Крис Хемсворт рассказал, как не позволил Тору похудеть

Мэттью Макконахи и еще 11 актеров, которые феноменально худели и толстели

Мэттью Макконахи

Вообще-то Макконахи — обладатель феноменально красивого тела. Может быть, поэтому в молодости ему чаще доставались роли красавчиков в романтических комедиях. С возрастом у Макконахи появилась совсем иная харизма, и роли пошли одна серьезнее другой — мы увидели большого актера, причем актера героического: ради роли ВИЧ-инфицированного ковбоя в «Далласком клубе покупателей» Макконахи похудел на 21 килограмм!

Готовясь к съемкам, Мэттью терял по 3 килограмма в неделю, его ежедневный рацион состоял из двух яичных белков, пару кусочков отварной курицы и диетической колы. Иногда актер позволял себе совсем немного пудинга из растения тапиоки, который он ел десертной ложечкой. Макконахи сказал, что в новом весе чувствовал себя не очень хорошо и был очень раздражительным. А когда съемки наконец закончились, первым делом купил себе чизбургер. Американская академия жертву актера оценила: Макконахи получил «Оскар» за лучшую мужскую роль.

После съемок актеру пришлось оперативно возвращать себе былые мускулы — в сериале «Настоящий детектив» ему нужно было играть крепкого парня.

Но на этом эксперименты с весом для Макконахи не закончились. Сейчас он снимается в картине «Золото», где играет не очень удачливого дельца, мечтателя и золотоискателя Кенни. Ради этой роли Макконахи поправился и даже разрешил гримерам нарисовать себе лысину.

Джаред Лето

Партнер Макконахи по фильму «Даллаский клуб покупателей» Джаред Лето ради пронзительного образа ВИЧ-инфицированного транссексуала Района, похудел на 15 килограммов, то есть до 53 килограммов при росте 175 сантиметров!

По его словам, ради роли он просто… перестал есть. Ну, или почти перестал. Лето признался, что сделал это не только ради внешнего эффекта: ему хотелось почувствовать себя слабым, хрупким и в опасности. По словам актера, когда в процессе съемок он встречал знакомых людей, они просто пугались его нового внешнего вида. Многие считали, что Лето заболел. По окончании съемок Лето достаточно быстро набрал прежний вес. Жертва оказалась не напрасной: за эту роль Джаред получил «Золотой глобус».

А 8 лет назад Джареду пришлось сильно поправиться для роли убийцы Джона Леннона Дэвида Чепмена в фильме «Глава 27». Актер объедался пиццей, макаронами и сладостями. Весь набирался быстро, а самочувствие актера стремительно ухудшалось — он жаловался на одышку, трудности при ходьбе, дурное настроение. Может быть, поэтому и роль не удалась, и фильм провалился в прокате.

Джареда так напрягал лишний вес, что после съемок он сел на экстремальную и не очень полезную для здоровья диету: пил только напиток на основе воды с лимонным соком, перцем и кленовым сиропом. К своему прежнему весу вернулся уже через 9 дней. А этот опыт похудения впоследствии использовал, готовясь к роли в «Далласком клубе покупателей».

Кристиан Бейл

Еще один актер-экстремал, готовый как худеть до состояния полускелета, так и толстеть до пивного живота.

В 2003 году ради роли в фильме «Машинист» — драме о человеке, который не спит уже год, актер похудел на 30 килограммов. При росте 186 сантиметров он весил 55 килограммов. «Бедная моя жена! — вспоминал Бейл. — Зато теперь она знает, как будет выглядеть моя задница, когда мне стукнет 90».

Бейл фактически морил себя голодом, съедая в день по яблоку и банке тунца, и будучи уверенным, что его организм выдержит это испытание. Но проблемы начались уже после съемок, когда актер снова начал есть без ограничений: уровень холестерина не хотел приходить в норму, самочувствие ухудшилось. Бейл пообещал, что больше таких экспериментов ставить, скорее всего, не будет.

