Как определить тонус матки при беременности самостоятельно и вылечить? на lifetry.ru

Каждая женщина во время беременности сталкивается с теми или иными проблемами. Частой является постановка диагноза «тонус тела матки». Тонус матки при беременности – это степень напряжения стенок матки. Матка — это полый орган, состоящий из нескольких слоев:

внешний (периметрий, серозный слой);
средний (миометрий, мышечный слой);
внутренний (эндометрий, слизистый слой).

Чтобы понять, что такое тонус матки, нужно разобраться с миометрием, так как именно он представляет собой ткань, имеющую сократительную функцию, которая необходима для вынашивания беременности и родов. Не всегда тонус является негативным явлением. Мышцы матки сокращаются при чихании, осмотре гинеколога, кашле. Патологическим является длительный высокий тонус, который способен появиться на разных сроках беременности. Тонус — это последствия сбоев в организме матери, он не является самостоятельным заболеванием. Тонус бывает следующих видов:

повышенный – как кратковременным, так постоянным, по локализации бывает местным или обширным (тотальным);
умеренный — нормотонус, состояние небеременной матки или беременной в состоянии спокойствия;
сниженный – ненормальное физиологическое состояние матки, чрезмерная ее расслабленность, является неприятным, дополнением в послеродовом периоде, причиной маточного гипотонического кровотечения.

Гипертонус – это аномалия очередности прохождения схваток в процессе родов, нельзя его сравнивать с повышенным тонусом.

Первый и последние два, само собой, являются опасными состояниями и могут привести к очень плачевным последствиям. На ранних сроках это приводит к замиранию беременности (до 28 недель срока), позднее к несвоевременным родам. Высокий тонус приводит к нарушению снабжения плода кровью, как следствие гипоксии (сниженное поступление кислорода) и задержке развития ребенка. Пугаться сильно не стоит, просто при возникновении таких симптомов следует обратиться к врачу гинекологу.

Причины гипертонуса

Выделяют два вида:

соматические;
психосоматические.

Первые связаны непосредственно с наличием физиологических проблем у беременной женщины. Вторые – это возникновение психологического аспекта, то есть переживаний, волнений на какой-то период, что оказывает достаточное влияние на нервную систему, ее возбудимость и ответную реакцию организма в плане приведения матки в напряжение.

Физиологические причины:

условия жизни, основные занятия, вредные привычки, возраст;
акушерские особенности – особенности строения матки, течение предыдущей беременности, инфекции во время беременности, осложнения беременности (резус-конфликт, токсикозы);
чрезмерные занятия физической культурой во время беременности;
снижение уровня прогестерона;
многоводие и как следствие сильное растяжение матки;
несоблюдение режима труда и отдыха;
схема питания влияет на изменение тонуса матки. Употребление излишне соленых, перченых, газообразующих блюд, влияющих на состояние организма.

Причины

Причины тонуса матки могут быть самые разнообразные и у каждой женщины они свои. Однако можно выделить те их них, которые встречаются наиболее часто. Среди них особое место отдается причинам внешнего окружения: стрессовым ситуациям, недосыпаниям, повышенным физическим нагрузкам. Также немаловажную роль в развитии гипертонуса матки придают курению и приему алкогольных напитков во время беременности. Возрастная категория младше восемнадцати и старше тридцати лет находятся в группе риска по развитию тонуса матки у беременных.

Тонус матки в первом триместре беременности может быть вызван недостаточным содержанием прогестерона – гормона, который отвечает за снижение мышечного напряжения матки во время беременности. Недостаток этого гормона может спровоцировать сократительную активность матки и, как следствие, развитие выкидыша.

Тонус матки во втором триместре может быть вызван причинами, связанными как с самой маткой, так и расположенными вне ее. Маточные причины – это всевозможные опухоли, заболевания воспалительного генеза или гормональные заболевания. Рискуют иметь гипертонус женщины, страдающие эндометриозом или миомой матки.

Тонус матки в третьем триместре чаще всего вызывается причинами, связанными с плодом. Это крупный плод, многоплодная беременность, а также многоводие, развившееся во время нее. Это возникает из-за того, что плод давит на стенки матки, что приводит к развитию ее сокращения.

