Шаги
Очаруйте девушку
- Узнайте, что ей нравится, и говорите об этом.
Никому не понравится все время слушать о вас и ваших интересах. Завоевать девушку намного проще, если значительная часть бесед касается ее увлечений. Нет нужды разговаривать на «девичьи» темы. В последнее десятилетие барьер между мужчинами и женщинами значительно сократился. Вам необходимо лишь разузнать об увлечениях девушки и копнуть немного глубже.
Дарите искренние комплименты.
Всем приятно слышать комплименты, особенно необычные и применимые только к одному человеку. Несомненно, комплименты бывают и неудачными: все, что вы слышали в фильмах, прозвучит избито или поверхностно. Найдите правильные и умеренные комплименты, чтобы показать свою симпатию. Помните о четырех важных правилах:
- Краткость. Если говорить пространно, то можно запутаться или смутить девушку.
- Правдивость. Не нужно называть ее самой красивой женщиной на Земле. В комплименте важна искренность и правдивость, а не преувеличение.
- Конкретность. Девушку не очаровать словами о том, как она «прекрасна» или «замечательна». Не поленитесь понаблюдать за ее поведением и послушать разговоры, чтобы заметить особенность данной конкретной девушки.
- Умеренность. Пары комплиментов во время разговора или свидания вполне достаточно. Во всех остальных случаях вы будете выглядеть слегка отчаянно, а комплименты утратят свою силу.
- Рассмешите девушку.
Смех – это лекарство от всего, в том числе от напряжения либо неловкого молчания. Также смех позволит показать, что вы внимательно слушаете, так как в большинстве случаев смех становится прямой реакцией на реплику. Вдобавок, юмор является частью флирта, поэтому рассмешите девушку, чтобы она прониклась к вам симпатией.
- Рассмешить девушку можно всегда, даже если вы не считаете себя забавным. Испытайте метод «противодействия». Сначала попробуйте слегка «отдалиться» от девушки, намекнув на то, что вы не достойны ее. Если вместе с этим сказать милый комплимент, то вы «приблизитесь» к ней, проявив свой интерес. Обстановка станет игривой и веселой. Вот пример метода противодействия: «Какая же ты классная. Жаль, что тебя угораздило влюбиться именно в меня».
Выпадая из разговора из-за невнимательности или недостатка концентрации, вы теряете изначальное обаяние. Очаруйте девушку свои вниманием, при этом поддерживая обычный непринужденный разговор. Реагируйте на действия собеседницы. Кивайте в ответ на ее кивки, смейтесь вместе с ней и периодически повторяйте ее действия. Поведение такого рода должно быть естественным, но если вам сложно быть очаровательным, то хотя бы проявите чуткость к ее манерам.
Приготовьтесь к успеху
- Хорошо одевайтесь.
Не стоит недооценивать магию одежды. Чувство стиля не заменит других аспектов личности, но правильно подобранная одежда покажет ваше уважение к девушке, а также продемонстрирует социальную мобильность. Если предметы одежды раскрывают ваш стиль и личность, то вдобавок вы получите заряд психологических сил и повысите уверенность в себе. В начале отношений оба партнера хотят впечатлить друг друга. Если девушка стильно оделась для вас, то вам необходимо соответствовать.
Следите за собой.
Принимать душ необходимо каждый день, но особенно важно быть чистым и опрятным перед первым свиданием. Недостаточно просто скрыть неприятный запах дезодорантом и одеколоном. Оставаясь с девушкой на всю ночь, необходимо позаботиться обо всех аспектах личной гигиены. Помните о следующем:
- Каждый день используйте зубную нить. Стоматолог лишь похвалит вас за этот вспомогательный шаг, а вы сможете предотвратить заболевания десен и значительно улучшите запах изо рта. Также можно использовать электрическую зубную щетку.
Мойте ноги. Если мыть ноги каждый день, то можно обойтись без дополнительных мер вроде спрея для ног. Недостаточно просто погрузить ноги в воду. Используйте мочалку, чтобы тщательно вымыть пальцы и ступни.
Важно иметь четкий план первого свидания, особенно если нужно будет посетить несколько мест. Девушка будет впечатлена, если грамотно спланировать вечер и превратить его в приключение. Выбирайте место с хорошей атмосферой. Обращайте внимание на музыку, интерьер и уровень шума. Хуже всего прийти в заведение, в котором вы просто не будете слышать друг друга.
Не допускайте чрезмерного напряжения.
Первое свидание может не сложиться, если вы будете слишком встревожены. Все личные проблемы лучше оставить дома, чтобы спокойно спрашивать у девушки о ее увлечениях или сохранять положительный настрой. Если есть время, то попробуйте снизить стресс с помощью медитации или физических упражнений.
