Больно ли парням в первый. Что нужно делать когда первый раз лишают. Больно ли в первый раз: мифы и реальность

Что нужно знать девушке и юноше про первую половую близость

Начиная эту деликатную тему, сразу предупреждаю, что навязанные нам средствами массовой информации восприятия интимных отношений как «само собой разумеющихся», не имеют ничего общего с темой первых отношений и первого секса.
Несмотря на то, что интимная связь является важной и обязательной составляющей любовных отношений, юноши и девушки по-разному относятся к сексу. Это различие заложено на уровне подсознания. Юноши стремятся быстрее получить новые, неизведанные ощущения, а девушки подсознательно ищут в половом партнере потенциального спутника жизни, отца будущих детей.

Поэтому большинству девушек требуется время, чтобы поближе узнать своего избранника, понять его намерения и, можно ли ему доверять.

Не существует точного возраста, когда юноша или девушка готовы к первому половому акту. У каждого готовность вступить в половые отношения совершенно индивидуальна по многочисленным причинам.

Из этой статьи, главное понять, что девушкам требуется больше времени, чтобы отважиться на первый половой контакт, осознать свою готовность и желание вступить в сексуальные отношения с парнем. От юноши требуется такт, терпение и уважение к желаниям партнерши. Если же он проявит излишнюю настойчивость или агрессию при первой половой близости, а девушка из-за страха потерять парня или из-за ложного стыда быть не такой, «как все», пойдет на половой контакт, перспектива таких отношений будет предопределена. Да и удовольствия от первой близости девушка не получит. А это может сказаться на её последующем отношении к сексу.

Если же отношения в паре изначально серьезные, строятся на взаимной любви и имеют брачную перспективу, половая близость укрепляет эмоциональные и физические связи между партнерами. В таких случаях желательно сексуальные отношения начинать не раньше полугода со дня знакомства при условии частых встреч, взаимопонимания и обоюдного доверия. Тогда чувства и эмоции гармонично сплетутся воедино, молодые люди будут раскрепощены во время интимной близости.

Итак, когда у Вас будет первый секс, решать лично Вам и вашей партнерше, и больше никому. Не слушайте никого, не сравнивайте себя и свою спутницу ни с кем, а прислушивайтесь к своему сердцу.

Первый половой акт для обоих партнеров – это стрессовая ситуация. Особенно, когда у обоих сексуальный контакт впервые. Ни юноша, ни девушка не знают, что делать, стесняются друг друга, чувствуют не только влечение, но и неловкость.

В результате, даже, если интимная близость происходит по обоюдному согласию и желанию, ожидания, как должен пройти первый половой акт, какие ощущения партнеры должны испытать, далеки от реальности. Некоторые молодые люди могут даже разочароваться в сексе, поскольку именно первый половой контакт, с психологической точки зрения, во многом формирует отношение к сексу вообще и дальнейшее сексуальное поведение.

Рассмотрим особенности первого сексуального опыта у девушек и юношей.

Чтобы первые отношения – первый секс не нанёс девушке моральную травму и не разочаровал её, нужно знать, что:

1. При первом половом сношении нарушается целостность девственной плевы, что сопровождается болью и выделением небольшого количества крови из-за разрыва кровеносных сосудов плевы. Интенсивность боли и количество крови зависят от деликатности полового партнера и места разрыва, его насыщенности кровеносными сосудами.
2. Первый половой акт может сопровождается болью или неприятными ощущениями внизу живота из-за раздражения слизистой оболочки влагалища, которые проходят спустя три – пять дней после половой близости. Так реагирует организм на необычные действия и ощущения. Если боли длительное время не прекращаются, следует показаться гинекологу, чтобы исключить вероятность заражения инфекционными болезнями. Особенно это актуально, если половой партнер не использовал презерватив, будучи носителем вирусов или бактерий.
3. Разрыв девственной плевы впоследствии положительно скажется на функционировании матки. Исчезнут спазмы и боли при месячных, поскольку матка начинает сокращаться быстрее. Может измениться цикл, и менструация придет раньше или немного позже. Этого не стоит пугаться.
4. Из-за выше перечисленных неприятных симптомов девушка обычно не получает ожидаемого удовольствия во время первого полового контакта, независимо от его длительности. Кстати, лучше укоротить продолжение первого секса, чтобы не причинять девушке дополнительной боли из-за раздражения слизистой оболочки влагалища. Она и так получит достаточно эмоций и впечатлений от первой половой близости.

Первый сексуальный акт для юношей – также волнительный стресс, вызывающий и радость, и тревогу, и душевный подъем, и страх.Чего боится юноша, не имеющий ещё полового опыта?

Во-первых, признать сам факт своей целомудренности, поскольку сегодня среди мужчин модно хвастаться ранним началом половой жизни.

Во-вторых, юноши из-за недостаточной своей информированности болезненно относятся к вопросу о размерах своих гениталий. Вдруг они окажутся для партнерши «не такими, как у всех».

В-третьих, у всех мужчин существует подсознательный страх эректильной дисфункции. Другими словами, в результате испытываемого стресса – эмоциональной перегрузки нервной системы, функция эрекции может отключиться в самый неподходящий момент. В таких случаях молодой человек нуждается в психологической поддержке половой партнерши.

