Правила ухода за руками зимой
Зима – время самых разнообразных развлечений на свежем воздухе: прогулки по зимнему лесу, катание на лыжах и коньках на катке под открытым небом. Словом, занятие по душе найдет каждый. Одновременно – это и время сурового воздействия окружающей среды на наш организм. И если о теплой одежде и обуви мы помним, то вот о защите кожи рук зимой многие забывают.
А в это время, на холоде сосуды резко сужаются, отчего ухудшается питание кожи, кутикулы и, соответственно, ногтей. Нарушается водно-липидная мантия, что приводит к заметному ослаблению защитных функций кожи рук. Вот почему она шелушится, трескается и краснеет, а кроме этого она теряет способность сопротивляться болезнетворным бактериям. Все это не только делает наши руки некрасивыми, но еще и ускоряет процессы старения. Именно из-за неправильного ухода, они могут выдать возраст даже самой тщательно следящей за собой женщиной.
Особенно губительное воздействие на кожу рук и лица зимой оказывают частые резкие перепады температуры. Согласитесь, в день мы не раз выходим на улицу и вновь заходим в отапливаемое помещение!?
Обветренные руки смотрятся совсем не привлекательно, поэтому предлагаем комплексный подход в решении данной проблемы:
- Надевайте теплые варежки или перчатки (шерстяные, кожаные на шерстяной подкладке, из дубленой кожи) до выхода на мороз. Так вы полностью избежите контакта с холодным воздухом. Старайтесь не снимать их без острой необходимости;
- Для ухода за руками пользуйтесь кремами с жирными текстурами. Наносите крем за 20-30 минут до выхода. Дайте крему впитаться (около 5-ти минут), затем промокните излишки бумажной салфеткой;
- Отопление делает воздух в помещениях сухим, поэтому не исключено, что кожа рук будет шелушиться и от недостатка влаги. Поэтому, если вы не планируете выходить на улицу в ближайшие часы – пользуйтесь сильно увлажняющими кремами и лосьонами. На холоде от такого крема пользы точно не будет. Молекулы воды, входящие в состав таких кремов на морозе быстро превращаются в лед, дополнительно раздражая вашу кожу;
- Особый увлажняющий и восстанавливающий эффект рукам зимой дарит парафинотерапия;
- Больше внимания стоит уделить вечерним процедурам. Например, вечернему нанесению крема. Он заметно отличается от дневного, так как предполагает предварительное размягчение кожи под струей теплой воды или с помощью массажа. Это разогревает кожу, расширяет поры и способствует лучшему впитыванию крема;
- Однако есть методы, которые позволяют отказаться от использования готовых кремов при уходе зимой за руками – теплые масляные ванночки. Они и разогревают поверхность кожи и одновременно питают ее. Тонкие ароматы позволят насладиться этой SPA процедурой, не выходя из дома. Главное при этом, правильно подобрать базовое и эфирные масла;
- Открою еще одну маленькую хитрость идеального состояния кожи рук – увлажняющие перчатки. После ванночки нужно лишь слегка промокнуть кисти салфеткой, затем надеть перчатки и не снимать их до утра. А тем, у кого сильно мерзнут руки на морозе даже в теплых перчатках и варежках, рекомендую носить тонкие хлопковые перчатки и днем под верхние перчатки или рукавицы. Также можно купить термо перчатки. Они относятся к категории термобелья и продаются в специализированных магазинах и отделах для тех, кто проводит много времени на открытом воздухе в особо суровых условиях.
Все эти процедуры можно делать, если у вас наблюдается сухость кожи и шелушение из-за зимнего ветра, холодов, аномальной сухости воздуха и т.п. Однако именно зимой руки многих аллергиков (на внутренних поверхностях) покрываются трещинками вследствие проявления дерматита. В таком случае лучше обращаться к врачу и получать лечение, а не устранять косметические дефекты обычным зимним уходом за руками. При самолечении специфическими мазями с содержанием стероидов (и др. медикаментов) можно улучшить состояние рук на короткий промежуток времени. Затем, как правило, происходит откат до прежнего состояния, либо до еще худшего. Также многие препараты при длительном применении могут вызывать «привыкание».
