О чем просит ваш организм, если хочется соленого (здоровый сон — прежде всего)

Мед.Консультант Диеты Почему хочется солёного: о чём это может говорить

Организм обладает защитными функциями, которые реализованы через страсти и желания. Отображать его состояние могут и гастрономические пристрастия. При недостатке жидкости ее потребление в чистом виде не всегда дает нужный эффект. Необходимо, чтобы она задерживалась в организме, вот почему хочется соленого. Но это не единственная причина, тяга к соли может сигнализировать о заболеваниях, связанных с обменом веществ, и особых состояниях организма.

• Общие причины
• В зависимости от состояния

  Беременность

• Перед менструацией
• После секса или активных занятий спортом
• При простудных и инфекционных заболеваниях
• Похмелье
• Прочие ситуации

Секс-диета: что нужно съесть утром, чтобы иметь хороший секс вечером

Уже давно установлено, что еда может влиять на качество секса, так что нужно почаще прислушиваться к своему организму и знать, чего именно ему хочется.

Уже давно установлено, что еда может влиять на качество секса, так что нужно почаще прислушиваться к своему организму и знать, чего именно ему хочется. Если следовать поговорке «ты — это то, что ты ешь», то нужно есть сексуальную еду, чтобы быть таким же сексуальным.

Итак, что же влияет на либидо? Если не учитывать различные афродизиаки , то список «продовольствия любви» получится довольно длинный, ведь почти все оказывается полезным, нужно только уметь им пользоваться. Прежде всего, это такие отличающиеся своей формой продукты, которые, как ни странно, человеку могут чем-то напоминать половые органы. Например, устрицы, манго, инжир, бананы, — все это через зрение действует на подсознание и заставляет мозг уже работать в этом направлении, так же, как конфеты и шампанское настраивают на соответствующий лад.

На самом деле, все импульсы для получения удовольствия начинаются в голове, и прежде чем ощутить тепло внизу живота, мы должны настроить свой мозг на соответствующую волну. Для этого, конечно же, мы должны радовать свой организм чем-нибудь вкусненьким.

Сексологи рекомендуют нам есть продукты, содержащие аргинин, который является незаменимым компонентом обмена веществ организма человека, и, в частности, влияет на повышение либидо . Его содержат такие продукты, как морская капуста и другие водоросли, миндальные орехи, а также рыба — лосось, треска, палтус и сельдь. Содержащие аргинин продукты могут повысить качество моджо, а также продлить сексуальное возбуждение. Кроме того, эти продукты содержат все необходимые белки и жирные кислоты, которые так полезны для волос, ногтей и кожи, что, несомненно, сказывается на сексуальной привлекательности.

Существует целая группа продуктов, являющихся антиоксидантами, необходимыми для организма так же, как разные цвета для радуги. Все это — такие же разноцветные продукты, как, например, помидоры, красный перец, чеснок, шпинат, брокколи, свекла, красные ягоды и виноград.

Такой незатейливый, казалось бы, продукт, как темный шоколад , конечно же, не может остаться незамеченным в сексуальном рационе. Недаром он участвует почти во всех романтических свиданиях, ведь его свойства известны уже давно — это самый настоящий афродизиак, особенно для женщин. Что касается мужчин, то им просто необходимо есть пищу, содержащую много белка, а именно — мясо, рыбу, морепродукты, орехи и маслины. Все это многократно усиливает сексуальные ощущения, и если все время питаться правильно, то можно достичь невероятных результатов.

Не стоит также забывать про то, что продукты, которые мы едим, влияют на запах нашего тела, так что перед свиданием, конечно же, лучше есть фрукты, сладости и йогурты, к примеру, тогда все пройдет успешно.

Неправильное питание — главная причина этого явления

Как отмечают медики, внезапное желание съесть что-нибудь соленое является следствием неправильного питания, в результате которого организм недополучает жизненно важные для него микроэлементы и витамины. Многие люди намеренно отказываются от соли, полагая, что она вредна для организма, но не стоит забывать о том, что ее отсутствие вредит телу еще больше, ведь в составе этого продукта содержится натрий — элемент, необходимый для нормального протекания целого ряда внутренних процессов. Есть соль можно, только при этом не нужно забывать о чувстве меры.

Многие женщины, пребывая в погоне за идеальной фигурой, начинают истощать свое тело неправильными диетами, в результате которых происходит серьезный сбой в процессе обмена веществ. Если вовремя не обратить внимание на это, в организме начнут происходить сначала незначительные, а потом и более серьезные сбои в работе мочеполовой и нервной системы, человек начнет стабильно испытывать чувство усталости.

Чтобы не допустить дефицита соли в питании, обязательно нужно включать в свой рацион морепродукты, качественную минеральную воду, натуральные сыры, бобовые и свежие помидоры.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Еще несколько причин

Постоянно хочется секса? Вышеописанные причины являются основными, но подобное желание может быть вызвано и по другому поводу. Например, голод сексуального характера способен послужить симптомом тяжелого заболевания. Следует перечислить возможные проблемы со здоровьем.

