Как изменить отношение мужчины к себе

Всем привет! С вами Джун. И я хочу уверенно заявить, что судьба женщины зависит от ее уважения к себе! Особенно если это касается парней. Сегодня я расскажу, как изменить отношение мужчины к себе и добиться для себя самого лучшего.
В своих статьях я часто затрагиваю тему самооценки, достоинства и уважения, которые формируются еще в раннем детстве. Но сегодня я не буду подробно останавливаться на причинах, а расскажу как стать любимой.

Для этого, прекрасны девушки, поймите простой механизм, как отношение окружающих зависит от нас самих.

Мужчины – это зеркало

Принцип зеркального отражения не нов, но если вы раньше никогда не задумывались, почему некоторые люди обходятся с вами именно так, а не иначе, то пора это сделать. Если, конечно, вы не планируете провести жизнь на необитаемом острове.

Итак, как это работает: вы родились с определенным темпераментом, на который наслоилось социальное воспитание. В результате у вас сформировалось собственное восприятие себя. Все, что вы чувствуете по отношению к себе – вы проецируете в мир. Соответственно мир видит вас такой, какой вы демонстрируете себя ему.

Также если вы не уважаете себя и низко цените, то и мужчина соответственно обращается с вами, подсознательно полагая, что именно это вам и нужно. Да, именно так все и происходит. Следовательно, единственный способ изменить отношение сильного пола в лучшую сторону – это изменить себя. Хотите, чтобы о вас заботились, любили вас, уважали и ценили? Значит, заботьтесь, любите и цените себя.

Чудес не будет, предстоит нелегкая работа, потому что самое в этом сложное то, что вы привыкли к своему поведению и вам трудно адекватно оценить свои манеры, жесты, где вы подобострастны, услужливы, излишне мягки или агрессивны. Но это только на первых порах. Все вполне реально и достижимо.

Как измениться в лучшую сторону

Библиотека » Психология успеха » Как можно измениться
© Луиза Хей

Во всех нас глубоко засело чувство, что мы должны поступать и думать именно так, как мы поступаем и думаем. Это соответствует нашим убеждениям или является их выражением. Если бы не было убеждения, то не было бы и его проявления. В нас существует нечто, что вызывает излишний вес, приводит к плохим взаимоотношениям, неудачам, бедности, расстройствам и т. д.

Сколько раз вы себе повторяли: «Я никогда больше этого делать не буду!»

Несмотря на это заявление, вы снова едите торт, снова закуриваете сигарету, грубите людям, которые вам дороги, и т.д., хотя ещё даже не закончился тот день, когда выдали самому себе обещание этого больше не делать. И, тем не менее, мы делаем это.

А потом еще больше усложняем проблему, когда сердито говорим самим себе: «У тебя нет ни малейшей силы воли!»