Телефон для справок 8 800 550-70-52
Зимой кожа рук становится сухой и более склонна к повреждению. Чтобы этого избежать, необходимо ухаживать за двумя нашими «помощницами». Все мы знаем, что зима — это удивительное время года, и его хочется провести с удовольствием. Но во время зимы кожа рук испытывает дефицит витаминов, которыми так обильно наполнено лето. Мороз и отсутствие солнечного света негативно сказывается на наших ручках, но это далеко не значит, что стоит отказывать себе в игре в снежки или лепки снеговика. Чтобы кожа ручек оставалось здоровой необходимо правильно за ней ухаживать. Пренебрегать перчатками в холодное время года совсем не рекомендуется. В зимнее время наиболее часто встречается такая проблема, как обветривание рук.
Чтобы не столкнуться с данной проблемой, рекомендованы следующие процедуры:
— После мытья руки следует тщательно вытирать, особенно если собираетесь идти на улицу. Влажные руки зимой — это прямой путь к обветриванию
— Если же вы имеете контакт с химическими средствами, например, моете плиту каким-нибудь химикатом, или просто моете посуду, не стоит забывать о перчатках.
— Регулярно пользуетесь кремом, увлажняйте свои ручки. За час перед выходом на мороз смажьте руки кремом, чтобы он успел впитаться. Если на руках кожа сухая, применяйте жирный крем несколько раз в день. Это поможет решить Вашу проблему.
— Употребляйте достаточное количество воды.
— Горячая вода очень сушит кожу, воду следует делать умеренно теплой.
— Посещая торговые комплексы, не стоит сушить руки под сушильными аппаратами, лучше подождать пока они сами высохнуть или воспользоваться салфетками.
—Кутикула тоже требует определенного ухода. Необходимо ее регулярно подстригать и подпитывать маслами, чтобы избежать появления заусенцев.
—Что же касается мыла, его стоит тщательно выбирать. Да, некоторые люди отдают свое предпочтению антибактериальному мылу. И да, оно действительно лучше справляется с опасными бактериями, но вместе с ними убивает и полезные.
— Не старайтесь использовать спиртосодержащие салфетки. Хорошей альтернативой таким салфеткам считаются самые простые бумажные салфетки.
— Также можно посещать салоны. Их цель не просто сделать маникюр, но и позаботится о вашей коже рук, а именно увлажнить и очистить ее.
— Избавиться от огрубевшей кожи можно и в домашних условиях. Для этого раз в неделю применяйте скраб. Причем скраб можно как приобрести, так и приготовить своими руками.
Почему зимой кожа рук требует особенной защиты
Ни для кого не секрет, что мороз и холод негативно влияют на состояние нашей кожи. Под действием слишком низких температур происходит сужение сосудов и нарушается водно-липидный баланс, что, в свою очередь, приводит к нарушению защитных функций кожи. Усугубляют ситуацию и бытовые факторы – частое соприкосновение кожи рук с водой и бытовой химией, которая ослабляет и без того хрупкий защитный барьер кожи. Поэтому неудивительно, что руки зимой начинают шелушиться, становятся грубыми, сухими, шероховатыми и беззащитными перед всевозможными инфекциями. Но главное и самое неприятное – под действием холода кожа рук начинает намного быстрее стареть.
От холода и ветра страдают и ногти: на морозе они синеют, а после – и вовсе начинают слоиться, ломаться и трескаться. Вот почему, чтобы сохранить красоту, здоровье и молодость своей кожи, каждая женщина должна знать, как ухаживать за руками зимой.
Спа-уход за кожей рук: зимние косметические процедуры
Бесспорно, домашние средства для ухода за руками и ногтями хороши, однако в зимний период порою случается, что они не могут спасти нежную кожу рук и хрупкую ногтевую пластину от агрессивных факторов внешней среды. В этом случае необходимо отправиться в салон красоты, в котором вашим рукам окажут профессиональную помощь.
