Анекдоты для взрослых 18+ без цензуры пошлые и неприличные

Ученые долго пытались найти секрет здоровья и долголетия. В итоге они сошлись на следующих правилах, которые необходимо соблюдать, чтобы ваш образ жизни соответствовал здоровому: необходимо составить рацион правильного питания на каждый день, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, беречь нервную систему и плодотворно трудиться.

Особенно важным становится значение фразы о здоровом образе жизни, когда речь идет о женщинах. Именно от состояния здоровья женщин зависит здоровье ее детей и всей нации. Именно женщины, особенно молодые, ответственны за генетическое наследие, которое они передадут своим детям. Наш век сумасшедшего ритма привносит свои коррективы в образ жизни молодых женщин, но время для себя и своего здоровья всегда можно найти, было бы желание.

Да в общем-то и времени на соблюдение здорового образа жизни не нужно специально выделять. Просто необходимо заменить свои привычки на более полезные. Если вам сложно резко все менять, ничего страшного, идите к переменам постепенно.

Первое, что нужно изменить в своем образе жизни – это питание.

Правила здорового питания

1. Монодиеты вредны, поэтому откажитесь от этого способа похудения. При монодиете в ваш организм поступает слишком скудная и однообразная пища. Если есть необходимость скинуть лишний вес, то лучше придерживаться разгрузочных или «голодных» дней один раз в неделю.

2. Отказаться от алкоголя необходимо, а также нужно снизить потребление жиров и сладостей. Увеличьте количество фруктов, овощей и других продуктов с большим содержанием витаминов.

3. Вред перекусов неоспорим, откажитесь от него на работе и дома. Ешьте полноценно, если нет такой возможности, то выпейте бутылочку йогурта или съешьте фрукт.

4. Не переедайте. Соблюдайте давно всем известный совет: «выходить из-за стола необходимо с легким чувством голода». Откажитесь от поздних ужинов, а также от еды перед телевизором.

Помимо правильно питания необходимо добавить в свою жизнь физическую активность. И не нужно отговорок, что нет времени и денег на посещение фитнес-клубов. Это вовсе не обязательно. Вы вполне можете делать зарядку у себя дома. Включите любимую музыку и занимайтесь в свое удовольствие.

Анекдоты для взрослых 18+ без цензуры пошлые и неприличные

Председатель колхоза вызывает доярку: — Мне позвонили, что завтра приедут из центра интервью у тебя брать. А что это такое? — Точно не знаю, но на всякий случай подмойся.

Как говорила Белоснежка, спасибо этому гному, пойду к другому.

Давай играть в игру. У меня презервативы с разными вкусами, я буду одевать, а ты угадывать вкус. — Хорошо. Брынза! Не спеши. Я еще не одел.

Милый, может свяжешь меня сегодня ночью? — Ой, тебе лишь бы ничего не делать.

На женском форуме одна дама дает совет: — Насыпьте своему в трусы немного горчичного порошка. Если пожалуется на зуд и жжение, значит честный, если нет, то изменяет. И первый комментарий: — Гори ты в аду, сука! Мой ни в чем не признался! Cначала сломал мне нос, а потом пошел к венерологу.

Разговор двух подруг. — А ты долго можешь обходится без секса? С мужем — долго, а так — нет.

Путь к сердцу мужчины лучше начинать с конца.

Жена мужу: — Ты меня любишь? Люблю я водку и проституток, а с тобой у нас всё серьезно.

Скажите,а вас ваша работа удовлетворяет? — Вы знаете, иду на работу, вижу девки хорошие стоят — хочется. Иду с работы, те же девки стоят, но уже не хочется. — Значит удовлетворяет.

Что общего у проституток и таксистов? — Сначала спрашивают «вам куда?» и только потом называют цену.

Сидит в трамвае беременная с большим животом. Юбки совсем не видно, только голые ноги. Проходит старик на выход, улыбается ей: — Сын будет у вас. Она вся сияет и спрашивает: — А откуда вы знаете? Бороду видать.

