Почему сильно потеют подмышки и что этим делать: 13 полезных лайфхаков

Сегодня тема здоровья и гигиены. Я решил написать эту статью, так как сам много лет страдал из-за повышенного потоотделения под подмышками. Но совсем недавно я избавился от этой проблемы. Так вот, в этой статье мы с Вами поговорим о главных причинах обильного потоотделения, как избавиться от потливости подмышек (я перечислю основные способы), и мой способ, который помог решить мне эту проблему. Сразу скажу, что я ничего не рекламирую в этой статье, так как тематика и задача этого сайта совсем другая.

Почему мокнут подмышки?

Избыточное потоотделение называется гипергидрозом. Неправильная работа желез вызывает сильную потливость ладоней, лица и ступней.

Постоянно мокрые подмышки символизируют об отклонении. Заболевание называется аксиллярным гипергидрозом. Рассмотрим подробнее, что может послужить причиной появления неприятного синдрома:

• Длительное ношение одежды из синтетических тканей. Синтетика не пропускает воздух, а значит теплообмен организма нарушается, что вызывает появление мокрых подмышек и пятен от пота на одежде в области спины и живота.
• Одежда не по сезону. Перед тем как выйти на улицу посмотрите прогноз погоды и выгляните в окно. Убедитесь, что не оделись слишком жарко. Даже если у вас будет возможность снять плащ, вам будет дискомфортно и не удобно носить дополнительные вещи в руках. В итоге вы все равно вспотеете и испортите себе настроение.
• Жаркое время года. Естественной реакцией организма на жару является потоотделение. Благодаря жидкости, которая выделяется на поверхность кожи, происходит охлаждающий эффект.
• Острая пища. После каждого приема пищи человек чувствует прилив сил и энергии. Острые блюда усиливают микроциркуляцию крови в организме и способствуют ускорению обмена веществ. Чтобы подмышки не были мокрыми нужно исключить из рациона питания все блюда, которые оказывают раздражающее воздействие на желудок.
• Злоупотребление алкогольными напитками. Вредные привычки оказывают негативное воздействие на все жизненно важные системы организма. В борьбе с синдромом мокрых подмышек первым делом избавьтесь от употребления алкоголя. Выпивка нарушает работу нервной системы и вызывает скачки артериального давления. Все это сопровождается гипергидрозом.
• Физические нагрузки. Если вы регулярно посещаете тренажерный зал, следует заблаговременно позаботиться о приобретении специального средства от мокрых подмышек. Естественный процесс потоотделения помогает избавиться от шлаков и токсинов. Кардионагрузки стимулируют усиленное кровообращение и запускают механизм жиросжигания.
• Изменение гормонального фона. У людей зрелого возраста происходит угасание репродуктивной системы, что сопровождается рядом изменений в работе гормонов. Во время климакса у женщин наблюдается раздражительность и приливы. В подростковом возрасте у детей изменяется работа сальных желез и всей выделительной системы, что сопровождается появлением прыщей и повышенного потоотделения.
• Длительный прием антибиотиков. Сильнодействующие антибактериальные препараты уничтожают не только вредные микроорганизмы, но и собственную микрофлору кишечника. Нарушение работы кишечника вызывает дисбактериоз и замедление метаболизма. Избавиться от пота под мышками помогут специальные средства, направленные на восстановление микрофлоры кишечника.

Повышенная потливость говорит о наличии каких-то нарушений в работе организме. Прежде искать эффективные средства по борьбе с запахом пота следует устранить главную причину появления недуга.

Профилактика

В то время пока будет идти время, прежде чем врачи проведут ряд обследований и выявят диагноз, нужно потливость предупреждать. Нельзя чувствовать себя уверенно, если одна из подмышечных зон сильно потеет и все это сопровождается неприятным запахом пота!

Утром необходимо выполнять холодные водные процедуры. Проблемную зону нужно промывать с мылом, споласкивая холодной водой. В воду можно добавлять небольшое количество пищевой соды, вещество кладут в небольших порциях, примерно ориентируясь и набирая на каждый литр около чайной ложки. Добавляют в воду борную кислоту, морскую соль.

Кроме того, в народе для данных целей широко используют ванночки, приготовленные на основе лекарственных трав – шалфея, мать-и-мачехи, ромашки, лопуха, подорожника, мелисы. Рекомендуется пить успокаивающие отвары, приготовленные на основе лекарственных трав. Считается, что такие напитки успокаивают нервную систему, что способствует снижению потоотделения.

Среди личностей, страдающих от повышенного уровня потливости подмышечных впадин, есть такие люди, которые интересуются, почему правая подмышка потеет больше чем левая.

Асимметричное потоотделение можно встретить довольно редко, чаще всего его присутствие является свидетельством нарушений функционирования организма. Однако если такая ситуация с выделением пота наблюдается недолго, то обычно не требует особого внимания – вопрос решается применением дезодорирующих средств. С тем, какова же причина появления такого симптома и что делать для его устранения, мы сейчас постараемся разобраться более детально.

Диагностика и классификация

Диагностирование заболевания происходит в зависимости от этиологии. Существует несколько типов гипергидроза:

• Повышенное потоотделение, вызванное психогенными факторами может выявить дерматолог или невропатолог. При осмотре специалист определяет степень потливости и локализацию мокрых пятен. У пациентов с нарушением работы нервной системы наблюдается покраснение лица, испарина на лбу или верхней губе.
• Первичный гипергидроз характеризуется отсутствием нарушения работы выделительной системы. Чрезмерное потоотделение может быть связанно с изменением гормональной системы человека и высокой чувствительностью к адреналину.
• Эндокринный (вторичный) гипергидроз сопровождается такими серьезными заболеваниями, как сахарный диабет, нарушения работы щитовидной железы, ожирение, онкологические образования.

