Когда причину нужно искать в детстве
В статье Как перестать бояться мужчин описано детство девочек в разных вариантах, которые в юном возрасте получили психологические травмы. Множество любовников мамочки, пропавший или злой папаша, отчим-чужак.
В случае с боязнью отношений, девушка не избегает мужчин — в этом плане у нее все нормально. Но кое-какие отголоски детства тоже могут быть, хоть они не такие уж душевно-травматические.
Если ты любимица в полной семье
Родители девочку растили будто только для себя. Чаще всего такое бывает в семьях, когда супруги уже не надеялись стать отцом и матерью, и тут нате — долгожданная принцесса! Да и возраст у родителей уже такой, что шансов на размножение становятся все меньше.
И вот наступает тот период, когда вроде должны уже быть убраны бантики-конфетки, но ни одному члену семьи этого не хочется: даже выросшая барышня на выданье всё равно остается малышкой. Да и сама «малышка» не спешит вырваться из объятий родителей.
Ужас заключается в том, что такие «липкие» отношения между домочадцами развивают в девочке инфантилизм и несамостоятельность. О каких серьезных отношений с мужчиной может идти речь, если девушка застряла в детстве?
Саму девушку терзают сомнения на счет взрослой личной жизни:
- Мужчина может быть груб и хамоват — ведь именно таких семейных мужиков показывают в фильмах.
- Жених может не оправдать ожиданий: он не станет холить и лелеять свою «малышку», и ее капризы могут не прокатить.
- Если за него выйти замуж, то это значит надо расстаться с семьей. Но для «принцессы» это будет невыносимо.
Что приходится делать девушке? Ждать Грея на «Алых парусах», а точнее надеяться на чудо: что она выйдет замуж за капитана ну очень дальнего плавания, который будет появляться только два раза в год и отдавать ей всю зарплату.
Но есть еще один выход, какой описан в статье Как повзрослеть психологически — полная «перезагрузка» себя вне семьи. Ой как трудно придется! Но социум перевоспитает, а природная тяга к мужчинам напомнит о себе. Только так, иначе никак.
Может быть, заинтересует: Почему меня никто не любит
Если у мамы не сложились личная жизнь
Как ни странно, но даже самый родной и любящий человек способен нанести тяжелую психологическую травму своему ребенку даже умышлено. Да-да, это родная мамочка, которая сама не нашла свое счастье в личной жизни.
Нет, она не пугает дочь мужчинами, она якобы предостерегает ее от ошибок в отношениях, ссылаясь на свой «опыт». Но по сути она отпугивает потенциальных зятьев:
- Один не подходит: маленький-плюгавенький, какой-то никчемный, как от него можно потомство заводить?
- Второй мало зарабатывает: ну как можно прожить в стандартной квартире и проездить на стандартной машине?
- Третий вообще идиот: ударения в словах не так ставит, сам без образования, хамоват слегка — явно бить будет.
В этом случае мамочка не жалеет дочь. Она мало того, что отыгрывается на ней, да еще ломает ее судьбу. Кто же ей в старости стакан воды принесет? Поэтому вот какой у нее расклад:
Доченька, все мужики одинаковые! Они только делают вид, что любят, и цветы носят для отвода глаз, чтоб соблазнить! А потом затащит тебя кто-то в постель, сделает ребенка и скроется. А если и женится, ты будешь всю жизнь на него горбатиться — борщи варить и носки стирать, а он будет валяться на диване. Вот какая тебя страшная участь ждет, дочка!
Что в этом случае делать? Не слушаться маму, а общаться с мужчинами. Тебе не обязательно заводить ей назло какой-то роман, всё равно она будет недовольна. Если боишься отношений, то хотя бы заведи для начала хорошего друга, как в статье про платоническую любовь. Пусть он будет виртуальный или пусть старый школьный товарищ, но главное, чтобы он дал тебе понять, что мужчины не так страшны, как их малюет твоя мама. Иначе рискуешь остаться старой девой.
