Одна из самых распространенных проблем, с которой клиенты приходят ко мне на консультацию — одиночество, отсутствие отношений. Мои статьи посвящены этой насущной теме: «Как справиться с чувством одиночества?», «Сильная значит одинокая?», «Что делать, когда устала от одиночества», «Никто меня не любит»
Многие женщины приходят к психологу израненные прежними отношениями и негативными событиями прошлого, надломленные чужими запретами, установками и непринятием каких-либо сторон своей личности, поникшие и придавленные грузом вины и стыда. Моя задача, как психолога, состоит в том, чтобы предоставить безопасное пространство для всех переживаний и запустить процесс осознавания, принятия, исцеления женщины, находясь с ней рядом и держа ее за руку (иногда, в прямом смысле).
Когда проведена большая внутренняя работа, у клиентов возникает вполне резонный вопрос: «Где же мне найти (встретить) того САМОГО, которому нужна я для полноты жизни, и который нужен мне?»
Кстати, формулировка запроса во Вселенную о человеке, с которым жаждете встречи — это целое искусство. Без проработки внутренних противоречий сформулировать запрос на здоровые отношения не получится, потому то в голове прописаны «нездоровые» схемы, программы, которым человек будет раз из раза следовать.
Но, допустим, женщина начала раскрывать и принимать себя (начала, потому что это процесс длиною в жизнь), завершила прежние отношения, сформулировала свое желание (на тренинге мы разбираем, как это сделать). Что дальше? Спокойно ждать? Действовать? Сообщить миру о себе и своих намерениях? Как послать сигналы о готовности к отношениям противоположному полу? Лично мне симпатичен вариант заявления о своих намерениях.
Можно ли использовать для этих целей интернет?
Интернет — это огромное информационное поле. Почему бы не использовать его пространство для заявления о своих намерениях?
Наслушавшись историй о сайтах знакомств, я решила провести опытный эксперимент. Целью подобного действа было: выяснить практически, можно ли «обычной» женщине познакомиться с мужчиной на сайте знакомств. Насколько это возможно, роль психолога я выключила при проведении данного эксперимента.
Понятие «обычная» женщина для меня емкое и означает принятие своей природы, естественность, стремление быть собой.
Я решила попробовать различные варианты презентации.
Вариант 1. Говорю правду или «полюби меня такой».
Разместила я свою будничную фотографию: в пуховичке, с шарфиком на фоне какого-то унылого пейзажика. Тут, кстати, тоже все не так однозначно. Почему среди бесконечности запечатлен именно это момент реальности? Что я думала и чувствовала в момент, когда меня фотографировали? Была ли я в ладу с собой? Случайные «неслучайности». Очень многое открывается, когда я предлагаю на сеансе поработать клиентам с фотографиями.
Разместила текст с почти биографическими и параметрическими данными: возраст, рост, вес, направление деятельности, интересы, увлечения. Утаила лишь один факт — замужество. В первый день размещения анкеты я получила порядка 100 сообщений, затем количество сообщений стремительно уменьшалось. Не буду проводить анализ всей написавшей мне аудитории. Большинство писем было от двух категорий мужчин:
- молодые люди до 30 лет;
- мужчины, явно выражающие свое намерение на интимные отношения.
Причем, посыл сообщений был примерно таким (чуть мягче или чуть грубее): «Тебе уже за 40, хочешь секса — соглашайся, не выёживайся, тебе скоро придется платить за то, чтобы он был в твоей жизни».
Я вроде человек «видавший виды», замужняя женщина, вполне в себе уверенная и даже понимающая, что скрывается за этими посланиями. Но мне было крайне неприятно и некомфортно находиться в этой ситуации. Продержалась три дня. Удалила анкету.
Вариант 2. Я вся «такая-растакая».
Разместила студийную фотографию «неземной» красоты с текстом примерно следующего содержания: мне 39, умница и красавица, ищу супер-героя, предпочитаю ездить в лимузинах и вкушать лобстеров. Я утрирую, конечно, но смысл послания сводился к этому.
Получила около 70 писем за первые сутки. Аудитория написавших кардинально изменилась. Опять же выделю две:
- молодые люди до 30 лет, предлагающие интимные услуги за оплату либо отношения BDSM тематики, где мне предлагалось быть госпожой;
- довольно успешные женатые мужчины, открыто предлагающие оплатить сексуальные услуги.
Подобные сообщения выбили меня из колеи и на какое-то время погрузили в мрачную вязкую среду. Энергетика писем казалась мне тяжелой, концентрированной и агрессивной.
