Названа обувь, которая способна удлинять и укорачивать ноги

История возникновения высоких каблуков

В очень многих местах земного шара, носить каблуки может быть просто опасно, потому что женщины должны ходить весь день по ухабистым с трещинами и ямами дорогам или вовсе по земле, в которой тонкие каблуки то и дело застревают. Изначально каблуки не предназначались для создания удобства или практичности. Они даже не предназначались для прогулок. Что еще важнее это то, что они, конечно, не предназначались для женщин вовсе.

Туфли не для женщин? Как?

Поскольку каблуки уходят корнями в Персию, где мужчины верхом на лошади были воинами, обувь на каблуках помогала их ногам оставаться в стременах. Европа перешла на каблуки, чтобы демонстрировать статус мужчин, особенно, из аристократических слоев населения. На тот момент никто и представить себе не мог, что каблуки получат свое распространение среди низших классов, а затем и женщин, которые ближе к 1630-м годам начнут облачаться в более мужские наряды. Именно в то время каблуки стали своего рода унисекс. Французский суд отличался пристрастиями к обуви на высоких каблуках, особенно в красном цвете, которая также была визитной карточкой короля Людовика XIV, как видно из портрета 1701 года.

Людовик XIV, портрет, 1701 год

Однако со временем каблуки у мужчин уменьшились в высоте, а затем и вовсе сошли на нет, в то время как женские каблуки все больше и больше увеличивались, приобретая женственные очертания. Сегодня не редко наряду с каблуком в обуви используется платформа, которая позволяет увеличить высоту каблука порой до 7 дюймов. Это удивительно удлиняет ноги, но и двигаться в них крайне трудно. То, что изначально создавалась в практичных целях, стало непрактичным ,но таким любимым. Есть уловки, позволяющие женщинам носить туфли на высоких каблуках каждый день. Вот некоторые из самых животрепещущих на сегодняшний день вопросов о высоких каблуках для женщин.

Высокие каблуки: что делать, если ноги отекают и быстро устают?

Если ты любишь гордо дефилировать по весенней улице на высоких каблуках, то наверняка тебя не останавливают «страшилки» о вреде такой обуви. Ноги отекают? Зато как это выглядит – изящная походка, женственное покачивание бедрами, идеальная осанка! Ни один мужчина не удержится, чтобы не проводить взглядом.

Однако есть у этой красоты и оборотная сторона. Действительно, ноги отекают и устают — что делать в этой ситуации? Отказаться от любимых туфелек? Это невозможно! Ведь за долгую суровую зиму так надоели все эти угги, меховые сапоги, теплые ботинки и прочие «мокроступы». Так хочется удивлять и сводить с ума, кружить головы и чувствовать себя легкой и невесомой!

Если от шпилек ноги отекают, вопрос «что делать?» выходит на первый план. Еще более актуальным он становится, когда появляются некрасивые натоптыши, развивается варикоз, все чаще болят пятки. Ведь от постоянного ношения высоких каблуков ноги устают уже через час-два.

Звезды на каблуках: у них не отекают ноги?

Настоящая женщина предпочитает высокие каблуки, даже если ноги отекают! Перед нашими глазами – множество примеров для подражания. Например, Виктория Бекхэм, как заметили папарацци, передвигается на изящных «шпильках» не только по красной дорожке во время всевозможных фестивалей и награждений, но и в повседневной жизни, даже с ребенком на руках. Ноги отекают? Зато красиво!

Преданность каблукам демонстрирует большинство голливудских звезд. С прискорбием приходится признать, что среди них и секс-символ Роберт Дауни-мл. – ему пришлось встать на каблуки на съемках очередной серии «Железного человека»: что поделаешь, если его напарница Гвинет Пэлтроу выше даже без шпилек? Утешает одно: вряд ли у супергероя от каблуков ноги отекают и устают.

Что же до красавиц на шпильках, то они не упускают случая сменить каблуки на обувь на плоском ходу. Многие любят балетки: например, Риз Уизерспун и Анджелина Джоли. А Ума Турман обходится без каблука и на красной дорожке: даже там ей не приходится жаловаться на то, что ноги отекают и устают.

На каблуках ноги отекают: что делать?

Врачи-ортопеды постоянно пугают нас, беззащитных женщин, ужасными болезнями, которые развиваются от высоких каблуков. Варикоз, натоптыши, искривление стопы и позвоночника… Неужели все действительно так страшно?

