Моргать глазами непроизвольно болезнь. Частое моргание глазами: как лечить недуг.

Почему нервный тик возникает чаще всего на глазу?

Нервные тики бывают вокальные и моторные, первичные и вторичные. Непроизвольные подергивания мышц могут возникнуть на любой части тела, но чаще всего он появляется именно на глазу. С чем это связано? Причины кроются в анатомических особенностях лица и области вокруг орбиты. Около глаз находится очень много нервных окончаний и мышц. Вокруг орбиты расположены самые слабые мышцы тела человека. Кроме того, на лице больше всего отображаются эмоциональные переживания.
Симптоматика тика очень выраженная. Подергивания глазных мышц и частое моргание видны невооруженным глазом. Возникают они внезапно, также внезапно нервный тик проходит. При этом никакой системы в появлении и исчезновении непроизвольных движений мышц нет. В связи с этим они и доставляют особенный дискомфорт.

Нервный тик может начаться во время экзамена, работы или другого важного события. Из-за этого человек волнуется еще больше, а симптомы тика усиливается. Зачастую он возникает при сильном волнении, пристальном внимании окружающих, опасности. Хотя у некоторых людей тик появляется в период отдыха, когда мышцы тела максимально расслаблены.

Особенность тика у ребенка заключается в том, что он может не обращать на него внимания. Во взрослом возрасте такие явления замечаются сразу. Длительность также не поддается контролю, как и основные симптомы нервного тика. Подергивания глазных мышц могут продолжаться секунды и минуты. Иногда такое состояние длится несколько дней.

Почему ребенок часто моргает с точки зрения офтальмолога

Заметив, что ребенок часто моргает глазами, при этом плотно сжимая веки, следует записаться на консультацию к офтальмологу. Причиной этого явления может быть пересушивание роговицы глаза, что выявится при осмотре. В этом случае для устранения патологии назначают увлажняющие капли. Обычно также рекомендуется изменить распорядок дня ребенка, сократив часы, отведенные для просмотра телевизора или компьютерных игр.

Другой причиной, почему ребенок часто моргает, может быть снижение остроты зрения. Это обычно сопровождается постоянным прищуриванием. Кроме того, частое моргание может появиться вследствие микротравмы глаз, в случае присутствия в них инородных тел и в результате некоторых отклонений в деятельности органов зрения. При этом даже если инородное тело находится в одном глазу, моргание происходит обоими. После того, как врач устранит раздражающий роговицу объект, моргание прекращается.

Причины появления симптома

По данным медицинских исследований, тик в той или иной форме встречается у 30% детей. Чаще всего он наблюдается в возрасте 2-10 лет. Но и позже возникает достаточно часто. При этом у мальчиков нервный тик бывает в три раза чаще, чем у девочек. Обычно такое явление характерно для возраста, когда ребенок переходит в детский садик или школу.

Ребенок может не замечать тика. Даже если кто-нибудь обратит его внимание на постоянное моргание, ребенок не сможет препятствовать этому. Скорее всего, сокращения глазных мышц усилятся и станут еще более частыми.

Нервный тик у ребенка может быть первичным и вторичным. Первичный становится результатом нарушения работы нервной системы. Причинами вторичного нервного тика глаза выступают последствия заболеваний ЦНС. Но самыми распространенными причинами непроизвольных подергиваний глазных мышц являются:

1. Эмоциональные травмы. Они вызывают сильный испуг у ребенка и приводят к нервным расстройствам. В числе типичных эмоциональных травм — пережитое насилие, конфликты в семье, стресс, полученный в детском садике или школе. Многое зависит от темперамента ребенка и характера, который у него еще формируется. Некоторые дети не выражают испуг и другие внутренние негативные эмоции, которые накапливаются и впоследствии выходят в форме тика.
2. Переутомление. Его вызывают как большие умственные нагрузки, так и отсутствие полноценной физической активности. Игровые виды спорта, даже обычные прогулки, помогают выплескивать эмоции. Недостаток активности приводит к накоплению эмоций и возникновению тика.
3. Наследственность. Вероятность наследования нервного тика составляет 50%, если хотя бы один родитель страдает или страдал в детстве от данного недуга.

