Причины раннего старения кожи декольте и шеи
Кожа в зоне декольте и шеи начинает меняться примерно после 30ти лет, чем выдает возраст, а женщины этого очень не любят.
Есть несколько причин раннего старения кожи в этих местах:
- Слишком сухая кожа.
- Более тонкая кожа, которая сильнее подвержена негативным внешним воздействиям.
- Фотостарение (на этом участке кожи недостаточно меланоцитов – клеток, защищающих от ультрафиолетового излучения).
- Недостаточная физическая активность.
- Неправильный образ жизни.
- Генетическая предрасположенность (такая же проблема у родственников).
- Частое пребывание на солнце.
- Злоупотребление солярием.
- Вредные привычки (обычно курение и частый прием алкоголя).
- Использование декоративной и ухаживающей косметики низкого качества.
Любой из этих факторов создает группу риска для раннего проявления признаков старения.
Почему они появляются?
На верхней части груди и на шеи морщины, чаще всего, появляются намного раньше, чем на лице. И дело тут не только в неправильном уходе. Появление признаков старения связано с естественными причинами.
Во-первых , в этой области практически не откладывается подкожный жир , а это субстанция, которая способствует удержанию влаги. Поэтому кожа в верхней части груди и шее практически всегда сухая, она нуждается в регулярном увлажнении . В противном случае, она покроется сеточкой морщин и станет дряблой.
Во-вторых , в этой части тела меньше меланоцитов – клеток, которые эффективно защищают кожные покровы от негативного действия ультрафиолета . Любительницы загара больше других рискуют приобрести ранние морщины в области декольте и на шее.
В-третьих , естественные возрастные изменения, выражающиеся в замедлении выработки эластина и коллагена , касаются и этой части тела. Поэтому кожа утрачивает упругость , становится менее гладкой. Этому же способствует возрастные гормональные изменения , связанные с уменьшением выработки эстрогена.
Помните! К появлению ранних морщинок могут привести и вредные привычки. Любите высокие подушки? Привыкли работать, низко склонившись над столом? Предпочитаете читать лежа в постели? Все это может стать причиной раннего появления морщинок на коже шеи и верхней части торса.
Часто женщины с ужасом обнаруживают, что их кожа стала морщинистой после того, как резко похудели . Конечно, бороться с лишним весом нужно, но лучше худеть постепенно, отказавшись от жестких диет. Резкие скачки веса – это большая проблема для кожи.
Особенности ухода
Кожа шеи и области декольте нуждается в особом уходе, включающем несколько несложных правил:
- Очищение.
- Тонизирование.
- Увлажнение (ежедневное применение крема).
- Защита.
- Питание (регулярные маски для шеи и декольте);
- Массаж;
- Контрастный душ (компресс).
Ежедневно умываясь, многие часто забывают о шее и зоне декольте. Они тоже нуждаются в очищении и тонизировании. Для этого можно использовать привычные косметические средства для лица или настои трав. Тонизировать кожу можно умыванием кубиками льда. Хотя бы раз в неделю нужно очищать кожу с помощью пилинга – можно пользоваться скрабом из магазина или сделать домашнее средство, например, из овсяных хлопьев.
Защита заключается в использовании средств с SPF – защитой от ультрафиолета.
Массаж шеи и зоны декольте можно делать самостоятельно. При этом движения надо выполнять по массажным линиям. Для массирования хорошо использовать эфирные масла (достаточно нескольких капель).
На внешний вид всегда влияют продукты питания. В рационе должно быть достаточно фруктов, зелени и овощей. Необходимо соблюдать питьевой режим – в день человеку нужно пить около 2 литров чистой воды.
Отлично тонизирует кожу контрастный душ, который можно заменить компрессом.
Омолодить кожу шеи и декольте можно с помощью домашних масок, ниже об этом подробнее.
Омолаживающие маски от мимических морщин
Рецептов подтягивающих масок от морщин много. Одним из популярных компонентов таких масок является овсянка , занимающая лидирующие позиции среди круп по содержанию микроэлементов.