На самом деле, все эти неприятные и даже опасные вещи подстерегают лишь тех, кто имеет привычку постоянно носить высокий каблуки. Одна моя знакомая настолько привыкла к своим 28 годам к высоченной шпильке, что не могла обходиться без нее даже дома, — купила себе тапочки на каблуках! Идя босиком, она поневоле становилась на цыпочки, — настолько были деформированы мышцы голени.

Конечно, это крайний случай. Если ты чувствуешь, что от долгого ношения туфелек на каблуке ноги отекают, и не знаешь, что делать, — достаточно придерживаться нескольких несложных правил.

1. Покупая новые туфли, измерь их каблук. Выше 8-9 см? Откажись от покупки: для повседневного ношения эта обувь неудобна. Ниже 5 см? Это отнимет большую часть привлекательности твоей походки. Следовательно, оптимальный выбор – каблук высотой от 5 до 9 см.
2. Дойдя до работы в изящных туфельках на шпильке, вытащи из сумки другую пару обуви, на более низком каблуке, и со вздохом облегчения переобуйся. Если по роду своей деятельности тебе приходится именно на работе носить шпильку — делай наоборот: меняй обувь перед выходом на улицу.
3. Если туфли не слишком открытые, носи мягкую стельку: такой амортизатор смягчит удары на коленные суставы и позвоночник.
4. Покупать обувь нужно во второй половине дня, ближе к вечеру, когда ноги отекают: это гарантия, что новые туфли не будут жать.

Ноги отекают и устают на шпильках? Нина Гарсия не проронила об этом ни слова! 29424

Туфли на шпильках. Эта обувь способна вызвать восторг, восхищение, ужас, а также пробить значительную брешь в балансе вашей кредитной карты. Туфель на шпильках никогда не бывает слишком много, и вы ни за что не почувствуете в какой-то момент, что все – достаточно!.. Сущность любой женщины можно понять, если увидеть, какой высоты ее каблук. Кроме того, туфли на шпильке подчеркивают красивый изгиб женской ноги и прибавляют вам роста, дерзости и уверенности в себе. Женщина в правильных «шпильках» — это сила, с которой нельзя не считаться. Нина Гарсия, фэшн-редактор и модный критик, в книге «100 вещей идеального гардероба»

Если ноги отекают и устают, есть выход!

Когда ноги отекают от ношения высоких каблуков, попробуй применить нехитрый домашний способ. Опусти уставшие ножки в холодную воду, в которую предварительно нужно добавить горсть соли (вариант – пару ложек хвойного экстракта). Через 15 минут ты почувствуешь огромное облегчение!

Другой способ помочь себе, если ноги отекают, — контрастные ванночки. Ножки следует держать по очереди в горячей (37-40 градусов) воде – 2 минуты — и в прохладной – 15 секунд.

Не забывай, что современная медицинская и косметическая индустрия дарит нам большой выбор всевозможных средств, помогающих, если ноги устают. Например, гель, спрей или крем для ног, — эти средства незаменимы, особенно в период межсезонья, когда ты меняешь один тип своей обуви на другой. В их состав входят мята, эфирные масла, тимьян, ментол. Все эти компоненты освежают и снимают усталость.

Не менее эффективны специальные вкладыши для обуви – они поддерживают свод стопы, уменьшают дискомфорт суставов, снимают боль и утомляемость при ходьбе на высоких каблуках.

Воспользовавшись этими средствами, ты забудешь эти слова – «ноги отекают», и будешь наслаждаться ощущением собственной неотразимости в изящных туфельках на шпильках!

Если на каблуках твои ноги отекают и устают, тебе помогут:

• Защитная гель-подушечка под пятку Heel Cushion G, Gehwol (Германия)
• Ванна для уставших ног Fusbad, Gehwol (Германия)
• Охлаждающий крем-гель Мята и Эвкалипт для уставших ног Cooling Foot Cream Gel Peppermint and Eucalyptus for Tired Feet, Attirance (Латвия)
• Охлаждающий спрей Intense Freshness Spray, Akileine (Монако)
• Гель для моментального снятия усталости и тяжести в ногах Phytogel Toni-Drainant, Akileine (Монако)

Когда лучшее всего покупать обувь на высоком каблуке?

Когда покупать? Всегда!

В конце каждого дня, женские ножки устают, отекают и немножко опухают от ходьбы или бега. В таком их состоянии можно и нужно опередить истинный размер обуви на каблуках. При покупке обуви в конце дня, когда ножки уже отекли, и стоит подбирать пару обуви, ведь, если обувь подошла на отекшие ноги, она уж точно не будет тереть и доставлять дискомфорт при ежедневном ношении.

