Что такое лень – слабость воли или нежелание действовать?

Среди наследственных заболеваний синдром Ли встречается нечасто. Данная патология диагностируется в первые месяцы жизни малыша. Опасностью этого заболевания является высокий риск смерти ребенка в младенческом возрасте, поэтому за младенцем устанавливают тщательное наблюдение.

Что такое синдром Ли?

Когда врачи диагностируют синдром Ли у ребенка, что это значит, чем характеризуется заболевание, они представляют с трудом. Данным термином называют наследственное нейродегенеративное заболевание, поражающее центральную нервную систему ребенка. Патология характеризуется ранним началом и быстрым прогрессированием, появлением большого количества неврологических симптомов.

Развитие заболевания происходит в результате дефекта множества генов. Локализоваться они могут на Х-хромосоме, аутосомах или ДНК в митохондриях. В зависимости от того, какие изменения имели место, наследование может быть:

• аутосомно-рецессивным;
• сцепленным с полом;
• митохондриальным.

Синдром Ли – классификация

Болезнь Лея, при которой наблюдается развитие рассматриваемого синдрома, может сопровождаться поражением различных компонентов дыхательной цепи митохондрий. В зависимости от этого выделяют:

1. Синдром Ли с поражением комплекса НАДН-KoQ-редуктаза.
   Наследуется рецессивно, митохондриально. В большинстве случаев заболевание обусловлено мутацией генов, расположенных на 19-й, 5-й и 11-й хромосомах. При этой форме болезни наблюдается нарушение процесса переноса электронов и атомов водорода, что ведет к снижению синтеза АТФ.
2. Синдром, вызванный дефектами белков в митохондриальном комплексе 2 (сукцинат-KoQ-редуктаза).
   Данного вида болезнь Лея, генетика патологии связана с мутацией гена на 5-й хромосоме.
3. Синдром, развивающийся в результате нарушения структуры белков митохондриального комплекса 3 (KoQН2-цитохром с-редуктаза).
   Это самый распространенный вариант синдрома Ли, обусловленный мутацией гена на 2-й хромосоме. Характерно аутосомно-рецессивное наследование.
4. Синдром, вызванный повреждением митохондриального комплекса 4 (цитохром с-оксидаза).
   Связан с мутацией генов на 17-й хромосоме или повреждением митохондриальной ДНК.
5. Синдром, возникший в результате нарушения структуры комплекса 5 (АТФ-синтаза).
   В результате наблюдается резкое снижение образования АТФ окислительным путем.

Синдром Ли – причины

Когда у ребенка обнаруживают синдром Ли, генетика в таком случае всегда нарушена. Характер изменений может варьироваться и определяет клинику проявлений болезни. Причинами развития патологии могут выступать мутации большого количества генов, которые расположены на разных хромосомах. Однако сам патогенез этого заболевания в большинстве случаев схож и связан с нарушением процесса клеточного дыхания, нормального функционирования дыхательной цепи митохондрий.

Нарушение структуры белков дыхательной цепи митохондрий ведет к недостаточному синтезу АТФ, которая служит главным источником энергии для всех клеток организма. Большую чувствительность к дефициту энергии испытывают нейроны и нейроглии – элементы нервной системы. Это приводит к развитию необратимых изменений в организме – развивается генетический синдром Ли.

Синдром Ли – частота встречаемости

Синдром Ли – это редкая генетическая патология. Частота ее встречаемости не превышает 1-2 случая на десятки тысяч детей. Точно сказать, как часто возникает заболевание, невозможно – статистика относительно данной патологии не ведется. Подобные расчеты не имеют практической ценности из-за малой частоты встречаемости.

Синдром Клейне-Левина

Синдром Клейне – Левина – обратимое заболевание нервной системы, которое встречается в клинической практике довольно редко. Патологическое состояние в медицинской литературе описано под разными наименованиями: синдром периодической спячки, синдром периодической гиперсомнии, синдром спящей красавицы. В отечественной медицине заболевание рассматривается в рамках гиперсомний – нарушений сна.