Психологи отмечают, что методы родительского воспитания в некоторых моментах могут быть причинами тика у детей. Излишняя категоричность взрослых, постоянные запреты, наказания при отсутствии теплого и живого общения — факторы, которые могут привести к большой эмоциональной нагрузке. Она способна показать себя в виде тика глаза.

Перечисленные причины тика затрагивают в основном психологические аспекты, за исключением наследственного фактора. Однако тик может быть последствием тяжелых заболеваний — менингита, энцефалита, атеросклероза. Серьезные травмы головы — еще одна очень частая причина тика. Такие факторы приводят к нервному тику и у взрослых, когда эмоциональные переживания не так сильно воздействуют на человека, как в детстве. В детском возрасте, напротив, именно стресс и другие психологические моменты выступают в качестве главных причин нервного тика глаза.

Чтобы быстро избавиться от тика глаза, можно для начала немного поморгать. Далее нужно максимально широко раскрыть глаза, потом сильно зажмуриться. Повторить такое упражнение следует 10-15 раз. Если при выполнении гимнастики для глаз выступят слезы, не пугайтесь. Такая реакция является нормальной. Избавиться от подергиваний помогает и легкий массаж глаз. Все эти упражнения подходят и взрослым, и детям.

К причинам частого, сильного моргания глазами относят следующие факторы:

1. Сухость слизистой зрительного органа, когда в помещении или на улице сухой воздух, ветер. Продолжительная работа за компьютером также становится следствием сухости.
2. Наличие или развитие глазных заболеваний. К таким часто относят конъюнктивит, ячмень, кератит, блефарит.
3. Недостаток витаминов в организме человека. Состояние авитаминоза в дальнейшем приводит к нарушенной работе обмена веществ, гормональным сбоям.
4. Аллергическая реакция. Когда аллерген попадает на слизистую глаза, начинается обильное слезотечение. Поэтому появляется частое моргание.
5. Эмоционально-психологическая причина. Иногда человек неосознанно придает словам особое значение и моргает. Учащенное моргание глазами у взрослых фиксируется при чрезмерной физической, эмоциональной нагрузке.
6. Тик. Заболевание развивается на почве постоянных стрессов, неврозов. Такое расстройство нервной системы подразделяется на 2 вида — первичный и вторичный. В первом случае к человеку возвращаются расстройства ЦНС из детского возраста. Вторичный вид развивается при серьезном нарушении мозговой деятельности.
7. Попадание в глаз инородных частиц, предметов. Частое моргание вызывает ресница или песчинка, которые случайно оказались на слизистой.
8. Вредные привычки. Обычно моргание глазами у взрослого появляется при частом курении и употреблении алкогольных напитков.
9. Травма века.
10. Болезнь Туретта. Заболевание диагностируется невропатологом. При этом люди часто жалуются на непроизвольное моргание у взрослого вместе с некоторыми звуками и нецензурной лексикой.
11. Реакция на яркие лучи света. Когда свет резко падает на глаза, слизистая раздражается. Поэтому появляется частое моргание у взрослых от света.
12. Болезнь Паркинсона. При наличии этого заболевания у пациента развивается тремор. Причина, почему только левый или правый глаз моргает, в том, что тремор не всегда проявляется одинаково на парных органах. Иногда моргание у взрослых полностью отсутствует.

Симптомами заболевания являются: мелкие подергивания мышц лица или шеи, характерно появление стереотических движения: быстрое и частое вытягивание губ трубочкой, учащенное моргание, открывание рта, кивательные движения головой, частое сплевывание, непроизвольные вскрики, пожимание плечами, при волнении, стрессах симптоматические проявления усиливаются, во сне не наблюдаются.

В зависимости от причины, спровоцировавшей развитие нервного тика, выделяют такие формы заболевания: невротические тики, встречаются чаще всего, возникают на фоне стрессов и сильных эмоциональных переживаний; органические тики, встречаются не часто, возникают вследствие перенесенного ранее тяжелого заболевания, например, постэнцефалитические.

