В каких случаях можно смириться с предательством
Судить опрометчиво, узнав о неверности, не стоит. У партнера должен быть шанс объясниться. Возможно, женщина просто неверно истолковала произошедшее и «накрутила» себя.
Мужчины не считают свои измены серьезным проступком. Они находят массу оправданий собственному непостоянству:
- мужская полигамность — во всем виновата физиология;
- стремление влиться в ритм жизни, взять от нее максимум, авантюризм и азарт;
- вина, которую испытывает мужчина, делает его более внимательным и нежным к жене.
Мириться с изменой или нет — решение зависит от женщины. Если она не готова забыть произошедшее и искренне простить, значит, продолжать отношения не стоит. Когда измена воспринимается как заблуждение любимого человека, который раскаивается и сожалеет, то шанс сохранить брак есть. Но если мужчина изменил снова спустя время, тогда вероятность восстановления отношений невелика.
Изменщики – это самовлюбленные манипуляторы
На самом деле измена может случиться с любым человеком – не всегда это типичный злодей, как это многие себе представляют. У некоторых людей подсознательная склонность к саморазрушению. Они не чувствуют, что достойны состоять в здоровых отношениях, поэтому стараются сделать все возможное, чтобы их разрушить. Это и приводит к возникновению проблем.
Нет, это не салат. Свежий соус для летних блюд: рецепт
Замок Тайнтесфилд хранит старинные таблички, которыми подписывали сорта цветов
Дистанционная терапия идеально подходит для родителей: меньшая трата времени
Что поможет пережить измену мужа
Когда предает мужчина, рушится привычный спокойный уклад жизни, особенно если он изменил с подругой или любовница беременная. Все переворачивается с ног на голову, хочется убежать, уплыть, улететь. Но сделать это нельзя, ведь ситуация требует разрешения.
Если весть о неверности мужа только настигла женщину, она долгое время находится в шоке и не может трезво оценивать происходящее. Пережить предательство помогут психологические приемы.
Откровенный разговор
Бояться честного диалога с мужчиной не стоит. Такая тактика поможет быстро прояснить случившееся, избавит от обид и недомолвок. Для начала нужно дать ему понять — то, что он скрывал, стало известно. Если мужчина уйдет после разговора к любовнице, значит, стоит отпустить его. Беседа также может стать спасительным мостиком к былому миру и пониманию. Объясняясь с супругом, важно выслушать его позицию и корректно высказать свою.
Принятие ситуации
Испытывать не самые радужные эмоции после измены супруга — нормальное поведение. Не стоит упрекать себя за это, пытаться скрыть эмоции, отстраниться. Принять ситуацию поможет высказывание своих чувств вслух.
ЧИТАТЬ
Как простить девушку за измену: способы восстановления любви
Стоит наблюдать за своими эмоциями, не позволяя им бурлить в душе и извергаться в виде истерик и скандалов. Слова «Я зла, растеряна, расстроена» помогут «уложить» ситуацию в голове, после чего ее становится проще анализировать.
Анализ ошибок
Часто причиной измен мужчины становится неправильное поведение со стороны жены. Девушки делают массу ошибок, даже не замечая этого:
- Думают, что могут «перестроить» любимого. Но измениться он может, только если сам решится на это. Давлением и шантажом можно добиться только самых нежелательных результатов.
- Часто проявляют недовольство и начинают «пилить». Не стоит думать, что ему некуда идти. Постоянные претензии, требования и капризы вскоре заставят мужа искать утешение у понимающей женщины.
- Требуют от мужчины разделять их увлечения и досуг. Хорошо, когда интересы в паре совпадают, но также важно и личное пространство. Если жена не дает посмотреть футбол с друзьями и заставляет в это время сходить с ней в кино на романтическую комедию, он станет постепенно отдаляться.
- Манипулируют парнем с помощью секса. Это одна из самых больших ошибок. Мужчина — не собака Павлова, наказывать отсутствием близости глупо. Он просто найдет удовлетворение на стороне.
