Матрица борьбы (Прохождение родовых путей. Станислав. Грофф)

Подготовка беременной женщины к родам начинается задолго до наступления девятого месяца. С момента зачатия и до госпитализации необходимо научится правильно «настраивать» свой организм, тем самым, облегчая весь итог беременности – родов. В ход идут все эффективные и полезные советы от профессионалов, опытных мамочек и акушеров. Как не стать заложником страха перед родами и с наслаждением ждать начала рождения самого драгоценного человечка?

Подготовка к родам

Беременность – это не только приятные толчки изнутри малыша, томное ожидание, наслаждение своим «особенным» статусом, но и активная подготовка будущей мамы к самому ответственному дню в ее жизни и ребенка – родам.

От того, насколько основательно к такому процессу подошла сама роженица и ее родственники, зависит благополучие и легкость процесса появления ребенка на свет. Подготовка к родам – совокупность процессов, которые помогут лучше адаптироваться матке и всему телу в период сложной физической активности.

Весь процесс рождения – это сложная и очень трудная физическая нагрузка для мамы и малыша. Организм женщины знает, как и когда реагировать на любые «сигналы» ребенка и каждого отдельного органа, но в любом случае важно подготовить организм реагировать на схватки и потуги «правильно», приобщая к данному процессу все свои резервные силы.

Как происходит начало родов?

Началом родового процесса становятся схватки. Матка производит сокращения, которые носят регулярный характер. По ощущениям это можно сравнить с окаменением области живота, который сжимается, а спустя некоторое время расслабляется.

Некоторые пропускают первые схватки, не замечая их. Они практически не ощущаются, а после этого становятся намного сильнее. Когда они начинают происходить, возникают болевые ощущения в области поясницы или живота, после боль отступает на время.

У некоторых беременных, напротив, схватки имеют чересчур болезненный характер. В такой ситуации нужно сообщить об этом врачу. Длительность этого процесса составляет всего несколько секунд. Что касается промежутка между ними, то он находится в диапазоне от 5 до 12 минут.

Читайте: Каким должен быть вес ребенка в 9 лет: нормальный показатель и отклонения от нормы

Далее схватки появляются через каждые три минуты (у некоторых будущих мам через 5) и длятся уже почти минуту. Этот период в основном продолжается от 5 до 12 часов. В некоторых случаях схватки перед родами могут длиться больше суток, что очень изматывает беременную женщину.

Как подготовиться к родам: период до зачатия

На самом деле, подготовка к родам и все, что нужно знать о таком процессе – это комплексное мероприятие, которое не начинается исключительно в тот момент, когда беременная девушка узнает о своем положении. Ведь в этот период уже происходят изменения, которые провоцирует ваша гормональная и репродуктивная система.

Подготовка к рождению ребенка происходит задолго до его появления в мир. Первый подготовительный этап – это период планирования семьи. Прежде, чем забеременеть, в идеале, необходимо обследовать свой организм, устранить возможные проблемы, подготовиться морально, в конце концов. Ведь хотеть – это еще не значит родить без боли и осложнений. Во многом, роды без разрывов и разрезов – это не случайность и везение, это целый комплекс мероприятий организма, который был проведен еще до зачатия.

Как же правильно подготовиться к родам еще до наступления зачатия, и в чем заключается такая подготовка? Нужно помнить, подготовка организма к родам до наступления беременности – это:

1. Отказ от курения и алкоголя. Полное выведение никотина из организма женщины происходит 3 года, но если не принимать такие вредные вещества за год до наступления беременности, то это снижает риск разрывов и кровотечения после родов.
2. Здоровая половая жизнь. Нерегулярный секс, частая смена партнеров – это вредно не только для беременных, но и для девушек, которые планируют воспитывать здорового и красивого ребенка.
3. Контроль калорий. Прием правильной пищи – это не голодание, это полноценный рацион с необходимым количеством всех полезных макро и микроэлементов, витаминов, жиров, белков. На положительную и несложную беременность большое влияние оказывает истощение либо наоборот – ожирение. Правильное питание – это запас полезных витаминов и элементов для развития полноценного и здорового во всех смыслах ребенка.
4. Эмоциональный настрой. Самое важное для женщины – это быть морально готовой к материнству. «Нужно, пора, необходимо, мама скажет» – это все то, чего не должно быть у женщины, которая хочет родить здорового ребенка и наслаждаться материнством. Только полное осознание и гармония тела и души поможет организму выносить и родить малютку.