Продержалась два дня. Начиталась много специфических статей, чтоб разобраться в терминологии. Поняла, как сильно я люблю и уважаю моего мужа. Удалила анкету.
Вариант 3. Из внутреннего состояния «Я-женщина».
Погрузилась в состояние осознания своей природы, своей сущности, в мир чувств и ощущений. Фотографии выбирала тщательно, прислушиваясь к чувствам, которые возникали у меня при рассматривании того или иного фотоснимка. Остановилась на одном. В момент фотографирования я была очень счастлива, умиротворена, довольна жизнью. Написала текст в метафорической форме. Писала о себе, но слова как-то интересно кодировались, струились.
Таких перемен не ожидала, было ощущение, что я попала в другой мир. Написало около 60 человек. Интимных предложений (по крайней мере, в открытой форме) я не увидела. Также выделю две категории написавших мужчин:
- мужчины, просто выразившие свой восторг, поблагодарившие за текст и за красоту, которую я несу в мир;
- мужчины, пожелавшие узнать меня поближе и проявившие живой интерес ко мне и моей жизни.
Пробыла на сайте 3 дня. Удалила анкету, почувствовав, что начинаю активно включаться в процесс общения.
Я не претендую на чистоту моего эксперимента. И я не знаю, каким могло быть продолжение общения. Но совершенно точно, мужчины приглашали на свидание, и некоторых из них мне хотелось узнать.
Муж на сайте знакомств: виртуальная измена и способы борьбы с ней
Случайно увидели мужа на сайте знакомств! Отложите панику! Всему есть объяснение!
О существовании сайтов знакомств слышали все мужчины, посвященные в возможности интернета, но отношение к этому доступному способу познакомиться у всех разное. О том, какие типы мужчин водятся на подобных сайтах, мы уже писали, сегодня речь пойдет о другом – что делать, если любимый муж на сайте знакомств проводит свободное время, как реагировать на такое поведение, считать ли это изменой и к чему может привести безобидная на первый взгляд игра.
- Виртуальная измена – шаг налево или безобидная онлайн-игра.
- Почему женатые мужчины знакомятся в интернете:
- Случайный посетитель.
- Борьба с комплексами.
- Трещина в отношениях.
- Некуда деть время.
- Привычка знакомиться.
Виртуальная измена – шаг налево или безобидная онлайн-игра
Узнав о том, что муж посещает сайт знакомств, женщины впадают в панику! Действительно, такое предательство причиняет боль, которая может оказаться ничуть не меньше, чем от реальной измены. Можно ли считать виртуальную измену настоящей или это игра?
Для тех, кто видит измену исключительно в физической близости, выявление присутствия супруга на сайте проходит безболезненно. Иногда женщины вместе посмеиваются над новым развлечением и не придают значения случившемуся.
Если же для вас измена заключается в душевном общении, будьте готовы пережить стресс, но не паникуйте раньше времени. Мужчины оказываются на интернет-площадках для знакомств по различным причинам, и большинство этих причин можно нейтрализовать!
Почему женатые мужчины знакомятся в интернете
Конечно, как и на любой вопрос, на этот невозможно ответить однозначно, поэтому попытаемся разделить представителей сильного пола на группы.
Случайный посетитель
Мужчина случайно нажал на фотографию симпатичной девушки, а оказался на сайте. От нечего делать он решил посмотреть еще несколько фотографий и столкнулся с необходимостью зарегистрироваться. Процедура эта простая, поэтому уже через минуту он стал полноправным пользователем виртуальной планеты невест. Ни к чему не обязывающие беседы ему понравились, и он стал коротать таким способом скучные вечера.
Опасно ли это? К сожалению, в таком общении есть немалый риск. Заброшенные и не выслушиваемые собственными женами женатые мужчины на сайтах знакомств могут найти отдушину в случайной собеседнице, а там недалеко до виртуальной измены и до желания встретиться.
Решение проблемы: не оставляйте мужчину без внимания, станьте ему другом, чтобы он не искал подружек на стороне.
Борьба с комплексами
Мужчина, жизнь которого не удалась, всегда чувствует себя никчемным в глубине души. Безусловно, ему хочется восхищения, уважения, благодарности, элементарной похвалы. Но вы не хотите хвалить супруга, даже если он не лежит весь день на диване, а целый день работает.
Вам все время чего-то не хватает, а чужие мужья кажутся лучше, успешнее, богаче, внимательнее и заботливее. Закомплексованный супруг отправляется на поиски той, в чьих глазах он будет героем.