Я из молочного только молочными железами и интересуюсь.

Ночь, муж с женой в постели. Жена сквозь сон слышит: — Любимая, давай займемся сексом! Жена (сонным голосом): — Я очень устала, голова болит, месячные вот-вот начнутся. Муж: — Спи-спи, это я по телефону разговариваю.

Секс по телефону в Армении: — Алло, это секс по телефону? Канэшно дарагой.

Художник приходит к попу на исповедь: — В чем твой грех, сын мой? С картиной живу, батюшка. — Как так, сын мой? Я написал обнаженную красавицу в полный рост, прорезал холст, а за картину домработницу ставлю. Батюшка огладил бороду и степенно ответил: — Сын мой, твой грех велик, но идея хороша.

Неудачные попытки заняться сексом индусы стали называть йогой, а удачные камасутрой.

В сексшопе: — У Вас резиновые женщины есть? Есть. — А такие чтобы кричали есть? Есть. — А такие чтобы и кричали и царапались и дрались?? Есть и такие! Мужик купил ушел домой. На второй день приходит в магазин. — Заберите эту куклу назад! Продавец: — А что случилось, не кричала? Кричала. — Не царапалась? Царапалась. — А что не так?! Не дала.

Жизнь в доме шла спокойно, Пока жена не заметила, что наша соседка моет лестничную клетку, моими трусами.

Сидят в ресторане англичанка, немка и русская. Англичанка: — Когда я кушаю сосиску, я вспоминаю своего Джона! Немка: — Когда я кушаю сардельку, я вспоминаю своего Фрица! Русская: — Когда я кушаю колбасу, я вспоминаю своего Гришу! Немка и англичанка: — Не может быть!!! Русская: — Да просто он работает на мясокомбинате, а вы что подумали?

У твоей жены сестра близняшка? И как ты их отличаешь? — Сестра жены во время оргазма плачет.

Девушка приходит в милицию: — Я очень люблю заниматься сексом. Я от него прихожу в неописуемый экстаз. Этот бурный восторг, яростно кипящий внутри меня, во время секса, доводит меня до какого-то безумства. Буря дикого блаженства разрывается во мне как бомба, переходя в сумасшедший оргазм. И тогда я просто неистовствую, а за ночь я испытываю до 30 оргазмов. — К врачу идите, зачем в милицию пришли? Так, меня соседи убить хотят.

Девушка, можно с вами познакомиться? — Я лесбиянка. Без проблем — я буду вести себя как баба.

Папа, а как по-научному будет «х@й»? Папа, смущаясь: — Пенис… Сын: — А «п@зда»? Папа, еще более смущаясь: — Вульва. Сын: — А «секс»? Папа, в смятении: — Ебля.

Жена родила рыжего ребенка. Умоляет акушерку что-нибудь придумать, так как в роду рыжих ни у кого не было. Врач вызывает мужа и спрашивает: — Секс с женой как часто? Тот: — Ну, раз в 2 месяца. Врач: — Ну вот и полюбуйся, что ты своим ржавым хреном наделал!

Пап, а ты кого больше хотел, мальчика или девочку? — Маму.

Женщина возвращается ночью домой через парк. Смотрит – за ней мужик идет. Ускоряет шаги, он тоже. Она – бежать, мужик за ней бежит. Бросила сумку, оглядывается – мужик все бежит. Шубу сбрасывает – а мужик все за ней, не останавливается подобрать. — Мужик отъе@ись! Денег у меня нет! Денег нет! А я бесплатно! Бесплатно я!

Что делать? Вчера в кармане у мужа нашла трусы. Сегодня лифчик. — Леночка, не делай шума. Жди, когда он шубу принесёт!

Не мужики, что не говорите, — А проснуться рядом со страшной голой бабой гораздо приятнее, чем с красивым голым мужиком!

Здравствуйте, я ваш новый сосед. Вот, задержался на работе, магазин закрылся, а у меня соль кончилась. Не дадите? — Дам конечно, проходите. А вот с солью не помогу, у меня у самой кончилась.

