Осанка
Фото: pxhere (CC0 1.0)
Старайтесь следить за своей осанкой, помните о том, чтобы всегда ровно держать спину. Если не можете себя контролировать — купите специальный поддерживающий корсет. Правильная осанка — это красиво и женственно. Для того чтобы она стала привычной — нужно всего 21 день непрерывно ровно держать спину. И сейчас самое время начать.
Седые волосы
Решая вопрос как изменить свою внешность, в том числе, подбирая себе новую прическу, стоит обратить внимание на то, есть ли у вас седые волосы.
Седина есть не только у зрелых дам, у некоторых молодых людей начинают появляться седые волосы уже в 20-25 лет.
Обычно, молодые женщины седину закрашивают. И, конечно же, делают правильно, потому что седина всегда
старит женщину!
Однако, есть зрелые женщины, и даже молодые женщины, которые по каким-то соображениям, не хотят красить волосы. В этом случае есть смысл обратить внимание на такие факты, тем более, если вы решаете для себя вопрос о том, как изменить свою внешность.
Если у вас полностью или частично седые волосы, следует носить или короткую стрижку, или прическу для средней длины, не длиннее плеч. Длинные распущенные седые волосы делают женщину похожей на ведьму, придают ей зловещий, неухоженный и даже неопрятный вид. Если женщина с явной сединой и стрижкой «каре» в соответствующей одежде выглядит зрелой, даже пожилой, но ухоженной, то точно так же одетая женщина, с похожей фигурой и типом лица, но с седыми волосами ниже плеч и распущенными, будет выглядеть разодетой старухой!
Если у вас волосы вьются, то лучше делать короткую стрижку, потому что средняя длина волнистых седых волос тоже дает впечатление неухоженности.
Маникюр
Фото: maxpixel (CC0 Public Domain)
Этот совет может пригодиться не только девушкам. Аккуратные ухоженные руки и ногти — визитная карточка человека. Именно по таким деталям можно понять, как вы к себе относитесь. Если вы принципиально не ходите в маникюрные салоны, попробуйте сделать всего одно исключение и позволить специалисту сделать вас чуточку красивее.
Как стать лучше за 30 дней девушке — психологические тренинги
Стать лучше за месяц можно при помощи психологических тренингов. Каждая девушка выбирает для себя программу, которая поможет развить ее скрытые качества.
Уверенность в себе — ещё одна составляющая успешной жизни!
Выбрав для себя нужную программу, за 30 дней можно полностью измениться самой, а главное изменить все вокруг себя. Поднять свою самооценку, стать успешней.
Девушки после тренинговых программ, становятся лучше, а главное вопрос как – сам по себе отпадает. Любые вопросы решаются с легкостью, нет страхов и боязни, а значит конец депрессиям и стрессам.
В домашних условиях можно проводить самостоятельные тренинги. Для этого нужно на листе бумаги написать все сделанные хорошие дела, достижения, награды, радостные воспоминания.
Читать этот список нужно ежедневно, и в скором времени он превратиться в жизненное руководство. Чем больше позитивных дел и свершений придет в голову, тем длиннее получится список, а значит, ежедневные прочтения по 5 минут в день дадут положительные результаты.
Требуется не забывать себя хвалить – это награда и поднятие самооценки. Можно похвалой заниматься перед зеркалом.
Не стоит забывать улыбаться себе каждый день – тогда дела будут наиболее успешными.
Правильное питание
Фото: (CC0)
Еще одна привычка, которую можно будет привить за 21 день — правильное питание. От этого напрямую зависит то, как вы выглядите. И речь идет не только о фигуре, но и о состоянии кожи, а особенно кожи лица. Не нужно садиться на мучительные диеты, а потом есть все подряд — такие перепады только навредят внешнему виду. Пересмотрите ваши вредные привычки в еде и постепенно сводите их к минимуму. Вы увидите, как лицо избавится от отеков, темных кругов под глазами и прыщей.
Аксессуары, фигура и…форма носа
Дополнением, и даже, определяющими чертами вашего нового стиля, станут аксессуары, подбор которых тоже – целое искусство. Поэтому, если хотите понять, как изменить свою внешность и, при этом, выглядеть стильно и привлекательно, то уделите внимание подбору и правилам ношения аксессуаров.
