Руки можно назвать визиткой не только для каждой женщины, но и для мужчин. Ведь по их внешнему виду можно сделать вывод как о занимаемом положении, так и о здоровье человека.
Многих может заинтересовать – почему ломаются ногти на руках? Если так случилось, возможно, организм таким образом пытается сказать о том, что что-то внутри пошло не так.
Примечательно, что ногти на руках могут ломаться не только поперек, но и вдоль лунки. Иногда трещина проходит сбоку, в более редких случаях – поперек ногтевой пластины. В любом случае, у данной проблемы есть свои причины и способы лечения.
Почему ногти начинают ломаться
Как внешние, так и внутренние факторы могут повлиять на состояние ногтевой пластины. Кератиновые слои прилегают друг к другу уже не так плотно, в результате чего появляются маленькие полости. Они становятся все больше под влиянием влаги. Вот так, незаметно, ногтевая пластина сначала начинает слоиться, а затем ломаться.
Почему ломаются ногти на руках у мужчин – вопрос несложный. Причины почти идентичны женским. А потому мы опишем все вместе.
Бытовая химия – это то, с чем хозяйки имеют дело каждый день. Но вот защитные перчатки использует далеко не каждая.
Горячая проточная вода точно также наносит вред не только коже, но и ногтевым пластинам.
Дешевые лаки доставляют ногтевой структуре не меньше проблем, ведь в их состав нередко включен формальдегид. Как и жидкости для снятия лака на основе ацетона, они вредят ногтевой пластине. Но сегодня не многие обращают внимание на состав, отдавая предпочтение привлекательности и стойкости средства.
Ногти на руках будут каждый день радовать глаз своей хозяйки, если нет недостатка в витаминах. Вот только далеко не каждый человек может похвастаться хорошим здоровьем. К примеру, анемия или недостаток белка сегодня стали практически обыденностью.
А ведь кальций, магний, фосфор, а также витамины А и D – все эти элементы важны для нормальной работы организма. Как следствие – это здоровый внешний вид, красивый маникюр.
Проблемы с эндокринной системой, желудочно-кишечным трактом приводят к сбоям в обмене веществ. Мужской организм подвержен этому не меньше, чем женский.
Смена времен года тоже может стать одной из причин, от чего ломаются ногти на руках. Летом ногтевая пластина страдает под палящим солнцем, а зимой – от разницы температур. В зимний период на улице очень холодно, а в квартирах воздух пересушен.
Что касается салонов красоты, там тоже не всегда работают профессиональные мастера. Если мастер не имеет опыта, не слишком заморачивается качеством работы, он может нарушить технику маникюра или использовать некачественый материал. Если состояние ногтевой пластины испорчено, восстановить ее будет тяжело.
Не стоит волноваться, если ногти имеют хорошую подпитку изнутри, не страдают недостатком витаминов, получая достойный наружный уход в виде косметических процедур. Но если все не так – как же исправить ситуацию?
Почему возникают продольные трещины
Временами может случиться так, что ногти ломаются поперек ногтевой пластины. Если трещина проходит вертикально, ни в коем случае не стоит пускать это на самотек. Такой дефект является звоночком о серьезной проблеме, точнее, о заболевании – онихорексии. Ломаться ногти могут также по бокам или посредине, но продольные трещины – самый явный ее симптом.
Все может начаться с тонких полосок, но со временем трещина растягивается по всей длине. А чем тяжелее форма, тем более сильную боль она причиняет.
Причиной того, что ногти ломаются вдоль ногтевой пластины, может стать:
- Болезнь кожи.
- Болезнь ЦНС.
- Влияние бытовой химии.
- Грибковое заболевание.
- Инфекция.
- Нарушение обмена веществ.
- Травмирование ноготка.
Вертикальный излом – серьезная проблема. Но даже ее можно решить.