И это делает ещё более тяжким тот непосильный груз вины, который мы уже несем на своих плечах. Вместо этого скажите себе: «
Я хочу освободиться от скрытого желания быть всё время недостойной. Я достойна всего самого лучшего в жизни, и я разрешаю себе принять это с любовью
».
Отношение многих из нас к жизни — это прежде всего чувство беспомощности. Мы давно махнули рукой на жизнь с ее безнадежностью и безысходностью. Для одних — виной тому — бесчисленные разочарования, для других — постоянная боль и т.д. Но результат для всех один — полный отказ от жизни и нежелание видеть себя и свою жизнь в совершенно ином ключе. Хорошо, если бы вы задали себе вопрос: «что именно вызывает в моей жизни постоянные разочарования?» Что именно вы раздаете так щедро, что принуждает других так раздражать вас? Все, что вы даете, вы получаете назад. Чем больше вы раздражаетесь, тем больше вы создаете ситуации, которые вызывают в вас раздражение. Интересно, раздражались ли вы сейчас, читая предыдущий параграф? Если да, то это прекрасно! Потому-то вам и нужно меняться! Решение измениться Теперь давайте поговорим о перемене и нашем желании измениться. Мы все хотим, чтобы наша жизнь изменилась в лучшую сторону, но сами мы меняться не желаем. Пусть кто-то другой меняется, пусть «они» меняются, а я подожду. Для того, чтобы изменить кого-либо другого, вы должны прежде всего измениться сами. И вы должны измениться внутренне. Мы должны изменить ход наших мыслей, то, как мы говорим, и то, что мы говорим. Только тогда наступит настоящая перемена. Я лично всегда отличалась упрямством. Даже когда я принимала решение измениться, это упрямство мне мешало. Но я все равно знала, что именно в этом мне и нужна перемена. Чем больше я держусь за какое-либо утверждение, тем для меня яснее, что именно от этого утверждения мне надо освободиться. И только когда убедишься в этом на собственном опыте, можно учить других. Мне кажется, что все прекрасные духовные учителя имели необыкновенно трудное детство, прошли через боль и страдание, но научились освобождать себя, чему стали учить других. Многие хорошие учителя постоянно работают над собой и это становится их основным занятием в жизни. Упражнение «Я хочу измениться» Повторяйте фразу: «Я хочу измениться в лучшую сторону» как можно чаще. Произнося эту фразу себе, дотроньтесь до горла. Горло — это центр, где сконцентрирована вся энергия, необходимая для перемен. И будьте готовы к переменам, когда они войдут в вашу жизнь. Знайте также, что если вы считаете, что где-то вы не в силах себя изменить, именно там вам и надо меняться. «Я хочу измениться. Я хочу измениться». Силы Вселенной автоматически будут вам помогать в вашем намерении, и вы с удивлением станете обнаруживать все больше и больше положительных перемен в вашей жизни. Другое упражнение Подойдите к зеркалу и скажите себе: «Я хочу измениться». Обратите внимание на то, что вы чувствуете при этом. Если вы обнаружите, что вы сопротивляетесь или колеблетесь, спросите себя — почему? Ради Бога, не ругайте себя, просто отметьте это. Спросите себя, какое утверждение или мысль заставляет вас чувствовать это? Вы должны растворить его, независимо от того. знаете ли вы, откуда оно у вас или нет. Подойдите снова к зеркалу, глубоко загляните себе в глаза, дотроньтесь до горла и скажите громко 10 раз: «Я хочу освободиться от всякого сопротивления». Работа с зеркалом очень помогает. Посмотреть себе в глаза и сказать положительное утверждение о самом себе — это самый быстрый способ получить хорошие результаты.
Как можно измениться? Измените ваши убеждения

Измените ваши убеждения — и ваша жизнь изменится! Каждую нашу мысль

можно изменить! Если нежелательные мысли всё время посещают вас, остановите себя на таких мыслях и скажите им: «Вон!» Вместо этого примите такую мысль, которая может принести вам удачу. В основе работы над собой лежат три принципа:

Желание измениться.
Контроль над умом.
Прощение себя и других.

О желании измениться в лучшую сторону мы говорили выше, давайте поговорим о контроле над умом. Мы все представляем собой нечто гораздо больше, чем наш разум. Вы, наверное, думаете, что разум ответственен за всё в вашей жизни. Но такое убеждение основано лишь на том, что вы так думаете.

Ваш разум — орудие, которое можно использовать и так, и эдак. Он всегда к вашим услугам. Выключите на минутку «болтуна» в вашем уме и подумайте о значении утверждения: «ваш ум — это ваше орудие». И вы сами решите, как его использовать.

Мысли, которые вы выбираете, создают все ваши жизненные ситуации. В мыслях и словах заключена невероятная сила. И когда вы научитесь контролировать ваши мысли и слова, вы будете в гармонии с этой силой. Не думайте, что ваш ум контролирует вас. Совсем наоборот, вы контролируете ваш ум.

