Великий пост 2020: питание по дням, список разрешенных и запрещенных продуктов

Великий пост в 2020 году, какого числа

Религия порой для человека является панацеей и последним спасением в том случае, когда спасти уже ничего не может, а ответов на вопросы кроме церкви искать негде. Можно долго спорить о том, действительно ли есть высшие силы, помогающие справиться с неприятностями или это все сила самовнушения, но церковь и вера действительно порой творят чудеса.
В церковном календаре есть один праздник, к которому все православные люди относятся с особым трепетом и волнением – это светлая пасха. Иисус Христос воскрес, и эта новость подарил надежду сотням тысяч людей много столетий назад и дарит сегодня, что все может измениться к лучшему. Человек и сам может заново воскреснуть, начать новый путь, стоит только захотеть.

Великий (Чистый) четверг у православных христиан

16 Апр 2020, 09:19

Количество просмотров — 806

Нравится

SocButtons v1.6

Дата праздника уникальна для каждого года. В 2020 году эта дата — 16 апреля

На неделе перед Пасхой для православных христиан наступает Великий (Чистый) Четверг

, или
Великий Четверток
.

Во время богослужений в этот день вспоминают одно из важнейших евангельских событий: Тайную вечерю

, на которой Иисус Христос омыл ноги своим ученикам, показав тем самым пример братской любви и смирения. Согласно Евангелию, на Тайной Вечере Иисусом Христом был установлен обряд евхаристии — Святого Причастия.

Этот обряд признается всеми христианами — православными, католиками, лютеранами — верующие вкушают вино и хлеб, подразумевая под ними Тело и Кровь Иисуса Христа. С Великого Четверга и до воскресенья во всех православных храмах церковные службы посвящаются воспоминаниям о земных страданиях Спасителя.

С Великого Четверга начинаются приготовления к Пасхе.

Верующим необходимо прийти в храмы, исповедаться и причаститься. В доме прибирают, пекут куличи, красят яйца. В Чистый Четверг принято встать до восхода солнца и выкупаться — символически очиститься от грехов и суеты.

В Чистый Четверг русские крестьяне очищали дом, двор и огород от накопившегося за зиму сора, грязи и пыли. В первую очередь обновляли и мыли иконы и лампады. Потом тщательно мыли полы, стены, потолки избы, стол и лавки, оттирали песком, скоблили ножом. В народе говорили: «Если в Чистый Четверг вымоешься и вымоешь, весь год чистота в избе водиться будет»

.

.
В некоторых областях в этот день перемывали всю посуду в доме, а молочные крынки еще и окуривали женскими волосами, объясняя важность этого занятия тем, что посуда осквернена прикосновением Иуды Предателя.
В этот день устраивалась большая стирка — перестирывалась вся одежда, постельное белье, скатерти, занавески и полотенца, а также коврики, половики и подстилки. Все выносилось на просушку во двор, а вся семья в ночь с четверга на пятницу ложилась спать на «гороховине», гороховой соломе, которую расстилали на полу. На Русском Севере, например, матери учили дочерей, а тещи — невесток: «Все надо выстирать, даже портяночка и та Пасхе радуется»

.

Необходимость уборки в Чистый четверг объясняли еще и тем, что празднику Воскресения Христова радуются не только люди и природа, но и животные, и каждая вещь, и предмет.

ИСТОЧНИК: https://www.calend.ru/
Автор: Октябрьская искра

Последние публикации в разделе «Общество»

01 Июль 2020 03:12

Голосуя за обновленную Конституцию — голосуем за будущее России!

01 Июль 2020 02:18

Подовинновский Дом культуры преображается на глазах

01 Июль 2020 01:33

Их встреча была предрешена Cудьбой

01 Июль 2020 01:09

Второй день подряд в Челябинской области выздоровевших от коронавируса больше, чем зараженных

История Великого поста

Сегодня уже все знают, когда Велики пост в 2020 году и какого числа он начинается. Дело в том, что у него никогда не было и не может быть четкой закрепленной даты, на его сроки всегда влияет праздник Пасхи, единственно неизменным остается срок. Каждый год православный мир ровно сорок дней готовиться встретить праздник с очищенным телом и светлой душой. Узнать когда начинается Великий пост в 2020 году довольно просто. Стоит просто заглянуть в церковный календарь. Для тех, у кого его нет дома, всегда есть возможность воспользоваться интернетом. Уже с 14 марта все православные начнут поститься, это будет продолжаться до 30 апреля, а уже 1 мая Христос воскреснет в очередной раз, подарив надежду всем людям, что все изменится к лучшему.

Сегодня историю Великого поста можно прочитать в церковных книгах, даже для маленьких детей издаются отдельные книги, в которых в доступной и легкой форме рассказаны все основные библейские сюжеты. К сожалению, многие родители игнорируют такие книги, хотя на самом деле они учат милосердию и добру. Согласно приданию у Иисуса был свой пост, чтобы побыть в уединении и полностью сконцентрироваться на духовном мире он отправился в пустыню. Там, среди бескрайних песков он с достоинством смог выдержать все искушению, которые были ему предложены самим дьяволом, он ни на минуту не отказался от своих убеждений и цели пребывания там.

Никакие ухищрения и уговоры не заставили Христа отвернуться от тех, кому он принес в дар свою жизнь. Его распятие стало горем целого народа, а воскрешение праздником миллионов. Сегодня человек обязательно должен помнить о том, что было сделано для него Иисусом Христом. К сожалению, сегодня духовные ценности не являются приоритетными для многих. Все чаще на первый план выходит материальная составляющая жизни, хотя должно быть абсолютно наоборот.