Частое моргание у взрослых

Во взрослом возрасте к непроизвольным морганиям и сокращениям мышц глаз и лица приводят:

• чрезмерная нагрузка на глаза, вызываемая продолжительной работой за компьютером и чтением книг;
• травмы;
• патологии ЦНС;
• депрессия, стресс, невроз;
• нехватка витаминов в организме;
• вегетососудистая дистония;
• соматические заболевания;
• побочные действия лекарственных препаратов.

Некоторые медики связывают появление тика с заболеваниями печени. На самом деле это явление до сих пор изучается. Расстройства нервной системы — достаточно сложные болезни, требующие комплексного подхода к изучению. Теперь рассмотрим симптомы и лечение нервного тика.

Причины у этого явления могут быть как напрямую связанные с офтальмологией, так и неофтальмологические.

Неврологические

В некоторых случаях такая привычка может свидетельствовать о развитии какого-либо неврологического заболевания.

Причиной может стать элементарное переутомление. Чтобы избавиться от него, вполне достаточно будет полноценно отдохнуть, хорошо выспаться. По рекомендации врача можно принимать курсом лёгкие седативные средства.

Очень важно установить правильный режим дня. При соблюдении этих условий усталость пройдёт и слишком частое моргание прекратится.

Спровоцировать такой симптом у взрослого человека может сильная стрессовая ситуация. Вследствие невроза у человека может развиться нервный тик. Тики подразделяют на два вида: первичный и вторичный. Первый связан с расстройством центральной нервной системы, второй — с проблемами в мозговой деятельности.

Иные причины

Чаще всего причиной такого учащённого моргания может стать мелкое инородное тело, попавшее в глаз, например, соринка. Чтобы устранить дискомфорт, достаточно будет удалить его из глаза.

Причиной может послужить также сухость глаз.

В некоторых случаях частое моргание — это предвестник инфекционных заболеваний глаз (конъюнктивита, кератита).

Среди неофтальмологических причин, вызывающих данный симптом, также могут быть:

1. Частое курение.
2. Постоянный приём алкоголя или наркотических веществ.
3. Аллергическая реакция. В этом случае, кроме моргания, могут присутствовать слизистые прозрачные выделения из полости носа, зуд, жжение.
4. Реакция на приём некоторых медикаментозных средств. Проявления сходны с аллергическими.
5. Травма головы.
6. Атеросклероз.
7. Болезнь Паркинсона.
8. Эпилепсия.

Обычно при наличии патологий частое моргание сопровождается дополнительными симптомами (болью в глазах, ощущением жжения). Если не принять вовремя меры, то к ним могут присоединиться также:

• тошнота;
• сильные головные боли;
• ощущение постоянного беспокойства;
• нарушение координации движений;
• изменения на кожных покровах глаза;
• потеря сознания.

Офтальмологические причины:

1. Реакция на яркий свет.
2. Дальнозоркость.
3. Близорукость.
4. Блефароспазм.
5. Синдром «сухих глаз».

   

• Эмоционально-психологические. Люди могут часто моргать для придания особого акцента словам. Также замечено, что человек часто моргает, если испытывает сильную эмоциональную или физическую усталость.

Диагностика

Нервный тик, появившийся у взрослого человека, свидетельствует о наличии нарушений в работе центральной нервной системы. За небольшим исключением (

слабовыраженные первичные нервные тики

) данное заболевание требует квалифицированное медицинской помощи невропатолога.

На визите у невропатолога пациента ожидает:

• опрос и оценка состояния нервной системы;
• лабораторные исследования;
• инструментальные исследования;
• консультации других специалистов.

Опрос и оценка состояния нервной системы

Первое что ждет пациента на приеме у невропатолога – это подробный опрос о его заболевании.

Установить причину и назначить адекватное лечение частого моргания может офтальмолог, но только в тех ситуациях, когда основной симптом был вызван заболеваниями глаз. В противном случае клиницист может провести лишь первичный осмотр и направить больного на консультацию к неврологу, нейрохирургу, аллергологу, инфекционисту и иным специалистам из более узких областей медицины.

