В современном мире стали доступны многие вещи, используемые ради прихоти, и не несущие никакой пользы для организма. Более того многие «маленькие прихоти» вредны для организма, в частности к таким относится и курение. В сигаретном дыме находится огромное число ядовитых веществ и опасных соединений. В наше время вошло в моду курение сигарет девушками, женщинами, хотя многие годы это была прерогатива мужчин. Курение до беременности потенциально неблагоприятно для зачатия. Некоторые девушки не бросают эту привычку даже во время беременности.
Почему вредно курение во время беременности
Курение во время беременности категорически запрещено. Сигарета состоит из табака-травы, при тлении которой, выделяется вещество никотин, похожее на лёгкий наркотик, после его употребления, наступает состояние лёгкой эйфории, происходит постепенное привыкание к никотину и требование организма к постоянному употреблению сигарет. Но всё было бы не так страшно, если бы не тот факт, что выделяемые при курении вещества: смолы, никотин, свинец, аммиак, ядовиты и они проникают во все органы, вызывая изменения и разрушения в их составе. Только формирующемуся плоду это наносит колоссальный вред. Через плаценту никотин попадает в околоплодные воды и этот «ядовитый коктейль» проникает в клеточки мозга, сердца, задатков будущих органов. Даже при употреблении женщиной одной-двух сигарет, яды накапливаются в околоплодных водах. Поэтому не успокаивайте себя, что «чуть-чуть не считается».
Отзывы курящих беременных и родивших мамочек
Сейчас очень много форумов где планирующие зачатие, забеременевшие девушки и родившие мамочки делятся опытом. Один из самых актуальных вопросов по поводу курения, например: «Кто курил во время беременности, как отразилось на ребёнке?». Ответы и отзывы можно читать бесконечно, они все очень разнообразны и неоднозначны. Как удивительно, но много сторонников курения во время беременности. Но есть девушки, которые описывают свой печальный опыт последствий курения. Многие описывают и своё эмоциональное состояние, осознают весь ужас, своего поступка, только взяв на руки новорождённого кроху, муки совести грызут их только теперь и, плача, они говорят, как можно было травить в утробе такое маленькое, беззащитное, нежное создание.
Причины, которыми женщины аргументируют то, что продолжают курить
Самый весомый аргумент — это то, что женщина общалась с теми, кто курил во время беременности, и что ничего страшного не случилось, ребенок родился в срок и здоровым. Здесь нужно помнить, что у каждой женщины разное здоровье, которое она передает через гены своему малышу. Также нужно учитывать и стаж курильщицы.
Следующий довод беременных курильщиц звучит так: уже поздно бросать курить, так как срок большой. Да, вред ребенку уже нанесен. Но даже на последней неделе беременности можно и нужно отказаться от сигареты, и за это время плод может хоть немного отойти от никотинового отравления. Молоко некурящей мамы поможет ребенку в развитии.
Еще один аргумент не желающих бросить курить: сигарета помогает снять стресс лучше всяких успокоительных, а беременным волноваться вредно. Однако в таком случае не учитывается, что каждая сигарета несет вред ребенку. И уж малыша она точно не успокаивает, как маму. К тому же именно сигарета в момент стрессов и является причиной, почему замирает беременность. Поэтому стоит подумать о вреде никотина перед тем, как потянуться за очередной сигаретой.
Бывает так, что женщина не знает, чем заменить курение и считает, что от одной-двух сигареток в день вреда не будет. Некоторые также заявляют, что воздух вокруг не такой уж и чистый, и выхлопные газы от машин на улице могут нанести вреда больше, чем одна сигаретка. В таком случае женщина не учитывает, что никотин проникает гораздо глубже в легкие, чем воздух с улицы.
Последнее оправдание курящих будущих мам – это боязнь, что после отказа от сигареты она начнет набирать лишние килограммы, которые и так обеспечены в период вынашивания. Здесь ошибка в том, что лишний вес зависит прежде всего от малоподвижного образа жизни. Более того, прийти в форму после родов не так уж и сложно. А избавившись от курения, будет гораздо легче вернуть фигуру.
«Безопасные» заменители сигарет
Некоторые девушки и женщины имеют большое желание бросить курить, при этом начинают искать замену обычным сигаретам. В сегодняшнем мире рекламного маркетинга, есть много заменителей сигарет, по словам производителя, совершенно безопасная замена сигарет. К таким относят электронные сигареты, кальяны.
Советуем к прочтению: Эмболия околоплодными водами, Первый триместр беременности, Можно ли беременным летать на самолёте
Электронные сигареты обещают курение без вреда для здоровья, но насколько это правда до конца не доказано, а некоторые источники утверждают о таком же вреде от электронной сигареты, как и от обычной сигареты из табака. Тем более что курильщик оставляет за собой те же традиции, его привычки от этого не меняются, никотин, также входит в состав электронных сигарет. Так что, замена обычной сигареты на электронную, практически ничего не меняет. Это нужно помнить и беременной женщине, которая считает, что электронная сигарета не принесёт вреда зародышу.