О том, когда начнет Великий пост в 2020 году и какого числа закончится, многие могут даже не задумываться. Сегодня этому вопросу не уделяют достаточное количество внимания. Если бы велась просветительская работа среди обывателей и тех, кто хоть изредка приходит в церковь и люди сами понимали важность того, что это значимо в первую очередь для них, то было бы гораздо больше тех, кто разделял именно эту точку зрения и начинал поститься. Для тех, кто это становится нормой, каждый пост – это просто повод очиститься душой и телом, прийти к светлому празднику обновленными, чистыми и светлыми.

Великий пост 2020: питание по дням, список разрешенных и запрещенных продуктов

Великий пост 2020: питание по дням, календарь

Первая неделя Великого поста 2020: что можно есть

Понедельник, 14 марта – полное воздержание от еды.

Вторник, 15 марта – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Среда, 16 марта – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Четверг, 17 марта – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Пятница, 18 марта – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Суббота, 19 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 20 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Вторая неделя Великого поста 2020: что можно есть

Понедельник, 21 марта – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Вторник, 22 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 23 марта – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Четверг, 24 марта – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 25 марта – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Суббота, 26 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 27 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Третья неделя Великого поста 2020: что можно есть

Понедельник, 28 марта – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Вторник, 29 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 30 марта – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Четверг, 31 марта – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 1 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Суббота, 2 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 3 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Четвертая неделя Великого поста 2020: что можно есть

Понедельник, 4 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Вторник, 5 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда, 6 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Четверг, 7 апреля – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 8 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Суббота, 9 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 10 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Пятая неделя Великого поста 2020: что можно есть

Понедельник, 11 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Вторник, 12 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда, 13 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Четверг, 14 апреля – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 15 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Суббота, 16 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 17 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Шестая неделя Великого поста 2020: что можно есть

Понедельник, 18 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Вторник, 19 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда, 20 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Четверг, 21 апреля – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 22 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Суббота, 23 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино, икра.

Воскресенье, 24 апреля – дозволяется потреблять рыбу.

Страстная неделя Великого поста 2020: что можно есть

Строгая седмица Великого поста 2020, каждый ее день носит собственное название. Также следует отметить, что в Страстную неделю пост усиливается и является действительно строгим.

Понедельник, 25 апреля (Страстной понедельник) – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Вторник, 26 апреля (Страстной вторник) – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Среда, 27 апреля (Страстная среда) – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Четверг, 28 апреля (Страстной четверг) – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Пятница, 29 апреля (Страстная пятница) – полное воздержание от пищи.

Суббота, 30 апреля (Страстная суббота) – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Воскресенье, 1 мая (Воскресение Христово) – Пасха, окончание Великого поста.

Пост перед Пасхой

Великий пост в 2020 году, какого числа начнется можно посмотреть в календаре или интернет. Если у человека нет внутренней готовности и уверенности в том, что он сможет сорок дней прожить в определенных рамках и ограничениях ради спасения своей души и очищения ее от всего негативного, то, скорее всего, и не нужно начинаться поститься. Такое решение должно быть внутренне подготовлено, потому что только в этом случае все время человек сможет проводить в искренних молитвах, своих раздумьях, он не будет концентрироваться на том, какие запреты есть на этот период или еще что-то. Также чувство дискомфорта не появится.

Конечно, для тех, кто сомневается лучше поговорить со священником. Духовное лицо, человек, который посвятил свою жизнь служению Господу, сможет увидеть внутренний настрой человека, его искренние мотивы, он сможет посоветовать, что лучше делать в такой ситуации. Возможно, к строгим канонам Великого поста нужно подходить постепенно, начиная с малого, так человек будет шаг за шагом приближаться к своей цели. Обязательно также стоит проконсультироваться с врачом в том случае, если присутствуют какие-то проблемы со здоровьем и самочувствием.

Пост не должен привести к ухудшению состояния человека, ограничения в итоговом результате позволят почувствовать небывалую легкость, очищения и желание двигаться дальше как можно быстрее. Чтобы полноценно выстроить свой рацион на сорок дней, получать все необходимые витамины, микроэлементы, минералы, следует внимательно изучить продукты, которые следует исключить и которыми можно хоть частично, но все же их заменить.

Первая рекомендация будет касаться фруктов и овощей, конечно, они должны присутствовать в избытке, причем в самых различных вариантах. Сегодня кухонная техника позволяет готовить так, что все будет и полезно и вкусно. Разнообразные салаты наполнят организм витаминами и энергией. Растительное масло по всем канонам Великого поста может употребляться в пищу и для ее приготовления только в некоторые дни, но, следует заметить, что для тех, кто физически трудиться по 8-12 часов, такой рацион просто недопустим.

Человек будет нуждаться в полноценном питании для того, чтобы также полноценно и работать. Можно, конечно, рассматривать рыбные блюда, но стоит также помнить о том, что их можно употреблять тоже не каждый день. Каши смогут позволить получить насыщение и различные сухофрукты и орехи. На самом деле и из разрешенных продуктов можно выстроить правильный рацион, кроме того, рыбу можно разнообразить креветками и мидиями в какие-то дни. Беременным женщинам не стоит придерживаться строго поста, пусть все будет присутствовать, но только в маленьких количествах, иначе ребенку мама неосознанно может нанести вред, если он не получит нужных витаминов и элементов.

Рацион маленьких детей тоже нуждается в отдельной разработке им нельзя строго поститься, потому, то растущий организм будет постоянно требовать полезных веществ. Пусть ребенок подрастет и сам сделает выбор поститься ему или все же не стоит, но делать выбор за него в маленьком возрасте родители не должны.

Альтернативным вариантом белка могут стать бобовые культуры в них есть много чего полезного для организма, кроме этого, можно экспериментировать с грибными блюдами, только помня о том, что они могут быть тяжелыми для желудка в целом.