Признаки зависти
Проявления зависти: личные
Как уже было отмечено, основным эмоциональным компонентом зависти является чувство раздражения, досады, горечи, которое возникает при виде более успешного и благополучного человека.
Негативные ощущения появляются даже на фоне мыслей о данной ситуации. В зависимости от того, насколько человека захватил этот порок, они могут быть короткими и быстро проходить, либо занимать все время и внимание.
Психология рассматривает зависть как феномен, состоящий из трех уровней проявления:
1. осознание своего невысокого положения на фоне других людей;
2. возникновение неприязненного чувства раздражения и недовольства;
3. переход негатива в разрушительное поведение с целью навредить объекту.
Основа зависти, как считают психологи, заключается в осознании низкого положения по сравнению с другими. У тех, кто смог справиться с этими мыслями, она не перерастает в серьезную тяжелую эмоцию.
Если не получилось бороться, то она захватывает сознание. Впоследствии справиться с ней бывает очень трудно.
Зависть многогранна. Кроме злобы, она включает обиду на жизнь, чувство несправедливости и собственной неполноценности вплоть до самобичевания. На самом деле, завистник – глубоко несчастный человек.
Он подчинен этой разрушительной страсти, которая не приносит удовольствия, а способствует крушению личности и отношений. Подверженный зависти человек страдает сам и приносит страдания другим.
Признаки зависти со стороны
Как понять, что вам кто-то завидует? Очень часто люди, испытывающие завистливые чувства, тщательно их скрывают.
Из-за этого лишь некоторые незначительные моменты в поведении могут на них указать, особенно при общении с хорошо знакомыми людьми. Но и посторонние могут выдать свое истинное отношение.
Чтобы избежать проблем для себя в будущем, стоит заранее выяснить, что это за признаки.
Как посмотреть на эту проблему по-другому?
Поймите главное: всегда в нашей жизни найдутся люди, которые умнее, красивее, худее, успешнее, интереснее, богаче и т. д. И, если бесконечно смотреть на это только с точки зрения «у него так, а у меня эдак, но не так!», мы просто измучаемся, рассматривая то, чего у нас не будет. А ещё – важно другое! Разве вы знаете всю подноготную жизнь тех людей, которым завидуете? Вам известны все подробности их жизни? Может быть, им как раз недостаёт того, что есть у вас и только у вас?
Если вы наконец-то поняли, что зависть разрушает вашу личность и вашу жизнь, то можете приступить к избавлению от неё.
С чего начать борьбу с завистью
Испытывать подобное чувство по отношению к материальному положению, талантам, заслугам и достижениям другого человека – психологический комплекс. Наличие такого комплекса, как и любого другого, преподносит действительность через призму неуверенности в себе.
Жизнь проходит в вечном сравнении результатов своих и чужих трудов. Собственные достижения не приносят удовлетворения и кажутся незначительными, потому что всегда находится тот, кто оказался более успешным, талантливым или удачливым.
См.также «Как стать успешным в жизни, а не в своих фантазиях?» Увы, у многих данный образ так и остается в фантазиях, и не воплощается в реальность. Те же, кто хочет что-то изменить, и более того – преуспеть, задаются вопросом «Как стать успешным в жизни?». Как правило, их вторым шагом становится ознакомление с основными правилами успешного человека.
Первым шагом в борьбе будет реальное осознание наличия проблемы. Трудно помочь человеку, который не до конца понимает, с чем ему предстоит справиться. Врага, как говорится, нужно знать в лицо, изучить все его достоинства и недостатки, а у зависти, как это ни странно, есть и положительные моменты.
Успехи другого человека могут стать мощным стимулом личного развития. Желание достичь большего, чем у соседа, достатка заставляет искать новые пути заработка. Неравнодушие к известности и славе великих воинов, спортсменов, артистов, писателей толкает к самосовершенствованию и поиску собственных талантов.
Важно понимать, что ваша жизнь только в ваших руках, и то, чего вы достигли, зависит от того, что вы для этого сделали. Если результаты представляются неудовлетворительными, то, значит, и усилий было приложено недостаточно.
Совсем другое дело, когда зависть вместо стремления достичь, порождает желание отобрать. Злость, вызванная успехами окружающих – самая разрушительная форма зависти. В этом случае важно осознать, что сетовать на «несправедливое счастье» других – занятие бесполезное и непродуктивное.