В-четвертых, страх преждевременной эякуляции присутствует у всех мужчин, а особенно у юношей, не имеющих сексуального опыта. Из-за сильного перевозбуждения и выброса половых гормонов, преждевременная эякуляция может случиться ещё до самого начала полового акта, от одного соприкосновения с телом желанной девушки.

Такой страх оправдан, поскольку нет способов защиты от преждевременной эякуляции и невозможно обуздать сильный гормональный всплеск у юноши, во время первого секса. Советы сексологов сводятся к постепенности и размеренности предварительных ласк, медленной стимуляции и применению презерватива, который несколько снижает чувствительность полового члена.

К счастью, в молодом возрасте эрекция очень быстро возвращается, если не акцентировать внимание на своей неудаче. После небольшого отдыха в обнимку с любимой девушкой вторая попытка будет успешной.Неудача из-за отсутствия сексуального опыта и незнакомого для организма такого сильного эмоционального стресса не должна стать для юноши психологической травмой, чтобы он не замкнулся в себе и не отказался от последующих сексуальных попыток.

Перевозбуждение и его последствия для мужчины – явления нормальные и естественные. Это должна знать девушка, чтобы не разочароваться в парне. Напротив, её понимание и поддержка воодушевит полового партнера на следующие успешные попытки.

Чтобы избежать неожиданностей при первом сексе, связанных с психологическим и гормональным настроем, юноше нужно хорошо узнать девушку, привыкнуть к ней, и приступать к процессу постепенно с обычных ласк.

От девушки требуется понимание и полное доверие своему партнеру, создание уютной и комфортной обстановки, эмоционально расслабляющей. Тогда молодой человек почувствует себя более уверенным, перестанет бояться не оправдать ожиданий девушки.

Полезные советы при первых отношениях – первом сексе

Самое важное понять, что пришло время объединить душу и тело, что настал момент половой близости. Как понять, и когда наступит такой момент Вам никто не скажет. Слушайте себя, свое сердце, старайтесь правильно выбрать время, почувствовать, что вы оба готовы стать ближе друг к другу.

Возможно несколько советов помогут Вам, молодые люди, перевести свои первые отношения на новый уровень, и через первый секс познать душевный трепет и страсть.

• Если в отношениях уже не хватает только духовного общения, и Вы готовы почувствовать друг друга всем телом, подберите комфортное и уединенное место для первого интимного опыта. Лучше, если это будет удобная постель. Можно приглушить верхний свет, создать романтическую атмосферу с помощью свечей, негромкой музыки. Все это необходимо, чтобы Вы и ваш партнер успокоились и расслабились, прониклись доверием, долго и нежно ласкали друг друга нежными прикосновениями. Длительные прелюдии просто необходимы девушкам, да и для юноши медленное возбуждение гораздо полезнее, чем сразу буря страсти.
• Будьте естественными и искренними, забудьте свои комплексы по поводу вашего тела, неопытности в интимных делах и т. д. Все люди не идеальны, поэтому не избежать конфузов в первой интимной ситуации. Но встречайте их с пониманием и улыбкой, поддерживайте друг друга, улыбайтесь и целуйте партнера. Помните, что смущенное отношение к неловкостям в сексе закрепощает партнеров и портят интимные отношения.
• Обязательно позаботьтесь о безопасности секса с точки зрения предохранения от нежелательной беременности и возможной половой инфекции, например, ВИЧ: симптомы у мужчин. Ещё какие болезни передаются половым путем можно узнать из одноименной статьи. Несмотря на то, что контрацепция в первый раз сделает близость менее романтичной, все же обсудите эту тему до начала полового акта. Лучше позаботиться о своем здоровье, чем потом длительно лечиться. Если партнер не желает применять презерватив, девушке лучше отказаться от полового контакта.
• Старайтесь нежно направлять партнера, подсказывать ему, что вам приятно, а что дискомфортно, потому что мужчина не может догадаться о ваших предпочтениях. Однако, если вы ему подскажите, каких именно действий вы ждете, он охотно постарается доставить вам удовольствие. И даже когда все вас устраивает в интиме, скажите об этом партнеру. Юношу окрылят слова любимой девушки о том, что он доставляет ей блаженство, и помогут справиться с чувством тревоги и неуверенности. В свою очередь партнер должен шептать любимой приятные слова, как она красива, какая у нее нежная кожа или малюсенькое ушко и т.п. Как говорят женщина любят «ушами». А взаимные комплименты усилят чувство наслаждения в первых отношениях – первом сексе.

В заключении хочу сказать: «Доверьтесь природе и вашему любимому человеку!». Интимные отношения – это дело только двоих. Удача или неудача первого сексуального контакта не определяет ваших дальнейших взаимоотношений. Если вы нашли друг друга, совпадаете духовно и подходите интеллектуально, постепенно сексуальный опыт придаст вашим отношениям новые невероятные краски.

Первый половой акт: что нужно знать о нем?

Первая близость – это волнительное событие, наполненное определенными страхами и таинственностью.

Каждый молодой человек или юная леди с замиранием ожидают его, но мало кто готов ответственно подойти к этому шагу, что может оставить неприятный отпечаток и сказаться на дальнейшей сексуальной жизни.

Как же происходит половой акт, и что нужно знать о первом интимном свидании, чтобы свести к минимуму весь негатив, а оставить о нем самые лучшие воспоминания.