Исследование и диагностика любого типа включает в себя: первичный осмотр врача, общий анализ крови, биохимические показатели крови и уровень сахара, анализы на вирусные инфекции, обследование на уровень гормонов в крови, рентген легких, общий анализ мочи.

Во время беседы доктор выясняет в какие моменты возникают симптомы, где чаще всего наблюдаются зоны потливости, имеются ли хронические заболевания, которые могут иметь непосредственное влияние на выделительную систему человека.

Для постановки окончательного диагноза врачи исследуют состав пота на содержание жирных полиненасыщенных кислот.

Самым распространенным методом является тест Минора для определения границ очагов избыточного выделения пота.

Классификация недуга разделяется на три степени тяжести:

• Легкая. Потоотделение подмышками происходит в стрессовых ситуациях. Пятна на одежде не заметны окружающим. Симптом не беспокоит пациента.
• Средняя. На протяжение дня человеку приходится сменить несколько рубашек или блузок. Дезодоранты не справляются с поставленной задачей. Пятна на одежде становятся заметны окружающим.
• Тяжелая. Пациент испытывает неловкость и старается не пересекаться с людьми, так как потливость приобретает большие масштабы. Одежда может промокнуть насквозь.

Несвоевременное лечение может привести к таким осложнениям, как: дерматит, зуд, шелушение, покраснения и аллергические реакции кожных покровов.

Лечение

Существует несколько способов избавления от мокрых подмышек. В зависимости от поставленного диагноза назначается лечение.

• Медицинские препараты. Самыми безопасными лекарственными средствами являются Беллатаминал и его аналоги. Препарат следует принимать по 1 таблетке трижды в день. Медикаменты обладают седативными свойствами, частично блокируют передачу нервных импульсов, за счет чего происходит регуляция работы выделительной системы. Помимо пероральных препаратов можно прибегнуть к использованию медицинских антиперспирантов. Лекарства назначаются врачом в зависимости от степени тяжести гипергидроза. Теймурова паста – мазь для локального нанесения на область повышенного выделения пота. Препарат эффективен против грибковых инфекций и защищает от распространения бактерий, которые служат причиной появления неприятного запаха.
• Электрофорез. Физиопроцедура направлена на укрепление стенок сосудов и нормализацию обмена веществ. Микротоки направляются в зоны повышенного выделения пота. Терапия проводится в течение 3 недель. Преимуществом курса лечения является абсолютная безопасность для здоровья, отсутствие побочных эффектов и противопоказаний.
• Ботокс. Препарат вводится подкожно при помощи инъекции. Ботокс блокирует передачу нервных импульсов к потовым железам. Действие после процедуры продолжается на протяжение 8 месяцев, после чего врачи повторяют терапию. Инъекции достаточно болезненные и применяются с использованием обезболивающих средств.
• Хирургия. Если вы не знаете, что делать если подмышки постоянно мокрые и другие методы лечения бессильны поможет инвазивное вмешательство, например, симпатэктомия. Также существует метод кюретажа — при помощи кюретки разрушаются потовые железы. Через полгода организм полностью восстанавливается, однако гипергидроз уже не беспокоит пациента, как прежде. Благодаря новейшим технологиям в медицине избавиться от мокрых пятен на одежде стало еще проще с помощью лазера. Заживление тканей в послеоперационный период происходит гораздо быстрее, чем после обычной операции.

При выборе способа лечения ориентируйтесь на рекомендации лечащего врача. Не злоупотребляйте терапией и не повторяйте курс лечения слишком часто, чтобы не вызвать привыкания.

Избавление от сильной потливости в домашних условиях

Народные рецепты не излечат от чрезмерного появления пота, но безопасно и доступно помогут избавиться от запаха, уничтожат микробы, снимут раздражение, снизят количество выделяемой жидкости.

• 15 вымытых свежих листьев грецкого ореха заливают 0,5 л водки и, плотно закупорив, выдерживают в защищённом от света месте 14 дней. Затем разводят напополам с водой и протирают проблемные места после душа.
• 3 ложки сухого цвета ромашки аптечной, 750 мл кипятка, настаивают 2 часа. Процедив, добавляют ложку содового порошка и протирают подмышки.
• Зелёный чай заваривают крутым кипятком и добавляют в него сок лимона. Лосьон остужают и протирают им потеющие места. Хранят не дольше 3 дней в холодильнике.
• Яблочный уксус смешивают с водой. Пользуются вечером.
• Обтирают подмышки кусочками лимона или картофеля 4–5 раз за день.
• Ложка коры дуба заваривается стаканом кипятка. Спустя 20 минут настой процеживают и смешивают с лимонным соком. Дважды в день протирают подмышки.
• Отличное натуральное средство – эфирное масло. Водным раствором с добавлением розового, розмаринового, хвойного масла протирают зону подмышек.
• Интенсивную потливость можно побороть отваром калиновой и дубовой коры. На 10 г. сухого перемолотого сырья берут 300 мл кипятка. Всё проваривают на медленном огне, дают настояться. После процеживают и протирают проблемные места.
• Протирают подмышки цельным молоком. Его чередуют с лимонным соком, разведённым с глицерином 2:1.
• Можно приготовить домашний антиперспирант. Для этого потребуется треть стакана яблочного уксуса, треть стакана воды, 30 капель эфирного масла. Уксус с водой прогревают, не доводя до кипения, затем капают масло и хорошенько смешивают. Раствор наливают во флакончик с распрыскивателем и хранят в холодильнике.