Умные вагинальные шарики Gball: тестируем, анализируем, общаемся с гинекологом и вспоминаем Арнольда Кегеля

Шарики Кегеля: краткое описание

Шарики Кегеля представляют собой специальный тренажер для улучшения тонуса вагинальных мышц. Также он способствует сужению просвета вагины и является хорошей профилактикой нарушений в функционировании мочеполовой системы. Его используют для проработки мышц, которые редко задействуются в обычной жизни, что благотворно влияет на сексуальный опыт и здоровье женщины в целом. Упражнения с данным тренажером не требуют специальной подготовки, заниматься можно в любое время и даже в домашних условиях, а перечень противопоказаний минимален.

Отзывы

Евгений, 32 года

«Китайские шарики приобрел в целях улучшения качества интимной близости. В дальнейшем стал использовать их для укрепления здоровья. Действительно, очень эффективное средство».

Наталья, 48 лет

« Этот БАД я покупала для мужа. Впечатления остались неоднозначные. Видимо, в более запущенных ситуациях необходим продолжительный прием. Муж попил их 2 недели и отказался от лечения, так как не заметил результатов».

Сергей, 52 года

«Давно знаком с шариками Будда. Не сразу решился их приобрести, но в итоге не пожалел о покупке. Вместе с проблемами интимного характера ушла и депрессия. Улучшилось общее самочувствие. И все это благодаря китайским шарикам!».

Разновидности шариков

Существует несколько разновидностей шариков Кегеля. Все они отличаются по своей форме, весу, размеру и материалу исполнения. Между собой прочно скрепляются нитью или леской, а на конце располагается петля. Во время тренировки она остается снаружи. Шары делятся на 3 группы:

1. Классические
   . Это простые модели, не оснащенные дополнительными функциями.

   

2. Вибрирующие
   . Позволяют усилить мышечный тонус и чувствительность эрогенных зон. Также используются для профилактики гинекологических болезней.

   

3. Со смещенным центром тяжести
   . Это пустотелые модели, внутри которых находится маленький тяжелый шарик.

По форме вагинальный тренажер может быть круглым или овальным. Диаметр окружности варьируется от 1,5 до 4 см, а вес составляет 30-150 г. Начинающим специалисты рекомендуют использовать легкие шарики с большим диаметром. Для изготовления могут применяться следующие материалы:

• гипоаллергенный пластик;
• металл;
• силикон;
• камень (нефрит или жадеит).

Вагинальные шарики отличаются по структуре поверхности и бывают ребристыми, гладкими, рельефными или бархатистыми. Начинающим лучше использовать рельефные или ребристые варианты. Нетренированным мышцам достаточно тяжело удержать гладкие приборы.

Вес страйкбольных шаров

Первый и самый важный критерий при выборе боеприпаса. При игре в страйкбол используют шары весом от 0,12 до 0,43 грамма. Казалось бы, никакой разницы. Однако на практике это не так. Изменение веса на десятые доли грамма ведет к ощутимому изменению дальности и точности выстрела.
Каждая весовая категория имеет свое предназначение.

Страйкбольные шары 0,12гр.

Шары весом 0,12 гр. — самые легкие шары. Как правило используются в пистолетах или при наполнении пиротехнических изделий;

0,20гр.

Страйкбольные шары весом 0,20гр. — стандарт для измерения скорости выстрела привода. Используются в пистолетах и страйкбольных автоматах с низкой скоростью выстрела.
Рекомендуются при игре в ограниченных пространствах. Малый вес позволяет увеличить дальность полета, однако точность будет ниже, чем у более тяжелых шаров.

0,23гр.

Страйкбольный боеприпас весом 0,23гр. — используются для игры с базовыми приводами заводской сборки.

0,25гр.

Данные шарики 0,25гр. — наиболее популярны среди страйкболистов, так как указанным весом достигается оптимальный баланс между мощностью, дальностью полета шара и точностью выстрела. Рекомендуется для игры со страйкбольным оружием заводской сборки и на открытых пространствах.

0,28гр.

Такие боеприпасы в 0,28гр. используются для игры с базовыми приводами заводской сборки. Рекомендуется для игры на открытых пространствах.

0,30гр.

Вес 0,30гр. — стандарт для игры с большинством снайперских винтовок заводской сборки. Также данные шары используются в тюнингованных приводов. Шар в 0,30гр., выпущенный с достаточной силой может пробивать кусты и листву.

0,36гр.

Вес в 0,36гр. относится к категории тяжелых страйкбольных шаров. Такие изделия используются в снайперских винтовках и тюнингованных приводах. Шары обладают высокой стабильностью при полете и могут пробивать кусты и листву.