Например, если добавить в строгий деловой костюм несколько романтических элементов, в виде висячих сережек с замысловатыми узорами и формой, то они будут выглядеть «не к месту», поскольку это – явно разные стили, которые не сочетаются между собой.
Однако, если вы оденете строгое колье (не с бриллиантами и сапфирами, конечно) или строгий офисный пиджак украсите элегантным контрастным шарфиком или платком – это добавит изюминку вашему облику и подчеркнет вкус.
Решая вопрос, как изменить свою внешность, не забывайте, что выбранному вами стилю должна соответствовать стильная обувь. Обувь – тоже аксессуар, и в ее отношении тоже есть ряд правил, соблюдение которых даст вам возможность чувствовать себя на все 100%.
К примеру, при выборе обуви, следует учитывать не только стиль, удобство и предназначение, для которой вы ее покупаете (повседневная, выходная и пр.), но и такие факторы, как комплекцию и… форму носа!
Оказывается, если у человека нос несколько длиннее, чем обычный, то обувь с острым носком эту длину подчеркивает, в результате чего на его нос будут больше обращать внимание и он будет казаться длиннее. И наоборот, если нос слишком круглый, то следует одевать обувь с более продолговатым носком.
Если ваше телосложение – крупное: высокий рост, широкая кость, лишний вес, плотное телосложение, то не стоит даже под вечерний наряд одевать обувь на высоком тонком каблуке–«шпильке». Такой каблук придает ощущение неустойчивости вашей фигуре и подчеркивает ее «крупность». Понаблюдайте за такими крупными женщинами, которые надели обувь на «шпильке» высотой 10-12 см. Наверняка, первая мысль у вас возникнет вроде такой как «как они ее выдерживают?» А сзади, особенно если у женщины массивный зад или квадратная бесформенная фигура, то высокий тонкий каблук еще больше подчеркивает эти недостатки.
Даже если у вас хрупкое телосложение, но высокий рост – 180 см и выше, то ношение обуви на высоких тонких каблуках тоже вас не украсит. Она подчеркивает ваш слишком высокий рост (даже если вы им гордитесь, чувствуя себя или будучи моделью) и отвлекает от лица. Т.е. вы запоминаетесь только своим ростом и … высокими тонкими каблуками.
Как изменить свою внешность без учета таких особенностей? Правильно, измениться можно по-разному, но наша задача – измениться к лучшему!
Завтрак
Фото: maxpixel (CC0 Public Domain)
Мы специально выделили завтрак отдельным пунктом, ведь это один из основных моментов в организации правильного питания. Начните завтрак не одним только кофе, максимум с бутербродом, а так, чтобы утром вы получали полноценный прием пищи. Таким образом, с завтраком вы получите много необходимых полезных веществ для организма, а ваш обмен веществ улучшится.
Хочу изменить внешность — с чего начать?
На начальном этапе попытайтесь отказаться от жареной и жирной пищи, а также еды, которая содержит огромное количество аллергенов.
Хочу изменить внешность — с чего начать:
- Можете принимать абсорбенты, такие как Энтеросгель или Смекта. Они впитывают в себя токсины, и часто способствуют очищению лица. Попытайтесь после этого ввести в свой рацион огромное количество фруктов и овощей.
- Предпочтительно, если они будут сырыми. Замените большую часть сладостей сухофруктами, орехами и нежирными йогуртами. Ваша фигура скажет спасибо. При изменении питания меняется не только лицо, но и фигура.
- Исчезнут накопленные жировые отложения.
Макияж
Вода
Фото: rawpixel.com / pexels (Pexels License)
Пейте больше воды — это источник красоты и ключ к правильной работе вашего организма. Употребляйте в течение месяца необходимое соответственно вашей массе тела количество воды и увидите сами, как быстро улучшится состояние кожи, в первую очередь вашего лица. А к тому времени — это уже станет вашей еще одной полезной привычкой.
Почему происходят отрицательные изменения внешности девушки?
Курение, а также употребление алкоголя делает лицо серым или желтоватым, сухим. Поэтому девушкам лучше всего отказаться от вредных привычек, и пропагандировать здоровый образ жизни. Конечно, не стоит прибегать к крайностям, придерживаться сыроедения, но убрать из рациона самые вредные продукты стоит.
