Многие думают, что угревая сыпь – проблема исключительно подростковая. Однако не редкость прыщи на лице в 40 лет, причины появления которых весьма разнообразны и достаточно хорошо изучены медициной. При наличии подобной проблемы рекомендуется обратиться к врачу. Механизм образования угрей одинаков для любого возраста: при слишком активной работе сальных желез их секрет закупоривает протоки, что приводит к возникновению воспалительных процессов. Но вот причину такой активности может определить только врач и, разумеется, только после всестороннего обследования.
Некачественная косметика или гормональный сбой?
Очень часто прыщи в зрелом возрасте появляются из-за гормональных нарушений. Однако причины бывают и более безобидными. Например, у женщин угри могут быть спровоцированы некачественной тональной основой или пудрой, имеющей очень плотную текстуру. В таком случае поры кожи закупориваются, быстро загрязняются, начинается воспалительный процесс. Как от этого избавиться? Достаточно просто отказаться от этого косметического средства. Постарайтесь выбирать пудру и тональный крем более легкой текстуры, без содержания масел. И, конечно, больше внимания нужно уделить очищению кожи.
Причины появления прыщей могут заключаться и в несоблюдении правил личной гигиены. Например, при выщипывании волосков на лице или даже при удалении их специальным воском в случае попадания грязи в поры или роста новых волосков в неправильном направлении могут развиваться воспалительные процессы. Избавиться от таких угрей довольно тяжело: лучше обратиться к косметологу, который предложит аппаратные процедуры.
У женщин прыщи после 30 лет могут появляться из-за избытка мужских гормонов. Следует отметить, что в женском организме всегда вырабатываются гормоны двух типов. Однако женские гормоны (в частности эстрогены) синтезируются в большем количестве. Но бывают ситуации, когда резко повышается уровень андрогенов (то есть мужских гормонов). Это явление называется гиперандрогенией. Часто оно сопровождается нарушениями менструального цикла, хотя это и необязательно. Внешне это может проявляться гирсутизмом, когда волосы появляются на лице и на теле. Также могут возникать такие неприятности, как себорея (перхоть), и уже упомянутая угревая сыпь. Интересно, что действует и обратная зависимость: если у взрослых женщин есть угревая сыпь, то у них есть и гиперандрогения. Как же избавиться и от того, и от другого?
Для начала надо подтвердить диагноз. Для этого нужно посетить гинеколога, который проведет первичный осмотр и направит на анализы. Чаще всего требуется сделать биохимический анализ крови, чтобы определить ее гормональный спектр. Иногда также направляют на стероидный анализ мочи. Информативным методом диагностики считается УЗИ органов малого таза. После точного определения диагноза врач назначает лечение. Обычно это курс гормональных контрацептивов: данные препараты применяются в течение полугода.
Что делать если акне появилось в зрелом возрасте?
Для большинства из нас слово «акне» ассоциируется с гормональной перестройкой в подростковом периоде. Однако клиентская база косметологов и дерматологов свидетельствует о том, что в реальности дела обстоят гораздо сложнее: от этого заболевания страдает огромное количество зрелых женщин. Причины воспаления сальных желез сложны и разнообразны. Для взрослых пациенток наиболее типичными являются гормональный дисбаланс, стресс, плохое питание и даже интенсивная физическая активность.
Основным фактором, вызывающим акне, принято считать повышенную восприимчивость организма человека к тестостерону — мужскому половому гормону. Сальные железы начинают интенсивно вырабатывать кожное сало, которое, смешиваясь с отмершими клетками эпидермиса, закупоривает кожные фолликулы. В результате на лице и верхней части шеи появляются угри и прыщи, в некоторых случаях воспаления оставляют после себя рубцы. Это означает, что женщины должны уделять повышенное внимание состоянию своей кожи во время беременности и климакса – именно в эти периоды происходят существенные изменения гормонального фона организма.