1. Появление опухоли гипофиза или надпочечников.
2. Были нарушены функции щитовидной железы.
3. Мужчине постоянно хочется секса? Виной этому может послужить патология половых желез.
4. Постоянное желание может быть вызвано опухолями головного или спинного мозга.
5. Стремление к интимной близости вызывают и черепно-мозговые травмы, а также повреждения спинного мозга с последующим развитием приапизма.
6. Есть вероятность, что причиной всему служат врожденные аномалии спинного мозга и позвоночного столба.

Если постоянно хочется секса, и вы не можете найти причины возникновения этого желания, стоит проконсультироваться с профессионалом.

Интимная близость способна подарить не только приятные ощущения физического характера, но и морально удовлетворить. По этой причине нет ничего удивительного в том, что человек стремится к этому. Но что делать, если постоянно хочется секса, а возможностей нет?

Почему перед месячными хочется секса?

С проблемой повышения либидо в преддверии месячных сталкивалась не одна женщина.

Кто-то такие ощущения испытывает смолоду, а кто-то начинает замечать за собой похожие проявления чувств ближе к предклимактерическому периоду.

Понятно, что желание, порой ненасытное, сексуальной связи с партнёром может посетить в наиболее неподходящий момент: на работе, во время занятий в вузе, в дороге и т.д.

Вот почему такое яркое проявление полового влечения становится представительницам прекрасного пола не в радость, а в тягость.

А если у женщины нет партнёра или муж долгое время отсутствует дома, усиление либидо может показаться определённо навязчивой идеей.

Разберёмся: стоит ли записывать себя в нимфоманки, или это естественное, с точки зрения физиологии, ощущение? Как стоит поступить, если желание продолжает преследовать женщину даже при начавшейся менструации?

Виной всему – гормональный фон

Не каждый человек сможет перечислить все гормоны, которые вырабатываются в его организме железами внутренней секреции. Когда у женщины скоро менструация, то определённым образом срабатывают яичники, ответственные за цикл, и другие железы.

Медики выяснили, что за длительность цикла отвечает также группа парных желез – надпочечники. Включаются и паращитовидные железы, и сама щитовидка.

Нередко даже состав крови изменяется настолько, что это приводит к дисбалансу электролитов, выражающемуся в появлении отёков, головных болей, спазмов и агрессивного настроения. Так начинается ПМС – предменструальный синдром.

В обиходе считается, что его проявление – это либо агрессивность, либо плаксивость, но в реальности это может оказаться и сильное недомогание. Чаще оно вызывается переизбытком в крови ионов натрия.

Именно этот электролит вытесняет другие – ионы кальция, магния и калия, поэтому может меняться не только настроение. У женщин, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, могут возникать боли в позвоночнике или суставах из-за нехватки кальция.

А вот дефицит магния и калия сказывается на деятельности нервной и сердечно-сосудистой систем.

Женщина как бы меняется местами с мужчиной и становится инициатором полового акта. В то же время происходит повышение уровня окситоцина.

Этот гормон отвечает за сокращение мускулатуры матки, поэтому его нарастание естественное в тот период, когда завершается менструальный цикл.

Вот этот гормон – типичный женский, потому что в огромном количестве он в норме вырабатывается после родов, помогая восстановить размеры матки и ослабить кровотечение.

Грудное кормление провоцирует выработку окситоцина, и иногда во время сильного его выброса кормящая мама ощущает почти нестерпимые боли в животе. Аналогичные боли могут преследовать вовсе не рожениц, а тех женщин, у которых начинаются месячные. Матку болезненно крутит и сжимает, и в такие периоды вряд ли женщина задумается о сексе.

Нестерпимое желание интимной близости перед месячными – это не самое безобразное, что способны спровоцировать разбушевавшиеся гормоны. Когда окситоцин повышается не так сильно, как тестостерон, налицо будет сильное желание секса.

Удастся ли справиться с либидо усилием воли или нужно принимать лекарства

Если перед месячными сильнее хочется секса, нежели в остальные периоды, то изменить ситуацию можно:

• имея ежедневно интимную близость, чтобы в организме вырабатывались соответствующие гормоны;
• принимая гормональные препараты;
• стараясь сдерживаться.

Первый способ хорош для семейных женщин, у которых мужья ежевечерне находятся дома и готовы исполнить супружеские обязанности. А если супруг работает сутки – трое? Тогда можно прибегать к уловкам вроде секса по телефону, но с собственным благоверным. Женщины – существа с бурной фантазией, и им это должно определённо помочь.

Когда в организме вырабатываются гормоны: эндорфин, серотонин, – помимо грубого влечения к партнёру, женщина чувствует себя окрылённой и счастливой. При таком сочетании она будет готова горы свернуть, и у неё может повыситься творческая активность.

Но есть и такие гормоны, от которых человек может, напротив, ужасно похудеть. Объёмы и формы тела – важные параметры, но не главные. Опасаться нужно гормонального перекоса и пожизненной зависимости от препаратов. Принимать их бездумно – не самая удачная идея. Это повод посоветоваться с сексопатологом, гинекологом, эндокринологом.

