Интернет пестрит акробатическими номерами, как панацея предлагаются лучшие позы для получения оргазма, и т.д., чаще – однотипные. Если человек ввёл в поисковик фазу из заголовка, значит, это действительно проблема, и секс-гимнастика тут не поможет.
Первое, что нужно сделать – успокоиться и принять тот факт, что, согласно австралийским исследованиям (Men’s and Women’s Reports of Pretending Orgasm), только 8% женщин могут периодически «кончать» от вагинального проникновения. В таких случаях клитор от природы располагается ближе к влагалищу, чем у остальных. Как быть, если женщина находится в числе оставшихся 92%?
№2 – доверие и открытость с партнёром2
К сожалению, люди до сих пор не научились читать мысли друг друга. И даже в такой интимной сфере, как сексуальные отношения, есть место обсуждениям и разговорам. Иначе как партнёр догадается, что нужно для достижения именно вашего оргазма?
Те же австралийские исследования говорят о том, что в более доверительных и стабильных отношениях регулярно испытывают удовольствие 70% женщин, в то время как при случайных связях это число составило 49%. Просто расскажите и покажите партнёру, что именно вам нравится, и как он должен действовать.
Как возбудить себя очень сильно и чем в домашних условиях
Существуют, однако, возбудители для двоих, но и они предлагаются в различных формах для сильного и слабого пола. Значит, семейная пара должна стремиться подбирать для себя два различных средства. Отличным выходом, способным решить возникшую проблему, являются возбуждающие капли для дам. Супер эффект вам обеспечен с RENDEZ VOUS – ЖЕНСКИЙ ВОЗБУДИТЕЛЬ моментального действия.
Возбуждающие препараты стоит попробовать хоть раз любой женщине, как считают психологи, они способны открыть абсолютно новые ощущения для женщин, даже испытывающих постоянный оргазм.
Когда ждать эффекта
При этом, хотелось бы обратить внимание мужчин, ожидающих невероятного проявления страсти сразу же после приема лекарства, этого не будет! Вам все же придется поработать определенным образом, сами понимаете, каким.
№3 – предварительные ласки3
Все уже в курсе, что женский оргазм рождается в мозге, а его предшественник – сексуальное возбуждение. Предварительные ласки, порно-видео, откровенные разговоры – не стоит этим пренебрегать или недооценивать.
Небольшой лайфхак – стимуляция клитора в различных вариациях (руками, орально или секс-игрушками) перед и во время секса более вероятно приведёт к возбуждению и желаемому финалу.
Влагалищные шарики и их разновидности
Еще одним популярным тренажером интимных мышц, который можно использовать в домашних условиях и не только, являются шарики для влагалища. Разновидностей этих конструкций множество, но самый популярный – «Нефритовые яйца».
Это несколько шариков в виде яиц, разного размера и веса, выполненные из натурального камня – нефрита. Выбор этой породы не случаен – именно нефрит обладает антибактериальным эффектом, то есть способен предотвратить размножение патогенной микрофлоры.
Этот камень легко переносит частые перепады температур (кипячение перед применением), не крошась, не распадаясь, не теряя своих природных свойств. Использовали нефритовые яйца в древнем Китае, а также японские девушки, готовящиеся стать гейшами.
Похвастаться природным антибактериальным эффектом такие тренажеры не могут, однако, их применение абсолютно безопасно для интимного здоровья женщины.
Более того, использование вагинальных шаров в тренировке помогает профилактике различных заболеваний мочеполовой системы.
Имеют вагинальные шарики и противопоказания. Их не рекомендуется применять при беременности, в период кормления малыша, если есть гинекологические заболевания воспалительного характера или болезни, требующие оперативного вмешательства.
№4 – работа над удовольствием4
Да, именно работа обоих участников полового акта, если «сам собой» оргазм не происходит.