Практика показывает, что люди, имеющие равные финансовые возможности и условия для развития бизнеса достигают абсолютно разных результатов. Из группы спортсменов с одинаковыми физическими данными значимых побед добиваются единицы. Везение? А, может, знания, целеустремленность, упорство и труд?
Как обуздать зависть? Что говорят книги по психологии?
Зависть порождает глубокие комплексы, развивает чувство неполноценности. Если с ней не бороться, то последствия могут быть плачевными. Безобидное, на первый взгляд, сравнение себя с окружающими приводит к импровизированному соревнованию. В большей степени оно имеет односторонний характер, так как люди могут и не догадываться, что вы с ними соперничаете. В результате страдаете вы, собственноручно разрушая душевную гармонию.
Чтобы избавиться от зависти, нужно перестать оглядываться на окружающих. Подумайте, чего от жизни хотите именно вы? Когда человек постоянно сравнивает себя с другими людьми, он находит в собственных мыслях и поведении много недостатков и укоряет себя за них. В первую очередь, вы должны разрешить себе ошибаться — тогда вылечиться от этой «болезни» будет намного проще.
С негативными эмоциями очень сложно построить счастливую семью, воспитать уверенных в себе и гармонично развитых детей. Поэтому нужно знать, каких ошибок стоит избегать.
Убивайте в себе пассивное недовольство. Психология человека такова, что когда какая-то цель кажется ему недосягаемой, то включается механизм защиты: нет у меня машины — и не надо, на троллейбусе безопасней. Такой постулат приводит к бездействию, и в результате недовольство накапливается.
Белая зависть вызывает совсем другие чувства — созидательный, положительный азарт. Он стимулирует к поиску выгодного решения проблемы, достижению цели.
На работе есть завистники?
Но, тем не менее, вы можете научиться вести себя так, чтобы у них было, как можно меньше шансов вас оскорбить, обидеть и чем-то навредить.
Есть несколько основных правил, объясняющих, как нужно вести себя с подобными людьми.
Итак, во-первых, научитесь слишком не откровенничать. Даже если вы очень открытый человек, с такими людьми нужно быть осторожными и думать, про что говорите. Никогда не позволяйте себе во всеуслышание объявлять о том, что шеф похвалил вас за выполненную работу или же вы получили надбавку. Вообще, старайтесь как можно меньше говорить о себе, хвастать своей личной жизнью, взаимоотношениями с любимым человеком. Помните о том, что завистники зляться не только из-за ваших достижений на работе, но и просто из-за того, что вы счастливый человек. Также, если у вас что-то произошло или же что-то не получилось, не позволяйте себе жаловаться всем подряд. Помните о том, что завистники могут использовать это против вас. Но, при этом, не стоит быть серой и незаметной, лишь бы вам никто не позавидовал. То, что рядом есть нехорошие люди, ещё не повод не ухаживать за собой, ходить в обносках и ездить на трамвае, когда вы имеете возможность купить фирменную одежду, сходить к косметологу и приехать в офис на дорогой машине. Просто, никогда не нужно делать что-то через меру. Если вы постоянно хвастаетесь обновками перед сотрудниками, которые не могут себе этого позволить, и буквально презираете их бедность, то нет ничего страшного в том, что они вам завидуют и злятся. Необходимо всегда оставаться нормальным и адекватным человеком, который уважает себя, но и о других не забывает. Если вы видите, что кто-то из сотрудников отлично выполнил работу, а коллега приобрела шикарное платье – обязательно похвалите и сделайте комплимент. Главное, это чтобы ваши слова были искренними. Если люди будут чувствовать с вашей стороны фальшь, они буду злиться, раздражаться и завидовать ещё больше. В том, что вы успешнее и счастливее чем кто-то, нет ничего плохого и страшного. Плохо, когда вы постоянно выставляете это напоказ и буквально тычете в глаза тем, кто, по каким-то причинам, этого не имеет.