0,40гр.

0,40гр. — тяжелые страйкбольные шары. Они используются для снайперских винтовок. Изделия обладают высокой стабильностью при полете, может пробивать кусты и листву, а также преодолевать незначительный ветер.

0,43гр.

Страйкбольные шары 0,43гр. — тяжелые снайперские шары. Используются для снайперских винтовок, обладают высокой стабильностью при полете, могут пробивать кусты и листву, а также преодолевать незначительный ветер.

В большинстве случаев для игры стандартным электропневматическим приводом вам потребуются шары весом 0,23-0,28 гр. в зависимости от того, играете ли вы в помещении или на свежем воздухе. Чем больше вес, тем лучше точность и кучность стрельбы, но тем мощнее должен быть привод.

Показания к применению

Регулярные занятия способствуют улучшению местного иммунитета и микрофлоры влагалища. Кроме того, к их помощи прибегают в случае выпадения матки и ухудшения качества сексуальной жизни, когда снижается либидо. Первоочередными показаниями к использованию тренажера выступают следующие:

1. Лечение недержания мочи. Особенно это актуально для женщин в послеродовом периоде и с началом климакса.
2. Выраженный болевой синдром при менструации.
3. Нерегулярные критические дни.
4. Потеря тонуса вагинальных мышц.

Упражнения с шариками Кегеля считаются эффективной профилактикой патологий органов малого таза. При отсутствии противопоказаний занятия с интимным тренажером полезны для всех женщин разных возрастов. Тонус вагинальных мышц лучше его отсутствия. Благодаря данному продукту можно даже отсрочить наступление климактерического периода, продлив свою молодость.

Состав китайских шариков для потенции

Каждый китайский шарик для потенции отличается уникальным составом

Китайские шарики для улучшения потенции содержат компоненты растительного происхождения. Они не оказывают негативного воздействия на работу внутренних органов. Каждый препарат отличается уникальным составом, определяющим его свойства. Чаще всего в качестве действующих компонентов выступают следующие растения:

1. Женьшень считается основным компонентом. Он отвечает за тонизирование мужского организма.
2. Корцицепс препятствует старению организма и освобождает его от токсических веществ.
3. Цистанхе – один из самых распространенных китайских антиоксидантов, устраняющих свободные радикалы.
4. Аргиния участвует в процессе восстановления мышечных тканей.
5. Шафран способствует нормализации кровообращения в малом тазу. Оказывает иммуномодулирующий и противовоспалительный эффект.
6. Лекарственный кизил позволяет усилить выносливость организма.
7. Соссюрея – природное средство, помогающее организму вырабатывать гормоны в необходимом количестве.
8. Астрагал способствует улучшению состояния вен, тем самым укрепляя мужскую силу.

На заметку! Эффективность препарата повышается в том случае, если запивать его подсоленной водой или рисовым вином.

Возможные противопоказания

Не всегда гинекологи разрешают упражнения с шариками Кегеля. Главным противопоказанием выступает онкология. От тренировок лучше отказаться при наличии следующих проблем со здоровьем:

• воспалительные и/или инфекционные процессы в мочевом пузыре, половых органах;
• угроза выкидыша;
• опущение тазовых органов на последней стадии;
• заболевания сердечной системы в стадии рецидива;
• период восстановления после хирургического вмешательства.

Даже при отсутствии явных проблем со здоровьем предварительная консультация с гинекологом обязательна. Относительным противопоказанием является менструация. В этот период микрофлора влагалища чрезвычайно восприимчива к различного рода инфекциям. Поэтому развитие патологических процессов лучше не провоцировать.

Кроме того, недопустимо использовать шарики Кегеля во время занятий сексом. Подобные эксперименты опасны не только дискомфортом, но и трудностями при извлечении тренажера после интимного контакта.

Какое воздействие оказывают китайские шарики

Принцип действия препарата основан на оказании общеукрепляющего эффекта на мужской организм. Он насыщает его полезными витаминами и микроэлементами, способствующими укреплению иммунной системы. В упаковке находится 4 капсулы, каждая из которых имеет объем 6 грамм. Курс лечения БАДом помогает достичь следующего результата:

• увеличение продолжительности полового акта,
• улучшение кровотока в области малого таза,
• профилактика и лечение простатита,
• нормализация уровня тестостерона,
• улучшение эректильной функции,
• укрепление местного и общего иммунитета.

Подготовка к тренировке

Чтобы получить максимальный эффект от упражнений, необходимо правильно к ним подготовиться. В противном случае можно навредить организму и получить неприятный опыт. Врачи дают следующие рекомендации:

1. Перед началом занятия необходимо опорожнить мочевой пузырь. Иначе упражнения будут приносить дискомфорт и боль. Часто это приводит к непроизвольному мочеиспусканию.