Симптомы завышенного тонуса матки в зависимости от триместра

Самым опасным периодом является тонус матки при беременности – симптомы – 1 триместр. В это время может ощущаться сокращение мышц матки вплоть до болевых ощущений и выделений. Матка напрягается и твердеет, в этом случае следует лечь на спину и потрогать низ живота. Чаще всего повышение тонуса диагностируют на УЗИ, но его может обнаружить и врач при плановом осмотре. При обнаружении у себя хотя бы одного из перечисленных симптомов в течение первых 21 недель беременности – повод обратиться к врачу.

Во втором триместре определить напряжение стенок матки самой женщине сложнее, потому как присоединяется ряд других ощущений (шевеление плода). Выделения могут присутствовать такие же, как и в первом триместре. Для этого рекомендовано использование ежедневных прокладок. Боли при спазме стенок матки в этом периоде легко спутать с болями в спине, почечной коликой. Если ощущения сильные, следует немедленно вызывать скорую помощь.

В третьем триместре появление периодических подобных повышенных тонусов свидетельствует о подготовке матки к предстоящим родам. Это так называемые тренировочные схватки. Их важно отличать от ложных сокращений. Тренировочные кратковременны и нет в них регулярности. При таких сокращениях нет выделений с примесью кровью и болей.

Гипертонус матки

Автор статьи — Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Статья опубликована в журнале«Роды.ru» №12-2016.

«Гипертонус… Повышенный тонус матки…» – эти слова слышат многие будущие мамы. А что это такое – гипертонус? Как он выглядит и что делать, если он появился?

Никотин сужает кровеносные сосуды будущей мамы, а также сосуды плаценты и пуповины, посредством которых осуществляется питание плода. Конечно, само по себе курение вряд ли приведет к гипертонусу, но в сочетании с другими факторами – вполне может

Если работа связана с постоянными стрессами, на ней есть вредности или она физически тяжела, при первой же возможности откажитесь от нее. Если это невозможно, воспользуйтесь своими правами, которые закреплены в трудовом законодательстве Российской Федерации

Гипертонус надо отличать от схваток Брекстона–Хикса: он длится гораздо дольше этих тренировочных схваток и сам обычно не проходит (или проходит только спустя какое-то длительное время)

что такое гипертонус

Основная ткань, из которой состоит матка, – мышечная, а по законам физиологии, мышечная ткань под воздействием любого фактора сокращается. Несильно матка сокращается у женщин каждый месяц во время менструации, гораздо сильнее – во время родовых схваток. Может сокращаться матка и во время беременности, врачи называют это состояние гипертонусом. Как он выглядит: вдруг в какой-то момент женщина чувствует, что ее живот напрягается, становится твердым, как бы «каменеет». Длится это состояние достаточно долго – полчаса, час, полдня или даже весь день. Дополнительно могут появиться и неприятные ощущения (или боли) в пояснице или крестце. Понятно, что такое напряжение в животе беспокоит маму, ведь раз матка сокращается, то, возможно, есть угроза прерывания беременности. Но здесь все зависит от того, насколько сильно и часто напрягается живот.

схватки Брекстона–Хикса

Оказывается, живот может напрягаться не только при угрозе прерывания беременности. Начиная с конца II триместра будущая мама может чувствовать так называемые тренировочные схватки (схватки Брекстона–Хикса) – живот при них тоже на некоторое время напрягается, как бы «каменеет», – в общем, ощущения те же, что и при гипертонусе. Но основное отличие таких схваток от гипертонуса состоит в том, что длятся они совсем недолго (несколько секунд – пару минут) и проходят сами, а также если сменить положение тела или принять душ. Возникают схватки Брекстона–Хикса примерно до десяти раз в сутки, а к концу беременности они появляются еще чаще. Эти схватки – совершенно нормальное явление во время беременности, и ни о какой угрозе прерывания они не свидетельствуют. Просто с их помощью матка как бы готовится (тренируется) к родам.

откуда берется гипертонус

Гипертонус может появиться в любом триместре беременности. На ранних сроках он возникает чаще из-за того, что не хватает прогестерона – гормона, который нужен для нормального протекания беременности. Другая причина гипертонуса – какие-то изменения в стенке матки, например миома (узел из мышечной ткани матки), эндометриоз (разрастание слизистой матки в толщу стенки), воспалительные заболевания. В этих ситуациях стенка матки не способна растягиваться так, как надо. На более поздних сроках гипертонус может развиваться, наоборот, при перерастяжении матки (при многоводии, крупном плоде, многоплодной беременности). Очень часто гипертонус провоцирует какая-то слишком сильная для женщины физическая нагрузка, например если в порыве «гнездования» мама вдруг начала сама двигать и переставлять что-то в квартире или она просто очень долго двигалась не отдыхая. У кого-то гипертонус возникает после психологического перенапряжения.