Согласно критериям Международного классификатора болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) синдром спящей красавицы не соответствует клинической картине поведенческих синдромов, описанных в рубриках F50–59. По мнению светил медицины синдром Клейна имеет органическую природу, поэтому отнесен к эпизодическим и пароксизмальным расстройствам нервной системы и представлен под кодом G47.8.

Общая информация

По данным Всемирной организации здравоохранения распространенность синдрома на начало этого тысячелетия составляло менее одного случая на 1000000 жителей планеты. В последнее десятилетие количество описаний случаев неврологической болезни увеличилось, что объяснимо расширением диагностических ресурсов и проведение масштабных исследований касательно этиологии и патогенеза патологии.

Синдром Клейне – Левина встречается у жителей всех государств. Заболевание не имеет общей распространенности и носит в подавляющем большинстве спорадический характер. Семейные случаи неврологической болезни составляют 5% от всех клинически зафиксированных случаев.

Дебют неврологической патологии преимущественно приходится на отрезок юности – от 16 до 21 года. Случаи синдрома спящей красавицы чаще впервые определяются у юношей в период пубертата (полового созревания). Представители женского пола в два раза реже страдают от синдрома Клейне – Левина.

Неврологическая патология имеет доброкачественный клинический характер со спонтанным самостоятельным исчезновением эпизодов аномального сна. Угасание симптомов наблюдается в зрелом возрасте после 35 лет.

Из-за чего возникает синдром спящей красавицы: причины

Этиология и патогенез синдрома периодической спячки не ясен. Первый эпизод заболевания часто наблюдается после перенесенных вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. Приступы продолжительного сна фиксируются у людей, страдающий гастроэнтеритом. Неврологическое заболевание у некоторых больных манифестирует после тяжелых черепно-мозговых травм. Синдром спящей красавицы нередко провоцирует отравление продуктами распада этанола. Зафиксированы случаи развития патологии после воздействия анестезии. Предшественниками первого случая болезни у отдельных лиц были тяжелые стрессовые состояния.

Существует версия, что причиной синдрома Клейне – Левина выступает недостаточный кровоток в таламусе. Иная гипотеза утверждает, что провокатор заболевания – нарушения функционирования лимбических и гипоталамических структур. При выполнении томографии во время расцвета болезни фиксируется нарушение обмена веществ в таламусе, гипоталамусе, височной и лобной долях головного мозга.

При посмертных исследованиях тела выявляются очаги ассиметричного поражения в разных участках головного мозга, что характерно для локальной мультифокальной энцефалопатии. Такие изменения могут являться следствием аутоиммунных, воспалительных процессов и метаболических расстройств.

У некоторых больных определяется аномально высокое количество лимфоцитов в цереброспинальной жидкости, что связано с наличием очага воспаления в веществе головного мозга и может быть проявлением энцефалита.

Как проявляется синдром спящей красавицы: клинические симптомы

Синдром де Клейна характеризуется непредсказуемыми и непреодолимым приступами сна, длящимися часами или сутками. Эпизоды болезни имеют императивный (побудительный, принудительный) старт и отличаются сложностями с выходом из сонного состояния. Приступы аномально длительного сна возникают у больных с разной частотой. Минимальная периодичность эпизодов расстройства составляет один случай в один год. Продолжительность периода гиперсомнии различается: некоторые больные погружаются в сон на трое суток, другие пациенты спят до трех недель.

Во время эпизода болезни человек просыпается только для удовлетворения физиологических потребностей в питании, мочеиспускании и дефекации. После этого он снова засыпает, при этом разбудить особу насильно не представляется возможным. Человек не демонстрирует адекватных реакций при воздействии сильных раздражителей. Он не реагирует на громкие резкие звуки, вспышки яркого света, изменение температурных условий.