Для начала, пусть партнёр сделает куннилингус. Есть доказанный факт, что женщины традиционной ориентации получают меньше всего оргазмов, поскольку в их жизни мало, а зачастую, и нет вообще орального секса. И никаких отговорок, что «там грязно», «мужчины этого не делают», «я недостойна», и т.д.! Эти установки давно устарели, сейчас 21 век. Ванная комната есть в каждом доме.
Далее необходимо показать мужчине, как он должен действовать, чтобы доставить удовольствие при помощи рук. Mast have – массажное масло или специальная смазка, не стоит «шкрябать» на сухую! Плавно можно перейти к взаимной мастурбации. Мягко направляйте действия друг друга.
Этот интимный процесс крайне сближает, вы никогда ещё не были настолько открыты, разве только… в позе 69! Взаимное удовлетворение оральными ласками, тут есть над чем поработать. Не у всех сразу получается и доставлять, и получать удовольствие. Не с первого, так со второго раза, лёжа на боку, женщина или мужчина сверху. А кто говорил, что будет легко?
Энергетическое упражнение-медитация «Рефлекс-оргазм»
Рефлекс-оргазм – это энергетическое упражнение-медитация разработанное австрийским психотерапевтом Вильгельмом Райхом. Оно помогает снять блоки и высвободить напряжения первого и второго энергетических центров (чакр) человека, после чего тело погружается в максимальное расслабление.
В начале 20-го столетия Вильгельм Райх — выдающийся австрийский психотерапевт, первый клинический ассистент Фрейда, отступник и приверженец психоанализа в одном лице совершил открытие. Открытие, в течение тысячелетий известное и практикуемое на востоке, но не знакомое западной цивилизации.
В ходе клинической практики он выявил в теле наличие энергии, классифицировал её как билогическую (или сексуальную) и назвал оргоном. Он верил, что оргон является основой всего живого во Вселенной. На основе этого Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас.
Психологические проблемы (по Вильгельму Райху) — следствие застоя в организме оргона. Подобный застой возникает в процессе социализации ребёнка и приводит к появлению энергетических блоков на мышцах. Попытки остановить энергию происходят в связи с обусловленностями раннего детства из-за естественной и разумной нужды каждого организма сохранить свою жизнь.
Ребенок, который растет в доме, где выражение каких-либо чувств просто не терпят и не разрешают, учится не выражать их, для того, чтобы завоевать расположение родителей. Блокируя любое недопустимое в семье чувство и сдерживая энергию, ребенок постепенно становится энергетическим и эмоциональным калекой. Напряжение, становясь хроническим, еще сильнее ограничивает свободное движение энергетических потоков. Рано или поздно оно приводит к образованию «мышечного панциря», что создает благоприятную почву для развития невротического характера, так как пресекается естественная эмоциональная деятельность человека.
Проводя день за днем, год за годом в подобном корсете, человек становится все более и более «тяжелым», он скован тем грузом эмоций, что таскает на себе в виде своеобразного мышечного панциря. В итоге, переставая замечать свою скованность и безжизненность, он теряет живой интерес к жизни и полностью перемещается в голову, где проводит все оставшиеся годы.
Цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы. Райх писал, что такая ситуация выгодна властям предержащим. Неудовлетворённым, отрезанным от собственных чувств и желаний человеком управлять гораздо проще, чем личностью, осознающей свои истинные потребности и ориентированной на их удовлетворение.
Вильгельм Райх разработал ряд техник, позволяющих разблокировать эти телесные зажимы, в результате чего энергия вновь начинает двигаться естественным образом, позволяя человеку ощущает себя ЖИВЫМ и свободным.
Одной из такой техник является «Рефлекс оргазма», основанный на открытой Райхом «Формуле оргазма». Изучая энергетические процессы в теле, обнаружилось, что у большинства людей имеются проблемы с накоплением заряда и разрядкой. Взаимодействуя в социуме, в течение дня мы накапливаем избыточный заряд негативной или позитивной энергии. Естественной разрядкой коего является оргазмическая волна, приносящая глубокое эмоциональное и физическое расслабление.
