Сходите в тренажёрный зал
Силовые тренировки — основа мышечного роста, а бег и другие кардиозанятия помогают сбросить лишний вес. Хотите подкачаться — вам в тренажёрный зал, убрать живот — бегом в парк. Конечно, парой тренировок физическую форму улучшить нельзя, но даже они помогут вам выглядеть лучше. Сходите на утреннюю тренировку перед важным мероприятием, чтобы повысить тонус мышц, придать коже здоровый блеск и улучшить самочувствие мощным выбросом эндорфинов. Заодно повысите уверенность в себе. Если не хватает времени на регулярные тренировки, используйте стандартную схему занятий: 10-15 минут кардиоразминка и 4-6 упражнений на все крупные группы мышц (ноги, спина, грудь, плечи). И держите осанку — это автоматически делает вас стройнее.
Используйте средства ухода
Для начала выбросьте из головы предрассудки, навязываемые рекламой и общественным мнением. А затем купите очищающий лосьон и крем для лица. Если у вас жирная кожа, используйте для умывания 2% раствор салициловой кислоты, для сухой подойдёт моющее средство с кремообразной текстурой. Скраб для лица поможет избавиться от чёрных точек, убрать омертвевшие клетки и глубоко прочистить поры. Если у вас сохнут губы, особенно зимой, поможет бальзам для губ. Используйте кондиционер после мытья волос шампунем. Чтобы не порезаться, брейтесь после горячего душа, когда поры расширены. И не забывайте про гигиену полости рта: используйте зубную нить, регулярно чистите зубы, 2 раза в год ходите на отбеливание зубов.
Акцент на талии
Когда будний образ становится скучным, наступает время добавлять аксессуары. Отличной идеей будет создание акцента на талии с помощью контрастного ремня, пояса или шелкового платка. Этот трюк можно проделать практически с любой одеждой, и данная фото-подборка – прекрасное тому доказательство.
Ремень во всех предложенных примерах – это эффективный способ создания женственного и завершенного образа.
Избавьтесь от лишних волос
Брить или не брить волосы на груди и подмышками — это зависит от вашего личного мнения на этот счёт и трендов, если вы их придерживаетесь. Но вот волосы в ушах, в носу или одиночные торчащие где-нибудь на лице удалять нужно вне зависимости от модных тенденций. Избавьтесь от таких волос с помощью пинцета: цепляйте каждый волосок и резко тянете в направлении его роста. Раз в неделю проверяйте, не выскочил ли ещё где одиночный волос. Если у вас сросшиеся или торчащие брови, удалите лишние волоски и используйте воск для придания бровям формы. Или сходите на коррекцию бровей.
Ставка на принт
Если при разборе гардероба вы обнаружили, что в вашем шкафу предостаточно базовых однотонных «верхов», встряхните их с помощью принтованного низа. Например, можно решиться на леопардовую юбку, которая будет выигрышно смотреться в паре с черными, белыми, бежевыми и коричневыми вещами.
Брюки или юбка с черно-белым принтом – практичная инвестиция, которая освежит любой наскучивший верх. Предлагаем создавать весеннее настроение светлыми и пастельными вещами.
Сделайте хорошую стрижку
Стрижка и правильно подобранный гардероб — пожалуй, самый быстрый способ улучшить внешний вид. Если вы привыкли коротко стричься машинкой, наберитесь терпения, отрастите волосы до нужной длины и подстригитесь в парикмахерской или модном барбершопе. Хотите короткую причёску, за которой легко ухаживать, выбирайте бокс, полубокс, выбритые виски, «британку», «канадку» или классический боковой пробор. Для средних волос подойдут популярные стрижки «помпадур» и «undercut». Длинные волосы идут не всем, требуют постоянного ухода и не всегда сочетаются с рабочим стилем, но если у вас творческая профессия, и вы хотите длинную причёску, то почему бы и нет. Сейчас в моде волосы до плеч, которые убираются в пучок. Если у вас есть борода, к ней хорошо подойдут «канадка», «undercut», «помпадур» и длинные волосы.