Практически сразу после «Машиниста» Бейла утвердили на роль Бэтмена, и ради роли супергероя он за полгода набрал почти 50 килограммов: актер налегал на хлеб и пасту и качал мышцы в спортзале.

А в 2010 году снова решился на резкое похудение ради роли кокаиниста Дикки в фильме «Боец», а в 2013 году набрал 20 килограммов ради фильма «Афера по-американски». Кристиан Бейл признался, что это была самая легкая из его весовых качелей: ради своей новой формы он просто основательно налегал на фастфуд. И вот уже и живот появился, и тело «поплыло»!

Сейчас вес актера практически нормализовался. Мы желаем Кристиану Бейлу здоровья, и надеемся, что его эксперименты с весом ему не навредили.

Мэтт Дэймон

В 26 лет Дэймон ради роли в драме «Мужество в бою» похудел почти на 20 килограммов. Не соблюдая никакой диеты, а просто практически моря себя голодом. В итоге, похудение было слишком резким, и у актера начались проблемы со здоровьем, которые пришлось лечить долгих 7 месяцев.

Зато молодого актера приметили Стивен Спилберг и Френсис Форд Коппола, и карьера пошла в гору. А спустя 13 лет, в 2009 году, для роли совестливого стукача в фильме «Информатор», Дэймон набрал 15 килограммов, налегая на фастфуд: «Я ел буквально все, что видел, — вспоминал Деймон. — Это было самое забавное время, которое мне пришлось тратить на работу».

Сейчас Деймон вернулся к прежним формам. Говорит, что в этом ему помог бокс.

Роберт Де Ниро

Мэтр Роберт Де Ниро в 1979 году набрал вес ради роли в «Бешеном быке» Френсиса Форда Копполы, принесшем актеру «Оскар».

Де Ниро в фильме представлен в разных весовых категориях: сначала он набирал 9 килограммов мышечной массы, чтобы сыграть соревнующегося боксера Джейка Ламотту. Затем, взял отпуск на четыре месяца и с удовольствием наел почти 30 килограммов, чтобы воплотить на экране другой этап жизни своего героя, ставшего владельцем клуба. В одутловатом мужчине очень сложно узнать Роберта Де Ниро, настолько шокирующим вышло перевоплощение.

Через 8 лет для роли гангстера Альфонсо Капоне в фильме «Неприкасаемые» актер снова набирал вес: на этот раз, чтобы поправиться, он отправился в Италию, где объедался пиццей, пастой и другими сытными блюдами.

Колин Фаррел

В 2008 году Фаррел ограничил свой рацион двумя банками тунца в день. На такой жесткой диете он сбросил около 20 килограммов ради роли в фильме «Сортировка», где актер сыграл вернувшегося с войны фотографа. Фарелл признал, что диета была вредной и гнетущей, и что после окончания съемок он «ел, как свинья», чтобы вернуть былую форму.

А в этом году актер набрал 20 килограммов ради съемок в жутковатом фильме-антиутопии «Лобстер» греческого режиссера Йоргоса Лантимоса. Фильм получил на Каннском фестивале приз жюри, а сейчас лидирует по количеству номинаций на премию независимого кино BIFA. Так что жертва Фарелла точно не зря.

Для набора веса он поедал гамбургеры и топил мороженое в микроволновке и выпивал его жидким, чтобы за раз употребить больше калорий. Завтракал Фаррел тортом.

Но на премьеру «Лобстера» пришел уже похудевшим! Его рецепт стройности: йога, бег и воздержание в еде. А также, неожиданно, русская баня!

Рене Зеллвегер

Обычно на эксперименты с весом решаются скорее мужчины, но Рене — девушка отчаянная. Ради прославившей ее роли недотепы Бриджит Джонс, Зеллвегер поправилась на 10 килограммов, поедая пончики, шоколадки, пиццу. После съемок актриса достаточно легко вернулась к нормальному весу.

Потом был мюзикл «Чикаго», где Зеллвегер уже — очень худенькая. А потом — продолжение истории Бриджит, а значит, снова нужно набирать вес.