Советуем также почитать: На каком сроке УЗИ показывает беременность
Кальян — это то же курение табачных изделий, только немного другим способом. Угарный газ выделяется при горении любого вещества и является очень токсичным. Фруктовые и другие ароматизаторы только маскируют запах табака, но никак его не заменяют.
Безопасной замены сигаретам нет, при горении и тлении любого вещества выделяются ядовитые газы, которые вдыхаются лёгкими. Природа эволюционировала наши лёгкие, для вдыхания чистого воздуха, который поддерживает весь организм человека.
Придумано очень много приспособлений для завершения стажа курильщика: пластыри, таблетки, жевательные конфеты.
Бросить курить под силу любому человеку, это психологический аспект, нужно только желание и сила воли, чтобы завязать с пыхтением сигаретки. Можно, например, поставить перед собой какие-то цели, которых вы достигните, бросив курить. Или распространённый сейчас способ борьбы с курением — это финансы. Поставьте пред собой цель — накопить на давнюю мечту, бросив покупать сигареты. И очень мощный мотив что бы бросит курить — это, конечно же, беременность.
Что делать, если не удалось бросить курить во время беременности?
Если бросить курить в самом начале течения беременности и на всем сроке вынашивания плода не получилось — не хватило силы воли или стаж курильщика таки перевешивает логику, то стоит занять себя чем-то, чтоб несколько снизить количество выкуриваемых сигарет и соответственно вред от никотина.
- В самом начале практикующие психологи советуют — вспомните, что заставило вас курить, а, выяснив, что подвигло вас к этой вредной привычке, постарайтесь устранить этот фактор, постепенно заменяя сигарету на более полезные занятия.
- Еще — займите свои руки чем-нибудь. Рисуйте и пишите картины, играйте в теннис или же решайте сканворды, а если во рту вам не хватает чего-то, то просто погрызите морковку или же соломинку, пощелкайте семечки. Все это поможет свести к минимуму суточное потребление сигарет, а сэкономленные деньги потратьте на массаж или посещение бассейна, посещение магазина или же кафе и обязательно для некурящих, прихватив с собой подругу, которая уж точно не курит.
- Наравне с этим практикуйте для самой себя тактику запугивания — сформируйте внутри неприятную ассоциацию, связанную с сигаретами. Как показывает практика — наркотическая зависимость усиливается, если сам зависимый ассоциирует ее с приятными для себя событиями, мыслями и расслаблением. Так же и с курением. Для того, чтоб свести к минимуму потребление сигарет в день — ассоциируйте их с неприятными событиями и стрессами, представьте, как ваш малыш в утробе начинает задыхаться от табачного дыма и так далее.
- Если побороть никотиновую зависимость у вас в одиночку не получается — привлекайте к этому занятию супруга или родителей, подругу. Почувствовали желание закурить — пригласите их и вместе займитесь чем-то интересным.
- И главное — доверие к самому себе и вместо того, чтобы ругать себя за каждый срыв и выкуренную сигарету, хвалите за каждую пропущенную затяжку и выброшенную в урну пачку сигарет.Не удается бросить — обратитесь за помощью к психотерапевту, поскольку причины зависимости от сигарет могут крыться глубоко в сознании и личностных изменениях и побороть их будет самому нелегко.
Сколько стоит контракт на роды, что входит в его пункты и какие документы подготовить?
Как рассчитываются декретные пособия работающим женщинам, можно узнать на следующей странице.
Как выбрать анестезию при кесаревом: .
Пассивное курение тоже опасно
Многие женщины, даже с большим стажем курения, забеременев, всё-таки подавляют своё желание и успешно бросают курить. Но если активное курение, это личное желание каждого человека, то пассивное, это вдыхание никотинового дыма без добровольного желания на то стоящего рядом с курящим человеком. По статистике только небольшая часть дыма попадает в лёгкие затягивающегося человека, большая же часть выбрасывается в воздух и вдыхается стоящим возле курильщика. Поэтому вред курения на беременную женщину и плод, пусть даже пассивного, такой же, как и от курения обычной сигареты. Последствия тоже могут быть очень тяжёлыми и необратимыми. Тем больше вред, чем дольше женщина в положении находится рядом возле курящего человека. Поэтому очень хорошо, если бы курить бросил и ваш муж, хотя бы на время вашей беременности. Но отлично было бы если бы он бросил эту пагубную привычку насовсем. После рождения в вашем доме появится ещё один член семьи, который может стать пассивным курильщиком, если в доме будут курящие.