   

2. Шарики следует обработать антисептиком. С этой целью используют даже слабый раствор марганцовки. В жидкости тренажер необходимо оставить на 2-3 минуты.

   

3. Во избежание дискомфорта на следующем этапе шары нужно смазать гелем-смазкой.

Перед началом выполнения упражнений специалисты настоятельно рекомендуют постараться прочувствовать мышцы, которые будут задействованы в тренировке. Самый простой способ — намеренно и резко прекратить мочеиспускание. В этом процессе включаются в работу именно данные мышцы. Не стоит повторять манипуляции часто. Это нарушает естественное мочеиспускание и может навредить организму.

Что такое вагинальные шарики и зачем они нужны

Вагинальные шарики — это одновременно секс-игрушка и тренажёр. Они созданы для того, чтобы женщина могла почувствовать The 6 Best Kegel Balls for Everything from Better Sex to Incontinence мышцы тазового дна и прокачать их.

Тренировки особенно нужны Kegel exercises: A how-to guide for women тем, у кого мышцы ослабли из-за беременности и родов, операции, старения, чрезмерного напряжения от запоров или хронического кашля, избыточного веса.

Вот несколько причин использовать вагинальные шарики:

• Они укрепляют Kegel exercises: A how-to guide for women мышцы, которые поддерживают матку, мочевой пузырь, тонкий кишечник и прямую кишку. Это помогает предотвратить недержание мочи и кала.
• Приводят влагалище в тонус. Благодаря этому вы получаете What Are Kegels, and Why Should I Do Them? более яркие и продолжительные оргазмы.
• Шары можно использовать как секс-игрушку во время маструбации — они усиливают How to Use Kegel (Ben Wa) Balls Like a Pro ощущения от стимуляции клитора.
• Если вставить шарики во влагалище перед анальным сексом, они будут стимулировать How to Use Kegel (Ben Wa) Balls Like a Pro точку G и вы быстрее достигнете оргазма.

Большинство женщин, которые делают упражнения регулярно, видят положительные результаты What Are Kegels, and Why Should I Do Them? через несколько недель или месяцев.

Тренировка для начинающих

Обычно к шарикам Кегеля прилагается инструкция по применению. Для начинающих и неопытных женщин рекомендуются самые простые упражнения. Их выполнение сводится к следующим правилам:

1. Первые тренировки лучше проводить лежа. По мере прогрессирования навыков переходят в вертикальное положение.
2. В течение всей тренировки важно следить за дыханием. Оно должно быть глубоким и размеренным. Задерживать дыхание намеренно или втягивать живот нельзя.
3. Начальные занятия продолжаются не более 5-10 минут.

[media=
https://youtu.be/FgoT1KFSHIc
]
Сначала необходимо аккуратно вставить во влагалище тренажер. Глубина манипуляций — не более 2 см. Используя мышцы влагалища, нужно попытаться «втянуть» шарики внутрь. Затем следует поочередно напрягать и расслаблять мышцы в течение 2-10 секунд. Важно контролировать не только сам процесс, но и задействованные части тела. «Работать» должны именно мышцы влагалища, а ягодицы и живот остаются при этом в расслабленном состоянии.

Как подготовиться к использованию вагинальных шариков

Позаботьтесь о безопасности

Используйте только чистые шарики. Перед применением обязательно вымойте руки и промежность тёплой водой с мылом и насухо вытрите. Перед введением нанесите на шарики смазку на водной основе, чтобы избежать разрывов и трещин.

Введите шарики правильно

• Лягте так, чтобы вам было удобно.
• Аккуратно и медленно введите шарик во влагалище. Если шариков несколько, убедитесь, что первый не вызывает дискомфорта, прежде чем вставлять второй.
• Точно так же введите следующий. Верёвочка или петля, которая крепится к шарику, должна остаться снаружи.
• Если чувствуете, что шарики вот-вот выпадут, протолкните их чуть глубже.

Техника выполнения популярных упражнений

Существует 3 базовых упражнения для тренировки влагалищных мышц. Их рекомендуют выполнять даже начинающим. Подробная техника выполнения представлена в таблице ниже.

При выполнении каждого упражнения важно контролировать самочувствие. Не стоит гнаться за быстрым темпом. Лучше подобрать для себя комфортную скорость, периодически увеличивая ее для повышения выносливости мышц.

Виды страйкбольных шаров

Цвет

Подавляющее число игроков использует стандартные белые пластиковые шары. Они общеприняты и максимально широко распространены.
Однако страйкбольные шары могут не только белыми, а например, черными, розовыми, серыми, коричневыми, зелеными, красными. Различие в цвете шара в основном призвано привнести разнообразие в игровой процесс.

