Как ухаживать за волосами — эффективные советы и рекомендации

Мытье волос без шампуня

Шампуни, выпускаемые промышленностью, содержат множество чуждых нашему организму веществ-от силикона и тензидов до соединений, призванных избежать жжения при попадании в глаза.

Они оказывают побочное влияние на волосы и организм в целом. Чтобы избежать их, попробуйте мыть волосы обычной содой с последующим ополаскиванием яблочным уксусом. Такое мытье особенно эффективно при жирных и быстро засаливающихся волосах.

В зависимости от длины волос берут:

• от 1 до 4 чайных ложек пищевой соды
• на 200-400 мл теплой воды

Соду размешивают в воде и втирают в кожу и волосы энергичными движениями. Через несколько минут смывают теплой водой.

Для того, чтобы кожа головы не пересушивалась, после мытья содой голову надо сполоснуть водой, подкисленной яблочным уксусом.

• На литр воды берут 1-2 чайные ложки уксуса.

Чтобы придать волосам аромат, можно добавить несколько капель подходящего эфирного масла.

Так, например, добавление 3-5 капель масла чайного дерева или розмарина помогают бороться с перхотью и избыточным выделением кожного сала. Таким образом, волосы дольше имеют чистый и ухоженный вид.

Следует помнить, что использование соды и уксуса не совсем подходит для химически окрашенных волос. Краска очень быстро обесцвечивается и бледнеет.

Правила ухода за волосами

Можно покупать самые дорогие средства для ухода и использовать только профессиональную косметику, но не получать должного результата. Важно знать некоторые нюансы, с которыми даже простые средства будут работать.

Основные правила ухода:

• Каждое мытье должно проводиться шампунем, который раскрывает чешуйки и убирает загрязнения. И бальзамом, который закрывает кутикулы, разглаживает поверхность и придает блеск.
• Шампунь желательно смыть после двух минут после нанесения на волосы. Бальзамы можно держать более 5 минут (иногда даже нужно).
• Жесткая вода портит структуру и негативно влияет на состояние волос. Можно ее предварительно смягчить 5 каплями нашатырного спирта на 5 литров воды или ложкой пищевой соды.
• Нельзя расчесывать спутанные пряди сразу после мытья или ложиться спать, если голова мокрая.

Напоследок один важный момент – шампунь и бальзам не относятся к средствам для ухода. Это обычная гигиена. Если нужно восстановление и лечение, хочется улучшить блеск и подарить гладкость, то нужны маски. Без них ничего не получится.

Ржаная мука для мытья волос

Ржаная мука не только очищает волосы от жира и грязи, но и подпитывает их содержащимися в ней витаминами, в первую очередь Е и В, а также другими полезными веществами: протеинами, железом и цинком.

В отличие от пшеничной, ржаная мука содержит очень мало глютена. Именно поэтому она не склеивает волосы. Как альтернатива ржаной может использоваться и рисовая мука для мытья волос.

Лучше всего содержащиеся в ржаной муке полезные компоненты растворяются в воде комнатной температуры. Воду надо добавлять постепенно, размешивая так, чтобы не оставалось комочков. Для этого может понадобиться от 3 до 10 минут, в зависимости от сорта муки.

Для волос средней длины-примерно до плеч-понадобится 4 столовые ложки муки на стакан воды комнатной температуры. Полученную субстанцию нужно нанести на волосы и подержать примерно 10 минут. Затем смыть теплой водой.

Если в воде много солей жесткости, то может случиться так, что волосы недостаточно хорошо промываются. Поэтому нужно ополаскивать их водой, подкисленной любым фруктовым уксусом. Для этих целей подходит яблочный, лимонный, малиновый и прочие.

• На литр воды берут столовую ложку уксуса и ополаскивают волосы

Влияние еды на состояние волос

Ни один профессиональный или домашний уход не поможет, если человек плохо питается. Женщины часто замечают изменения, как только садятся на строгую диету. Волосы начинают сыпаться, цвет тускнеет, пропадает блеск. Частая ошибка – сокращение правильных жиров в рационе. Витаминные комплексы из аптеки их не заменят.