Матрица борьбы (Прохождение родовых путей. Станислав. Грофф)

Начало по ссылкам…

Когда ребенок уже точно понимает, что смерть неизбежна (необратимые перемены, во всяком случае, и смерть, если остаться в бездействии), в его сердце бой тамтамов, а в крови адреналин, что он имеет? Дверь в пустоту и неизвестность, вход в пещеру диаметром с его кулачок, откуда издалека прокрадывается слабый свет. И в принципе, когда он делает первый рывок, он тут же застревает головой в одном мире, а туловищем в другом, зажатый в области шеи маточным кольцом.

Давление матки к моменту потуг около 50 килограмм на 2-3 килограммовое тело малыша. И крохотным тельцем, как мы знаем малыш, продвигаясь сквозь родовые пути, даже способен раздвигать тазовые кости матери.

И так ему предстоит делать рывок за рывком, проползая миллиметр за миллиметром эту бесконечную космическую трубу, причем, еще не ведая, что его ждет там, в другом мире, куда он направляется. Но возможно он смутно предчувствует, что там его ждет спасение. Если материнский голос еще рядом, он понимает, что пришло его время бороться за жизнь и Вселенная его в этом поддерживает.

Это первый опыт борьбы и в процессе этого опыта ребенок переживает целый спектр невероятной силы эмоций – агрессия, злость, ярость, отчаяние, сила и первые интенсивные сексуальные переживания при соприкосновении кожей с материнским лоном.

Это путь выхода из материнского чрева. Какие картины видели люди, вспоминая этот этап своего рождения? Великие сражения, битвы Титанов, Космическую трубу, оргии и сатанинские пляски, шаманские танцы, охоту. Все, что связано с движением к цели и преодолением себя. Первичному сознанию чужды любые культурные стереотипы, видения из коллективного бессознательного обретают какую-то базовую основу (поиск повторного прохождения пути и победы), они идентичны у многих участников исследования.

По природе, ребенка проталкивают вперед к выходу сзади околоплодные воды, по бокам – мышцы родового канала, которые сокращаются во время потуг. Все это создает ощущение священного подвига, священного пути героя. Ребенок понимает, что мир гибок, что он поддерживает его и подчиняется в некоторой степени уже его воле, его силе. Он ощущает сладкий вкус победы и свое величие в какой-то мере.

Теперь давайте посмотрим, как этот опыт может запечатлеваться при застревании в матрице 3.

Обвитие пуповиной – приводило пациентов, участвовавших в исследовании к стремлению привнести в собственную взрослую жизнь опыт некоего удушения, мысли о самоубийстве через удушение, разного рода эксперименты с телом. Ребенок был в утробе, уже возможно ощутив, как его движения влияют на сдавливание шеи пуповиной. Но когда он пошел по родовому пути, затягивая себе петлю на шее, тут у него произошла четкая связка в его голове, что выживание и спасение неминуемо связано с затягиванием каната на шее. Эта телесная память очень сильна. Если вам это знакомо, я расскажу далее, как это можно изменить.

Рождение на сухую – воды отошли ранее – привело в наш мир революционеров и борцов! Эти дети рождались самостоятельно, продираясь через родовые пути, и первый опыт выживания, победы, любви и сексуальных переживаний связан у них с отчаянной борьбой, что создает такую иллюзию – единственно верный путь выживания – это борьба не на жизнь, а на смерть. Как только прекращается борьба – автоматически прекращается в их представлении жизнь. Только при крепких объятиях – они почувствуют себя любимыми. Гибкость – для них смертельно опасная стратегия. Вы можете встречать таких на сухую рожденных людей – в очереди, следящими за порядком, восстанавливающими справедливость, устраивающих скандалы на ровном месте. Дипломатия – не их удел.

Когда ребенок является крупным плодом, не выходит из матки, застревает в родовых путях или застревает на выходе из матки или на выходе из влагалищного кольца – его могут доставать при помощи специальных приспособлений. Это чревато тем, что человек не верит в свою способность бороться. Он понимает, что жизнь иногда требует от нас борьбы, но он так же четко знает про себя, что он не борец. Он будет всегда ждать, пока его вытащат.

