Можно ли беременным посещать спа процедуры. Процедуры СПА для беременных: описание, польза и вред, противопоказания, советы гинекологов. Спа-процедур противопоказанных беременным

Спа-процедуры – простой и недорогой способ расслабиться, снять напряжение и просто уйти от реальности. Однако посещение spa-салона во время беременности имеет свои нюансы. Причина — некоторые спа-процедуры могут быть опасны для вашего здоровья и здоровья ребенка.

Врачи не запрещают все спа-процедуры. Наоборот — есть такие, которые настоятельно их рекомендуют, ведь они снижают уровень стресса, заботятся об иммунной системы и как правило, делают женщину счастливой.

К рекомендованным спа-процедурам для беременных можно отнести лимфоренажный массаж, который особенно подходит женщинам на четвертом месяце беременности. Такой массаж способствует выводу из организма токсинов и лишней жидкости. Он полезен для кровообращения, нервной системы и помогает будущей маме расслабиться. Во время процедуры нельзя лежать на спине, так как в таком положении сжимаются важные кровеносные сосуды и резко падает кровяное давление.

Массаж лица можно также включить спа-процедуры, рекомендуемые для беременных. Используйте его для очищения пор, предотвращения появление акне и других кожных раздражений. Однако имейте в виду, что у некоторых будущих мам кожа становится очень чувствительной к прикосновению, поэтому данная процедура подойдет не всем.

Массаж ступней отлично справляется с отеками и усталостью в ногах. Однако чрезмерно интенсивный массаж ног при варикозном расширении вен может нанести вред здоровью будущей матери и поставить под угрозу ее жизнь, вызывая образование сгустков крови в организме.

Рефлексотерапию и другие дополнительные терапии следует также использовать в меру. Воздействие в нужных точках позволяет избавиться от усталости и стресса во время беременности, но стимуляция некоторых областей может вызвать сокращение матки. Вот почему важно доверять spa-процедуры специалисту.

Очень полезной является ароматерапия однако стоит избегать следующих ароматов: тысячелистника, жасмина, корица, мускатного ореха. Их можно заменить на запахи цитрусовых, герани и лаванды. Кроме того, эфирные масла не должна касаться кожи, потому что они могут впитаться ею и проникнуть в плаценту.

Что запрещено

Полностью запрещены спа-процедуры, которые связаны с повышением температуры тела. В ближайшие девять месяцев вы должны забыть о сауне, джакузи, гидромассаже, солярии, паровой бане, посещении горячих минеральных источников. В условиях повышенной температуры приток крови к матке сокращаться и возникает реальная опасность повреждения эмбриона.

Желательно избегать и горячей ванны, так как она имеет тот же эффект, что и перечисленные спа-процедуры. Можно лишь позволить себе расслабиться в ванне с умеренно теплой водой в течение 7-8 минут и не чаще, чем раз в неделю

Всегда посещайте специализированные spa-центры, которые предлагают процедуры, подходящие для беременных. Придерживайтесь рекомендаций врача.

Не посещайте спа-салоны в течение первого триместра, потому что иммунная система ребенка еще нехорошо развита и его здоровье в этот период наиболее хрупкое.

Всегда говорите массажисту о своей беременности и сообщите, на какой неделе вы находитесь.

Женщина обязана всегда выглядеть хорошо, при любых обстоятельствах и в любом возрасте. Особенно, она должна радовать взгляд окружающих в тот момент, когда находится на стадии ожидания малыша. Счастливый взгляд в глазах, округлый животик, все это делает ее безумно привлекательной. Создать ухоженный вид помогут щадящие спа-процедуры для беременных.

Польза процедур

Существует несколько причин, по которым нужно регулярно устраивать себе подобный «женский» отдых:

• В первую очередь, это отличная возможность отдохнуть от напряженных трудовых будней. На неопределенное время забыть о бытовых хлопотах, домашних проблемах и полностью насладиться приятными ощущениями.
• Спа-процедуры для беременных — это отличная возможность совместить приятное с полезным: улучшить свое самочувствие и усовершенствовать свой внешний вид. Заряд бодрости и хорошего настроения будет обеспечен на несколько месяцев.
• Если своевременно ухаживать за собой, то после рождения не появится ощущения, что женщина стала выглядеть хуже. Напротив, достигнув нового статуса «мама», она должна выглядеть еще краше и привлекательнее.
• Кроме того, спа-процедуры — это отличная возможность избавиться от стресса и снять напряжение, а эти состояния свойственны каждому живому человеку.

Одним словом, спа-процедуры для беременных — это необходимый ритуал, позволяющий сохранить красоту и спокойствие.

Подготовка к процедуре

Процедура спа для беременных должна приносить исключительно удовольствие. Поэтому к ней рекомендуется правильно подготовиться. Прежде всего, требуется сделать следующее:

• приготовить основные косметические средства, при помощи которых будет осуществляться уход;
• составить плейлист, состоящий из приятных композиций и включить любимый фильм, который обязательно поднимет настроение.

Также можно зажечь ароматические свечи, которые позволят расслабиться. Но с выбором аромата стоит быть осторожным, запах должен нравиться, а не вызывать тошноту и головную боль.

Уход за лицом

Ожидание малыша сопровождается гормональным сбоем, который возникает в организме женщиной из-за того, что ее организм вынужден работать с удвоенной нагрузкой. Первое, что страдает в таком случае — лицо. Самыми распространенными проблемами являются отеки под глазами, появление прыщей, пигментных пятен, изменение типа кожи. Правильно подобранные процедуры спа для беременных позволят предотвратить появление или избавиться от этих косметических дефектов.

Например, убрать круги под глазами позволит такое распространенное средство, как картошка. Достаточно нанести под область ниже уровня глаза небольшое количество очищенного и измельченного продукта и эффект не заставит себя долго ждать — взгляд перестанет быть уставшим, а лицо заметно преобразиться.

Врачи-гинекологи не рекомендует применять в период беременности косметические средства, содержащие в своем составе вредные химические вещества. Считаются, что они могут проникнуть в кровь и нанести вред малышу. Но неплохой эффект могут оказать абсолютно безвредные косметические средства, приготовленные в домашних условиях. Например, отличной альтернативой скрабу может стать перемолотая овсяная крупа, сахар или соль. Перед применением достаточно 1 столовую ложку продукта смешать с двумя ложками косметического масла, лучше для этой цели подойдет миндальное или кокосовое масло, которое позволит создать питательный и увлажняющий эффект. Кстати, его можно использовать и в качестве маски для лица.

Завершающий шаг ухода за лицом — нанесение увлажняющего лосьона или питательного крема.

Косметические процедуры при беременности: что можно, что нельзя

Во весь экран

1 из 4 СЛАЙДОВ © marieclaire.ru

2 из 4 СЛАЙДОВ © marieclaire.ru

3 из 4 СЛАЙДОВ © marieclaire.ru

4 из 4 СЛАЙДОВ © marieclaire.ru

4 из 4 СЛАЙДОВ

Беременность все меняет. Конечно, это не новость, но иногда вовремя сказанное слово помогает осознать серьезность ситуации. Начиная с первой минуты вашего «неодиночества», все, что вы наносите на кожу, и все, что поступает в ваше тело, влияет не только на вас, но и на растущего внутри ребенка. В то время как некоторые новшества в вашем рационе и образе жизни могут показаться очевидными, с бьюти-рутиной все гораздо сложнее - поиск ответов в итернете обязательно приведет вас к кроличьей норе на мамских форумах. При этом самостоятельная корректировка привычного ухода и косметических процедур, к которым можно прибегать во время беременности, далеко не каждому по плечу. Мы решили помочь, обратились к экспертам и собрали полное руководство для будущих прекрасных мам.

