…
Обувь во многом определяет внешний вид женской ножки, походку, осанку, стиль и даже самоощущение представительницы прекрасной половины человечества. К вопросу выбора обуви каждая из нас относится особенно трепетно, примеряя одну за одной понравившуюся пару… И все равно практика показывает, что большинство женщин не знают, как правильно выбрать обувь. Ориентируясь на привлекательный внешний вид и поддавшись заверениям ушлого продавца, мы в очередной раз покупаем обувь, которая совсем скоро оказывается не такой уж привлекательной и удобной. Так как выбрать обувь?
Фото: depositphotos.com
Материал
Одну из главных ролей играет материал, из которого сделана обувь. Безусловно, лучшим материалом для обуви является натуральная кожа. Она экологична, обладает гигиеническими свойствами – ноги в ней не потеют, «дышат», одним словом, чувствуют себя комфортно.
Замша – материал, который изготавливается из натуральной кожи высокого качества. Замшевая обувь максимально удобна и гигиенична, однако имеет ряд недостатков. Замша требует определенного ухода, в противном случае обувь из нее быстро потеряет свой внешний вид, износится.
Обувь из искусственной кожи более привлекательна и разнообразна, стоит в 2-3 раза дешевле обуви из натуральной кожи. Однако обувь «из синтетики» не лишена недостатков, она недолговечна и вредна при долгой носке.
Так какую обувь выбрать: удобную или красивую? Если вы не хотите возвращаться после работы, не чувствуя ног, страдая от их отечности или потливости, то обувь из натуральной кожи – идеальный вариант для повседневной носки. А яркую обувь из искусственной кожи можно носить периодически, например, одевать ее на вечеринку или в клуб.
Как правильно выбрать обувь из кожи? Чтобы определить, что перед вами обувь из натуральной кожи, просто возьмите ее в руки: натуральная кожа останется прохладной, а искусственная сразу нагреется от прикосновения рук. Также показателем натуральности кожи служат швы – натуральная кожа имеет ворсистую поверхность, в отличие от тканевой подкладки искусственной кожи.
Тканевая обувь (кроссовки, макасины) достаточно удобна и хороша в теплое сухое время года. Среди минусов обуви из ткани: маркость и недолговечность.
Лаковая обувь привлекательная и яркая, это идеальный вариант обуви «на выход». Однако нога в такой обуви не дышит, поэтому ее нежелательно использовать в теплое время года. Также лаковая обувь боится непогоды, особенно дождя.
Несмотря на то, что резиновая обувь уже давно попала в разряд неблагоприятных для здоровья, мода делает свое дело: популярные нынче резиновые сапоги разлетаются с прилавков со скоростью звука. Если вы стали заложницей модных веяний и приобрели резиновые сапоги, потрудитесь вложить в них кожаную стельку. И ни в коем случае не используйте эту обувь для ежедневной носки!
Системы размера обуви
- Международный стандарт ISO 3355-77. Данная система подразумевает определение размера обуви в миллиметрах по длине стопы (от пятки до кончика пальца с округлением до 0,5 см.).
- Европейская система. По данной системе идет измерение стельки обуви в сантиметрах. Стелька должна быть больше стопы и иметь единицу измерения 2/3 см – 6,7 мм.
- Английская система. Данная система имеет обозначение в дюймах (нумеруется через 1/3 дюйма – 8,5 миллиметров. Самый маленький размер имеет 4 дюйма (размер обуви новорожденного малыша). Размер определяется по стельке.
- Американская система схожа с английской, но имеет размеры меньше. Нумерация данной системы: каждые 1/3 дюйма – 8,5 мм.
Подошва
В поисках ответа на вопрос, как выбрать обувь, немаловажным является осмотр подошвы.
Подошва обуви должна быть средней жесткости, достаточно эластичной, сгибаться при ходьбе и в то же время фиксировать стопу.
Что касается материала, из которого изготовлена подошва, то прочными, удобными и долговечными являются искусственные полимеры. Обувь с кожаной подошвой может применяться только в помещении.
Не бойтесь слегка согнуть подошву – она без проблем должна поддаться вашим манипуляциям.