как узнать гипертонус

Гипертонус надо отличать от схваток Брекстона–Хикса – он, как говорилось раньше, длится гораздо дольше этих тренировочных схваток и сам обычно не проходит (или проходит только спустя какое-то длительное время). Но если мама не может понять, есть у нее гипертонус или нет, – стоит обратиться к врачу. Если повышенный тонус матки все же есть, врач, просто положив руку на живот, почувствует уплотнение, напряжение, вплоть до ощущения камня под рукой. Дополнительно всегда можно сделать УЗИ, на котором при гипертонусе видны участки локального утолщения мышечного слоя матки, а еще посмотреть шейку матки, по состоянию которой тоже можно судить, есть угроза прерывания беременности или нет.

что делать при гипертонусе

Если он появился, прежде всего нужно:

1. Успокоиться и по возможности прилечь. Не стоит паниковать, лишний стресс пользы не принесет, тем более что без консультации врача все равно не ясно, есть ли гипертонус и насколько он выражен. А может быть, тревога вообще ложная? Кроме того, можно воспользоваться техниками расслабления (дыхание, аутотренинг и т.п.).

2. Позвонить своему врачу. Конечно, заочно доктор диагноз не поставит, но так как он знает анамнез будущей мамы, ее настоящие или возможные проблемы, то сможет дать правильное направление для дальнейших действий.

3. Если нет возможности связаться со своим врачом, можно обратиться в любую клинику или женскую консультацию, где ведут беременных. Если медучреждения уже закрыты (поздним вечером, ночью), можно вызвать скорую помощь – она отвезет в ближайшую больницу или роддом (туда можно доехать и на такси).

4. Гипертонус хорошо устраняется специальными лекарствами, расслабляющими матку (токолитиками), и если доктор их назначил, то не надо бояться их принимать: они помогают достаточно быстро и вреда ребенку не приносят.

как предупредить гипертонус

Есть простые правила, которые могут предупредить гипертонус или снизить риск его появления:

1. Откажитесь от курения, следите за весом, не ешьте суррогатные продукты. Как бы банально это ни звучало, но именно здоровый образ жизни – основа нашего хорошего самочувствия.

2. Распределяйте свои силы правильно. Стирка, готовка могут и подождать, если будущая мама вдруг почувствует, что ей необходим отдых. Если какие-либо дела требуют физического или психологического напряжения – отмените их на некоторое время. Не посещайте мероприятия или места, где можете почувствовать дискомфорт, сократите общение с неприятными для вас людьми.

3. Следуйте рекомендациям своего врача: если он рекомендует какое-то обследование или лечение – не пренебрегайте ими.

Прислушайтесь к своему телу, следуйте советам врача, настраивайтесь на позитив – это залог успешного протекания беременности. И тогда никакой гипертонус вам не страшен!

Шаяхметова Александра Львовна Акушер-гинеколог, Врач ультразвуковой диагностики Клиника «Мать и дитя» Юго-Запад