Диагностика может включать в себя:

• изучение истории болезни;
• сбор и анализ жизненного анамнеза;
• тщательный осмотр глаз при помощи офтальмологического инструментария;
• детальный опрос пациента – это поможет врачу составить полную симптоматическую картину;
• общеклинический анализ крови;
• аллергопробы.

В зависимости от выявленного этиологического фактора комплекс диагностических мероприятий может отличаться.

Чтобы бороться с частым морганием достаточно применения консервативных методов терапии.

Однако медикаментозное лечение эффективно лишь в 30% случаев. Чтобы добиться положительного результата, необходим комплексный подход, включающий в себя:

• физиотерапевтические процедуры;
• специальные упражнения для органов зрения, рекомендованных лечащим врачом;
• народные средства медицины – можно использовать только после одобрения клинициста.

Вышеуказанные способы терапии направлены на то, чтобы вылечить лишь основной симптом, не заболевание-провокатор.

Среди перечисленных нарушений сравнительно легко диагностировать нервный тик глаза. Причины и лечение будут зависеть от первоначальной патологии, поэтому после обсуждения симптоматики врач, скорее всего, перенаправит вас к психологу для оценки состояния вашей психики.

Очень важно сразу же вычеркнуть из возможных причин тика физиологические заболевания. Врач попросит уточнить, не наблюдаете ли вы других симптомов недуга, прежде чем принять решение о проведении диагностических обследований.

Возможно, понадобится электроэнцефалограмма (ЭЭГ), которая позволит измерить электрическую активность головного мозга. Это обследование способствует выявлению эпилепсии, которая может служить причиной такой проблемы, как нервный тик глаза.

Причины и лечение также предопределяются результатами электромиографии — обследования, проводимого для выявления нарушений функционирования мышц или нервов. Так как тик представляет собой в первую очередь мускульный спазм на фоне неврологии, итоги ЭМГ способны оказать существенное влияние на выбор метода терапии.

ПОДРОБНЕЕ: Болезни глаз у человека: список заболеваний, описание

Лечение тика народными средствами

Лечится данный недуг комплексно с использованием трех методов: лекарственных препаратов, специальных упражнений и народных средств. Лекарства, народная медицина и упражнения помогают полностью избавиться от тика или устранить его быстро каждый раз после появления. Самыми распространенными лекарствами, назначаемыми при нервном тике, являются пустырник и валериана.

Они продаются в форме таблеток и настоев. Отпускаются такие средства без рецепта, но инструкцию по применению соблюдать нужно неукоснительно, так как данные препараты в больших количествах способны вызвать усталость и повышенную сонливость. Валериана и пустырник принимаются курсами. Они имеют накопительный эффект, который ощущается примерно через неделю после приема. Этот эффект заключается в нормализации сна и общем спокойствии, а подергивания глаз при их приеме случаются намного реже.

Также при проблемах в работе нервной системы показано принимать препараты с содержанием магния и кальция, которые участвуют в процессе передачи нервных импульсов.

В редких случаях врач назначает инъекции ботокса, который придает глазным мышцам упругость. Поэтому нервные подергивания будут незаметны для окружающих. Данная процедура назначается только взрослым и помогает устранить только косметический дефект. Многие люди начинают комплексовать по этому поводу, что не способствует лечению. При тяжелых формах недуга, когда нервный тик появляется очень часто и сильно усложняет жизнь человека, назначаются курсы психотерапии.

Народная медицина советует делать компрессы из трав, обладающих успокаивающим действием. Отлично подойдут для снятия усталости и напряжения с глаз компрессы из чая, отваров ромашки и крапивы, лаврового листа. Снизить подергивания может холодный компресс, а также примочки, сделанные из растопленного меда. Прекрасный расслабляющий эффект дает прием ванны с морской солью и различными маслами.

Понятно, что разовое применение компрессов не вылечит от нервного тика и тем более от заболевания, которое его спровоцировало. Зато стабилизировать эмоциональный фон таким образом можно. Это во многом способствует излечению.