Окрашивание волос

«Если вы задумались об окрашивании волос в период беременности, первым делом проконсультируйтесь со своим врачом. Каждая беременность отличается от других, собственно, как и каждый врач. Если можете, в первом триместре придерживайтесь использования прикорневых тонирующих спреев. Во втором триместре, как правило, уже можно идти в салон. Я рекомендую полуперманентные краски, чтобы закрасить седину, или перманентный краситель без амиака, если нужно полностью окрасить волосы. Самым безопасным способом считается выделение цветом отдельных прядей, так как эта техника не подразумевает прямого воздействия на кожу головы», - говорит Никки Ли, владелица салона и амбассадор Garnier.

Лазерная эпиляция

«Полная безопасность - главная забота современной косметологии. В серьезных клиниках красоты с хорошей многолетней репутацией, все процедуры, включая лазерную эпиляцию, проводятся лицензированными дипломированными специалистами, которые прекрасно разбираются в том, что делают. Хотя лазерная эпиляция сама по себе безобидна, на данный момент не существует достаточного количества доказательств, что удаление волос лазером безопасно для развивающегося плода, поэтому будущим мамам такую процедуру, как правило, не предлагают» - заявляет врач-дерматолог Елена Седых.

Ботокс и филлеры

«Как мать двух девочек, я прошла через все эти поиски и вопросы. Как врач, я могу решительно утверждать, что не следует делать инъекций, пока вы беременны или кормите грудью. Причина состоит в том, что мы не знаем, что происходит, когда женщина беременеет. У нас нет достаточно информации о том, как именно на организм влияютботокс и филлеры, мы также не знаем точно, что происходит с организмом, когда кто-то кормит грудью. Поэтому лучшее решение – поставить вашу безопасность и безопасность ребенка на первое место, а значит избегать каких-либо инъекций во время беременности или грудного вскармливания», - объясняет доктор, к.м.н., Ирина Гладштейн.

Гелевый маникюр

«Вообще, делать гелевый маникюр и/или акриловые ногти во время беременности совершенно безопасно. Я знаю многих мастеров, которые продолжали делать ногти в салоне на протяжении всей беременности, и это не вызвало никаких проблем. Риска для здоровья нет, но поскольку все мы разные, нужно помнить, что беременность может повысить чувствительность к различным ингредиентам. «Если вы заметили аллергическую реакцию, остановите процедуру, - рассказывает Том Бачик, мастер по маникюру и амбассадор бренда OPI. - Я рекомендую делать маникюр с покрытием (неважно, беременны вы или нет) только в хорошо вентилируемых салонах с лицензированными специалистами, которые используют стерилизованные или одноразовые инструменты.

Еще один момент. Существовали опасения по поводу использования УФ-ламп, без которых не будет держаться на ногтях гелевое покрытие - многие боялись чрезмерного воздействия УФ-лучей. На самом деле, беспокоиться на этот счет не следует. Вот цитата с веб-сайта управления по санитарному надзору: «На сегодняшний день мы не получили никаких сообщений об ожогах или раке кожи, приписываемых этим лампам».

Массаж

«Если беременность протекает без осложнений, следует попробовать пренатальный массаж (после первого триместра и по согласованию с врачом). Он помогает успокоить мышцы, которые двигаются и растут по мере роста ребенка. Массаж также уменьшает стресс, снижает кровяное давление и отеки в последующие месяцы. Когда записываетесь на массаж, обязательно предупредите специалиста, что вы беременны, и скажите, какой у вас срок. Не все терапевты обучены пренатальному массажу, так что если вы не уведомите спа, есть вероятность, что встретитесь с терапевтом, который не владеет нужной техникой, и в конечном итоге получите больше стресса, чем до процедуры, - делится опытом Светлана Морозова, мастер массажа с 15- летним стажем. – Во время беременности я бы посоветовала избегать ритуалов, которые предполагают нагревание и горячие камни. Также лучше отложить процедуры с использованием ароматерапии - опять же из-за повышенной чувствительности к отдельным компонентам».

Автозагар

«В течение первого триместра с распылением автозагара лучше не торопиться: дождитесь, пока ваш врач не скажет, что все в порядке. После первых трех месяцев беременности при необходимости можно вернуться к насыщенному цвету кожи. Автозагар в виде спрея не попадает в кровь, потому что распределяется только по верхнему слою эпидермиса, где кожа обновляется в среднем через 10 дней, поэтому он абсолютно безопасен, - объясняет Софи Эванс, самый известный эксперт по загару в Сан-Тропе. - И все же начинать лучше с пробного теста. Распылите средство на небольшой участок кожи и подождите пару дней, чтобы убедиться в отсутствии негативной реакции. После этого действуйте по привычной схеме, но все же без лишнего фанатизма».

? развернуть ?

Массаж лица

Не секрет, что во время беременности женщине запрещены абсолютно все косметические уколы, воздействие лазером и другие процедуры, способствующие повышению тонуса и подтянутости кожи лица. Отличной альтернативой может стать такая спа-процедура для беременных, как лимфодренажный массаж. Такую услугу предоставляют практически в каждом салоне красоты.

В домашних условиях создать такой же эффект можно, если регулярно делать охлаждающий массаж лица кубиком льда. В специальных формочках можно заморозить чистую воду, зеленый чай, отвар ромашки, мелисы или шалфея. Если проводить такой ритуал каждое утро, то кожа всегда будет выглядеть молодой и свежей.

Можно ли увеличивать губы во время беременности?

Многие девушки до беременности привыкли к постоянным инъекциям филлеров, и решают в период вынашивания ещё раз их подколоть. Наполнители действуют локально и не должны проникать в грудное молоко или пересекать плацентарный барьер, но из-за отсутствия подтвержденных научных данных о безвредности такой процедуры её делать не рекомендуется.

• Из-за гормональных колебаний и отеков губы во время беременности могут изменить форму. В результате после родов, когда внешность вернется к норме, они будут выглядеть неэстетично. Может даже появиться асимметрия.
• Изменившийся обмен веществ может привести к тому, что филлеры за месяц-два рассосутся, и процедура будет просто бесполезной.

Поэтому увеличивать губы в этот период не стоит из-за медицинских противопоказаний и непредсказуемости результата.

Уход за волосами

Во время беременности волосы становятся тусклыми и ослабленными, они склонны к выпадению и появлению перхоти. Для того чтобы избавиться от этого нужно организовать дома спа-программу для беременных. Обязательным ритуалом является маска для волос, рекомендуется, чтобы она была изготовлена из натуральных продуктов. Например, ее можно создать из мякиша хлеба, размоченного в воде или лукового сока, разведенного в равных пропорциях с медом. Домашнюю маску требуется тщательно втереть в кожу головы и смыть через 30-60 минут.

Стоит заметить, что состояние волос ухудшается из-за недостатка витаминов в организме. Стоит проконсультироваться с гинекологом о подборе подходящего витаминного комплекса.

Можно ли колоть ботокс во время беременности?

Расстрою тех, кто любит «уколы красоты»: во время беременности они небезопасны, и рисковать будущей маме не стоит.

Во-первых, есть риск токсичного воздействия используемых препаратов на плод. Проводились эксперименты на животных, и их результаты оказались неутешительными. Инъекции приводили к выкидышам у самок, отставанию в развитии потомства и врожденным аномалиям.