Также будет интересно: Какой должна быть девушка
Как избавиться от боязни
- Найти в себе массу достоинств
. Простое ничегонеделание, сопровождаемое постоянным нытьем на тему «я заурядность, меня никто не хочет», еще никому не помогало преодолеть страх отношений. Хотите побороть его?! Начните работать над собой: следите за внешностью, повышайте интеллектуальный уровень, посещайте выставки и спектакли, общайтесь с интересными, незаурядными людьми. - Простить своих родителей
. Если причины страхов кроются в несчастном детстве, можно пойти двумя путями. Первый – продолжать ненавидеть родителей, упрекая их во всех бедах. Звучит ужасно, на деле будет еще хуже, ведь в этой ненависти можно рано или поздно утонуть. Второй – понять, что других родителей уже не будет и попытаться простить их. Это трудно, но если справитесь – сможете отбросить боязнь и идти дальше. - Понять, что жизнь после развода – ЕСТЬ
. Да, одни отношения не сложились, очень жаль, но такое случается. Однако это не повод ставить крест на личной жизни и до конца дней своих избегать представителей противоположного пола. Хотите вернуться к полноценной жизни?! Начните с малого: побольше улыбайтесь, флиртуйте, кокетничайте и не забывайте принимать приглашения на свидания, - Оставить прошлое в прошлом
. Нести с собой объемный багаж безрадостных воспоминаний – нелегкое и неблагодарное дело. В минуты счастья, эти кусочки прошлого не преминут напомнить о себе, испортив настроение и породив новые страхи. Не решаетесь сразу же сбросить весь груз? Тогда возьмите с собой опыт!
- побороть интимофобию можно только прекратив «прятать голову в песок»;
- встретив симпатичного вам человека, не торопитесь пророчить беду, попробуйте рассказать о своем страхе, ведь иногда доверие лечит;
- преодолеть подсознательный страх можно, если найти его первопричину и тщательно проанализировать ее;
- не можете самостоятельно решить проблему, запишитесь на прием к специалисту, ведь одна голова – хорошо, а две – куда как лучше.
В репертуаре А. Б. Пугачевой есть прекрасная песня, содержащая такие строки: «Жить без любви, быть может, просто, но как на свете без любви прожить?»
Отвечая, можно сказать – без любви прожить полноценную жизнь невозможно, а потому нужно бороться со своим страхом до конца, не оставляя ему ни малейшего шанса на возвращение!
Страх – это инстинктивное чувство, с которым порой сложно совладать любому человеку. Один из самых сильных страхов современного человека – страх перед ответственностью. В этой статье мы поговорим об обязательствах в отношениях с противоположным полом.
Уверен, тебя эта тема волнует. Иначе зачем бы ты читала эти строки?
Данная проблема – не редкость. Женщины обращаются ко мне за помощью в преодолении страха перед серьезными отношениями с мужчиной. Некоторые из них не могут полноценно начать новые отношения из-за предыдущего негативного опыта. Другие переживают о том, что происходит в нынешних отношениях.
Вот 5 секретов, которые помогли им перестать . Будь уверена, тебе они тоже помогут.
Определи источник страха
У каждой боязни есть первопричина. Твоя задача – определить откуда она исходит. Неудачные прошлые отношения? Мужчина говорил что любит, но обижал тебя? Тебе изменил человек, которого ты любила всем сердцем?
Причин может быть множество и ты должна определиться с основными из них. С теми, которые не дают «поднять шлагбаум» в твоем сознании, чтобы впустить в жизнь нового мужчину.
Кстати, причина может быть не только в прошлом партнере. Корни могут уходить в прошлое. Вспомни, какими были отношения твоих родителей?
Если там было не все в порядке, ты вполне можешь бессознательно бояться, что у тебя все повторится. Или ты уже спроецировала увиденную модель поведения и теперь страдаешь от этого.
Что бы не случилось в твоем прошлом, ты никогда не сможешь предсказать, что ждет тебя в будущем. Поэтому бояться повторения истории или даже ее худшей версии нет оснований. Прошлое нужно оставить в прошлом и дать себе шанс на будущее, которого ты заслуживаешь.
Изучи свои потребности и твоего партнера
Достаточно ли у вас общего, чтобы переходить к серьезным отношениям? Есть ли у кого-нибудь из вас склонность к изменам (насколько тебе известно, конечно же)?