Как вылечить ногти
Разумеется, качественный уход может намного скорее и результативнее вернуть хрупкий ноготь в норму. К примеру, в спа-маникюр включаются парафинотерапия, маски, ванночки с разнообразными ингредиентами, призванными насыщать пластину здоровьем, а также ароматерапия и массаж. Прекрасно влияет на ногтевую пластину техника японского маникюра, в которой используют эфирные масла, питательные маски, косметический воск и прочие ухаживающие составляющие.
Укрепить маникюр поможет процедура запечатывания, однако для большей эффективности ее лучше делать у профессионала. Сначала мастер делает ухаживающую ванночку с лечебными компонентами, а затем втирает витаминные масла, воск. Также существуют гелевое или минеральное запечатывания. Они точно также способствуют выравниванию ногтевой пластины, придают им упругость, блеск.
Профессионально выполненное запечатывание способно защитить ногти сроком до месяца, однако в этот период очень важно соблюдать рацион, принимать витамины.
Когда ногтевая поверхность становится очень ломкой, также можно начать использование укрепляющих средств, например, желатин. Его можно добавлять в десерты или употреблять по одной столовой ложке желе во время еды, курсом до двух месяцев. Вегетарианцам вместо желатина подойдет агар-агар, полезный натуральный растительный продукт. Однако он стоит намного дороже желатина.
Если не подпитывать ногти изнутри, они будут отслаиваться и трескаться в два раза быстрее. Чаще всего ноготь ломается посередине, именно когда тонкий защитный слой исчезает.
Кроме всего прочего, существует масса народных средств для лечения ногтей. Это ванночки и маски, ингредиенты для которых просты и доступны.
Маски лучше делать после ванночек с натуральными компонентами, а также массажа. В состав лечебных масок вполне могут входить свежие продукты питания: масло, молоко, фрукты, мед. Их необходимо смешать и измельчить до состояния пюре.
Если у ногтей замечена повышенная хрупкость, лучше всего делать маски из голубой глины с йодом и маслом оливы. Делать их нужно курсами, как минимум, неделю.
Также помогут кремы для рук, которые всегда найдутся у каждой девушки. Главное – не забывать втирать крем на ночь в каждый ноготь и кутикулу – тогда пластины станут выглядеть намного красивее.
Замечательно, если проблема разрешится без обращения в больницу, и домашний лечебный салон даст ощутимый результат. Но случается и так, что народные средства не помогают. Тогда не стоит пренебрегать обращением к доктору. Он сможет вычислить точную причину проблемы и расскажет, как правильно ее лечить с использованием аптечных средств.
Укрепление ногтей гелем в домашних условиях
Укрепляем ногтевую пластину увлажняющим гелем
На состоянии ногтей благотворно сказывается нанесение увлажняющего геля с укрепляющим эффектом. Ассортимент подобных косметических средств весьма широк. Вы всегда сможете найти что-то по вкусу и не слишком обременительное для бюджета. Например, очень популярен специальный лак под брендом «Умная эмаль». Его можно использовать как для восстановления ногтевой пластины, так и для профилактики ломкости и расслоения. Не обязательно смывать «Умную эмаль» каждый день – вполне допустимо делать это раз в три дня. А до тех пор просто наносить новый слой укрепляющего лака поверх того, который уже есть на ногтях. Со временем ногти станут заметно крепче и сильнее, будут меньше ломаться, обретут привлекательный здоровый блеск.
Запечатываем все дефекты
Для укрепления ногтей в домашних условиях часто проводят процедуру, которая называется «запечатывание». Она эффективно борется с ломкими и недостаточно блестящими ногтями. Запечатывание можно смело сравнить с длительным компрессом, действие которого продолжается несколько недель. Потом эту процедуру можно провести еще раз, если проблемы с ногтями очень серьезные. Запечатывание можно рекомендовать при таких симптомах:
- ногти слоятся и быстро ломаются;
- ногти медленно растут;
- сухость ногтей;
- ногти нуждаются в восстановлении после удаления наращенных пластин.