Также, некоторые сотрудники могут думать, что вы добились чего-то из-за привлекательной внешности или связей. Естественно, они начинают завидовать вам и злиться, поскольку у них нет возможности добиться того же, поскольку внешность так себе и связи отсутствуют. Если это неправда, не стоит людям давать возможность на вас наговаривать. Вы добились всё своим трудом и имеете полное право пожинать плоды. Поэтому, не бойтесь говорить правду. Пусть знают, что вы добились того, что имеете машину, по одной простой причине, например, потому, что работаете с четырнадцати лет. А зарплату и похвалы шефа вы получаете также далеко не случайно и не за красивые глаза. Просто, когда ваши друзья гуляли и отдыхали, вы сидели над книгами, и заканчивали две специальности одновременно. Пусть все знают, что вы не такая уж везучая, как им кажется. Только, следите за тем, чтобы ваши объяснения не превратились в жалкие оправдания. Не нужно вести себя так, словно вы чувствуете вину за то, что имеете. Не стоит так принижать себя как в чужих глазах, так и в своих собственных. Вы не зря старались и стараетесь дальше. А, если эти люди не смогли и не захотели что-то сделать, значит, в этом только их вина. И, кстати, они могут всё исправить, если действительно этого захотят.
На самом деле, хороший и добрый человек может отгородиться от зависти.
Конечно же, кто-то всё-таки будет косо на него глядеть, но большинство, если и позавидуют, то только по-белому. Дело в том, что ваши друзья и знакомые всегда будут знать, что вы сами всего добились, не кичитесь тем, что имеете, всегда готовы помочь и поделиться. Такие люди всегда будут помогать вам, поддерживать и защищать от завистников. Поэтому, старайтесь быть оптимистками, не позволяйте себе кого-то обсуждать и сплетничать. А ещё – никогда не завидуйте другим чёрной завистью. В этом случае, возле вас всегда будет множество хороших людей, которые просто не позволят желчным и алчным завистниками испортить вам жизнь.
Источник
КА «Кадровый метод» — это современное кадровое агентство по быстрому и эффективному поиску, подбору персонала. Наше агентство по подбору персонала окажет услуги по рекрутингу необходимого Вам персонала. Ищем и подбираем топ персонал (топ менеджеров, директоров, управленцев высшего звена), персонал среднего звена, специалистов, менеджеров продаж, линейный персонала, бухгалтеров, врачей, стилистов, … Информацию для работодателей по услугам поиска и подбора персонала Вы можете найти на данной странице. На странице «Акции» Вы можете узнать о наших последних акциях и спецпредложениях для Заказчиков (работодателей). На странице каталога должностных инструкций, прочитать какая должна быть должностная инструкция и скачать базовые варианты ДИ. Если Вам интересен запрос ищу работников, то мы Вам подберем персонал, а соискателям поможем найти работу! Осуществим поиск сотрудников и поиск работников для Вас в сжаты сроки. Для Вашего удобства мы создали раздел «Подбор персонала по профессиям» в котором мы разместили подробную информацию по основным позициям популярных заявок от Заказчиков поиска и подбора, но с привязкой к конкретному названию вакансии, к примеру секретарь, менеджер по продажам, товаровед, удаленный менеджер по продажам, менеджер по закупкам, топ персонал, руководители и т.д., а также раздел «Поиск и подбор (рекрутинг) персонала по специализациям» Для соискателей созданы 3 полезных раздела, а именно «Как составить резюме», «Советы соискателю» и «Открытые вакансии». Соискателю станет найти работу проще! Наши советы соискателям работы помогают найти работу, если прочитать внимательно все статьи! Подписка на рассылку наших новых вакансий на странице «Подписка на новые вакансии»
Психология человека: как зарождается зависть?
Это чувство не зарождается на пустом месте. Как правило, страстно хотят иметь то, что вызывает интерес, желание обладать — такова психология человека. Распознать зависть очень легко: после общения пропадает настроение, появляется чувство досады, гнев. В этом случае нужно заглянуть вглубь себя и попытаться разобраться, действительно ли это вам нужно. Поднимет настроение планирование достижения цели — книги по психологии уверяют, что этот процесс вызывает положительные эмоции, дает вдохновение.
Культивировать в себе зависть — опасная тактика поведения. Об этом твердят все книги по психологии. Злоба, горечь и неудовлетворенность жизнью могут негативно повлиять на физическое здоровье, спровоцировать развитие хронических недугов, меняется психология человека. Зависть — не врожденное чувство, поэтому с ним можно и нужно бороться.
