Любой женщине требуется особый уход за кожей рук. В течение дня женщина выполняет массу дел по дому. При этом нежная кожа рук становится истощенной. Нередко возможна сухость или раздражение кожи рук. Оказывается кожа рук более тонкая, чем кожа лица. Она содержит намного меньше липидного слоя. Мы должны знать самые дельные советы по уходу за кожей рук. Так же кожа рук особенно подвержена старению и увяданию. В этой статье собраны проверенные и эффективные советы по уходу за кожей рук.
Вот самые простые и надежные советы по уходу за кожей рук.
Почему кожа рук нуждается в особом уходе
Если вы не английская королева или еще не успели породниться с семейством Рокфеллеров, то придется смириться с тем, что многие дела нужно будет делать самостоятельно – своими руками. Учитывая, что кожа рук нежная и тонкая, а подкожного жира совсем немного, проблем не избежать, а в особенности зимой.
На состояние кожи рук могут оказывать негативное влияние:
- погодные условия;
- повседневная нагрузка;
- контакт с хлорированной водой и средствами бытовой химии;
- генетические особенности;
- гормональные нарушения.
Что делать?
Многие знаменитые женщины, несмотря на повседневную загруженность, предпочитают делать домашнюю работу самостоятельно, не доверяя заботу о своей семье посторонним людям. Вы скажете, что им доступны лучшие средства ухода за руками и дорогостоящие косметические процедуры.
Но дело совсем не в этом, – было бы желание. Существует множество доступных всем методов ухода, а также ряд правил, соблюдая которые можно надолго сохранить красоту наших рук и устранить сухость. Итак…
Банальности, о которых мы забываем:
- Надевать перчатки не только в трескучие морозы зимой и осенью, но и в прохладную ветреную погоду.
- После мытья рук обязательно вытирать их насухо.
- При работе с моющими средствами надевать защитные перчатки.
- В жаркую солнечную погоду наносить на руки защитный крем.
- Употреблять в пищу достаточное количество растительных и животных жиров.
- После 35-40 лет начинать профилактику возрастных изменений.
Пилинги для рук
Любой правильный уход за руками заключается не только в масках и ванночках, но и в отшелушивающих комплексных процедурах. Любая процедура должна начинаться с очищения эпидермиса от мертвых или больных частиц, для этого и нужны скрабы, которые очень легко изготавливаются в домашних условиях.
При помощи сахара проводят не только эпиляцию, но и пилингование кожи, для этого две ложечки сахара смешиваются с ложечкой косметического масла, если такового нет, то можно взять оливковое, либо самое обычное – подсолнечное.
Еще один вариант абразивного пилинга – кофейный. Такой домашний скраб поможет разгладить кожу и отлично её очистить. Для его приготовления необходимо взять две ложки меленого кофе (натурального, если нет кофемолки, то достаточно просто измельчить в ступке), оливковое либо розовое масло (но опять же, возможна замена на подсолнечное). Смешиваем и начинаем проводить массаж кожи, мягкими круговыми движениями гладим руки, особое внимание кутикуле и ногтям, так продолжаем делать еще 20 минут.
Хорошо против ороговевших заусениц помогают народные средства на основе морской соли, соды либо медовый массаж. Как известно, содой можно даже мыть голову и лицо для очищения от перхоти и придания мягкости кожи. Так и с ручками, такой гигиенический уход за кожей рук не требует вообще никаких особенных продуктов, просто раз в два дня достаточно массировать ручки кухонной содой или солью, но если солью – то либо морской, либо йодированной, так и за руками, и ногтями будет комплексный минеральный уход.
Возрастной уход за кожей рук обязывает использование витаминов. Рекомендуем истинно женские средства: витамины А и Е. Эти ампулы можно без проблем приобрести в аптеках, и для пилинга достаточно просто смешать жидкость из колбочек с виноградным соком, кожа сразу заметно разгладится и станет нежнее.
Скрабы? А куда же без них!
Для удаления отслуживших клеток и стимуляции межклеточного метаболизма пару раз в месяц пользуемся скрабами. Опять же, отдаем предпочтение домашней косметике. Методом тыка выбираем подходящие рецепты и периодически чередуем их.
Мне очень нравится такой состав:
- соль морская – 1 ст.л. без верха;
- растительное масло холодного отжима – 1 ст.л.;
- сметана домашняя – 1 ст.л.
Смешиваем ингредиенты и наносим скраб на кисти и запястья. Держим 10 минут, смываем теплой водой. После скраба желательно наложить маску, но можно обойтись питательным или увлажняющим кремом.
