Белизна зубов: какая еда несет вред и пользу вашей улыбке

Почему темнеет единица без пульпы

Современная методика, которая позволяет сделать эмаль белоснежной и красивой посредством минимального химического и механического воздействия – это реставрационное отбеливание зубов или ламинирование. Этот способ не приводит к истончению защитной оболочки и не увеличивает ее чувствительность. Главные особенности реставрационного отбеливания зубов:

1. Метод осветления заключается в том, что на лицевую часть жевательного элемента крепится тонкая пластинка. Это абсолютно не вредно для твердых тканей.
2. Эмаль получает равномерный оттенок и защиту от отрицательного воздействия внешних раздражителей.
3. Для поддержания эффекта белоснежной улыбки нужно осуществлять щадящую полировку раз в полгода.

Достоинства метода:

• возможность самостоятельно выбрать нужную степень белизны;
• отбеливание зубов в стоматологии предполагает полное отсутствие болевых ощущений и механического воздействия на оболочку, к тому же оно не вредно для защитной оболочки;
• если сравнивать с другими методиками осветления, то цена на реставрацию значительно меньше.

Зуб без нерва темнеет, так как прекращается его питание. Из эмали зубов уходит влага, она становится хрупкой и со временем меняет свой цвет. «Единицы» и «двойки» темнеют особенно быстро, так как имеют более тонкий слой эмали и дентина.

На вопрос, можно ли отбелить мертвый потемневший зуб, стоматологи отвечают утвердительно. Существуют различные методы отбеливания зубов. Выбор способа зависит от давности лечения, способа пломбирования каналов, цвета и качества эмали остальных зубов.

Возможные последствия процедуры и противопоказания

• Девушкам, которые ждут ребенка.
• Несовершеннолетним детям.
• Людям, которые имеют аллергию к веществам, входящим в перекись.
• Если в зубной полости имеется большое количество пломбировочного материала.
• Если полость рта поражена кариесом.
• При наличии пульповой камеры существует большая вероятность ожога.
• С момента удаления зуба должно пройти полгода.
• Если зуб очень чувствителен.
• При ношении брекетов, скорее всего, получите «эффект загара», при котором осветление произойдет неравномерно.

Консультация стоматолога нужна, независимо от того будете вы самостоятельно отбеливать зубы, использовать специальные средства или «подручные», воспользуетесь профессиональными услугами.

Отбеливание, особенно проведенное с нарушением технологии в домашних условиях, может стать причиной:

• повреждения эмали и развития кариеса;
• повышения чувствительности эмали и реакции зубов на температуру и сладости;
• нарушению баланса минералов зубной эмали;
• химическим ожогам.

В некоторых случаях осветление эмали и вовсе не рекомендовано (и профессиональное, и аматорское). К основным противопоказаниям относят:

• беременность;
• ношение бреккетов (из-за неравномерности осветления);
• аллергию на компоненты отбеливающих составов;
• наличие кариозных зубов в ротовой полости (предварительно нужно пролечить кариес);
• повышенная чувствительность зубной эмали;
• поражение слизистой оболочки полости рта (инфекционное, воспалительное, травматическое).

Не осветляют зубы детям до 18 лет. Нежелательно проводить самостоятельное отбеливание при большой площади пломбы, также при наличии полости либо открытого канала. Если вам удалили зуб, осветление не рекомендуется проводить до полного восстановления тканей, то есть минимум 6 месяцев с момента удаления.

Рекомендуем также

• Сколько кошки ходят беременные?
• Ушные клещи у собак и их опасность для питомцев
• Килтикс — ошейник от блох и клещей
• Детские рассказы о животных
• Фебтал для кошек — инструкция по применению
• Японский хин: необычная порода – главные особенности

Осложнения

Нужно знать о некоторых осложнениях, которые могут возникнуть после химического осветления:

• недостаточное изменение цвета зуба с удаленным нервом – он продолжает выделяться на фоне остальных, хотя эмаль изменила свой оттенок и стала белее;
• недолговечность результата при частом употреблении красящей пищи и напитков;
• хрупкость мертвых зубов – гель на основе перекиси агрессивно воздействует на эмаль, и в некоторых случаях она может начать разрушаться, крошиться или раскалывается;
• во время отбеливания раздражаются десны, поэтому при проблемах с ними (пародонтит, гингивит) делать отбеливание не рекомендуется.

