Тяжелый характер, неуживчивость, обида — каково это, быть не в ладу со всем миром?
Валентина поступила на новую работу сразу после института. Начала постепенно знакомиться с большим коллективом, с его укладом. Ей предстояло работать в паре с одной сотрудницей, которая на тот момент была в отпуске. Валя изучала фронт работы, годовые планы, общалась на работе с новыми людьми.
Коллеги дружелюбно интересовались, насколько новая сотрудница хорошо входит в курс дела, спрашивали о том, с кем ей предстояло работать. И как только они узнавали с кем, возникала неожиданная немая пауза или следовало восклицание: «о!» или «у!». Брови у собеседников поднимались, лицо становилось серьезным и выражало сочувствие. Другие вообще открыто говорили: «Держись!». Молодые коллеги хихикали и ухмылялись, когда узнавали о том, с кем Вале работать в паре.
Время шло. И день знакомства с будущей напарницей приближался. Вале было интересно, какой сюрприз ей уготован?
И вот настал день знакомства. Валя вошла в кабинет. У стола стояла она, Ольга Викторовна. Это была полная женщина крепкого телосложения, невысокого роста. На вид ей было за сорок. Её лицо выражало недовольство и недоверие. Ее тяжелый исподлобья взгляд оценивал новую сотрудницу. Всем своим видом она показывала, что главная здесь она. Своим присутствием она создавала в воздухе напряжение и дискомфорт. Именно о таких людях говорят «тяжелый характер». Действительно, приятной дамой её трудно было назвать.
Напарницы стали работать вместе….
Раздражительность
Чрезмерная раздражительность является одним из главных признаков тяжелого характера. Один человек будет спокойно себя вести, находясь в пробке. Другой станет бешено сигналить и ругать всех вокруг себя – и водителей, и пешеходов. Если же что-нибудь случится не по плану – кто-то наступит на ногу, или же ребенок принесет из школы плохую отметку, это может превратиться для такого человека в настоящий Апокалипсис. Психологи считают, что раздражительность как врожденная черта характера присуща всего лишь 0,1 % всего населения. В остальных случаях данное качество является следствием приобретенных за время жизни психологических проблем.
Придирчивость
Часто люди с тяжелым характером полагают, что в споре рождается истина, а жить в мире с другими людьми все равно не получится. С одной стороны, конструктивная критика помогает стать лучше и приносит пользу. Но такие люди забывают о том, что важно не только то, что говорится, но и то, как преподносится эта информация.
К слову, фразы наподобие «Он полный идиот, если этого не понимает» или «У нее руки растут не оттуда» являются оскорблениями, а не критикой. Об этом полезно помнить людям с тяжелым характером.
Причиной же подобной придирчивости часто являются особенности воспитания в раннем детстве. Ребенок, которому от родителей приходилось выслушивать критику за любой поступок, привыкает к такому поведению. Часто, чтобы скорректировать эту черту характера, не обойтись без длительной работы с психотерапевтом.
Тяжёлый характер родом из детства
Обида – это природное свойство анальных людей. Обида — чувство обделенности, ощущение, что тебе недодали, предали. Системно-векторная психология, опираясь на труды З. Фрейда, считает, что корни обиды берут начало из детства. Первоначально обида у ребенка рождается на мать, затем обида проецируется на внешний мир.
В детстве маленький ребенок может обидеться на мать, что она братика или сестричку любила больше. И всё! Фундамент тяжёлого характера заложен. Обида рулит всей жизнью! Девочка превратилась во взрослую тётеньку, а обида продолжает подминать под себя, портя отношения с окружающими, с противоположным полом. Девиз обиженного человека: «Все вокруг козлы, а я одна хорошая!». В результате навешанных в детстве психологических якорей, человек растет с деформированным, ущербным мышлением: «Все мне должны!».
Такой человек не может гармонично взаимодействовать с другими людьми. Своими внутренними установками и поведением он несет окружающим негатив и неприязнь, что не способствует созданию теплых отношений ни с кем. Человек с претензиями. Неуживчивый человек. Тяжелый характер. Критикан, спорщик, вербальный гряземаратель, с обидой на весь мир. С ним трудно и неприятно общаться, так как он находится во фрустрациях. Фрустрация (от лат. frustratio – тщетное ожидание, расстройство, разрушение планов) – это психологическое состояние гнетущего напряжения, тревожности, чувства безысходности и отчаяния. В подобном состоянии человек не испытывает удовольствия от жизни и не дает наслаждаться жизнью другим людям.
Проработать свои негативные состояния, избавиться от фрустраций, обид и того, что мы привыкли называть тяжелым характером, можно на тренинге по системно-векторной психологии. Через понимание своих природных свойств, качеств, меняется наше мышление, меняется наше восприятие, меняемся мы.
Человек с анальным вектором – это не приговор, так как плохих векторов не существует. В плохих состояниях, когда он страдает от своей нереализованности – его тяжелый характер, это моральный и эмоциональный груз для окружающих.
