Важность регулярного секса для женщин
Женское половое влечение обусловлено ее готовностью довериться выбранному мужчине. Да, в большинстве случаев речь идет именно о доверии, так как представительницы прекрасного пола больше склонны анализировать возможные связи, чем мужчины. С этим же связаны процессы и ощущения, которые женщина испытывает во время секса.
Ключевой момент – расслабление. Женщине важно почувствовать комфорт и безопасность рядом с предполагаемым мужчиной. Это в свою очередь оказывает на нее первичное психологическое воздействие, которое располагает к более тесному общению. С точки зрения эмоционального здоровья первичный флирт помогает стать более уверенной в своей привлекательности и более раскованной.
Переход от кокетства к сексуальной связи сопровождается выделением в организме женщины большого числа веществ. Среди них серотонин и дофамин – источники радости, а также эстрогены – одни из самых важных женских гормонов, которые во многом определяют внешний вид и настроение представительниц прекрасного пола. Как элемент здоровья секс в данном случае выступает процессом нормализации деятельности гормонов и желез, их продуцирующих.
Стимуляция сердечной мышцы и ускоренное кровообращение позволяет в считанные минуты обогатить все системы организма кислородом. Это становится отличной профилактикой застойных явлений и опухолевых новообразований. В частности, регулярные занятия любовью можно назвать эффективным противодействием к развитию миомы матки и рака груди. К слову сказать, пресловутая головная боль также может пройти после недолгой близости с любимым человеком.
Усиленное кровоснабжение организма помогает в борьбе с жировыми отложениями, а также формированием проблемных зон. Так, при регулярном сексе немного увеличивается и долго сохраняет свою форму грудь, что обусловлено и активной выработкой коллагеновых волокон.
Благодаря поддержанию гормонального фона этот интимный процесс лежит в основе долгого сохранения молодости и привлекательности женщины.
Не стоит забывать, что постоянство в сексуальных связях приносит женщине удовлетворение, как фактор собственной успешности. Удача в интимных отношениях отражается на повседневной жизни и делает представительниц прекрасного пола более собранными, спокойными и рассудительными. С точки зрения психологии, потенциальная близость с мужчиной подстегивает женщину тщательнее следить за своей внешностью и здоровьем.
Отсутствие регулярного секса у женщин: последствия
В отличие от мужчин, женские проявления отсутствия секса намного ярче и заметнее, хотя не стоит забывать и об индивидуальности каждого человека.
1. Повышенная раздражительность и агрессивность. Не зря говорят про «старых дев», что они злятся на весь мир – всё дело в резком сокращении серотонина. Гормона радости не хватает, так откуда возьмется хорошее настроение и позитивный взгляд на жизнь! При этом заменить секс чем-то полноценно очень трудно, вот и отдается предпочтение самому доступному – сладостям или работе.
2. Депрессия, повышенная утомляемость и хроническая усталость. Не имея регулярной близости, женщины нередко замыкаются в себе, начинают себя критиковать – рождаются комплексы. Это влечет за собой ряд психологических проблем и желание скрыться от всего мира. Так рождаются длительные депрессии. А стремление скрыть свою потребность в ласках за домашними обязанностями превращается в процесс по уничтожению последних объективных сил на борьбу с собственным пессимизмом.
3. Набор лишнего веса. Иногда очень активный. Прежде всего, это связано со сбоями в гормональном фоне, а также со злоупотреблением самого доступного способа увеличить объем серотонина, выделяемого мозгом, — с едой. Сладости, копчености, солености – у каждой свои предпочтения, которые в конечном итоге приводят к колоссальному преображению не в лучшую сторону. Здесь стоит отметить, что физическая нагрузка, танцы, йога, хобби – отличные способы побороть стремление заедать отсутствие секса, но при этом повышать уровень серотонина и дофамина в организме.
4. Нарушение деятельности эндокринной системы. Чем дольше нет регулярной близости, тем хуже могут быть эти проблемы, вплоть до развития доброкачественных и злокачественных новообразований. Поэтому, если вы давно не вступали в интимную связь, то регулярность посещения гинеколога и эндокринолога должна увеличиться, чтобы не допустить закрепление заболеваний.