Как правило, лечение акне заключается в применении кремов и мазей, содержащих антибиотики, ретиноиды, азелаиновую кислоту. Если эти методы не приносят желаемых результатов, врачи прописывают различные лекарственные средства для внутреннего применения (таблетки, капсулы). В особо тяжелых случаях ведущий британский дерматолог Сьюзан Майо советует обратить внимание на Роаккутан – биологически активную форму витамина A — одно из сильнейших средств, применяемых для лечения кожных воспалений. Однако доктор Майо подчеркивает, что это лекарство можно применять только по предписанию врача, так как у него очень серьезный список противопоказаний и побочных эффектов.
Помимо применения лекарственных препаратов дерматологи подчеркивают особую важность здорового образа жизни и правильного питания для успешного лечения угрей. Постоянный стресс ослабляет не только нервную, но и иммунную систему, что крайне негативно влияет на общее состояние здоровья. Сопротивляемость организма к различным вирусам и бактериям снижается и во многих случаях сопровождается воспалениями кожи. Кроме того, стрессовые ситуации стимулируют выработку андрогенов – мужских стероидных гормонов. А это, как мы знаем, приводит к появлению прыщей. Поэтому необходимо научиться управлять стрессом, если вы хотите стать обладательницей здоровой гладкой кожи. Для этого, прежде всего, нужно найти оптимальный баланс между работой и отдыхом. До сих пор человечеству не удалось изобрести более эффективный способ восстановить свои силы, чем крепкий сон, а его уникальное свойство замедлять процесс старения кожи давно взяли на вооружение все известные красавицы. Комфортный матрас, хорошо проветренное помещение, теплая ванна и мешочек с засушенной лавандой под подушкой помогут сделать ваш сон безмятежным, а вашу кожу свежей.
Некоторые из нас предпочитают снимать нервное напряжение интенсивными занятиями в спортзале. Однако здесь требуется соблюдать осторожность. Дерматологи предупреждают: чрезмерные физические нагрузки, как правило, сопровождаются обильным выделением пота, что создает благоприятную среду для различных болезнетворных микроорганизмов и способствует появлению различных воспалений. Вместе с тем, умеренная физическая активность благотворно влияет на состояние нашего организма, вызывает прилив энергии, улучшает настроение, а значит, позволяет нам нейтрализовать негативное воздействие стресса.
Появление прыщей является одним из признаков плохого питания и говорит о необходимости внести существенные изменения в свой ежедневный рацион. Известный американский дерматолог Николас Перрикон считает сбалансированную диету одним основных условий, необходимых для здоровой кожи. Доктор Перрикон сам в юности страдал от акне, поэтому исследование и разработка эффективных способов лечения этого заболевания занимают особое место в его научной деятельности и медицинской практике. Дерматолог советует избегать жирной жареной пищи, мучного и сладостей, а также продуктов с высоким содержанием искусственных добавок (красители, ароматизаторы, консерванты). Эту вредную для нашей кожи еду должны заменить богатые жирными кислотами лосось и сардины, свежий йогурт, овощи, фрукты и зелень. Особое внимание также следует уделить напиткам: вода и зеленый чай принесут несомненную пользу, а вот употребление кофе, крепкого черного чая и алкоголя придется свести к минимуму.
Лечение акне в зрелом возрасте требует комплексного подхода и терпения. Помимо приема лекарственных препаратов, вам придется научиться контролировать стресс, физическую активность, следить за своим питанием. Однако ваша настойчивость отразиться самым благотворным образом не только на красоте вашей кожи, но и на общем состоянии здоровья.
(Голосов: 3, оценка: 5,00 из 5)
Причины угревой сыпи: возрастные изменения
Бывает так, что прыщи появляются и у женщин в возрасте 55 лет и старше. Обычно это связано с тем, что в это время угасает репродуктивная функция. Уже через год после прекращения менструации, когда считается, что у женщины наступила менопауза, уровень эстрогенов становится низким, причем такое количество гормонов поддерживается стабильно. Из-за этого и могут появиться прыщи на лице. Чтобы справиться с данной проблемой, нужно обратиться не только к дерматологу, но и к гинекологу. Последний назначит анализы, чтобы проверить уровень эстрогенов. В большинстве случаев при нехватке этих гормонов прописывают заместительную гормональную терапию. Бояться этого не нужно. Сегодня в медицине часто используют относительно мягкие препараты с фитоэстрогенами, влияние которых основано на действии растительных компонентов, сходных по своему химическому строению с женскими гормонами. Что касается визита к дерматологу, то этот специалист может провести химический или аппаратный пилинг.