Моего дядю вытащили щипцами, он весил около 5 килограмм, и это был человек, который не мог сам бороться за свою жизнь, свободу, любовь. Позже я расскажу, как произошли перемены в его поведении, после того, как мы связали его историю жизни с его рождением.

У тех, кто родился кесаревым сечением, отсутствует 2 или 2 и 3 матрицы. Эти люди не имеют опыта борьбы. Хотя кто-то считает, что доставание малыша из материнского живота – можно считать 3 матрицей. Но мы видели примеры детей, которые родились кесаревым сечением и не имели способности бороться и преодолевать препятствия и трудности. После работы с этими детьми (позже я освящу, что мы делали) – поведение этих детей существенно менялось. Если до этого, они склонны были впадать в истерику и ждать, пока за них решат их проблемы. То после изменения в памяти матриц рождения, эти дети начинали микро-шагами двигаться к самостоятельности, у них зарождалась вместе с этим опытом – вера в себя, в свою способность бороться и побеждать в конечном итоге.

Как мы можем найти отражение этой матрицы через сознание людей в истории человечества? Это битвы и сражения везде, где только можно устроить этот акт, это путь преодоления себя (например, в индуистской мифологии, парадигме и отражении в традициях), путь борьбы и побед целых народов. В мифологии – это священные истории, это духовные сказания о битвах богов, о победах и духовных преображениях, это инициация, это посвящение, прохождение пути и перерождение.

В персонализированном опыте — это ситуации, когда человек принимает решение и начинает действовать. Уходит с работы на другую, прекращает свои страдания, идет на открытый разговор (или не открытый, в зависимости от индивидуальных особенностей матрицы), начинает активно менять ситуацию или в целом свою жизнь. Это ситуации, когда мы побеждаем, после долгого пути преодоления препятствий. Это те ситуации, когда мы прекращаем терпеть и уступать и начинаем идти прямо к цели освобождения от страданий и неудобств. Это то, когда мы разводимся или начинаем по-новому строить отношения в браке. Это взросление и уход, отделение от родителей.

Это подростковый период. С 12 до 15-17 лет. Это максимализм, отвержение всего старого, борьба за самостоятельность. Отторжение родительских ценностей, поиск себя, поиск смысла существования, интеллектуальные битвы со старшим поколением, и нередко драки со сверстниками. Это сексуальная революция. Ребенок борется с семьей, когда-то бывшей для него маткой, вскормившей и взрастившей его, но теперь ставшей ему тесной. Эта борьба заложена самой матушкой-природой. Если он не будет бороться, то как выживет его дух, его сознание, его тело, в конце концов, которому приходит пора созревать для продолжения рода? Его тело должно начать долгий поиск партнера и получать первый сексуальный опыт – касание рук, поцелуи, вначале первые робкие шаги, а в более старшем возрасте, и первый интимный опыт сексуальных отношений в полной мере. Его Я направлено теперь вне семьи. Ведь сексуальный опыт положено получать вне семьи, не правда ли?

И самое главное, адреналин, эксперименты с телом, не чувствительность к боли, желание пережить боль снова и снова – все это отражает нашу 3 матрицу. Самое лучшее, что могут родители дать своему ребенку в этот период: понимание истоков этого поведения, принятие, любовь, поддержку и расширение границ, которые мы формировали в более раннем возрасте. И даже помощь в какой-то степени в отделении.

Чтобы понять, какова сила влияния нашего рождения на нашу жизнь, достаточно вспомнить, что некоторые люди так и застряли в матрице «борьбы» на долгие долгие годы. Их поведение смутно или явно напоминает нам поведение нигилистически настроенных на мир подростков… И мы считаем это всего лишь несносным характером личности. Представьте, как изменилась бы культура, если бы в ней перестали культивировать разные характерологические особенности героев, а вместо этого показали истоки возникновения такого разрушительного поведения и удивительные трансформации этих характеров? Ведь и борьбу всегда можно направить внутрь себя, отправившись в путь духовно трансформации и сражаясь с внутренними трехглавыми драконами, добывая иглу бессмертия внутреннего Кощея? А ведь на сухую рожденному невдомек, что бывает и путь гибкого движения к цели…