Узнать больше о докторе
Записаться на прием

Другие статьи автора

Витамин D и на что он влияет
Один из важнейших витаминов, принимающих участие в формировании и развитии органов малыша — витамин Д.
Праздничный стол для будущей мамы
Автор статьи — Шаяхметова Александра Львовна, акушер-гинеколог клиники «Мать и дитя» Юго-Запад. Статья опубликована в журнале «Роды.ru» №1-2018
Новый год – это всегда праздничный стол с разными салатами, закусками, горячим и традиционным шампанским. А что же есть в этот праздник будущим мамам? Составить себе какое-то особое меню или есть все подряд? И то и другое – крайности, а нужна золотая середина, о ней и расскажем.
Идем в декрет
Автор статьи Александра Львовна Шаяхметова, врач акушер-гинеколог, врач УЗ-диагностики клиники «Мать и дитя» Юго-Запад. Опубликовано в журнале «Роды.ru» №6-2017.
Все слышали, что рано или поздно будущая мама уходит в декрет или в декретный отпуск. Но даже сами беременные не очень четко представляют, что это такое – вроде бы перед родами и после них какое-то время можно не работать плюс еще что-то должны тебе заплатить. На самом деле такого термина – «декретный отпуск» – вообще в нашем законодательстве нет. Так в народе называют две разновидности отпуска – по беременности и родам и по уходу за ребенком. И получают и оплачивают их совершенно по-разному.
Уход за лицом и телом во время беременности
Автор статьи — Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики.
Очень часто беременные пациентки задают вопрос об уходе за лицом и телом, что можно и что нельзя…
Замершая (неразвивающаяся) беременность
Диагноз «неразвивающаяся беременность» говорит о том, что о какого-то срока беременность развивалась нормально, а потом по каким-то причинам плод погиб. и беременность перестала развиваться. И хотя такое может случиться на любом сроке. в подавляющем большинстве случаев регресс беременности происходит в первом триместре.
Женская консультация: ваши права
Автор статьи Александра Львовна Шаяхметова, врач акушер-гинеколог, врач УЗ-диагностики клиники «Мать и дитя» Юго-Запад. Опубликовано в журнале Роды.ru №2-2017.
Где наблюдается среднестатистическая будущая мама? В женской консультации по месту жительства. И здесь она нередко сразу же попадает в какую-то зависимость от этого медучреждения: к врачу прикрепляют согласно месту жительства, на приемы надо ходить часто, все время нужно сдавать кучу анализов и проходить разные обследования. Причем делать все это надо в какие-то определенные врачом сроки, и не дай бог пропустить что-то из назначений или консультаций! Да, обследования во время беременности необходимы, но и о своем комфорте и своих правах тоже надо помнить. Поговорим о том, на что имеет право будущая мама в женской консультации.
Вопросы педиатру
На вопросы отвечает Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Статья опубликована в журнале «Роды.ru» №1-2017
ТРЕНИРУЙТЕ СОСУДЫ И СЕРДЦЕ
Сердечно-сосудистая система будущей мамы работает с двойной нагрузкой: увеличивается объем циркулирующей крови, за счет растущей матки и плаценты возрастает кровоснабжение малого таза. Стенки сосудов расширяются, увеличивается частота сердечных сокращений, артериальное давление снижается, и все вместе это ведет к тому, что в головной мозг поступает меньше кислорода. Это, так сказать, физиологические (естественные) причины головокружения и обмороков, и они не опасны ни для мамы, ни для малыша.
Что делать:
Читайте также: Психология мужчины после расставания. Почему мужчины не умеют расставаться? Поведение мужчины после расставания
начните тренировать сердце и сосуды: займитесь фитнесом для беременных, сходите в бассейн, просто почаще гуляйте на свежем воздухе. При регулярной физической нагрузке средней интенсивности происходит тренировка сердечно-сосудистой системы, и сосуды более адекватно реагируют на изменяющиеся условия окружающей среды, поддерживая нормальный кровоток в любой ситуации.
Помощь при изжоге
Автор статьи — Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Статья опубликована в журнале«Роды.ru» №11-2016.
Изжога есть у каждой второй будущей мамы, и это самое обычное явление во время беременности. Ничего страшного в изжоге нет, но неприятное чувство жжения очень часто и настроение портит, и раздражает, и даже вынуждает кого-то из будущих мам отказываться от еды или ограничивать ее количество. Что сделать для того, чтобы предотвратить изжогу или облегчить ее симптомы?
Плюсы секса во время беременности
Автор статьи — Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Опубликовано в журнале «Роды.ru» №9-2016.
Без секса ребенка не сделать. А как быть с занятиями любовью во время беременности? Это не вредно? Нет, не вредно: врачи считают, что если беременность протекает нормально, без осложнений, то нет никаких причин отказываться от интимной близости. И вообще, у секса во время беременности есть много положительных моментов. Причем как физических, так и психологических. Что же даст секс будущим маме и папе?
Пищевые добавки – читаем этикетку
Автор статьи — Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Статья опубликована в журнале «Роды.ru» №8-2016.
Сегодня наше питание в большинстве случаев далеко от натурального: молоко может храниться почти полгода, цвет некоторых йогуртов пугает своей неестественностью, а в составе обычного печенья, кажется, есть как минимум полтаблицы Менделеева. Все дело в новых технологиях, а именно в пищевых добавках, которые не дают продуктам портиться и придают им привлекательный вид и заманчивый вкус. Одни из этих добавок нейтральны для нашего здоровья, другие – вредны. Как же распознать среди множества товаров, расставленных на полках магазина, какой продукт качественный, а какой принесет вред? Читаем этикетки.