Больше женственности
Продолжаем воспевать оду женственности – в 2020 сезоне можно вспомнить не только про пастель, но и про летящие полупрозрачные фактуры, цветочные принты и мотив в горошек, плиссировку, оборки и длину мини. Словом, любые атрибуты, подчеркивающие вашу привлекательность и женственность, будут оправданы.
Скройте свои недостатки
У каждого есть свои недостатки. Просто у кого-то они рождают комплексы и неуверенность в себе, а кто-то умеет их скрывать. Поэтому изучаем недостатки и скрываем. Если у вас высокий лоб, закройте его чёлкой, но не той короткой и прямой, которой молодёжь рабочих районов пугает приезжих. Чтобы отвлечь внимание от длинного носа, используйте боковой пробор. Если у вас большие уши, не используйте короткие стрижки, вам идеально подойдут средние или длинные волосы. Для квадратной формы лица подходят стрижки короткой и средней длины, уместна будет борода. Подойдёт борода и для того чтобы сделать круглое лицо более угловатым или добавить «мужественности» человеку с тонкими чертами лица и небольшим подбородком. Только не забывайте, что за бородой нужно ухаживать, стричь и поддерживать форму, иначе вы будете выглядеть как неопрятный лесоруб.
Новые сочетания
Освежить свой образ этой весной можно с помощью новых интересных комбинаций. Как правило, они составляются из привычных вещей, которые могут представиться вам совершенно с другой стороны.
Платье с брюками или джинсами – это тренд, который только начинает набирать обороты, но у него большой стилистический потенциал. Лучше всего для такого образа подойдет платье-рубашка, модель с запахом или с вертикальным разрезом.
Топ с рубашкой или платьем – это тоже кое-что новенькое и интересное.
На первый взгляд невзрачные кардиганы и джемпера могут обрести вторую жизнь в свежих и модных комбинациях. Например, можно попробовать воплотить на практике дуэт с завышенными брюками или с трендовыми джинсами.
Для вещи с настроением ретро всегда лучше подбирать компанию из актуальных трендов.
Правильно выбирайте одежду
Выбирайте одежду, которая подходит вам по типу фигуры и внешности, а не то что модно. Переборите в себе искушение носить странные вещи: слишком молодежную или относящуюся к субкультурам одежду, всякие фриковатые новинки стиля. Отдайте предпочтение цветам, которые дополняют цвет ваших глаз. Мужчине с голубыми глазами идеально подойдёт голубая рубашка. С карими глазами хорошо сочетаются коричневый, тёмно-синий и красный цвет. Если у вас редкий зелёный цвет глаз, используйте аксессуары, чтобы добавить в образ немного зелёного.
Носите одежду по размеру, иначе вы будете выглядеть как человек, у которого есть деньги на хорошие вещи, но нет чувства стиля. Либо нет ни того, ни другого. Если вы поправились или наоборот скинули несколько килограмм, лучше купите несколько новых базовых вещей, потому что в мешковатой одежде вы будете выглядеть неопрятно, в обтягивающей — нелепо.
Все новое – это забытое старое
Ревизия гардероба порой приводит к неожиданным стильным открытиям. Мода – дама переменчивая, но все ее тенденции довольно цикличны. В тренды часто возвращаются вещи, которые у многих девушек долгое время ждали своего звездного часа на дальней полке шкафа.
Например, можно реанимировать свободное платье с цветочным принтом. Весной его модно носить с сапогами или ботильонами, с тренчем или пальто. А когда немного потеплеет, обязательно примерьте стильный тандем с кардиганом или с джемпером.
В моду триумфально вернулись и всевозможные жилеты – вязаные, костюмные, короткие и удлиненные. Давно знакомая всем новинка может здорово освежить привычный лук.
Тренд прямиком с показов для самых смелых девушек – жилет на голое тело. Этот прием выглядит очень пикантно и соблазнительно – то, что нужно для весны!
Можно позаимствовать некоторые тренды у своего благоверного. Например, на многих топовых показах фигурировал галстук. Такой стильный элемент отлично смотрится в компании свободных рубашек, костюмов с шортами и даже с платьями.