В чем опасность? Общение с восхищающимися женщинами, даже если они восхищаются придуманными заслугами, здорово повышает самооценку и уменьшает важность супруги.
Решение: найдите в себе силы хвалить мужа, даже если вам кажется, что он не достоит похвалы. Избавьтесь от привычки «пилить» свою половинку и ему станет не нужна поддержка на стороне.
Трещина в отношениях
Нередко муж сидит на сайте знакомств вследствие реальных проблем с женой. Это может быть ревность, обиды, ссоры, охлаждение отношений. В данном случае факт присутствия мужа на виртуальной площадке невест говорит о том, что подсознательно он уже готов к разводу и начал подыскивать вам достойную замену.
Чаще всего, такие поиски длятся долго, а общение с женщиной прекращается сразу же после того, как наступает необходимость реальной встречи, но иногда события развиваются стремительно и супруг быстро решается на настоящее свидание со всеми вытекающими последствиями и реально изменой.
Насколько это опасно? К сожалению, очень опасно, так как женщины сейчас активны и первыми назначают свидание.
Что делать, если вы не собираетесь разводиться? В первую очередь найти причину конфликта, признать свою вину или простить любимого, если виновен он. Пойти на сближение, проводить больше времени вместе, начать заботиться.
Проверьте себя в нашем психологическом тесте, возможно у вас ошибочное мнение о собственной верности. Нередко именно подозрение в неверности толкает мужчин на приключения.
Некуда деть время
К сожалению, все чаще женатые парни бороздят просторы интернета от безделья. Сайт знакомств для них – игра, в которой не нужно изучать сложные правила. Такие мужчины выходят на связь на работе или дома, когда жена готовит обед, занимается детьми, стирает или спит, уставшая от домашних дел.
Что может случиться? Мужчина может заиграться и забыть о своих семейных обязанностях, если вдруг на его пути встретится умная, понимающая, приятная девушка, отличающаяся и от общей массы, и от привычной жены. В таких случаях виртуальная измена мужа вполне может перерасти в реальную!
Что делать? Лишить любимого свободного времени! Пусть делает уроки с ребенком, ходит в магазин, занимается домашними делами. Организуйте ремонт в ванной или генеральную уборку на балконе, пусть вспомнит, для чего даны руки мужскому полу!
Также можно найти для него более интересное увлечение на том же компьютере, например редактирование фото или создание видеороликов. В конце концов, пусть зарабатывает написанием комментариев на форумах и оплачивает этими деньгами интернет!
Привычка знакомиться
Если вы нашли своего любимого в интернете, то не удивляйтесь тому, что муж общается на сайте знакомств. Большинство мужчин, к сожалению, не останавливаются на одной женщине и вскоре возвращаются в привычную атмосферу легкого флирта и ни к чему не обязывающего общения. Но не исключено, что его снова потянет на реальные свидания, тем более что опыт уже есть, а остальное приложится!
Чем опасно? Все это говорит о том, что парень так и не остановился и не сделал окончательный выбор. Если отношения еще совсем свежие, он может уйти, при устоявшихся – может изменить.
Что делать? Пытаться оставаться самой лучшей, но не унижаться и не выслеживать историю посещений любимого. Попробуйте занять его время так, как описано выше, но не пытайтесь запереть супруга в четырех стенах насильно – все равно сбежит.
Пытаясь удержать и вернуть мужчину, помните, что всему есть предел! Возможно, что вам пора критично посмотреть на отношения и тоже начать присматривать достойную замену неверному супругу на полном серьезе, но оставляя свои намерения в тайне до нужного момента.
Бывайте в местах, где водятся серьезные одинокие парни, изучите технику знакомств в интернете и почитайте о том, как избежать измен. Если вам тяжело – в помощь статья о том, как правильно пережить расставание с парнем. И помните – вы лучшая, а тот, что пренебрег вами не стоит страданий!
Резюме по теме: «Можно ли встретить «своего» мужчину на сайте знакомств».
- Да, интернет — это тоже реальность. Реальность несколько особая — концентрированная и сгущенная, и об этом следует помнить.
- Мужчины четко считывают послания и состояния. Если Вам кажется, что Вы привлекаете одних «козлов» — задайте себе вопрос, не поворачиваетесь ли Вы к мужчинам своей «козлиной» частью.
- Форма также важна, как и содержание. Ваш внешний образ, фотография, текст — все это передает информацию о Вас, хотите Вы того или нет. Отнестись к внешнему образу и посланию на сайте следует внимательно.