Почему происходят отрицательные изменения внешности девушки:
- По статистике английских ученых, женщины, которые курят большую часть жизни, в среднем выглядят на 5-7 лет старше сверстниц, у которых нет такой вредной привычки. Это касается и алкоголя. Современная косметология предлагает огромное количество процедур для омоложения. Это как уколы красоты, так и более существенные процедуры и вмешательства.
- Огромное значение имеет соблюдение водного режима. Женщина, весом 60-70 кг должна употребляется 2-4 л воды в сутки. Это позволяет насытить водой не только органы, стимулировать восстановление крови, но и улучшить состояние кожи лица. После тридцати многие женщины сталкиваются с сухостью, и появлением неглубоких морщин, заломов. Это связано с недостатком питания и жидкости в тканях. Поэтому употребляйте огромное количество воды, используйте средства, которые удерживают воду в коже. Стоит избегать появления отеков. В этом вам поможет массаж Асахи, которой описывался выше.
- Помните, что для славянской внешности, которая соответствует балтийскому типу строения, характерен деформационный тип старения, в ходе которого провисает нижняя часть и плывет контур. Популярные филлеры, такие как гиалуроновая кислота, на лицах балтийского типа работают плохо. Оно по своей природе является довольно отечным, филлеры еще больше увеличивает его объем.
- Поэтому в данном случае необходимо использовать нити aptos, лимфодренажный массаж или мезонити, которые позволяют подтянуть нижнюю часть лица, убрать брыли, нависающие кожу в области второго подбородка. Этого лучше не делать при помощи увеличения скул, и устранения носогубных морщин, путем введения гиалуроновой кислоты. Для подтяжки и омоложения такого лица рекомендованы нити и мезотерапия.
Курение
Спокойствие
Фото: Ataner007 / pixabay (Pixabay License)
Человек, который слишком много из-за всего переживает – не может нормально уснуть, у него часто бывают перебои с аппетитом, апатия и нежелание заниматься собой. Сконцентрируйтесь на поставленных целях и не забывайте проводить свободное время с удовольствием, вместо пустых переживаний. Поработайте над своим эмоциональным интеллектом, при необходимости проведите несколько сеансов с психологом — это давно уже не стыдно, а наоборот — говорит о том, что вы взрослый и ответственный человек.
Модно. Но смешно
Если с прической поможет парикмахер — в идеальном варианте, именно он подскажет, какая стрижка и цвет волос вам подходит, какие сейчас модные тенденции, другими словами, поможет найти решение задачи как изменить свою внешность, то с кардинальным изменением внешнего облика могут возникнуть проблемы. Если у вас нет своего стилиста или имиджмейкера, то вопрос, как изменить свою внешность, следует еще и рассмотреть с позиции: как выглядеть стильно, красиво и свежо? Так, чтобы новый образ действительно вдохновлял вас саму к тем переменам и новой жизни, к которым вы стремитесь.
Есть довольно большое число женщин, которые, стремясь следовать всем модным тенденциям, все-таки выглядят скорее смешно, чем красиво или стильно. На первый взгляд в современном мире найти информацию о последних модных веяниях очень легко и найти ответ на вопрос «как изменить свою внешность» можно не отходя от монитора.
Однако, в действительности информации оказывается слишком много, она слишком разрозненная, поэтому в погоне за капризами моды не стоит забывать и о вкусе, и о стиле, который, по выражению одного из столпов моды Ива-Сен Лорана, важнее моды.
Если вы задумались о том, как изменить свою внешность, то стоит учитывать следующие факторы, чтобы изменения вашего облика доставили вам удовольствие и радость от нового образа.
Восприятие себя
Фото: Free-Photos / pixabay (Pixabay License)
То, что вам может показаться недостатком — не обязательно таковым является. К тому же есть черты, которые человеку в себе не нравятся, но он не в силах их изменить. Адекватно посмотрите на себя. Определите то, что вам не нравится, что из этого вам под силу изменить, и приступайте к работе над собой. Помните: нет ничего совершенного, но вы можете стать лучше себя вчерашнего и продолжать совершенствоваться каждый день.