На этот раз Зеллвегер решила подойти к делу с умом и наняла диетолога. По совету врача, Зельвегер употребляла почти 5000 килокалорий в день и практически исключила физические нагрузки, в итоге, поправилась примерно на 15 килограммов.

После съемок вес уходил уже тяжелее, чем в прошлый раз, но Рене снова справилась: она активно занималась спортом, сидела на диете с низким содержанием углеводов, сделала подтяжку лица. И, по ее словам, вряд ли когда-нибудь снова решится набирать такой вес ради роли.

Шарлиз Терон

Шарлиз — девушка худенькая. Ради роли онкобольной девушки в «Сладком ноябре» она похудела на 7 килограммов. Актриса не ела ничего после 5 вечера, отказалась от алкоголя, выпечки и сладкого. И была очень недовольна своим состоянием: Терон постоянно мерзла.

Но это преображение не было таким заметным, как преображение актрисы в биографическом фильме «Монстр». В нем Шарлиз сыграла реальную женщину-убийцу Эйлин Уорнос. Чтобы сыграть маньячку, Терон поправилась на 15 килограммов и стала совершенно неузнаваемой. Американская академия такие поступки любит: актриса получила «Оскар» за лучшую женскую роль.

Премию актриса получала уже в своей привычной форме. Ее принципы похудения: дробное питание, много чистой воды, регулярные занятия спортом.

Майкл Фассбендер

Фассбендер никогда не толстел ради роли, но похудеть ему пришлось экстремально. Для роли в фильме «Голод», где Фассбендер играет политического заключенного, объявившего голодовку, актер похудел на 12 килограммов и стал весить 57 при росте 183 сантиметра (для сравнения, примерно столько весят женщины-модели такого роста).

Актер ограничил свой рацион до 600 килокалорий в день! Первом блюдом, которое актер съел после окончания съемок, были суши. А старания на съемках даром не прошли: Фассбендер получил приз за лучшую мужскую роль на церемонии вручения BIFA.

Натали Портман

Натали Портман похудела, чтобы сыграть молодую балерину-перфеционистку в фильме «Черный лебедь» Даррена Аранофски. Ради роли и без того хрупкая Натали сбросила вес с 52 килограммов до 43.

Чтобы этого добиться, Портман урезала размер порций еды до микроскопических и каждый день проводила часы у балетного станка. По словам Портман, чувствовала она себя в это время ужасно. Ее партнерша по фильму Мила Кунис в выражениях и вовсе не стесняется: «В реальной жизни мы выглядели отвратительно, кожа да кости. Зато на экране выглядели воздушными красавицами».

Портман была очень рада окончанию съемок, а еще больше «Оскару» за лучшую женскую роль, который ей принес «Черный лебедь».

Том Хэнкс

Хэнкс похудел на 25 килограммов ради роли в фильме «Изгой» — современной интерпретации истории Робинзона Крузо. Актер изнурял себя жесткой диетой и мечтал о таблетке, которая поможет сбросить вес за мгновение.

После съемок вернулись не только прежние килограммы, но и появились лишние. Сейчас Хэнкс скорее отговорит коллег по цеху от таких экспериментов: недавно актеру поставили диагноз диабет, и, возможно, существенную роль в развитии болезни сыграли резкие скачки веса актера.

Худеть Хэнкс больше не хочет: когда врачи посоветовали ему снова похудеть, актер отшутился, что лучше как-нибудь привыкнет жить с болезнью.

Бенисио дель Торо

Бенисио дель Торо набрал 18 килограммов ради съемок обаятельного и совершенно безумного наркомана-адвоката в «Страхе и ненависти в Лас-Вегасе». Премий не получил, но образ запомнился.

В форму вернулся достаточно быстро — простым ограничением в еде, но больше на эксперименты с весом не решался.

Похудение ради роли

Герой Макконахи, Рон Вудруф, узнает, что болен СПИДом и ему осталось жить всего пару месяцев. Но вместо того, чтобы молча сдаться и закончить незавершенные дела, он решает бороться за себя до конца. И в итоге выигрывает у вируса еще несколько лет, попутно успев помочь многим страдающим той же болезнью и заработав на этом немало денег.