Упражнение «освобождение»

Сделайте глубокий вдох, а затем выдохните весь воздух. Расслабьте ваше тело. Затем скажите себе: «Я хочу освободиться. Я освобождаюсь от всего напряжения. Я освобождаюсь от всех моих старых убеждений. Я чувствую спокойствие. Я в ладу с самой собой. Я в ладу с самим процессом жизни. Я — в безопасности».

Повторите это упражнение три раза. Когда вам кажется, что вы находитесь в трудной ситуации, повторяйте себе эти фразы. И тогда они станут частичкой вас самих и будут настолько естественными, что всё напряжение и ежедневная борьба постепенно исчезнут из вашей жизни. Так расслабьтесь и думайте о чем-либо хорошем. Это так легко.

Физическое расслабление

Иногда нам необходимо расслабиться физически. Негативный опыт от ситуаций, в которые мы попадаем, и эмоции, которые мы испытываем, часто остаются в нашем теле. Одна из форм физического освобождения от этого следующая: закрыть все окна в машине или дома и кричать изо всех сил. Бить изо всех сил подушку или кровать — другой безобидный способ.

Занятия различным спортом или быстрая прогулка приведут к таким же результатам. Однажды я испытала адскую боль в плече, которая продолжалась день или два. Я пыталась не обращать внимания, но она не исчезала. Тогда я спросила себя: «Что происходит, в чем дело? Что меня раздражает?» Я не могла найти ответа, поэтому сказала себе: «Ну что же, давай посмотрим».

Я положила две большие подушки на кровать и стала изо всех сил лупить по ним. После двенадцатого удара я точно знала, что меня раздражает. Всё было ясно, и я стала бить подушки ещё сильнее и, таким образом, освободила себя от чувства раздражения. Закончив, я почувствовала себя намного легче, а на следующий день боль совсем исчезла.

Освобождение от прошлого

Многие мои пациенты говорят, что они не могут быть счастливы, сейчас, потому что были травмированы в прошлом. Потому что не сделали чего-то, что должны были сделать. Потому что у них нет больше того, чем они дорожили больше всего на свете. Потому что их ранили, и они не могут любить; что-то неприятное произошло ранее, и они помнят об этом. Потому что один раз они сделали что-то страшное и проклинают себя за это. Потому что не могут ни простить, ни забыть,

Постоянно помнить свое прошлое — значит, делать только больней себе. Тем, кто виноват перед нами, — им всё равно. «Они» даже не знают размеров нашей боли. Поэтому, нет никакого смысла концентрировать свои мысли на прошлом. Оно ушло, и изменить его невозможно. Зато, можно изменить наше отношение

к нему.

Упражнение «освобождение от прошлого»

Давайте будем рассматривать прошлое только, как воспоминание. Если вы вспомните, что вы носили в третьем классе, то это воспоминание будет безо всякой эмоциональной оценки. Так же можно отнестись ко всем событиям в вашем прошлом.

По мере своего освобождения, мы становимся способными использовать всю нашу умственную силу в настоящем моменте. Мы может измениться в лучшую сторону. Опять же, наблюдайте за своей реакцией. Что вам понадобится делать для этого? Насколько вы хотите или готовы расстаться со своим прошлым? Каков ваш уровень сопротивления?

Прощение

Наш следующий с вами шаг — прощение. В прощении заключается ответ на все вопросы и проблемы. Я знаю из собственного опыта, что когда у нас в жизни возникают проблемы, не важно, какого характера, то это значит, что нам надо кого-то простить.

Любовь

— единственный ответ на любую нашу проблему, и дорога к такому состоянию — через прощение. Прощение растворяет обиду. Есть несколько способов.

Упражнение «растворение обиды»

Сядьте где-нибудь в тишине, расслабьтесь. Представьте, что вы в затемненном театре и перед вами небольшая сцена. Поставьте на сцену человека, которого вам надо простить (человека, которого вы больше всего на свете ненавидите). Этот человек может быть живым или мертвым, и ваша ненависть может быть, как в прожитом, так и в настоящем.