Употребление молочных продуктов
Если проблемы с гормональным фоном отсутствуют, то стоит обратить внимание на рацион питания. Высыпания на коже могут быть причиной чрезмерного употребления сладких, мучных и молочных продуктов. В молоке содержатся не только природные гормоны роста, но и синтетические, которые попадают в него при использовании кормов для животных, способствующих увеличению надоя.
Регулярное употребление молока может привести к изменению гормонального фона в виде повышения уровня тестостерона. Из-за этого кожное сало начинает активнее вырабатываться, что влечет за собой образование высыпаний. Также причиной появления прыщей может быть наличие в молоке антибиотиков или аллергические реакции организма на лактозу.
Причины акне: неустойчивый менструальный цикл
В разные дни менструального цикла женщина чувствует себя по-разному. Это неудивительно, ведь меняется уровень половых гормонов. Особенно сильны такие скачки при неустойчивом цикле.
Концентрация прогестерона увеличивается ближе к началу менструации. Но примерно в это же время снижается концентрация эстрогенов, что связано с репродуктивной функцией организма. Так, прогестерон готовит стенки матки к возможному прикреплению плодного яйца, что делает их более рыхлыми. Одновременно с этим повышается эластичность кожи и усиливается активность сальных желез.
Поскольку уровень эстрогенов падает, то обновление клеток кожи происходит медленнее, а иммунитет временно ослабевает. Кстати, при беременности происходит то же самое – уровень прогестерона будет расти вплоть до последних недель вынашивания.
Поэтому, если угревая сыпь была и до беременности, то все следующие сорок недель количество прыщей будет только увеличиваться. Чтобы уменьшить выработку кожного сала, можно исключить из рациона сладкое и мучное. Кроме того, нужно позаботиться о глубокой очистке кожи. При беременности химические пилинги противопоказаны, но при гормональных сбоях это вполне возможно.
Лечение
- Диагностирует прыщи, выясняет причины и лечит высыпания дерматолог.
- Нередко после изучения анамнеза пациента доктору требуется помощь инфекциониста, гинеколога, эндокринолога или гастроэнтеролога.
Как быстро уменьшить прыщ? Узнайте здесь.
- Только после проведения соответствующих анализов, в зависимости от их результатов, назначают лечение заболевания. Специалист решает в индивидуальном порядке, как преодолеть внутренние причины и какие методы для этого задействовать.
Для лечения внешних проявлений прыщей на лице применяются препараты, которые снимают воспаление, уменьшают активность сальных желез и образование кожного жира.
К ним относятся:
- «Бензоил пероксид» («Базирон») — антибактериальный препарат, уничтожающий бактерии непосредственно в волосяном фолликуле;
- «Третиноин» (трансретиноевая кислота) — мазь с витамином А, которая снижает интенсивность образования прыщей, способствует быстрому заживлению;
- «Скинорен» (азелаиновая кислота) применяется при воспалительных процессах и обладает мощным противомикробным действием;
- «Дифферин», «Адаклин» (с ретиноевой кислотой) имеет подсушивающие свойства;
- «Хлоргексидин» назначается для очищения и обеззараживания кожи.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Симптомы уретрита у мужчин и особенности его лечения
Чтобы лечение было эффективным, важно правильно питаться.
Фото: полезные продукты для кожи
Из рациона необходимо полностью исключить такие продукты:
- сладости;
- газировку, ненатуральные соки;
- алкоголь;
- мучные изделия;
- копчености;
- колбасы;
- маргарин, спред;
- молоко.
Для кожи полезен зеленый чай без сахара, минеральная вода, овощные салаты, фрукты, мясо и рыба, приготовленные на пару.
Обязательно следует употреблять продукты, насыщенные цинком и витамином Е.
Это орехи, гречка, сыр, морковь, черная смородина, телячья печень, спаржа.