Переходите на новый уровень
- Появляйтесь вместе в общественных местах.
- Девушка сможет доверять вам, если увидит, что вы ее слушаете. Запоминайте разные детали ее прошлых и нынешних переживаний. Если девушка не ощущает вашего внимания, то весьма скоро она вас оттолкнет. Если вы хотите, чтобы вас слушали, то сначала научитесь слушать сами.
Если вы не скрываете свои отношения от других, то серьезность ваших намерений не вызывает вопросов. Недостаточно просто вместе появляться на людях. Держась за руки и обнимаясь в присутствии друзей, вы покажете, что уже готовы к близости с девушкой. Все окружающие также поймут, что вы вместе. Никто уже не будет флиртовать с вами или с вашей девушкой.
Если вы действительно планируете перейти на следующий уровень, то обсудите свое будущее как пары. Перспектива такого разговора может пугать, но без него не перейти к более серьезным отношениям. Ознакомьтесь со следующими советами касательно «важного разговора», но помните, что правильного или неправильного подхода не существует.
- Оцените продолжительность и частоту ваших встреч. Это определяющий момент. Если встречи происходят пару раз в неделю, то с разговором можно не спешить. Если же вы встречаетесь или общаетесь каждый день, то откладывать беседу не стоит.
Если у вас нет разногласий в вопросах секса, то разговор можно перенести. Если же один из вас хочет подождать, то с разговором лучше не тянуть. Помните: считать себя единственным партнером девушки стоит только в том случае, если вы прямо обсудили этот вопрос.
Слово «романтика» вызывает разные ассоциации: серенады под балконом, прогулки под луной, кофе в постель, песни у костра и пр. Но психологи определяют романтику гораздо шире – как свойство психики, благодаря которому человек уходит от детального восприятия окружающей действительности и акцентирует внимание своего сознания только на предмете страстного желания. Романтик находиться в постоянном поиске приключений и в состоянии повышенной эмоциональной возбудимости. Иными словами, романтика – это не временное проявление, это образ жизни и мышления, наполненный фантазиями и грезами. Если вас не пугает перспектива отрыва от реальности и легкое приятное , то, чтобы стать , необходимо найти нечто, что вас вдохновит и приведет в возвышенное эмоциональное состояние.
«Сотня»
Лечь на спину так, чтобы весь позвоночник касался пола. Руки свободно опушены вдоль тела, ладони лежат на полу. Медленно поднять колени к груди, а затем выпрямить их вверх под углом 90° к телу. Подтянуть подбородок к груди, а затем поднять плечи так, чтобы прямые руки были параллельны полу. Подтянуть ягодицы и живот к пояснице. Дышать медленно через нос, делая вдох и выдох на 5 счетов. Одновременно на каждый счет выполнять небольшие, но жесткие движения прямыми руками вниз-вверх, как будто необходимо ладонями забить гвозди. Закончив, полностью расслабить все тело. Необходимо добиться того, чтобы выполнять это упражнение на 100 счетов.
Способы стать романтичнее
Для начала надо влюбиться. Психологи утверждают, что состояние влюбленности сопровождается сильным эмоциональным всплеском. Сознание сужается, вследствие чего влюбленному человеку свойственно идеализировать не только объект своих чувств, но и окружающую действительность. Известно немало случаев, когда под влиянием нежных чувств даже самые закоренелые циники преображались, становились милы, добры и способны на невероятные романтические поступки.
Проявить в себе романтические качества помогут путешествия. Смена обстановки способна чудесным образом заставить человека встряхнуться и вырвать его из лап обыденной рутины. Невиданные ранее пейзажи, люди, атмосфера дают возможность выйти за пределы своего обычного мировоззрения и расширить кругозор. Впрочем, не так важно, отправитесь ли вы в сплав по горным рекам, кататься на слонах или в соседнюю деревню за грибами. Главное – ощущение единения с природой, радостные переживания. Здесь все ограничивается лишь фантазией и финансовыми возможностями. Можно поехать в экстремальный тур, а можно для начала изучить свои родные окрестности, их историю, флору и фауну. В будущем это может вдохновить вас на более дальние маршруты. Возможно, у вас появиться романтическая мечта – путешествовать и познавать мир.
И еще: стоит выработать привычку постоянно делать что-то доброе для близких и незнакомых людей. Их реакция, улыбки и благодарность дадут вам колоссальный заряд энергии и заставят посмотреть на мир радостными глазами.
Поиск романтики свидетельствует о желании вырваться из монотонного круга: дом-работа-дом. Можно сказать, что жажда романтики – это некая защитная реакция психики от постоянного переутомления и обыденности. Здесь нет и быть не может единого рецепта, все очень индивидуально. Чтобы стать романтичнее и впустить легкость и мечты в свою жизнь, необходимо прислушаться к себе и хотя бы время от времени заниматься тем, к чему лежит душа.