Источники жиров:

• нерафинированные растительные масла (льняное, оливковое, горчичное, расторопши и т. д.);
• рыба жирных пород (скумбрия, лосось);
• орехи, семечки.

Если нет возможности сбалансировать рацион, чтобы предотвратить облысение и другие проблемы можно принимать рыбий жир, льняное семя.

Домашние шампуни из натуральных компонентов

Для мытья волос вместо покупных шампуней можно использовать те, которые приготовлены самостоятельно с применением домашних средств. Ниже приведу некоторые рецепты.

Шампунь из кокосового молока и жидкого мыла

Для приготовления такого шампуня потребуется молоко кокоса и жидкое мыло на основе растительных компонентов. Такое мыло можно тоже приготовить самим.

Нам потребуется:

• 25-50 гр ядрового натурального мыла без добавок;
• 500 мл воды;
• по желанию можно добавить чайную ложку оливкового масла, по половине чайной ложки меда или глицерина

Приготовление:

1. Мыло натереть на терке и вместе с водой поставить на огонь. Взбивая венчиком, довести жидкость до кипения и дать остыть, периодически помешивая.
2. Через 12-24 часа добавить по желанию ингредиенты, указанные выше, взбить миксером до однородной консистенции.
3. Готовое мыло налить в бутылочку и использовать по назначению.

• Для приготовления шампуня берут по 100 мл жидкого мыла и кокосового молока, которое продается в магазинах. По желанию в шампунь добавляют по чайной ложке оливкового, кокосового или миндального масла, меда или витамина Е из аптеки.

Все ингредиенты смешивают, наполняют бутылочку, хорошенько встряхивают и используют готовый шампунь для мытья волос.

Хранится такое средство в холодильнике не более 2-3 недель.

Шампунь с плодами каштана

Каштановые плоды оказывают противовоспалительное и антибактериальное воздействие на кожу. Они особенно полезны людям с сухой кожей, склонной к экземе и дерматиту.

Для приготовления шампуня потребуется:

• 20 плодов конского каштана-это примерно 280 гр;
• 700 мл воды;
• мелко нарезанное яблоко вместе с семечками;
• 4 столовые ложки без горки крахмала или 3 столовые ложки льняного семени

Приготовление:

• каштаны помыть, измельчить, залить водой и добавить все ингредиенты, кроме крахмала;
• довести до кипения и варить на медленном огне 20-25 минут при закрытой крышке;
• отвар процедить сквозь сито, покрытое марлей, и отжать. После того, как остынет, добавить крахмал;
• размешать, довести до кипения и взбить венчиком так, чтобы не осталось комочков. Варить до загустения

При условии хранения в холодильнике срок годности шампуня-неделя.

Использование базовых масел для ухода за волосами

Быстро подарить привлекательный вид, блеск и гладкость поможет покупная косметика. Маски, бальзамы, сыворотки быстро работают, за 5-10 минут превращают сухую копну в нечто струящееся, здоровое, но только на вид. Эффект сохраняется до первого мытья головы.

Чтобы действительно вылечить и восстановить структуру, разумнее использовать средства без силиконов. Идеально подходят для этого базовые масла. Они обеспечивают быстрый рост волос, блеск, облегчают расчесывание, но все зависит от выбранного вида.

Репейное масло

Этот вид масла издавна используется при облысении, различных формах алопеции, входит в составы многой косметике и встречается в народных рецептах красоты.

Эффект от репейного масла:

• укрепляет луковицы;
• увлажняет кожу головы;
• предупреждает выпадение;
• борется с перхотью.

Продается репейное масло в аптеке. Желательно выбирать упаковку из темного стекла, так как солнечный свет губительно действует на продукт.

Кунжутное масло

Это масло обладает хорошими защитными свойствами, снижает вред солнечных лучей, соленой и хлорированной воды, оно незаменимо в отпуске.

Эффект от кунжутного масла:

• регулирует жирность кожи головы;
• устраняет перхоть;
• дарит блеск;
• препятствует сечению.

Кунжутное масло продается в косметических, продуктовых магазинах и в аптеках. Судя по отзывам, не всегда подходит сухому типу волос.

