отставало от рук, нужно смазать их маслом.
4. Накрыть сверху миску плёнкой и плотным полотенцем. Оставить в тёплом месте на полтора часа. Масса должна очень хорошо подняться.
5. Поднявшееся тесто обмять руками. Дать ему обязательно подняться второй раз.
6. Так как в процессе обмина масса присыпается слегка мукой, ком можно легко переместить на полотенце. Оставить отдохнуть его на пятнадцать минут.
7. Противень застелить пергаментной бумагой или любой другой для выпечки. В центр положить тесто.
8. Руками размять его в лепёшку. Затем, сделать вмятину по кругу. Формируя тем самым кольцо. В центре сделать две – три бороздки.
Не бойтесь хорошо проминать необходимые линии. За счет этого лепешка становится больше.
9. Используя яичный желток или свежее заваренную заварку, смазать матнакаш. Здесь воспользуемся силиконовой кистью.
10. Посыпать сверху небольшим количеством кунжута.
11. Отправить в прогретую духовку до 220 градусов. Время выпечки двадцать минут. Время примерное. Так как у каждой техники своя мощность. Должна получиться румяная равномерная корочка.
По готовности, можно немного остудить и подавать на стол. Получается очень вкусная корочка и отличный воздушный мякиш.
Приятного аппетита!
Ржаной хлеб на кефире в духовке
- Время приготовления: 2,5 часа.
- Количество порций: 5 персон.
- Калорийность блюда: 275 ккал.
- Предназначение: завтрак, ужин, обед, пикник.
- Кухня: русская.
- Сложность: средняя.
Если вы не знаете, как испечь черный хлеб в домашних условиях, берите на вооружение этот рецепт: он прост, не требует особых знаний. Приготовленное на кефирном тесте изделие имеет необычный аромат и вкус. Однако важно знать, что лучше всего использовать ржаную и пшеничную муку в равных количествах. Если использовать большую часть черной, то корочка хлеба становится жесткой и никакое полотенце его не размягчит. Попробуйте и насладитесь ярким вкусом.
Ингредиенты:
- вода – 55 мл;
- сухие дрожжи – 4 г;
- кефир – 250 мл;
- мука ржаная –100 г, пшеничная – 300 г;
- соль – по вкусу.
Способ приготовления:
- Хорошо перемешайте оба вида муки, добавьте дрожжи, соль. Перемешайте. Добавьте кефир, теплую воду.
- Из теста сформируйте шар, накройте его, оставьте на 20 минут.
- Еще раз вымешайте, оставьте под полотенцем на 10 минут.
- Вымешайте. Сформируйте шар. Выложите на противень, сделайте надрезы. Оставьте на 60 минут.
- Выпекайте хлеб 30 минут в обычной духовке.
Видео – рецепт ржано – пшеничного хлеба на закваске
Вроде бы обычный хлеб. Что тут может быть особенного? Однако существует множество вариантов его приготовления. Вот и здесь необычный рецепт. Он основан на закваске. Вкус отменный, качество на совесть. От такого куска не хватит сил отказаться. Особенно, если есть возможность насладиться его вкусом с молоком и вареньем. На закваске получается очень вкусный хлеб. А вот как его приготовить, вы сможете подробно изучить по видео – материалу ниже. Успехов вам!
Ну вот и все. Как вы уже поняли, что рецептов множество. Я вам представила самые основные варианты. А дальше решать вам какой именно рецепт вы возьмете на заметку для себя. Но поверьте, что каждый из них уникален и особенный по — своему. С выбором вы не ошибётесь! Поэтому всегда пробуйте и пеките что – то новое для себя!
Не забывайте все делать с желанием и любовью. Главное, иметь отличное позитивнее настроение! Тогда даже в пасмурный день у вас все получится. Достаточно просто улыбнуться!
Приятной вам выпечки и отличного дня!
Автор публикации
не в сети 2 года
Без дрожжей
- Время приготовления: 6 часов 45 минут.
- Количество порций: 5 персон.
- Калорийность блюда: 177 ккал.
- Предназначение: завтрак, обед, ужин.
- Кухня: русская.
- Сложность: средняя.
Простая бездрожжевая ржаная буханка получается такой же вкусной, как с дрожжами. Использование продуктов брожения не всегда возможно, ведь некоторые люди могут иметь аллергию на них. Если приготовить все строго по рецепту, то выпечка получается вкусной, нежной, без кислинки, как может быть от закваски. Минус этого способа готовки настоящего ржаного изделия в том, что весь процесс занимает около 7 часов.
Ингредиенты:
- молотая рожь – 320 г;
- разрыхлитель – 0,5 пакетика;
- сахар – 2 ст. л.;
- кефир – стакан;
- сода/соль – 1 ч. л;
- изюм – горсть;
- сливочное масло – 50 г.
Способ приготовления:
- Подготовленный изюм измельчите, залейте водой.
- Смешайте 320 граммов муки, сахар, соду, соль, разрыхлитель. Добавьте кусочек масла, кефир. Возьмите ложку, перемешайте, пока смесь не будет мягкой.
- Добавьте воду, изюм, перемешайте.
- Тесто выложите на стол. Вымешайте до эластичного состояния.
- Сформируйте, переложите в форму.
- Поставьте на температуру 220 духовку, выпекайте около 45 минут.
Выпечка ржаного хлеба – советы профессионалов
Далее изложены рекомендации для подготовки теста, чтобы ваши изделия были всегда идеальными, вне зависимости от рецепта, который используется:
- После того как выложили тесто в форму, придавите его мокрыми руками, чтобы избавиться от пустых полостей из воздуха.
- В случае, если бездрожжевой на закваске не хочет подниматься, оставьте форму с пленкой на поверхности в тепле.
- После выпекания хлеба нежелательно резать буханку до того, как она полностью остынет. Лучше перенести этот процесс на следующий день.
- Выпечка часто прилипает к форме, поэтому лучше использовать силиконовую емкость.