Лучшие продукты отбеливающие зубы

Яблоки и груши

Эти фрукты имеют в своём составе яблочную кислоту, которая, кстати, используется при создании зубной пасты.

Сталкиваясь с тёмным налётом, кислота растворяет его и служит естественным скрабом для зубной эмали.

Имейте в виду! Спелые фрукты также обеспечивают массаж десен при жевании, что способствует их укреплению.

Для достижения необходимого эффекта достаточно только съедать по одному небольшому фрукту после каждого приёма пищи.

Некоторые натирают кусочком яблока эмаль, и такой способ тоже сгодится, но здесь стоит быть осторожным и не допустить раздражения десен.

Клубника

Несмотря на яркий цвет, клубника – отличный природный отбеливатель.
В её составе тоже имеется яблочная кислота, которая обесцвечивает тёмный налёт на зубах.

Работает кислота и в качестве дезинфицирующего средства, положительно влияет на здоровье всей полости рта и не даёт размножаться бактериям.

Для необходимого эффекта достаточно несколько раз в неделю съедать по небольшой горстке свежей спелой клубники.

Семена и орехи

Обратите внимание! Свежие орехи и семена служат природным очистителем эмали, мягко полируют её и удаляют тёмные пятна с поверхности зубов.

Не путать с жареными орехами. Полезные компоненты трансформируются во вредные в процессе жарки, и эффект будет обратным.

Три раза в неделю достаточно кушать по 10 орешков или по 80 г семян подсолнечника.

Всем известен резкий запах изо рта после салата с добавлением свежего лука, от которого мы так стремимся избавиться.

Однако лук оказывает положительное воздействие не только на общий иммунитет, но и на здоровье полости рта.

Употребление лука провоцирует активную выработку слюны, что благотворно влияет на гигиену ротовой полости.

Необязательно специально съедать целую луковицу, достаточно добавлять свежие луковые кольца в овощные салаты.

Морковь

Стоит отметить! Употребление свежей моркови помогает справиться с застрявшими между зубами кусочками пищи и стимулирует правильную работу слюнных желез.

Морковь содержит необходимый для зубов кальций и полезный деснам каротин.

Протёртый овощ справляется с этими задачами хуже, а вот 100 г свежей и сырой моркови пойдут на пользу ротовой полости и всему организму в целом.

Апельсин

Цитрусовые – это огромный источник витаминов и микроэлементов.
В составе апельсина присутствуют аскорбиновая, лимонная и пектиновая кислоты, а жира и красителей нет совсем.

Уже после нескольких апельсиновых долек можно ощутить свежесть в ротовой полости. Также фрукт добавляют в салаты или питьевую воду.

Сельдерей

Помимо того, что сельдерей обладает отрицательной калорийностью, он ещё и справляется с налётом на зубах и болезнетворными бактериями.

Нужно знать! При употреблении сельдерея обильно выделяется слюна, что способствует поддержанию гигиены ротовой полости.

Рекомендуют делать сок на основе сельдерея и пить по 100 мл до еды.

Брокколи

Сырой хрустящий овощ бережно полирует зубы и возвращает натуральную белизну, а ещё устраняет неприятный запах изо рта.

Согласно некоторым европейским исследованиям, регулярное употребление брокколи даже предотвращает образование кариеса.

Считается, что элементы, имеющиеся в составе овоща, отлично справляются с вредными кислотами, которые становятся причиной этого неприятного заболевания.

Получить ощутимый эффект можно, съев всего одно соцветие.