Необходимо создать благоприятную психоэмоцеональную среду. Применяются методы психокоррекционной работы, тренинги, индивидуальная и групповая работа. Рекомендованы умеренные эмоциональные и умственные нагрузки. В ходе медикаментозной терапии назначаются успокоительные лекарственные средства, витаминотерапия, частое и дробное питание, прием пищи 5-6 раз в день небольшими порциями, ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Лечение частого моргания у взрослого человека подразумевает комплексную терапию. Пациенту помогают медикаменты, физиотерапия, специальные упражнения, средства народной медицины.

Препараты

Для борьбы с описанным симптомом у взрослого сначала используется медикаментозная терапия. Чаще всего назначают следующие лекарственные препараты:

1. “Баклофен”. Продается в таблеточной форме. Лекарство назначается при наличии спазмов и других паралитических патологиях.
2. “Фенибут”. Основное свойство медикамента — улучшение самочувствия при чрезмерных эмоциональных нагрузках. Назначается людям с нервными расстройствами.
3. “Клоназепам”. Лекарство носит противосудорожный характер. Противопоказано к употреблению людям с алкогольной зависимостью, дыхательной недостаточностью.
4. “Циклодол”. Этот препарат назначают при диагностировании болезни Паркинсона.

Физиотерапия

При частом моргании у взрослого назначается тепловая физиотерапия, если присутствует воспалительный процесс на одном из век и придатках. Теплую парафиновую аппликацию прикладывают на 5 минут.

Физиотерапия на основе тепла не назначается людям с туберкулезом, гемофилией, глаукомой, онкологическими опухолями.

Упражнения и массаж

При частом моргании века у взрослого также показаны специальные упражнения и массаж с гимнастикой.

• Для начала пациент закрывает глаза и напряженно отводит их вправо. Такое положение держат в течение 30 секунд. Затем глаза отводят в левую сторону. После закрытые глаза поднимают вверх и опускают максимально вниз. В каждом положении нужно задерживаться полминуты.
• Следующее упражнение — движения по кругу с закрытыми веками в правую сторону. Необходимо проделать около 5 кругов. Затем снова на полминуты глаза зажмуривают. Теперь круговые движения делаются в левую сторону. По окончании упражнения снова зажмуривают веки.
• Далее надавливаем подушечками пальцев на закрытые веки в течение 30 секунд. Гимнастика век проводится ежедневно по 4 раза.

Также обязательно ежедневно проделывать лечебный массаж с ортопедическим уклоном. Сначала проводят пальцами по надбровной дуге массажными движениями. Веки должны быть закрыты и зажмурены. После захватывается и поднимается край глазницы снизу. Затем веки снова зажмуривают в течение 30 секунд.

Следующее массажное действие — надавливание на закрытые глаза и отпускание пальцев. Это движение проделывается 4 раза. В конце приоткрывают глаза ладонями и держат в таком положении полминуты. Время на массаж рассчитывается индивидуально.

Также практикуйте зарядку для глаз по следующему видео. Делайте зарядку регулярно вместе с нами, для этого сохраните статью в закладках.

Народные средства

Лекарства из народной медицины эффективны при наличии описанного симптома у взрослого. Зачастую заболевания щитовидки и печени приводят к учащенному морганию у взрослых. Поэтому для устранения симптома нужно взять траву дурнишника и приготовить настой.

При учащенном моргании глазами у взрослых назначается специальное лечение, если выявлен диагноз болезни или провоцирующего фактора. Главное — своевременно проконсультироваться с офтальмологом.

Прокомментируйте статью и поделитесь с друзьями в социальных сетях, им будет интересно. Будьте здоровы. Таблетки от глазного давления, читайте в нашей статье.