Используйте шерстяные носки и нагрев, чтобы растянуть узкие участки обуви

Новые туфли слишком тугие или маленькие? Можно применить гениальный трюк, чтобы растянуть их. Для этого наденьте шерстяные носки, а затем новые туфли, и нагревайте ноги на протяжении двух минут.

Звезда сериала «Султан моего сердца» рассказал о выборе будущей жены

От спортсменов до голливудских звезд: мужчины Наоми Кэмпбелл

Когда зубная паста приносит вред детям: допустимые возрастные дозы

Обувь на высоком каблуке должна быть свободной?

А нам итак подходит!

Мы не знаем, кто придумал эту теорию, но если вы желаете, чтобы пятки были свободными, это приведет к неизбежному повышенному давлению на ваши пальчики, поскольку именно они должны будут компенсировать эту свободу, чтобы удерживать ваши ступни в безопасном положении, и это не менее ужасно, чем натирающая ноги пара туфель. Если туфельки велики, пригодятся стельки, они позволят удержать ножки на положенном месте, без ущерба для самих ножек.

Какие каблуки являются наиболее удобными для передвижения?

Если у вас есть желание ходить в обуви на 2-3 дюймовых каблуках, стоит подумать над обувью с платформой, чтобы достичь максимального эффекта и казаться выше, но при этом не создавать излишнюю нагрузку на ножки. Кроме того, платформа дает вашим ножкам больше комфорта, чем обувь, в которой она отсутствует, поскольку каждый ваш шаг платформа делает более мягким и плавным.

Всеми любимые балетки

Многие люди уверены в том, что балетки подходят исключительно для тех девушек, у которых высокий рост и которые при этом худые. Так как балетки не способны придавать рост, они играют крайне положительную роль при такой комплекции. Однако с остальными девушками они на самом деле могут сыграть злую шутку. Балетки есть в гардеробе практически у каждой девушки. И здесь дело не только в том, что они модные, а в том, что огни весьма удобные из-за отсутствия каблуков и надевать их можно на абсолютно любое мероприятие, главное правильно подобрать остальную одежду. И для того, чтобы такая модель обуви не сыграла злую шутку, следует выбирать светлые варианты. И слишком плоских моделей все же стоит избегать. Лучше отдавать предпочтение тем балеткам, у которых есть небольшой каблучок, хотя бы пол сантиметра.

Теперь стоит поговорить про обувь, которая способна визуально удлинять ноги

Красивые девушки на шпильках фото

Шпильки: красота и влияние на здоровье:

Большая часть женщин предпочитают шпильки. Это показывает статистика. И не важно, что они неудобны и вредят здоровью. Главное, что в них я выгляжу сексуальнее. Конечно, с этим не поспоришь. Поэтому выбор за вами – здоровье или красота.

Ноги изначально не предназначены для каблуков.

Высокий каблук – это каблук выше 5 см. В основном девушки, отдаваясь во власть гламура, предпочитают перетерпеть неудобства. Ведь снаружи всё сводится к неприятной боли в конце дня. Отдохну, и всё пройдёт.

Как правильно ходить на каблуках?

А всё не так просто. С точки зрения анатомии, ношение шпилек просто ненормально. Это приводит к неприятностям с коленями и проблемами с позвоночником. А так же к укорачиванию икроножных мышц. И ведь не исключены элементарные травмы и падения. Результат их порой бывает плачевным.

В итоге многие женщины вынуждены снять шпильки.

А всё из-за того, что возникают следующие последствия:

При ходьбе возникает боль в стопе

Напротив сустава большого пальца образуется шишка, как следствие — искривление пальцев

Невромы. От чего боль переходит в пальцы ног.

Из-за давления в костях образуются трещины. Это приводит к переломам.

Проблема вросших ногтей.

Дамы, которые постоянно носят высокие каблуки, уже не могут перейти на плоскую подошву. Со стороны кажется, что это нелепо. Неужели сложно надеть удобные тапочки? Но не всё так просто. У любительниц шпилек образуется контрактура ахиллова сухожилия, то есть укорочение пяточного сухожилия, которое ограничивает действие в голеностопном суставе. Привыкнуть к иному расположению стопы достаточно сложно.

В основном, девушки замечают проблемы с ногами, когда из-за тесной и неудобной обуви происходит искривление пальцев ног. Появляются проблемы с ногтями. Они становятся толще и легко поддаются грибковым инфекциям.

Какие каблуки выбрать?