В идеале курить нужно бросить ещё до планирования зачатия, а в полном идеале, обоими супругами. Полное избавление лёгких и всего организма в целом, от продуктов курения, происходит в течение около полугода. Но должен пройти хотя бы месяц от завершения курения до первой пробы забеременеть супругами, это залог вынашивания и рождения здорового ребёнка.
Советуем также почитать: Уход за кожей во время беременности
Курящая беременная. Советы врачей по поводу того, как избавиться от зависимости
Перед тем как бросить курить, девушке нужно спросить себя, для чего она курит: от нечего делать, для расслабления или просто за компанию? Ответив на этот вопрос, будет легче найти выход из ситуации. Если курение идет от скуки, то можно найти себе по душе хобби. Если для расслабления, то можно использовать медикаменты или просто прогуляться с семьей или вместе посмотреть интересный фильм. Ну, а если девушка курит за компанию, то нужно просто не ходить с друзьями в курилку, обосновав свой отказ зарождением новой жизни. В таком случае хорошие друзья сами поддержат будущую мамочку в ее желании бросить курить.
Также специалисты рекомендуют курящим беременным написать на бумаге пользу от никотина (для себя и ребенка) и вред от него. Увидев визуально, как отрицательно влияет никотин на обоих (на организм беременной женщины и на здоровье ее плода), она захочет бросить пагубную привычку. И лучше держать этот список поблизости, чтобы при желании закурить сразу читать, как это вредно.
Также врачи рекомендуют не слушать рассказов тех, кто курил во время беременности. Беременная должна заботиться о здоровье своего ребенка. У всех разные организмы и разное здоровье.
Курение на ранних сроках беременности
Наверное, курение на ранних сроках беременности наиболее пагубно влияет на зародыш. Как раз на этом этапе начинается закладка всех органов, которые постепенно начнут развиваться. На 6-7 неделе формируется нёбо, и курение в это время может спровоцировать «заячью губу» или волчью пасть — патологии органов ротовой полости. В это время у курящей женщины есть большая опасность выкидыша или замершей беременности.
Возможные осложнения
Каждая четвертая будущая мама продолжает курение при беременности, просто сокращая ежедневное количество потребляемых сигарет.
Врачи уверяют, что достаточно выкурить за день пять сигарет, чтобы убить плод, находящийся в утробе.
Случается, что избавиться от вредной привычки не получилось, и в такой ситуации приходится переживать разные малоприятные последствия:
- малыш рождается с недобором веса;
- ребенок склонен к психическим расстройствам, проявляет неусидчивость и невнимательность, плохо спит, быстро меняет настроение, беспричинно капризничает и т.п.;
- наблюдается косолапость, проявления «заячьей губы», «волчьей пасти»;
- известны случаи смертности от детского лейкоза;
- отмечены факты аутизма;
- нередко дети рождаются мертвыми.
Курение на поздних сроках беременности
Бросить курить никогда не поздно, каждый день, выкуренные сигареты наносят все более и более ощутимый вред плоду. При курении в третьем триместре есть большой риск преждевременных родов. Также мертворождённые дети — частое последствие курящих рожениц.
Если после рождения ребёнка кормящая мать продолжает курить, то это отражается на запахе молочка, ребёночек обязательно откажется от груди. Нужно будет вводить искусственное кормление, что не очень хорошо для ослабленного иммунитета крохи.
Для своего оправдания некоторые девушки и женщины утверждают, что во время беременности нельзя резко бросать курить. Это глупый и смешной миф, так как курение приносит больший вред организму, чем резкий отказ от сигарет. Но даже если вы не можете бросит курить сразу, то не отказывайтесь от таких попыток. Можно бросать курить постепенно — всё же, с каждым днём будет уменьшать количество вредных веществ в организме. Растяните своё твёрдое намерение на 1-2 недели и, выкурив последнюю сигарету, не возвращайтесь к пагубному прошлому, начните новую жизнь, дайте крохе шанс родиться и вырасти здоровым человеком.
Влияние пагубной привычки на развивающийся плод
Активное курение обязательно отражается на самом течении беременности, поступательном развитии ребенка. Довольно часто эта пагубная привычка способна привести к выкидышу, осложненным преждевременным родам. Естественно, что часто проявление последствий активного курения в беременность происходит не сразу, проявляясь через определенное время. У малышей до двух лет такие последствия проявляются снижением иммунитета, в детсадовском или начальном школьном возрасте начинают возникать некоторые сложности (часто серьезные) в процессе обучения чтению, письму.
Обычно встречаются такие нарушения как:
- задержка умственного развития;
- маленький вес ребенка;
- импульсивность, чрезмерно повышенная нервная возбудимость;
- очень низкая физическая активность;
- ночные страхи;
- нервные тики, неврозы;
- трудности в общении, невнимательность;
- ночное недержание;
- аутизм.