А что насчет финансовой стабильности? Совпадает ли образ жизни, которым привыкла жить ты и твой партнер? Сможете ли вы подстраиваться под нужды друг друга, если это потребуется? Есть ли вещи, с которыми ты не сможешь смириться?
Если он может изменить, и он это сделает – ты будешь страдать. Если недостаток денег тебя беспокоит, а он мало зарабатывает, это проблема.
Если он живет далеко и это мешает отношениям, а съезжаться он не хочет, вероятность на успешное общее будущее ничтожно мала. Проведи тщательный анализ всех подобных моментов. Возможно, твой страх перед отношениями появился как раз из-за вашей несовместимости по многим пунктам.
Перестань бояться будущего
Чтобы развеять страх перед серьезными отношениями с мужчиной, советую поменьше фантазировать о том, как сложится ваша совместная жизнь через много лет. Ведь многих пугает страх перед обязательствами, которые появятся в будущем.
Не знаю как ты, но некоторые мои ученицы боятся того, что в будущем у них совсем не останется времени на себя. Возможно твой страх перед серьезными отношениями также появился, например, из-за мыслей о том, что через несколько лет у тебя родится ребенок, которому придется себя посвятить. А затем родится второй и ты окончательно превратишься в домохозяйку, а времени на себя совсем не останется.
При этом ты, как и большинство других, можешь забывать, что у тебя ведь будет партнер, который поможет со всем этим разобраться. Чтобы перестать бояться серьезных отношений из-за подобных фантазий, можно не бросаться сразу в омут головой, а попробовать пожить вместе с мужчиной некоторое время, установив на этот период некоторые обязательства.
Составьте список дел по дому, за которые отвечает каждый из вас, и не забывайте о тех, которые вы будете делать вместе.
Уже через несколько недель ты поймешь, сможешь ли ты жить с этим человеком дальше. Большинство недостатков окажется «на поверхности». Причем и твои тоже.
Если за этот период все сложится более или менее хорошо, можно будет продлить эксперимент, добавив еще больше обязанностей в список каждого из вас.
И если в итоге вся работа по дому не окажется на твоих плечах, а его уделом не станет просмотр телевизора с бутылкой пива по вечерам, значит с этим человеком можно пытаться строить будущее. Тогда появление детей не станет проблемой для вас.
Научись правильно устранять конфликты
Частые ссоры – одна из причин, почему появляется страх перед отношениями с мужчиной. Вернее не сами ссоры, а то как они заканчиваются. Иногда они могут перерастать в серьезные скандалы, после которых непросто смотреть друг другу в глаза.
Решение в этом случае достаточно простое и банальное – научиться успокаиваться самой и успокаивать своего партнера. Предложи эту модель выхода из конфликтных ситуаций своему мужчине заранее.
Когда между вами случится разногласие, просто отложите его решение до момента, когда вы оба сможете здраво рассуждать. Например, на утро, которое вечера мудренее.
Практикуйся в исполнении обязательств
Как и с любой другой боязнью, самый лучший способ побороть страх перед ответственностью – это взглянуть ему в глаза. Выйти из своей привычной зоны комфорта и начать брать на себя обязательства, которые хотя бы отдаленно напоминают те, которые вызывают у тебя страх перед серьезными отношениями.
Например, ты боишься ответственности, которая ляжет на твои плечи при рождении ребенка. Устройся няней или хотя бы предложи знакомым присмотреть за их чадом.
Сможешь ли ты побороть свои страхи?
Я уверен, что ответ на этот вопрос у тебя уже есть. Иначе ты бы не стала читать эту статью до конца. И я скажу больше – этот ответ сформировался в твоей голове в тот самый момент, когда ты начала читать самый первый совет. Именно тогда ты решила, что пора перестать бояться серьезных отношений.
Теперь тебе осталось приложить еще немного усилий, чтобы воплотить прочитанное в жизнь. Главное – не отступай! Если начнешь, назад дороги не будет.
Возможно, тебе понадобятся дополнительные советы и практические задания. С этим я тоже могу тебе помочь. Приходи на мой тренинг , где ты окажешься в доброжелательной атмосфере и услышишь вдохновляющие истории успеха других участниц.
Этот тренинг – один из многих продуктов, которые выпускает . Все продукты придуманы для того, чтобы делать тебя счастливой, красивой и здоровой