Если ее употреблять не только на завтрак, а еще и радовать кожу лица, масками на ее основе, свежесть и здоровый цвет лица станут постоянным спутником.
Хлопья для маски (так же, как и для приема в пищу) стоит брать длительной варки . В геркулесе быстрого приготовления нет многих полезных веществ исходного зерна.
Овсянка и мед:
- 15 г овсяной крупы;
- 50 г тростникового сахара;
- 50 г меда;
- 30 г масла кокоса.
Растопить масло на паровой бане или в микроволновке (главное, не переусердствовать — оно очень быстро плавится), добавить к нему остальные компоненты. После удаления маски необходимо нанести крем.
Овсянка и желток:
- 15 г овсяной крупы;
- 1 желток;
- 10 мл оливкового масла;
- ароматическое масло (сандала или розмарина) — 2-3 капли.
Перед нанесением готовой смеси, кожу лица необходимо увлажнить водой. Время действия маски — 30 минут, затем ее необходимо смыть подкисленной водой. Такая маска не только воздействует на морщинки, но и заметно сокращает поры.
Маску из дрожжей можно смыть водой, а можно закрепить эффект полезным антиоксидантом — прохладным зеленым чаем.
Для избавления от мимических морщин можно приготовить тоник из овсянки и протирать им лицо перед сном. Для этого достаточно 30 г хлопьев проварить 10 минут в литре воды. Через 3-4 применения кожа лица подтянется, приобретет ровный оттенок, разгладятся мимические морщинки.
Маски для шеи и декольте в домашних условиях
Делать маски для шеи и декольте можно из обычных продуктов, которые есть дома либо продаются в любом продуктовом магазине. Домашние средства наносят на чистую и предварительно распаренную кожу, чтобы компоненты лучше впитывались и воздействовали на кожу.
Маски для шеи и декольте от морщин
Базовым ингредиентом для домашних масок может быть банан. Достаточно сделать суфле из половины фрукта и двух столовых ложек оливкового масла, чтобы обеспечить омолаживающий эффект. Через полчаса смесь можно смыть и наложить обычный крем.
Для избавления от первых морщинок и профилактики их появления можно смешать в равных частях банановое пюре, домашний творог и сливки (можно заменить сывороткой). Наносят средство плотным слоем и выдерживают 20-30 минут.
Еще одна базовая составляющая домашних масок – овсяные хлопья (нужно измельчать). Для увлажнения можно смешать столовую ложку хлопьев с чайной ложкой цельного молока и мякотью одного персика. Смесь нужно наложить плотным слоем, а смывать теплой водой (ромашковым отваром).
Чтобы выровнять цвет лица и разгладить морщины нужно смешать столовую ложку хлопьев с половиной белка и тертой морковью (2 ст.л.). На коже такую маску держат 15 минут.
Для увлажнения
Часто для домашних масок используют мед. Для питания и увлажнения кожи можно смешать чайную ложку продукта с желтком и столовой ложкой растительного масла (лучше оливкового или миндального). Смыть смесь нужно через 15-20 минут.
Для увлажняющей маски для шеи и декольте хорошо подходят семена льна. Достаточно взять 3 столовые ложки продукта и немного покипятить в воде (1 стакан). Когда семена остынут к ним надо добавить немного меда и оливковое масло. Смесь надо держать 20 минут и обязательно в тепле (прикрыть пленкой и полотенцем).
Лифтинг — маска
Для лифтинг-эффекта в медовую маску надо добавить столовую ложку дрожжей, разведенных в теплом молоке. Дрожжи с медом нужно настаивать полчаса, а затем наносить на кожу. Смывать средство надо через 15 минут.
Отбеливающие маски для шеи и декольте
Огурец со сметаной – это не только популярные ингредиенты для салатов, но и отличные компоненты для домашних масок. Измельченный на терке огурец надо смешать с густой сметаной и нанести на 20 минут. Такая масса слегка осветляет кожу, увлажняет ее и освежает. Для отбеливающего эффекта в средство добавляют немного лимонного сока или зелень петрушки (мелко измельчить).