Но если вы читаете эти строки, а на ранних сроках, не зная о беременности, сделали парочку уколов, не спешите волноваться. Возможный риск и стопроцентное формирование пороков — это разные вещи.

Во-вторых, сложно предсказать, как организм женщины отреагирует после уколов даже на знакомые ему препараты: во время беременности вероятность аллергических реакций выше.

В-третьих, любая инъекция сопровождается нарушением целостности кожи, а это дополнительный риск инфицирования.

Чаще всего возникают бактериальные осложнения. Стрептококки, стафилококки, синегнойная палочка, микобактерии могут стать причиной кожных заболеваний, абсцессов и язв. Могут развиться тяжелые поражения тканей, лечение которых в состоянии затянуться на полгода и более. Нужно понимать, что в терапии скорее всего понадобятся антибиотики, а их во время беременности все-таки желательно избежать.

Еще один минус возможных осложнений после «уколов красоты» — келоидные рубцы. Они появляются на месте травм или глубоких гнойничковых процессов. Рубцы имеют багрово-красный цвет, резко возвышаются над поверхностью кожи и нередко изъязвляются. Увы, беременные женщины более склонны к формированию таких образований, поэтому будьте осторожны.

Кроме этого, не забывайте о том, что любое внедрение в организм повышает риски подцепить вирусные заболевания (ВИЧ, гепатиты В и С).

Галина Клименко, акушер-гинеколог высшей категории:

— На мой взгляд, это не та процедура, без которой мама не сможет жить, а польза для матери от нее точно не превышает вред для плода. Поэтому я и мои коллеги солидарны во мнении, что от «уколов красоты» во время беременности нужно отказаться.

Уход за конечностями

Кожа рук и ног в первую очередь выдает возраст женщины. Поэтому она требуется тщательного ухода. Пока маска на волосах или лице впитывается, требуется сделать спа для беременных по уходу за конечностями. Для этого требуется:

• налить в емкость или раковину небольшое количество теплой воды;
• добавить 2-4 капли эфирного масла и окунуть руки или ноги в жидкость на 10-15 минут;
• после ванночки кожа распарится, рекомендуется обработать ее скрабом, а затем, тщательно промыть проточной водой;
• завершающий этап — увлажнения рук и ног кремом.

Важно подбирать косметическое средство с максимально щадящим составом, которое можно применять женщинам в период беременности.

Обязательно стоит сделать маникюр, который не только украсит ручки, но и поднимет настроение будущей маме.

Какие процедуры можно беременным

Волосы

Начнем с волос. Существует много слухов, касательно того, что при беременности нельзя ничего делать с волосами – ни стричь, ни окрашивать. Не верьте слухам.

Чтобы окрашивание не навредило малышу, просто не стоит окрашивать волосы слишком часто.

Если раньше вы красились каждый месяц, то сейчас этого лучше не делать чаще, чем раз в четыре месяца. Подберите со своим парикмахером деликатную безаммиачную краску.

Нанопластика

Также для волос разрешена нанопластика. Делается с использованием средства, состоящего из органического кератина (безформальдегидное выпрямление волос при помощи кератина). Эту процедуру тоже не стоит делать слишком часто.

Разрешены мягкие ухаживающие процедуры для волос — маски, обертывания и пр. Разумеется, волосы можно стричь. Не верьте предубеждениям о том, что стричься в период беременности не надо.

Наращивание волос и ресниц

Если говорить о наращивании волос и ресниц, то это не запрещено, но нецелесообразно. Наращенные волосы – это дополнительный вес на голове и дополнительное время в укладке.

Поэтому от наращивания волос лучше отказаться. Что касается ресниц, то тут все очень индивидуально.

Конечно, наращенные реcницы — это очень удобно и экономит время. Но у многих беременных клейкая основа, с помощью которой наращивают ресницы, либо не держится, либо провоцирует аллергические реакции.

Процедуры для лица

Перейдем к процедурам для лица и поговорим о том, какие процедуры можно беременным. Любая девушка хочет иметь чистую кожу, без забитых пор и прыщей. Чистку в период беременности делать можно, но это должны быть атравматичные и не ультразвуковые чистки.

Маски

Разрешены мягкие ухаживающие маски. Возможен как домашний, так и салонный уход. Главное, не наносите себе на лицо дешевые химозные маски с непонятным составом. Отдавайте предпочтение аптечным брендам.

Скрабирование и пилинг

Помните, что не все кислоты можно использовать, ВНА кислоты (бета-гидрокислоты – салициловую кислоту) использовать нельзя.

Используйте средства с АНА кислотами, особенно хорошо работают миндальная и молочная кислота. Пилинги разрешены только поверхностные.

Разрешен профессиональный (домашний) уход для лица. Внимательно отнеситесь к составу, следите, чтобы не было: салициловой кислоты, формальдегидов, отдушек, ретинола и его производных, камфоры, фитоэстрогенов, отбеливающим компонентов.

Уход за телом

Перейдем к уходу за телом. Если вы привыкли к процедурам красоты для тела, то беременность – не повод от них отказываться.

Солярий

Эпиляция

Аппаратную эпиляцию делать нельзя, зато можно пользоваться кремом-эпилятором. А еще лучше сделать в салоне восковую или сахарную эпиляцию.

Массаж

Можно смело делать легкий массаж для беременных.

Не бойтесь принимать различные ванны, главное, чтобы вода была не горячей. Эфирные масла лучше не использовать.

Маникюр и педикюр

Не отказывайтесь от маникюра и педикюра (не обрезной). От наращивания ногтей лучше отказаться, переходите на гель-лаки.

Бассейн

Беременным показано посещение бассейна. Это не только полезно для кожи и мышц, но послужит отличным релаксом.

Помните, что любые процедуры стоит выполнять только после консультации со своим лечащим врачом.

В женском организме в период вынашивания ребенка происходят изменения как физиологического характера, так и, возможно, патологические нарушения той или иной степени выраженности, а также изменения характера реакций на обычные внешние раздражители. В связи с этим нередко даже привычные косметические процедуры могут представлять собой определенный риск во время беременности для здоровья не только женщины, но и будущего ребенка.

Даже если они постоянно применяются для одной и той же пациентки опытными специалистами-косметологами уже на протяжении многих лет, при наступлении беременности реакция кожи и всего организма на привычные косметические процедуры может быть неожиданной или совершенно противоположной. В то же время, большинство женщин даже в условиях изменения фигуры и общего состояния продолжают использовать различные косметические препараты, методики и приемы, чтобы быть ухоженными и сохранять свою обаятельность.

Профилактика растяжек

Многие девушки во время ожидания малыша сталкиваются с таким неприятным моментом, как появление растяжек в области живота или бедер. Связаны они с увеличением нагрузки на кожу. Поэтому в список спа-процедур для беременных стоит включить щадящий уход за телом.

Гинекологи рекомендуется ежедневно принимать контрастный душ. Такая процедура позволяет всегда поддерживать кожу в тонусе и предотвратить появление растяжек. Но перепады температур не должны быть интенсивными, женщина не должна ощущать чувства дискомфорта. После принятия душа требуется наносить на кожу небольшое количество оливкового или персикового масла. Это натуральное средство улучшит эластичность и укрепит кожу тела.

