Взрослые поликлиники
12 и 14 июня прием пациентов будет идти с 09:00 до 16:00, 13 июня — с 09:00 до 18:00. Вызвать врача на дом в любой из дней можно с 08:00 до 20:00.
Все три дня травмпункты при поликлиниках будут открыты согласно графику этих учреждений либо круглосуточно.
Изменения в режиме работы не повлияют на своевременность оказания медицинской помощи на дому пациентам с новой коронавирусной инфекцией и ОРВИ. При необходимости работа выездных служб будет продлена.
Амбулаторные КТ-центры в период с 12 по 14 июня будут, как и обычно, открыты круглосуточно.
Детские поликлиники
12 и 14 июня медицинская помощь будет оказываться на дому до 18:00. Вызовы принимаются до 17:30.
13 июня поликлиники будут открыты с 09:00 до 15:00, врачи будут работать на вызовах до 18:00.
С 12 по 14 июня травматологические отделения поликлиник будут работать с 08:00 до 22:00, а молочно-раздаточные пункты с 06:30 до 12:00.
Узнать точный адрес и график приема врачей-специалистов детских и взрослых поликлиник в праздничные и выходные дни можно как в самой поликлинике, так и по телефонам горячих линий округов. Их номера указаны на сайте дирекции по координации деятельности медицинских организаций столичного Департамента здравоохранения.
Как и где провести романтические выходные?
Отдых в объятиях любимого человека – это уже настоящее наслаждение. Только постоянно кто-то мешает тому, чтобы влюбленные могли насладиться обществом друг друга. Мы предлагаем вам несколько вариантов, как провести выходные вдвоем в романтичной и уютной обстановке:
- Отправьтесь в поездку в Санкт-Петербург. Провести выходные в этом романтическом городе, где белые ночи и разводятся мосты – настоящая находка для любой влюбленной пары. Только к таким выходным следует заранее подготовиться – заказать билеты на самолет, поезд или автобус, забронировать гостиницу и продумать приятные сюрпризы, которыми вы будете удивлять свою вторую половинку в романтические выходные.
- Можно просто отправиться на пару дней в лес, чтобы провести время вдвоем на рыбалке, вечером у камина с бокалом вина и вкусного ужина. Летом можно устроить ночные купания в теплом озере или реке, а зимой – романтический ужин с видом на заснеженные горы или сосновые деревья.
- Можете просто остаться дома, отключить телефоны и провести выходные, лежа на кровати, в объятиях друг друга за просмотром лучших фильмов уходящего года. Вечера в такие выходные всегда самые нежные и приятные. Можно набрать ванну с ароматическим маслом и пеной, зажечь свечи, разбросать вокруг лепестки роз и включить романтическую музыку. В такой атмосфере вы просто не сможете уснуть, утопая в любви и нежности любимого человека.
После таких выходных с возлюбленным вы будете отдохнувшим, счастливым и одухотворенным. Никакие нравоучения начальства и прочая суета не смогут сломать ваш дух и испортить настроение на всю рабочую неделю.
Как это обычно происходит
Еще в пятницу в голове бурлили идеи, но вы помните, куда ведет дорога, вымощенная благими намерениями. И как всегда, оказалось, что в квартире — беспорядок, свекровь слишком часто повторяет слова «генеральная уборка», в холодильнике одиноко зимует кочанчик капусты, а корзина с бельем уже не вмешает содержимого.
Поэтому в субботу вы устроили экскурсию по рынку, потом был шейпингу плиты и креативное приготовление обеда, а в воскресенье — танцы у стиральной машины, круиз по всей квартире с пылесосом и прочая культурно-развивающая деятельность. В общем, на новую премьеру вы не попали, на природу не выбрались, с подругой не увиделись. Правда, повалялись немного у телевизора и съели полкило орехов. Но от этого почему-то стало еще грустнее.
Последние исследования показали, что 75% семейных и работающих женщин забывают о «времени для себя» и используют выходные только для хозяйственных дел и покупок. Когда же появляется возможность расслабиться, то они чувствуют себя настолько измотанными, что сил хватает только на диван и телевизор. Спорт, хобби, даже секс отходят на второй план. Трудно поверить, но, согласно статистике, современные дамы занимаются любовью реже, чем их ровесницы в 70-х годах: всего 1—2 раза в неделю. И если все перечисленное справедливо по отношению к вам, ломайте стереотипы и отдыхайте по-новому. Тогда выходные станут настоящим праздником, коим они по логике и должны являться.
Как провести выходные летом с друзьями?
Предпочитающим отдыхать в кругу шумной компании наверняка понравятся активные выходные с музыкой, вкусными коктейлями и едой. Что мы можем вам предложить:
- Можете устроить туристический поход к реке или в горы, чтобы расположить в этих живописных местах палаточный лагерь. Здесь можно не только повеселиться, но и просто выспаться, соблюдая, конечно, при этом технику безопасности.
- Организуйте поход в ночной клуб. Забронируйте там столик, закажите заблаговременно еду, напитки и отправляйтесь со своей шумной и веселой компанией наслаждаться молодостью и всеми радостями жизни.
- Отправьтесь со своими друзьями в двухдневный круиз по морю. Конечно, такой вариант отдыха предполагает немало финансовых затрат, но не стоит экономить на удовольствии, ведь мы живем один раз и неизвестно, что будет завтра.
Вообще даже банальный отдых дома, за просмотром футбольного матча или сериала, может быть интересным досугом, если у вас соответствующая компания, которая может на пустом месте придумать приключение или необычную форму развлечения.
Как провести выходные с пользой в одиночку?
Есть также категория людей, которые работают и живут постоянно в окружении шумной компании. Конечно же, на выходных им хочется побыть в тишине, наедине с собой, чтобы отдохнуть. Если вы — такой человек, то мы подскажем вам, как интересно провести выходные:
- Уделите время своему хобби. Любите шить – сшейте что-то, любите играть на музыкальном инструменте – что мешает вам посвятить время музыке.
- Займитесь самообразованием. Прочтите книгу, которую давно собирались прочесть, посмотрите интересные видеоролики по своей профессии. Если отдых для вас – это работа, то работайте. Ничто не должно доставлять вам дискомфорт. Тем более что залог успеха – это постоянная работа, даже во сне.
- Спланируйте свой график на следующую рабочую неделю. Для некоторых – это весьма увлекательное занятие. Например, основатель Twitter так проводит воскресенье, а в субботу он анализирует все неудачи и успехи, которые пришлось пережить за предыдущую рабочую неделю.
- Займитесь медитаций или йогой. Иногда люди больше устают на выходных, чем за всю рабочую неделю. Если вы в конце каждого дня будете 20 минут времени уделять медитации, то вы всегда себя будете отлично чувствовать.
- Не планируйте на выходные для себя слишком много дел, которые вы хотите сделать. Двух задач вполне достаточно, чтобы при этом оставаться успешным человеком и все успевать. Мультизадачность – это удел бедных людей, не умеющих планировать свою жизнь, как утверждает Тимоти Феррис.
Человек рожден, чтобы жить и наслаждаться своей жизнью каждую минуту. Мы желаем вам, чтобы и в будни, а не только в выходные, вы могли позволить себе выделить время, чтобы интересно организовать досуг в кругу людей, которых вы любите.