5. Психологические, эмоциональные стопоры. Чаще всего возникают, если отсутствие секса вызвано прошлыми неудачами и разочарованиями, а также низкой самооценкой и жесткой самокритикой.
Пережитое насилие
Практически все пострадавшие от сексуального насилия, вне зависимости от возраста, меняют свои первичные установки на интимную близость: из положительных или нейтральных они превращаются в отрицательные. Произошедшее становится серьёзной психотравмой. Человек безумно страдает, чувство вины и стыда заставляет его избегать сексуальных действий.
Сексуальное насилие — это не только потеря доверия к людям, но и разрушение нашего представления о сексуальности, собственной и другого человека. Мы как будто теряем свою ценность как сексуального объекта, а другой человек в свою очередь становится для нас асексуален.
Страшно потерять контроль над телом, показать уязвимость. В таком случае в сознании человека накладывается жёсткое табу на интимную близость. Секс вызывает негативные чувства (злость, стыд, беспомощность).
Людям, пережившим насилие, сложно создавать и поддерживать отношения, у них наблюдаются проблемы с возбуждением и достижением оргазма, эмоциональная отстранённость.
Развиваются ложные представления о сексе, он становится синонимом опасности. У жертв насилия формируется своеобразный менталитет. Например, что секс — это неконтролируемая сила, обязанность, зависимость, боль, использование другого человека. Человек ищет безопасные отношения, и в его картине мира это отношения, не предусматривающие интимную близость. Белый брак полностью отвечает таким критериям.
Важность регулярного секса для мужчин
В отличие от женщин, мужчинам не нужно серьезной подготовки к тому, чтобы вступить в интимную связь с понравившейся женщиной. Они более склонны к необязывающим отношениям, но вопреки стереотипу о том, что мужчине ножен только секс, можно сказать – гормон окситоцин, вырабатываемый во время близости организмом мужчины, вводят его в некое состояние эйфории, которое закрепляет желание. Это желание фиксируется на подсознательном уровне, что делает мужчин более открытыми к сексу, но совсем не говорит о том, что они не могут регулярно заниматься любовью с одной и той же женщиной. Им важен сам процесс.
Почему же мужчине так важно удовольствие, к которому он стремится! Помимо антистрессового эффекта и снижения увеличения болевого порога во время близости, интимная связь дает мужчине уверенность в себе и своих мужских силах. Это в свою очередь делает его более активным в делах рабочих. Словом, именно эта уверенность и правильная работа половых гормонов в организме сильной стороны человечества рождают внутреннего льва, способного выигрывать в любой жизненной ситуации.
Медицинские исследования относительно влияния регулярности секса на мужское здоровье помогли определить, что постоянство и умеренное потребление сладостных утех в жизни сильного пола делает его умнее. Во время близости ускоряются процессы выработки серого вещества головного мозга. Конечно, данный фактор актуален, если мужчина в принципе нацелен на развитие. Тогда регулярный секс ему поможет быть более сосредоточенным и целеустремленным в своих действиях.
Также учеными было установлено, что мужчины, регулярно занимающиеся любовью, в среднем живут дольше на десять процентов, реже подвергаются ишемической болезни сердца, инсультам и инфарктам.
Отсутствие регулярного секса у мужчин: последствия
В своем дискомфорте, испытываемом при отсутствии регулярных интимных отношений, женщины и мужчины очень похожи. Определяющей чертой мужских страданий является опасность раннего развития полового бессилия, бесплодия, а также ряда прочих заболеваний, которые могут формироваться из-за застоя биологических жидкостей в протоках половых органов.
Агрессивность и стресс также присущи мужчинам в период отсутствия секса. Часто это влияет на возможность продуктивно работать и достигать поставленных целей. В долгий ящик могут быть отложены даже самые долгожданные желания. Объективность оценки собственных способностей и внешнего вида также снижается.
На фоне упадка настроения и снижения общей активности страдает весь организм, в целом. Понижается иммунитет и повышается риск развития сосудистых заболеваний. При отсутствии каких-либо действий, мужчины так же склонны к ожирению.