Размерная сетка обуви мужчин
Российский размер RU | Европейский размер FR | US Men | US Women | UK | Длина стопы (см) |
35.5 RU | 36 | 4 | 5 | 3.5 | 22.5 |
36 RU | 36 2/3 | 4.5 | 5.5 | 4 | 23 |
36.5 RU | 37 1/3 | 5 | 6 | 4.5 | 23.3 |
37 RU | 38 | 5.5 | 6.5 | 5 | 23.5 |
37.5 RU | 38 2/3 | 6 | 7 | 5.5 | 24 |
38 RU | 39 1/3 | 6.5 | 7.5 | 6 | 24.5 |
38.5 RU | 40 | 7 | 8 | 6.5 | 24.8 |
39 RU | 40 2/3 | 7.5 | 8.5 | 7 | 25 |
40 RU | 41 1/3 | 8 | 9 | 7.5 | 25.5 |
40.5 RU | 42 | 8.5 | 9.5 | 8 | 26 |
41 RU | 42 2/3 | 9 | 10 | 8.5 | 26.5 |
42 RU | 43 1/3 | 9.5 | 10.5 | 9 | 27 |
42.5 RU | 44 | 10 | 11 | 9.5 | 27.3 |
43 RU | 44 2/3 | 10.5 | 11.5 | 10 | 27.5 |
44 RU | 45 1/3 | 11 | 12 | 10.5 | 28 |
44.5 RU | 46 | 11.5 | 12.5 | 11 | 28.5 |
45 RU | 46 2/3 | 12 | 13 | 11.5 | 29 |
46 RU | 47 1/3 | 12.5 | 13.5 | 12 | 29.5 |
46.5 RU | 48 | 13 | 14 | 12.5 | 30 |
47 RU | 48 2/3 | 13.5 | 14.5 | 13 | 30.3 |
48 RU | 49 1/3 | 14 | 15 | 13.5 | 30.5 |
49 RU | 50 | 14.5 | 15.5 | 14 | 31 |
49.5 RU | 50 2/3 | 15 | – | 14.5 | 31.4 |
50 RU | 51 1/3 | 16 | – | 15 | 31.8 |
51 RU | 52 2/3 | 17 | – | 16 | 32.6 |
52 RU | 53 1/3 | 18 | – | 17 | 33.5 |
53 RU | 54 2/3 | 19 | – | 18 | 34.3 |
54 RU | 55 2/3 | 20 | – | 19 | 35.2 |
Примерка обуви
Итак, мы перешли к самому интересному. Примерьте понравившуюся вам обувь. Не торопитесь тут же снимать ее – посидите, постойте, сделайте несколько шагов. В идеале в обуви нужно провести не менее 10 минут – только в этом случае вы сможете объективно оценить, насколько вам комфортно в ней.
Обувь не должна жать, не должна быть впритык – помните, что нога в обуви должна дышать, а не задыхаться. Пошевелите пальцами ног – вы должны делать это свободно. Одним словом, не превращайтесь в сестер Золушки, пытаясь надеть на ногу обувь неподходящего размера – вместо прекрасного принца получите только мозоли и деформацию пальцев ног. Ну а если вам не повезло и вы стали обладательницей немного тесной пары туфель, то вам помогут наши полезные советы, как разносить обувь.
Однако слишком широкую обувь носить также не рекомендуется. Последствия в этом случае менее печальны, однако те же мозоли гарантированы. Кроме того, носить широкую обувь, из которой нога то и дело норовит «выскочить» просто неудобно.
Сняв обувь, обратите внимание на ступни – покраснение будет свидетельствовать о том, что ношение этой обуви гарантирует вам постоянные натоптыши, трещины на пятках и другие малоприятные вещи. Лучше подберите другую пару.
Особого внимания заслуживает подбор и примерка обуви на полную ногу, о чем у нас на сайте имеется отдельный материал.
Как должны сидеть бутсы из разного материала?
Футбольные бутсы производят из синтетических материалов и из кожи. Каждый вариант имеет свои особенности. Если выбор отдается в пользу кожаных бутс, то их лучше выбирать впритык, ведь они со временем потянутся. Кожаную спортивную обувь лучше покупать уже взрослым спортсменам, ведь их стопа уже не растет и не меняет форму. Конечно, если финансовые возможности позволяют, то кожаную пару футзалок можно покупать и детям, но нужно быть готовым к частой смене обуви.
При покупке бутс из синтетических материалов важно учитывать тот момент, что они не потянутся. Их лучше покупать на половину размера больше. Свободного пространства между пальцами и краем бутс должно быть от 5 до 10 мм. Они при этом не должны свободно болтаться на ноге.
Выбирать обувь для спортивных тренировок или футбола лучше вместе с консультантом, который расскажет как футзалки должны правильно сидеть на ноге и поможет точно определиться с размером.
На правах рекламы.