Я расскажу позже о том, как можно революционеру научиться дипломатии. А зачем, спросите вы, менять такое разнообразие мира? А вот вы узнайте у него самого, не надоела ли ему вечная борьба и истощение своих сил и ресурсов там, где он мог бы пройти более легкий и приятный путь, изменив лишь матрицу своей памяти рождения. Ведь по сути он — победитель, но собиратель шрамов на теле и душе. И самое страшное наверное для него, имеющего иллюзию вечного покорителя свободы, что он — раб своей матрицы рождения. Которую к счастью, можно поменять, вместе с его ценностями и глубинным представлением о жизни, при этом не утратив его дородового ядра личности…

И как можно изменить в памяти тела и подсознании застревание в этой и других матрицах, я опишу в следующих статьях…

Фото с изображением 3 матрицы в рисунках участников эксперимента из интернета

Продолжение

Подготовка беременных к родам: важные моменты

Сознательное материнство – это эмоциональная, физиологичная и психологическая готовность женщины стать самым главным человеком в жизни своего ребенка. Подготовить организм к родам, и при этом остаться все такой же привлекательной – это целое искусство. Кроме подготовки родовых путей, матки и всего организма, нужно понимать важность проведения упражнений для рожениц, актуальности умеренных физических нагрузок. А потому правильная подготовка – это быстрые и безопасные роды для матери и ребенка.

Когда собираться в роддом?

О симптомах приближающихся родов нужно знать

Собираться в роддом необходимо, когда схватки стали происходить регулярно, а промежутки между таким состоянием сократились до 8 минут. Хотя некоторые женщины предпочитают ехать в роддом гораздо раньше. Завершенным первый этап считается именно тогда, когда шейка матки раскрыта приблизительно на 5 см и все еще продолжает открываться.

Роды начинаются с отхождения околоплодных вод. После того, как воды отошли, в каком бы количестве это не произошло, следует обязательно поспешить к врачу-гинекологу. Специалист посмотрит состояние будущей матери, оценит его и решит, готова ли она к родам, или необходимо подождать еще некоторое время.

Следует знать, что нормальные околоплодные воды не имеют никакого цвета. В них находятся небольшие беловатые хлопья, служащие для смазки плода. Если они имеют желтый или зеленый оттенок – в организме может быть патология. Об этом нужно срочно оповестить врача-гинеколога.

Воды перед самым началом родов начинают изливаться в большом количестве и постоянно, но их объем не большой.

Перед родами не нужно переживать, а лучше настроиться на позитивный лад, побольше отдыхать и экономить силы, которые в дальнейшем понадобятся. Необходимо употреблять достаточное количество жидкости и чаще ходить в туалет. Это поможет быстрее сокращаться матке и у малыша будет больше пространства для движения.

Расслабиться можно с помощью специальных упражнений, например, медленных потягиваний или чтения интересной книги.

Читайте: Как пить Глюконат кальция в таблетках: взрослым, детям, беременным и в период лактации

В активной фазе процесс схваток становится чаще, сильнее и дольше. Женщине уже тяжело разговаривать во время такого дискомфортного состояния. В это время беременная должна быть немедленно доставлена в роддом.

На видео — все о родах:

01 Ноя 2020 Юки 504

Поделитесь записью

Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей

• Ощущения при схватках перед родами и в самом процессе
• Подтекание околоплодных вод в первой и второй половине…
• Как узнать, что скоро роды — симптомы предвестников и…
• Как проявляется беременность на ранних сроках: признаки до задержки
• Роды не начинаются, а срок уже 40 недель? Стимулирование: за и против
• Определяем основные признаки приближающихся родов
• Стоит ли рожать второго ребенка: аргументы за и против
• Схватки: периодичность и продолжительность процесса
• Предвестники родов у повторнородящих: симптомы и особенности

Обсуждение: есть 1 комментарий

1. Ольга:
   04.11.2016 в 00:32

   На самом деле, что бы ты не знала о родах, все произойдёт с точностью до наоборот. У меня живот не опускался, тренировочных схваток не было, в общем все противоположные признаки, описанные в статье. В итоге пузырь прокалывали на 41 неделе, промучалась 12 часов, и только потом приняли решение делать кесарево. Но за тех, у кого все идёт как надо, я только рада.