Хотите быть романтичным, но считаете, что это стоит немалых денег? Мы предлагаем вам 33 способа быть романтичными, и при этом не нужно будет делать больших денежных затрат. Чтобы порадовать любимого человека нужно только ваше желание.
Конечно, есть разные затратные способы провести с любимым человеком время – покататься по городу на лимузине, сходить во французский ресторан, посетить романтический курорт. Это тоже хорошие способы провести время вместе, но мало кому удастся это делать регулярно, поэтому вы можете воспользоваться следующими идеями, чтобы чаще приукрашать вашу совместную жизнь.
Конфликт с социумом5
Некоторые люди, пообщавшись с аромантиками, искренне считают, что их проблема надумана и вполне решаема. А за красивым термином скрываются черствые эгоисты, которые просто не умеют никого любить, кроме самих себя. Либо же просто еще не встретили того самого человека, который разбудил бы в них настоящие чувства. На самом же деле это не так. Аромантичных людей часто принимают за обычных манипуляторов, которым нужно от партнера лишь одно – сексуальные отношения. Вот только если вторые все-таки рано или поздно встречают свою вторую половинку и начинают вести себя как настоящие романтики, то в случае с первыми – это совершенно не представляется возможным.
Прежде чем приступить к списку, давайте посмотрим на некоторые заметки о том, как использовать его:
2.
Общайтесь. Регулярно общайтесь, обсуждайте свои цели и мечты, свои планы на будущее, не забывайте говорить комплименты.
3.
Вдохновение. Этот список содержит много очевидных вещей – можно придумать в два раза больше хороших идей самостоятельно. Однако список не претендует на оригинальность – он стремится быть источником вдохновения.
4.
Забудьте День Валентина. Люди думают, что они должны быть романтиками в особые дни. Не надо ждать особых дней, чтобы дарить радость себе и окружающим.
Фокус на женственность
Сосредоточьтесь на своей женской природе. Уделяйте себе каждый день хотя бы несколько минут времени, чтобы побыть наедине с собой. По возможности расслабьтесь физически и войдите в медитативное состояние. Вспомните моменты своей жизни, когда были наиболее женственной. Это может быть даже простое мимолетное воспоминание. Открывайте в себе женское начало, говоря себе : я- женщина, я – воплощение женственности. И обязательно соединитесь своими чувствами с тем, что вы говорите. Это — не самовнушение, это тренировка в том, что чувствовать себя женщиной. Именно способность ощущать себя женщиной, как вы сами в глубине души это понимаете, поможет вас стать более женственной.
Здесь нет четких инструкций и пошаговых руководств. Если вы хотите узнать, как стать более женственной, вам необходимо научиться чувствовать, причем испытывать положительные эмоции, умиротворение и счастье от того, что вы – женщина.
Не ведите себя как девчонка. Даже если вы совсем юная, то вам надо понимать, что женственность – это определенный уровень эмоциональной зрелости, а также умение выражать свои эмоции без экзальтации, истеричности или детской непосредственности.
В то же время, даже в пожилом в очень пожилом возрасте можно ощущать себя настоящей женщиной и именно так вас будут воспринимать и другие люди. Повернется ли у кого-нибудь язык назвать старухой, например, Софи Лорен?
Алисия Викандер
Эта очаровательная шведская актриса ослепила всех, не только в Голливуде, но и в модных журналах. Она всегда выделяется своей утонченным и нежным вкусом, который пронизывает ее внешний вид.
Как добиться гибкости и грациозности
Нельзя просто научиться быть грациозной, но можно добиться этого с помощью упражнений для растяжки и координации. Есть специально разработанные курсы и даже спортивные направления, а также занятия с другими основными целями, но уделяющие этим аспектам много внимания.
Источник фото: pixabay.com
Растяжку дл гибкой изящной фигуры помогут наработать
- стрейчинг – разновидность аэробики, направленная на растягивание мышц, достижения их эластичности и гибкости фигуры;
- йога – движения и позы помогают постепенно проработать как растяжку, так и координацию движений;
- стриппластика и другие виды танцев – за счет комплексного подхода уже через месяц тренировок меняется походка, а движения становятся легче и изящнее;
- пилатес – тоже эффективные тренировки для улучшения осанки и координации, сжигания лишнего жира;
- калланетика – статичные упражнения, работающие для улучшения работоспособности мышц и управления своим телом.
Неплохо также совмещать разные виды тренировок: например, по паре занятий в неделю йоги и танцев дадут лучший результат, чем только йога 4 раза.
