Как подчеркнуть талию с помощью одежды: модные приемы на lifetry.ru

Создать талию при помощи высокой посадки

Еще одним популярным лайфхаком при создании утонченной талии является носка брюк, джинсов или юбки с завышенной посадкой. Такие модели будут удачно огибать область бедер и ягодиц, придавая им подтянутого внешнего вида и соблазнительности. Кроме того, высокая посадка на одежде помогает слегка утянуть живот. Верх рекомендуется заправить, чтобы достичь более заметного эффекта.

Юбка-тюльпан

Чтобы подчеркнуть линию талии, делай ставку на фасон юбки тюльпан. Такая модель акцентирует внимание на твоей талии, и к тому же добавит немного объема бедрам или же, наоборот, визуально скроет проблемные места, если ты ими недовольна. Помимо этого, юбка-тюльпан отличается универсальностью, поскольку сочетать ее можно с самыми разнообразными предметами верхнего гардероба. Особенно выгодно она будет смотреться в паре с элегантными блузами и классическими рубашками.

Популярные статьи сейчас

Продюсер «Танців з зірками» рассказал, сколько платят звездам за участие

Брежневой и не снилось: экс-любовница Меладзе засветила упругие формы в черном белье

52-летний танцующий миллионер Джанлука Вакки станцевал с беременной возлюбленной: развлеклись у бассейна

Беременная Ани Лорак вышла на сцену в обтягивающем комбинезоне: подчеркнула округлившиеся формы

Показать еще И в пир, и в мир: как выбрать идеальную юбку

Подобрать платья на запах

Несмотря на то, что до весны еще далеко, думать о создании свежего и легкого образа, а также заряжаться положительным настроем можно уже сейчас. Воздушные платья на запах отлично сочетаются с теплой одеждой и колготами, подобранными в тон. В новом сезоне трендовой комбинацией будут джинсы и юбки. Кроме утонченности и теплоты, мы получим отменную фигуру.

Как подчеркнуть талию – упражнения и секреты

| |

Автор: Тимко Илья

— владыка всея сайта и фитнес-тренер. Дата: 2012-12-02

Все статьи автора >

Тонкую талию хотят себе и мужчины, и женщины. Но так как последних это заботит гораздо больше, то статья будет ориентирована в первую очередь на девушек. Хотя всё сказанное здесь одинаково подходит и мужчинам.

В этой статье я не буду рассказывать про пресс. О нём я и так уже много сказал (почитайте здесь). А просто немного поразглагольствую об остальных аспектах, делающих вашу талию более тонкой.

1. Не пытайтесь убрать жир с боков

Всё равно вы не уберёте жир ТОЛЬКО там. Вам придётся похудеть полностью, если вы хотите сделать вашу талию тоньше. Тренировка мышц в какой-либо области не приводит к сжиганию жира в этой области. Про остальные мифы похудения можете узнать здесь.

2. Не качайте косые мышцы!

Это самая распространённая ошибка! Многие девушки, придя в тренажёрный зал, начинают делать наклоны с гантелей в бок. Думая, что это поможет сделать их талию более тонкой. Но это приводит к тому, что жир с боков не уходит, а только увеличиваются косые мышцы. Поэтому – НЕ КАЧАЙТЕ КОСЫЕ МЫШЦЫ ВООБЩЕ! Это никак не сделает вашу фигуру стройнее и не уберёт жир с боков.

Чтобы лучше понять, почему так происходит, почитайте статью Тренировочная интенсивность – накачаться нельзя похудеть.

3. Тренируйте спину

Чем шире ваша спина, тем тоньше смотрится ваша талия. И не смейтесь. Тренируйте широчайшие мышцы спины. Если вы девушка, то ваш организм не даст вам накачать их слишком большими. И вы не превратитесь в горилл. Но талия будет смотреться более изящной.

4. Тренируйте попу

Принцип тот же, что и со спиной. Но, я думаю, что вы её и без моих советов качаете )

Кстати, профессиональные бодибилдеры не качают косые мышцы и довольно мало тренируют пресс. Ведь пресс — это тоже мышца. И её стенки имеют определённую толщину. Если вы будете уделять слишком много вниманию прессу, то это может привести к его утолщению и зрительному увеличению живота. А вам это совсем не нужно.

Это не значит, что его не нужно тренировать вовсе. 2 – 3 упражнения в неделю вполне хватит. Дальнейшее увеличение нагрузки просто попусту будет отнимать ваши силы и время.