Стоит ли идти к врачам, когда хочется секса перед месячными

Здесь каждая дама вольна решать самостоятельно. Если этому желанию можно с переменным успехом противостоять, то тогда повода для врачебной помощи нет.

Гораздо хуже, когда женщину посещает ПМС «во всей его красе», вызывая мигрени, боли в животе и молочных железах, сильные отёки.

В этот период нужно кушать меньше поваренной соли и употреблять в пищу продукты, в которых много магния, калия и кальция. Если диеты не помогают, можно пойти к врачу.

С другой стороны, отёки вряд ли будут способствовать появлению половой охоты, но проявляется ещё один «спутник» женщины в этот период – зуд в области влагалища.

Он-то и может лишний раз провоцировать либидо.

Но в реальности – это реакция на смену гормонального фона, а иногда – ослабление иммунитета, что может привести к изменению состава микрофлоры на слизистой влагалища, отчего и появляется зуд.

Ослабленный иммунитет позволяет размножаться тем микроорганизмам, которые ранее подавлялись, а более обильные выделения – создают для этой микрофлоры питательную среду. Если зуд очень сильный, нужно всё же посетить гинеколога, чтобы он проверил по мазку, не стала ли развиваться молочница, также именуемая кандидозом.

И остаётся ещё один вопрос: как поступить, если либидо не отпускает, а месячные уже начались? Ведь протекающая жидкость по влагалищу только усугубляет желание, а с точки зрения медиков в критические дни секс противопоказан.

Всё-таки разрешено заниматься сексом при месячных или нет

Даже медики не выносят однозначного вердикта по этой теме. Одни утверждают, что при половом акте во время месячных происходит снятие спазмов мускулатуры, а заодно – и сосудов. Болевые ощущения уменьшаются или исчезают вовсе. Для женщины это проявляется снятием общего тонуса и зажатости, в которых может пребывать организм в этот период.

Великую значимость несёт и эмоциональная составляющая половых отношений, если пара пребывает в истинной гармонии – не только сам половой акт, но и прелюдия, сопровождающаяся ласками. Если же отстраниться от чисто эмоционального контакта, то этот процесс можно расценивать как расслабляющий массаж, но его эффект велик именно оттого, что «проводит процедуру» дорогой сердцу человек.

Вторая группа медиков склонна видеть в половых контактах во время критических дней опасность инфицирования, притом обоих партнёров. Ведь кровь – белковая субстанция, где могут найти питательную среду бактерии и усиленно размножаться.

Вот почему медики так боятся инфицирования этого органа из-за того, что человек не смог перетерпеть неделю и допустил половой акт.

Проблему гигиены решить реально при помощи презерватива. В особенности, если мужчина брезглив, а инициатором интимной близости выступает женщина. Использование такого предмета контрацепции – реальный выход из положения.

Несколько хуже, когда половому акту мешают сильные боли у партнёрши. При ноющих болях женщина не избавится от спазмов, а вступив в поспешный половой контакт, спровоцирует их усиление, поэтому поступать опрометчиво не стоит: лучше прислушаться к своему организму.

Половое желание перед месячными – это ещё не патология, опаснее моменты, связанные с гормонами и описанные в этой статье. Их появление – критерий, показывающий, что пора к врачу.

Источник: https://DrLady.ru/menstruation/pochemu-pered-mesjachnymi-hochetsja-seksa.html

Для чего организму нужна соль

Понять, почему организм требует соленой пищи, несложно: достаточно лишь разобраться в том, для чего ему необходима соль. Так, соль нужна нашему организму для целого ряда жизненно важных процессов:

• нормального выделения желудочного сока;
• стабильной работы мочеполовой системы;
• всасывания питательных веществ стенками кишечника;
• функционирования нервной системы.

Кроме всего прочего, не стоит забывать о том, что соль — важная составляющая мышц, костей, крови и даже межклеточной жидкости.

Как организм заявляет о нехватке соли

О том, что моему организму не хватает соли, я понимаю в такие периоды, когда на протяжении нескольких ночей сонливость приходит с большим трудом. Как правило, это явление очень часто сочетается с частым ощущением слабости и снижением уровня концентрации на получаемой информации.

Игнорировать подобные явления ни в коем случае нельзя. Во избежание серьезных расстройств я сразу же стараюсь любыми способами нормализовать режим сна и отдыха — только так организм будет гораздо легче переносить нехватку важного компонента до того момента, пока необходимый запас не будет восстановлен.

Делаем функциональную банкетку для прихожей из старой мебели: следуем инструкции

Теперь в Индии начали курсировать пассажирские поезда на водородном топливе

10 проектов со смелыми балконами, где жители могут наслаждаться свежим воздухом

О нехватке соли организм также заявляет сухостью кожных покровов (обратите внимание на то, что причиной этого явления может стать неправильный уход за кожей лица).