Почему во время беременности и кормления нежелательно делать уколы ботокса

Как объяснила д-р Найду, не проводилось никаких клинических испытаний, изучающих влияние ботулинического токсина, входящего в состав «Ботокса», «Диспорта», «Жуво» и «Ксеомина», на беременных женщин. Несмотря на это, неподтвержденные данные и клиническая практика привели многих экспертов к выводу, что «Ботокс» и подобные ему препараты, введенные во время беременности, не нанесут вреда.

Одно из проведенных исследований показало, что молекула ботулотоксина настолько тяжелая, что ей крайне сложно проникнуть в плаценту. Теоретически это должно быть безопасно для использования во время беременности. Но из-за отсутствия подтвержденных данных об отсутствии осложнений лучше не рисковать.

Другой нью-йоркский специалист-ученый доктор Морган Рабах сказал, что он никогда не будет вводить препараты типа «Ботокса» кормящим мамам, поскольку неизвестно, попадают ли они в молоко. Именно поэтому в период лактации такие уколы красоты не делают.

Преимущества спа в салонах

Многие девушки предпочитают все же посещать салон красоты. Связано такое решение с рядом преимуществ:

• В салоне лучше получится расслабиться и отвлечься. Домашняя обстановка не даст полноценно насладиться отдыхом, неоконченные домашние дела будут напоминать о себе.
• Профессиональные косметологи смогут наиболее точно подобрать косметические процедуру, соответствующие типу кожи и которые являются допустимыми в период беременность.

Отрицательной стороной, конечно же, является высокая стоимость процедур. В особенности, если требуется сделать комплексный уход.

Возможный вред

Ни один гинеколог не способен дать точный ответ о том, можно ли спа-процедуры беременным. Все в индивидуальном порядке зависит от самочувствия девушки и от того, какие она планирует провести процедуры. Но врачи предупреждают о ряде услуг салонов красоты, которые однозначно принесут вред будущей маме или ее малышу. К таковым относятся:

• Вакуумный массаж.
• Любой ультразвуковой спа-массаж для беременных категорически запрещен.
• Эпиляция лазерными лучами.
• Любые процедуры, связанные с нагреванием тела, в том числе, и горячие обертывания.
• Поход в баню или принятие теплых ванн.
• Использование косметических средств, в состав которых входят вредные вещества и химические соединения.
• Воздействие электрическим током.

Даже при осуществлении каждой, казалось бы, безобидной процедуры, требуется проконсультироваться с гинекологом и узнать о том, какие спа можно беременным.

Разрешённые и запрещенные косм. процедуры для беременных

Какие изменения чаще встречаются?

Под действием гормональных изменений тип кожи во время беременности может измениться: сухая превратиться в жирную, и наоборот. Сухой, чувствительной, теряющей естественную влагу коже необходимо дополнительное увлажнение. В обратной ситуации при гиперфункции сальной железы происходит резкое усиление выработки кожного сала, которое скапливается в порах и закрывает их. Это мешает дыханию кожи и создает благоприятные условия для размножения бактерий и образования воспалительных процессов. Может появиться угревая сыпь, даже если в период полового созревания такого не наблюдалось. В этом случае необходимо пользоваться лосьонами и мылом, содержащими антисептики. Возможно проявление себарейного дерматита – кожа покрывается красными пятнышками, которые шелушатся. Применять сильные гормональные мази не рекомендуется. Ослабить проявления поможет диета. Необходимо исключить из пищевого рациона продукты, провоцирующие выброс гистамина: кофе, шоколад, вино. Напротив, продукты, содержащие пектин (например, зеленые яблоки), и продукты, богатые растительной клетчаткой, способствуют очищению организма.

Есть ли стандартный набор средств для ухода за кожей во время беременности? Надо ли менять привычные кремы, мыло и шампунь на какие-то особенные?

Во-первых, кожа беременных становится более чувствительной и восприимчивой к внешним воздействиям. Поэтому косметические средства должны восполнять недостаточные функции защиты. Средства, на которых указано: «для чувствительной кожи», вполне подойдут. Лосьоны на спиртовой основе лучше отставить в сторону.

Во-вторых, кожа в период беременности обладает хорошей всасывающей способностью. Через кремы и декоративную косметику в организм могут проникать активно действующие вещества, вредные для здоровья. Нужно избегать тех препаратов, которые кроме простого смягчения и увлажнения обладают дополнительными свойствами и содержат активные добавки (типа «против морщин»). Обо всех изменениях на туалетном столике лучше проконсультироваться с врачами: дерматологом-косметологом и гинекологом.

От каких косметических процедур придется отказаться?

Беременным противопоказаны все процедуры с медикаментозным воздействием. Поэтому в «черном списке» оказываются мезотерапия, ботекс. В него же придется записать и все, процедуры, которые связаны со шлифовкой кожи: лазерную шлифовку, глубинный и срединный пилинги, т.к. при их проведении очень часто приходится прибегать к обезболивающим. Водорослевые обертывания (холодящие или согревающие) могут нарушить кровоток. Альтернатива – применение водорослей апликационно.

Безопасно ли использовать декоративную косметику?

Беременность как таковая не накладывает никаких ограничений в этой области. Единственное, что следует учесть: на все виды косметики должно иметься гигиеническое заключение (его требуют от поставщиков все солидные магазины), где должно быть указано, что никакие компоненты данного косметического средства не всасываются и не оказывают системного действия. Некоторые косметические фирмы выпускают специальную косметику только для будущих мам. Ее компоненты безопасны во время беременности. Некоторые мамы заменяют ежедневные утренние процедуры макияжа на одну – перманентный макияж, когда под кожу водятся красящие растительные вещества, заменяющие традиционную декоративную косметику. Только сделать ее необходимо заранее, до беременности.

Полезна ли Ароматерапия?

В период беременности не следует особо увлекаться и ароматерапией. Дело в том, что эфирные масла имеют глубокое воздействие на центральную нервную систему. Чрезмерность или неправильно подобранные масла могут привести к самым серьезным проблемам, вплоть до выкидыша (такие случаи описаны в косметологической практике). Тем более что в данный момент обоняние женщины становится крайне восприимчивым, — меняются вкусы и пристрастия, в том числе и к ароматам. Так, даже запах привычных косметических средств может вызывать не только отрицательные эмоции (вплоть до отвращения), но и привести к депрессии. Поэтому, лучше использовать средства по уходу за кожей без парфюмерных отдушек. Более восприимчивой к аллергенам и раздражителям становится и кожа. Следовательно, имеет смысл перейти на щадящие гипоаллергенные средства для чувствительной кожи. А вот если вы решите апробировать средства по уходу за вашей малюткой, то выиграете вдвойне. Во-первых, это очень щадящая продукция, которая значительно снижает раздражающий фактор. А во вторых, вы узнаете, какие именно ощущения ждут вашего малыша в скором будущем (пусть пока привыкает).

Можно ли красить волосы в этот период?

Окраска волос — мероприятие в принципе не безвредное. Во время беременности структура волос подвергается изменениям и реакцию организма предугадать невозможно. Если без этого не обойтись, лучше заменить краску на тоник или окрашивающий шампунь или хотя бы подобрать краску без аммиака. В любом случае первые 12 недель (период формирования плода) придется потерпеть. Делать химическую завивку тоже не стоит.

Какой способ избавления от нежелательных волос наиболее безопасен?