Упражнение «Рефлекс оргазма» предполагает 5 стадий.
Первая стадия: 15 минут. Лягте на спину, вы можете поставить кулаки под пятки, важно таз максимально поднять вверх. Если вы решите кулаки под пятки не класть, руки лежат вдоль тела. Тяните таз как можно выше, это создаст хороший заряд. Правильным считается, когда лобок — самая высшая точка в вашем теле в такой позе. Тянуть таз вверх нужно постоянно, т.к. если вы просто будете его держать, в скором времени вы даже не заметите, как он опустится ниже. Тело имеет свойство принимать то положение, которое ему более удобно и комфортно, а такое положение не всегда имеет отношение к энергии, скорее наоборот, чем вам комфортнее, тем слабее заряд. Это не силовое упражнение, оно тренирует волю. Бросьте этот вызов себе и проделайте его тотально как первый и последний раз в жизни. У большинства людей уже на этой стадии начинается вибрация в ногах от усиления напряжения. Это то, что и должно происходить.
Вторая стадия: 15 минут. Убираете кулаки из-под пяток, продолжая оставаться стоять на носках, таз продолжайте тянуть вверх, вверх и еще раз вверх. Руки раскидываете в стороны, продолжаете сохранять глубокое дыхание, рот приоткрыт, и вы позволяете себе звучать. Любые слова, звуки, смех, слёзы, выражение гнева, радости позволяют энергии начать двигаться от нижнего центра по всему телу. Очень эффективно для меня лично оказалось использование в этой стадии слов на джибериш (произнесение тарабарщины). Можно ударять руками о поверхность пола, если это помогает выражению чувств. Как правило, во время этого периода вибрация начинает усиливаться и охватывать всё тело, но бывает, что блокировка в теле настолько сильна, что дрожь еле заметна или вовсе отсутствует. Именно поэтому желательно (но совсем не обязательно) первый раз сделать в присутствии грамотного терапевта, способного помочь вашему телу в этом процессе.
Третья стадия: 15 минут. Теперь начинайте пульсацию, подбрасывая таз вверх и вниз так, как будто снизу есть резиновый шар отталкивающий вас вверх от земли. Вы должны безостановочно и быстро качать тазом вверх-вниз, достигая максимальной амплитуды и скорости. При этом не нужно биться копчиком об пол! И не переставайте чувствовать. Позвольте своему телу тотально отдаться движению, это своего рода танец, где бёдра и таз ведут за собой всё тело.
Четвертая стадия: 10 минут. Соберите всю свою осознанность и всё внимание в промежности. Опускаем таз на пол и начинаем медленно слегка разводить и сводить колени. Важно: движения из стороны в сторону должны быть незаметны (микроскопичны) для глаз, во время движений может возникнуть дрожь. Вы полностью сконцентрированы на своих ощущениях. Это именно то, что мы ждали, очень медленно проходим этот отрезок, тело может немного подбросить вверх или издать какой-то звук. Таких участков может быть много. А может и не быть вовсе, главное не обуславливать себя ожиданиями.
Пятая стадия: 15 минут. Лежите в полной тишине, ничего не делая, просто расслабляясь, чувствуя и наблюдая.
№5 – эксперименты с позами5
Итак, уже должно сформироваться минимальное представление — как «разжечь огонь», дойти до финала, сколько примерно времени на это потребуется. Теперь можно перейти к классическому проникновению и осваивать Камасутру. Банально приведём несколько вариантов.
- «Наездница» — по статистике, наибольшее число оргазмов приходится на эту позицию. Женщина сверху лицом к партнёру, мужчина лежит на спине. Она самостоятельно контролирует интенсивность и глубину проникновения. В процессе движения напрягаются мышцы, ответственные за достижение пика наслаждения. Рекомендуется не «прыгать», как это принято делать, а «скользить», раскачиваясь вперёд-назад. Уделите внимание стимуляции клитора.
