Не секрет, что большинство звезд современного кинематографа стремятся хорошо выглядеть, и естественно, следят за своим весом. Многие худеют ради себя — своей красоты, здоровья. Но есть и такие, кто худеет ради роли. Лили Коллинз для роли в новом фильме похудела почти на 10 килограмм, а учитывая то, что актриса и так не отличалась ранее пышными формами, — это действительно серьезный результат. Лили теперь предпочитает уличный молодежный стиль одежды. Миниатюрность девушке придает также новая прическа — короткое каре.
Причины похудения Лили Коллинз
Новая роль в фильме стала причиной похудения Коллинз. Это драма о девушке, страдающей анорексией, и естественно, чтобы вжиться в роль главной героине необходимо соответственно выглядеть. Съемки начались в апреле 2020 года, и к этому моменту Лили Коллинз существенно скинула вес. Кинокартина называется «До Костей», партнером актрисы является Киану Ривз, играющий лечащего врача главной героини.
«Я не стыжусь своего прошлого». Лили Коллинз о борьбе с анорексией и съемках в фильме До костей
Англо-американская актриса Лили Коллинз рассказала в интервью журналу Shape о борьбе с анорексией, любви к себе и съемках в фильме До костей
Коллинз начала покорять мир кино в возрасте двух лет, снимавшись для одной из программ телеканала BBC. Но большой успех пришел в 20 лет, когда она снялась в нескольких эпизодах сериала 90210: Новое поколение. После, журнал Максим включил ее в список Самых горячих дочерей рок-звезд, а режиссеры предлагали ей главные роли.
Но сексуальной и самоуверенной актриса была далеко не всегда. Больше пяти лет назад она в тайне от друзей и знакомых страдала анорексией, злоупотребляя таблетками для похудения. Со временем актрисе становилось только хуже, и она поняла, что нуждается в помощи. «Чем более открыто я говорила о своей проблеме – тем лучше я себя чувствовала в моральном плане. Я становилась собой», — подчеркнула Коллинз.
© Shape
Актриса также рассказала, что во время болезни она считала свое тело здоровым и идеальным, но сейчас она понимает, что такое действительно здоровое тело. «Сегодня мне важно насколько физически сильной я себя чувствую. Теперь я могу признаться, что люблю свое тело», — заявила актриса.
В 2020 году стартовали съемки драматического фильма До костей, где актриса сыграла главную роль вместе с Киану Ривзом. Коллинз исполняет роль юной девушки, которая страдает анорексией и проходит лечение в реабилитационном , — объяснила актриса. Она также призналась, что съемки вернули ее в те дни, когда она сама боролась с болезнью и она смогла снова взглянуть на ситуацию, но под углом более зрелого человека.
© Shape
На вопрос, как ей удается сейчас держать себя в хорошей форме, актриса ответила, что придерживается правильного питания. Она ест много овощей и фруктов, диетического мяса и морепродуктов, но иногда позволяет себе вкусности, особенно те, которые готовит сама. Также, она занимается спортом, особенно бегом и плаваньем.
В завершении интервью Коллинз призналась, что публичное признание касательно анорексии помогло ей лучше понять свою проблему и в следствие – справится с ней. «Я должна была это сделать, чтобы оставить это в прошлом и начать жить заново как человек и как актриса. Я всегда восхищалась честными людьми, поэтому тоже хочу быть откровенной. Анорексия – не является моим «ярлыком», потому что я не стыжусь своего прошлого», — ответила Коллинз.
Спорт как основа похудения
По словам Лили Коллинз, она не любит тренажерный зал, предпочитает заниматься на открытом воздухе. Тренировки начинает с утра с пробежки или велосипедной прогулки. Известно, что сбросить килограммы Лили Коллинз помогли именно беговые упражнения.
Во время занятий бегом человеческий организм тратит большое количество энергии, при этом улучшается обмен веществ. Помимо сжиганию калорий, бег содействует отличной работе всех органов и тканей, поскольку кровеносная система обильно насыщена кислородом. Кроме того, постоянные занятия бегом помимо непосредственного похудения:
- укрепляют мышцы;
- улучшают общее самочувствие;
- способствуют подтягиванию фигуры.