Каблук
Считается, что безопасная для позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата высота каблука – не более 5 сантиметров. Конечно, мы не надеемся сейчас раз и навсегда переубедить в чем-либо женщин, предпочитающих носить обувь на высоком каблуке. Возможно, в этом вопросе стоит пойти на компромисс. Для повседневного многочасового ношения выбрать обувь на среднем каблуке – благо, элегантных и стильных моделей с небольшим каблуком сейчас тоже довольно много (с хорошей стороны в этом вопросе зарекомендовала себя немецкая женская обувь Caprice). А высокий каблук оставить для посещения вечерних мероприятий в выходные и праздничные дни.
Если же высота каблука – вопрос слишком принципиальный для вас (например, ввиду невысокого роста), то можно посоветовать пожертвовать хотя бы шпилькой и использовать для повседневного ношения обувь на платформе или с широким каблуком.
Обувь маленьких размеров: правильный выбор для Золушек
Обладательницы миниатюрных ножек постоянно сталкиваются с проблемой выбора и приобретения обуви маленького размера. Обычно в магазинах можно найти женскую обувь, начиная с 36 или даже 37 размера. А ведь у некоторых девушек может быть 35-й или даже 32-й размер ноги.
Пожалуй, самый простой вариант – отправиться в магазин детской обуви. Там можно точно найти нужный размер. В детских магазинах часто продаются кроссовки, кеды и балетки различных фасонов и расцветок. Однако некоторые модели отличаются обилием анимационных персонажей и бантиков и не подходят для взрослых. Впрочем, вполне достойные варианты можно найти.
Дизайнеры детской обуви нередко декорируют ее красивыми стразами, а также наносят стильные принты. Помимо того, требования, которые предъявляются к детской обуви, на порядок выше, чем ко взрослой. А потому такая обувь будет практичной, удобной и не станет причинять дискомфорт ногам.
Стильные и удобные балетки можно найти и в детских магазинах
shutterstock
Выбрать миниатюрные туфли и босоножки на высоком каблуке несколько сложнее. Обладательницы маленькой ножки нередко хотят приобрести такую обувь, чтобы придать образу элегантность и торжественность. И вот здесь возникают трудности. В детских магазинах не продаются туфли на высоком каблуке.
В такой ситуации есть несколько решений. Во-первых, можно сделать заказ на обувной фабрике или в мастерской. Там туфли изготовят под индивидуальный размер, с учетом ширины и длины вашей ступни. Эти туфли будут уникальны и в этом заключается их главное достоинство. Однако стоимость такого изделия скорее всего будет довольно высокой.
Во-вторых, можно зайти в салон брендовой обуви. Иногда дизайнеры выпускают коллекции, размерная линейка которых начинается с 33-го и даже 32-го размера. К примеру, такие марки, как Givenchy, Baldinini, Loretta Pettinari, Nando Muzi и Loriblu изготавливают обувь маленьких размеров.
Туфли на высоком каблуке можно приобрести у известных брендов
shutterstock
В-третьих, сегодня существуют интернет-магазины, которые специализируются на продаже обуви маленьких размеров. Главный недостаток покупок через Интернет – они не всегда предоставляют возможности примерить обувь. Нужно иметь в виду, что размеры различных производителей могут несколько отличаться друг от друга.
В-четвертых, купить обувь маленьких размеров можно в восточных странах, к примеру, в Таиланде и Японии. В целом размер ноги жителей этих стран меньше, чем у европейцев. Поэтому есть большая вероятность выбрать подходящую модель. Но теплые зимние сапоги там найти сложно, так как в силу климатических условий в Таиланде они не нужны.
При выборе обуви нужно руководствоваться не только ее внешним видом, но и целым рядом других критериев.
Правила выбора обуви:
• Обувь должна быть максимально удобной. Никогда не покупайте обувь на один размер меньше, надеясь, что вы ее разносите, не стоит подвергать себя таким пыткам. • Обувь должна хорошо прилегать к ноге, но не стягивать ее. Недопустимо любое ощущение дискомфорта. Обувь не должна давить или натирать. • Перед покупкой обуви маленьких размеров необходимо проверить изделие на отсутствие грубых швов и выпуклостей, поскольку из-за таких дефектов в дальнейшем оно будет натирать ноги. • Желательно приобретать обувь маленьких размеров, изготовленную из натуральных материалов. В крайнем случае, такой должна быть хотя бы ее внутренняя сторона. • Подошва изделия должна обеспечивать нужную амортизацию и хорошо гнуться. • Выбирайте обувь под определенные наряды из своего гардероба. Покупать туфли «просто так» не стоит, ведь может выясниться, что вам будет не с чем их носить. Подобное приобретение рискует долго простоять в шкафу, пока не выйдет из моды.