Касторовое масло

Настоящая находка для людей с тонкими, слабыми, выпадающими волосами. Положительно действует на кожу головы, помогает бороться с шелушением, перхотью. Чаще используется в смешанных средствах, перед применением требует подогрева. Касторовое масло продается во всех стационарных аптеках, имеет низкую стоимость, неприхотливо в хранении.

Масло жожоба

Это масло косметологи часто называют жидким воском. Средство положительно влияет на пористые, поврежденные, истонченные локоны, заполняет пустоты, придает здоровый вид.

Эффект от масла жожоба:

• регулирует выработку кожного сала;
• наполняет волосы, утяжеляет;
• придает блеск;
• повышает эластичность.

Это масло можно найти в аптеке, но лучше приобретать через специализированные магазины и сайты.

Оливковое масло

Масло оливы портит окрашенные волосы, вымывает цвет. Но часто используется именно для избавления от оттеночных бальзамов. Редко применяется моно, часто в составе с другими средствами.

Эффект от оливкового масла:

• дарит блеск;
• повышает эластичность;
• смягчает сухие кончики.

Для косметических целей используется масло холодного отжима, которое легко купить в продуктовых магазинах.

Льняное масло

Этот вид подходит для всех типов, хорошо работает в смешанных средствах, может сочетаться с любыми ингредиентами. Продукт незаменим в уходе после окрашивания, содержит незаменимые жирные кислоты, которые положительно влияют на кожу головы.

Эффект от льняного масла:

• разглаживает;
• утяжеляет, придает здоровый вид;
• повышает эластичность.

Продается этот продукт в аптеках и магазинах. Он быстро портится, поэтому рекомендуется приобретать в темной таре из стекла, в открытом виде хранить не дольше месяца.

Масло ши

Стимулирует работу волосяных луковиц, предупреждает выпадение, укрепляет. При нанесении на длину дарит необыкновенный блеск, прическа преображается, облегчается расчесывание.

Эффект от масла ши:

• повышает эластичность, уменьшает ломкость;
• разглаживает;
• облегчает распутывание.

Масло ши можно найти в аптеке, но лучше приобретать в специализированных магазинах, можно заказать через интернет.

Масло авокадо

Этот продукт показан окрашенным, поврежденным химической завивкой или горячими приборами локонам. Используется в чистом виде или в составе других средств.

Эффект от масла авакадо:

• глубокое увлажнение;
• блеск;
• восстановление по длине;
• уход за кожей головы.

Желательно приобретать нерафинированный продукт. Его продают магазины косметики, лавки для мыловаров.

Кокосовое масло

Масло кокоса занимает лидирующие места в рейтингах самых эффективных средств. Оно используется для восстановления, лечения и даже выпрямления. Локоны действительно начинают меньше виться.

Эффект от кокосового масла:

• питает, увлажняет;
• лечит перхоть;
• используется в масках для ламинирования;
• облегчает расчесывание.

Покупать нужно исключительно нерафинированное масло кокоса, оно часто используется и в пищевых целях, в масках для лица, средствах для тела.

Масло виноградной косточки

Это масло базовое, можно использовать одно, но чаще смешивают в масках с другими ингредиентами. Масло виноградной косточки хорошо преображает кучерявые волосы. Можно растереть одну или две капли в руках, прогладить влажные пряди после мытья.

Маски для волос своими руками

Для того, чтобы волосы выглядели пышными, блестящими и ухоженными, их надо не только регулярно мыть, но и подпитывать натуральными компонентами.

Питательная маска с зеленым чаем, растительным маслом и творогом

Для такой маски нужно взять:

• 50 мл крепкого зеленого чая;
• 30 мл лимонного сока;
• 20 гр масла ши или 30 мл миндального масла;
• 400 гр творога

Все ингредиенты смешать, нанести на кожу головы и распределить по всей длине волос. Через 20-30 минут смыть теплой водой без применения шампуня.

Регулярность такой маски-раз в месяц.

Через несколько сеансов волосы приобретут здоровый блеск и шелковистость. Подходит для всех типов волос.

Увлажняющая маска для сухих волос

Компоненты этой маски издавна используются в народе для ухода за волосами:

• два яичных желтка;
• один белок;
• сок одного лимона;
• чайная ложка меда

Все ингредиенты смешивают и наносят на влажные волосы от корней к кончикам. Через 5 минут смывают теплой водой.

