Что сделать чтобы забеременеть быстро, способы быстрого зачатия, подготовка к зачатию, как высчитать овуляцию, травы для зачатия, бабушкины рецепты для зачатия, приметы беременности, позы для зачатия
В жизни каждой любящей пары рано или поздно появляется желание увидеть свое продолжение в детях и тогда, как правило женщины, задаются вопросом – что сделать чтобы забеременеть быстро?
Бытует мнение, что к зачатию можно и не готовиться или готовиться должна только женщина. Это большое заблуждение, и к счастью, среди людей старше 25 лет оно постепенно исчезает.
К зачатию ребенка нужно готовиться обоим родителям!
Процесс беременности
Женские органы размножения имеют свойство приспосабливаться ко всему, в течении цикла менструации. Начиная с оболочки, заканчивая шейкой матки. А так как процесс зачатия — процесс очень непростой, его основы можно разложить на несколько этапов. Прежде чем думать, как забеременеть с первого раза, нужно понять эти этапы.
Созревание яйцеклетки
Другими словами — овуляция. Что это такое? Это, когда из яичника в маточную трубу выходит яйцеклетка в результате разрыва фолликула. Т.е. тот момент, когда женский организм готов к оплодотворению. Происходит он один раз в течении каждого менструального цикла и за две недели до начала следующего.
Вырабатываются гормоны, что создает для сперматозоидов благоприятную среду для зачатия. Как быстро забеременеть, если не получается, можно вычислить благодаря точному подсчету дней для оплодотворения яйцеклетки.
Оплодотворение
Вслед за тем, как в женском теле создана благоприятная среда, происходит само зарождение. При половом акте, внутрь влагалища входит в среднем 100 миллионов клеток спермы. Большинство из них умирает в кислотной среде. В итоге до яйцеклетки доходят всего лишь несколько тысяч, но только один способен оплодотворить её. Иногда, если кислотная среда слишком высока, забеременеть с первого раза сложно.
Процесс беременности
Дальше происходит выделение мужских и женских хромосом, которые позднее притягиваются друг к другу и дают начало новому набору. Именно они определяют цвет и разрез глаз, пол, рост, вес и многое другое.
Деление яйцеклетки
При условии того, что оплодотворение произошло успешно, происходит процесс деления и передвижения зиготы в полость матки. Хотя многие утверждают, что человека еще не существует на этом этапе, становится ясно, что процесс начался.
Зигота — диплоидная клетка, а именно набор из мужских и женских хромосом.
Первое деление зиготы происходит спустя сутки, в следствии чего появляются две клетки бластомеры. Одна из которых в размере больше, чем другая. В результате деления бластомеры появляются еще две клетки морулы.
Внутри самой матки, спустя процесса дробления зиготы, появляется бластоциста, которая позднее прикрепляется к слизистой оболочке и начинает питаться кровью матки. Вот уже потом и начинается развитие зародыша.
Прием витаминов и минералов
Очень часто просто нет возможности получать с обычной пищей все необходимые вещества и микроэлементы. Помогает достигнуть цели способ забеременеть при помощи обогащения рациона витаминными комплексами.
Скорейшему зачатию способствуют определенные вещества, которые в полном объеме и в нужной концентрации не содержатся в обычных витаминных комплексах.
Для женщин подготовить организм к беременности поможет также специальный витаминно-минеральный комплекс. Он содержит в себе такие элементы, как фолиевая кислота, которая необходима для деления и роста клеток, витамин Е, С, В6, йод и другие. Прием фолиевой кислоты в период планирования и самой беременности снижает риск выкидыша, кровотечений, развития дефектов нервной трубки у новорожденных. Витамин Е улучшает насыщение тканей кислородом, необходим для метаболизма белков, жиров и углеводовк. Кроме того, этот витамин является прекрасным антиоксидантом. Витамин С (аскорбиновая кислота) усиливает действие витамина Е, участвует в обмене фолиевой кислоты и железа. Недостаток витамина С в организме беременной женщины может привести к преждевременному разрыву плодных оболочек. Витамин В6 нужен для синтеза аминокислот, из которых впоследствии образуются белки. В6 снижает раздражительность и агрессивность, уменьшает проявление токсикоза в первой половине беременности. Цинк — один из самых важнейших минералов для тех, кто планирует беременность.