Косметологические методы борьбы с прыщами следующие:
Фото: проведение механической чистки лица
- механические и аппаратные чистки лица;
- озонотерапия;
- криотерапия;
- легкий пилинг;
- лазерное лечение при отсутствии воспаления.
Таблица сравнения стоимости препаратов от прыщей в аптеках Москвы
Название аптеки | Препарат | Цена (руб.) |
СитиАптека | «Скинорен» гель | 347 |
Коптевская | «Адаклин» крем | 465 |
Фармвита | «Базирон» гель | 682 |
Неофарм | «Зинерит» порошок для приготовления раствора | 550 |
Еврофарм | «Хлоргексидин» раствор | 75 |
Синдром Кушинга как причина акне
На возникновение угревой сыпи может влиять такое заболевание, как синдром Кушинга. Это нарушение нормальной работы коры надпочечников, которые выполняют функции эндокринных желез. Она работает чересчур интенсивно, и при этом в кровь выбрасывается много кортикостерона, кортизола и альдостерона, то есть стероидных гормонов. Эти вещества отвечают за скорость метаболизма.
Но кортизол является еще и гормоном стресса. В нормальной ситуации уровень этого гормона повышается ненадолго. Это помогает мобилизовать защитные ресурсы организма. Но если его уровень становится постоянно высоким, возникает синдром Кушинга, который сопровождается неприятными симптомами, в том числе и появлением акне. Это заболевание называется также гиперкортицизмом. Чтобы избавиться от прыщей, нужно устранить причину их появления. В данном случае заболевание может быть обусловлено как опухолями гипофиза или коры надпочечников, так и побочным эффектом от лечения глюкокортикоидами. Понять причину может только специалист-эндокринолог.
Признаки старения кожи
После 50 лет даже на ухоженной коже невооруженным глазом видны признаки старения.
В совокупности с гормональными изменениями, проблемами с пищеварением, генетической предрасположенностью люди в возрасте страдают от разнообразных кожных высыпаний.
Розацеа
- Розацеа имеет несколько стадий и начинается с незначительного покраснения лица.
- Затем на подбородке, щеках, носе и лбу появляются красные или бурые пустулы и узелки размером от 2 до 4 мм.
Лечить заболевание нужно только под наблюдением врача.
Часто случаются рецидивы, а запускание может привести к осложнениям в виде поражения глаз.
Кератомы
Кератомы – это разновидность бородавок невирусной природы.
Верхний слой кожи с возрастом постепенно становится более толстым и склонным к повышенному ороговению. От этого на его поверхности образуются наросты, которые с годами увеличиваются в размерах и приобретают темно-коричневый цвет.
Люди со склонностью к веснушкам и пигментации чаще страдают от кератом.
Новообразования легко удаляются при помощи лазера в медицинской клинике.
Сухость кожных покровов
Сухость кожи и ее шелушение неизбежны после 50 лет.
- Клетки перестают вырабатывать необходимую для удержания и связывания в тканях молекул воды гиалуроновую кислоту. Она просто незаменима в осуществлении синтеза белков.
- Снижается производство коллагена, эластина и других веществ, нужных дерме для бесперебойного восстановления.
- Зрелая кожа особенно нуждается в витаминах, не только полученных с пищей, но и доставленных снаружи. Особенно важен витамин С, А, Е.
Выбирая средства по уходу, лучше отдать предпочтение антивозрастной косметике, поддерживающей водный баланс и насыщающей клетки полезными веществами.
Морщины
Фото: проведение лимфодренажного массажа лица
- Постепенно истончаясь, кожа теряет эластичность, провисает, на ней образуются складки – морщины.
- Контуры лица изменяются, опускаются щеки, подбородок становится дряблым.
- Кроме того, от недосыпа, алкоголя или усталости появляются мешки под глазами, отекают веки.
Для улучшения кровообращения в косметологическом салоне можно пройти курс лимфодренажного массажа.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Угри на подбородке у женщин: причины и лечение
Разгладить мелкую сеточку морщин и подтянуть кожу поможет крем с эффектом лифтинга.