Как подготовиться к первому сексу

Один из главных факторов, который сгладит все неприятные ощущения, является психологическая готовность обоих партнеров.

Первый половой опыт не должен проходить по принуждению, только потому, что этого хочет партнер.

Особенно это касается эмоциональной готовности девушки: если она напряжена, сильно переживает, ей вряд ли удастся нормально расслабиться и получить хоть какое-то удовольствие, учитывая, что это и так случается редко.

Чтобы не случились «непредвиденные» обстоятельства, нужно заранее планировать событие: тщательно подготовится к нему не только морально. В этом случае важен романтический настрой: цветы, свечи, красивая уютная обстановка вокруг, небольшой бокал вина помогут расслабиться обоим партнерам и отпустить комплексы.

Важно исключить все отвлекающие факторы: звонки друзей, родителей, или неожиданный их приход, помехой может стать даже включенный телевизор или радио. Если и нужен сопровождающий звуковой фон – лучше отдать предпочтение легкой непринужденной музыке.

Стоит понимать! Как бы вы не изучали всё о половом акте, теоритические познания не помогут полностью подавить волнения. Не нужно настраивать себя на длительный забег. Обычно первый акт длиться не более минуты, а иногда у парней происходит эякуляция до вхождения во влагалище.

В этом случае не нужно впадать в отчаяние и расстраиваться, продолжение ласк уже через небольшой промежуток вызовет новую эрекцию, но семяизвержение уже не будет таким быстрым.

Не нужно спешить к совершению действа, не достигнув нормального возбуждения, особенно это относится к девушкам. При повышении сексуального желания у здоровых женщин вырабатывается дополнительная смазка, которая обеспечивает мягкое скольжение пениса, и снижает риск травмирования тканей влагалища. У девушек этот «фокус» из-за психологического напряжения может не сработать сразу – предварительные ласки, «прогулки» партнера по эрогенным зонам любимой помогут настроиться на нужный лад. Дополнительно можно воспользоваться специальным гелем лубрикантом, который поможет повысить возбудимость партнерши и обеспечит легкое вхождение члена во влагалище. После свершения главного события, насколько бы быстро, или как-то не так оно не прошло, важно поддержать друг друга. Не обязательно говорить какие-либо слова, нежные ласки и легкие поцелуи скажут все за вас.

Самые частые вопросы, которые возникают у молодой пары

• Много ли крови при первом акте, и у всех ли она бывает? Не нужно бояться сильных кровотечений, обычно при разрыве девственной плевы может выделиться лишь небольшое количество крови.

Все зависит от строения и плотности самой плевы. Кровь может быть не всегда – только в 7 из десяти случаев. В редких ситуациях могут возникнуть кровотечения.

• Больно ли терять девственность

Все зависит от физиологической и психологической близости девушки. При грамотном подходе она не испытает сильных неприятных ощущений, но на оргазм также не стоит рассчитывать. Редко девушки в первый раз испытывают его.

• Чем предохраняться?

Самый простой и доступный способ защититься не только от беременности, но и от заражения инфекциями – презерватив. Остальные все средства рассчитаны на более зрелых любовников.

• Лучшая поза для первой близости

Оптимальной будет миссионерская поза. Она самая проста, и позволит лучше расслабиться, особенно девушке. Остальные изыски лучше оставить на потом.

• Беременность

Некоторые до сих пор думают, что при первом половом акте забеременеть невозможно. Это большое заблуждение. Девушка может зачать ребенка уже после первых месячных. Поэтому если не готовы стать родителями, лучше предохраняться. Напоследок, чтобы первый сексуальный опыт вызывал только приятные воспоминания, важно ответственно подойти к нему. Искренняя любовь и поддержка друг друга не только сгладят все минусы, но и добавят доверия в отношениях.

Источник: https://xn—-7sbbfg2alordgw3b.xn--p1ai/%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3/%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D0%B0%D0%BA%D1%82-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%8C/

Особенности подготовки

Предварительная подготовка к интимной близости важна. Если вы сильно нервничаете, не зная, как нужно заниматься сексом первый раз, это поможет прийти в себя.

Соблюдайте определенные правила, чтобы близость доставила только положительные эмоции:

1. Подготовьте комнату. Первая близость может произойти дома у парня или девушки, если никто не будет отвлекать их, либо в гостинице или квартире друзей. Главное — спокойная и приятная атмосфера.
2. Оформите помещение. Можно подобрать красивую и романтичную музыку, украсить комнату горящими свечами, купить бутылку вина — это то, что нужно, чтобы расслабиться. Много алкоголя пить не рекомендуется — он притупляет эмоции и ощущения, под его воздействием близость может вовсе не случиться.
3. Подготовьтесь психологически. Можно прочесть подходящие книги, посмотреть несколько эротических фильмов.

Больно ли это

Часто девушки переживают, что во время близости им будет больно и неприятно, они боятся кровяных выделений. Не стоит накручивать себя, ведь далеко не всегда так бывает. Есть несколько обстоятельств, которые влияют на ощущения при первом в жизни сексе для невинной девушки:

1. Прочность девственной плевы. Она зависит от возраста, в котором девушка вступает во взрослую жизнь. Рекомендуется не затягивать с этим дольше, чем до 25 лет.
2. Количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, расположенных на плеве. Этот момент уже не зависит от возраста. У каждой представительницы слабого пола строение плевы индивидуально.
3. То, насколько девушка терпима к боли.
4. Обильность выделяемой женским организмом естественной смазки. По этой причине рекомендуется начинать интимную близость с длительной и качественной прелюдии, чтобы партнерша была готова к соитию.