Как и фолиевая кислота он необходим для образования и развития ядра клетки, для роста и деления клеток. Цинк принимает участие в регуляции синтеза белков, жиров и углеводов, а также нуклеиновых кислот. Он помогает предотвратить отслойку плаценты, осложненные роды, пороки развития ребенка и другие патологии. Селен входит в состав многих ферментов, в том числе повышающих способность к зачатию. Магний регулирует более 300 биохимических процессов в организме, включая синтез белков и активацию аминокислот. Именно эти реакции особенно активно протекают во время беременности. Недостаток магния часто встречается у женщин и особенно опасен во время беременности, так как может вызвать замедление роста ребенка, выкидыш, эклампсию.
Для мужчин, которые стремятся стать отцами, разработан специальный витаминный комплекс в состав которого входят элементы, которые благотворно влияет на мужскую фертильность. К примеру L-карнитин повышает количество и подвижность сперматозоидов, витамин Е увеличивает число, подвижность и жизнеспособность сперматозоидов. Цинк необходим для выработки тестостерона и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), которые регулируют сперматогенез и созревание сперматозоидов.
Важно помнить, что специальные комплексы не только увеличивают вероятность зачатия. С их помощью улучшается здоровье будущих родителей, а значит, снижаются риски, связанные с беременностью, родами, здоровьем ребенка и мамы.
Что нужно, чтобы забеременеть?
Для благоприятного исхода, требуется не только следить за гормональным фоном, а именно посещать эндокринолога и гинеколога, т.к. процесс лактации, процесс дробления яйцевой клетки и возможность сперматозоидом оплодотворения во многом зависит от гормонального фона особи женского пола.
Не стоит вычеркивать из памяти и живчика. Ведь он способен осеменить яйцевую клетку в течении семидесяти двух часов позже лактации. Поэтому, никакие советы, чтобы забеременеть не помогут, если у мужчины проблемы со спермой.
Что нужно, чтобы забеременеть
В целом, путем расчета можно легко рассчитать эти заветные четыре дня, для скорейшего зарождения и развития плода. Это «окно», которое и отвечает на вопрос как быстро забеременеть.
Так же, нужно принять во внимание факт того, что во время декомпенсации внутри организма может созреть много яйцевых клеток. Происходит это так же далеко не одним днём.
Время же самой лактации может варьироваться четырьмя днями до и после цикла, так что для уточнения данного периода лучше обратиться к специалисту. Раньше даже бабушки могли это просчитать. Сейчас этим занимаются в центре планирования семьи.
В какие дни цикла можно точно забеременеть
Беременность может наступить с 7 по 17 день цикла. Именно этот период считается наиболее благоприятным: яйцеклетка выходит из фолликула и готова к встрече со сперматозоидом.
Если половой акт произошел на пару дней раньше предполагаемой овуляции, то шансы забеременеть все также велики, поскольку сперматозоиды способны прожить в организме женщины от 2 до 5 дней.
Условия, чтобы забеременеть на 100%
Специальная диета
Многие врачи и специалисты рекомендуют всем желающим быстро забеременеть придерживаться специальной диеты. Важнейшим составляющим, конечно же, являются продукты, содержащие витамин С: яйца, крупы, орехи и т.д. Стоит принимать в пищу продукты с витамином Е: хлопья, мучные изделия и т.п.
Не забывайте так же про фолиевую кислоту. Несмотря на страшное название, 400 мкг. в сутки уменьшают риск рождения ребёнка с патологиями. Эти витамины продаются в аптеке, так же они содержатся в моркови, свекле, капусте, отрубях и зелени. Если вы живете в регионе с низким содержанием йода, то лучше принимать йодированную соль.
Важно: Овощи лучше есть сырыми, так как при варке они теряют значительное количество фолиевой кислоты.
Так же, если вам не ясно, как быстро забеременеть в домашних условиях, часто рекомендуют за два-три месяца до зачатия принимать поливитаминные препараты. Плюс, перестаньте принимать оральные контрацептивы за полгода до намеченного зачатия, потому что именно на этот срок, могут возникнуть осложнения.
В морепродуктах и рыбе себя ограничивать не стоит. Тоже самое касается и сладкого, все можно в разумных пределах, черный шоколад к этому не относится. Его можно много. Так же употребляйте как можно больше молочных продуктов. Йогурты, сыры, молоко. Желательно ежедневно, но в разумных количествах.
Условия, чтобы забеременеть на 100%
Кто бы что не говорил, диета касается и мужчин.