- Состояние расслабленности и внутренней целостности женщины мужчины тоже считывают. Одно дело, когда Вы пытаетесь от нехватки чего-либо схватиться за мужчину, как за спасительную соломинку, и другое дело — оставляете ему знак, обозначаете себя, позволяя проявиться его мужским качествам.
Мы с коллегой, сексологом, разработали курс «Возрождение женской сексуальности». На курсе мы говорим как о глубинных аспектах женственности и сексуальности, так и о внешнем выражении уникальности женщины, о состояниях и о посылаемых сигналах. Курс включает в себя множество упражнений и практик. Не пропустите!
Ваш психолог, Лариса Артамонова
Понравилась статья? Поделитесь!
Стоп одиночество: ищем пару во время пандемии
Ежедневно по всему миру вводятся ограничения из-за вируса SARS-CoV-2. Отдельные страны и города находятся в полной изоляции, а в других все только начинается, но тенденции к закрытию общественных мест намечаются. Миллионы людей переходят на удаленную работу, и оказываются в одиночестве внутри собственного жилища.
Известный психотерапевт Марк Хьюман, владелец собственной клиники в Лондоне, считает, что эпидемия – не повод ограничивать себя в новых знакомствах и интересном общении с потенциальной парой.
«Интернет — огромное благо человечества. Используйте его для активного общения. Огромное количество сайтов знакомств, приложений, видеочатов и других сервисов помогут чувствовать себя полноценно», — говорит Марк.
Инструкция по борьбе с одиночеством
1. Используйте сайты знакомств. Но не забывайте, что мошенники в трудный период тоже активизируются. Поэтому регистрируйтесь только на проверенных сервисах. Мы составляем рейтинги, чтобы помочь вам. Многие известные ресурсы отменили на время карантина платный доступ. Теперь можно наслаждаться полным функционалом площадки, не тратя денежные средства. На сэкономленную сумму можно купить медицинские маски или несколько килограммов гречки, серьезно.
2. Устраивайте совместные просмотры фильмов через видеосвязь. Вариант романтического похода в кино можно заменить. Приготовьте различные снеки (чипсы, попкорн, кукурузные палочки) и включите интересный сериал или полнометражную ленту. В ходе просмотра можно обмениваться мнениями и комментировать повороты сюжета.
3. Меломаны порадуют себя и партнера просмотром концертов и прослушиванием альбомов любимых исполнителей. Онлайн-сервисы делают значительные скидки на музыку или предлагают доступ бесплатно.
4. Походы в оперу и известные мировые музеи порадуют любителей культурного отдыха. Онлайн-экскурсии в бесплатном доступе выложили многие мировые сокровищницы, от Эрмитажа до Лувра.
5. Учимся готовить вместе. Нет ничего интереснее, чем ужин с понравившимся человеком. Его совместное приготовление внесет в отношения изюминку. В интернете множество видеорецептов и уроков кулинарии. Закажите партнеру доставку продуктов и предложите вместе приготовить, пользуясь мессенджером или другим приложением, поддерживающим видеозвонки. Готовое блюдо едим вместе с бокалом вина, добавляем романтики в отношения на расстоянии.
6. Любителям сюрпризов советуем порадовать потенциального партнера заказом на дом цветов, любимой еды. Или упаковку четырехслойной ароматизированной туалетной бумаги, почему нет. Поверьте, ваш поступок оценят. Службы доставки в карантин работают бесперебойно. Сеанс эротической связи на расстоянии после подобного жеста вам обеспечен.
7. Хорошая весенняя погода позволит насладиться звездным небом. Установите специальное приложение, показывающее название созвездий при наведении на любую точку небосвода. Подарите будущей пассии звезду, комментируя совместный просмотр.
8. Общайтесь с иностранцами. На сайтах знакомств они активизировались в связи с самоизоляцией. Теплые отношения с гражданином другого государства, возможно, помогут посетить другую страну после окончания карантина. Возможно, даже удастся удачно выйти замуж или жениться. Интернет и ресурсы свиданий сближают. А виртуальный секс еще никто не отменял, даже коронавирус. Заодно, можно подтянуть английский (французский, испанский, итальянский, немецкий). Никакие курсы не заменят общение с носителем языка.
Надеемся, нехитрые советы по избежанию одиночества на карантине, помогут вам познакомиться с интересным партнером, и по окончанию эпидемии насладиться личным общением, зная друг о друге практически все. Пережитые в трудные минуты удаленные свидания сближают лучше, чем банальные посиделки в обычное время.