Если будете следовать этим правилам, то найти модную и хорошую обувь не составит труда.
Размерная сетка обуви женщин
Российский размер RU | Европейский размер FR | US Men | US Women | UK | Длина стопы (см) |
35.5 RU | 36 | 4 | 5 | 3.5 | 22.5 |
36 RU | 36 2/3 | 4.5 | 5.5 | 4 | 23 |
36.5 RU | 37 1/3 | 5 | 6 | 4.5 | 23.3 |
37 RU | 38 | 5.5 | 6.5 | 5 | 23.5 |
37.5 RU | 38 2/3 | 6 | 7 | 5.5 | 24 |
38 RU | 39 1/3 | 6.5 | 7.5 | 6 | 24.5 |
38.5 RU | 40 | 7 | 8 | 6.5 | 24.8 |
39 RU | 40 2/3 | 7.5 | 8.5 | 7 | 25 |
40 RU | 41 1/3 | 8 | 9 | 7.5 | 25.5 |
40.5 RU | 42 | 8.5 | 9.5 | 8 | 26 |
41 RU | 42 2/3 | 9 | 10 | 8.5 | 26.5 |
42 RU | 43 1/3 | 9.5 | 10.5 | 9 | 27 |
42.5 RU | 44 | 10 | 11 | 9.5 | 27.3 |
43 RU | 44 2/3 | 10.5 | 11.5 | 10 | 27.5 |
44 RU | 45 1/3 | 11 | 12 | 10.5 | 28 |
44.5 RU | 46 | 11.5 | 12.5 | 11 | 28.5 |
Теплые носки и пару часов свободного времени
Это, пожалуй, самый древний, но довольно эффективный способ. Я применяла его только в тех случаях, когда новенькие туфли или сапоги не просто жали в одном месте, а были настолько малы, что казались не моего размера.
Я, конечно же, понимала, что лучше сразу вернуть их обратно в магазин, но так жаль было расставаться с купленной по ошеломительной скидке акционной моделью. Итак, надевайте мокрые носочки и мучаетесь пару часиков (а то и дольше), пока не почувствуете, что обновка потянулась.
Важно, после процедуры придать обуви форму. Можно положить бумагу или специальные формочки, чтобы высохнув, ваша обувь не приобрела прежний размер. Кстати, вместо воды носки можно смочить водкой, а лучше спиртом. Это усилит растягивающий эффект. Но будьте осторожны, особенно с замшей. Чтобы избежать пятен, проверьте реакцию в невидном месте.
Что делать, если обувь велика?
Если у вас случился такой конфуз: туфли или ботинки куплены, но велики на 1-2 размера, не расстраивайтесь. Есть несколько доступных способов спасти ситуацию. Что делать, если обувь большая, знали наши бабушки и мамы, поскольку в годы дефицита далеко не всегда удавалось найти не то что нужный размер, но вообще хоть какую-то приличную обувь. И многие советы к нам пришли с тех самых времен.
Простые способы носить большую обувь
Если обувь велика, но очень нравится, есть как минимум 4 варианта, что можно делать. Первый – надевать более плотные носки, возможно даже несколько пар. Конечно, это подойдет в случаях с ботинками и сапогами, но никак не туфлями.
Второй вариант – набить носок обуви папиросной или туалетной бумагой, газеткой или ватой. Это спасет от проваливания ноги слишком глубоко и «хлюпания» пятки. Понятно, что носок в такой обуви должен быть закрытым. Для долгой ходьбы и спортивных мероприятий этот метод не подойдет, поскольку при длительной и интенсивной нагрузке наполнитель начнет причинять вам дискомфорт.
Третий способ – использование дополнительной стельки, полной или частичной, надеваемой только под свод стопы. Она улучшит осанку и слегка скорректирует размер обуви. Этот метод подойдет в случае с любой обувью, даже с открытым носком.
Еще один вариант – использование специальных полосок на пятки. Обычно их наклеивают, когда задник обуви натирает нам ногу, то также это поможет решить проблему с обувью большого размера. Кстати наклеить эту полоску можно не только на пятку, но в любом другом месте.