- «Ножницы» — поза лёжа на боку. Не путать с «Ложками»! Расположение корпусами перпендикулярно друг другу. Он расставляет ноги, а она обхватывает своими ту, которая сверху (согнутую). Трение клитора о партнёра – тропинка в заветный лес оргазма. Вариация — женщина расположена на боку, а мужчина «входит», стоя на коленях.
- Главное преимущество позы ножницы в сексе — яркие ощущения гарантируют глубокое проникновение и зрительный контакт между партнёрами. Открываются широкие возможности для страстных ласк груди, бёдер, ягодиц.
- Развернитесь спиной вокруг «стержня», и вот она — «Обратная наездница». Женщина находится сверху спиной к мужчине. Подключаются дополнительные ощущения в области ягодиц и промежности. Позиция особенно подходит для тех, кого смущает пронзительный взгляд. Попробуйте обхватить своими ногами одну согнутую ногу партнёра, прикройте глаза и двигайтесь.
- «Догги-Стайл» — классика жанра. Женщина становится в коленно-локтевую позу, мужчина «входит» сзади, стоя на коленях. Позиция обещает участникам глубокое и интенсивное проникновение, активную стимуляцию ягодиц и бёдер партнёрши. Огня добавит нежная хватка за шею или волосы. Поза «по-собачьи» включена в лучшие позы для получения оргазма благодаря высокой динамике и свободному доступу к клитору.
Пробуйте, старайтесь, работайте над сексуальными отношениями! Секс – это навык, который можно и нужно отрабатывать. А в этом вам поможет наша статья о лучших позах для секса.
Всем оргазмов!
Вумбилдинг – гимнастика интимных мышц
Тренировка вагинальной мускулатуры, разработанная для ее укрепления и контроля, получила название вумбилдинг. Занятия для интимных мышц показаны всем женщинам, ведущим сексуальную жизнь. Возрастных ограничений в занятиях нет, так как начинать заботиту о своем здоровье не рано и не поздно.
Крепкие тренированные влагалищные мышцы улучшают работу мочеполовой системы и всего организма, повышают иммунитет, улучшают состояние психического здоровья. Женщины, уверенные в своем сексуальном умении, преображаются внешне и внутренне, так как знают, что смогут подарить своему партнеру высшее наслаждение.
Как проводить тренировки правильно?
Для этого нужно делать специальную гимнастику или использовать особенные тренажеры. Некоторые из устройств способны даже передавать информацию о состоянии мышц или качестве тренировки в электронном виде.
Устройства для тренировки влагалищных мышц бывают нескольких видов: для начинающих или опытных пользователей, механические, пневматические и электронные, проверенные временем или разработанные с учетом новейших технологий.
DOGGY-STYLE
Или, как ее любят называть, по-собачьи. Говорят, что именно эта поза является самой естественной и удобной для человека, так что если ваша девушка все еще против Doggy-Style в вашей постели, приведите ей этот аргумент.
Читать также Как ему помочь дойти до финиша быстрее: приемы опытной любовницы
Так вот, в этой позе удобно заниматься сексом полным людям. Если женщине тяжело удерживать свой вес на локтях, она может встать на колени у кровати и корпусом лечь на нее. Так же как и в миссионерской, в этой позе хорошо стимулируется точка G, поэтому женщины быстрее получит оргазм.
Какая поза лучше для зачатия ребенка
Итак, возвращаясь к вопросу: «В каких всем известных позах лучше делать зачатие?», нужно выяснить основные принципы выбора позиций. Все наши советы основаны на законах физики, а именно, на принципах тяготения.
Некоторые считают, что поза во время зачатия определяет позу ребенка. Этому нет научного подтверждения. Однако многие думают, что поза, когда женщина находится под мужчиной, способствует рождению девочки, а коленно-локтевая позиция увеличивает шансы на зачатие мальчика.