Когда вы ясно увидите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то хорошее, то, что для этого человека имеет большое значение. Представьте его улыбающимся и счастливым. Задержите этот образ в вашем представлении на несколько минут, а потом пусть он исчезнет.

Затем, когда человек, которого вы хотите простить, покинет сцену, поставьте туда себя. Представьте, что с вами происходит только хорошее. Представьте себя счастливой и улыбающейся. И знайте, что во Вселенной достаточно добра для всех нас.

Это упражнение растворяет темные облака накопленной обиды. Некоторым это упражнение покажется очень трудным. Каждый раз, делая его, можно рисовать в воображении разных людей. Делайте это упражнение один раз в день в течение месяца и посмотрите, насколько вам станет легче жить.

Упражнение «мысленное представление»

Вот еще одно очень хорошее упражнение. Представьте себя маленьким ребенком (5-6 лет). Загляните глубоко в глаза этому ребенку. Постарайтесь увидеть глубокую тоску и понять, что эта тоска по любви к вам. Протяните руки и обнимите этого маленького ребенка, прижмите его к своей груди. Скажите ему, как сильно вы его любите. Скажите, что вы восхищаетесь его умом, а если он делает ошибки, то это ничего, все их делают.

Пообещайте ему, что вы всегда придете ему на помощь, если это будет необходимо. Теперь пусть ребенок сделается очень маленьким, величиной с горошину. Положите его к себе в сердце. Пусть он поселится там. Когда вы будете смотреть вниз, вы будете видеть его маленькое личико и сможете дать ему всю вашу, такую важную для него, любовь.

Теперь представьте вашу маму, когда она была в возрасте 4-5 лет, испуганную и жаждущую любви. Протяните и ей свои руки и скажите, как вы ее любите. Скажите ей, что она может на вас рассчитывать, несмотря ни на что. Когда она успокоится и почувствует себя в безопасности, положите ее к себе в сердце.

А теперь представьте своего отца маленьким мальчиком 3-4 лет, он тоже чего-то очень боится и громко, безутешно плачет. Вы увидите слезы, которые градом катятся по его личику. Вы теперь знаете, как успокаивать маленьких детей. Прижмите его к своей груди и почувствуйте его дрожащее тело. Успокойте его. Пусть он почувствует вашу любовь. Скажите ему, что вы всегда будете рядом с ним.

Когда его слезы высохнут, пусть он тоже станет совсем крохотным. Положите его к себе в сердце вместе с вами и вашей мамой. Любите их всех, ибо нет ничего более святого, чем любовь к маленьким детям. В вашем сердце достаточно любви, чтобы вылечить всю нашу планету. Но давайте вылечим сначала самих себя. Почувствуйте тепло, разливающееся по вашему телу. Мягкость и нежность. Пусть это дорогое чувство начнет менять вашу жизнь.

Мой распорядок дня

Мой день обычно проходит следующим образом: проснувшись утром, перед тем как открыть глаза, я приношу благодарность за всё, что имею. После душа я медитирую и молюсь около получаса. Потом утренняя гимнастика (15 минут). Иногда я делаю гимнастику вместе с 6-часовой утренней программой по телевизору.

Мой завтрак состоит из фруктов и травяного чая. Я опять благодарю Мать-землю за то, что она послала мне пищу. Перед ланчем я иду к зеркалу и делаю упражнения: я их или говорю, или пою. Это утверждения типа:

Луиза, ты прекрасна, и я люблю тебя.
Это самый прекрасный день в моей жизни.
Всё, что тебе надо знать, придет к тебе.
Всё прекрасно.

На ланч я обычно ем большой салат. И вновь я благословляю свою еду и благодарю. Где-то днем слушаю пленку с утверждениями. На ужин ем парные овощи и кашу. Иногда курицу или рыбу. Для моего тела лучше всего простая пища. Вечером я читаю или занимаюсь. Ложась спать, я мысленно припоминаю прошедший день и благословляю его. Я говорю, что буду спать прекрасно и проснусь утром для прекрасного дня. Звучит странно, не правда ли?