Во время непродолжительного бодрствования больной остается сонным, вялым, заторможенным, апатичным. Если субъекту не позволять спать, он становится раздражительным и агрессивным. Он враждебно относится к близким людям, для выражения недовольства использует оскорбления и ругательства. Однако из-за слабости и бессилия он не способен нанести физический вред окружающим.

Типичными симптомами периода бодрствования при эпизоде болезни выступают изменения восприятия окружающей среды – дереализация. Больной неверно ориентируется в собственной личности. Он неправильно указывает время и место нахождение. Он пребывает в затуманенном состоянии сознания и воспринимает окружающий мир как неестественную чужеродную среду.

Распространенное явление при синдроме Клейне – Левина – гиперфагия. Больной испытывает неукротимый аппетит, который не удовлетворяется приемом огромного количества пищи. У человека возникают искаженные вкусовые пристрастия. Например, десерты он закусывает горькими продуктами. Наблюдается анормальное тяготение к сладким кондитерским изделиям. Некоторые больные употребляют в пищу компоненты, традиционно не используемые в питании.

Характерный спутник синдрома периодической спячки у мужчин – гиперсексуальное поведение. Лица мужского пола прибегают к самоудовлетворению, предпочитая мастурбировать на публике. Зафиксировано немало случаев, когда больной мужчина в полусонном состоянии разгуливал по улице в обнаженном виде, стремясь привлечь внимание женщин. Для периодов болезни характерно совершение мужчинами сексуальных домогательств в отношении незнакомых женщин.

Среди больных женского пола преобладающими признаками синдрома Клейне – Левина является депрессивное состояние и высокий уровень тревожности. Больные дамы пребывают в мрачном расположении духа. Они ощущают одолевающую тоску. Они негативно расценивают свое настоящее и строят мрачные прогнозы. Они уверены в неотвратимости трагедии в будущем.

Галлюцинации и бред наблюдаются у 30% людей, которым был диагностирован синдром периодической спячки. У человека возникают красочные искажения реальности со стороны зрительного и звукового анализатора. Галлюцинации носят нейтральный или пугающий характер. Нередко у больного возникают бредовые идеи. Человек пребывает в уверенности, что окружение составило коварный план его уничтожения. Он уверяет, что его намереваются отравить, утопить, зарезать, застрелить. Он относится с подозрением и настороженностью к родственникам и близким друзьям.

Классическое проявление синдрома спящей красавицы – когнитивные расстройства. У человека ухудшается функция внимания. Из-за рассредоточения внимания и несобранности больной не справляется с профессиональными обязанности и бытовыми делами. Он не способен усвоить новую информацию и не может извлечь из памяти требуемые сведения. В фазе ремиссии интеллектуальные нарушения не наблюдаются.

Как преодолеть синдром спящей красавицы: методы лечения

Из-за непонимания этиологических причин и патогенетических механизмов в клинической практике отсутствует стратегия лечения синдрома Клейне – Левина. Для минимизации тяжести заболевания и восстановления возможности нормальной жизнедеятельности проводитсясимптоматическая терапия.

Для лечения анормальной сонливости традиционно используют психостимуляторы, например, модиодал (Modiodal) с активной субстанцией модафинил. Однако стимулирующие средства не улучшают когнитивный потенциал и не устраняют поведенческие нарушения. Для активации интеллектуальных функций рекомендован прием ноотропов, например, лекарства меклофеноксат (Meclofenoxate). Для нормализации поведения пациентов и предупреждения развития эпизодов болезни используют препараты, содержащие лития карбонат (Lithium carbonate). Прием тимолептиков, транквилизаторов, нейролептиков не приносит улучшение состояния больных.

Синдром Ли – симптомы

В подавляющем большинстве случаев синдром Ли, признаки заболевания появляются на протяжении первого года жизни младенца, реже – в 3–5 лет. Единичные случаи синдрома отмечались у подростков. В качестве первых проявлений патологии врачи называют избыточную сонливость или, напротив, гиперактивность ребенка. Грудные дети нередко имеют плохой аппетит, мало весят. В дальнейшем прогрессирование патологии сопровождается задержкой психофизиологического развития. Дети старшего возраста начинают утрачивать приобретенные ранее навыки.