Появление прыщей и контакт с химикатами
Иногда сыпь, похожая на обычные прыщи, бывает вызвана контактом с химикатами. Угри в таком случае называются хлоракне. Они формируются не только на носу и на щеках, но и на ушах. Несмотря на внешнее сходство, это разные заболевания. Хлоракне сопровождается сильным зудом, и обычно его нельзя вылечить традиционными средствами. Такое состояние возникает при отравлении диоксидами. Эти химические соединения используются в металлургии, электротехнике и целлюлозно-бумажной промышленности, в связи с чем хлоракне можно считать профессиональным заболеванием. Часто диоксиды попадают в организм с пищей и со временем накапливаются в печени, так что лечение обычно подразумевает выведение этих веществ из организма. Самолечение в данном случае недопустимо.
Многие считают, что прыщи образуются из-за действия бактерий, обитающих на коже. Но на самом деле эти микроорганизмы могут поселиться и в желудочно-кишечном тракте. Часто они же становятся причиной язвы желудка и других достаточно серьезных заболеваний. Так что иногда стоит идти не к дерматологу, а к гастроэнтерологу, который сможет выяснить, есть ли у вас такие бактерии. Обычно это можно сделать относительно безболезненными методами и вовремя выявить заболевание.
Помните: по-настоящему эффективным избавление от акне будет только в том случае, если оно проходит под наблюдением специалиста.
Даже легкая форма заболевания, затянувшись, сигнализирует о проблемах с гормональным фоном или в работе внутренних органов. И лучше всего проконсультироваться не только у косметолога, но и у эндокринолога, который назначит необходимые анализы, подберет правильную диету, определит оптимальную стратегию и тактику лечения. Будьте здоровы!
Как бороться
Что делать, если на коже появились прыщи? Нужно обратиться к специалистам, которые помогут устранить провоцирующую проблему.
Лечение прыщей будет зависеть от проблемы, из-за которой они появились:
- если они вызваны частыми стрессами, достаточно будет пропить курс Персена или Афобазола;
- если причиной стал демодекоз, нужно антибактериальное лечение: антибиотики Ровамицин, Вильпрафен. Дополнительно может потребоваться применение антигистаминных препаратов (Зиртек, Кларитин) и энтеросорбентов (Фильтрум-СТИ);
- в период менопаузы назначают эстрогензамещающую терапию – например, препарат Фемостон;
Как уменьшить покраснение прыща? Узнайте здесь.
- если прыщи стали реакцией организма на лекарства или косметические средства, нужно от них отказаться;
- при патологиях ЖКТ назначают соответствующую терапию;
- если имел место дисбактериоз кишечника, нужно пропить курс полезных бактерий;
- при гормональном дисбалансе в организме необходимо принимать в комплексе оральные контрацептивы и другие гормональные препараты, подобранные строго индивидуально.
Средства
Поскольку после 40 лет с кожей начинают происходить возрастные изменения, за ней нужен особый уход.
Для ежедневного очищения кожи лица больше подходят тоники и лосьоны, в которых нет спирта.
Фото: косметические средства для лечения угревой сыпи
Положительные результаты в борьбе с прыщами показывают специальные линии ухаживающей косметики:
Приблизительная стоимость средств в аптеках Москвы:
Аптека | Средство | Цена (руб.) |
РусАптека | Салициловый лосьон Стоппроблем | 75 |
ZdravZona | Очищающий мусс Vichy | 780 |
Кремлевская | Гель Скинорен | 902 |
Если воспаление на коже слишком большое, можно использовать следующие группы препаратов:
- гормональные мази и гели: препараты на основе гидрокортизола. Их основная задача – снижение активности сальных желез;
- адсорбенты: пивные дрожжи, Лактофильтрум, комбинированные БАДы. Они связывают экзогены в желудочно-кишечном тракте и благополучно выводят их из организма;
- антибиотики местного применения: Левомиколь, Зинерит. Препятствуют инфицированию воспалительных очагов;
- антисептики: Метрогил гель, Циндол, Стрептоцид, ихтиоловая мазь. Обеззараживают и очищают кожу.