Ну а вы как начинаете свой день? Что вы говорите или думаете утром, когда вы просыпаетесь? Помню время, когда, проснувшись утром, я думала: «Боже мой, опять надо просыпаться. Другой день». И я получала точно такой день, каким его представляла. Одну неприятность за другой. Теперь же, перед тем как открыть глаза, я благодарю за хороший сон и за всё хорошее в моей жизни.

О работе

Некоторые из нас, недовольные выбранной карьерой, постоянно думают:

Я не выношу свою работу.
Я ненавижу свою работу.
Я не зарабатываю достаточно денег.
Меня не ценят на работе.
Я просто не знаю, что мне делать.

Это отрицательные, приносящие вам много вреда мысли. Каким образом вы думаете найти хорошую работу, если всё время так думаете? Это называется подходить к проблеме не с того конца. Если у вас сейчас работа, которую вы по каким-либо причинам ненавидите, нужно сделать следующее.

Начните с того, что благословите свою настоящую работу, ведь она — необходимая веха на вашем пути. Вы сейчас там, куда вас привели ваши жизненные убеждения. Так что, начинайте благословлять всё на вашей работе: здание, в котором вы работаете, лифт, комнаты, мебель и оборудование, людей, с которыми вы там общаетесь.

Если вы хотите уйти с этой работы, тогда постоянно говорите себе, что вы освобождаете эту работу с любовью и даете ее человеку, который будет на ней просто счастлив. И знайте: в действительности многие стремятся к тому положению, которое вы занимаете на работе.

«Я открыта и готова принять работу, в которой использовались бы мои возможности и таланты. Эта новая работа позволит мне реализовать все мои творческие способности и будет удовлетворять меня». Если кто-то на работе беспокоит вас, благословляйте такого человека каждый раз, когда думаете о нем.

Хотя мы такое не выбираем, важно знать, что в каждом из нас есть понемногу от Гитлера и от Иисуса Христа…

Если такой человек критичен, представьте себе его, как человека, который всех хвалит: если он жесток, говорите себе, что он нежен и справедлив. Если же вы видите в людях только хорошее, то тогда они именно Вам покажут свои прекрасные качества, независимо от того, как они ведут себя с другими.

Как стать уверенной

Начните с того, что признайте нынешнее положение дел и поставьте цель измениться. Представьте, какой именно вы хотите быть. Можно взять пример для подражания.

Часто, когда девушек спрашивают, любят ли они себя, они обычно отвечают на автомате, что, конечно, любят. Потому что наше хитрое сознание отвергает любую неприятную информацию. Но если прислушаться к себе, то можно услышать тоненький голосок где-то вдалеке, на заднем фоне ваших мыслей, как вы на самом деле относитесь к себе.

Вот этот голосок очень важно услышать, потому что именно он говорит вам правду. Целебную правду, которая поможет вам измениться. Представьте, какой именно вы хотите быть и поставьте цель достичь этого результата.

Стремление к независимости

И пусть окружение еще не подозревает, что вы начали меняться и могут по привычке что-то отчудить. Но вы-то знаете, что в глубине вас начались масштабные изменения и вы находитесь на пути к успеху.

Не ищите одобрения. Как только поймали себя на скользкие мысли, что вам важно чье-то мнение, сразу и резко останавливайте себя. Переключайте внимание на что-то другое. А вот комплименты воспринимайте с благодарностью и чувством гордости за себя! Ни в коем случае не говорите что-то опровергающее. Вы заслужили их!

Ищем причины своих и его перемен

Чтобы изменить своего мужа, нужно сначала понять, что именно и почему вам в нем не нравится. Раньше он был таким внимательным, заботливым, романтичным, а теперь предпочитает прийти домой и уткнуться в телевизор или компьютер? Часто происходит именно так, причин подобных перемен может быть несколько.