Виктория Демидюк
Как изменить себя кардинально?
Каждый человек по-своему уникален. Это одна из тех банальностей, которые большинство из нас автоматически пропускает мимо ушей. И правда, сколько же можно об одном и том же?! Но порой даже такая избитая фраза приобретает актуальность – например, когда приходится полностью изменить себя. И перемены во внешности – это еще полдела, а как насчет того, чтобы кардинально изменить себя и свою жизнь? Тут уж смены прически и покупки пары новых туфель явно будет недостаточно. Чтобы полностью изменить себя, придется пересмотреть многие внутренние установки – иначе со временем вы снова вернетесь к старым привычкам.
Интересно, что изменить себя внешне девушке проще, чем мужчине. Зато представителям сильного пола легче даются именно внутренние изменения. Но в итоге каждому придется потрудиться, чтобы изменить себя, и чтобы эти перемены были направлены в лучшую сторону. И в погоне за наилучшим результатом желательно спланировать свои действия. В частности, продумать их очередность. Мы предлагаем вам начать перемены с внешнего облика, уделив внимание каждое его детали. Тогда новое отражение в зеркале поможет вам легче справиться с пересмотром взгляда на мир и в итоге изменить себя кардинально, до неузнаваемости.
Как кардинально измениться? И зачем?
Существует множество возможных причин для желания измениться. Это могут быть как вынужденные меры, так и стремление к развитию. Среди самых распространенных поводов: попытки забыть неразделенную любовь и наоборот, новая влюбленность, погоня за модой и смена имиджа ради новой работы, намерение скрыть признаки старения и просто тяга к обновлению! В любом случае, вы должны быть готовы к тому, что даже самое сильное внутреннее намерение встретит на своем пути несколько препятствий. В первую очередь, это будут ваши собственные привычки и повадки, которые за много лет стали частью вашей натуры, не отделимой и потому незаметной в повседневной жизни. Косметика, которой вы сейчас пользуетесь, одежда и аксессуары, которые удачно комбинируются между собой, особенности питания и любимые места для проведения досуга. Сохранить все, как было раньше, не получится. Но будут новые, лучшие и просто другие приобретения. Во-вторых, вы можете неожиданно столкнуться с сопротивлением извне. Ваши знакомые и друзья, а особенно – самые близкие люди, привыкли видеть вас в определенном свете и ассоциируют с какими-то своими стереотипами. И для того, чтобы без дополнительных проблем изменить себя внешне кардинально или хотя бы частично, вы будете преодолевать не только свои, но и чужие переживания. Приготовьтесь к тому, что это будут не только положительные, но и отрицательные эмоции. Справитесь ли с ними? Не свернете с намеченного пути? Все эти вопросы необходимо задать себе еще до того, как вы начнете менять себя внешне и внутренне. И ответить на них как можно более искренне, чтобы последствии избежать непредвиденных разочарований. Но не расстраивайтесь раньше времени и не опускайте руки. Почаще напоминайте себе о том, что любые изменения всегда лучше предсказуемости и скуки. Пусть представление о переменах будет неразрывно связано для вас с саморазвитием и совершенствованием. Это станет не только мотивацией на первых порах, но и весомой поддержкой в процессе. Верьте в правильность работы над собой – и тогда у вас обязательно получится полностью изменить себя и улучшить свою жизнь.
Как кардинально изменить себя в лучшую сторону
Чтобы полностью изменить внешность, нужно для начала разобраться, из каких составляющих состоит представление о ней. Возможно, вы даже удивитесь и поймете, что нет необходимости менять себя полностью – достаточно лишь некоторых, но правильно выбранных трансформаций. Тем более, что, чем глубже перемены и чем их больше – тем сложнее в случае необходимости «отмотать» их назад. И в некоторых случаях это станет вообще невозможным. Поэтому прежде чем решиться и начать кардинально себя менять, сделайте вот что:
- Откройте альбомы со своими фотографиями: новыми, старыми, школьными, детскими. Пересмотрите их не так, как обычно, обращайте внимание не на связанные со снимками воспоминания, а постарайтесь посмотреть на себя якобы со стороны. Что бы вы сказали, если бы перед вами был другой человек? Что вам нравится в его облике? Что не нравится? Так вы поймете, что действительно не помешает изменить, а что можно оставить по-прежнему.