Но когда Анальник развит и реализован, то это не только отличный специалист, но и любимый коллега, заботливый семьянин, потрясающий родитель и просто приятный человек, с которым хочется иметь дело.
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Автор: Елена Цыганова.
Читать также: Лучший муж …болельщик! Выбор няни для ребёнка. Няня с «бонусами». Кризис в семье. Казалось счастье так близко.
Саркастичность
Данная черта тяжелого характера направлена на то, чтобы сделать больно другим людям, задеть их недостатки. Причем делается это всегда в самых изощренных выражениях и нередко на глазах у всех. От приятных шуток настроение никогда не может испортиться. Что касается сарказма, то он вызывает только одни отрицательные эмоции. Этот феномен является социально приемлемым видом агрессии. Если человек не может высказать другому все то, что он о нем думает, что делает его мишенью для своих саркастических высказываний.
Часто причина сарказма заключается в стремлении обратить на себя внимание окружающих. Психологи выяснили, что такая черта свойственна людям, произошедшим из многодетных семей. А также ею страдают те, в чьих семьях родители и другие взрослые не стыдились общаться между собой посредством насмешек.
Чтобы преодолеть тягу к острому злословию, необходимо задуматься – зачем произносить обидные слова и какова их конечная цель? Ведь для того, чтобы обратить на себя внимание общества, есть масса более позитивных способов. Если же высказывание коллеги или родственника кажется сущей глупостью и вызывает желание отвесить злую шутку, полезно вместо этого задать собеседнику несколько проясняющих вопросов. Например: «Отчего ты так считаешь?», «Как тебе кажется, могут ли дела обстоять иначе?». Это поможет проявить себя деликатным и внимательным человеком. Собеседнику же это позволит сохранить чувство собственного достоинства.
Склонность к драматизации событий, тревожности, депрессиям
Эти качества людей с тяжелым характером портят жизнь и им самим, и их окружающим. Ведь им тоже приходится постоянно выслушивать жалобы и нытье на то, как все плохо. У соседей есть дорогая машина, у друга – красивее жена, а у знакомых ребенок сумел поступить в престижный вуз. Качество жизни в стране ухудшается, а зарплаты не растут; да и погода каждый день какая-то неважная. Приблизительно так размышляют эти люди, заражая окружающих своим пессимизмом.
Чтобы избавиться от привычки видеть все в темном свете, полезно поработать над собой. Необходимо развить в себе привычку видеть вещи в более позитивных тонах. Также такому человеку необходимо сделать все от себя зависящее, чтобы его жизнь стала приятной и комфортной, приносила радость.
Влияние имени на характер людей
Всем известно, что на характер, внешность, предпочтения людей влияет знак зодиака, под которым человек был рожден, а также год, в который он появился на свет. Есть еще один фактор, очень сильно влияющий на модель поведения и характер человека – его имя.
Каждое имя несет в себе позитивное и негативное влияние. Иногда негативное влияние имени может нейтрализоваться влиянием знака зодиака, а бывают случаи, когда негатив, наоборот, усиливается под воздействием знака.
Давно замечено, что с мужчинами, носящими имена Станислав, Олег, Игорь, Владлен, Борис, Вадим, Герман, Анатолий, Тарас, Марк – очень тяжело бывает в общении, а также в браке. Женщинам, возлюбленный которых носит одно из этих имен, стоит не единожды подумать, прежде чем связывать свою судьбу с обладателем такого имени.
Среди женских имен тоже есть свои «черные жемчужины», брак с которыми может принести немало беспокойных моментов. Опасны имена: Александра, Кристина, Светлана, Виктория, Инна.
Родители, дающие имена своим наследникам, должны быть очень осторожны в выборе имени, ведь вместе с ним они, возможно, выбирают судьбу для своего ребенка.
У меня тяжелый характер: что делать? Общие рекомендации
Быть трудным человеком – значит самого себя обрекать на конфликты и одиночество. И первым шагом для преодоления этих трудностей будет осознание своих недостатков. Люди с такой структурой личности часто склонны замечать только минусы окружающих людей и не обращать внимания на собственные. Даже в той ситуации, когда окружающие указывают на неправоту, они будут и дальше продолжать верить, что это их неправильно поняли и хотят обидеть.
Иметь тяжелый характер непросто, ведь нужно учиться держать себя в руках. В конфликтных ситуациях полезно на время приглушить собственные чувства и поинтересоваться тем, что сейчас говорят о вас окружающие. Не стоит торопиться грубить в ответ или оправдываться: для начала лучше беспристрастно выслушать критику других людей. Это позволит понять, какой образ сложился в их голове и как они воспринимают такое поведение. Если этот образ является негативным, его следует изменить.
Проявления сложного характера
Неумение и нежелание понимать чувства других людей делает обладателей сложного характера социопатами, их не сковывают общепринятые нормы поведения. Поэтому им кажется, что они могут позволять себе все, что угодно: преступать моральные принципы, устраивать прилюдные истерики и не контролировать приступы гнева или раздражения. Они могут устроить скандал в семье или на работе из-за какой-нибудь ерунды и потом, когда остальные выбиты из колеи и пьют «Корвалол», совершенно искренне удивляться – что такого они сказали или сделали? От человека со сложным характером трудно ожидать сочувствия, двигаясь к своей цели, он не признает моральных преград, поэтому вы и не должны ожидать от него адекватного, с вашей точки зрения, поведения.