Частота применения-раз в неделю.

Масляная маска для сухих и ломких волос

Часто летом волосы высыхают и секутся, особенно после поездки на море и длительного пребывания на солнце. Чтобы устранить этот недостаток, применяют масляные обертывания.

• Столовую ложку слегка подогретого миндального, оливкового или кокосового масла
• равномерно распределяют по длине волос,
• укутывают голову полотенцем или платком и оставляют на час

Смывают теплой водой с шампунем.

Дрожжевая маска

Дрожжи содержат витамины группы В (В1, В2, В5 и В6), белки, макро и микроэлементы, фолиевую и пантотеновую кислоты. Эти вещества стимулируют рост волос, борются с перхотью, придают волосам блеск и укрепляют корни.

Для маски потребуется:

• пакетик сухих или половина палочки свежих дрожжей,
• которые разводят в 100 мл воды комнатной температуры

Затем дрожжи втирают в кожу головы, а остаток наносят на волосы.

Повязывают голову платком, а через четверть часа смывают маску теплой водой.

Маска из косметической глины для жирных волос

Глина очищает сальные железы, подсушивает кожу и убирает лишний жир с волос. Поэтому для сухих волос она не подходит.

Готовят ее следующим образом:

• 5 столовых ложек глины
• разводят в половине литра теплой воды

Наносят равномерно на кожу и волосы. Через 5 минут моют голову, как обычно.

Маска с солью для жирных волос

Приготовление:

• столовую ложку гималайской, морской или поваренной соли
• растворяют в 400 мл воды
• втирают в кожу и волосы,
• повязывают голову полотенцем или платком

Через 15 минут смывают.

Как правильно мыть волосы

Нельзя использовать для мытья головы горячую воду. От нее сухие волосы станут ломкими, а при жирном типе начнет выделяться еще больше сала. Оптимальная температура воды 35-37 °C.

Правильное мытье головы:

• Вспенить шампунь в руке или в миске. В чистом виде выдавливать нельзя.
• Не нужно «мочалить» волосы, травмировать и запутывать. Достаточно нанести на прикорневую зону, помассировать, затем распределить пену по длине волос и смыть.
• Слегка отжать пряди, нанести бальзам по прядям разглаживающими движениями. Выдержать 2-3 минуты.
• Смыть прохладной водой до 30 °C.

Если в уходе используется покупная маска, то она наносится после мытья перед бальзамом. Домашние средства в 90% используются за 1-2 часа до мытья и наносятся на грязную голову.

Ополаскиватели для волос на природном сырье

Ополаскиватели для волос бывают двух видов-кислые и с экстрактом лекарственных растений. К первым относятся уксус, лимонная кислота и тому подобные. Они борются с перхотью, придают волосам блеск и шелковистость, а также помогают избавиться от остатков синтетических средств по уходу за волосами.

Ополаскиватели на основе отваров лекарственных трав оказывают лечебное воздействие на кожу головы и волосы. Некоторые из них обладают слегка окрашивающим эффектом:

• ромашка придает золотистый оттенок светлым волосам;
• черный чай подходит для темных волос;
• отвар гибискуса дает красноватый оттенок

Самый простой ополаскиватель готовится так:

• две столовые ложки уксуса, лучше фруктового,
• растворяют в литре воды и ополаскивают вымытые волосы

Для запаха можно добавить любимый парфюм или несколько капель эфирного масла.

Некоторые предпочитают ополаскивать волосы пивом. Для этого стакан пива любого сорта разбавляют двумя стаканами воды. Пивной запах улетучивается через час-полтора.

Рецепт ополаскивателя из цветков одуванчика

Применяется от перхоти на сухой и чувствительной коже:

• две горсти цветков одуванчика;
• литр воды

Цветки заливают кипятком, настаивают 10 минут, процеживают и разбавляют 500 мл воды.

Ополаскиватель на березовых листьях

Используется при перхоти и выпадении волос, придает волосам блеск.

Для приготовления ополаскивателя

• 4 столовые ложки измельченных листьев березы
• заливают литром кипятка,
• варят в течение 10 минут при закрытой крышке

Дают остыть, процеживают и ополаскивают волосы.