Отдавайте предпочтение устойчивым каблукам, не выше 5 см. Если вам пришлось надеть шпильки, то не забывайте делать перерыв, а лучше одевать их как можно реже.

Выбирайте обувь с широким носом и на толстой подошве. Она обеспечит вам дополнительную амортизацию и устойчивость.

Материал туфель желательно из микрофибры или кожи. Такой материал разнашивается со временем.

Ноги к концу дня могут отекать. Поэтому не забывайте предоставить им тёплую ванночку и возможность отдохнуть.

В идеале, с точки зрения ортопедов, для прогулок лучше выбирать туфли со шнурками с устойчивым каблуком в 3-4 см, на низкой подошве.

Последствия и осложнения разной длины ног

Разница в длине ног приводит к целому ряду патологических состояний:

• боли в спине;
• деформация позвоночника и перекос таза;
• деформирующий артроз и асептический некроз в области тазобедренного сустава;
• стрессовые переломы;
• нарушение походки и статики;
• нарушение эргономики, мышечный дисбаланс;
• сопутствующие травмы вследствие ограничения возможностей компенсации.

Одна и та же величина разницы в длине ног оказывает более пагубное влияние на организм ребенка, чем на организм взрослого человека. Это связано с разной шириной таза. У детей таз узкий, поэтому центры головок бедер находятся близко, поэтому угол наклона таза и отклонение позвоночника будут больше.

Комплекс патологических расстройств, которые развиваются из-за разницы в длине ног, некоторые авторы так и называют — «синдром неравной длины ног». При отсутствии лечения разница в длине ног может привести к тому, что многие функциональные компенсаторные установки (например, деформация позвоночника) трансформируются в необратимые фиксированные деформации (сколиоз).

S-образный сколиоз, сформировавшийся в результате некомпенсированной разницы в длине ног 10 см у пациентки 40 лет

Лечебная тактика при выявлении разной длины ног

Врожденное укорочение ног у детей, связанное с тем, что кости нижней конечности имеют разную длину, требует наблюдения в течение 6-12 месяцев для того, чтобы определить темп отставания ноги в росте и, самое главное — получить ответы на следующие вопросы:

• оперировать или нет;
• в каком возрасте выполнять операцию;
• удлинять укороченную ногу или укорачивать более длинную;
• если удлинять, то на какую величину и пр.

Приобретенная разная разница в длине ног в результате перелома или повреждения ростковой зоны требует как можно ранней компенсации

Существует заблуждение, что для выполнения реконструктивных операций необходимо дожидаться 16-18 лет. При выраженном укорочении (более 3 см) операцию необходимо выполнять как можно раньше – в возрасте 6-7 лет, чтобы в школе ребенок не чувствовал себя ущербным.

Истинное укорочение у взрослых чаще всего связано либо заболеваниями, которые остались с детства, либо относится к категории т.н. приобретенных. Как правило, такие «приобретения» являются последствиями травмам или операций. Нередко укорочения сочетаются с посттравматическими деформациями. Взрослые гораздо хуже приспосабливаются к этому патологическому состоянию и раньше приходят к мысли о необходимости хирургического лечения.

На чем основан принцип удлинения конечностей?

Независимо от конкретной методики удлинения, общий принцип удлинения конечностей основан на открытии Г.А.Илизарова «Общебиологическое свойство тканей отвечать ростом и регенерацией на растяжение». Т.е. если конечность вытягивать постепенно в аппарате Илизарова (по 1 мм в сутки), то мышцы, сосуды, нервы, кожные покровы будут постепенно растягиваться и удлиняться, не утрачивая своих свойств. Для того, чтобы растянуть кость, её необходимо пересечь. Эта процедура называется остеотомией. При постепенном вытягивании увеличивающееся расстояние между костными фрагментами в зоне остеотомии заполняется вновь образующейся костной тканью — регенератом.

Мы предлагаем Вам самые современные методы удлинения, которые позволяют значительно сократить сроки фиксации аппаратом Илизарова и приступить к ранней реабилитации (экспресс-методы с фиксацией интрамедуллярным штифтом).

Знаменитости с красивыми ножками на высоких каблуках

Стройные и длинные ноги всегда привлекают к себе внимание, ведь это и красиво, и сексуально. Если говорить о звездах шоу-бизнеса, то они всегда стараются продемонстрировать свои достоинства, появляясь на красной ковровой дорожке. Красивые ножки знаменитостей всегда вызывают восторг у поклонников, особенно, если они в отличной форме. А это, как правило, достигается путем регулярных тренировок, но, к сожалению, не все знаменитости могут похвастаться своим стремлением посещать спортзал.