Лечение

Высокий тонус матки лечиться согласно триместру беременности и под наблюдением врача. Тонус матки при беременности: симптомы помогут специалисту правильно назначить лечение и избавить женщину и будущего ребенка от нежелательных последствий. Прогестерон – гормон беременности. Часто его нехватка вызывает повышение тонуса. Данная проблема решается употреблением препаратов прогестерона типа Дюфастон, Утрожестан. Востребовано использование прогестерона в первом триместре, поскольку угроза выкидыша высока. При сильном тонусе назначают прогестерон в инъекциях. В некоторых случаях применяется Но-шпа (Дротаверин) с осторожностью в первом триместре и лактации, при спазмах. Дозирвку назначает врачь. Подобные препараты постоянно принимать не стоит, так как они сглаживают матку, могут спровоцировать замирание. Одним из средств, применяемых для лечения этого состояния, является свечи с папаверином. Причиной тонуса может стать недостаток магния и витамина В6, что восполняется употреблением препаратов Магне В6, Магнефар. Последний не стоит употреблять вместе с витаминно-минеральными комплексами для беременных, а пить только по назначению врача, если потенциальная польза для плода превышает риск для матери. В случае длительного непрекращающегося повышенного тонуса показано лечение в условиях стационара. Рекомендовано сочетать вышеуказанное лечение с препаратом Гинипрал. По своему фармакологическому действию он характеризуется как средство, снижающее сократительную способность миометрия и его тонус. Препарат влияет на схватки (преждевременные) и они прекращаются, что способствует продлению срока вынашивания беременности. Оказывает незначительное изменение сердечной деятельности беременной, кровотока ее и плода. Этот препарат токолетический. Может ли тонус матки быть вызван усиленной работой кишечника? Да, может. В нормализации общего состояния поможет гастроэнтеролог. Возможно, женщина неправильно питается, употребляет много острой, жирной, газообразующей пищи. Мало пьет жидкости, что способствует образованию запоров или же, наоборот, возникновению диареи, для устранения которой кроме изменения рациона питания можно употреблять энтеросорбенты, такие как активированный уголь, Энтеросгель. Может помочь коррекция микрофлоры кишечника с помощью специальных препаратов. Прием антибиотиков во время беременности часто приводит к подобного рода проблемам с кишечником. Диетологи рекомендуют употреблять больше бананов, патоки, хурмы. Полезно нежирное мясо индейки, курицы, кролика, говядина. Соя содержит массу витаминов, а так же природные фитогормоны. Смесь правильно подобранных орехов и сухофруктов будет так же полезна. Это следует есть хотя бы по горсти в день. Желательно отказаться от употребления зеленого, черного чая, кофе. Эти напитки могут спровоцировать спазм. Следует полностью исключить из рациона газированную воду, так как ее употребление может спровоцировать метеоризм.

В домашних условиях женщинам, не имеющих при тонусе матки выделений из влагалища, можно полежать в теплой ванне, послушать классическую музыку, возможно употребление валерианы, пустырника. Но нельзя лежать в горячей ванной, парить ноги, добавлять в ванну эфирные масла — это может вызвать усиление тонуса. Если спазмы возникли внезапно, присядьте, сделайте пару глубоких вдохов, выдохов, расслабьтесь. Очень важно сохранять на протяжении беременности максимальное спокойствие, замечено, что тонус матки после излишних переживаний повышается. Не рекомендуется беременной женщине, имеющей повышенный тонус матки, заниматься сексом, потому как при этом оргазм стимулирует матку к сокращению.

Можно ли при тонусе матки носить сдавливающую, пережимающую одежду? Нет.

Как определить тонус матки?