   Ответить

Запланированные роды: как подготовиться правильно?

Запланированные роды и подготовка к ним – это самый лучший вариант для женщины: она знает куда ехать, кто будет принимать роды, и как примерно будет проходить весь процесс. Поэтому, чтобы быть готовой к началу родоразрешения, предварительно стоит уточнить такие моменты:

1. Выбор роддома. Предварительно согласуйте все вопросы у своего акушера: в какой роддом вас будут везти в случае госпитализации в скорую, какая репутация у заведения, какие там врачи. Можно предварительно наведать родильное отделение (не раньше 36 недели). Как правило, работники роддома разрешают даже посмотреть условия, палаты (при отсутствии рожениц).
2. Родовая «тревожная сумочка». Весь пакет документов (паспорт, амбулаторная книга), пеленки, распашонки и весь необходимый список, который предоставляет ведущий акушер, должен быть готов и собран.
3. Деньги. Если вы планируете рожать в частном родильном отделении, то важно уточнить, в какую примерно сумму могут обойтись вам роды. Но, и в случае, когда роды планируются по месту прописки, деньги также должны быть даже для самого элементарного: такси, первая помощь, медикаменты в случае необходимости.
4. Транспортировка роженицы. Необходимо согласовать, как вы будете добираться до больницы: планово или срочно по началу схваток. В любом случае, необходимо уточнить такой момент, как свободный запасной транспорт, который сможет доставить роженицу в нужное время дня и ночи.

Это важные организационные моменты, которые должны быть согласованы до начала родов. Кроме всего прочего, стоит помнить – плановые роды и подготовка организма увеличивает быстрый исход процесса появления малыша. А чтобы предупредить такие неприятные последствия, как разрывы, разрезы, кесарево сечение и кровотечение, необходимо:

• проводить подготовку к родам – упражнения для беременных;
• у рожениц, которых предполагается крупный плод, нужно проводить дополнительное исследование, в случае необходимости – стимуляция раньше срока;
• чтобы не было разрывов при родах, нужно делать специальные интимные упражнения (подготовка шейки матки);
• предупреждение растяжений (растяжек на животе, груди, бедрах) – частое смазывание (промасливание) кожи.

Роженицы, которые готовятся к родам, подходят основательно к началу родовой деятельности с момента зачатия или задолго до его наступления, знают о родах все, более того – готовы морально и физически. Улучшить родовую деятельность самостоятельно дома – это посильная задача для каждой беременной.

Подготовка шейки матки к родам

Самое болезненное в родах – это открытие шейки матки. Закрытый зев полости матки при начале родовой деятельности постепенно раскрывается (от одного пальца при пальпации до 10 см). В процессе такого расширения происходит «стирание» шейки матки до родов, отслоение пробки, отхождения вод (до начала родов, примерно за 2-3 недели). После этого начинается самое болезненное – сокращение матки, которая готова вытолкнуть ребенка наружу.

У некоторых рожениц (особенно первородок) такой процесс длится дольше по той причине, что матка ранее не знала таких процессов, и момент открытия происходит медленнее. Чем быстрее происходит открытие шейки матки – тем легче и быстрее появляется ребенок. Поэтому главная задача беременной женщины – подготовить шейку матки к родам задолго до их наступления.

Важно!

Природа побеспокоилась о роженице в период родов: выброс гормонов, который происходит, начиная с 36 недели беременности, стирает шейку матки, увеличивает ее эластичность, что снижает риск разрывов. Однако для этого необходимо полноценное и правильное питание, здоровый организм.

Хоть природа самостоятельно побеспокоилась о гормональной подготовке матки перед родами, роженице все стоит провести некоторые вспомогательные процедуры, которые облегчат родовую деятельность. Методик такой подготовки существует несколько: от массажа, до интимных упражнений. Выбор методики подготовки зависит от желания самой роженицы и ее времени, которое она готова уделить таким подготовительным процедурам.