Поскольку светлые волосы от этого ополаскивателя могут потемнеть, данный рецепт не подходит ярким блондинкам.

Отвар крапивы от перхоти, зуда и выпадения волос

Приготовление:

• в литр кипящей воды
• добавляют 8 столовых ложек измельченной зелени крапивы,
• варят 5 минут при закрытой крышке

Остужают, процеживают и используют, не разбавляя, для ополаскивания.

Черный чай для ополаскивания волос

В зависимости от времени настаивания, чай может оказывать различное воздействие на волосы при одном и том же количестве заварки-3 чайных пакетика весом примерно 6 граммов на литр кипятка:

• от выпадения волос-максимально 3 минуты;
• для борьбы с перхотью и зудом-5 минут;
• для освежения краски на темных волосах-до 60 минут

Противосеборейные средства

• Состав: 2 столовые ложки измельченных корней лопуха заливают стаканом воды, кипятят 15 минут на слабом огне, процеживают и втирают в кожу головы 2-3 раза в неделю в течение месяца. По уходу для жирных волос при себорее.
• Состав: берут по 2 столовые ложки корней лопуха, листьев крапивы, травы вереска и 1 столовую ложку шишек хмеля. Смесь заливают 1 л кипятка, кипятят 5-7 минут, процеживают и моют голову без мыла 2-3 раза в неделю в течение месяца. По уходу для жирных волос при себорее.
• Состав: 1 столовую ложку листьев крапивы двудомной заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 50 минут, процеживают и втирают в кожу головы 1-2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев. Для жирных волос при себорее.
• Состав: 6 столовых ложек смеси корня лопуха, корневища аира, шишек хмеля заливают 1 литром воды, кипятят 25-30 минут, процеживают и моют 2-3 раза в неделю; курс лечения 1-2 месяца. По уходу за жирными волосами при себорее.
• Состав: 1 столовую ложку смеси крапивы, коры дуба, зверобоя, тысячелистника, подорожника заливают 1 л кипящей воды, кипятят 5-7 минут, процеживают и моют голову 2-3 раза в неделю. По уходу за жирными волосами при себорее.
• Состав: по 6 ст. ложек мать-и-мачехи и крапивы на 1 литр кипятка; полученный настой разбавляют в соотношении 1:15 и моют голову 2-3 раза в неделю. Курс лечения — 1 месяц; через 2-3 недели курс можно повторить. При сухой себорее.

Правильная укладка волос

Процедура укладки волос проводиться в соответствии со следующими принципами:

• Если вам необходимо сделать акцент на красивых локонах, нанесите на волосы небольшое количество мусса и затем выполните укладку феном, слегка прижимая прядки руками;
• Лак при укладке необходимо наносить только на сухие волосы, поскольку влажные средство сразу склеивает. Если нужно сделать волосы более пышными, придать причёске объёма – приподнимите пряди волос и направьте струю лака на корни;
• Для фиксации причёски лаком необходимо немного разместить баллончик в некотором удалении от головы и волос;
• Укладка, сделанная на влажные волосы, будет держаться плохо, поэтому старайтесь тщательно просушивать волосы горячим потоком воздуха, а в самом конце — обдать причёску холодным воздухом.

Как ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми и красивыми?

Конечно, к любому вопросу нужно подходить КОМПЛЕКСНО, как говориться, со всех сторон «атаковать»

Тогда и результат будет совершенно другой, нежели «вырвать из контекста что-то там такое…», попробовать это делать, не увидеть результата после пары-тройки таких попыток, всё забросить, и сказать: «Да а ну его… не действует!»…

Действует, ещё КАК действует, девочки!?

Только нужно ПРАВИЛЬНО действовать:

1. подходить к вопросу комплексно, как говорится, и снаружи, и изнутри,
2. пробовать разные варианты,
3. смотреть, что можно улучшить,
4. подстраивать не СЕБЯ под рекомендацию, а РЕКОМЕНДАЦИЮ – «под себя»

Мы же все разные, у нас (у всех!) разные «исходные данные»: разные предпочтения, разное состояние волос, тип волос, разное состояние здоровья, что очень не маловажно!