При лечении глазных заболеваний применяют следующие гомеопатические средства:

1. Сепия (Sepia), Стафизагрия (Staphysagria), Аурум металликум (Aurum metallicum). Эти средства успешно применяют при ячменях на глазу и воспалениях на веках.
2. Эуфразия (Euphrasia officinalis) помогает при конъюнктивите, убирает слезоточивость.
3. Белладонна (Belladonna), Арника (Arnica), Арсеникум альбум (Arsenicum album)помогают при острых конъюнктивитах.
4. Пульсатилла (Pulsatilla) и Игнация (Ignatia) используют, если присутствует хронический конъюнктивит.
5. Меркуриус солюбилис (Mercurius solubilis) назначается при гнойном конъюнктивите и блефарите
6. Магнезия муриатика (Magnesia muriatica), Арсеникум (Arsenicum) назначают при блефарите.
7. Рута (Ruta graveolens) применяется при перенапряжении органов зрения.
8. Окулохель (Oculoheel) это средство используется при сухости слизистой, чрезмерном переутомлении глаз и при конъюнктивите.

Об авторе

Как избавиться от глазного тика у ребенка

Для успешного лечения частого моргания глазами, связанного с нервным тиком, необходимо вначале выявить и устранить причину, провоцирующую возникновение заболевания. Если это психогенный фактор, следует извлечь ребенка из неблагоприятной среды и создать ему комфортные условия проживания. Если причина частого моргания в соматическом отклонении, приложите все усилия для излечения недуга. Проследите за тем, чтобы малыш соблюдал режима дня, вовремя принимал пищу и ложился спать, не допускайте малейших перегрузок организма.

Огромную роль в лечении нервных тиков играет семейная психотерапия. Она помогает выявить психотравмирующий фактор и бороться с ним. Полезна она и в благополучных семьях, где царит гармония в отношениях. Любящие родители должны понимать, что доброе, чуткое отношение, ласковое слово, объятие, поцелуй, приобщение ребенка к любой совместной деятельности (уборка двора, высадка цветов, приготовление пищи) – лучшие помощники в борьбе с недугом.

Специалистами проводится индивидуальная и групповая психологическая коррекция тиков.

• Индивидуальная работа с больным ребенком предполагает целенаправленное развитие тех или иных сфер детской психики – внимания, памяти, восприятия и др. При помощи различных психологических методик устраняется внутренняя напряженность и тревожность у детей с тиковыми явлениями, регулируется самооценка.
• Групповые занятия учат ребенка общаться и поступать правильно в конфликтных ситуациях, что уменьшает риск усугубления тика.

Если все вышеперечисленные методы не принесли удачи, рекомендуется пройти консультацию у врача-невролога для назначения ребенку медикаментозного лечения. Малышу назначают антидепрессанты (фенибут, золофт, паксил), расслабляющие мышцы препараты (тиапридал, терален). При необходимости подключаются сосудистые, ноотропные препараты, витамины. Медикаменты принимаются в течение 6 месяцев после исчезновения тиков.

Наталья Приварская

Здравствуйте. Ребёнку 3 года. Недавно пошли в детский сад- отходили полторы недели. После 4 дней посещения садика я стала замечать, что при просмотре телевизора и компьютера ребёнок стал сильно моргать глазами, очень часто, приподнимать брови, лоб (мимическая активность). Спустя пару дней активная мимика исчезла, а вот моргания остались, правда стала гораздо реже, иногда вообще этого нет. Телевизор и компьютер стали ограничивать, в течении дня тоже моргания практически прекратились. Но бывает опять начинает моргать часто, как только увидит телевизор. Т.е.то моргает, то всё нормально. Перед приёмом в садик были и у окулиста, и у невролога-всё в порядке. Что посоветуете? Может ли подобное быть связано с поступлением в дет.сад, ведь это в любом случае стресс для ребёнка?