Таким образом, выбирая позу, вы должны подумать о том, чтобы после завершения процесса полового акта, из влагалища вытекло как можно меньше спермы. Соблюдая это правило, вы увеличите шансы сперматозоидов оплодотворить яйцеклетку.
Еще одним важным условием является то, что в момент семяизвержения половой член должен максимально глубоко входить во влагалище. Это укоротит путь сперматозоидов до яйцеклетки, и зачатие произойдет более качественно.
Существует немало поз подходящих для зачатия ребенка. Некоторые из них достаточно просты, а для выполнения других нужно будет хорошо потренироваться. Мы расскажем вам о трех позах, которые дают отличные результаты, и легче которых позиций не существует.
Позы, наиболее подходящие для зачатия ребенка:
- Поза собачки или дог стайл – все это названия коленно-локтевой позиции. В этом случае женщина становится на четвереньки. Такая поза не позволяет сперме выливаться и способствует более скорому зачатию.
- Миссионерская поза чаще всего используется для зачатия ребенка. В этом положении женщина располагается лежа на спине, а ее партнер находится на ней. Такая позиция очень благоприятна для зачатия.
- Когда пара лежит на боку и при этом мужчина находится за женщиной, шансы забеременеть оче6нь высоки. Это положение также способствует более быстрому зачатию.
Все эти позы считаются наиболее благоприятными для зачатия ребенка. Они способствуют лучшему проникновению сперматозоидов в яйцеклетку.
Тантрический секс
Помимо телесного удовольствия, можно еще получить так называемый энергетический оргазм. Конечно, такая индуистская практика вызывает сомнение, потому как она представляет собой получение невероятных ощущений на телепатическом уровне. Правда это или вымысел? Существует ли бесконтактный оргазм, или как его еще называют — тантрический секс?
На самом деле, такая практика — это высшая форма интимной близости. Не животная страсть, а именно получение наслаждения с помощью познания себя и своего партнера. Обычный секс предполагает соитие и пенетрацию, а то, что люди стали развивать энергетическую связь, — это уже другое. Конечно, такая практика заключается в том, чтобы в процессе интима высвободить всю накопившуюся энергию, передать ее партнеру, буквально связав вас на высшем уровне.
Одна из сомнительных вариаций тантрического секса — это получение удовольствия, не прикасаясь друг к другу. В таком случае партнеры могут находиться максимально рядом или проживать в разных городах. Суть в том, что и мужчина, и женщина в один момент начинают погружаться в некую медитацию, чтобы соединиться на телепатическом уровне, проникнуть в тело другого и доставить невероятные ощущения.
На самом деле, такая практика гораздо духовнее и глубже, чем ее описывают. Кто-то считает, что тантрический секс — это когда в семье устанавливается патриархат и женщина становится покорной, а кто-то верит, что нужно открыть свое подсознание и впустить партнера туда. Уверенные психологи и вовсе утверждают, что при хорошем желании добиться первых результатов можно всего за 10 минут и не более. Но насколько достоверна эта информация, мы расскажем немного позже.
Как рассчитать овуляцию для зачатия ребенка и воспользоваться ей с умом
В зачатии ребенка имеет большое значение не только поза, но и благоприятные дни. Если вы выберите неправильное время, то даже у совершенно здоровой пары шансы забеременеть очень малы.
Некоторые женщины утверждают, что шансы забеременеть девочкой, если зачинать ребенка до овуляции, а мальчик может получиться в день готовности яйцеклетки.
Чтобы рассчитать овуляцию нужно рассчитать время от первого дня одних месячных до первого дня других. От этого числа отнимается 14 и полученный день будет предположительным днем овуляции. Однако для более точного результата лучше воспользоваться специальным тестером.
Более высоки шансы зачать ребенка за несколько дней до овуляции, в день овуляции, и в день после этого процесса. Чтобы не упустить этот момент советуем воспользоваться нашими советами.