В общем, как вы видите, чтобы сделать вашу талию максимально тонкой, нужно избавиться от жира и не трогать косые мышцы. Но зато активно тренировать близлежащие части тела. Так что извиняйте, но никаких секретов и упражнений я вам, по большому счёту, не рассказал. Потому что их и нет. Удачи вам и тонкой талии!

Контраст верха и низа, которые граничат в области талии

Подбирая верх и низ комплекта девушки-«прямоугольники» должны знать, что вещи должны граничить в области талии, но не как ни на бёдрах. Иначе будет подчёркнута угловатая фигура. Кроме того, вещи должны быть контрастными, чтобы линия талии была видна отчётливо.

Одежда, подчеркивающая талию при разных типах фигуры

Полные дамы смогут скрыть это, если будут надевать чуть расклешенный низ: юбки-трапеции до середины колена, брюки-клеш (в разумных пределах). Классические прямые брюки длиной до щиколотки визуально удлиняют ноги. Плечевые изделия лучше подбирать моделей «навыпуск», пиджаки – прямые или слегка приталенные. Удачный верх – с запахом, со смещенной линией талии, например, стили ампир или бэби-долл.

Спортивную фигуру «украсят» юбочные и брючные изделия с низкой посадкой. Здесь нужно понимать, что если обвисший животик и «ушки» на боках все же есть, то верх должен быть такой длины, чтобы при приседании «складочки» не выпячивались наружу.

Пояс

Ремень – еще один простой, но в тоже время стильный способ, как можно подчеркнуть свою талию. Кстати, носить пояс совсем не обязательно с брюками, джинсами или любыми другими штанами. Надевать его можно с платьями, кардиганами, жакетами и свитерами! Этот простой аксессуар визуально скорректирует твою фигуру и акцентирует внимание на талии! А если надеть его, к примеру, поверх платья, то он еще и подчеркнет грудь и бедра.

Смотри видео, в котором модный блогер Маргарита Мурадова рассказывает, как визуально скорректировать фигуру:

LiveInternetLiveInternet

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

все записи автора Ну кто из нас не мечтает о тонкой талии, которая делает женскую фигуру столь привлекательной! А ведь подчеркнуть талию можно легко — не прибегая к сложным ухищрениям, а всего лишь правильно подбирая одежду. «Экстремалки» могут обратиться к помощи утягивающих корсетов, мы же расскажем о менее «травматичных» приемах, которые сделают визуальный акцент на талии и помогут вам выглядеть стройнее.

1. Прежде всего, желая подчеркнуть талию, обратите внимание на расцветку и рисунок вашей одежды. Выбирайте однотонные предметы гардероба, если хотите чтобы ваша талия выглядела более тонкой. Особенно хороши для этой цели темные тона, ведь темные цвета делают контуры фигуры более четкими и позволяют подчеркнуть талию более графично. С другой стороны, от одежды с рисунком тоже не следует отказываться: весь вопрос в том, какой рисунок выбрать. Например, вертикальные линии в области талии также обладают нужным нам, «стройнящим» эффектом. 2. Еще один совет тем, кто хочет подчеркнуть талию — дополните свой гардероб платьями и блузами с запахом: их силуэт позволяет одновременно подчеркнуть область груди и визуально уменьшить объем талии. 3. Желая подчеркнуть талию, возьмите на вооружение прием акцентирования внимания на верхней части фигуры. Помните, что на фоне более объемной верхней части тела практически любая талия выглядит тоньше. Например, такого эффекта позволяют добиваться подплечники, вырезы в форме лодочки или квадрата, пышные воланы на блузке. С той же целью можно применить один совсем простой трюк: несколько расстегнутых пуговиц в верхней части ансамбля. Этот прием не только привлечет внимание к линии груди (что само по себе интригует), но и позволит визуально увеличить объем верха, за счет чего талия автоматически потеряет несколько сантиметров.

4. Пояса и ремни — отличный способ подчеркнуть талию. Но только тогда, когда она реально есть, а не тогда, когда вы хотите ее создать — полные дамы имеют привычку утягивать талию поясом, но такой маневр может дать противоположный результат (одежда будет «выпячиваться» в области живота). Для тонких стройных девушек достаточно узенького пояса, можно яркого цвета, чтобы выделить талию талии, обратить на нее внимание. Если же вы не похожи на тростиночку, для подчеркивания талии лучше взять широкий ремень или пояс, например, шарф-пояс или кушак.