Парафин? Не только свечи для романтического ужина, но и…
Парафин – рулит! Ванночки из этого простого и доступного средства способны творить чудеса. Они станут настоящей панацеей, если нужно срочно привести в порядок руки после туристического похода, ударного уик-энда на даче или в другой экстремальной ситуации. В чем польза этой процедуры?
Запоминаем:
- стимулирует обменные процессы;
- улучшает циркуляцию крови;
- способствует глубокому очищению эпидермиса (вместе с потом выводятся шлаки);
- регулирует водно-жировой баланс;
- великолепно подтягивает кожу рук;
- обладает омолаживающим эффектом.
Совет!
Можно пригласить на “сеанс” парочку подруг – заодно и все новости обсудите.
Нам понадобится 250-400 г аптечного парафина и удобная емкость – судок с невысокими бортиками, небольшая миска. Ставим емкость на водяную баню и доводим парафин до жидкого состояния. Моем руки с детским мылом, вытираем насухо и опускаем в ванночку с растопленным средством, убедившись, что парафин не слишком горячий.
Держим 25-30 минут. После чего аккуратно снимаем застывший парафин и смазываем руки питательным кремом.
Увы, даже у этой простой и полезной процедуры имеются противопоказания:
- серьезные нарушения свертываемости крови;
- расширенные сосуды, крупные родинки, раны и ссадины на кистях;
- гнойничковые прыщи и др. воспалительные заболевания эпидермиса;
- тяжелые формы диабета;
- гипертония 3-4 степени.
Варианты рецептов спа-ухода за руками в домашних условиях
Два-три раза в неделю делайте домашний спа-уход для рук. Он состоит из тех же этапов, что и для лица: распаривание, интенсивное очищение, увлажнение.
Попробуем внести некоторое разнообразие в давно привычный уход за руками. Не будем витать в облаках – мало у кого из нас есть возможность, время и желание устраивать полноценный SPA-маникюр с ванночкой из лепестков роз, молоком молодой ослицы и тому подобными радостями жизни. Но сделать уход за руками более приятным, разнообразным и полезным – без возрастания финансовых затрат – это очень просто. Предлагаю три отличных готовых сценария на выбор.
Массаж
Не забываем ежедневно выделять 10-15 минут на массаж рук, что сразу же положительно скажется на состоянии тканей. Несколько простых движений позволят улучшить циркуляцию крови и отток лимфы. Руки оценят вашу заботу! Итак, не теряем времени зря. Просмотр фильма – самый удобный момент.
Наносим массажный крем на кисти рук и запястья, можно также использовать детский или растительное масло без запаха. Дальше все как обычно – поглаживания, разминания, похлопывания. Не забываем о пальцах! Тщательно разминаем каждую фалангу, обязательно массируем зону кутикулы.
Зарядка
Даже минимальное количество несложных упражнений заметно улучшит состояние кожи.
- Вспоминаем детство, сжимаем руки в кулаки и делаем “мы писали, мы писали, наши пальчики устали”.
- Делаем вращательные движения кистями рук сначала в одну, а затем в другую сторону.
- Сцепляем пальцы в замок, прижимаем руки к груди. Затем разворачиваем “замок” в обратную сторону и отводим как можно дальше от себя.
Этого минимума будет вполне достаточно. Делаем зарядку между делом – в любую свободную минуту. Результат не заставит себя ждать и приятно вас удивит.
Секреты наших прабабушек
Даже в самые непростые времена, доставшиеся нашим прабабушкам и бабушкам, женщины умудрялись сохранять красоту простыми и доступными способами. На самом деле я очень люблю гениальные “народные лайфхаки”. Эти способы отнимают минимум времени, стоят сущие копейки или вообще ничего не стоят, но в то же время они потрясающе эффективны. Запоминайте и пробуйте, чтобы убедиться лично!
- Сварив картошку для пюре, слейте оставшуюся воду в удобную миску и погрузите туда кисти рук (разумеется, дав воде чуть-чуть остыть). Подержите руки в картофельном отваре 2-3 минуты, а затем просто промокните салфеткой и продолжайте заниматься приготовлением пищи. После такой “процедуры” кожа рук станет мягкой и бархатистой.