Классический уход за руками в косметическом кабинете предусматривает комплекс традиционных процедур очищения, увлажнения, питания и защиты кожи рук с помощью профессиональных ухаживающих средств. Не менее популярны в зимний период и такие косметические процедуры, как массаж рук с витаминными комплексами, обертывания термальной грязью, однако особенно полезной процедурой для рук в это время года считается парафинотерапия.
Еще древние римляне знали о чудодейственной силе парафина и широко применяли его для ухода за своей кожей. Сегодня же парафинотерапию по праву считают универсальной процедурой, которая предназначена и для увлажнения кожи рук, и ухода за сухими и обветренными руками, и для профилактики заболеваний суставов. Кроме того, такая процедура замедляет естественные процессы старения кожи рук и делает ее удивительно мягкой и нежной.
Как сохранить кожу рук зимой красивой и здоровой
Бережное очищение
В зимний период руки следует мыть теплой водой, с использованием жидкого мыла
В холодное время года мыть руки необходимо в теплой воде. Для очищения лучше использовать не обычное твердое мыло, а жидкое кремовое. Для девушек, склонных к сухости кожи, хорошим выбором станет глицериновое мыло. Оно прекрасно увлажняет дерму, дарит ощущение мягкости, гладкости.
Многие магазины с натуральной косметикой предлагают мыло ручной работы, насыщенное маслами и другими ухаживающими компонентами. Такие продукты рекомендуются тем, у кого очень сухая кожа рук, склонная к красноте, раздражениям.
Раз в неделю будет полезно делать скрабирование или пилинг. Процедура отшелушивает омертвевшие частички эпидермиса, способствует быстрой регенерации кожных тканей и обновлению клеток.
Что делать, если зимой кожа сильно сохнет и чешется
Использовать можно как готовые скрабы для рук, выбор которых сейчас очень широк, так и приготовленные самостоятельно.
Представляем пару рецептов самодельных скрабов, которые бережно отшелушивают дерму и увлажняют ее.
Скраб медовый
Одну ст. л. меда растопите на водяной бане или в микроволновой печи. Прибавьте к меду 1 ч. л. любого косметического масла (персикового, авокадо, облепихового, жожоба, оливкового, миндального, розового). Перемешайте мед с маслом и прибавьте 1 ст. л. сахара, еще раз перемешайте. Пользоваться средством нужно сразу, пока крупинки сахара не растаяли. Мягкими круговыми движениями поскрабируйте руки в течение 5-7 минут, затем промойте их под водой без мыла.
Медовый скраб для рук легко сделать в домашних условиях
Скраб сливочно-кофейный
Готовится такой скраб очень просто – 2 ст. л. сметаны смешиваются с 1 ст. л. натурального молотого кофе. Можно добавить к смеси несколько капель эфирных масел. В течение нескольких минут помассируйте кожу рук сливочно-кофейным скрабом и смойте его теплой водой.
После такого ухода руки на ощупь становятся очень гладкими, нежными.
Увлажнение
Еще одна обязательная ухаживающая процедура зимой – интенсивное увлажнение. Холодные ветра нарушают защитный слой дермы, и водно-липидные клетки начинают разрушаться. Зимой в домах и рабочих помещениях работают отопительные приборы, влажность воздуха существенно сокращается, что негативно отражается на коже – с потерей влаги она теряет тонус, становится дряблой, более тонкой. Что делать, чтобы восстановить водный баланс в слоях дермы? Ряд нижеприведенных рекомендаций поможет коже получать достаточно влаги.
Увлажняющие кремы
В косметических магазинах большой выбор увлажняющих кремов для рук. Старайтесь подбирать для увлажнения кожи рук и ногтей зимой кремы, обогащенные растительными маслами, экстрактами растений.
Не стоит бояться в кремах силиконов. Косметический силикон создает на дерме защитную пленку, препятствующую испарению влаги, и является эффективным веществом в борьбе с сухостью.
Зимой не обойтись без увлажняющего крема для рук
Увлажняющие маски
Маска овсяно-сливочная.