Зинаида Рублевская для женского журнала InFlora.ru
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна
Психологическая незрелость
Если не говорить о патологиях, связанных с задержкой психического развития, то психологическая незрелость, или инфантильность, — это погрешность воспитания. Родители оберегали ребёнка от проявления самостоятельности, и он вырос с неумением принимать решения и нежеланием нести ответственность. Вместе с самостоятельностью подавляются не только действия, но и чувства, поэтому эмоциональная сфера такого человека тоже не развита. Он подсознательно хочет оставаться ребёнком как можно дольше. А дети, как известно, сексом не занимаются. Зато они могут строить дружеские отношения на основе общих интересов.
Вообще, ответ на вопрос «Когда дети становятся взрослыми?» очень условен. Если рассуждать на примере нашей страны, не совсем понятно: это период наступления уголовной ответственности, или совершеннолетия, или окончания школы, или когда спиртное можно покупать? Некоторые родители считают, что их ребёнок повзрослел, только когда вступил в брак или завёл своего ребёнка. В городской среде детей могут содержать до 25 лет, а в сельской местности они уже с 15 работают.
Несколько лет назад появился такой термин, как «кидалт» — смесь английских слов kid («ребёнок») и adult («взрослый»). Так называют людей, которые уже не дети, но ещё и не взрослые. Яркий пример — сказочный Питер Пэн. Для кидалтов характерно сохранять подолгу детские увлечения, жить легко, не задумываясь о завтрашнем дне. Являясь членами нашего общества, они задают новые нормы поведения, сексуального и эмоционального. Конечно, далеко не все кидалты отрицают интимную близость. Но вариант белых браков вполне применим и к этому феномену.
Особенности темперамента
Сексологи говорят не «темперамент», а «половая конституция». Она бывает сильная, средняя и слабая. Проще говоря, это то, насколько сексуально активен человек, какова его потребность в интимной близости. К примеру, жена желает секса каждый день, а мужу достаточно раз в неделю. Или наоборот.
На половую активность влияют два фактора. Физиология: чем выше содержание тестостерона в крови, тем больше потребность в сексе. И психология: особенности нервной системы делают человека более или менее чувствительным к возбуждающим стимулам.
Соответственно, люди со слабой половой конституцией не придают сексу приоритетного значения. Порой вообще никакого не придают. Они не восприимчивы к эротическим импульсам, у них нет потребности в сексе как способе достижения удовольствия, разрядки или высшей близости. Сознательно они воспринимают половой акт как «супружеский долг», неприятную обязанность. Когда два человека со слабой половой конституцией вступают в отношения, они вполне могут договориться на брак без секса — и обоим от этого будет хорошо.
Замена реального общения на виртуальное
Виртуальное общение стало важной частью нашей повседневной жизни. Если человек склонен к аутистическим проявлениям, то «вирт» полностью заменяет реальность.
Люди с аутистическим характером (не путайте с аутизмом!) очень чувствительны и предпочитают не раскрывать свой внутренний мир. Они тактичны, сдержанны в общении, но не умеют выражать чувства и всегда «в себе». Их виртуальное «я» реализуется через речь и письмо, они обращают внимание в первую очередь на ум, кругозор, юмор партнёра, домысливают образ, наделяя его несуществующими качествами. Знакомство «по интернету» вполне может перерасти в любовь. Нельзя сказать, что такие отношения обязательно закончатся заключением белого брака в реальной жизни, но пока пара общается удалённо, это гарантирует безопасность и отсутствие секса. Мастурбация по Skype не в счёт.
Негативный опыт прошлых отношений
Интимная близость не всем и не всегда приносит удовольствие. Какие-то «постельные» вещи некоторыми воспринимаются легко, а другим наносят психологическую травму. Секс начинает представляться стихийным бедствием, попыткой подчинить другого человека, причиной несчастья.
Например, муж доверительно рассказал жене о своих сексуальных фантазиях, а она к этому оказалась не готова. Случился скандал «на почве секса». Казалось бы, из-за «ерунды» дело дошло до развода, секс стал причиной семейной катастрофы. Есть вероятность, что в следующих отношениях женщина выберет партнёра, который асексуален.
