Как чувствовать себя комфортно в Новый год в незнакомой компании
Новый год — семейный праздник, но далеко не всегда новогодняя ночь проходит в кругу родных, близких и друзей, рядом с которыми мы чувствуем себя комфортно и умиротворенно.
Порой случается так, что веселиться и радоваться приходится среди совершенно незнакомых людей, которых видишь впервые в жизни и, следовательно, о чем с ними говорить, — даже не представляешь. Будет обидно, если долгожданный праздник вы проведете, тихо и молчаливо сидя за столиком, уставившись в свой телефон в надежде, что хоть кто-то из друзей напишет вам в соцсети.Мы так тщательно готовимся к Новому году: подбираем платье, туфли, делаем макияж и прическу — хотим блистать и восхищать. Мечтаем, что все будет идеально, но начинаем нешуточно волноваться, когда узнаем, что этот праздник пройдет в компании чужих людей, среди которых мы, возможно, знаем только одного человека — того, кто, собственно, нас в эту компанию и зовет. В голову лезут разные мысли: «А вдруг меня там не заметят, или я им не понравлюсь? А вдруг я буду одиноко скучать в уголке? Может, они вообще все дураки, и мой праздник полетит в тартарары?». Приближение Нового года уже не радует так, как раньше. Иногда даже хочется остаться дома и провести эту ночь в пижаме под одеялом в обнимку с салатом «Оливье». Но не стоит так паниковать!Новый год в незнакомой компании может стать отличным приключением и принести вам еще больше радости, чем посиделки в тесном семейном кругу.НАСТРОЙТЕСЬ НА ПОЗИТИВ
Вы скандалистка и хабалка? Наверняка нет. Вы вежливы и дружелюбны? Мы больше чем уверены, что да. Так чего вам бояться? Настройте себя на позитив. Это долгожданный праздник: радостный, сказочный, добрый. Разве могут беспочвенные волнения его испортить? Не позволяйте мыслям из разряда «абы да кабы» взять верх над желанием провести Новый год весело.БУДЬТЕ ЕСТЕСТВЕННЫ
Не надо жеманства и попыток казаться кем-то другим, но не собой. Не пытайтесь понравиться окружающим, просто будьте с ними доброжелательной, улыбчивой, поздравьте всех с праздником и не бойтесь выглядеть глупой или «какой-то не такой». Когда человек играет, это видно невооруженным глазом. Не напрягайтесь, а, наоборот, максимально расслабьтесь. Так будет гораздо проще наслаждаться сказкой новогодней ночи.НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ
Если в компании проводят какие-либо конкурсы, не избегайте участия в них. Конечно, крайне сложно вести себя раскрепощено среди незнакомых людей, но в этом есть особый драйв — стоит только начать, и вы не сможете остановиться. Вы сами восхититесь собственной смелостью и открытостью, а другие увидят в вас компанейского и легкого на подъем человека.УЛЫБАЙТЕСЬ
Мы уже говорили об этом, но повторим еще раз. Искренняя улыбка — верный способ показать, что вы расположены к общению с людьми и что они вам интересны. Всемирно известный психолог и писатель Дейл Карнеги сказал: «Улыбка ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ее дает. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда. Она создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности и служит паролем для друзей». Стоит ли еще что-то добавлять? Улыбайтесь, чтобы показать, что вы готовы дружить.ПОДДЕРЖИВАЙТЕ БЕСЕДУ
Обычно в компаниях находится человек, который сразу знакомится с новичком. Такие люди очень помогают создать комфортную атмосферу, показывая, что здесь нет чужих и своих — все веселятся вместе. Чтобы с вами хотели заговорить и другие, поддерживайте беседу. Отвечайте на вопросы, шутите, но ни в коем случае не отталкивайте от себя собеседника, разве только если это не пьяный мужчина, вдруг решивший вас соблазнить.ЗНАКОМЬТЕСЬ САМИ
Не ждите инициативы от окружающих: если никто из них все-таки не сделал первый шаг, шагайте сами. Осмотритесь и выберите наиболее приятного вам человека и, дождавшись подходящего момента, заведите разговор. Можете начать беседу даже не с «привет, меня зовут», а с «не могла не сказать, у вас замечательное платье!». Поверьте, такой простой и неожиданный комплимент никого не оставит равнодушным.НЕ ОБСУЖДАЙТЕ ОКРУЖАЮЩИХ
Вам кажется ужасным наряд девицы, которая сидит напротив, или смешит манера танцевать подвыпившего молодого человека? Держите эти мысли при себе. Если решите покритиковать кого-то в разговоре с новым собеседником, можете попасть в крайне неловкую ситуацию: кто знает, а вдруг та девушка в откровенном леопардовом мини — его близкая подруга?УБЕРИТЕ ТЕЛЕФОН
Поначалу вас так и будет тянуть проверить новостную ленту или почту, ответить на смс-поздравления и вообще сделать хоть что-нибудь, чтобы занять себя в незнакомой компании. Но знайте: человек, который, не отрываясь, смотрит в свой телефон и постоянно с кем-то переписывается, не располагает к общению. Вряд ли кто-то решит подойти к вам и познакомиться.