Трассерные шары

Чтобы добиться эффекта трассерного боя, шары покрывают специальной флюоресцирующей краской. В совокупности со специальной насадкой на ствол, «заряжающей» светом валетающие шары вы можете получить эффект фейерверка из светящихся шаров.

Био-шары

Специальные шары, которые разлагаются микроорганизмами. При попадании в землю через некоторое время они полностью разложатся.

Усложнение занятий

Правильно подобранные шары удерживаются влагалищем с неким усилием. Поэтому неопытным женщинам рекомендуется начинать свои занятия с облегченных моделей. Регулярную тренировку в 15 минут с течением времени можно довести до восьмичасового удержания шаров. Постоянное и правильное выполнение упражнений позволяет лучше ощущать внутренние мышцы, управлять ими. После первых нескольких уроков в домашних условиях можно начинать постепенно усложнять занятия:

1. Пытаться сокращать мышцы влагалища, стараясь протолкнуть тренажер вверх, затем постепенно опустить вниз. Контролировать правильную технику выполнения легко благодаря двигающейся петле.
2. Совершать прерывистые выталкивания с небольшим временным интервалом.
3. Поместить один шар тренажера внутрь влагалища, а второй оставить снаружи. Попытаться втянуть последний, а затем с усилием вытолкнуть.

Количество повторений каждого упражнения — 10 раз. К тренировкам нужно приступать ежедневно или минимум 3 раза в неделю. Женщины с хорошо проработанными мышцами влагалища могут с легкостью вращать шарики, менять их местами или даже выстреливать ими. Добиться такого уровня профессионализма получается только путем интенсивных занятий.

Меры предосторожности

Выбирать конкретную модель шариков Кегеля следует с осторожностью. Особенно это касается неопытных женщин, плохо осведомленных в данном вопросе. Существует большое количество вариантов тренажеров. Чтобы сделать правильный выбор, нужно придерживаться рекомендаций врачей:

1. Лучше не приобретать сборные модели. Они представляют собой две скрепленные между собой полусферы. Микрофлора влагалища легко проникает в стыки, провоцируя распространение инфекции.
2. От тренажеров на текстильной нитке также лучше отказаться. Они подходят исключительно для одноразового применения. На нити быстро размножается патогенная флора, а провести качественную ее дезинфекцию сложно.
3. Рельефные поверхности и сложные формы предупреждают внутреннее скольжение. Поэтому такие варианты подходят новичкам.
4. Приобретая шарики из металла, необходимо следить, чтобы они были выполнены из стали. Часто встречаются модели с блестящим металлическим покрытием, которое со временем начинает окисляться.

Правильно подобранные шарики Кегеля позволяют добиться отличных результатов. При этом женщина испытывает только положительные эмоции, повышается качество ее сексуальной жизни и либидо. А состоянию здоровья ничего не угрожает.

Как ухаживать за вагинальными шариками

Очень важно держать их в чистоте, иначе на поверхности заведутся микробы. Если они попадут во влагалище, то могут спровоцировать инфекцию.

Вот что нужно делать после каждого использования вагинальных тренажёров:

• Прочитайте в инструкции, можно ли погружать шарики в воду.
• Если да, промойте их под струёй тёплой воды и тщательно очистите мылом. Промойте ещё раз, чтобы смыть пену, а затем ополосните. Промокните шарики чистым полотенцем и дайте полежать пару часов, чтобы они окончательно высохли.
• Если нельзя мыть, протрите дезинфицирующим средством. Например, хлоргексидином.
• Храните в специальном футляре.

Эффективность тренировок

На Западе тренировки с применением шариков Кегеля пользуются большой распространенностью. На территории стран СНГ они менее популярны. Обусловлено это плохой осведомленностью среди представительниц прекрасного пола. Некоторые девушки полагают, что тренажер может навредить организму, другие попросту опасаются необычных манипуляций. Однако подобные упражнения весьма действенны. Эффективность их зависит одновременно от нескольких факторов:

• возраст женщины;
• правильность техники выполнения;
• опыт родов;
• частота применения тренажера.

Каждый случай индивидуален. Как правило, через 1-1,5 месяца после начала тренировок влагалищные мышцы становятся более упругими. Его просвет сужается, а ощущения во время полового акта меняются в лучшую сторону. Девушкам, страдающим сильными болями при менструации, становится легче их переносить уже со второго цикла. Тренированным женщинам удается справиться с родами без дополнительных вмешательств. Умение контролировать мышцы влагалища существенно облегчает процесс появления ребенка на свет.