Не редко у беременных наблюдается повышенный рост волос на лице в области губ, подбородка, щек, на плечах, ногах, спине и животе, вызванный гормональным изменением. Электроэпиляцию в косметическом салоне лучше отложить до рождения малыша, так как болезненные ощущения могут привести матку в тонус, чем спровоцируют угрозу прерывания беременности. Табу на все бесконтактные виды эпиляции (лазерную, фото-, ультразвуковую). Кремы-депиляторы тоже под запретом: химические соединения, входящие в их состав, впитываются через мелкие кровеносные сосуды, что неблагоприятно для будущего ребенка. К тому же кожа мамы может среагировать неожиданным образом. Самый безопасный вариант на девять месяцев – вырывание волос пинцетом или эпилятором, а также бритье.

Как предотвратить появление растяжек?

Растяжка – это атрофический рубец, то есть, разрыв соединительнотканных волокон кожи. И без хирургического вмешательства удалить уже появившиеся растяжки практически невозможно. Для предотвращения растяжек принимая душ, необходимо чередовать холодную и горячую воду, массируя струей живот, грудь, бедра, ягодицы, а затем растирать их специальной массажной щеткой. Существуют специальные кремы и лосьоны для беременных, которые предотвращают растяжение кожи и существенно уменьшают видимость уже образовавшихся растяжек. Ими следует пользоваться весь период беременности.

Как бороться с пигментными пятнами?

Обычно гиперпигментация сама исчезает через месяц-полтора после родов, но иногда сохраняется много лет. Во время беременности химические пилинги срединного и глубокого действия – самый популярный метод избавления от пятен – противопоказаны. Возможно пользоваться только слабо действующими средствами: простоквашей, лимоном, петрушкой, огурцом.

Из-за снижения иммунитета на коже будущей мамы могут появиться новообразования – папилломы, бородавки. Как бороться с ними?

Во время беременности удалять их не стоит, т.к. эта процедура болезненна и может спровоцировать повышение тонуса матки, но после родов подобные образования следует обязательно удалить, так как в результате своей инфекционной природы они имеют тенденцию к распространению.

Не повредит ли сеанс массажа?

Руки умелого массажиста не потревожат малыша. А вот аппаратный массаж не рекомендуется. Дело в том, что воздействие электричества проходит через весь организм.

Милые мамы, помните, что любые травмирующие и болезненные процедуры вам категорически запрещены!!! Даже если у вас первый месяц беременности, и вам производят обезболивание, не надо рисковать. Ведь теперь вы отвечаете не только за себя, но и за вашего младенца.

Противопоказания

Стоит заметить, что устраивать дома или в салоне красоты подобный отдых можно не всегда. Например, лучше оградить себя от подобных мероприятий в первом триместре при сильном токсикозе. Любое косметическое средство создает аромат, который может вызвать тошноту и головокружение.

Перед применением народного средства требуется исключить риск появления аллергии, проявляющейся в виде появления покраснения или раздражения на коже. Такое явление также может отрицательно отразиться на здоровье женщины и крохи, располагающимся у нее под сердцем.

Можно беременным в спа? Или лучше ограничить себя от этого удовольствия? Этот вопрос требует индивидуального решения. Все зависит от того, как ощущает себя женщина и какую она планирует сделать процедуру. Но все же, чтобы избежать появления негативных последствий, нужно предварительно проконсультироваться со своим врачом-гинекологом.

Нужны ли и полезны СПА-процедуры для беременных? Это хороший вопрос, ответ на который базируется на поддержании здоровья женщины, вынашивающей ребенка. Основным направлением любых применяемых процедур будет уход за ногами, низом спины и бедрами, особо проблемными участками тела.

SPA-процедуры в борьбе с косметологическими проблемами

SPA-процедуры для беременных — отличная возможность одновременно побаловать себя и избежать накопления стандартных проблем во время беременности. Желание быть привлекательной и обворожительной характерно для каждой девушки еще с детства. Во время беременности, в связи с гормональными изменениями, чувство быть женственной и желанной увеличивается вдвойне. Все женщины знают о некоторых изменениях своего тела. Появляются мысли, каким образом можно избежать увеличения веса, возникновения растяжек, пигментных пятен. Что касается, стран ЕС такие процедуры для беременных – это будничная вещь. Расположение SPA-кабинетов сосредоточено в местах, где будущие мамы могут в любую минуту нуждаться в отдыхе, например, крупные ТЦ, детские магазины, вокзалы.

Для беременных разработан специальный комплекс с использованием только натуральных гипоаллергенных средств.

Самые рекомендуемые SPA-процедуры во время беременности:

• 

• SPA-маски для лица;
• максимальный уход за руками и ногами;
• посещение соляных пещер;
• йога;
• массаж ног, дородовый массаж, релаксация;
• гипоаллергенное (холодное) обертывание ног;
• плавание.

Однако в первую очередь, необходимо очень ответственно подойти к выбору SPA-салона и прежде чем посещать какие-либо комплексы — обязательно проконсультироваться со своим врачом-гинекологом.

Итак, рассмотрим каждую из вышеперечисленных процедур немного подробнее.

Во время беременности женщины часто сталкиваются с отечностью лица из-за большого количества воды в организме. Активизирующий массаж лица способствует исчезновению отеков и подарит роскошный сияющий здоровый внешний вид.

Различные проблемы с кожей? Например, угревая сыпь, воспаления, покраснения, гиперчувствительность, сухость? Вам понадобится SPA-комплекс со всевозможными пилингами, масками для лица на основе натуральных косметических средств.

Ухудшение состояния зубов, ломкие расслаиваемые ногти, тусклый вид волос и их интенсивное выпадение, судороги икроножных мышц? Причина – недостаточное количество кальция. В SPA-салонах существуют специальные комплексы по уходу за руками и ногами, которые отличаются применением новых технологий втирания в загиб ногтевой пластины питательных веществ, которые восполняют недостаток кальция в организме. А процедуры парафинотерапии для рук и ног порадуют Вас должным уходом за кожей и ногтями, излечат микротрещинки, устроят интенсивное питание, увлажнение.

Вы когда-нибудь слышали что-то о спелеотерапии? Это очень полезное пребывание в соляных пещерах – отсутствие аллергенов, слегка повышена концентрация углекислого газа, специфическое (но приемлемое) давление воздуха, температура, относительная влажность. Солевые пещеры в SPA-салонах не вынуждают Вас куда-нибудь ехать, в них намного комфортнее. Посещение подобных процедур улучшают самочувствие, очищают легкие, укрепляют иммунитет.

Есть несколько SPA-процедур, которые следует выполнять в обязательном порядке, например, дородовые массажи, массаж ног. Очень эффективное и деликатное «лекарство», которое исцеляет боль, усталость, отеки ног, тяжесть в нижней части спины, боль в позвоночнике. Используют гомеопатическое масло, которое обладает сладким, ненавязчивым ароматом, не имеет резких запахов, эффективное средство для смягчения, увлажнения кожи, полностью ликвидирует боль, усталость, отечность определенных мышц.

Еще одна вещь, которую избежать во время беременности очень тяжело, практически невозможно без дополнительного ухода – растяжки и варикозное расширение вен. Так называемые, разнообразные неприятные «сюрпризы», который могут нас удивить своим появлением в любой момент. Гипоаллергенное обертывание считается лучшим методом лечебно-профилактического курса. Несколько сеансов и уже виден результат – эластичность, нежность бархатной кожи. Очень мягкая и деликатная техника с ароматами масла авокадо.

Как видите, SPA-салон для беременных женщин – настоящая сказка, где все вокруг пропитано состоянием умиротворенности, что очень полезно для мамы и ее малыша. Кроме того, это уникальная возможность обеспечить своему телу необходимый тщательный уход за проблемными участками тела, результат которого будет радовать не только внешним видом, но и непосредственно серьезной подготовкой мышц к родовой деятельности.