Подготовка промежности к родам – промасливание

Подготовка промежности к родам также крайне необходимая процедура, ведь малые и большие наружные половые губы могут не растянуться до необходимого размера, а акушер проведет разрез промежности.

Для проведения такой интимной процедуры для подготовки перед родами необходимо купить льняное и персиковое масло в аптеке, смешать их в равных частях. После купания необходимо вместо крема наносить состав масел на промежность. Не стоит усердствовать: повышенное количество масла также не нужно.

Интересно!

Существует мнение, что если рождается малыш на раннем сроке или преждевременно, а его вес ниже 3 кг, то мама переносит роды легко, без разрывов. На самом деле, промежность до 37 недели не готова к растяжению, а потому роженица рискует разорваться даже при весе ребенка 2,5 кг.

Дополнительно такое промасливание нужно проводить на местах, где могут образоваться растяжки: бедра, бока на талии, ляжки и грудь. Все манипуляции проводить только после купания, втереть и немного подождать, пока масло впитается. Вы удивитесь, насколько быстро кожа впитывает маслянистую смесь.

Подготовка промежности к родам — интимная гимнастика

Подготовить промежность к родам можно также с помощью интимной гимнастики, которую кроме самой роженицы никто не увидит. Для упражнений необходимо принять позу «лотоса», расслабив полностью мышцы спины. Для этого можно опереться спиной о мягкий диван.

Затем нужно сживать влагалище, таким образом, как в период ожидания мочеиспускания. Так делать по 50 раз за одно упражнение. Количество гимнастик в день зависит от желания беременной. Работать должны только мышцы влагалища и ягодиц. Спина и живот полностью в расслабленном положении.

Второй вариант – упражнение в период мочеиспускания. В момент, когда беременная женщина мочится, необходимо несколько раз задержать мочеиспускание. В такой момент задействуются мышцы влагалища, происходит тренировка перед родами.

Физическая подготовка к родам

Чтобы понимать, как правильно и эффективно подготовить тело к родам, нужно задействовать все силы и ресурсы. Результаты сразу вряд ил получить и увидеть, но при наступлении родовой активности ваше тело «скажет» вам большое спасибо. Как показывает практика, роды у женщин, которые проводили правильную подготовку перед родами, переносят боль легче, а сами роды длятся на несколько часов меньше, поскольку шейка матки эластичная и натренированная.

Упражнения для подготовки к родам

Для облегчения родовых схваток профессионалами были разработаны специальные упражнения для подготовки к родам, которые помогают улучшить эффективность схваток без надменного болевого синдрома.

№1 – упражнения Кегеля перед родами

Для правильной подготовки к родам без разрывов можно воспользоваться методом Кегеля. Для этого необходимо периодически сжимать мышцы влагалища и ануса до самой возможной силы. Так делать в любое удобное время: перед сном, в ванной комнате, когда готовите кушать. Чем больше будет проводиться упражнение – тем лучше для вас.

№2 – зарядка беременных

Для профилактики повреждений родов без разрывов поможет гимнастика от разрывов. Для этого необходимо принять позу собаки на устойчивой поверхности. Предварительно положить на пол подушку, которая будет своеобразной страховкой. Затем поднимать и стараться выровнять одну ногу, затем другую. После – выгибание спины как у кошки «дугой». И так чередовать несколько раз.

№3 – тренировка влагалища в воде

Простое упражнение, которое можно проводить при каждом приеме ванной. Важно предварительно хорошо распарить тело, но помнить, что горячая ванная противопоказана. Перед тем, как уже выходить с ванны, нежно лечь на спину, опираясь ногами вперед. Затем стать как на носочки, максимально вытягивая ноги. Так 5-10 упражнений. После такой гимнастики делать упражнения Кегеля изначально в лежащем положении, а потом – сидя.

Психологическая подготовка к родам

Психологическая готовность к родам, пожалуй, самый важный аспект, который помогает провести день рождения малыша максимально комфортно. Конечно, боль при родах очень сильная, сказать, что можно получить удовольствие от такого процесса, может только тот, кто ни разу не испытывал подобной боли. Но, упростить родовую деятельность и подготовиться морально – это уже половина успеха.