Чтобы сыграть Вудруфа, актеру пришлось похудеть на 20 кг. Секрета из того, как худел, он делать не стал. Итак, диета Мэтью Макконахи свелась к тому, что он пил диетическую колу, затем ел пару яичных белков утром, после этого кусочек курицы и снова пил колу.

Таким способом актер терял по 3 кг каждую неделю. Самым тяжелым испытанием стало психологическое состояние. Макконахи дошел до отметки в 64 кг и понял, что его преследуют постоянное чувство голода и раздражительность. И тогда актер «сорвался»: приготовил себе чизбургер. Однако обнаружил, что за время похудения научился есть очень медленно и только откусил первый кусочек, тогда как его друг уже доедал свой бутерброд.

Эту диету Макконахи называет хардкором и признается, что это было очень сурово. Единственным, что скрашивало жизнь актера в этот непростой период, был… десерт. Мэтью позволял себе пудинг из тапиоки. Тапиока – это продукт, который получают из корней тропического растения маниока. По фактуре он зернистый и состоит в основном из крахмала. Блюда из тапиоки имеют высокую калорийность и легко усваиваются. Они широко распространены в тропиках.

Мэттью Макконахи позволял себе десерт из этого продукта. Чтобы растянуть удовольствие, актер купил специально для него крошечную антикварную ложечку, которой и ел продукт. Наслаждаться вкусом тапиокового пудинга Мэтью мог целый час.

Мэттью Макконахи: биография

Будущая звезда Голливуда родился 4 ноября 1969 года. Родиной актера стал город Ювальде (Техас).

Семью Макконахи трудно назвать обычной, несмотря на то что никакого отношения к актерству родители не имеют. Мать Мэри приглядывала за детьми в детском саду, а отец Джеймс профессионально играл в футбол. После рождения детей пара кардинально поменяла образ жизни — Мэри стала писательницей, а Джеймс открыл собственное дело.

Мэттью — третий ребенок в семье. Первенцем в семье Макконахи стал мальчик, которого назвали Майкл. Затем Мэри и Джеймс долго пытались зачать второго ребенка, однако у них ничего не выходило, поэтому они решились на усыновление еще одного мальчика. Беременность Мэри стала полной неожиданностью для обоих родителей — так на свет появился Мэттью.

Крис Хемсворт рассказал, как не позволил Тору похудеть

0

Исполнитель роли Тора в экранизации комиксов Marvel Крис Хемсворт поделился информацией о том, что по замыслу создателей картины «Мстители: Финал» его персонаж должен был сначала предстать обрюзгшим и толстым, а затем — вернуть былую форму. Тор был настолько убит горем из-за того, что не смог победить Таноса, и тот уничтожил половину вселенной, что погрузился в глубокую депрессию и ушел в запой. Появление на экране пузатого асгардца шокировало зрителей: Тор был любимцем многих зрителей (и особенно зрительниц) благодаря своей физической и духовной мощи. Сильный супергерой стал слезливым толстяком, прячущимся от реальности за стаканом спиртного.

Как выяснилось, сценаристы планировали вернуть Тору прежний вид. Когда герой нашел в себе силы сражаться и возродиться духовно, он должен был взяться и за свою фигуру.

Крис Хемсворт отговорил съемочную группу от этого хода: он уверен, что сумел раскрыть персонажа с новой стороны.

Из стойкого и героического образ Тора превратился в комичный. Большая часть шуток в фильме связана именно с полнотой супергероя, также это породило множество мемов. Нужно признать, что в таком облике Хемсворт и правда раскрылся, как неплохой комедийный актер. Грим Лебовски Тора, как называет его Крис из-за схожести с персонажем фильма «Большой Лебовски», занимал около трех часов: прическа, накладной 40-килограмовый живот, утяжелители на руки и ноги.

Понравился материал?

Подпишись на наш Яндекс.Дзен

А также паблик Вконтакте!