Студентка Света нашла настолько удачное место для шпаргалки, что кончила с отличием.

Вчера решила приколоться над своим мужем. Подложила ему в карман пиджака свои трусики, Чтобы потом закатить шуточную сцену ревности и посмотреть как он отреагирует. — Ну, и как? Шутка удалась? Шутка?! Да он во всем признался!

Объявление: — Мужчина поможет красивой девушке получить материнской капитал.

Наташа Ростова приехала в полк Ржевского. Она увидела породистого скакуна и говорит: — Поручик, я хочу вот этого коня! Это не для вас Наташа, он кобыл кроет!

Муж показывает жене видео с хомячком. Жена: — И чо?! Ну хомяк кукурузину прячет за щеку. Учись! Целиком!

Студент спрашивает профессора: — Объясните, профессор, значение слова «дилемма». После недолгого раздумья, профессор: — Ну, смотрите. Представьте, что вы лежите на кровати и слева от вас — прекрасная молодая полногрудая красавица, а справа — активный гомосек. Представили? А теперь — к дилемме: — К кому Вы повернетесь?

Как бы откосить от армии? — Замутить с дочкой нашего военкома. Да у него парень. — Ну если ты такой разборчивый, то иди в армию.

Жена приходит к мужу в тюрьму. Он ей: — Ты чего так долго не была? Да вот все к начальнику тюрьмы ходила, просила, чтобы он сократил тебе срок. А он все намекал, мол отдашься, так и отпущу мужа. — И чего? Чего!? Собирайся, пошли домой.

Жена говорит мужу: — Дорогой, у нас пылесос сломался! А что с ним? — Да ни в какую не сосёт! Ага! Правда, прям бесит, да?!.

Мерзавец! Ты опять ночью называл меня Катей! — Так темно ж было.

Подбегает Почтальон Печкин к Матроскину: — Матроскин, твоя корова рожает! Ну хорошо, пусть рожает. — Так она котят рожает! Моя корова, что хочу то и делаю!

Правила физической активности

1. Утренняя зарядка. Она займет всего лишь десять минут вашего времени, а хорошая физическая форма, отличное настроение и энергичность станут наградой за то, что вы не ленитесь.

2. Ходите пешком. Очень удобно, если ваша работа находится не очень далеко от дома. В таком случае откажитесь от транспорта в пользу пешей прогулки. Если же работа далеко, то можно просто выйти на пару остановок пораньше и прогуляться до работы на свежем воздухе.

3. Вечерние прогулки – это отличное средство для здорового сна и хорошего пищеварения. Прогулка перед сном поможет снять напряжение после рабочего дня, сжечь немного калорий. А также — это отличный способ пообщаться со своей семьей вне бытовых условий дома. Особенно способствует прогулкам домашний любимец в виде собаки. Уж она не даст вам засидеться в четырех стенах.

Еще одна важная составляющая нашего здоровья – это отличная нервная система. Нервы нужно беречь, избегать стрессов и полноценно отдыхать.

Женское здоровье и КРАСОТА. Женская красота и здоровье

На сегодняшний день женское здоровье и красота являются важнейшим условием успеха каждой представительницы прекрасного пола. И это никак не зависит от возраста: каждая женщина вне зависимости от того двадцать ей лет или семьдесят мечтает оставаться красивой и здоровой.
Безусловно, многое в данном вопросе зависит от природы и наследственности. Один человек от рождения может похвастаться крепким здоровьем и привлекательной наружностью, а второму, чтобы добиться этого необходимо приложить максимум усилий.

После достижения определённого возраста здоровье и красота становятся достоянием исключительно того, кто достаточное количество времени тратит на уход за кожей, волосами и тщательно следит за состоянием своего здоровья. Примерно после двадцати пяти лет кожа, как правило, требует дополнительного ухода, поэтому её состояние во многом зависит от прилагаемых усилий.