В начале отношений мы все хотим казаться лучше, чтобы понравиться партнеру. Мы скрываем свои недостатки и показываем достоинства. Ваш муж раньше вел себя так же, чтобы вы влюбились в него. Он завоевывал вас. Теперь вы его жена, вы всегда рядом, и он уверен в том, что все хорошо и можно успокоиться. Зачем совершать романтические поступки и много говорить о чувствах, если все и так уже ясно — вы ведь его законная жена! Теперь вы уже хорошо его знаете, понимаете, какой он на самом деле, какие у него есть недостатки, и он уже представляется вам обычным человеком, а не идеалом, что нормально. Если вы опять сможете создавать ситуации, в которых ваш муж будет вас завоевывать снова и снова, то его угасшая страсть вернется.
Семейная жизнь предполагает совместный быт. То, что в первые месяцы жизни между вами происходят мелкие ссоры бытового плана, вполне нормально, все пары через это проходят. Но важно не зацикливаться на этом, вместе находить решения бытовых проблем и понимать, что временные трудности связаны всего лишь с периодом привыкания друг к другу. Не во всех парах так получается, иногда мелкие проблемы настолько портят отношения, что делают их обыденными и пресными. Семейная пара начинает напоминать типичных мужа и жену из бытовых историй. Он — вечно работающий, устающий и когда приходит домой, хочет чтобы его просто оставили в покое, лежит на диване и смотрит телевизор или пропадает за компьютером. Она — постоянно «пилящая» своего мужа за отсутствие внимания и помощи по дому, перестающая следить за своим внешним видом дома и занятая только домашними хлопотами и иногда своими личными делами. Страсть постепенно угасает, они живут вроде как вместе, но каждый по-своему.
Многие женщины желают, чтобы их мужья оставались чуткими и внимательными на протяжении всей семейной жизни, ухаживали, делали подарки и помогали по дому. И что же они делают? Как только начинается совместная жизнь, женщина старается показать своему молодому мужу, какая же она замечательная и хорошая жена, как же ему с ней повезло. Это желание вполне естественно и объяснимо. Женщина содержит дом в идеальном порядке, кормит мужа разнообразной вкусной едой, делает ему приятные сюрпризы, в общем, всячески проявляет свое внимание и заботу. Мужчина с радостью принимает ее заботу, а сам или не делает ничего, или делает, но редко. Так продолжается некоторое время. Женщина, вложившая так много сил в семью, ожидает такой же отдачи от мужа, а видя, что он только принимает ее заботу, а сам ничего делает, начинает чувствовать себя нелюбимой и обиженной. Она ведь так старается, а он даже пальцем не пошевельнет, чтобы хоть уборку помочь сделать! Причина развития событий по такому сценарию вполне объяснима, но многие женщины о ней забывают. А заключается она в том, что женщина формирует модель отношений в семье с первых дней совместной жизни. Как вы себя поставите, какие правила установите, так и будет вести себя с вами муж. Если вы с первых дней сами полностью ведете хозяйство, обхаживаете мужа, то он воспринимает эту модель поведения, привыкает к ней и считает ее нормальной. Жена же не понимает этого и через некоторое время пытается изменить сложившуюся модель. Она недовольна, а муж в замешательстве: ведь раньше все было хорошо, она была довольна, что теперь-то не так, ведь ничего не изменилось?

Причины могут быть и другими, мы рассмотрели самые часто встречающиеся. Теперь, зная их, пора выяснить, как можно изменить своего мужа, положительно повлиять на него.