Контрнаступление – наше все
Изначально избегайте ситуаций, когда вы в незнакомом коллективе вынуждены выступать лицом, оказывающим услуги. Запомните, тот, кого просят то открывать то закрывать окно или дверь, раздавать папки на совещании или пододвигать графин с водой, никогда не будет иметь тот же вес, что и человек, отдающий все эти указания.
Если к вам обратились с просьбой, то вежливо и отстраненно выполните ее, но немедленно обратитесь со встречной: «А вы подайте мне, пожалуйста, эту папку с документами». Поймите, это не мелочи, это обозначение своих позиций!
Общие советы психолога
Что делать, если корпоратив прошел неудачно, слишком много алкоголя или поведение сотрудника вышло за рамки делового. На эти вопросы психологи дают несколько советов.
- извиниться — это допустимо в том случае, когда отношения между сотрудниками близкие. Подруги или друзья. Тогда, лучше обсудить прошедший вечер и принести извинения.
- если коллеги сделали фото — обратить все в шутку или сослаться на состояние неясного сознания.
- если перебрали лишнего — не стоит заявляться на работу в состоянии похмелья или указывать на это коллегам.
ВАЖНО! Лучшее, что можно сделать — продолжить работу, как ни в чем не бывало.
- если приставал начальник или коллега — не нужно обращать внимание на следующий день. Неприемлемо обсуждать такую ситуацию с коллегами и ставить человека в неудобное положение. Если имело место грубое отношение, стоит задуматься о смене работы.
Зафиксируйте свою роль
Если вы вступаете в новую должность или ситуативно оказались в роли лидера, незамедлительно закрепите свое право вести себя как руководитель. Например, отдайте распоряжение, которое сопряжено с вашей новой позицией, попросите подчиненных подготовить их соображения по какому-то вопросу, или написать план их работы на ближайшее время. Добейтесь, чтобы ваше распоряжение было выполнено. Делайте это настойчиво, но в вежливой форме. Заранее продумайте, как избежать саботажа или некорректного, панибратского отношения новых подчиненных
Почему Эниостиль более информативен, чем тестирование
Тестирование всегда дает ответы на вопросы, но вот часто сам отвечающий бывает не искренним при этих ответах. Иногда он их просто «подгоняет» под стандарт, каким на самом деле не является.
В Эниостиле есть четкие критерии разделения личности на Север, Юг, Запад и Восток. Здесь трудно ошибиться. Четкость критериев и позволяет выявить стереотипы поведенческих реакций людей.
Фразы в разговоре, тип одежды, карьерные предпочтения, стиль поведения в семье и на работе, все это может дать подсказку и определить тип личности по Эниостилю.
Такой подход очень экологичен для личности. Он учит принимать себя «таким каков вы есть», ничего не менять в себе, и «любить себя просто так».
Однажды в рассказе каких-то знакомых прозвучала фраза о том, что жена, приходя с работы со всеми ссорится, раздражается по пустякам, напряжена «до предела». Потом проходит время, и она оттаивает, становится мягче. Эниостиль помог разобраться с этими проблемами.
Женщина по типажу была Западом на работе, а вот вторая ее часть личности была близка к Югу. И чтобы понять это, стоило обратиться к Эниостилю. Теперь, прежде чем идти домой, она заходит в дорогое красивое кафе по дороге домой и выпивает чашку хорошо заваренного изысканного чая … Конфликт дома исчерпан! Эниостиль помог в этом вопросе.
Научитесь правильному взгляду
На инстинктивном уровне мы отводим взгляд, встретившись глазами с более сильным соперником. Вы должны стать этой более сильной фигурой. Конечно, это вопрос уверенности в себе и высокого уровня энергетики, которым обычно обладают успешные люди.