Твёрдый сыр

К сведению! Небольшого кусочка сыра твёрдого сорта достаточно, чтоб поддерживать в организме баланс необходимых микроэлементов и очищать поверхность зубов от тёмного налёта.

Сыр также содержит кальций, фосфор и протеины, необходимые для зубной эмали.

Пищевая сода

Сода – химически активное вещество и, пожалуй, самое известное народное средство для получения белоснежной улыбки.

Существует множество рецептов и способов применения.

Самый простой: добавить 2 чайные ложки соды в 100 мл воды, остуженной до комнатной температуры, и в этот раствор опускать зубную щётку перед использованием.

Отмечают, что эффект заметен уже после первого применения. Но не стоит забывать о мерах предосторожности: чистить зубы содовым раствором нужно не чаще, чем раз в неделю.

Отзывы

Тем, кто раздумывает о преимуществах и недостатках реставрационного отбеливания, полезно ознакомиться с отзывами людей, уже «примеривших» модную новинку.

Алексей

«Зубы у меня крепкие, но жёлтые. Чего только не делал: пробовал «химию», лазер, домашние пасты. Результат держится полгода – и эмаль возвращается к прежнему состоянию. К тому же не нравятся сколы на верхних зубах – их не подточить, так как это вызовет дальнейшее распространение трещин. Стоматолог посоветовал реставрационное отбеливание. Выбрал композитные виниры – не жалею. Последние три года не знаю проблем с зубами».

Катя

«У меня 3 зуба верхних потемнели, так как пришлось удалить нервы. И между ними — щели. Выполнила реставрационное отбеливание – теперь улыбка почти голливудская!».

Надежда

«У меня эмаль стала хрупкой после беременности и родов. Для предотвращения разрушения и придания белого цвета стоматолог порекомендовал отбеливание люминирами. Поставила пластинки – теперь зубы выглядят лучше, чем до беременности. И чувствительность снизилась».

Меры предосторожности

Даже витамины и полезные минералы идут во вред, если принимать их в чрезмерном количестве или использовать неправильным образом.

Так что и с продуктами, отбеливающими зубы, нужно соблюдать меры предосторожности:

• Во-первых, помнить о возможной индивидуальной непереносимости, следить за реакцией организма и прекращать приём при возникновении даже слабых признаков аллергии.
• Во-вторых, растворы (в том числе и содовый раствор) нельзя использовать слишком часто. В погоне за максимально быстрым и сильным эффектом можно получить раздражение слизистых покровов или повысить чувствительность зубов.
• И в-третьих, овощи, фрукты и орехи обязательно должны быть свежими и не прошедшими термическую обработку. Жареный лук или печёные яблоки многим покажутся вкуснее, чем сырые, но значительной части полезных свойств они, к сожалению, лишатся.

Реставрация в домашних условиях

Существует способ, как отбелить мертвый зуб самостоятельно. Для домашнего отбеливания используется специальный гель, который должен подбирать специалист. Этот гель наносится перед сном, сверху надевается каппа (пластиковая или силиконовая пластинка). Домашняя каппа делается один раз и выдается пациенту для самостоятельного использования.

Домашнее отбеливание воздействует не так агрессивно, как процедура в кабинете врача, во время которой эмаль осветляется сразу на несколько тонов. Меньше вероятность того, что эмаль станет хрупкой и начнет разрушаться. Наносить гель нужно каждый вечер в течение рекомендованного срока (недели или двух, в зависимости от желаемого результата).

Лазерное отбеливание

Наиболее эффективный метод по сравнению с другими

При соблюдении правил и рекомендаций стоматолога можно сохранить результат более чем на десять лет. Всего за сеанс зубы становятся светлее на 10-12 тонов.

Плюсы процедуры:

• в состав геля входят полезные специальные вещества, укрепляющие эмаль;
• продолжительность процедуры всего 20 минут;
• гель оказывает антисептическое действие;
• отсутствие дискомфорта и болезненных ощущений;
• долгий эффект.

Минусы процедуры:

• высокая цена;
• после отбеливания сильно повышается чувствительность зубов.