Организм также имеет свойство с годами постепенно изнашиваться, поэтому при возникновении первых симптомов какого-либо заболевания, необходимо в срочном порядке обращаться за медицинской помощью. Для того, чтобы противостоять всевозможным недугам нужно не игнорировать профилактические меры. Поэтому здоровый образ жизни, рациональное питание и полный отказ от негативных привычек помогут не только сохранить свое здоровье, но и длительный период времени оставаться красивой.

Ещё одним немаловажным условием, которое выступает своеобразным залогом женского здоровья и красоты, является счастье. Когда женщина счастлива, и у неё светятся глаза, она, вне зависимости от макияжа, причёски и наряда, выглядит сногсшибательно. Поэтому внутренняя красота немаловажна, от нее зависит и то, как человек себя чувствует и его внешний вид.

Волосы

С волосами очень сложно справляться, ведь постоянно имеются какие-то проблемы. То они бесконечно выпадают, то секутся, то пушатся, то выглядят постоянно грязными. Столько мук с ними. Однако ничего не поделаешь нужно терпеть. А чтобы было намного легче, прочтите отличные советы.

Нельзя мыть голову ежедневно. Ведь чем чаще её моешь, тем быстрее она становится грязной и жирной. Так что всё зависит от девушки.

Если кожа головы слишком пересушена, то необходимо купить репейное масло в аптеке. И регулярно втирать его в корни волос. Если же волосы жирные, то с этим обязательно нужно бороться. К тому же при жирности волос кондиционер не стоит наносить прямо от корней.

Как набрать массу тела мужчине

Для придания блеска можно использовать масло авокадо.

Избавляться от секущихся концов волос нужно регулярно. Поэтому закручиваем прядь в спираль и состригаем.

Когда не успеваешь помыть голову, сухой шампунь — лучший вариант. Однако, как поступить, когда его не оказывается под рукой? Можно просто взять детскую присыпку и аккуратно втереть её.

Если девушка знает, что утром точно не успеет помыть голову, то сухой шампунь можно и даже нужно использовать вечером. Так, к утру волосы будут выглядеть намного лучше и даже приобретут объем.

Если после сушки феном волосы начинают пушиться, можно побрызгать на расчёску лаком, а затем расчесать волосы. Главное — брызгать надо именно на расчёску. В противном случае волосы просто склеятся.

Для того чтобы придать волосам лёгкую волнистость можно просто заплести на ночь много тугих косичек. Либо заплести косички и провести по ним утюжком для волос. Локоны продержатся долгое время.

Также для того, чтобы локоны держались как можно дольше накручивать их нужно лишь после окончательного высушивания волос.

Если брызнуть на расчёску любимыми духами, то волосы всегда будут иметь лёгкий приятный аромат.

Советы для женщины на каждый день. Бытовые советы для женщин

1. Грязную посуду заливайте водой, чтобы потом ее было быстрее и легче мыть.
2. Держите губку для посуды в том месте, где она бы всегда оставалась чистой.
3. Если у вас есть аквариум, то воду из него эффективно использовать для полива растений, поскольку в ней содержится фосфор и азот.
4. Храните бананы вдали от других продуктов.
5. Если вы пересолили бульон, то в таком случае поместите в него мешочек рисовой крупы. Уже через несколько минут рис заберет лишнюю соль.
6. Интересен факт, что проверить свежесть яиц можно при помощи простого эксперимента. Наберите в емкость воды и опустите в нее яйца. Те что остались на дне – свежие, а те, которые всплыли – испорченные.
7. Чтобы очистить подошву утюга от нагара , женщинам нужно воспользоваться следующим советом: высыпать достаточное количество соли на ткань и водить по ней утюгом. Вскоре весь нагар останется на соли, а подошва вновь приобретет первоначальный облик. Стоит отметить, что утюг нужно включить на максимальный нагрев.
8. Если вам надоело после стирки гладить гардины, то просто повесьте их на карниз. Когда они высохнут, на них не будет ни одной складки.
9. Почистить вареные яйца гораздо проще и быстрее, если их закрыть в емкости с водой и потрясти. Подобным же образом чистится чеснок.