В салонах красоты ноготь запечатывают, соблюдая определенную технологию. Сначала ногтевые пластины тщательно очищаются от лака. Потом наступает черед расслабляющей ванночки с добавлением морской соли, содержащей полезный для ногтей фтор и йод. Кстати, такие микроэлементы есть и в морепродуктах – поэтому изредка включайте в меню мидии, креветки и прочих обитателей водных глубин. Но вернемся к процедуре запечатывания. После ванночки нужно аккуратно удалить кутикулу, а затем отшлифовать ногтевую пластину. Будьте готовы, что на этом этапе могут возникнуть неприятные ощущения.
После этого специальной пилкой в ноготь втирается особый питательный крем с добавлением пчелиного воска. Такой крем можно купить, а можно приготовить в домашних условиях. Для этого понадобятся следующие компоненты: пчелиный воск натуральный (20 грамм), масло миндаля или авокадо (80 грамм) и немного лавандовой или розовой воды. Сначала растапливаем пчелиный воск на водяной бане, а затем осторожно добавляем туда растительные масла и дистиллированную воду, не забывая при этом помешивать смесь. Эфирные масла вливают в будущий крем после того, как масса остыла. В чем секрет эффективности этого крема? Его питательные компоненты проникают в глубокие слои кожи, откуда воск не дает им быстро вымываться.
Выше мы говорили о салонном запечатывании ногтей. Но такую же процедуру несложно провести и дома, без участия специалиста-косметолога. Очередность и содержание этапов сохраняется:
- очищаем ногти от лака;
- шлифуем их пилкой, добиваясь оптимальной формы и длины;
- делаем распаривающую ванночку (в стакане горячей воды разводим пару чайных ложек морской соли и ложку пищевой соды);
- наносим питательную смесь (чайная ложка авокадо или миндаля, несколько капель витаминов Е, А и глицерина, одна капелька эфирных масел лимона, мандарина, грейпфрута или чайного дерева) и держим ее примерно 7-10 минут.
- еще раз наносим эту же смесь и быстрыми движениями втираем его полировочной пилкой;
- этой же пилкой втираем «запечатывающий» крем на основе пчелиного воска;
- открываем кран и некоторое время держим кончики пальцев под струей прохладной воды.
Как предотвратить растрескивание
Причины и лечение ломкости ногтей у мужчин и у женщин не имеют существенных отличий, как и профилактические меры. Чтобы предупредить повреждение ногтевых пластин, важно придерживаться нескольких полезных советов:
- Время от времени можно делать ванночки. Особенно хорошо укреплять ногтевую поверхность будет солевая.
- Обязательно обеспечьте рукам хорошую защиту в холодную погоду.
- После каждого контакта с проточной водой руки нужно помазать увлажняющим кремом.
- Проводя уборку, защищайте руки от влаги и моющих средств перчатками.
- Сделайте свой рацион как можно более разнообразным и сбалансированным.
- Чтобы укрепить и подпитать ногти, полезно задействовать косметические масла.
Важно всегда уделять большое внимание не только рукам, но и ногтям. Ведь именно они чаще всего говорят нам о том, что в работе организма что-то нарушилось. Необходимо не пускать проблему на самотек и стараться не откладывать лечение «до лучших времен».
Что для ногтей полезно
Начнем с питания, ибо оно всегда играет важнейшую роль в здоровье кожи, волос и, конечно же, ногтей.
Какие витамины нужны организму, если мягкие ногти мешают создавать идеальный образ:
- А (укрепитель ногтей) — имеется в масле и морковке, есть также в помидорах и свежей зелени.
- В (устранитель ломкости и тонкости ногтевой пластины) — обеспечат пивные дрожжи, капуста, яичный желток, ростки пшеницы.
- Е (уплотнитель ногтей) — его содержит свежая зелень и яйца, имеется в молоке и растительном масле.
Также ногтям при мягкости и истонченности пригодится:
- Кальций (добавит твердости) — найдется в кисло-молочных продуктах.
- Йод (поможет расти) — имеется в морских продуктах, есть в шпинате.
- Кремний (обеспечит эластичность) — присутствует в овощах.