Среди внешних проявлений и симптомов, которые сопровождают заболевание синдром Ли врачи обращают внимание на следующие признаки:

• парезы мышц;
• тремор конечностей;
• нарушение координации;
• повреждения периферических нервов;
• судороги;
• эпилептические припадки;
• слабость;
• мышечный гипотонус;
• гепатомегалия;
• снижение массы тела.

Синдром аленя, часть I: хронический аленизм.

Новичок, начни здесь! Как вы считаете, почему мужчины, один раз (или даже несколько раз) пройдя через дерьмовые отношения — брак с разводом, гражданский брак с ветвистыми рогами и подобное — продолжают искать «ту самую» ? Почему, на ваш взгляд, не наступает исцеление ?

Ответы на этот вопрос были разными, но основная линия была одна — желание мужчин верить в сказку о «не таких» женщинах и поиски «той самой». Поэтому для понимания причин стойкости хронического аленизма нужно сначала разобрать, что же представляют собой эти загадочные существа. Сделайте кофе и запаситесь печеньем, чтиво будет не маленькое.

Откуда берётся синдром аленя ? Синдром аленя большинство мужчин подхватывает в детстве. Основным источником заразы являются родственницы: мать, бабушка, тётя и так далее, а также мужчины, страдающие синдромом аленя. Мальчикам рассказывают сказки про большую и светлую любовь, где героиня сохнет по своему рыцарю и хранит ему верность.

Через эти сказки мальцы знакомятся с темы самыми фольклорными персонажами, в которых они верят до глубокой старости и ищут всю оставшуюся жизнь — это «онанетакая» и «тасамая». Тут-то мы и сделаем большое отступление, чтобы разобраться, что это за существа такие и чем они опасны для мужчин.

1. «Она не такая», краткое описание вида: происхождение, эволюция, разновидности. Краткое описание: «онанетакая» — образ идеальной женщины, аналогичный «сферическому коню в вакууме» в физике. Обладает всеми положительными качествами, как общечеловеческими, так и специфическими женскими, несмотря на возможную взаимоисключительность оных. Как и всё идеальное, существует только в теории. а) Происхождение. Легенды об идеальной женщине живут в общественном сознании давно, наверное, ещё с тех древних времён, когда народные сказания отражали идеалы и изъяны общества. Понятно, что героев народного творчества воспитатели ставили в пример детям. Так сформировался образ, которому должна соответствовать девушка. б) Эволюция. Когда народное творчество пришло в упадок и было заменено авторским, образ идеальной женщины перестал меняться под стать обстоятельствам и закостенел. Этот момент можно отнести, пожалуй, к раннему Средневековью. Учитывая, что это было вызвано в том числе и распространением христианства, образ идеальной женщины впитал в себя многое из христианской морали. До наших дней образ не претерпел существенных изменений, что видно по современному творчеству всех направлений. в) Разновидности. Теория о разновидностях образа идеальной женщины во многом соотносится с теорией архетипов Карла Густава Юнга. так как каждая разновидность идеальной женщины подчёркивает качества, нужные более других в каждой конкретной ситуации. Для детального описания нужно будет углубится в работы К.Г.Юнга, поэтому придётся ограничиться перечислением самых распространённых: Мать, Хозяйка, Старуха, Любовница. Мать отвечает за детей, Хозяйка за быт, Старуха за обучение, Любовница за секс.