Помимо того, деткам сложно дается запоминание всевозможной информации, выполнения элементарных арифметических операций.
Особенно вредно курение, происходит которое на наиболее ранних сроках беременности. В данный период закладываются все внутренние органы, системы будущего малыша. Человек создается из множества крохотных частичек. Стоит серьезно подумать перед очередной затяжкой, потому как даже от одной дозы никотина зависит многое. Поэтому бросить курить беременной лучше на раннем сроке. Кроме уже названного никотина ребенку доставляется бензопирен, угарный газ, огромное количество иных вредных веществ. Чревато это гипоксией (кислородным голоданием), приводящей к замедлению развитию плода, болезненности ребенка, его недоношенности.
При незапланированной случившейся беременности
При незапланированной случившейся беременности, наилучшим вариантом будет резкий и бесповоротный отказ от употребления сигарет
Именно резкий, потому как снижение количества ежедневно употребляемых сигарет все равно наносят малышу исключительный вред. В подобных условиях ребенку придется выживать, а не правильно, полноценно развиваться. Поэтому для женщин становится актуальным вопрос, как бросить курить при беременности на ранних сроках.
Распространено ошибочное мнение, что резкий отказ способен вызвать так именуемый «синдром отмены». Когда женщина курит, ребенок получает весь «букет» сопутствующих вредных веществ, соответственно, малыш также привыкает. Поэтому резкий отказ от употребления никотина будет якобы вредить нормальной жизнедеятельности плода. Это чушь! Такие объяснения являются жалкими попытками успокоения собственной совести тех, кто не способен либо не желает отказываться от употребления сигарет.
Первые три месяца периода беременности невероятно важны. Будущей маме в это время лучше поберечь собственный организм. Даже не стоит простужаться, а не только продолжать иметься связи с никотином. В первый триместр, как никогда, актуальна и реальна угроза выкидыша, потому как плацента не способна играть роль фильтра для ядовитых веществ из табачного дыма. Самопроизвольные выкидыши происходят вдвое чаще у курящих беременных из-за отслойки плаценты. Помимо того, существенно снижается ее функция «обмена», приводя к нехватке питательных веществ, авитаминозу.
В также данном случае не срабатывают никакие отговорки вроде: «Я употребляю легкие сигареты». В любом случае никотин остается никотином, угарный газ – угарным газом, бинзопирент также иным веществом не становится. Последнее кстати – мощнейший канцероген, способный привести к наличию различных врожденных уродств, например, косоглазию, «заячьей губе», паховой грыже. Нередки также синдром Дауна, патологии конечностей, нервной трубки, «волчья пасть». Поэтому не стоит раздумывать, можно ли бросать курить во время беременности на ранних сроках, а просто отказываться от этой привычки.
Последствия активного курения в первый триместр
Выше уже упоминалось, что на ранних сроках курение исключительно опасно. Серьезное кислородное голодание приводит к разнообразным негативным последствиям – маленькой массы тела, истонченным стенкам легких, недоношенности, слабой дыхательной системы. Помимо того, гипоксия отрицательно отражается на процессах формирования, функционирования головного мозга, сердца, печени, почек. Пуповина, плацента не справляются с оптимальной нейтрализацией вредных веществ, попадающих с табачным дымом.
Статистически мертворожденные дети у активно курящих мам, которые не желают выяснять, как бросить курить при беременности на ранних сроках, появляются на 20% чаще. Даже при рождении ребенка без отклонений, имеются весьма значительные риски его смерти до достижения годовалого возраста. Эта особенность касается рожденных курящими женщинами малышей.
С каждой затяжкой будущая мамочка убивает собственного не рожденного еще ребенка. Аборт в этом случае кажется значительно гуманнее.
Самая мощная мотивация, чтобы бросить курить
Если вы не можете бросить курить, лучший мотив — это беременность. Можно выстроить в голове ряд целей, которых вы достигните, бросив вредную привычку. Мотивируйте себя тем, что вы дадите ребёнку самое дорогое, здоровье, возможность вдыхать чистый воздух здоровыми лёгкими, возможность полноценно расти, ходить, бегать, смеяться, улыбаться. Ваш малыш будет самым здоровым и красивым человеком на земле и обязательно отблагодарит вас в будущем. Поставив на весы мимолётные слабости и счастливое будущее своей кровиночки, своего наследника и продолжателя рода, вы поймёте, как ничтожны наши прихоти, по сравнению со счастливой и здоровой улыбкой вашего малыша. Не пренебрегайте своим здоровьем и здоровьем ребёнка, жизнь даётся нам один раз, не тратьте её на мнимые удовольствия. Ведь самое настоящие удовольствие — познание радости материнства. Пусть её не омрачают никакие беды, будьте рассудительны и сделайте только правильный выбор.