Еще пример This article is more than 9 years old What was John Ruskin thinking on his unhappy wedding night? из истории. Известный писатель и художник Джон Раскин долго ухаживал за будущей женой. Первая брачная ночь, он снимает с молодой платье и к своему ужасу обнаруживает волосы на лобке. Особенности женского тела настолько шокировали молодого мужа, что он ещё шесть лет придумывал причины избегать секса. Говорил, что терпеть не может детей и не желает содержать обузу в виде беременной жены. Их союз распался, поскольку в Англии тех времён брак без секса был так же неприемлем, как и секс до брака. Эта история показана в фильме «Эффи» 2014 года.
Началось все с того, что до 20 лет я был мало заинтересован девушками. Было много друзей, проблем в общении никогда не испытывал, но после «безответной симпатии» в 14 лет к девушке, потерял к этому интерес. Отслужил в армии, получил высшее образование, немного вырос в карьере (главный бухгалтер) начал постепенно общаться с разными девушками, естественно не упоминая о своей девственности, получил довольной большой «опыт» взаимных ласк, но до сексуального контакта так и не доходил, да и честно сказать, подсознательно не хотел спать со всеми подряд (Может боялся). Прошлой осенью сблизился с девушкой, полное взаимопонимание и симпатия. Когда дошло дело до секса, ничего не получилось, все перевели в волнение и понимание. Перестал хотеть кого либо еще, из за боязни снова облажаться в пикантный момент.
Сообщение на форуме психологической поддержки.
Сублимация, или смещение цели полового влечения
Сублимация — это механизм психической защиты, который превращает инстинктивные влечения в значимую для человека деятельность. Фрейд говорилСублимация (психология) , что благодаря сублимации появилось то, что мы называем цивилизацией.
Конечная цель полового влечения — получить удовлетворение. Не имея возможности совершить половой акт и испытать сексуальную разрядку, человек переключается на другие способы, которые также способствуют получению удовлетворения. Сексуальная энергия, не нашедшая выхода, перенаправляется в творчество.
Как это работает? Наше тело постоянно вырабатывает энергию: для движения, мышления, общения, работы органов и так далее. Когда энергия используется не полностью, её остаток направляется на другой вид деятельности. Под творчеством стоит понимать не только рисование или мыловарение, но и любое проявление креативности: коллекционирование, кулинарию, дизайн интерьеров, выращивание цветов — всё, что направлено на созидание.
Известными примерами людей, которые сублимировали сексуальную энергию в творчество, являются Леонардо да Винчи, Андерсен, Гоголь, Никола Тесла. Последний так и говорилНекролог Николе Тесле : «Целомудрие помогает мне творить».
Значимость секса в современном мире искусственно завышена. Жаль, что понимание этого факта приходит лишь с возрастом, когда с сексом нет никаких проблем.
Впервые занялся сексом в 28 лет. Ниочем не жалею. Не считал это проблемой. ТОЛЬКО ТЫ решаешь, что ты должен, и для кого. Не нужно идти на поводу у социума. Развивайся, секс это не главное в жизни мужчины.
Сообщение на мужском форуме.
Закомплексованность
Комплексы появляются, когда мы сравниваем себя или нас сравнивают с кем-то. Например, мама говорит сыну: «В кого ты такой щуплый, у нас все мужчины в роду — красавцы». Или девушка примеряет на себя картинки из Instagram и думает: «У неё грудь пятого размера, а у меня стыд один». Юноша после общественной раздевалки переживает по поводу размера пениса.
В основе комплекса лежит страх быть отвергнутым.
Человек живёт в рамках навязанных установок: «Тебя могут хотеть, только если…» Отсюда появляется стыд и непринятие своего тела, попытки его спрятать за бесформенной одеждой или смещая акцент на синие волосы или татуировки. По мере того как ненависть к себе растёт, усиливается стрессовая ситуация: человек бессознательно ощущает, что теряет нечто ценное.
Чтобы снять напряжение, психика использует защитный механизм: секс начинает обесцениваться. Человек убеждает себя, что то, что он хочет или теряет, на самом деле для него не важно, без этого вполне можно обойтись. И создаёт такие отношения, которые его правоту подтверждают.
Я вот вообще не представляю секс с человеком, которому не доверяю и не знаю его. А чтобы это доверие и любовь появились, проходит так много времени…с мастурбацией все иначе. И рисков никаких. А чтоб сексом заняться надо много чего кроме доверия, предохранение, таблетки, деньги на случай чего… Место…
Сообщение на женском форуме.