Анализ своего поведения после измены поможет если не вернуть любимого, то не допустить адюльтера в последующих отношениях.
Вредные мысли
Чтобы в голове не крутились мысли, полезно излить их на бумагу. Написанный текст анализируется на наличие повторяющихся слов, которые отражают внутреннее состояние женщины. Например, слова «ежедневно», «невыносимо» сигнализируют о депрессии. Такая практика поможет избежать накручивания и самоедства.
Перемены
Справиться с тоской и отвлечься помогут повседневные радости:
- Новое увлечение. Изучение иностранного языка, театральные или другие курсы, кружки займут мысли и время, подарят положительные эмоции. Бонусами станут новые навыки и расширение кругозора.
- Посещение нового места. Тур в экзотическую страну привнесет в жизнь столько эмоций и красок, что они вытеснят мысли об измене любимого.
- Перемены во внешности. Простой и приятный для девушек способ справиться с депрессией — новая прическа, наряд, макияж или даже тату.
Основной принцип — замещение негативных эмоций и мыслей новыми впечатлениями. Это самый конструктивный и действенный способ унять боль после измены.
Обращение к Богу
Измена может стать поводом обратиться к Всевышнему, если женщина до этого была не слишком религиозна. Множество людей в отчаянии и беде находят утешение в вере. Посещение православного храма или церкви, молитва и разговор с батюшкой помогут привести мысли и душу в порядок. После духовного очищения появятся силы и мудрость простить любимого
ЧИТАТЬ
Как разлучить мужа с любовницей: эффективные способы
Как в православии, так и в исламе прелюбодеяние считается тяжким грехом. Женщина должна указать на это мужчине и приложить все усилия для сохранения брака.
Почему мужья боятся измен?
К мужским изменам общественное мнение относится значительно более лояльно, нежели к женским. Впрочем, и сами мужчины, также склонны рассматривать собственные внесемейные увлечения именно как увлечения, а не как измены. Однако как раз благодаря такой мягкой оценке мужского адюльтера и, как следствие, его большей допустимости для себя, часто у мужчины возникает опасение, что женщина может повести себя точно таким же образом. Следовательно, мужчина проецирует на женщину свои действия и мысли, и боится, что его опасения могут подтвердиться. Мужской страх измены редко называется именно так. Часто этот страх маскируется ревностью. Мужчина ревнует — ведет себя агрессивно по отношению к своей женщине, таким образом, он занимается профилактикой ее измен. Рассмотрим, почему для мужчины в такой степени важна женская верность.
Как ни странно, однако мужская позиция «Я могу изменять — моя женщина нет!» имеет серьезные исторические обоснования. Если мы обратимся к животной природе, то заметим, что там для реализации преимуществ полового отбора самцы стремятся к максимальному количеству совокуплений, они, по сути, борцы за количество потомства, их возможность по оплодотворению практически неограниченна. Если мужчина является носителем уникального набора генов, например, генетической невосприимчивостью к вирусу СПИДа, то его задача мужчины, соответственно, — оставить как можно большее генетическое наследие на земле.
Самки в природе, имея количественно ограниченную плодовитость, стремятся к наивысшему качеству рождающегося потомства. В силу этого, именно они являются выбирающим субъектом, а, стало быть, заинтересованы в максимальном выборе потенциальных партнеров. Но затем, когда партнер уже выбран, количественная смена партнеров на качестве потомства положительно уже не отражается. Если женщина — обладатель какой-либо уникальной генетической информации, то ее задача — провести как можно более строгий отбор претендента и более не распыляться, чтобы не смешивать свои гены с кем попало.
Еще один немаловажный момент для мужчины: женская верность избавляет от сомнений в происхождении потомства. Если женщина уличается в измене, значит, вероятность того, что дети зачаты от другого партнера, отлична от нуля. Возникает риск содержать и воспитывать чужого ребенка, а также лишиться генетического бессмертия.