Питательная
Питательную маску можно сделать из яичного белка и растительного масла. В нее следует добавить по несколько капель глицерина (есть в любой аптеке) и лимонного сока. Смыть нужно через 20 минут.
Тонизирующая
Отлично тонизирует кожу утреннее умывание кубиками льда. Можно заморозить простую чистую воду либо травяной настой, например, из ромашки или календулы. Кубиками льда можно протирать и лицо, и шею, и область декольте. Это тонизирует не только кожу, но и весь организм полностью.
Лифтинг-маски для нормальной кожи
В качестве компонентов маски для нормального типа кожи подойдут: овсянка, желатин, мед, парафин, глина, лимон, овощи и даже хлеб.
Подтягивающие маски для нормальной кожи лица и шеи с омолаживающим эффектом:
- С парафином. Великолепно разглаживает и увлажняет. Обладает выраженным лифтинг-эффектом. Для начала необходимо растопить обычный косметический парафин. Предварительно лицо следует увлажнить привычным кремом. После нанесения 1 слоя парафина (для удобства используется кисть) на лицо накладывается марлевый слой, на который наносят еще несколько слоев. Такую маску обязательно делать в горизонтальном положении, не напрягая мышцы лица. В противном случае — эффект будет противоположный. После застывания снимают по направлению — от шеи ко лбу. После маски полезным будет нанести любимый крем.
Алоэ — обладает просто волшебными свойствами для кожи, поэтому используется в рецептах многих домашних масок
С соком алоэ. Чтобы такая маска была максимально полезна для зрелой кожи, листья растения стоит подготовить для использования. Свежесрезанные листья не подойдут — для выработки ценных биологических ферментов необходимо воздействие холода в течение некоторого времени (12 -14 дней). Из подготовленных листьев выдавить сок алоэ, пропитать им марлю и наложить компресс на 20-25 минут. Не смывать. После удаления марли лицо обильно смазать кремом.
Правила использования домашних масок
Хотя все продукты, используемые в масках для шеи и декольте безопасные (при условии, что нет индивидуальной непереносимости), все-таки стоит готовить домашние средства по определенным правилам:
- Использовать только свежие продукты.
- Использовать свежеприготовленную маску для шеи и декольте (в следующий раз смесь надо готовить снова, а не брать остатки старой).
- Состав нельзя передерживать (обычно маски держат 15-20 минут).
- Смывать маски нужно обычной водой без мыла и специальных очищающих средств (можно заменить ромашковым отваром).
- Не надо злоупотреблять – достаточно использовать 1-2 раза в неделю.
- Делать маски лучше на ночь. После смывания стоит подождать полчаса и нанести свой привычный ночной крем.
Средства, изготовленные самостоятельно нередко оказывают эффект лучше, чем купленная в магазине косметика. Если следовать рецептуре и держать маски для шеи и декольте положенное время, то красивая и ухоженная кожа будет не мечтой, а реальностью.
Подтягивающие маски для жирной кожи
Для комбинированной и жирной кожи полезен такой распространенный, но очень эффективный продукт, как дрожжи . Маски на такой основе обладают стягивающим, подсушивающим эффектом, улучшаю обменные процессы, наполняет микроэлементами, витаминами группы B, Е и аминокислотами.
Рецептов масок на основе дрожжей множество.
Ниже приведены некоторые из них:
- дрожжи и вода . Классические базовые составляющие. В теплой воде дрожжи растворяют до кремообразного состояния;
- дрожжи и пероксид водорода . Помимо подтягивающего действия, маска обладает прекрасными отбеливающими свойствами.
Маску из дрожжей можно смыть водой, а можно закрепить эффект полезным антиоксидантом — прохладным зеленым чаем.
Желательно использовать обычные прессованные дрожжи. Если их нет под рукой, можно воспользоваться и обычными рассыпчатыми дрожжами.
Упражнение для расслабления шеи.
От длительной сидячей работы часто затекает шея и болит голова. Чтобы избежать этого, делайте следующие упражнения для расслабления шеи.
- Медленно вращайте головой в одну и в другую сторону, стараясь достать затылком спины, подбородком – груди и ушами – плеча. Повторите упражнение четыре раза, периодичность – два-три раза в день.