Секс при коронавирусе: сохраняем безопасность в решающей стадии свидания
Обозначим сразу, одинакового мнения врачей не существует. Российские специалисты рекомендуют заниматься сексом на карантине, а европейские нет, либо делать это с ограничениями. Но так как статья написана для отечественного читателя, то рекомендуем рассмотреть советы родных врачей, а к мнению западных прислушаться.
«Главная опасность «короны» — передача воздушно-капельным путем и при объятиях, вирус живет на поверхности одежды и кожи. Но занятие любовью подразумевает гигиену. Поэтому в случае, когда страсть нечаянно нагрянула, не спешите ей полностью отдаваться. Сходите в душ, причем по отдельности, а уж потом дерзайте», — советует Петр Мельников, инфекционист из Казани.
«Статистика утверждает, что за последние две недели, в России на 30% увеличились продажи презервативов. Данные предоставлены маркетологами компании Дюрекс, а ей стоит доверять. Приятно, что сограждане думают о безопасном сексе, но презерватив при коронавирусе вещь бесполезная. Зараза на слизистой не живет, ей необходима другая среда. Хотя известен случай заражения через оральные ласки, причем больна была женщина, ласкавшая мужчину, коллеги из Италии рассказали. Не исключаю, что они предварительно целовались, но факт, есть факт», — поведал Степан Андреевич Ануфриенко, сексолог из Петербурга.
«Советую заниматься защищенной любовью, пока сведения о вирусе не будут полными. Также исключите позы в которых контакт с партнером максимален по площади соприкосновения телами», — продолжил Степан Андреевич.
Специалист не советует заниматься сексом с новыми знакомыми в условиях эпидемии. Призывает ограничится виртуальным. Тем более, на сайтах знакомств много желающих. Стоит только зайти и зарегистрироваться. Но если не терпится и все почти случилось, то ограничьте набор позиций.
Мы познакомились в интернете, но встретиться в реальности очень боялись
«С шестого класса я был настоящим компьютерным гением. В кино таких хакеров показывают – очкарик из тёмной комнаты, где только экран светится. Вот это я и есть. Вернее, был тогда. Родители купили мне в 1998 году старенький компьютер через третьи руки, и я часами в нём зависал. Зато стал любимчиком учителя информатики, а потом легко прошёл в институт на программиста. Тут и началась эта история.
Тогда российские соцсети только начали появляться, и все сидели на городских форумах и чатах. Так делал и я. В одном из таких чатов я познакомился с девушкой, и наши сотоварищи по чату наблюдали за начавшимся между нами виртуальным романом. Романом между людьми, не видевшими друг друга никогда.
Мы стали переписываться, я не мог дождаться вечера, когда она выходила в сеть. Но мы очень боялись встретиться в реальности, даже боялись отправить друг другу фото. Так продолжалось полгода.
Но ситуацию исправил мой лучший друг Антон – он узнал мои пароли от электронной почты, отправил меня на два дня в поход с ребятами, а в это время договорился с Леной (так звали мою виртуальную любовь) о встрече! А когда я явился с трёхдневной щетиной домой, сунул меня под душ, одел в приготовленный костюм, всучил букет цветов и силой потащил в кафе.
Узнав о произошедшем (Антон рассказал всё), я побелел от ужаса, но деваться было некуда. Он усадил меня за столик, а сам испарился. Я тоже хотел было удрать, но усилием воли остался на месте. Тут над ухом раздалось: «Виктор?». Я поднял глаза и увидел лицо очень милой девушки с серыми глазами. Это и была Лена. Тут вдруг оказалось, что вся эта любовь в сети гроша ломанного не стоит – мы путались, стеснялись, не знали как сидеть, что говорить и вообще, как себя вести. Наконец, я предложил погулять. Мы пошли на набережную, и там вдруг разговорились. Нашли кучу общих тем, причём совсем не о компьютерах. Выяснилось, что Лена сказала в сети не всю правду: она не работает программистом, а учится в педагогическом. Ну и я признался, что с шестого класса сидел за компьютером. Мы посмеялись и больше в чаты не выходили – только, чтобы назначить новое свидание. Так мы встречались до конца лета, а потом она уехала в Иваново – в институт.
С тех пор мы виделись очень часто, и к компьютерам я если не охладел, то стал относиться лишь как к части работы. После учёбы Лена вернулась в Муром, и мы поженились. Так с тех пор и живём, у нас очень дружная семья, сын пошёл в третий класс. С того момента мы знаем, что любовь виртуальной не бывает».