5. Можно создать женственный силуэт при помощи приталенных жакетов и пиджаков. Обратите внимание на то, чтобы вытачки были строго «на своих местах» (таким образом вы добьетесь максимального утягивающего эффекта). А вот пиджаки и жакеты свободного кроя стоит отложить в сторону, ведь они делают силуэт более мешковатым. 6. Стилисты советуют тем девушкам, которые стремятся подчеркнуть талию, сочетать приталенный верх с А-образным «низом». Например, подойдут немного расклешенные книзу юбки длиной до колена. Поможет подчеркнуть талию и юбка-карандаш с высокой талией, особенно если вы выделите нужную вам зону ремешком. При узкой талии возможны и юбки с низкой посадкой. Кстати, низкая посадка прекрасно «работает» и на брюках. Но обратите внимание на важные детали: такие брюки должны очень хорошо сидеть на фигуре, чтобы не создавать лишних мешковатых складок. Наибольшего эффекта стройности можно добиться с достаточно длинными брюками, ведь модели, прикрывающие туфли, зрительно удлиняют ноги и вытягивают силуэт.

Клуб Красоты и Здоровья

Платья с запахом

Платье с запахом – это идеальный вариант для женщин, которые хотят выглядеть женственно. Запах подчёркивает как линии груди, так и линию талии. Даже в том случае, если талии слабо выражена, создаётся впечатление, что она на месте. Всё благодаря той диагонали, которая получается на месте запаха и делает талию уже.

Юбка А-силуэта

Трапеция — универсальный фасон для всех типов фигур. Но девушкам-«треугольникам» советуем обратить на него особое внимание. Ведь А-силуэт, в первую очередь, прекрасно скрывает объем бедер. Такая юбка эффектно выглядит в комбинации с облегающим или прозрачным верхом.

Кира Найтли

Органза может сыграть злую шутку Даже с талией объемом в 60 сантиметров. Однажды Кира Найтли сделала ставку на платье в викторианском стиле с рукавами-жиго, украшенное каскадом кружевных оборок. Эффект налицо — актриса стала похожа на облако.

Если вы не можете отказать себе в удовольствии примерить наивное воздушное платье, то есть один хитрый способ, и Кира как раз воспользовалась им на премьере «Щелкунчика». Если материал наряда отличается объемом, укротите его с помощью атласной ленты шириной примерно в 5-6 сантиметров. Тогда талия появится в мгновение ока. Заметим, на обеих фотографиях Кира находится в положении.

Полуприталенные вещи

Вещи, в которых талия не обозначена строго, а просто сделан намёк на неё, всегда смотрятся выигрышно. Так появляется талия сама по себе за счёт покроя.

Полуприталенные жакеты или пиджаки лучше выбирать на одной пуговице. Тогда верх и низ будут расходиться, что создаст контраст с областью талии. Она сразу же будет казаться тоньше.

Уловка третья. Силуэт

Стоит только чуть-чуть отойти от привычных традиционных силуэтов, как ваша талия чудесным образом станет выглядеть по-другому!

Примерьте одежду с более высокой или низкой талией, и вы увидите как удачный силуэт может уменьшить талию визуально буквально сразу же. Чудо могут сотворить и блейзеры с акцентом на плечах и бедрах.

Правильно выбирай длину платья

Платье неправильной длины легко может визуально испортить фигуру. Если выбираешь облегающее, убедись, что оно не слишком короткое. Экстремальное мини добавляет бедрам объема и хорошо сидит далеко не на каждом типе фигуры. Хотя платье оверсайз вполне может быть коротким.

Беспроигрышный вариант – платье до колена или чуть ниже. В отличие от мини и макси, оно подойдет всем.

Завышенная талия

Это универсальный тип посадки, который одинаково хорошо работает и с юбкой-карандашом, и с mom-jeans. К тому же, он визуально вытягивает ноги (особенно, если надеть остроносые лодочки в тон кожи). Стоит отметить, что верх лучше заправить или остановить свой выбор на кроп-топе.

Смещай акценты

Не давай окружающим шанса сместить взгляд ниже груди, глубокое декольте здесь — не единственный выход. Выбирай модели с открытыми плечами, необычным вырезом. Кроме того, сместить акценты всегда можно с помощью эффектных аксессуаров на шее. Как видишь, размер груди при этом абсолютно неважен.

Выбирай темные цвета

Хочешь выглядеть безупречно – надевай черное платье, не важно, большое или маленькое. Темные оттенки сглаживают фигуру, скрывая складки и неэстетичные выступы на теле. Чтобы талия при этом осталась заметна, пользуйся правилом №1: используй контрастный ремень.