Я самая обаятельная и привлекательная

Следующее действие:

Сосредоточьтесь на своей привлекательности: внешней и внутренней. Осознайте свою индивидуальность. Раньше вы ее задвигали как можно дальше, теперь подчеркните. Ухаживайте за собой, хольте и лелейте свое тело, следите за своим здоровьем. Пусть мир увидит вас! Увидит ваш стиль, ваш образ мыслей, ваши взгляды.
Мужчины любят не красивую картинку, а настоящую, чувственную, неповторимую женщину. Почему так популярна Моника Белуччи? Ее красота может не всем придтись по вкусу, зато во взгляде, в манерах, позах, движения, во всем сквозит: я женщина и я уникальна.
Развивайтесь, расширяйте свой кругозор, интересуйтесь разными темами и учитесь говорить на эти темы. Формируйте на все свою собственную точку зрения. Любят не властных баб и не серых мышек, а умных женщин, тонко понимающих действительность. Почитайте о том, что делать если отношения зашли в тупик.
Повышайте свою самооценку. Составьте список ваших достижений, вспомните, как вы хорошо учились в ВУЗе или как получили повышение на работе, как сдали сложный проект или блестяще провели презентацию. А самое главное, как вы здорово работаете над собой, ведь это самое серьезное будет для вас достижение.

Жизнь — это наш легендарный путь

Я против философии во всем, но соглашусь с тем, что в один момент не получится поменять свой привычный образ жизни. Это надо делать ежедневно. Я убеждена: у каждого из нас есть призвание, что-то выходит лучше, что-то хуже, но надо пробовать, чтобы найти именно СВОЕ.

Секрет моего успех в том, чтобы каждый день становиться лучше: узнавать что-то новое, работать над своим телом, открывать мир, получать доход. Это игра с самой собой «Завтра я смогу лучше и больше, чем вчера».

Вы можете выбрать коучинг, или пройти обучение самостоятельно: все зависит от того, насколько готовы вкладываться и финансово, и по времени в прохождение такого маршрута.

Будьте всегда честны с собой

Думая, как изменить себя в лучшую сторону, давайте начнем с анализа:

что на текущий момент в вас не так;
что очень плохо;
что хочется лучше;
что идеально;
что можно исправить.

Например, вы понимаете, что зарплаты в 30 тыс. рублей вам мало. Не устраивает и то, что с понедельника по пятницу тратите 1 час, чтобы добраться в офис и еще столько, чтобы попасть домой. Вывод: надо менять работу и искать другую. Да-да, это заставит вас выйти из зоны комфорта, но по-другому никак. Для этого можно обратить внимание на 7 профессий для заработка — удаленно получать деньги сегодня не так уж и сложно.

Принимайте себя

Психология гласит: к себе надо относиться честно, но и себя надо любить. Нельзя работать на износ, поскольку вы не сможете нормально выполнять свои задания и в итоге можете просто заболеть. Почему некоторым кажется, что потакать своим мелким слабостям — это неправильно? Я приверженка абсолютно другого лагеря: люблю побаловать себя чем-то вкусным, не понимаю, почему надо жить в некомфортных условиях, не могу понять: зачем люди мучают себя нелюбимым делом, ведь даже деньги, полученные таким способом, не принесут счастья.

Найдите свои ценности в жизни

Ценности — это ключевые факторы мотивации. Разумеется, у каждого они свои, но без старых и новых ничего не достигнешь. Мы ищем новые возможности, как притягивать к себе деньги, чтобы купить недвижимость и обеспечить комфортную жизнь нашей семье. Каждый из нас изучает новые языки, чтобы путешествовать и работать в международных компаниях. Мы стараемся обеспечить себя всем необходимым. Ценности могут быть материальными и духовными, и нет никаких ограничений по типу и количеству.

Станьте гибким

Сильный характер — это плюс, но современный мир и условия в нем заставляют быть гибкими. Это не означает, что вы себя ломаете, это означает, что вы подстраиваетесь под условия. Качество жизни, когда вы перестанете воспринимать все в штыки, заметно улучшится.

Позиция «А баба Яга против» напоминает мне вечно недовольных туристов в автобусе на экскурсиях, которым не такой вид из окна и не такой маршрут путешествия.

Держите себя в форме

Здесь я бы добавила, что форма должна быть и физическая, и психологическая, и финансовая. Ходите тренируйтесь в зал, следите за питанием, ведь, если верить классику, «в человеке все должно быть прекрасным». Психологически стоит развиваться, узнавать новое, расти и становиться лучше СЕБЯ и ДРУГИХ. Финансовое развитие также не менее важно. Нет средств — мы не можем позволить себе разные аспекты для развития тела и души.