И это все?

Описывая свой первый любовный опыт, девушки часто употребляют слова: «Сплошное разочарование. Напрасная трата времени. Просто ужасно. Глупо. Раздражает. Нелепо. Смешно. Неловко. Убого. Нечего вспомнить». Вот такими уничтожающими словами характеризуется событие, которое, предполагается, должно перевернуть вашу жизнь! В чем же дело?

Специалисты говорят, что думать о сексе, любопытствовать, что он из себя представляет, – совершенно нормальная вещь. Но слишком раннее начало сексуальной жизни, до того, как вы будете эмоционально готовы к этому, может принести разочарование. На основании исследования, проведенного д-ром Рубин, можно сказать, что первый опыт почти всегда был приятным у девушек, которые разделили его с мужчиной, который им был по-настоящему дорог. Часто это мужчина старше по возрасту и более опытный.

«К сожалению, – замечает д-р Рубин, – некоторые подростки думают, что секс в первый раз – это все, что он из себя представляет, и такое впечатление мешает им установить хорошие сексуальные отношения, когда они повзрослеют».

Возможность получения оргазма

По статистике, большинство девушек не получает оргазма во время первой близости. Это происходит из-за психологических комплексов, неопытности и физиологического дискомфорта, которые они испытывают. Лишь когда барышни приобретают опыт (через несколько дней или месяцев), они начинают получать наслаждение от процесса.

Но некоторые девушки заявляют, что уже во время первого секса они испытали оргазм. Важно расслабиться и не думать о том, как вы выглядите или что подумает о вас партнер. Если парень опытный и ласковый, вы обязательно получите удовольствие. Не думайте об оргазме, вы и без него можете получить много новых ощущений, позитивных эмоций.

Альтруизм в сексе

Так же выяснилось, что альтруистично настроенные участники, которые находились в длительных отношениях, за последний месяц занимались сексом чаще, чем те, кто не был склонен к альтруизму.

Из-за склонности мужчин преувеличивать количество сексуальных связей, а женщин – занижать, был проведен второй эксперимент. В нем учитывались самовлюбленность и другие черты характера.

После опроса участникам от 18 до 47 лет дали по 100$. И предложили распорядится ими по своему усмотрению. Либо пожертвовать, либо оставить себе. Как и следовало ожидать, сексуальная жизнь тех, кто пожертвовал деньги, была более разнообразней.

В то время как альтруизм востребован для обоих полов, на мужчин он оказывал больший эффект. На женщинах же был менее выражен.

Возможная причина – женщины обычно больше обеспокоены тем, готов ли мужчина нести ответственность в дальнейшем. Каким будет отцом и не будет ли он склонен к жестокости. Из-за этого прекрасный пол более критичен в оценке партнера на порядочность.

Быстрое развитие отношений

Результаты исследований удивили ученых. Общеизвестно, что, если дело касается долгосрочных отношений, мы предпочитаем альтруистов. Однако по поводу краткосрочных отношений мнения расходятся.

Для других результаты были логичны. Каждый знает, что отзывчивость и готовность идти навстречу – ключевые факторы. Четыре руки лучше двух.

В целом хорошие люди для нас в приоритете. Кто захочет связать жизнь с негодяем? Что же с теми «плохи парнями», которых многие женщины находят привлекательным? По крайней мере, в некоторых случаях.

В действительности «плохие парни» могут привлекать, однако из-за своей «плохости» становятся нежелательны. В такой ситуации привлекают скорее смелость, социальный статус и внешний вид, а не «плохость» сама по себе.

Если над всем этим задуматься, то не так уж все это и удивительно. Желание отдавать, а не получать как в постели, так и за ее пределами – всегда хорошая идея. Психолог Кузнецов А.В.

Почему может болеть грудь

После «первого раза» девушки могут испытывать боль в области молочных желез. Причиной обычно бывает гормональная перестройка. Половой контакт стимулирует прилив крови к груди и области половых органов. Вскоре, когда гормональный фон приходит в норму, неприятные ощущения исчезают.

Важно знать, что делать при боли в груди после первого секса. Гинекологи рекомендуют при наличии такой проблемы надевать бюстгальтер, который не будет давить грудь и хорошо зафиксирует ее. Если боль не проходит в течение недели после близости, нужно обратиться к врачу. Он исключит возможные проблемы в половой сфере и назначит анализ крови на ХГЧ, чтобы узнать, не наступила ли беременность.

Другие причины неприятных ощущений

Независимо от физиологических особенностей мужчины ему может быть неприятно и даже больно во время полового акта, если влагалище женщины выделяет недостаточное количество смазки. В этом случае рекомендуется проводить больше предварительных ласок и сильнее возбуждать девушку, чтобы повысить секрецию смазки, либо пользоваться специальными препаратами – лубрикантами.

Психическое состояние мужчины также может различаться во время первого полового акта. Нередко парни сильно волнуются перед первым сексом, в связи с чем может наблюдаться пониженная эрекция или наоборот слишком быстрое семяизвержение, что приводит к неполноценному и даже болезненному половому акту. На первый секс лучше настроиться и приступать к нему в подходящий момент, когда к этому готовы оба партнера.