Признаки тонуса немного различаются в зависимости от срока беременности. Как определить тонус матки при беременности самостоятельно в первом триместре:

ощущение тяжести в животе в нижней его части
тянущего характера боли, похожие на те, что возникают во время менструации
боли, которые отдают в область поясницу или крестцовый отдел позвоночника

Во 2-м и 3-м триместрах признаки почти такие же, за исключением того, что гипертонус можно еще и визуально заметить. У беременной женщины живот заметно сокращается, становится очень твердым. Поэтому любой женщине несложно будет заметить это явление. Иногда такое состояние может проявляться еще и кровянистыми выделениями. Следует обязательно вызвать сразу скорую помощь, самой будущей маме успокоиться при этом, и показаться врачу. Определить, точно ли повышен тонус или нет, и опасен ли он, поможет осмотр гинеколога, а также ультразвуковое исследование.

Тонус матки при беременности – лечение очень важно выбрать правильное

В целях профилактики следует придерживаться следующих советов:

необходимо избегать как физического, так и эмоционального сильного перегруза организма;
соблюдать режим дня, чередуя время труда и отдыха;
ограничить половую активность;
при тонусе матки можно заниматься плаванием, выполнять некоторые упражнение для профилактики спазмов матки;
спокойно ходить, избегая резких движений;
важно соблюдать гигиену половых органов для профилактики инфекционных заболеваний;
полноценный ночной сон не менее 8 часов. Не будет лишним полежать после обеда;
частые прогулки на свежем воздухе;
правильное питание;
нельзя заниматься самолечением, все витамины и лекарственные средства должны приниматься только по назначению врача;
не нарушать постельный режим, если он прописан врачом;

Тонус матки при беременности: симптомы -2 триместр не так опасен, как первый и третий, но все же расслабляться не стоит. Выполнять все согласно рекомендациям врача. Тонус матки – симптомы, если проявляются, важно вовремя сообщить врачу. Именно оттого, как пациентка опишет свое состояние, зависит выбор лечения. Дополнительно узнать о том, Как снять тонус матки при беременности , порекомендует лечащий врач.

Признаки гипертонуса

Наиболее частыми признаками тонуса матки являются субъективные ощущения самой беременной. Гипертонус часто проявляется неприятными ощущениями внизу живота, которые могут быть тянущими, иррадиирущими в поясничную область или напоминать боли при менструациях.

Как только у беременной появились подобные ощущения, необходимо срочно обратиться к участковому акушер-гинекологу для того, чтобы назначить правильное лечение с целью сохранения или продления беременности.

Симптомы тонуса матки должны быть подтверждены клинически. Для этого женщине назначают УЗИ-контроль, проводят влагалищное исследование и пальпируют живот. При пальпации живота доктор ощущает матку, по консистенции похожую на камень. Подобные ощущения возникают и при двуручном влагалищном исследовании. А вот на УЗИ видно, что мышцы матки находятся в сокращенном состоянии.

Но не только опытный гинеколог сможет только по внешнему виду определить, что у беременной есть проблемы. Сама женщина также может понять, что ей необходима консультация специалиста. Все вышеперечисленные признаки настолько явны, что не требуют дополнительного исследования.

Народные средства при тонусе

Помимо рецептов традиционной медицины по снятию повышенного тонуса матки существуют народные средства. Самым простым является мелисса. Она обладает успокаивающим действием и хорошо снимает стресс, тревогу, успокаивает нервы. Для приготовления 1 л настоя мелиссы берется 20 г травы, заливается 1 л горячей воды, настаивают 20 минут. Можно добавить мед. Разделить на 3-4 приема, пить в течение дня. Еще одно средство — корень валерианы (50 г) с цветками липы в таком же количестве. Настаивается 1 час, употребляется по 50 мл трижды в день. При повышенном тонусе матки не стоит излишне волноваться. Нужно строго выполнять назначения врача.

Чем опасен тонус матки при беременности was last modified: 2 мая, 2020 by Gulya

По какой причине появляется тонус матки?

Доктора утверждают, появление гипертонуса обычно провоцируют частые стрессы, которым подвержена женщина. Страх также относится к таким нервным расстройствам, вследствие перевозбуждения появляется перенапряжение мышечных волокон. Иногда сильные физические нагрузки могут вызывать то неприятное состояние.

При появлении повышенного тонуса непосредственно на первых месяцах вынашивания малыша, то причиной этому способны стать изменения, наблюдающиеся на гормональном уровне, которые в тот период времени происходят в организме. Ко всему прочему на этом этапе может наблюдаться резкое понижение выработки прогестерона.

Как правило, во втором триместре повышение тонуса матки происходит по причине не совсем правильного образа жизни, возможно также из-за определенных эмоциональных и физических нагрузок. Гипертонус к тому же вполне способен появиться и из-за различных изменений матки структурного характера, к ним относятся эндометриоз, миомы матки.