Советы для удачного зачатия:
- Не зачинайте ребенка в воде;
- Не употребляйте перед зачатием алкоголь;
- Полежите 15 минут после полового акта;
- После завершения полового акта обязательно положите под поясницу высокую подушку.
Вибраторы5
Устройства разных форм, которые передают вибрацию на эрогенные зоны половых органов. Некоторые могут одновременно с вибрацией двигаться, другие управляются через телефон или пульт. Обычно производитель предлагает несколько вариантов вибрации.
- Вибрирующие фаллосы.
- Клиторальные стимуляторы бабочки.
- Вибрирующие игрушки в форме яйца, которые вводятся во влагалище.
- Вибрирующие насадки на кончики пальцев.
На вопрос, что такое страпоны, ответить очень легко — фаллоимитаторы крепящиеся к телу активного партнера (обычно девушки, за неимением члена). Некоторые модели крепятся ремешками, другие — с помощью анальной стимуляции.
Фактор разнообразия
Чтобы зачатие произошло быстрее, женщине важно получать удовольствие от интимной близости. Мужчине необходимо прилагать усилия, чтобы вызвать достаточное возбуждение у своей партнёрши. Это позволит ей испытать оргазм, который увеличивает шансы на зачатие.
Речь идёт не только о предварительных ласках. Безусловно, проявление нежности вызывает у женщины приятные чувства, и они необходимы в любом случае. Но важно уделять внимание и выбору позы. Если сосредоточиться только на тех позициях, при которых вероятность забеременеть выше, занятие сексом может превратиться в рутину и не доставлять столько удовольствия партнёрам, сколько могло бы. Как быть, если пара любит позы, которые не содействуют наступлению беременности?
К ним относятся позиции, когда женщина располагается сверху. После семяизвержения в такой ситуации сперма вытекает из влагалища, не достигая матки. Многие пары нашли выход. Они практикуют позу, которая им нравится. Непосредственно перед наступлением момента эякуляции, партнёры перестраиваются в позу, где мужчина находится сверху и тогда семенная жидкость отправляется навстречу яйцеклетке.
По мнению специалистов, женщинам с загибом матки нельзя использовать в сексе «миссионерскую» позу. Отличным решением для них будет расположение партнёра сзади. Для более глубокого проникновения некоторые женщины в позе «догги-стайл» становятся на локти и раздвигают бёдра в стороны. Партнёр, в такой ситуации, берёт женщину за ноги и приподнимает её. Этим достигается и глубокое проникновение семенной жидкости после оргазма и становится идеальным положение матки по отношению к влагалищу. Заниматься сексом в такой позе просто «доктором прописано» женщинам с нетипичным расположением половых органов.
Итак, как забеременеть с первого(или, хотя бы, с третьего) раза? Во-первых, рассчитать овуляцию и заниматься сексом в подходящие дни. Сделать это можно с помощью аптечных тестов или же просто отсчитав 14-16 дней от начала цикла. Во-вторых, подобрать правильные позы для зачатия. Конечно, забеременеть можно в любой позиции, но некоторые из них особенно эффективны.
Легкая практика
Хотите прочувствовать энергетический оргазм? Подключите все свои чувства, в особенности тактильные ощущения. Положите руку на грудь партнера, услышьте, как бьется его сердце. Попробуйте подстроить свое дыхание под один темп, не ускоряя и не замедляя друг друга.
Не теряйте зрительный контакт, обнимайте друг друга, словно вы пытаетесь проникнуть сквозь тело своего партнера и затронуть самые потаенные уголки души. Массируйте тело, но не только эрогенные зоны, так как это не сексуальная стимуляция. Вы не должны стремиться получить физический оргазм, а лишь насладиться и прочувствовать энергетику партнера. После такой практики секс может быть, но это не обязательно. Здесь главное в том, что вы получите удовольствие от самого процесса и чувственности, раскроете свое женское и мужское начало.