Две ст. л. овсяных хлопьев смешайте с 2-мя ст. л. сметаны или жирных сливок. Нанесите смесь на руки, сверху наденьте полиэтиленовые перчатки или просто обычные пакетики. Держите маску 20 минут, потом смойте теплой водой. Прекрасная маска против шелушащейся кожи.
Маска картофельная
. Пару средних картофелин отварите и растолките в пюре. Прибавьте к пюре немного косметического масла, все перемешайте и нанесите на руки, надев сверху перчатки. Желательно нанести маску, пока она теплая. По истечении 20-25 минут промойте руки под теплой водой. Картофельная маска очень полезна для тех, у кого трескается кожа на руках. Средство увлажняет и смягчает дерму, заживляет мелкие ранки.
Что делать, если обветрилось лицо, способы восстановления кожи
Картофельная маска поможет смягчить кожу рук
Ванночки
Лечебные ванночки помогают бороться с болезненными трещинами в зимнем уходе. Температура воды для ванночек должна быть горячей, но не обжигающей.
Необходимо взять 0,5 л оливкового масла, подогреть, прибавить к нему по паре капель лечебных эфирных масел (любых), и в полученный раствор опустить ладони на 15-20 минут. После процедуры кисти мыть не нужно, достаточно хорошо обмакнуть их бумажными салфетками.
Травяная ванночка.
Взять по 1 ст. л. сухой травы ромашки и череды, залить их литром воды и прокипятить 15 минут. Когда отвар немного стынет, процедить и опустить в него ладони на 15-20 минут. После, обтереть руки мягкой салфеткой.
Травяные ванночки помогут избавиться от микротрещин на коже рук
Питание
Чтобы правильно ухаживать за кожей рук зимой, необходимо включить в процедуры регулярное питание. Здесь также существует ряд методов, как напитать свою дерму полезными веществами.
Питательные кремы
В отличие от увлажняющих, питательные кремы имеют более густую насыщенную текстуру. Их состав обогащен витаминами, которых так не хватает клеткам эпидермиса зимой, во время холодов.
Выбирая питательный крем, необходимо обращать внимание на состав. В нем должны присутствовать витамина А, Е, В, масла, коллаген.
Питательным кремом для рук лучше всего пользоваться перед сном.
Крем на руки лучше наносить перед сном
Питательные маски
Маска яичная.
Взять 1 куриный желток, прибавить к нему 1 ст. л. меда, 1 ст. л. льняного масла. Ингредиенты перемешать, нанести на ладони, сверху надеть мешочки или перчатки и укутать руки в махровое полотенце. Через 20 минут маску смыть в меру горячей водой.
Маска желатиновая.
Пищевой желатин содержит в своем составе очень полезные для кожи вещества – аминокислоты, коллаген. Одну ч. л. сухого желатина заливают 3-мя ст. л. горячей воды, и ждут когда он разбухнет. Можно ускорить процесс, если поставить емкость с желатином в СВЧ-печь на 10-20 секунд.
В полученное желе прибавить немного базового косметического масла и нанести на руки. Держать маску 15-25 минут, после смыть водой.
Как лечить в домашних условиях обветренные руки, полезные советы
Лучше всего чередовать питательные маски с увлажняющими.
Защита
Специальные витаминные комплексы помогут улучшить иммунитет и избежать проблем со здоровьем
С приходом осени стоит позаботиться о защите своих ладоней от негативного воздействия погодных условий.
Среди уходовой косметической продукции есть кремы для рук с защитным действием зимой. Они создают невидимую и неощутимую пленку, надежно предохраняющую дерму от холода, ветра, и прочих внешних факторов.
Пользоваться таким средство необходимо каждый раз перед выходом на улицу. Лучше всего держать защитный крем постоянно в сумочке и использовать его не только дома, но и на работе, перед тем, как выйти на мороз.
При регулярном применении защитного крема, ладони не будут трескаться и шелушиться, даже если выйти на холод без перчаток.
На заметку!
Качественное сбалансированное питание и прием витаминный комплексов зимой повышают естественный защитный барьер нашей кожи.