Выбор поз во время первого секса играет важную роль в обеспечении приятных ощущений обоим партнерам. Если было выбрано неправильно положение, могут возникнуть трудности с проникновением в девушку, неприятные ощущения во время фрикций и т.д. Именно поэтому во время полового акта следует общаться друг с другом и спрашивать об ощущениях, проявляя заботу не только о себе, но и своем партнере.

Можно ли забеременеть

В момент, когда половая жизнь начинается рано, подростки нередко страдают от ее последствий. Например, из-за нежелательной беременности. Есть мнение, что в момент первого интимного контакта зачать ребенка невозможно, но оно ошибочное.

По печальной статистике, половина девушек, забеременевших во время первой близости, решается на аборт.

Если же было принято решение оставить ребенка, приходится столкнуться с трудностями. Молодые отцы оказываются не готовыми к ответственности и нередко бросают партнершу. Если молодые мамы сами не состоялись финансово, приходится обращаться за помощью к родителям или жить в нищете.

Первая интимная близость меняет человека морально и физиологически. Человек становится более спокойным, он начинает легче контролировать свои эмоции, преодолевает депрессивные состояния.

Даже психологически человек, который вступил в интимные отношения, становится взрослее. Он чувствует, что у него есть определенное превосходство над остальными, он стал более опытным и открыл для себя новые сферы жизни.

Организм после секса начинает вырабатывать гормоны, которых ранее не было. Улучшается самочувствие, секс позитивно сказывается на внешности — исчезают прыщики и сыпь, характерные для подросткового возраста.

Первый интимный опыт: как он влияет на жизнь

Умная

По мнению психологов и сексопатологов, первый сексуальный опыт обычно оказывает влияние на всю дальнейшую жизнь человека. И это касается не только сферы половых отношений и личной жизни.

Ловушка для подростков

По словам экспертов, если первый опыт физической близости оказался неудачным, это может наложить негативный отпечаток на всю интимную жизнь человека.

Те, кто решается на первый секс в раннем возрасте, часто плохо представляют себе, чего ждать от этого опыта, как реагировать на те или иные ситуации.

Нередко все происходит в не слишком комфортных условиях (например, в США подростки часто лишаются девственности на задних сиденьях автомашин). Часто партнеры на момент близости пребывают под воздействием алкоголя или даже наркотиков. Поэтому ощущения могут оказаться неприятными, а для девушек, в силу особенностей их физиологии, часто и болезненными.

Отрицательные эмоции тем сильнее, чем меньше в отношениях с партнером любви или хотя бы влечения.

Бывает, что девушка соглашается вступать в близкие отношения только под давлением парня (не обязательно это насилие), из страха его потерять, потому что так делают все ее подруги, и проч.

Это может привести к тому, что впоследствии ей не будет хотеться ни секса, ни отношений с мужчинами. А если она и станет вступать в отношения, то ей трудно будет получать от них удовольствие.

Юношам тоже приходится непросто. Например, из-за неопытности у них может наступить слишком быстрая эякуляция. В следующий раз они будут бояться повторения этой ситуации, и страх может привести к проблемам с потенцией, а также к проблемам с женщинами вообще.

Связь между первым сексуальным опытом и успешностью

Психолог Пейдж Харден из Техасского университета в Остине провела исследование с целью выяснить, есть ли связь между временем первого сексуального опыта и поведением человека в личной жизни — например, склонностью к женитьбе или внебрачному сожительству, количеством партнеров, а также удовлетворенностью отношениями.

Харден использовала данные Национального продольного исследования здоровья юности, которое отслеживало судьбы 1659 однополых пар близнецов примерно с 16 до 29 лет.

Ученые разделили близнецов на три группы по времени первого вступления в половые отношения: моложе 15 лет, в 15-19 лет и старше 19 лет. Оказалось, что чем позднее это произошло, тем выше были достижения индивида в образовании и выше семейный доход во взрослой жизни.

Между тем, чем позже молодые люди начинали интимную жизнь, тем реже они вступали в законные браки и тем меньше имели половых партнеров по сравнению с представителями других двух групп.

Однако, если они все же женились или находили постоянного партнера, то, как правило, больше были удовлетворены качеством отношений.

Пейдж Харден считает, что этому есть несколько возможных объяснений. Например, если человек впервые вступает в интимную связь в 19 лет или позже, то он изначально может являться более разборчивым в потенциальных партнерах.

Либо их жизненный опыт подталкивает их к тому, чтобы быть осторожными в выборе партнера.

Возможно также, что человек, который сначала получает опыт платонических отношений и лишь потом вступает в половую близость, лучше разбирается в других людях, и потому ему удается выстраивать более успешные отношения, чем тому, кто живет половой жизнью с 14-15 лет.

Основные моменты

Секс имеет два аспекта — психологический и физиологический, поэтому готовиться к нему тоже следует с обеих сторон. Чтобы всё прошло удачно, нужно теоретически ознакомиться с основными техниками интимной близости. Также важно, насколько парень и девушка знают друг друга. Чем больше они совместимы, тем более ярким и эмоциональным будет секс, даже если партнеры неопытны в интимной сфере.