Здравствуйте Наталья. Судя по всему, у Вашего ребенка тики. Причиной тиков могут быть генетические, иммунные, психосоциальные факторы, перинатальная патология. Основная причина, по которой возникает нервный тик у детей – психотравмирующий фактор. Это может быть испуг, психическая перегрузка, когда ребенок с определенным типом нервной системы, наследственной предрасположенностью внезапно сталкивается с непосильной для него проблемой. Тики значительно усиливаются под влиянием эмоций. Заболевание носит волнообразный характер с периодами улучшения и обострения. Наиболее распространенным является частое моргание. Тики часто усиливаются во время просмотра телевизионных передач, особенно при выключенном электрическом свете. Поэтому просмотр телевизионных передач детям с тиком должен быть максимально ограничен. Такие же ограничения касаются компьютерных игр. Не следует акцентировать внимание ребенка на тиках, одергивать его, так как это способствует невротизации и усиливает тики. Ребенок с тиками должен быть тщательно обследован неврологом и психологом. Кроме того, родителям важно помнить, что своевременно сказанное ласковое слово, совместные занятия, прогулки помогают ребенку справиться с накопившимися нерешенными проблемами, устранить тревогу и напряженность. Если есть возможность, забирайте ребенка пораньше домой, или ограничьтесь посещением детского сада на полдня. Необходимо помнить, что раннее начало тиков (3-6 лет) характерно для длительного их течения, вплоть до подросткового периода, когда тики постепенно уменьшаются. У детей с преходящими тиками используют успокоительные травяные чаи, при необходимости, ноотропные препараты. При тиках, невротических расстройствах у детей хороший эффект дает рефлексотерапия.

Обычно мы не обращаем внимания на такие естественные процессы, как дыхание или моргание. Но сразу замечаем, если они протекают неправильно у детей. Изменение нормальной частоты моргания у малыша свидетельствует о проблемах физических и психических. О причинах частого моргания у детей и пойдет речь в нашей статье.

Профилактика

Следует снизить влияние стрессовых ситуаций, своевременно решать межличностные конфликты, при необходимости проходить консультации у психотерапевта. Следует спать не меньше 8 часов в сутки, полноценно высыпаться и отдыхать. Питаться сбалансировано и разнообразно, употребление больше овощей и фруктов, питаться дробно, не переедать, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе.

Лучшее лечение заболевания — это его профилактика. Для того чтобы избежать появления и развития болезней, сопровождаемых частым морганием, необходимо придерживаться таких несложных рекомендаций:

1. Стараться вести здоровый образ жизни.
2. Избавиться от вредных привычек.
3. Соблюдать режим дня.
4. Правильно питаться.
5. Закалять организм.
6. Чаще бывать на свежем воздухе.
7. Заниматься спортом.
8. Пить достаточное количество жидкости. При её нехватке слизистая пересушивается.
9. Избегать переутомления как физического, так и умственного.
10. Давать глазам периодический отдых.
11. Нормально проходить полный профилактический осмотр.
12. Вовремя и правильно лечить недуг, ставший причиной этой привычки.

Не менее важно наладить режим питания и питьевой режим.

Если причиной такого симптома, как частое моргание, стала сухость глаз, то следует ограничить время пребывания перед телевизором и компьютером. В том случае, когда работа за компьютером неизбежна, нужно периодически давать глазам отдыхать, делая перерыв в работе. Полезной будет лёгкая зрительная гимнастика.

Если человек реагирует на яркий свет морганием, то нужно постараться избегать резкого попадания в глаза солнечных лучей и избегать источников яркого искусственного освещения.

При соблюдении рекомендаций врача от частого моргания легко избавиться, а причину его — устранить. Если была правильно выявлена и устранена причина, вызвавшая частое моргание, то оно довольно быстро проходит, не оставляя следа.

Снизить вероятность возникновения нервного тика можно благодаря ведению здорового образа жизни. Нужно заниматься спортом, правильно питаться, чаще отдыхать от работы и бывать на свежем воздухе. Отказ от вредных привычек должен стать первой профилактической мерой. Правильная организация рабочего времени — еще один важный шаг, который должен сделать каждый человек. Также нервный тик редко возникает у людей, которые соблюдают режим сна и отдыха.

Мы рассмотрели основные вопросы, касающиеся такого недуга, как нервный тик: причины, симптомы, лечение у взрослых и детей. В завершение стоит отметить, что сам по себе нервный тик не опасен. На функционировании нервной системы и тем более других органов он не отражается. Однако сигнализировать о патологиях, которые требуют лечения, нервный тик может. Не оставляйте данный симптом без внимания.

Что говорит доктор Комаровский о моргание глаз

В
ажно своевременно выявить симптомы заболевания у детей. Маленький ребёнок их не осознаёт. Малыш не обращается за помощью, так как он не ощущает боли. Моргание, прищуривание, закатывание глаз заметны только со стороны.