Помимо этого чрезмерное перерастяжение мышц матки способно спровоцировать появление повышенного тонуса матки. Многоводие, в том числе многоплодная беременность, крупный плод – эти состояния провоцируют образованию подобного растяжения.

Нередко повышение тонуса матки возникнуть способно, если женщина перенесла инфекционное заболевание: ангина, ОРЗ, грипп возможно также и пиелонефрит. К тому же вредные привычки (употребление алкоголесодержащих напитков, курение), сделанные раннее аборты – все это способно провоцировать повышение тонуса матки.

Что делать в домашних условиях?

Если матка входит в тонус, необходим полный физический покой, следует избегать стрессов, половые контакты запрещены. В рационе должно быть больше продуктов с клетчаткой, которые нормализуют работу кишечника, кофе, крепкий чай, шоколад противопоказаны.

Если есть подозрение на маточный тонус, то необходимо обеспечить полный покой

На начальном этапе устранить спазмы поможет Но-шпа, Папаверин, нормализовать психоэмоциональное состояние – настойка пустырника или валерьяны. При появлении неприятных симптомов нужно выпить чай с ромашкой или мелиссой, поднять ноги выше головы, погладить живот нежными круговыми движениями.

Лечение лекарствами

В лечении гипертонуса применяют гормональные препараты на основе прогестерона или эстрогена, в зависимости от причины, которая спровоцировала развитие патологии. Для уменьшения проявлений токсикоза назначают противорвотные средства, снизить мышечное напряжение помогут антагонисты кальция.

Как снять тонус матки:

Современный препарат, который снимет симптомы

Дюфастон – гормональный синтетический препарат последнего поколения, содержит аналог прогестерона, практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Дозировка при угрозе выкидыша – 40 мг средства однократно, затем по 10 мг лекарства раз в 8 часов.
Утрожестан – гестагенный препарат на основе микронизированного прогестерона, выпускают в форме капсул с дозировкой 100 и 200 мг, применять их можно перорально или интравагинально. Лекарство чаще назначают в I триместре, суточная доза – 200–400 мг, разделить её нужно на 2 приёма.
Партусистен – бета-адреноблокатор, расслабляет мышечный слой матки, улучшает обмен веществ в клетках, нормализует кровоток между плодом и плацентой. Схема приёма – по 5 мг раз в 4 часа, но не более 40 мг в сутки. Лекарство назначают во II, III триместре.
Коринфар – блокатор кальциевых каналов, снижает сокращение гладкой мускулатуры, улучшает кровообращение и питание тканей. Препарат действует быстро, но назначают редко, и только со II триместра, когда другие лекарственные средства не помогают. Принимать по 1 таблетки в сутки после еды запивать большим количеством воды, отмена лекарства происходит постепенно в течение 3–5 дней.
Гексопреналин – лекарство снижает тонус и сократительную активность миометрия, матки, устраняет самопроизвольные схватки. Принимать по 1–2 таблетки трижды в день до полного устранения неприятных симптомов. В I триместре лекарство принимать нельзя.

Дополнительно назначают препараты, которые содержат магний, витамины группы B.

Упражнения

Если гипертонус находится в начальной стадии развития, расслабить мышцы матки помогут простые упражнения, делать их можно на любом сроке беременности.

Гимнастика для уменьшения маточного тонуса:

Одно из упражнений для нормализации состояния — диафрагмальное дыхание

В положении лёжа или сидя максимально расслабить мышцы шеи и лица, автоматические происходит снижение тонуса матки.
Встать на четвереньки, опереться на локти или ладони, спину прогнуть вверх, голову опустить, задержаться в положении на счёт 5. Спину прогнуть вниз, голову поднять, посчитать до 5. Сделать 5–7 повторов, потом просто полежать.
Диафрагмальное дыхание – лучшее средство для расслабления всех мышц. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, глаза закрыть. Правую ладонь положить на живот, левую – на грудь. На вдохе округлить живот, грудь остаётся неподвижной, сделать медленный вдох, живот постепенно втягивать.

Хорошо помогает при тонусе матки ароматерапия – масло жасмина, лотоса, розы, ванили, ромашки, мяты добавлять в тёплую ванну, аромалампу.