Но если сконцентрироваться, то можно выработать правильный взгляд, который заставит признавать в вас сильного противника на уровне подсознания. Для этого надо смотреть не на поверхность глаз собеседника, а мысленно располагая точку, которую вы рассматриваете, на несколько сантиметров глубже. Тогда ваш взгляд будет восприниматься оппонентом как пронзительный, проникающий прямо в мысли. Такой взгляд трудно выдержать, люди под ним начинают чувствовать себя неуверенно и теряют мысль. Иногда это может очень помочь в процессе непростых переговоров. Такой взгляд сообщает окружающим о вашем безусловном лидерстве.
Учитесь управлять поведением собеседника
Даже если ваш визави демонстрирует сигналы, свидетельствующие о его нежелании принимать предложение, вы можете спасти ситуацию. Например, если он сложил руки в замок, постарайтесь заставить его их разомкнуть – скажите ему: «А теперь я попрошу вас придвинуться поближе, поскольку картинка, которую я хочу вам показать, слишком маленькая».
Он вынужден будет поменять позу и опереться на стол. Это уже прогресс. «Зеркальте» собеседника: повторяйте его жесты и мимику. Люди склонны доверять тем, кто ведет себя так же, как они сами. Увидев, что вы делаете то же, что и он, человек почувствует себя комфортно и расслабится.
Помните: самый простой жест может нести важное сообщение
Возьмем рукопожатие, с которого начинается большинство деловых встреч. От того, как вы подаете руку человеку, зависит, какие отношения у вас с ним выстроятся. Если вы стараетесь положить свою ладонь сверху, вы демонстрируете свое превосходство, если держите ее строго вертикально и жмете руку собеседника точно с той же силой, что и он,– паритет.
Второй вариант предпочтительней: он настраивает собеседника на партнерство. Однако не все выбирают этот вариант: очень часто тот, кто жмет вашу руку, старается поставить вас в приниженное положение.
Как не позволить ему это сделать – ведь зачастую (особенно если вы – женщина) вам не хватает сил сопротивляться? Существует простая защита: во время рукопожатия положите указательный палец ему на запястье и тесно соедините остальные пальцы. Вы увидите: у него не получится «положить вашу руку на лопатки».
Защита от манипуляций
Конечно, и ваши оппоненты тоже могут знать некоторые психологические приемы, или подсознательно выбирать правильную тактику. Так что вам стоит подготовиться к отражению встречных атак. Например, пристальный сверлящий взгляд соперника стоит заметить, сообщить улыбкой, что вы отметили старания оппонента, и… проигнорировать. Вы вовсе не обязаны действовать по его правилам и принимать навязанную им игру в гляделки!
Хорошо помогает умение держать паузу. Например, если вы стали объектом очень активного нажима, то просто дайте собеседнику перегореть. Он ожидает, что вы уступите или пуститесь в ожесточенный спор, а вы просто берите паузу. Держите ее долго, очень долго. При этом ровно дышите и смотрите дружелюбно и внимательно. Так, как будто ждете, что он будет продолжать говорить. Ваш оппонент выпустит пар, потом растеряется и перестанет горячиться. И вот тут важно продолжать улыбаться и заинтересованно смотреть. Можете даже кивать. Проведите этот эксперимент, и вы убедитесь, что дальше происходят чудеса: люди начинают объяснять свою позицию и даже оправдываться! Таким образом вы одерживаете психологическую победу, не сказав ни слова!
Татьяна Рублева
Если вы приехали в чужую страну, узнайте все о ее обычаях
Одни и те же жесты в разных странах могут иметь противоположное значение. Жест, который в англоязычных (и не только) странах, означает «о’кей!», во Франции будет значить «ноль». Поднятый большой палец, который в большинстве европейских стран выражает похвалу, собеседника-турка может смертельно оскорбить: ведь в Турции он означает примерно то же, что и наш поднятый средний палец.
Даже простое рукопожатие выглядит по-разному в зависимости от страны: если во многих странах мира (в том числе и в России) руку собеседника можно трясти до пяти раз, выражая тем самым глубочайшее уважение к нему, то в Германии это принято делать лишь один-два раза – человек может вырвать свои пальцы в то время, когда вы все еще намерены трясти его руку.
В Японии бизнесмены чаще кланяются, чем жмут руку,– если вы резко протянете свою ладонь, а ваш партнер в это время решит поклониться, может выйти так, что вы стукнете его по лбу. Опасайтесь обидеть человека незнанием традиций его родины.