- Сядьте ровно, руки опущены вниз. Наклоняйте голову к одному плечу до предела, затем к другому. Повторите упражнение пять раз.
- Сидя за столом, слегка наклоните голову вниз. Подушечками пальцев массируйте лоб (от центра к вискам) и голову (небольшими круговыми движениями) до приятного чувства тепла. Также слегка разомните и погладьте затылок и шею.
Эти несложные упражнения снимают напряжение мышц шеи, укрепляют ее, а также улучшают кровообращение шеи и головы, что особенно важно при работе за компьютером.
Показания к применению глины
При помощи глины можно решить многие косметические проблемы с кожей, в том числе:
- устранить излишнюю сальность,
- уменьшить количество высыпаний и воспалений,
- убрать шелушение,
- сохранить влагу в клетках, то есть, противодействовать пересыханию и образованию морщинок,
- обеспечить питание клеток минералами,
- ускорить обменные процессы,
- разгладить мимические и возрастные морщинки,
- восстановить упругость и естественные контуры.
Чтобы домашние процедуры были эффективными, важно соблюдать ряд правил:
- для приготовления составов нужно использовать посуду из стекла или фаянса, для перемешивания стоит использовать деревянную, пластиковую или силиконовую лопатку. Металлические предметы не применяйте, при контакте с металлом часть полезных веществ, содержащихся в глине, может разрушиться,
- если кожа сухая, то используйте для разведения основы не воду, а молоко,
- перед нанесением состава тщательно очистите кожу,
- накладывать составы нужно достаточно толстым слоем,
- Важно запомнить: маски из глины от морщин под глазами не используются! Избегайте накладывания составов на эту область лица, так как это может привести к образованию еще большего количества морщинок. Нельзя наносить состав и на губы.
- держать состав на лице нужно 20-30 минут, не более. Чтобы не допускать подсыхания верхнего слоя, приготовьте марлевую маску на лицо с вырезанными отверстиями для глаз и губ, увлажните марлю и накладывайте поверх нанесенного состава. Можно также периодически орошать верхний слой маски водой из пульверизатора,
- во время процедуры нельзя гримасничать и разговаривать, важно, чтобы все мышцы лица были максимально расслабленными,
- смывать маску нужно очень тщательно, при этом, использование дополнительных средств для умывания нежелательно, но возможно. К примеру, если кожа имеет расширенные поры, то частички глины могут проникнуть внутрь, поэтому для их удаления рекомендуется применять мягкий скраб. Но этот совет годится только для жирной и пористой кожи, обладательницам сухой кожи применять скраб нельзя,
- после снятия состава обязательно нанести крем, подходящий по типу кожи,
- чтобы добиться заметного результата, необходимо делать маски курсами, по 2-3 раза в неделю, общее количество процедур в курсе – 15-20. После завершения курса нужно сделать трехмесячный перерыв,
ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА
Боли в ушах.
1 ч.л. растворенного в воде гидроперита (50 мл воды + 1 таблетка) закапывать в уши или вводить тампоны, смоченные в перекиси.
Пародонтоз, гингивит, стоматит.
В 1 ст.ложку с питьевой содой добавить 1 таблетку гидроперита, капнуть воды, чтобы образовалась кашица. Полученную смесь втирать утром и вечером в десны. Если образовались гнойнички, то они бесследно исчезнут.
Онемение, зябкость рук и ног.
На те места рук и ног, которые больше всего немеют, мерзнут, потеряли чувствительность, прикладывать салфетки, смоченные в 3% растворе или делать втирания. Чувствительность быстро восстанавливается.
Радикулит.
Смочить в 3% перекиси хлопчатобумажную салфетку и положить на крестец. Сверху — полиэтилен, теплый платок — на всю ночь. Через 2-3 дня наступит улучшение.
Простуда.
Если вы почувствовали, что начинается простуда, возьмите 50 мл 3 % раствора перекиси водорода и столько же теплой воды, смешайте и протрите салфеткой грудь, подмышечные впадины, локтевые сгибы. Рецепт проверен неоднократно!
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста
***************