Мэтью Макконахи рассказал, как сбросил 21 кг для фильма Даллаский клуб покупателей

Вот только зачем кола? И так организм был в стрессе, так еще и травиться этой химией? Одобряю всё, кроме колы. Просто ужас, на что иногда идут актеры ради роли.

Я удивляюсь, при таком недоедании и общем плохом самочувствии — как он вообще умудрялся свой текст не забывать и в обморок на съемках не падать? Мэтт Дэймон.

Самые популярные статьи

Не соблюдая никакой диеты, а просто практически моря себя голодом. В итоге, похудение было слишком резким, и у актера начались проблемы со здоровьем, которые пришлось лечить долгих 7 месяцев.

Роберт Де Ниро. Де Ниро в фильме представлен в разных весовых категориях: сначала он набирал 9 килограммов мышечной массы, чтобы сыграть соревнующегося боксера Джейка Ламотту.

Затем, взял отпуск на четыре месяца и с удовольствием наел почти 30 килограммов , чтобы воплотить на экране другой этап жизни своего героя, ставшего владельцем клуба.

В одутловатом мужчине очень сложно узнать Роберта Де Ниро, настолько шокирующим вышло перевоплощение. Колин Фаррел. В году Фаррел ограничил свой рацион двумя банками тунца в день.

Фильм получил на Каннском фестивале приз жюри, а сейчас лидирует по количеству номинаций на премию независимого кино BIFA. Так что жертва Фарелла точно не зря. Для набора веса он поедал гамбургеры и топил мороженое в микроволновке и выпивал его жидким, чтобы за раз употребить больше калорий.

В начале съемок Том Хэнкс набрал 23 кг и снялся полным. Затем съемки приостановили на год, актер сбросил вес, отрастил усы и бороду и снялся уже худым. В номинации «Лучшая мужская роль» Том Хэнкс получил «Оскар» за этот фильм. Мэттью Макконахи похудел на 21 кг за пол года, от него остались только кожа и кости. А сделал он это потому, что должен был сыграть роль больного и умирающего СПИДом человека.

Завтракал Фаррел тортом. Его рецепт стройности: йога, бег и воздержание в еде.

А также, неожиданно, русская баня! Рене Зеллвегер. Обычно на эксперименты с весом решаются скорее мужчины, но Рене — девушка отчаянная.

Мэттью Макконахи. Вообще-то Макконахи — обладатель феноменально красивого тела. Может быть, поэтому в молодости ему чаще доставались роли красавчиков в романтических комедиях. Готовясь к съемкам, Мэттью терял по 3 килограмма в неделю, его ежедневный рацион состоял из двух яичных белков, пару кусочков отварной курицы и диетической колы.

Ради прославившей ее роли недотепы Бриджит Джонс, Зеллвегер п оправилась на 10 килограммов , поедая пончики, шоколадки, пиццу. После съемок актриса достаточно легко вернулась к нормальному весу.

Фото «до и после» Мэтью Макконахи

А потом — продолжение истории Бриджит, а значит, снова нужно набирать вес. На этот раз Зеллвегер решила подойти к делу с умом и наняла диетолога.

По совету врача, Зельвегер употребляла почти килокалорий в день и практически исключила физические нагрузки, в итоге, поправилась примерно на 15 килограммов. После съемок вес уходил уже тяжелее, чем в прошлый раз, но Рене снова справилась : она активно занималась спортом, сидела на диете с низким содержанием углеводов, сделала подтяжку лица.

Для подготовки Мэтью пришлось пережить тяготы и последствия экстремально низкокалорийной диеты, которая не только снизила вес актера до примерно 64 кг, но и позволила ему чувствовать себя уверенно в роли, которую ему предстояло играть. В процессе похудения Мэтью терял по 3 кг массы в неделю.

И, по ее словам, вряд ли когда-нибудь снова решится набирать такой вес ради роли. Хоть я и не сортировал всех актеров по сброшенному весу, но Джону можно без сомнения объявить победителем.