- Чтобы кожа рук оставалась нежной и белой, наши прабабушки использовали белок куриного яйца. Даже не сам белок, а его остатки. После того как вы разбили и вылили яйцо, например, в тесто, нужно взять скорлупу, пальцами извлечь оставшийся на внутренней стороне белок и смазать им кожу рук. Повторяю! Именно остатки белка со стенок яичной скорлупы.
Совет!
Если яиц несколько, то не ленимся и наносим белок во второй, третий, четвертый раз. Ждем минуту, пока белок впитается, а потом продолжаем заниматься своими делами.
Метод работает безотказно! Лично знаю женщин за 60, которые сохранили кожу рук в идеальном состоянии благодаря этому простому способу. И откуда они все это знали?
- Бывают ситуации, когда руки просто в убитом состоянии (в туристическом походе, например), а при себе нет никаких косметических средств. Реанимировать кожу рук поможет растительное или сливочное масло, смалец, маргарин или даже майонез – короче, все, что найдется поблизости. Наносим что-то из перечисленного на кожу рук на ночь, сверху полиэтиленовый пакет (можно дополнительно утеплить перчатками). Все! Утром ручки будут как новые.
Бабушкины методы особенно пригодятся в период беременности и лактации. Гормональные сбои могут привести к сокращению выработки эстрогена, что сразу же скажется на состоянии кожи. А пользоваться в этот период любыми косметическими средствами (кроме детского мыла и детского крема) крайне не желательно.
Как правильно ухаживать за руками?
Определите тип вашей кожи на руках
Она может быть излишне тонкой, утолщенной, огрубевшей. Диагностировать состояние вашей кожи достаточно просто: посмотрите на нее вблизи, отметьте каждую микротрещинку и подумайте, какие действия могли привести к подобным результатам. К примеру, если кожа обветрена, есть вероятность того, что вы ходили в холодную погоду без перчаток или варежек. Если она истончена – причина кроется внутри вашего организма; потребуется витаминный комплекс для устранения проблемы. Утолщенная кожа в большинстве случаев является наследственной, поэтому за ней нужно просто правильно ухаживать, не пытаясь изменить тип.
Подберите подходящий уход для рук
Вы уже определили тип вашей кожи. Пришло время найти те уходовые средства, которые как нельзя лучше ей подходят. Если у вас тонкая кожа на руках, обратите внимание на вязкие крема. В большинстве своем они отлично защищают подобную кожу, создавая на ней водонепроницаемый барьер. Это значит, что любые химические воздействия вашей коже будут не страшны. При более грубой коже рук вы можете выбирать достаточно жидкие крема – к примеру, с защитой от солнечных лучей. Вам не противопоказаны и густые составы, однако жидкий крем поможет снять чаще всего возникающие проблемы (сухость и шершавость). Если же ваша кожа уже излишне сухая и огрубевшая, вам потребуются крема и масла с различными витаминами. Они помогут обновить и оздоровить кожу.
Соблюдайте «расписание по уходу»
Не забывайте наносить бальзамы, масла и крема на кожу ваших рук. Даже если вы только что вернулись с предновогодней вечеринки и перед тем, как упасть лицом в подушку, успеваете только снять макияж специальными салфетками. Найдите время для того, чтобы растереть крем по коже рук или приобретите специальные перчатки-маски, которые предполагается надевать на ночь.
Не прекращайте ухаживать за руками после избавления от беспокоящих проблем
Если после курса усиленного ухода вы прекращаете постоянно увлажнять кожу рук, ситуация может повториться. Соблюдайте правила элементарного ухода, хотя бы раз в день наносите лечебный крем на кожу рук, заботьтесь о ногтевых пластинах и вовремя ходите на маникюр к своему мастеру.
Еще немного неоригинальных, но полезных советов
- Мойте руки только водой комфортной температуры. Избегайте слишком горячей и холодной воды!
- Антибактериальное мыло пересушивает кожу! Поэтому применяем его только в случае крайней необходимости. Для повседневного использования выбираем детское или косметическое мыло с кремовой основой.
- Выбираем крем для рук, соответствующий типу кожи, а не пользуемся первым попавшимся. Наносим его на увлажненную кожу.
- В обязательном порядке комбинируем средства ухода. Чередуем жирные, витаминные, увлажняющие и питательные кремы, косметические сливки, лосьоны и др. средства ухода в зависимости от погодных условий и состояния кожи.
- Пользуемся кремом для защиты рук во время хозяйственных работ. Иногда в перчатках работать неудобно, а защитный силиконовый крем отлично справляется с их функцией.
- Едим полезные жиры: жирную морскую рыбу, семечки, орехи, растительное масло, короче, все, что помогает нашей коже оставаться молодой и красивой.