- Потратьте время на то, чтобы просмотреть светскую хронику в печатных и электронных СМИ. Рассматривайте фотографии знаменитостей и отмечайте те, которые вам понравятся. Суть не в том, чтобы слепо копировать внешность других, богатых и знаменитых людей. Просто учитывайте, что над их образами работают профессиональные стилисты и имиджмейкеры. Эти профессионалы владеют навыками и могут косвенно подсказать идеи внешних перемен, до которых трудно додуматься самостоятельно.
В общем, ваша основная задача на ближайшее время заключается в том, чтобы четко определить цель и средства грядущих перемен. Взвесить все «за» и «против», посоветоваться с родными и с внутренним голосом. Только после того, как решение кардинально изменить себя полностью созреет, можно будет смело приступать к его реализации. Как кардинально изменить свою внешность
Итак, вы готовы полностью измениться и начать новую жизнь. Похвальное решение, осталось только составить план действий. И в этом мы готовы помочь – вам останется лишь выбрать из предложенного списка те пункты, которые подойдут лично вам. Что касается гендерных различий, то некоторые из перечисленных процедур помогут изменить себя девушкам и мужчинам, другие могут быть использованы только представительницами прекрасного пола. Просто помните, что ваша внешность, как и все, что с ней связано в жизни, – в ваших руках. С этой уверенностью начинайте кардинально менять себя:
смена гардероба
- Гардероб.
Стиль одежды и обуви, манера сочетать базовые предметы гардероба с аксессуарами – неотъемлемая часть внешнего облика. Порой достаточно переодеться в не типичные вещи, чтобы на вас посмотрели по-новому. Сложно давать конкретные рекомендации, не зная человека лично. Но в общем смысле существует два основных пути смены имиджа. В одном случае, вы можете резко и круто поменять содержимое шкафа, выбросить или раздарить старые вещи и купить вместо них новые, кардинально иные по фасонам, расцветке и/или качеству. Например, если раньше вы носили обувь исключительно на плоской подошве, то теперь придется научиться ходить на каблуках. Сменить удобные джинсы на короткие юбки, кожаную косуху – на кашемировое пальто, или наоборот. Во втором случае, начните менять гардероб постепенно, присматриваясь к отражению в зеркале и прислушиваясь к собственным ощущениям. Сохраните несколько старых вещей на тот случай, если так и не сможете полностью отказаться от привычного стиля. Отдельное внимание уделите украшениям, головным уборам и сумкам. Эти, казалось бы, второстепенные детали очень сильно влияют на образ в целом. В частности, с помощью нескольких разных поясов можно каждый день преображать вполне заурядное платье или свитер. - Прическа.
Волосы помогают как составить впечатление о человеке, так и кардинально его изменить. Самый распространенный способ изменить себя как среди женщин, так и среди мужчин, — это короткая стрижка. Чем короче – тем кардинальнее перемены. Мужчинам можно даже сбрить волосы налысо – ведь считается, что они хранят энергетическую информацию о человеке. Начисто избавившись от шевелюры, вы тем самым начнете жить будто бы заново, с чистого листа. Женщинам, не готовым к таким радикальным поступкам, достаточно заметно поменять длину волос, отрезать косу или придать стрижке новую форму. Подстриженные пряди, в свою очередь, придется укладывать по-новому, так что в итоге образ изменится достаточно сильно. Есть и противоположный способ: если прежде вы ходили с короткими волосами, теперь нарастите их или хотя бы приобретите парик. Кстати, парик, как и накладные пряди – это отличный способ кардинально изменить себя на некоторое время, ради костюмированного праздника, маскарада или другого особого события. Кроме стрижки, меняет внешность покраска волос. Трудно представить себе более кардинальную перемену внешности, чем «превращение» брюнетки в блондинку, блондинки – в рыжую и т.п. Выбирая новый цвет волос, учитывайте цветовой тип своей внешности и используйте качественные краски, что вместо нового образ не получить испорченные пряди. Тогда стрижка останется вашим единственным способом изменить себя. А пока можете начать с постепенных изменений: купите плойку и накрутите прямые волосы, или с помощью утюжка распрямите вьющиеся. Чтобы не тратить время на то каждое утро, обратитесь в салон за перманентной завивкой или ламинированием прядей. Посоветуйтесь с мастером, который, в отличие от родственников и вас самой, посмотрите на вашу внешность свежим взглядом. А для разнообразия купите цветную тушь для волос, несколько разноплановых зажимов и аксессуаров для волос, не бойтесь экспериментировать с прическами, плетениями и укладками. - Лицо.