Лили Коллинз является настоящей фанаткой таких тренировок, и папппараци не раз «ловили» ее во время утренних пробежек на пляже. Актриса предпочитает интервальный бег — техника пробежки наиболее эффективная для похудения. При интервальном спринте чередуются медленные и быстрые отрезки бега. Такая техника развивает выносливость, что важно для дальнейших тренировок, а также увеличивает скоростные возможности. Это идеальная техника для быстрого похудения, которая доказала свою эффективность и в случае с Лили Коллинз.
Актриса признается, что проблема ее героини ей очень близка и понятна, поскольку подростком она тоже серьезно страдала тем, что врачи называют «расстройством пищевого поведения
», пишет Mixstuff.ru.
Лили подошла к подготовке к роли со всей серьезностью: наняла диетолога, который помогал ей снижать вес как можно безопаснее, и при этом стать похожей на анорексичку. Однако несмотря на все меры предосторожности иногда ей казалось, что подростковая болезнь может вернуться.
Она признается, что иногда сама не понимала своих истинных мотивов – то ли она худеет ради роли, то ли в самом деле опять снова оказалась во власти анорексии.
Однако, как считает сама актриса, на этот раз ее спасло то, что у нее не было ни одной из тех причин, которые послужили толчком для возникновения болезни в первый раз. И, к тому же, она стала взрослее. Тогда болезнь началась после развода ее отца – певца Фила Коллинза с мачехой Орианной Цевей. Она взрослела с ощущением отчужденности от собственной семьи.
Она с жадностью набрасывалась на любую еду, а потом заставляла себя вырывать все съеденное. Волосы начали выпадать клочьями, ногти стали хрупкими. В какой-то момент – вспоминала Лили при подготовке к роли – она испугалась, что из-за экстремальных опытов с собственным весом она никогда не сможет иметь детей.
Кроме специальной диеты, которую специалисты составили для создания образа страдающей анорексией юной художницы, Лили большое внимание уделяла тренировкам. Девушка большой фанат беговых упражнений на свежем воздухе – за этим занятием в утренние часы ее не раз ловили на пляже паппараци. Особенно Лили любит интервальный бег – чередование медленного и быстрого бега. Это особенно эффективный способ сбросить вес.
В результате всех этих усилий Лили при росте 164 см удалось достичь веса меньше 50 кг. Благодаря специалистам, после окончания съемок девушка довольно быстро вернулась к своему нормальному весу.
За информацию спасибо сайту https://krasotka.postimees.ee.
Актриса Лили Коллинз рассказала, как похудела до 50 килограммов, чтобы сыграть анорексичку в фильме «До костей»
Питание Лили Коллинз
Занимаясь бегом, Лили Коллинз придерживается обычного рациона, при этом для эффективности тренировок обеспечивает свой организм необходимыми энергетическими запасами. Актриса не бегает по утрам натощак: запас гликогена в печени за ночь иссякает и соответственно уровень глюкозы в крови не поддерживается. Легкий завтрак, богатый углеводами — и в путь.
После тренировок Лили Коллинз предпочитает подкрепиться цельнозерновыми углеводами, а также 5-6 граммами белков на каждые 100 грамм углеводов. Это необходимо для синтеза и восстановлению мышечной ткани. Сбалансированное рациональное питание Лили Коллинз также включает в себя большое потребление воды. Актриса отказалась от жареного и мучного — вся пища готовится на пару.
Итак, Лили Коллинз сейчас при росте 164 см весит менее 50 кг. Неизвестно, сколько продержится такой весовой показатель актрисы, если учитывать, что похудела она исключительно для роли в фильме. Поклонники Лили неоднозначно восприняли новый образ своей любимицы, впрочем большинство все же поддержало своего кумира. Другое дело рекламные агентства и модные журналы — контракты предполагают показ модной одежды актрисой, а теперь изданиям необходимо искать новые решения для изменившейся звезды.
До костей
To the Bone | 2020 год
Этот драматичный фильм Лили Коллинз буквально украсила своей великолепной актерской игрой. Роль Эллен – двадцатилетней художницы с крутым характером, будто была написана специально для неё. Она постоянно курит, живет с мачехой, а еще… отчаянно борется с анорексией, которая постепенно убивает её тело.