Красивые, стройные ножки – это результат занятий в спортзале

Высокие каблуки добавляют ногам привлекательности, но… не все стройные ноги выглядят сексуально, так как для этого они должны постоянно находиться в тонусе. И хотя высокие каблуки, действительно, зрительно удлиняют ноги и делают их стройнее, по-настоящему, привлекательными и сексуальными выглядят только у тех представительниц прекрасного пола, которые занимаются спортом. Благодаря физическим нагрузкам нижние конечности приобретают эффектный мускульный рельеф.

Такие звезды могут надеть любой наряд под высокий каблук, но, все же, наиболее привлекательно они смотрятся в облегающих платьях, которые чуть прикрывают колени, подчеркивая их великолепные ноги.

Используйте носки и фен, чтобы растянуть узкие места

Если ваши новые туфли слишком узкие, чтобы комфортно носить их, то наденьте шерстяные носки. После этого нужно надеть обувь и на пару минут направить на ноги струю горячего воздуха из фена. Повторите эту процедуру несколько раз. Высокая температура помогает материалу расширяться, а физическое растягивание максимизирует этот эффект.

Семь ежедневных привычек счастливых людей

Только по мягкому месту: русский Домострой запрещал иначе наказывать детей

Параолимпиец Талай без рук и ног: «чем труднее борьба, тем значительнее победа»

Риз Уизерспун

Звезда комедии «Блондинка в законе» не только причислена к самым модным женщинам Голливуда, но и считается обладательницей чуть ли не самых красивых ног. А все потому, что она рьяный сторонник фитнеса, который дает ей возможность сохранять отличную форму и держать ноги в тонусе. Летом ее можно увидеть на улице в туфлях на высоких каблуках или на танкетке, и, конечно же, в коротких юбках. Не менее эффектно она всегда смотрится и на красной дорожке. И это неудивительно, ведь она уделяет огромное внимание занятиям спортом.

Не дать себя обмануть

Когда на полке магазина девушка обнаружит пособие относительно того, как увеличить длину ног путем выполнения определенных упражнений, то не следует даже останавливать на нем свой взгляд. Это же правило распространяется и на все чудодейственные таблетки, травы и прочие препараты. Приборы с массажными насадками, эластичными ремнями, магнитами и т. д. – происки мошенников. Без оперативного вмешательства удлинить ноги больше чем они есть на самом деле, не удастся.

Однако правильно сочетая элементы одежды, не перерезая ноги обувью и гордо расправляя плечи, можно добиться потрясающего эффекта. Такого, что выйдя на улицу, девушка самого маленького роста будет ощущать на себе завистливые взгляды длинноногих женщин и восхищенные взоры мужчин.

Хейли Стейнфелд

Этой молодой актрисе всего 22 года, но она уже достигла несомненных успехов, снявшись в более чем 20 фильмах. Ее причисляют к голливудским модницам, хотя ее поколение явно не подходит ни к выбранному ею стилю, ни к ее красоте. Что сразу бросается в глаза, глядя на эту эффектную девушку, так это ее потрясающие ноги, которые она любит демонстрировать, надевая короткие платья и обувь на высоченных каблуках.

Рэйчел МакАдамс

Рэйчел МакАдамс в свои 40 лет имеет великолепные ноги, от которых трудно отвести взгляд. Она находится в отличной физической форме. Явно видно, что актриса дружит со спортом, поскольку ноги у нее в тонусе, а фигура изящна и подтянута. Она считается одной из самых стильных звезд Голливуда, и всегда с удовольствием позирует перед камерами, демонстрируя свои достоинства.

Дженнифер Энистон

Дженнифер природа наградила фантастическими ногами. И, несмотря на то, что ей 49 лет, ее фигуре и совершенным ножкам могут позавидовать двадцатилетние. Она считается самой стильной и привлекательной звездой в Голливуде. Актриса часто носит сексуально облегающие наряды и туфли на высоких каблуках, наслаждаясь тем впечатлением, которое производит своим внешним видом.

Положите обувь в ванну с водой

Наденьте водонепроницаемые туфли на ноги и встаньте в емкость с теплой водой на 2 минуты. Как только обувь станет достаточно влажной, поносите ее от 30 минут до часа. Это должно растянуть туфли и придать им форму, соответствующую вашей ноге.

Молодожены объездили весь мир и в каждой стране делали свадебное фото

Гладкие подмышки без бритья: способы удаления волос с помощью обычных продуктов

Иногда мы носим бюстгальтер неправильно: способы, которые вредят здоровью