Человек с трудным характером часто сам страдает от тех качеств, которые развились у него в течение жизни. Он не понимает, отчего люди сторонятся его, а общение не приносит ни удовольствия, ни пользы. Сложный характер проявляется в сарказме, конфликтности, зависти и других чертах. Однако даже такие люди, упорно поработав над собой, смогут достичь душевной гармонии.
Управлять эмоциями
Но признать свои недостатки – это лишь начало борьбы с тяжелым характером. Часто люди застревают на половине пути, выдумывают для себя всевозможные оправдания. «Ничего поделать невозможно, ведь у меня такой сложился характер», — говорят они. Подобное оправдание становится для них универсальным. Они используют его в любой конфликтной ситуации или же для оправдания собственных слабостей.
В действительности тяжелый характер не является приговором. Он формируется в течение всей жизни человека. Только от самой личности зависит то, куда она направит свои природные склонности. К примеру, всем известно, что люди холерического темперамента часто бывают несдержанными и раздражительными. Но даже они вполне способны контролировать собственные вспышки агрессии.
Если гнев лишает способности мыслить трезво, следует не стремится выразить его как можно скорее. Напротив, сначала необходимо немного снизить накал эмоций. Для этого полезно использовать техники расслабления, глубокого дыхания. Избавиться от лишнего адреналина хорошо помогают занятия спортом и фитнесом. Особенно эффективны в данном отношении восточные единоборства.
Если возлюбленный – сложная личность
Тяжелый характер у мужчины является нелегким испытанием для каждой дамы. В начале взаимоотношений обычно недостатки сильного пола проявляются не так явно, как после окончания конфетно-букетного периода. Когда кавалер понимает, что за девушкой больше не нужно ухаживать, чтобы добиться ее благорасположения, он понемногу начинает показывать свое истинное лицо.
В любой паре люди со временем начинают узнавать о недостатках друг друга. Но обычные взаимоотношения характеризуются тем, что эти недостатки, при должных усилиях со стороны мужчины и женщины, могут быть преодолены и нивелированы. Например, если муж постоянно разбрасывает носки, это не критично для семейной жизни. Жена может поставить коробку в другой угол комнаты и предложить своему благоверному играть в волейбол при помощи носков, пытаясь их забросить точно в цель.
Но если супруг отличается упрямством и тяжелым характером, постоянно провоцирует конфликты, не дай бог поднимает руку на жену – здесь следует серьезно подумать о целесообразности продолжения отношений и возможных рисках для здоровья и жизни.
Другие случаи тяжелых людей
То же самое относится и к тем случаям, когда сложным характером обладает мужчина-начальник. Ведь постоянное взаимодействие с таким человеком на работе ничуть не лучше, чем необходимость терпеть выходки мужа дома. Поэтому тем, кто желает сохранить психологическое равновесие, также рекомендуется минимизировать общение с теми людьми, у которых тяжелый характер, в какой бы сфере деятельности ни приходилось с ними сталкиваться.
Если трудным человеком является родственник, здесь проблема требует более детального рассмотрения. Возможно, необходимо пройти совместную психотерапию, чтобы отыскать точки соприкосновения, сделать общение более мягким. Но нужно помнить одно: если сам человек не желает учитывать интересы близких, то вряд ли на него можно повлиять уговорами.
Если душа отказывается принимать этого человека с его ужасающими недостатками – это сигнал к тому, что пора изменить свое окружение. К сожалению, таких людей часто приходится вычеркивать из жизни, так как сами они меняются крайне редко.
Имена, придающие жестокость мужчине
Примером отъявленного эгоиста и себялюбца является мужчина с именем Марк. Он должен быть безусловным лидером, центром семейной Вселенной, а его мнение является непреложной истиной. От своей половинки он требует беспрекословного подчинения, как и от детей.
Хозяином, лидером и авторитетом в семье считает себя Борис. В жизни ему за все приходится бороться. Это закаляет его характер и делает его чрезвычайно жестоким, даже с любимой женщиной и детьми. Он не терпит возражений, решения всегда он принимает самостоятельно.
Герман – очень эмоционален, раздражителен и агрессивен. Он закрыт для окружающих, но его обаяние привлекает противоположный пол. Если женщина соглашается мириться со взрывным характером Германа, то его непредсказуемость и импульсивность, вкупе с эгоизмом, отталкивает даже самых терпеливых.
Имя Владлен произошло от слияния частей имени и фамилии вождя российского пролетариата Владимира Ленина. Носитель этого имени – гордая, жестокая, независимая, властная, мстительная натура. Он привлекателен для женщин, но редко кто может терпеть его стремление все контролировать, принимать все решения, безраздельно владеть душой и телом любимой женщины, срываться на близких людях.