Внутренний настрой

Подготовьтесь к близости морально. Это не экзамен, перед которым нужно волноваться и бояться. Вы ни с кем не соревнуетесь, ставить вам оценки никто не будет. Вы станете ближе к любимому парню или девушке, поэтому нужно создать подходящую атмосферу.

Подготовьте легкий романтический ужин, за которым можно расслабиться и побыть вдвоем. Сделать это можно как дома, так и в номере отеля. Создайте антураж — свечи, музыка, шампанское. Постелите на кровать новые простыни, оставьте уютные подушки. Эта атмосфера создает доверие и позволяет узнать друг друга лучше.

Также важно позаботиться об интимной гигиене. Обязательно примите душ, воспользуйтесь ароматными маслами для тела или парфюмом, который настроит на романтический лад.

Для того чтобы защититься от венерических заболеваний и нежелательной беременности, хорошо подойдут презервативы. Обычно об их наличии заботится парень. Но девушка не должна снимать с себя ответственности, поэтому будет хорошо, если с собой у нее окажется упаковка средств контрацепции. Их заранее можно положить в легкодоступное место — на тумбочку рядом с кроватью, например.

Покупать презервативы лучше в аптеках — все средства, представленные там, проходят проверку на качество. Выбирайте классический вариант. Ребристые, ароматные контрацептивы либо варианты «с усиками» оставьте до того момента, когда наберетесь опыта и будете готовы к экспериментам.

Чтобы секс, который происходит впервые, оставил приятные впечатления и не вызвал отвращения, важно выбрать правильную позу. Разберем несколько позиций, которые помогут потерять девственность без неприятных и болезненных ощущений.

Это важно знать, если вам интересно, как можно заняться первым сексом:

1. Миссионерская позиция. Оба партнера располагаются в постели горизонтально. Девушка находится снизу — так она может максимально расслабиться. Мужчина с легкостью проникает внутрь, ему удобно целовать, ласкать любимую. Сама она тоже может раскрепоститься.
2. Мужчина сзади. Эта поза реже используется для «первого раза», но у нее есть определенные преимущества — девушка может не так сильно смущаться и сконцентрироваться на своих ощущениях. Мужчина контролирует процесс и управляет женщиной в этой позиции. Резких и сильных толчков со стороны парня быть не должно. Из позиции сзади он легко проникает во влагалище, а если девушка немного приподнимает тело, это позволяет сделать процесс более комфортным.
3. Хорошо подходит для первой интимной близости с мужчиной и поза, в которой девушка находится сверху. Даже если опыта у нее в сексуальной сфере пока нет, бояться не стоит. Партнерша может сама контролировать процесс — темп и глубину проникновения.

Мужчина должен знать, что во время близости с неопытной девушкой он почувствует барьер. Действовать нужно аккуратно, дать возможность любимой расслабиться, а партнерша помогает, делая встречные движения бедрами.

Первый сексуальный опыт у женщин

В жизни каждого человека наступает чудесный период, когда из мальчиков и девочек люди превращаются в юношей и девушек. Кипят гормоны, накаляются страсти, интерес зовет попробовать что-то новое, неизведанное.

Чаще всего, именно в подростковом периоде случается первый сексуальный опыт у женщин. Конечно, он бывает разным. Кто-то всю жизнь вспоминает о нем с нежностью, кто-то старается вычеркнуть из сознания, навсегда переворачивая неприятную страницу.

Особенности контакта зависят от настроения, поведения самой юной леди, хотя существуют и объективные факторы, оказывающие влияние на всю дальнейшую жизнь, отношения с противоположным полом, возможность получать удовольствие в интимном общении.

Лучший момент для начала половой жизни

Родители, сверстники, старшие друзья много рассказывают молодежи о том, что можно, что нельзя. Но окончательный выбор каждый делает самостоятельно. Только сама девушка способна принять адекватное своим ощущением решение, когда пора начинать взрослую жизнь.

Ученые называют оптимальным возрастом рубеж 18-20 лет. Именно в это время окончательно формируется физиологическая основа успешной интимной жизни, нормализуется микрофлора влагалища и половых органов, способствующая поддержанию здоровья, защищающая от нашествия чужеродных бактерий. Эрогенные зоны полностью готовы к активному действию к 19 годам.

Раннее начало взрослого общения опасно для дальнейшего женского здоровья, пагубно влияет на психоэмоциональное состояние юного создания, поскольку принятое решение редко бывает обдуманным.

Скорее, принимается под психологическим давлением, действием алкоголя, в силу элементарного любопытства, страха быть отвергнутой обществом. Окружающая обстановка события также редко является подходящей.

Не менее опасным ученые называют и слишком поздний эксперимент.

Женщины, начавшие половую жизнь после 23 лет, часто страдают фригидностью, проблемами с достижением оргазма, отсутствием приятных эмоций в момент близости.

Им сложно расслабиться, еще сложнее получить удовольствие. Статистика утверждает, что откладывание первого опыта на долгий срок ведет к неудачам не только в личной жизни, но и карьере.

перейти наверх

Правильный выбор партнера

Считается, что лучше всего выбирать опытного, заботливого мужчину, способного минимально снизить все неприятные ощущения. На самом деле, опыт не является решающим фактором. Как быть, если первый сексуальный опыт происходит между двумя влюбленными молодыми людьми, не имеющими подобный опыт? Здесь на первый план выходит доверие, личное желание, влюбленность, нежность, готовность понять.