Сегодня вы узнали как ухаживать за руками в домашних условиях. Мне будет очень приятно, если каждый нашел что-то новое и полезное для себя. Делитесь вашими секретами в комментариях!
Уход за кожей рук и кутикулой
Привет
Сегодняшний пост я хотела бы посвятить важной для всех девочек тему — Уход за кожей рук и кутикулой
Если честно, этот пост я готовила очень давно, потому как раньше я сама не понимала сути ухода за руками и в том числе допускала ошибки в уходе за ногтями и кутикулой в целом. Теперь же, научившись правильному уходу я хотела бы поделиться с вами . Понимаю, что здесь большинство девочек ухаживают за своими ручками, но всё же, думаю всё-таки есть, кто пренебрегает «золотому правилу» уходу за собой. И теперь, может вы задумайтесь и что-то переосмыслите . Но это уже решать вам.
Ну, а я для начала расскажу о коже рук
Уход за кожей рук
Согласитесь, руки — одно из самых красивых украшений женского тела , поэтому заботиться о них крайне необходимо!
Сейчас я попытаюсь рассказать о том, как я ухаживаю за ручками.
1? Обязательно смазывайте ручки кремом. И желательно специальным кремом для рук, поскольку кожа там очень тонкая и ей требуется более интенсивный уход.
На данный момент я использую крем для рук «Зелёный банан и тиаре» от Ecocraft — он мне очень нравится!
Эффект от применения крема можно увидеть сразу!
2? Также необходимо защищать кожу от погодных условий. Зимой: одевать варежки или перчатки, летом: смазывать солнцезащитным кремом
3? При уборке в доме тоже не забываем одевать специальные перчатки. Так, даже натуральные средства для дома будут пагубно влиять на тонкую кожу рук
4? Кроме основного ухода за руками, я также применяю всякие масочки, ванночки и скрабики. И сейчас я о них расскажу.
?питательная маска для кожи рук:
Одну столовую ложку отрубей замочить в тёплой воде, процедить, а после смешать с одной столовой ложкой сметаны и любого растительного масла.
Далее всё нанести на руки и оставить 10-20 минут:
Такая маска отлично помогает убрать сухость после несвоевременного нанесения кремика
?расслабляющая ванночка для рук:
В 1 стакан воды добавить 1 столовую ложку морской соли, 3 капли любого эфирного масла и 1 чайную ложку любого растительного масла.
Опускаем наши ручки в эту ванночку и наслаждаемся
?скраб для рук также необходим, как для лица и тела, так впервую очередь он обновляет эпидермис. Скраб можно сделать самим или же взять любой другой скраб, главное чтобы в нём не было грубых частичек
Теперь я перехожу на следующую главу в моей теме об уходе за руками —
Уход за кутикулой
1? Откажитесь от обрезного маникюра. Да-да, я и сама иногда грешу тем, что не выдерживаю и обрезаю кутикулу, однако надо помнить, что кутикула — это естественный кожный нарост у основания ногтевой пластины, который разрастается на ее поверхность. И от состояния кутикулы будет зависеть и состояние ваших ногтей. Дабы не навредить ни ногтям, ни самой кутикуле рекомедуется перейти на безобрезной маникюр
2? Питайте и увлажняйте кутикулу маслами. Обычно я это делаю маслом макадамии (хотя я и не люблю смазывать ногти маслом) , но можно купить и специальную смесь масел для ухода за кутикулой.
А, и ещё один секретик для тех, кто часто пользуется гель-лаками, борется со слоящимися ногтями или просто хочется их отрастить.
Рецепт прост: берём небольшое количество крема и добавляем в него 1 растолчённую таблетку мумиё, хорошенько всё перемешиваем и наносим на ногти. Выдерживаем 10 минут.
Выглядит всё это, несомненно, так себе, если честно:
Зато эффект после этого классный: в своё время, когда я перестала пользоваться всеми лаками, эта масочка отлично помогла мне восстановить ногти.
Дело ещё заключается и в том, что мумие само по себе полезно: его даже прописывают врачи больным при переломах! И всё это потому, что мумие отлично регенерирует костные ткани, а я напоминаю: ногти как раз таки и состоят из той самой костной ткани
Не отходя далеко от кутикулы перейду к Уход у за ногтями
Не так давно я нашла информацию о том, что ногти, на самом деле могут «рассказать» о вашем состоянии здоровья и теперь также делюсь с вами