Многочисленные клиники, доктора, заботливые родственники – девушке ничего не помогает, и она всё больше приближается к полному не только физическому, но и эмоциональному истощению. Всё это кажется безнадёжным, пока она не попадает к доктору Бэку (Киану Ривз), у которого свои, весьма нестандартные методы лечения.
Карьера и творчество
Впервые актриса появилась на телевидении в 1991 году в проекте канала BBC «Growing Pains». На тот момент Лили было всего два года. Позже, уже став подростком, она начала писать развлекательные статьи для таких журналов, как «Teen Vogue», «Seventeen», «Elle Girl» и других.
В 2009 году Коллинз получила небольшую роль в телесериале для подростков «90210: Новое поколение». В этом же году ее пригласили сыграть второстепенного персонажа в картине Джона Ли Хэнкока «Невидимая сторона».
В 2011 году актриса появилась в триллере «Пастырь», где исполнила одну из главных ролей Люси Пэйс. Партнерами Лили по съемочной площадке стали такие актеры, как Пол Беттани, Кэм Жиганде и Мэгги Кью. Но по-настоящему успешной для Коллинз стала роль Белоснежки в приключенческой комедии «Белоснежка: Месть гномов», которая была представлена зрителям в 2012 году.
Лили Коллинз Фото: Gage Skidmore from Peoria, AZ, United States of America / Wikimedia Commons
В следующие несколько лет актриса снялась в таких фильмах, как «Застрял в любви», «С любовью, Рози», «Вне правил», «Последний магнат» и других.
В 2020 году режиссер Марти Ноксон представила драматический фильм «До костей», в котором Лили сыграла главную героиню Эллен. Следом на экраны вышел британский сериал «Отверженные». Актриса вновь исполнила одну из ключевых ролей, появившись в трагическом образе женщины по имени Фантина.
В 2020 году Лили Коллинз появилась сразу в нескольких картинах. Среди них «Красивый, плохой, злой» и «Толкин». В 2020 году ее можно увидеть в таких фильмах, как «Манк», «Эмили в Париже», «Позолоченная ярость» и «Inheritance».
Лили Коллинз: актриса и модель
В 2007 году представители модного бренда Шанель пригласили Лили принять участие в парижском бале дебютанток. Показ проходил в одном из самых роскошных отелей Парижа и транслировался на весь мир.
С этого момента карьера юной модели резко пошла вверх. Ее стали приглашать на работу ведущие фэшн-агенства, а фотографии Лили украсили обложки престижных мировых глянцевых изданий. В 2009 году она была признана лучшей моделью мира по версии испанского журнала Glamour.
Параллельно девушка начала активно сниматься в кино. Она сыграла дочь Сандры Буллок в картине «Невидимая сторона» и снялась в двух эпизодах культового молодежного сериала «Беверли-Хиллс 90210: Новое поколение».
В 2013 году девушка снялась в клипе «City of Angels» группы Джареда Лето «30STM». В это же время парфюмерный бренд Lancome сделал ее своим лицом наравне с Джулией Робертс , Эммой Уотсон и Дарьей Вербовой. Также девушку можно было увидеть в подростковом фэнтези «Орудия смерти: Город костей».
Клип 30 Seconds To Mars с Лили Коллинз
Далее последовали роли в комиксе «Пастырь» и боевике «Погоня», а за работу в фэнтази «Белоснежка. Семь гномов» критики нарекли ее новой Одри Хепберн . Лили действительно очень напоминает легендарную актрису своими соболиными бровями, которые стали ее визитной карточкой, и кротким и одновременно дерзким взглядом.
В 2020 году Лили Коллинз вместе с Мэттом Бомером получила ключевую женскую роль в сериале «Последний магнат», рассказывавшем о борьбе молодого продюсера за кресло директора кинокомпании.
В 2020 году девушка была номинирована на «Золотой глобус» в номинации «Лучшая женская роль в мюзикле/комедии» за воплощенный ею образ Марлы, содержанки у эксцентричного миллиардера Говарда Хьюза, в комедии «Вне правил».