Это самая заметная часть человеческого облика. Менять ее нужно очень осторожно, ведь кардинальные перемены в лице зачастую нельзя отменить. Поэтому начнем с малого. Для девушек это, конечно, макияж и другие косметические средства. Первое, что необходимо для изменения к лучшему – решить существующие проблемы самостоятельно или под руководством профессионального косметолога. И уж затем обратиться к визажисту или своим силами подобрать новые приемы макияжа. Главный плюс декоративной косметики – в ее легком и бесследном удалении, поэтому с макияжем вы можете экспериментировать сколько угодно и меняться с его помощью хоть каждый день. Тем же, кто уже и так пользуется большим количеством косметики, можно сделать иначе: отказаться от краски и перейти на более спокойные тона и естественный малозаметный макияж. Возможно, не помешает нарастить ресницы или исправить форму бровей – все зависит от ваших природных данных. Мужчинам изменить свою внешность легко, всего лишь отрастив или сбрив бороду и/или усы. Начать можно с брутальной трехдневной щетины, а затем довести растительность на лице до более заметных объемов. Но самый радикальный способ измениться до неузнаваемости – это, конечно, пластическая хирургия. Скальпель в руках хирурга может поменять форму вашего носа, разрез глаз, высоту скул и весь овал лица. Операции эти не дешевы и достаточно рискованны, поэтому прибегать к ним стоит только в случае крайней необходимости. По большому счету, прямым показанием к пластике может быть только травма, состояние здоровье или другая, не менее уважительная объективная причина. Тем не менее, к услугам хирургов зачастую прибегают только потому, что собственная внешность кажется недостаточно привлекательной. Что ж, только вы вправе распоряжаться вашим лицом и всеми его чертами, но и ответственность за изменения придется нести тоже вам.
совершенствование фигуры - Тело.
Для того, чтобы изменить фигуру, придется потрудиться. Заняться спортом, перейти на здоровое и сбалансированное питание. И все равно положительный результат будет ограничен возможностями телосложения, данного природой. Грубо говоря, вы можете убрать живот, подтянуть ягодицы и похудеть, но длина ног и рост останутся прежними, форма костей и ширина таза не изменятся. Серьезные отклонения можно скорректировать хирургическими методами: аппаратом Илизарова, протезами и имплантатами. Хотя последние часто используются как раз из субъективных пожеланий для увеличения груди, ягодиц, губ и других частей тела. К столь же специфическим процедурам можно отнести удаление ребер для сужения талии, липосакцию, пересадку волос и кожи. В зависимости от ситуации, эти методы могут как спасти человека, так и выполнить модную прихоть. Так что, если вы не уверены в необходимости серьезного вмешательства в организм, лучше ограничьтесь спортивными тренировками. Ну, или сделайте татуировку, в конце концов. - Иллюзия.
Самый быстрый и не затратный способ изменить себя понарошку. Он стал очень популярен на волне массового увлечения социальными сетями. Речь идет об изменении внешности не в реальности, а на фотографии. С помощью Фотошопа и/или другого графического редактора можно «помолодеть», «похудеть», избавиться от морщин, седины и других внешних недостатков. К сожалению, у этого метода есть один огромный минус: ни одна из этих трансформаций, сколь бы радикальными они ни были, не изменит вас по-настоящему. Но зато и весомый плюс можно найти: откорректированные изображения могут стать мощным стимулом для того, чтобы вы захотели измениться. Распечатайте фотографию и положите в бумажник, повесьте на видное место или сохраните в телефоне. При взгляде на нее каждый раз отмечайте, какой важный путь вам предстоит, и замечайте все позитивные изменения.