Что можно беременным

«Белый» список комплексного воздействия и целенаправленного включает в себя следующие процедуры:

1. Массаж с целью повышения эластичности лица.
2. Массаж головы. Усиливает приток крови не только к мозгу, но и кожным покровам. Помогает расслабить мышцы шеи.
3. Уход за волосами. Маски и специальные средства, особенно с вытяжками трав помогают усилить волосяную луковицу и заставить выглядеть волосы более здоровыми.
4. Лимфодренажный массаж. Помогает вывести из организма токсины и лишнюю жидкость. Противопоказан при тонусе матки, что может вести к угрозе выкидыша.
5. Маски для лица с эффектом увлажнения, для снятия стресса и освежающие (у будущей мамочки всегда будет гладкая кожа).
6. Пилинг механический. Также разрешена процедура с фруктовыми кислотами. Красиове тело = хорошее настроение.
7. СПА-комплекс для беременных, основанный на маникюре и педикюре. Сюда же входят массажи рук до локтя и ног до колен. Могут использоваться парафиновые ванночки. Обязательны питательные маски для кожи конечностей по причине особой работы женского организма.
8. Массаж стоп. Помогает обеспечить отток жидкостей. Восстанавливает правильное кровообращение. Влияет на снижение болей в спине и суставах.

Чем еще можно себя порадовать

Чтобы эффект от воздействия СПА был максимальным, следует проходить процедуры регулярно. Идеально — это от 1 до 3 раз в неделю. Подключение к программам с масками детоксицирующей разновидности будет основой для полноценного расслабления и оздоровления, физически, морально и духовно.

Можно ли беременным в СПА, понятно: ответ однозначный, «да». Но есть и исключения. Некоторые СПА-процедуры для беременных г. Москва (и в другой местности) запрещены. Здесь речь идет о следующих разновидностях:

• лазерной и фотоэпиляции;
• ультразвуковом и вакуумном массаже.

Какие СПА-процедуры можно беременным, указано ниже:

• маски для кожи лица, тела и волос;
• массаж тела и лица (варианты указаны выше);
• уход за кожей конечностей;
• соляные пещеры;
• обертывание ног гипоаллергенное.

Иногда показания к СПА не нужны. Достаточно желания видеть себя здоровой и ухоженной. А помогают в этом дородовой массаж, плавание, занятия йогой, лимфодренаж ягодиц и бедер и многие другие разновидности, указанные выше. Профилактика расширения вен важна будущей маме так же, как и предупреждение развития депрессии. Любить себя не сложно с профессионалами из салона.

ПроцедурыСПА для беременных

является новой услугой СПА салонов.
СПА для беременных
решает не только ряд специфических косметических вопросов, но и оказывает положительное влияние на общее физическое и психоэмоциональное состояние будущей мамы.

Подбор СПА-процедур происходит с учетом всех ограничений, характерных для женщин в период беременности. Данные процедуры направлены на избавление женщины от таких косметических дефектов, как целлюлит, и другие проблемы кожи.

Главный принцип процедурыСПА для беременных

— не навредить здоровью матери и ее будущему малышу. Процедуры включают в себя комплексный направленный уход за участками тела, имеющими косметические проблемы: низ спины, бедра и ноги.

Самые необходимые процедуры

При всем разнообразии салонных процедур некоторые из них имеют не только эстетическую, но и гигиеническую функцию. В первую очередь это эпиляция – у салонных методов удаления волос появляется все больше сторонниц.

Бритва и специальные кремы, конечно, безболезненны и не занимают много времени, однако эффект они обеспечивают весьма недолговечный. Восковая же эпиляция, проводимая в салоне, избавит вас от проблемы лишних волос минимум на 3 недели. Лазерная и фотоэпиляция и вовсе обещают удалить волосы навсегда. Впрочем, для этого потребуется пройти несколько процедур как минимум в течение полугода.

Оптимальный выбор для будущей мамы – это, конечно же, воск, причем горячий. Самостоятельно проводить процедуру беременной в домашних условиях специалисты не рекомендуют – она более болезненна, чем салонный аналог. Обрабатывать можно любую зону, включая и область бикини.

Для минимизации болезненных ощущений смело используйте кремы, снижающие чувствительность кожи. Что касается электро-, фото и лазерной эпиляции, сейчас они строго противопоказаны. Даже если до зачатия вы прибегали к подобным процедурам, сделайте перерыв и временно перейдите на воск.

Влияние лазера на организм до конца не изучено. Поэтому не стоит ставить под угрозу здоровье малыша, да и свое собственное. Ну а электроэпиляция может вызвать болевой шок, последствия которого порой непредсказуемы.

Маникюр и педикюр – процедуры, противопоказаний к которым у беременных нет. А посещение хорошего салона повышает настроение, самооценку и, кстати, помогает расслабиться. Вы можете дополнительно сделать парафинотерапию и массаж рук или стоп. Красить ногти также не возбраняется, но в этом случае всегда имейте под рукой жидкость для снятия лака без ацетона.

Воздержаться беременной следует лишь от процедуры акрилового наращивания ногтей. Причина – множество резких запахов и испарений, неизбежно сопровождающих сам процесс. Гелевое наращивание в этом плане безопаснее, но и его лучше на время отложить. Не расстраивайтесь, возиться с малышом, имея длинные ногти, крайне неудобно, да и мода который сезон ратует за естественный маникюр.

Узкая специализация

Ни для кого не секрет, беременность часто становится причиной появления специфических проблем с внешностью – растяжек , пигментных пятен, лишнего веса . Одновременно существует масса процедур, обещающих со всеми подобными неприятностями разделаться раз и навсегда. Эффективность каждой, конечно же, определяется индивидуально, однако иметь их в виду все-таки стоит.

Правда, воспользоваться той или иной методикой вы сможете только после родов. Причем не сразу, а как минимум спустя 3 месяца. Пока же потребуется лишь превентивные меры – укрепление кожи для профилактики стрий , повышение ее защитных функций. Для получения оптимального результата желательно совмещать профессиональный уход с домашним, можно использовать специальную косметику для будущих мам.

Если на лице или теле уже появились пигментные пятна, ни в коем случае не применяйте отбеливающие средства, они способны привести к возникновению аллергических реакций у ребенка. Попробуйте смазывать пятно свежевыжатым соком лимона и приобрести хороший тональный крем. В большинстве случаев пигментация проходит после родов, ну а если нет, косметолог поможет убрать их.

В целом уход за собой во время беременности должен опираться на принцип «не навреди». У вас появились сомнения в целесообразности той или иной процедуры? Лучше откажитесь от нее либо проконсультируйтесь с врачом женской консультации. Существуют так называемые критические периоды, в течение которых активное воздействие на организм стоило бы вообще исключить. Это 2-я и 3-я недели, затем с 8-й по 13-ю, с 18-й по 22-ю и, наконец, с 28-й по 32-ю недели . Берегите себя и малыша.

Не каждая женщина способна забыть про салон красоты на целых 9 месяцев. И не надо: косметические процедуры помогут отвлечься, снять стресс и заметно поднимут настроение. Другое дело, что список, из которого может выбирать будущая мама, не очень-то большой.

Запрещены все процедуры, связанные с болью и нарушением целостности кожного покрова:

всевозможные «уколы красоты», татуаж, восковая, электро- и фотоэпиляция, а также термопроцедуры (как прогревающие, так и основанные на действии холода), любые виды лазерного воздействия, физиотерапевтические и аппаратные методики.