Доктор Е.О.Комаровский подчеркивает влияние семьи в лечении симптомов заболевания

. Для ребенка необходим комфорт, благоприятная атмосфера, которая исключает стрессы. Он может моргать от переживаний. Родители должны создать условия для здорового образа жизни, устранить перенапряжение, организовать сбалансированное питание, полноценный отдых.

Повлиять на приступ моргания могут различные факторы: они бывают сезонными, зависеть от времени суток. Яркие эмоциональные вспышки радости или гнева могут послужить толчком для начала нервного тика у малыша.

Доктор Комаровский советует посещать детям спортивные занятия, больше гулять на свежем воздухе, соблюдать распорядок дня.

Что делать

Если причиной частого моргания глазами является обычное переутомление, то необходимо устроить полноценный отдых для себя и хорошенько выспаться. При очень интенсивном рабочем ритме необходимо правильно организовать день. Вставать на 30-40 минут раньше и делать небольшую зарядку для тела. Очень важно вовремя ложиться, не позже 22:00. Такой распорядок дня позволит вам более правильно тратить свою энергию и прекратить чрезмерное переутомление.

При сухости органов зрения, приводящей к чрезмерному морганию, необходимо ограничить время, которое проводите за компьютером или перед телевизором. Во время длительной работы за компьютером делайте небольшие перерывы для себя. Во время отдыха прикройте глаза на пару минут и дайте им отдохнуть.

Если причиной частого моргания является яркий свет, тогда надо устранить источник яркого света. Это может быть либо яркий солнечный свет, либо яркое искусственное освещение.

Если ребенок сильно устает в школе или из-за объемных домашних заданий, что приводит к частому морганию, тогда делайте для ребенка активные прогулки на свежем воздухе. Такие прогулки будут способствовать снятию напряжения и прекращению частого моргания.

Заметив, что вы чрезмерно критикуете ребенка и ставите для него высокие требования, станьте мягче и снисходительнее к нему во время общения. Не наказывайте за мелочи и не судите строго за ошибки. Ведь от ошибок не застрахован ни один взрослый. Хвалите ребенка при каждом удобном случае и поддерживайте его.

Если к дискомфортным ощущениям привели любые другие причины, то необходимо посетить офтальмолога для диагностики и лечения.

При постоянном возникновении нервного тика необходимо отправиться на обследование к врачу. Идти к офтальмологу не имеет смысла, так как тик не является офтальмологическим заболеванием. Сначала нужно посетить терапевта, который даст направление на анализы, по результатам которых будут назначаться другие исследования.

По итогам обследования назначается лечение. Оно заключается в устранении главной причины нервного тика, который является всего лишь симптомом.

Когда нужно лечение

Самостоятельное устранение причин учащенного моргания у детей может быть обоснованным при проявлении аллергических реакций. Первое, что нужно сделать, если ребенок начал часто моргать глазами, это незамедлительно обратиться к врачу для определения причины появления этого тревожного симптома. Только невролог или офтальмолог может дать квалифицированное заключение по вопросу, почему у него участились рефлекторные движения.

Ограничение времени пребывания перед монитором компьютера или экраном телевизора могут не принести желательного эффекта, а успокаивающие беседы с родителями не всегда помогают справиться с психологическими проблемами. Не стоит начинать извлечение инородных тел, не поддающихся естественному удалению из глаза под воздействием слезной жидкости, это может повредить нежную роговицу детского глаза.

При своевременной терапии возникшего заболевания, нежелательный побочный эффект в виде учащенного моргания, пропадет, не успев травмировать психику и приобрести свойства хронического недуга.

Моргание глазами – рефлекторное движение, которое присуще каждому из нас. Благодаря морганию происходит увлажнение роговицы и удаление с нее пыли. При усталости глаз или попадании соринки моргание рефлекторно учащается. Но причины частого моргания глазами у детей могут быть и более серьезными. Если веки глаз плотно и часто сжимаются, ребенок отводит глаза вверх и в сторону и такое явление повторяется неоднократно, для решения проблемы требуется консультация офтальмолога или невропатолога.