2. «Тасамая»: краткое описание вида, происхождение, эволюция, разновидности. Краткое описание: «»тасамая» — образ женщины, наиболее подходящей каждому конкретному мужчине в качестве супруги. Данный образ всегда субъективен, поэтому не может совпадать с образом «тойсамой», рассматриваемым другим человеком. Теоретически образ может соответствовать качествам реального человека. а) Происхождение. Образ «тойсамой» появился, предположительно, при первобытнообщинном строе из соображений старших мужчин (вождей) о том, каких женщин они хотели бы себе заполучить. На том этапе эволюции образ «тойсамой» отвечал потребностям мужчины в частности и общины в целом. б) Эволюция. В ходе развития общества изменялся и образ «тойсамой». Образ всегда формировался старшими мужчинами, а в последствии и женщинами, и поначалу отвечал нуждам общества, но со временем нужды семьи отделились от нужд общества, а нужды индивида — от нужд семьи, что привело к соответствующим изменениям образа «тойсамой». На данный момент можно говорить о мозаичности образа, так как индивид вкладывает в него лишь часть своих потребностей, другая часть внушается обществом и семьёй. Части современного образа «той самой» могут быть взаимоисключающими. в) Разновидности. Перечислить разновидности «тойсамой» не представляется возможным, так как даже у одного человека они могут меняться с жизненным опытом.

Вернёмся к нашей теме. Эти два образа, «онанетакая» и «тасамая», во взаимодействии друг с другом и порождают синдром аленя. Ведь в чём заключается сам синдром ? В том, что мужчина верит в идеальных женщин и стремится искать таких, руководствуясь этими образами и веря в их существование. Это покруче веры в Деда Мороза будет. Плюс к тому, женщины на протяжении всей жизни продолжают рассказывать сказки мужчинам, поддерживая их веру в вышеуказанных персонажей фольклора.

Зачем женщины поддерживают в мужчинах синдром аленя ?

Тут всё так просто, что даже не интересно. Хлебните кофе, выдохните и запомните это на всю жизнь, а потом перескажите детям: Женщины рассказывают мужчинам эти сказки с целью обмана ! Если мужчины верят в «нетакую» и «тусамую», то женщины, прикинувшись данными персонажами, могут беспрепятственно требовать от мужчин всё, что заблагорассудится — они же идеальны, они же богини !

Почему мужчины после первого же провала не излечиваются от синдрома аленя ?

А почему умирающий солдат продолжает молиться ? Вера — она ведь не рациональна. Хочется мужчине верить в богинь, в то, что ему повезёт и он найдёт «тусамую». Таков защитный механизм человеческой психики, ведь вера в существование «нетаких» даёт уверенность в том, что не всё так плохо и ещё есть шанс.

Как можно помочь мужчине, поражённому синдромом аленя ? Вот то главное, ради чего я разбирался со всем этим ! Многие, в том числе участники МД, говорят, что аленям нельзя помочь, но это не так. Можно им помочь, это я вам гарантирую ! Замените мужчине фольклорных персонажей, пусть он поверит в вас и в себя. I) Станьте тем человеком, которому он доверяет, кому может выговориться. II) Санитарный час — на некоторое время убрать общение подопечного не только с бывшей, а с женщинами вообще. III) Найдите общее дело — это даст страдальцу нужную дозу гормонов счастья. VI) Не осуждайте и не высмеивайте его действия, наоборот, будьте опорой для него. V) Вам с вашим подопечным нужно сделать что-то экстремальное, чтобы адреналин подпрыгнул до потолка и ваш подопечный ощутил себя Мужиком с большой буквы. В общем-то, все указанные действия описаны неоднократно, просто надо брать и делать…

Синдром Ли – лечение

Подострая некротизирующая энцефаломиелопатия, связанная с синдромом Ли, практически не поддается лечению. Прежде чем выставить подобный диагноз, пациенту назначают множество обследований:

• МРТ головного мозга;
• Электронейромиографию;
• молекулярно-генетические анализы.

Лечение в большинстве случаев имеет симптоматический характер. Врачи прилагают все усилия, чтобы облегчить состояние пациента. Полное соблюдение всех рекомендаций и назначений медиков гарантирует предупреждение возможных приступов, судорог и других проявлений синдрома. Мероприятия направлены на борьбу с основными симптомами синдрома.