Определенные действия, предпринимаемые по обоюдному согласию супругов, могут способствовать профилактике страха измены, и, следовательно, самой измены. В самом общем виде эти действия могут выглядеть так:
1. Обсуждение ожиданий перед вступлением в брак (насколько допустима супружеская измена). 2. Создание разнообразия в сексуальной жизни и поддержание эмоциональной близости и эмоциональной привязанности партнеров друг с другом. 3. Психологическая поддержка партнерами друг друга в период кризиса середины жизни. 4. Преодоление потребительского отношения к партнеру.
Таким образом, несмотря на то, что страх измены супруга имеет глубокие исторические корни, избавиться от этого страха возможно благодаря горячему собственному желанию и некоторому количеству усилий, предпринятых в этом направлении.
Теги: мужчина и женщина, измена, верность
Что поможет сохранить семью
Если измена произошла из-за настоящей любви, удержать мужа будет непросто и делать этого не стоит. Мужчина признался сам и не уходит — любви к другой женщине у него точно нет, разрушать брак он не намерен. В этом случае нужно бороться за сохранение семьи, а развод станет ошибкой.
Самое главное — не распространять проблему за пределы пары. Рассказывать об этом родственникам, подругам и друзьям — ошибка. Люди запомнят эту информацию и будут постоянно напоминать о нелицеприятном факте.
Самой напоминать о болезненной ситуации также нельзя. После эмоционального периода стоит закрыть тему и переключиться. Полезно совместное путешествие. Время, проведенное вместе, поможет снова сблизиться и забыть все обиды.
Иногда ситуация осложняется беременностью любовницы. В этом случае стоит решать ситуацию цивилизованно. Даже если мужчина не хочет оставаться с другой, обеспечение и воспитание ребенка — вопрос морального характера.
Один из способов диалога с мужем после измены — письмо. Если женщине непросто справиться с эмоциями и изложить свою позицию в личной беседе, помогут ручка и бумага.
Изменщик знает, что поступает неправильно
Проще всего обвинять изменщика в том, что он не оправдал вашего доверия. Тем не менее вы сами обрекаете себя на боль, если не сообщаете своему партнеру о ваших ожиданиях с самого начала ваших отношений. Если в самом начале вы не обсудите свое отношение к моногамии, вас могут ждать проблемы. Некоторые люди просто боятся сказать о своих чувствах и о том, что не хотят делить своего партнера с кем-то другим. Будьте открыты на этот счет, расскажите о своих ожиданиях. Если ваш избранник не может вам предложить тех отношений, о которых вы мечтаете, лучше всего расстаться, чем потом переживать боль и разочарование в дальнейшем.
Советы психолога тем, кто не может смириться с ситуацией
Некоторым женщинам тяжелее примириться с изменой в силу чувствительности и ранимости. Для них есть несколько психологических советов:
- Анализировать поведение мужа. Наблюдать, хочет ли он сохранить брак, готов ли исправить свою ошибку.
- Избавиться от боли. Поможет медитация, посещение психотерапевта или священника.
- Смириться с отсутствием рядом партнера. После победы над эмоциями и восстановления девушка открыта для новых счастливых отношений.
- Не забывать о себе. Жизнь — это не только любовь и брак.
Психолог, поддержка близких и друзей — это прекрасно, но пытаться преодолеть отчаяние от измены мужа придется самой женщине. Если она не найдет в себе силы, вытянуть ее из депрессии и замкнутого круга нездорового брака будет трудно.
Люди, которые идут на измену, сами этого ищут
Порой измена может быть неожиданностью не только для того, кому изменили, но и для самого изменщика. К примеру, вы невинно беседуете с другом или старым знакомым, а потом разговор перетекает в нечто большее. Это становится основанием для неверности, даже если вы этого совершенно не планировали. Все чаще люди указывают в качестве причины развода социальные сети. Неуместное сообщение представителю противоположного пола становится распространенной проблемой.
Для своей чувствительной кожи я делаю дезодорант из натуральных ингредиентов
Российская японка Катя: «я отправилась искать себя на телевидении»
Почему некоторые люди едят что угодно и не набирают вес. Новые данные