Под запретом солярий, сауна, баня.

Многие высокоактивные косметические компоненты, особенно антивозрастные и регулирующие работу сальных желез, во время беременности попадают в разряд запретных. Среди них, в том числе, ретинол и некоторые активные ингредиенты кислотных пилингов.
Делать пилинги во время беременности большинство дерматологов не рекомендуют
– несмотря на то, что некоторые из них позиционируются как разрешенные при беременности. Из-за того, что в этот период кожа становится более чувствительной, возможна неожиданная реакция даже на такие мягкие и безопасные кислоты, как миндальная и молочная.

С разрешения врача можно делать специальные безопасные упражнения. Смотрите видео!. .

Так что же можно при беременности?

В первую очередь это
«мягкие» и расслабляющие SPA-процедуры,
направленные на улучшение общего самочувствия. А также простые
процедуры, позволяющие улучшить состояние кожи и волос:
маски, локальные обертывания, легкий массаж. Большинство салонов красоты и SPA-центров предлагают
специальные комплексы для беременных.
В них обычно входят мягкий расслабляющий массаж, педикюр, маникюр, ухаживающие маски для лица, тела и волос. При отсутствии противопоказаний (повышенный тонус матки и пр.) возможны некоторые виды обертываний для тела. Очень часто для них используются специальные составы, с более низкой концентрацией активных компонентов и без запаха.

Конечно, в каждом конкретном случае подбором процедур нужно заниматься индивидуально – вместе с врачом-эстетистом и/или дерматокосметологом. Необходима консультация гинеколога, могут потребоваться дополнительные обследования и анализ крови. Даже самые безопасные косметические процедуры проводятся только в том случае, если беременность протекает нормально.

По показаниям в клинике можно проводить атравматичные «чистки» лица. Во время беременности показаны уходовые процедуры с релаксирующим эффектом.

В том числе мануальные и некоторые аппаратные массажи, направленные на улучшение микроциркуляции и ускорение метаболизма, способствующие естественному увлажнению кожи, выведению токсинов, устранению кислородного «голодания» и повышению настроения женщины.

В первом триместре

основной акцент обычно делается на лимфодренажные процедуры, которые становятся особенно актуальны при отеках. Существует даже специальный лимфодренажный массаж для женщин в положении – более мягкий и пластичный, чем традиционный.

Во втором триместре, когда

плод начинает давить на внутренние органы и позвоночник, может оказаться актуален легкий массаж – поглаживающий, очень поверхностный и не затрагивающий область живота. Он поможет снять напряжение и спазмы в мышцах, «разгрузить» спину и плечи. Обычно массаж тела делается до 7–8-го месяца беременности. Дальше процедуры прекращаются и возобновляются только после родов, хотя некоторые из SPA-программ можно продолжать практически до самых родов.

Сегодня, милые дамы, мы поговорим о том, какие процедуры можно беременным и какие категорически противопоказаны женщинам в положении.

Показания и противопоказания

Некоторые процедуры противопоказаны женщинам в состоянии беременности. В частностиСПА для беременных

не включает вакуумный и ультразвуковой массаж, лазерную и , посещение саун, бассейнов с горячей водой и .

Подбор косметических процедур следует производить с учетом всех ограничений, связанных с протеканием беременности. Задачи по устранению косметических дефектов (целлюлит, растяжки, ) должны решаться таким образом, чтобы не навредить здоровью будущей мамы. ПроцедурыСПА для беременных

проводятся осторожно, с максимальным вниманием к деталям.

Основные услуги СПА для беременных

• уход за кожей лица и тела
• талассо- и
• дородовой массаж
• профилактика варикоза
• релаксация

Виды процедур СПА для беременных

• Началу процедур предшествует заполнение клиентом анкеты, беседа с мастером, выполняющим процедуры, полное изучение анамнеза беременности.
• Процедура рисового пилинга
  кожи, содействует ее избавлению от мертвых клеток, а также способствует дополнительному смягчению. Растительные белки, которыми богат рис, способствуют синтезу в организме коллагена и эластина. Данные белки способны предупреждать раннее старение кожи, делая ее более упругой. Кроме того, они оказывают противоокислительное воздействие, способствуют сглаживанию кожи и устранению мелких дефектов.
• Массаж стоп.
  Благодаря воздействию на точки, связанные с соответствующими системами, проведение массажа стоп способствует нормализации работы внутренних органов, устраняет боли в суставах и позвоночнике. Мощный эффект релаксации способствует общему улучшению состояния организма, а также устранению синдрома хронической усталости. Такие результаты достигаются за счет улучшения кровообращения, нормализация обмена веществ, снятия напряженности мышц и связок стоп. Проходит отечность ног, улучшается качество сна, достигается ощущение внутреннего комфорта.
• Гидромассажный бассейн
  . Мягкое воздействие теплой воды способствует расслаблению мышц, что приводит к снятию судорог, которые могут возникать из-за недостатка в организме будущей мамы различных микроэлементов. Массаж помогает улучшить кровоснабжение, состояние нервной системы, снять стресс, и в целом оздоровить организм.
• Горячая ванна
  , приготовленная особым образом, оказывает противовоспалительное воздействие на ткани, способствует улучшению их регенерации. Для приготовления ванны используется купель из сибирской лиственницы. Это обуславливает содержание в воде дубильных веществ, галловой и эллагановой кислот, пентозанов, пектинов и других физиологически активных веществ широкого спектра воздействия.

Ванны, приготовленные в купелях, на рефлекторном уровне оказывают благоприятное воздействие на различные системы организма. В первую очередь улучшаются процессы терморегуляции, а также связанный с ними обмен веществ. Нормализуется деятельность сердечно-сосудистой системы и функции дыхания.

• Неотъемлемой частьюСПА для беременных
  является
  массаж головы
  . Массаж выполняется в сочетании с горячей ванной, в результате чего способствует улучшению кровообращения, улучшает доставку кислорода и питательных веществ в головной мозг. Массаж оказывает эффект релаксации мышц шеи, что устраняет многие проблемы, такие как головные боли, бессонница, различные невротические расстройства. Массаж головы нормализует артериальное и внутричерепное давление.
• Увлажнение тела питательным маслом какао
  . Масло какао является богатым источником витамина F, нескольких незаменимых жирных кислот (олеиновая, линоленовая, пальмитовая, стеариновая). Кислоты являются важными участниками восстановительных процессов в организме, способствуют регенерации клеточных мембран и удержанию воды в клетках. Полифенолы, содержащиеся в масле, обладают ярко выраженной противоокислительной активностью, что оказывает содействие в преодолении стрессовых состояний. Масло наносится на тело, используя приемы разглаживающего или щипкового массажей. В первом случае можно наносить масло на все тело, а при щипковых движениях следует избегать области живота и груди.
• Бальнеотерапия
  — лечение минеральными водами. При отсутствии противопоказаний беременные женщины могут ежедневно выпивать до полулитра минеральной воды. Назначается при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
• Обёртывания
  — главная задача этого вида СПА для беременных – уменьшение количества жидкости в организме женщины. Это хорошая профилактика отёков и целлюлита. Для обёртывания можно использовать глину и морские водоросли.