Покиньте зону комфорта

Помните успех Ричарда Брэнсона и его выходку в образе стюардессы? Да, это был кон за проигранный спор, но тем не менее, человек вышел из зоны своего комфорта. Меня удивляют люди, которые привыкли постоянно говорить о том, что все плохо: в кошельке, дома, в стране. Я задаю встречный вопрос: «А что вы сделали?», чтобы это исправить: нашли новую работу, решили конфликты внутри семьи, обзавелись общими целями или эмигрировали? Нет, тогда зачем сейчас об этом?

Никогда не опускайте руки

Изучая советы, как изменить свою жизнь к лучшему, находим много технологий от тренеров и ярких личностей, которым это удалось сделать, и они рассказывают, с чего начать. При этом многие из них говорят о том, что будет сложно: и с этим не поспоришь. Трудности бывают на любом пути.

Помните: самолет взлетает против ветра, и на самом трудном пути вы редко встретите конкурентов. Значит, маршрут составлен правильно!

Учитесь, не останавливайтесь

Эффективная техника позволяет приблизить исполнение желания, но только в том случае, когда вы постоянно работаете над собой. Помните пример о том, что есть стадия неприятия, отвержения, бунта, а затем все равно человек продолжает делать то, чем занимался и упорно идти к своей цели. Важно при этом учиться: не только в прямом значении слова сидеть за учебниками, но и учиться:

строить отношения;
быть коммуникабельным;
работать с новыми знаниями, которые помогут получать больше денег.

Простите себя и окружающих

Решая что-то менять, стоит отпустить все сложное и то, что съедает изнутри. Как правило, это боль, страх и зависть. «Не стоит держат зла, лучше держать воздушный шарик» — утверждает интернет-мэм, и я с ним соглашусь. Если мы ощущаем обиду, которую никак не можем отпустить, это негативно сказывается на нашем росте. Так зачем себя ограничивать. Поблажки и прощение стоит давать и себе. Мы не в период Средних веков, когда чем больше ударов плетью нанес себе, тем ты вернее религии.

Только вы хозяин своей жизни

В своей работе «Сила подсознания», профессор нейрохимии и нейробиологии Джо Диспенза рассказывает, как изменить свою жизнь за 4 недели, и ключевой посыл, что нет необходимости покорно терпеть реальность. Здесь предусматривается работа с подсознанием, в котором нет границ. Вы научитесь не только был хозяином своих мыслей, эмоций, но своего тела и полностью жизни. Управляйте собой и берите ответственность за свои поступки.

Полезные советы

Еще одно важное правило:

Выстройте полезные границы. Это ваши внутренние охранники, которые не позволяют нарушителям заходить в дом, в ваш внутренний мир. Вы сами контролируете, кому предложить тапочки, а чьим грязным сапогам там не бывать. Определите, что позволительно делать с вами, а что нет. Если вы позволяете грубость, агрессию и неуважение, то готовьтесь, что мир услужливо будет предоставлять вам этого вдоволь.
Найдите поддержку. И лучше не из тех, кого вы знаете, так как у них с вами выработались уже определенные стереотипы и шаблоны восприятия. А идите на курсы, тренинги, встречи людей, у которых та же цель, что и у вас. Не жалейте деньги, это принесет колоссальную энергию. Научитесь ладить с коллегами на работе.
Начните планировать свое время. Ощутите ценность вашего времени. Не соглашайтесь на чьи-то просьбы, встречи, если они каким-то образом вам не нравятся или нарушают ваши планы. Нужно научиться отказывать, даже если это трудно сделать.

Ну что, чувствуете внутри как расправляются крылья? Поймайте это ощущение и держитесь его, когда с кем-то общаетесь, в любой ситуации!

Как говорил мой наставник: если ляпаешь, то ляпай уверенно!