Более сложные способы решения проблемы большой обуви
Если ваша кожаная обувь большая, можно попробовать уменьшить ее при помощи воды. Для этого нужно сначала намочить обувь их пульверизатора или протерев влажной тряпочкой, а затем высушить ее в естественных условиях без сильного нагревания (это приведет к деформации). Этот метод поможет уменьшить туфли или ботинки на размер или половину размера. Если эффект не достигнут с первого раза, вам нужно повторить процедуру.
Также можно применить эластичную резинку, которая стягивает материл. Прикрепите ее к заднику обуви изнутри при помощи иголки с ниткой. Это может быть обычная тугая резинка, пришитая в натянутом состоянии. Когда она стянется и примет свое изначальное положение, она несколько уменьшит размер обуви.
Если ботинки очень велики, и вы не знаете, как подогнать кожаную обувь или боитесь самостоятельно испортить ее, обратитесь к обувному мастеру. Сапожник обладает всеми нужными инструментами, необходимыми для таких манипуляций. Конечно, его услуги обойдутся вам недешево, но в случае с дорогой элитной обувью это имеет смысл.
Как правильно выбрать себе обувь: советы ортопедов
Ношение неудобной, тесной обуви часто связано с ошибками, допущенными при её покупке. Ортопеды дают несколько советов для правильного выбора.
- Никогда не покупайте обувь без примерки, ориентируясь только на размер. Далеко не все фирмы придерживаются установленных стандартов, а потому купленные только на основании размера туфли могут оказаться узкими и неудобными. Если вы делаете покупку через интернет, обязательно посмотрите, есть ли возможность возврата или обмена не подошедшей вам обуви.
- Учитывайте не только размер, но и полноту, обозначенную на модели. Нормальная полнота обозначена цифрами 5-7, для узкой стопы – меньше 5, для широкой – 7-9. Разница в полноте при одном и том же размере может достигать 5 см.
- Старайтесь покупать изделия из натуральной кожи. Этот материал быстрее садится по вашей ноге.
- Во время примерки проследите, чтобы большой палец не упирался в мысок, между ними должно пространство в несколько миллиметров.
- Важно, чтобы у туфель, кроссовок, ботинок был жёсткий задник, имелся супинатор. Для тех, у кого плоскостопие, желательно, чтобы в обуви был ортопедический вкладыш.
- Отправляйтесь в обувной магазин во второй половине дня, когда нога немножко отекает. Выполните примерку туфель на обе ноги (обычно одна нога на несколько миллиметров длиннее и полнее другой). Походите по салону, попрыгайте, поприседайте – комфортно ли вам? Если есть хоть малейшее неудобство, не покупайте такую обувь.
Правильный выбор обуви — залог здоровья ног
Следует помнить, что грамотно подобранная обувь — это не только комфорт, но и здоровье человека. Если в ботинках неудобно ходить, это будет напрямую отражаться на походке и осанке. Неправильная осанка – это сильный стресс для ног и позвоночника. И как результат – неправильное функционирование всего организма. Кроме того, при неправильно подобранной обуви, ноги устанут быстрее.
На дальние расстояния или в путешествия лучше подготавливать нужную пару заранее. Но большую обувь все-таки не рекомендуется носить на длительные расстояния. Это может спровоцировать образование натертостей и мозолей, так как ноги будут чувствовать себя достаточно свободно. Важно создать максимальный комфорт при ходьбе. Это поможет сэкономить время, деньги и нервы.
Надеемся, статья была полезной для прочтения. Для каждого вида обуви существует подходящий метод решения проблемы. Главное, не боятся экспериментировать, и тогда любую обувь можно будет носить с легкостью и гораздо дольше.
Профессиональная разноска
Об этой чудодейственной услуге я узнала совсем недавно. Теперь я не дефилирую по квартире в туфлях на каблуках и в махровых носках, а бегу в обувную мастерскую и сдаю тесную пару специалисту. Через сутки я получаю удобную обувь совершенно не испорченного эстетичного вида. Так что у этого способа сплошные преимущества. В двух же предыдущих методах разноска в неразумных пределах портит обувь, так как выдавливаются пальцы, и деформируется носок. И в заключение скажу, если вы купили тесную обувь, не отчаивайтесь, все поправимо. Как по мне, незначительные неудобства я бы искореняла спреем, более существенные — переложила на плечи обувщика, а вот совсем маленькую обувь из разряда «как я вообще могла такое купить?», я бы вернула обратно в магазин либо обменяла на больший размер, пока не начала носить и экспериментировать. А вообще, старайтесь выбирать удобную обувь своего размера. Тогда и проблем с разноской не будет.