Сексуальное созревание парней и девушек происходит неодинаково. Ровесники часто кардинально противоположно воспринимают возникающие эмоции, ощущения. Леди заинтересованы в эмоциональном восприятии романтических отношений, ребята настроены на животные инстинкты, часто не осознанно путая зов плоти с любовью.

Слишком настойчивое требование со стороны партнера должно насторожить, равно как полное отсутствие интереса. Уступать уговорам мужчины, особенно содержащим долю угроз, давления, не имея на то никакого желания, пожалуй, глупо. Стоит усомниться в искренней любви такого человека.

перейти наверх

Популярные мифы «про это»

1. Первый раз не забеременеешь. Полный бред. Зачать ребенка здоровая женщина может в любой раз. Первый опыт исключением не является. Контрацепция остается важным пунктом, который необходимо учесть при подготовке к ответственному моменту.

2. Будет жутко больно. Неприятные ощущения, действительно, могут быть, но не обязательно. Девственная плева — орган очень эластичный, растяжимый.

Природа задумала процесс именно так, поэтому жуткая физическая боль происходит от в большей степени собственных страхов, неуверенности, чем физиологически обоснованно.

Некоторые женщины испытывают весьма болезненные ощущения, другие ничего подобного не замечают.

3. Во время секса будет много крови. Появление крови также не является непреложным условием. Ее может не обнаружиться вовсе, хотя иногда выделения встречаются довольно обильные. Порой, дефлорация происходит поэтапно. Некоторые плевы окончательно рвутся только во время родов или после специальной хирургической манипуляции, происходящей по медицинском показаниям.

перейти наверх

Контрацепция

Обдумать столь важный момент нужно обязательно. Оптимальный способ — презерватив. Достаточно редко первый опыт происходит с партнером проверенным, надежным. Особенно это касается подростков, молодых людей в начальном периоде отношений.

Обсудите заранее с партнером способ предохранения от нежелательной беременности. Ничего стыдного здесь нет, напротив, забота о собственном здоровье, партнере зарекомендует как человека взрослого, рассудительного. Паспортный возраст значение не имеет.

перейти наверх

Как сделать первый сексуальный опыт незабываемым?

1. Настроиться на позитив. Первый сексуальный опыт у женщины — момент важный, но делать трагедию из мелких неудач не стоит. Пусть все будет естественно, непринужденно.

2. Красивое белье — отличный способ порадовать любимого человека, продемонстрировать свою заинтересованность в процессе.

3. Похудеть, сделать красивую интим-прическу, в общем, хорошо сделать все, что кажется таким важным.

4. Создать соответствующую внешнюю обстановку: красивое постельное белье, романтический антураж, мягкое освещение.

5. Принять совместно душ, ванну.

6. Можно немного выпить вина.

7. Отказаться от плотной трапезы непосредственно перед предстоящим событием.

8. Для чувства уверенности полезно посетить салон красоты. Стандартные процедуры: маникюр, педикюр, чистка лица позволят раскрепоститься, поверить в собственную неотразимость.

Источник: https://PrettySecrets.ru/pervyj-seksualnyj-opyt-zhenshhin

Советы парням

Первый в жизни половой акт — волнительный процесс не только для девушек, но и для парней. Переживание может плохо сказаться на эрекции, вот почему у некоторых парней ничего не получается. Важно, чтобы рядом в момент близости с вами находилась девушка, которая не будет иронизировать над «неудачами», а поможет.

Если опыта в интиме нет, парни сталкиваются с преждевременным семяизвержением. Так бывает и при сильном возбуждении. После оргазма эрекция спадает, поэтому продолжать дальше половой акт не получится. В результате будут стыд перед партнершей, неловкость и плохое настроение.

Если вы читали информацию о том, как обычно происходит первый секс, то знаете — это нормальное явление. Переживать не стоит, попробуйте снова. Важно понять, что во многом проблемы появляются из-за психологических барьеров.

Если у вас уже есть опыт, а партнерша занимается сексом впервые, тогда помогите ей раскрепоститься. Не стоит торопить ее, обращаться с девушкой грубо. Лучше успокойте, действуйте нежно и ласково. Можно ненавязчиво спрашивать в процессе о том, как она себя чувствует, все ли хорошо. Сохраняйте хорошее настроение, позитивный настрой. Покажите возлюбленной, что она самая любимая и желанная.

1. Расслабьтесь, не настраивайте себя на то, что будет больно, неприятно. Не думайте, как себя вести. Постарайтесь уделить больше внимания ощущениям парня, сделать ему приятное. Важно, чтобы перед сексом все ваши мысли были о любимом мужчине, а он думал только о вас, тогда процесс получится по-настоящему захватывающим.
2. Приглушите свет, медленно разденьте друг друга. Можно говорить о любви, о том, как вы восхищаетесь партнером. Это будет придавать уверенности. Когда вы почувствуете готовность, можно приступать к половому контакту.
3. Не стоит бояться крови во время «первого раза». Но если вы чувствуете сильную боль, скажите мужчине. Продолжать процесс не стоит, лучше перенести его и подождать, когда все заживет.
4. Некоторые девушки из-за страха перед интимной близостью сталкиваются с таким явлением, как вагинизм. Мышцы влагалища и тазового дна сильно сокращаются, девушка сжимается от страха и испытывает боль. Мужчине сложно проникнуть внутрь, иногда это вовсе не представляется возможным.