Можно изучить массу информации, ходить на семинары для будущих мам и делать упражнения Кегеля каждый день. Но, вся эта подготовка сводится к нолю, если роженица начинает паниковать в первые минуты родов. В моменты страха, паники и слез, все мышцы беременной женщины сжимаются, перекрывается доступ кислорода к малышу, а потому такой процесс, как роды только усложняется.

Больно будет, но нужно понимать, что без этой боли вы не можете наслаждаться материнством. Нужно просто уметь подходить к такому вопросу основательно, не забывая о правильном дыхании, моральном отдыхе в промежутках между схватками и рекомендации врача. А если вы заблаговременно подготавливали свой организм к родам, то весь процесс пройдет максимально быстро.

Причины разрывов

Существуют главные факторы, которые влияют на вероятность получения разрывов.

Размер головки малыша. Не секрет, что обхват головы новорожденного пугает практически всех беременных и сложно представить, как можно избежать травм при таком растяжении.

На самом деле самым важным пунктом является хорошая родовая деятельность. Если она достаточная, роды не стремительные, (а такими они скорее всего и будут у первородящих), то ткани постепенно и безболезненно растянутся, каким бы крупным ни был ребенок.

Но этот факт мамы должны брать во внимание и обязательно контролировать срок беременности, обращаться к врачам, если родовая деятельность не начинается. В последние недели ребенок набирает вес очень заметно, а если вы и так перенашиваете, зачем лишний раз рисковать?

Важно также доверять себе. Если, по мнению врачей, момент зачатия состоялся позже, чем вы думаете, то постарайтесь уточнить дату ПДР при помощи УЗИ.

Если вы точно знаете дату зачатия, то тем более нужно настаивать на своей правоте в женской консультации — из-за неправильной постановки срока беременности вы рискуете дождаться 43 недели и больше.

Крупного ребенка можно родить легко и практически безболезненно, но при уплотнении костей черепа малыша эта задача становится все труднее.

Скорость рождения играет огромную роль. При быстрых родах риск получить разрывы выше с ребенком с весом 2-3 килограмма, чем при обычных с крупным малышом (4-6 кг).

Настраивайтесь на естественные роды, готовьтесь к нескольким часам схваток. Именно благодаря им медленно и постепенно растянется шейка матки, все мышцы тазового дна.

При стимуляции схваток окситоцином, их сила и скорость развития событий могут не позволить всему пойти предусмотренным природой путем. Если стимуляции не избежать, то посоветуйтесь с акушеркой как избежать разрывов при родах в данной ситуации.

Мышцы тазового дна обеспечивают тонус влагалища, прямой кишки. Если они сильные и натренированные, то способны хорошо растянуться и быстро вернуться в дородовое состояние.

Для этого существуют специальные упражнения Кегеля. Заниматься по этой системе рекомендуется как до и во время беременности, так и после родов.

Здесь вы узнаете полезен ли виноград беременным или нет.

А в этой статье рассказано про спорт во время беременности.

Как начинаются роды?

Существует два варианта: либо сначала начинаются схватки, либо отходят околоплодные воды.

Если начали отходить воды, то даже при отсутствии схваток женщине необходимо ехать в роддом. Отхождение вод означает, что плодный пузырь поврежден и уже не защищает ребенка от проникновения инфекции. Длительный безводный период (больше 12 часов) угрожает здоровью ребенка еще и потому, что создается разница давления и предлежащая часть (обычно головка) испытывает повышенный прилив крови, что может в последствии привести к проблемам о стороны нервной системы.

Нормальным считается прозрачный или беловатый цвет околоплодных вод. Желтые воды встречаются изредка при резус-конфликте матери и плода. Зеленый цвет вод показывает, что в них попал меконий (первородный кал), что может являться признаком переношенной беременности или же кислородного голодания плода. Если же воды розоватые, то женщина должна быть немедленно доставлена в больницу. Такой оттенок водам придает кровь, попавшая туда в результате начавшегося отделения плаценты. А это значит, что ребенок недополучает кислород, и для его спасения должны быть предприняты экстренные меры.

Другой, более спокойный сценарий начала родов — появление схваток до отхождения вод. Если плодный пузырь цел, роженица может находиться дома в течение всей первой фазы родов, при условии, что она чувствует себя уверенно и готова отправиться в роддом в любой момент.