Рекомендуемые процедуры

Спа-процедуры, которые в обязательном порядке рекомендуются при беременности, направлены на снятие отеков, болей в позвоночнике, профилактику варикозного расширения вен и целлюлита. С отеками ног и тяжестью в нижней части спины хорошо борются дородовые массажи, которые делаются только с помощью профессионала. При массаже ног, бедер и спины, как правило, используются различные масла, которые не имеют резких запахов.

Результаты использования косметологических процедур:

В зависимости от цикла прохождения беременности (до, во время и после беременности) результаты применения СПА процедур различны. СПА для беременных не только решает часть косметических проблем, но и нормализует психофизическое и эмоциональное состояние женщины. Применение СПА процедур после беременности поможет восстановить физические силы, красоту и снять послеродовой стресс.

Результатом процедуры является:

• активное питание кожи, которое положительно влияет на процесс деления клеток, т.е. способствует быстрому обновлению и восстановлению тканей;
• увлажнение кожи, что помогает уменьшить появление растяжек.

Дорожка в спа-центр

Перед посещением спа-салона следует обязательно попросить «благословения» доктора, ведущего беременность, на те или иные процедуры. Ведь многие оздоровительные, восстановительные и релаксирующие программы просто противопоказаны беременным женщинам. К таким процедурам относятся многие массажи, например, ультразвуковой и вакуумный, а также фотоэпиляция, лазерное и сахарное удаление нежелательных волос. Кроме того, идет прямой запрет на процедуры, которые требуют присутствия высоких температур. То есть посещение сауны, русской бани и бассейна с подогретой водой необходимо избегать до самого рождения ребенка. Кстати, ароматерапия, используемая повсеместно в спа-центрах, также может не подойти будущей маме, даже если до беременности организм положительно относился к использованию эфирных масел.

Сочетание с другими процедурами

В программахСПА для беременных

женщин помимо самих процедур предусматриваются специальные тренировки (занятия йогой), которые подготавливают будущую маму к родам, делают роды более легкими, а восстановление сил после них становится более быстрым и комфортабельным.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Сегодня СПА процедуры стали популярными и среди беременных женщин. Девять месяцев становятся прекрасной порой, в которую не нужно забывать баловать себя и будущего малыша. Именно поэтому в нашем SPA-салоне разработаны специальные программы для беременных. Расслабляющие процедуры направлены на:

релаксацию;

увлажнение кожи;

восстановление энергии.

Нами применяются проверенные СПА-процедуры, не оказывающие вредного воздействия на маму и малыша. Мы используем натуральные компоненты, популярные методики, расслабляющие массажные техники. Наш СПА-салон находится в тихом, укромном месте. Поэтому, несмотря на городской шум, здесь можно достичь максимальной релаксации. Большое количество СПА-процедур сопровождается приятными ароматами. Доказано, что запахи способны улучшить настроение, наполнить тело энергией, благотворно повлиять на нервную систему.

Какие косметологические процедуры можно и нельзя делать во время беременности

Быть женщиной – особое счастье и великая миссия. Только ей, женщине, знакомо таинство зарождения жизни и невероятное счастье материнства. Именно поэтому в период беременности нежной половине человечества так хочется продолжать уход за собой и своей внешностью с еще большей тщательностью, ведь красивая мама – счастливая мама!

В период беременности в женском организме множество изменений – ее внутренние органы работают вдвое интенсивнее, возникает повышенная чувствительность ко всем веществам, попадающим из внешней среды, происходят перемены и в центральной нервной системе. Поэтому женщине следует внимательно относиться к здоровью. Беременность, конечно, не болезнь, но в этот период появляются определенные ограничения при проведении косметологических процедур.

Какие косметологические процедуры противопоказаны во время беременности?

Во время беременности при уходе за внешностью нежелательны процедуры, которые воздействуют с помощью:

– наркоза;

– тока;

– ультразвука;

– активных химических веществ;

– лазера;

– теплых или холодных температур.

Такие предосторожности помогут избежать негативных последствий и сохранят здоровье мамочки и будущего малыша.

Какие косметологические процедуры разрешены беременной женщине?

Уход за кожей лица во время беременности

Во время беременности коже на лице приходится нелегко. Ввиду повышенного уровня эстрогена, риск высыпаний возрастает. Очень часто кожа становится сухой и раздражительной, может начаться аллергическая реакция. Поэтому, чтобы не нанести урон здоровью, лучше, чтобы фаворитом была натуральная косметика для лица. Растительные экстракты в ее составе обеспечат эффективное питание и предотвратят обезвоживание.

Относительно салонных процедур для кожи лица, то тут следует проявить особую осторожность. Под запретом оказались:

– пилинг;

– отбеливающие комплексы;

– любая механическая чистка;

– мезатерапия, особенно на основе гормональных средств.

Уход за волосами

Беременность – это довольно долгий срок и, конечно, совсем не повод не обращать внимания на прическу. Вопрос: красить или не красить волосы до сих пор вызывает споры. Большинство специалистов считают, что сама краска не соприкоснется с кожей головы, а следовательно, не несет никакой опасности.

Здесь есть другое «но». Иммунная система при беременности работает по-другому, потому может возникнуть аллергическая реакция на компоненты краски, даже если раньше ничего такого не наблюдалось.

Нежелательно вдыхать и сам запах краски для волос – при обострении обоняния это может привести к тошноте и мигрени. Не стоит делать химическое выравнивание или завивку волос.

Выход – воспользоваться растительными красками – хной, басмой. Или же использовать безаммиачные краски. Можно сделать легкое мелирование или колорирование, а лучше просто модную стрижку.

Нюансы маникюра во время беременности

Конечно, гладкие, блестящие ноготки – это здорово, но в период беременности стоит отнестись осторожнее к привычным способам по уходу за руками:

– нужно внимательно изучить состав крема для рук;

– во избежание аллергической реакции и других негативных последствий не стоит делать процедуру наращивания ногтей;

– жидкость для снятия лака предпочтительна без ацетона;

– лак для ногтей должен быть качественным и без резкого запаха.

Зато массаж рук никто не запрещал. Он не только улучшит кровоток, но и принесет расслабления и положительные эмоции.

Уход за телом и ногами для беременной

Беременность – это ответственность за здоровье малыша. Чтобы не возникло неприятностей, при посещении салона красоты стоит придерживаться разрешенных специалистами процедур:

– с целью устранения отеков подойдет массаж, но делать его должен профессионал и в особых, адаптированных условиях для беременных (специальный стол, антиаллергенное масло и т.д.);

– солевой пилинг тела;

– обертывание с использованием натуральных антиалергенных масел;

– применение качественных увлажняющих кремов на основе растительных экстрактов;

– положительный эффект окажет массаж ног;

– ввиду повышенного порога чувствительности у беременных, следует отказаться от всех болевых или приносящих физический дискомфорт процедур. Например, эпиляцию ног лучше заменить бритьем.

Многих будущих мамочек беспокоят растяжки на коже и их профилактика. Безусловно, это важный аспект ухода за собой во время беременности. Интенсивное увлажнение кожи с помощью антиаллергенных масел, использование специальных кремов или лосьонов не повредят здоровью ни мамы, ни малыша.

Главное не забывать, что в такой радостный и ответственный период жизни как вынашивание ребенка, лучший советчик – врач. Любые сомнения и вопросы следует озвучивать ему. Он всегда поможет и подскажет.

Каким бы эффективным ни был поход в салон красоты – при беременности ничто не заменит прогулку на улице и положительные эмоции. Они способны укрепить здоровье, улучшить состояние всего организма и поднять настроение.

Легкой и красивой беременности!
(Посетители 458 за все время, 1 просмотры сегодня)