Можно ли вылечить синдром Ли?

Синдром Ли у ребенка не поддается лечению. Специфической терапии подобной патологии не существует. Основу проводимых лечебных мероприятий составляет исключение симптомов болезни, ее проявлений и облегчение самочувствия пациента. С этой целью используются ноотропные, противосудорожные средства.

Важной составляющей частью лечения является применение витаминов, которые служат кофакторами ферментов, входящих в дыхательную цепь митохондрий:

• витамина В1;
• витамина В6;
• витамина Q10.

Феномен лени

Когда нам что-то не хочется делать, мы с легкостью говорим: «Да мне лень», тем самым снимая всю ответственность. Таким образом, мы оправдываем себя, не желая разобраться в истинных причинах своего «нежелания».

Это удобная отговорка у взрослых и «хороший» ярлык для ребенка. Ярлык, который навешивает ему родитель, оценивая причину непослушания или отсутствия результата.

В детстве ребенок не осознает причин «неделания», но родитель ему постоянно «подсказывает» эту причину. Постепенно, человек уже будучи взрослым, присваивает объяснение всех своих неудач и оценивает себя «просто лентяем». И кажется это таким неоспоримым, категоричным заявлением.

Но что же на самом деле стоит за этой удобной отговоркой? Ведь ленью мы можем объяснить все, что угодно: от нежелания приготовить обед до нежелания учиться.

Синдром Ли – прогноз

Синдром Ли – болезнь с летальным исходом. Имеющиеся генетические нарушения никак не корректируются, поэтому даже предпринимаемые терапевтические меры не приводят к полному излечению. Согласно врачебным наблюдениям, 80% пациентов с данным диагнозом погибает спустя 2–7 лет после появления первых симптомов болезни. В последние 1–2 года жизни происходит инвалидизация больного, которая развивается на фоне неврологических, дыхательных и метаболических нарушений. Пациенты погибают в результате сердечно-сосудистой или дыхательной недостаточности.

Борьба с прокрастинацией

Основными причинами возникновения прокрастинации Татьяна Борисова называет авторитарное воспитание данное родителями ребенку в детстве. Кроме того, отказ от важных дел в пользу мелочей провоцирует неспособность организовать собственное рабочее время, страх плохого результата, неуверенность в себе, пассивность и много другое.

Если вы живете с прокрастинатором, то знайте: либо вам удастся нарушить его привычную схему действий, либо он научит и вас, как забыть о важном, сделав при этом кучу никому не нужных дел. Поэтому берите бразды правления в свои руки и срочно начинайте местную терапию. Если вы сами замечаете в себе те или иные симптомы болезни, то вам тоже будет полезно обратить внимание на советы, которые дает Татьяна Борисова.

Первое, что может помочь справится с прокрастинацией, это детальный план действий с указанием определенных временных отрезков – говорит Татьяна Борисова. – Для начала, на каждый этап назначайте время с запасом, а лучше чередуйте. В результате, один временной период будет больше, чем необходимо, а другой – ровно столько времени, сколько нужно. Такая схема поможет вам приобрести уверенность в собственных силах. Как правило, периоды с дефицитом времени задают тон всей работе, поэтому остальные этапы вы будете делать гораздо быстрее, чем было запланировано.

Второе: план следует составить таким образом, чтобы важные и сложные этапы действий были в начале, а легкие и второстепенные – в конце. В противной случае, выполнив легкие моменты раньше сложных, вы привыкнете к тому, что все должно быть просто, в связи с чем сложные этапы станете постоянно откладывать на потом, заменяя их легкими.

Третье: Старайтесь не перегружать себя задачами. Составляя план, обязательно закладывайте время на отдых. Желательно запланировать и то, с помощью чего вы собираетесь отдохнуть. Чтение книги или общение с коллегами, перекур или чаепитие, – все эти пункты должны быть в вашем плане и их соблюдение так же важно, как и выполнение всех остальных этапов.