Приступая к кардинальным изменениям, помните, что изменить себя внешне можно лишь до определенного предела, зато внутренние изменения к лучшему безграничны, и заниматься ими можно всю жизнь, открывая в себе все новые ресурсы и возможности. Поэтому не останавливайтесь только на смене прически и гардероба. Путешествуйте, знакомьтесь с новыми людьми и читайте хорошие книги, смотрите новаторское кино и вслушивайтесь в звуки непривычной музыки. Все это поможет вам измениться внутренне и дополнить внешние перемены к лучшему.
Создание нового имиджа, чтобы стать еще лучше
У любой девушки есть свой образ, который ей более приемлем и удобен, но чтобы измениться в лучшую сторону придется полностью поменяться. Это обозначает, что путь к успеху лежит через кардинальные перемены.
Изменение имиджа можно начать с прически: длинные прямые волосы – завить, а кудри – распрямить, сделать модную стрижку или колорирование. В этом сезоне на пике моды омбре и балаяж.
Изменить и привычный макияж, попробовав сделать модный: накрашенные ресницы, подведенные подводкой глазки, тональный крем, аккуратные и выразительные бровки, блеск или помада для губ.
Если есть проблемы со зрением, то привычные очки стоит заменить на контактные линзы. Если использовались контактные линзы, то изменить образ помогут стильные очки или цветные линзы.
Изменение имиджа относится и к смене гардероба. Деловые женщины, привыкшие к строгим костюмам, могут разбавить свой образ более легкими и игривыми аксессуарами, например, использовать яркий цвет платка в сочетании с темным костюмом. Любительницам свободного спортивного стиля можно приобрести несколько женственных платьев и туфлей на каблуке.
Весь образ подчеркнут стильные аксессуары: сумки, ремни, бижутерия, а самое главное обувь. Все вещи должны дополнять друг друга.
Смена имиджа не заключается только в создании нового образа, нужно изменить своим привычкам, убрать ненужные жесты, сменить громкий хохот на улыбку. Зная свои комплексы и недостатки, их необходимо корректировать.
Как измениться до неузнаваемости девушке
Ситуации и обстоятельства, в которых женщина хотела бы изменить себя, бывают разными: от до весеннего безумства обновления вместе с природой. В чем состоят базовые принципы изменения привычной внешности?
Прическа – это основа образа, для изменения которого рекомендуется обстричь длинные волосы до короткой стрижки, а для коротких – нарастить шикарные локоны (при современных парикмахерских технологиях это дело пары часов). Добавьте сюда кардинальное изменение цвета, который не противоречит вашим нравственным и религиозным принципам, и обеспечьте знакомым минут десять мучений: «Где-то я ее видел…» Изменение цвета волос влечет за собой пересмотр цветовой косметической палитры: любительницам ярких тонов рекомендуется научиться естественному макияжу, а склонным к натуральным оттенкам – попробовать сочные тона. Носящим очки – однозначная рекомендация попробовать линзы, а цветные варианты линз без диоптрий изменят цвет глаз и при хорошем зрении.
3. Гардероб способен преобразить всех и вся: задвинем подальше привычные классические костюмы и купим худи, джинсы и футболки с эффектными принтами, откажемся от романтических цветочков и рюшей в пользу , эффектного декольте и высоких каблуков. И, соответственно, наоборот – при этом важно, чтобы вы органично и уверенно чувствовали себя в новом стиле.
4. Новая подборка аксессуаров поможет в случае, если перестраивать свой гардероб нет ни финансовой, ни внутренней возможности: например, вы так срослись с брюками, что натянуть на себя юбку любой длины – исключительная мука и дискомфорт. Необычные пояса, и сумки, яркие шарфики и т.д. спасут положение малыми затратами.
Собственные мироощущения изменить не так просто, как добавить в гардероб новый яркий акцент или украсить лицо оригинальной оправой очков. Но изменение внешности неизбежно влечет за собой и изменение внутреннего восприятия себя.
Иногда для внутренних изменений требуются внешние факторы – радостные или трагические. В любом случае получение опыта положительного или отрицательного знака – это разнообразие жизни. Попробуйте изменить себя, и жизнь изменится вместе с вами!