Собираясь заняться любовью впервые, помните, что процесс не всегда бывает идеальным. Он и не должен быть таким, ведь первый секс, основные правила которого доступны всем, — это не показательное выступление. Даже если не все пройдет гладко — это нормально. Важными являются ваше психологическое состояние, готовность узнавать партнера, радость перед новым опытом, наслаждение, которое вы дарите друг другу. А времени, чтобы усовершенствовать свою интимную жизнь, у вас будет достаточно.

Первый сексуальный опыт мужчины: Как пройти эту ступень?

О первом сексуальном опыте женщин сказано немало – считается, что именно девушки наиболее подверженным психическому и физическому дискомфорту во время первого секса, именно они должны быть объектом нежного и трепетного отношения в руках опытного мужчины. Гораздо реже внимание обращается на переживания и предполагаемый дискомфорт молодого юноши, когда ему впервые доводится столкнуться с интимной близостью.

Правильный психологический настрой

Очень часто молодые люди формируют свое отношение к первому сексу, исходя из рассказов более взрослых товарищей, пропаганды свободных, доступных и обязательно приносящих удовольствие отношений.

Приятные ожидания не всегда сбываются, а разрекламированная друзьями легкость и непринужденность процесса на самом деле замещается курьезами и конфузами.

Преждевременная эякуляция или, наоборот, “опаздывающая” эрекция, различные стеснения и неловкость в движениях – это лишь некоторые из проблем, возникающих при первом сексе у мужчин.

Кроме того, существуют две крайности – либо парень уверен в идеальном сексе, либо он очень опасается различных конфузов. Оба настроя чреваты психологической травмой впоследствии. Необходимо объективно оценивать предстоящий процесс:

• да, у вас могут возникнуть некоторые трудности;
• да, возможно, не всю историю целиком вы сможете рассказать своим друзьям;
• да, через это проходит каждый и совсем у малого количества парней все происходит, так как показывают в кино или рассказывают взрослые друзья (не исключено, что и вы о своем опыте будет рассказывать, слегка привирая).

Это абсолютно нормально. Планируя первую ночь с возлюбленной, ориентируйтесь исключительно на свои чувства и ощущения, а не на различные стереотипы.

А теперь о возлюбленной…

Во многом первый сексуальный опыт молодого человека и дальнейшее его отношение к сексу зависит от того, какая женщина будет находиться с ним рядом в этот момент. Безусловно, традиционное мнение, что лишаться девственности необходимо исключительно по любви, не устареет никогда – это и вправду наилучшее стечение обстоятельств.

Любящая и любимая девушка примет вас со всеми достоинствами и недостатками, чувства и страсти, испытываемые в юности, приведут к наилучшему и наиболее приятному сексуальному опыту, даже если до этого ни у вас, ни у вашей партнерши никого не было. Здесь высока вероятность различных конфузов, но они отойдут на задний план перед ощущением взаимной близости, доверия и любви.

Однако не каждому так везет. Какие же еще варианты можно допустить?

• молодая девушка, к которой вы испытываете взаимную симпатию – слово “взаимная” здесь ключевое, только при условии, что девушка вас уважает и ценит можно рассчитывать на ее сосредоточенность и на ваших ощущениях также;
• более взрослая и опытная девушка – основным преимуществом такого варианта является опытность вашей партнерши и ее терпимость, ей можно доверить ведущую роль на ближайшую ночь;
• мало знакомая девушка или проститутка – вариант крайне не рекомендованный, но допустимый, многие молодые люди в наш век отдают предпочтение подобному лишению девственности, дабы перед своей возлюбленной предстать опытным “мачо”; в этом случае преимуществом является отсутствие насмешек и стыдливости перед женщиной, снова-таки ее опытность; если использование презерватива рекомендовано при любом сексе, то здесь о нем забыть чревато не только беременностью, но и букетом инфекционных болезней.

При каких обстоятельствах?

• место встречи – лучше, если все будет происходить на вашей территории, здесь можно подготовить романтическую обстановку или доверить это своей спутнице; приглушенный свет, романтичная музыка, расслабляющий массаж действуют благотворно не только на женщин, но помогут настроиться на соответствующий лад и мужчине;
• опьянению здесь не место – алкоголь и уж тем более наркотические вещества совсем не поспособствуют идеальному сексу, бокал вина это максимум что можно себе позволить, важно расслабиться, но не забыться;
• только наедине с ней – вы и ваша девушка, позаботьтесь, чтобы вас никто не побеспокоил (лучше избегать родителей или компании шумных друзей за соседней стенкой);
• длительная прелюдия – удачному половому акту способствует постепенное раздевание, изобилие ласк и поцелуев, умение сообщить партнеру о своих ощущениях, не стоит стесняться слов и жарких признаний;
• не забудьте о контрацепции – как бы не вскружило вам голову предстоящее времяпрепровождение, помните о современных методах контрацепции; лучше позаботиться о наличии презерватива, дабы долгожданный момент не был испорчен возражениями со стороны вашей партнерши.

Источник: https://www.eurolab.ua/man/644/2378/47982/