Прогнозы

Практически во всех случаях синдром Лея имеет неблагоприятный прогноз. Большинство больных детей погибают еще в первые годы жизни. Чаще всего летальный исход наступает из-за нарушения дыхания, тяжелой патологии почек или печени. Вовремя начатое лечение способно продлить жизнь больного на срок приблизительно от пяти до семи лет. Были зафиксированы случаи, когда дети с этим синдромом доживали до подросткового возраста.

Соблюдение диеты, систематические обследования, консультации врачей позволят отследить динамику заболевания и значительно улучшить качество жизни больного.

Во многих странах мира активно ведутся разработки лекарств, способных победить болезнь Ли. Цель исследований этого заболевания – выяснение причин, улучшение диагностики с помощью полученных данных и, наконец, разработка действенных методов лечения и профилактики.

Диагностика

Для диагностики у больных берут биоматериалы для исследований – кровь, мочу для подробного биохимического анализа, также проводится биопсия скелетных мышц. Это поможет определить, каких именно ферментов не хватает в организме.

Пациенты могут быть направлены на электроэнцефалограмму или магнитно-резонансную томографию.

В зависимости от проявившихся симптомов могут быть назначены дополнительные обследования:

• осмотр офтальмолога;
• осмотр кардиолога;
• компьютерная томография.

Один из главных критериев заболевания отображается на МРТ: двусторонняя симметричная патология стволового отдела мозга, поражение таламуса, мозжечка, базальных ядер, спинного мозга. Отложение солей кальция в базальных ядрах. Иногда возможна атрофия больших полушарий. Существует термин «Липодобный синдром» (от англ. Leigh-like syndrome) для случаев, когда симптоматика указывает на болезнь Лея, но ни один из критериев у пациента не обнаруживается.

Диагностировать заболевание перинатально довольно сложно.

Лечение

К сожалению, на данный момент не существует эффективной терапии синдрома Лея. Лечение направлено на устранение симптомов и продление жизни больного на некоторое время.

Выбор препаратов, применяемых при болезни Лея, сильно зависит от типа генетической мутации. Врач подбирает препараты только на основе генетических обследований.

Для лечения синдрома Лея используют:

• препараты тиамина (витамин B1);
• рибофлавин (B2);
• дихлорацетат натрия;
• токоферол (E);
• бикарбонат натрия;
• коэнзим Q10;
• димефосфон (для купирования кризов).

Эти препараты, а также низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров, могут положительно влиять на нарушенный энергетический обмен в организме, что несколько замедлит течение заболевания.

Как и в чем проявляется лень

• Профессиональная деятельность. Лень не дает человеку реализовывать свои цели.
• Отношения. С ленивым и пассивным человеком сложно строить гармоничные отношения.
• Личностный рост. Часто лень бывает проявлением более глубоких внутренних противоречий и страхов, с которыми человеку нужно разобраться.
• Психологическое здоровье. . Лень мешает человеку проявить свою истинную сущность, эмоции и чувства.
• Физическое здоровье. Часто лень мешает человеку вести активный образ жизни и поддерживать себя в хорошей форме.
• Творчество. Для того, чтобы раскрыть себя, человеку нужно разобраться с причиной своей лени.

Что означает слово «лень»

В энциклопедии есть следующее определение. Спокойный, медлительный, вялый – отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочитает свободное время трудовой деятельности. Сама по себе лень не является причиной нашего нежелания или привычки откладывать дела на завтра.

Лень я скорее бы отнесла к разряду симптомов, который как раз может послужить сигналом для анализа возможных причин. Что происходит, когда мы слышим от себя ответ «Да мне лень»? Это значит, что мы вступаем в определенный внутренний конфликт с самим собой. В такой ситуации, вряд ли бы мы искали ответ на то, что нас вполне устраивает.

Одна часть нас говорит, что «надо бы заняться английским» – «Я-долженствование». А другая говорит, что «не хочу сейчас» – «Я-желание», и откладывает это на потом. Я–желание сейчас хочет совсем другого и затрачивает свои ресурсы на более актуальные потребности. В тот момент, когда вроде бы нам кажется, что это просто лень, на самом деле мы тоже делаем, просто не то, что в данный момент просит Я-долженствование.

Астено-депрессивный синдром: лень или болезнь?

Причины депрессивного расстройства

С большим депрессивным расстройством сталкивается в жизни далеко не каждый. А вот на собственной шкуре испытывает время от времени астено-депрессивный синдром практически каждый второй человек. Принято считать, что депрессия может быть вызвана как внутренними процессами — химическими изменениями в мозге, нарушением гормонального баланса и т.д., так и внешними.

Главное — не запустить

В сети можно найти множество советов о том, как выйти из депрессивного состояния. Мы не будем пытаться играть роль врача, так как это — заболевание. И если его не лечить, в запущенной форме астено-депрессивный синдром может развиться в большое депрессивное расстройство, привести к устойчивым нарушениям образа жизни, личности, характера, а в очень тяжелых случаях — к инвалидизации.

Проявления астении

В каждом случае депрессии существуют первичные и вторичные симптомы. Классическая триада — снижение настроения, ослабление психомоторной функции и нарушение биологических ритмов — в той или иной форме присутствует всегда. Человеку трудно заснуть, но трудно и проснуться.

В случаях нервных расстройств рекомендуются магний, кальций, витамин В, С. Если ваш близкий или родной человек вдруг демонстрирует явное снижение интереса к жизни и утрату чувства удовольствия, не спешите списывать все на его эгоизм, ворчливость или другие недостатки характера. Очень может быть, что ему требуется помощь врача-психиатра. А дополнением к лечению станут и прогулки, и физическая активность, и общение — астено-депрессивный синдром излечим, важно только не запускать ситуацию и не пренебрегать своим здоровьем.

Взаимосвязь лени с другими психологическими проблемами

С другой стороны болезнь лени нужно рассматривать не как самостоятельное недомогание, а как итог других психологических проблем. Пример: я боюсь уличных пацанов. Но я никому не признаюсь в этом, и даже себе. И на предложение пойти вечером прогуляться по улице я дам отрицательный ответ, мол, мне лень.

Такое явление очень часто сопровождает климаксы у женщин.

И проблема здесь не в том, что мне лень, а в страхе. Хотя, в реальности время уличных разборок уже прошло. А страх остался. Именно со страхом надо разобраться в данной ситуации, а не с ленью. Страх вообще очень серьёзная тема, которая негативно влияет на психику, вызывая различные болезни, лень, апатию.

Более 1 000 человек уже избавились от своих психологических проблем с помощью профессиональных психологов. Написать психологам прямо сейчас.

Готовы реально избавиться от своей проблемы? Тогда не теряйте времени — обратитесь к профессионалам. Анонимное обращение к профессиональному психологу->.

Отзывы и комментарии

В комментариях к этой статье поделитесь вашим опытом самоисследования при столкновении с ленью. Удается ли обнаружить вашу потребность, которая «мешает» достижению поставленных целей? При каких условиях применение техник «борьбы с ленью» было эффективным, а при каких – приводило к негативным эффектам и желанию «всё бросить»?

Автор: Светлана Гурская

Советуем также прочитать:

• Навыки тайм-менеджмента
• Как экономить 100 минут в день
• Как превратить недостатки в преимущества
• Десять ошибок при принятии решений
• Личная эффективность при помощи привычки «Почему?»
• Принципы продуктивности. Часть первая
• Как не лениться
• Психология лени
• Способы избавления от утреннего стресса
• Почему сравнение себя с другими людьми может принести пользу

Ключевые слова:1Самопознание