Поэтому, для того, чтобы порекомендовать что-то конкретное и для конкретного человека, нужно знать его конкретные «исходные данные», согласны?

Поэтому вам самим придётся выбирать, экспериментировать, от чего-то отказываться в процессе, понимая, что НЕ ваше… А что-то (то, что даёт результат) — оставлять и продолжать его применять!

И скептикам, которые говорят о том, что у них волосы «от природы» не вау, и ничего тут, мол, уже не сделаешь, скажу: «Сделаешь, ещё КАК сделаешь!»

Да, гены есть гены и против природы, как говорится, не «попрёшь»

И прямо-таки ПОЛНОСТЬЮ изменить волосы не получится (ну, разве что, наращивание сделать… ). Но качественно УЛУЧШИТЬ их состояние, даже ЗНАЧИТЕЛЬНО качественно улучшить – вполне возможно, девочки, вполне!

Вдохновила? Думаю, да!?

Что нужно для того, чтобы волосы всегда были здоровыми и красивыми?

За ними нужно правильно УХАЖИВАТЬ!!!

А это значит:

1. Правильно очищать волосы.
2. Правильно их увлажнять и питать.
3. Укреплять и оздоравливать волосы массажем.
4. Правильно стричь волосы.
5. Правильно их красить.
6. Правильно защищать и укладывать волосы.
7. Питаться здоровой пищей, той, которая будет способствовать Красоте волос.
8. Принимать дополнительные «добавки-суперфуды» для Красоты и Роста волос.
9. Активно двигаться и заниматься физическими упражнениями.
10. Правильно (позитивно) мыслить.

Вот, в принципе, и всё… По-моему, не так уж и много, а?…

А тем, кто сразу «закис» от такого количества того, что нужно будет делать, скажу сразу – оно того СТОИТ!!! А вы уже решайте сами.

По поводу того, что такое «правильно» хочу сказать вот что: «правильно» — это НЕ то, что говорю я или кто-то другой…

«Правильно» — это когда что-то подходит именно ВАМ, то, что комфортно вам в использовании и даёт те результаты, которые вы хотите!

Я не претендую на «истину в последней инстанции», нет! Я просто делюсь тем, что для меня – «правильно», тем, что подходит для меня лично.

А вы пробуйте и решайте, подходит ли это вам, будет ли для ВАС ИМЕННО это «правильным» и дающим результат!

Правильное очищение или мытьё волос

Вот кажется, да что тут такого-то? Выбрал шампунь по своему типу волос и всё, мой себе на здоровье, что тут сложного-то?

И я так раньше думала… Пока не поняла, что «выбрать шампунь по своему типу волос» — это ещё далеко не всё…

Более того, я вам скажу, девочки, вот что: КАКОЙ шампунь – это ну ВООБЩЕ не самое важное в уходе за волосами! Ну, вот вообще, не на первом и даже не на втором месте будет шампунь!

Главное, чтобы он БЫЛ и вашим волосам НЕ вредил!!!

1) Шампунь

Задача шампуня – эффективно очищать, не более того.

Для усиления эффекта можно обогащать эфирными маслами, они впитываются мгновенно, и оказывают определённое воздействие уже сразу же.

А каких-либо других питательных компонентах смысла нет.

Во-первых, время контакта шампуня с волосами слишком мало. Чтобы эти питательные компоненты хорошо подействовали.

А, во-вторых, чтобы эти питательные компоненты подействовали, их нужно наносить уже ПОСЛЕ мытья, на чистые волосы.

Как я люблю говорить в таком случае – «тарелочку надо сначала ПОМЫТЬ, а уже потом накладывать новую порцию еды», а то ерунда получится…

Подробнее о том, как выбирать шампунь и что не должно входить в его состав, читайте здесь.

2) Солевой пилинг

Это очень, очень и очень важный момент в правильном очищении волос и кожи головы, девочки! Я этому моменту придаю очень большое значение.

Это также важно, как и очищение при помощи скраба кожи лица и тела.

Забитые поры, кожа, покрытая слоем кожного жира, пылью и другими выделениями, не «дышит», страдает, плохо выглядит.

И не может, при всём желании своём, впитывать в себя всё, что мы на неё наносим в виде масок и кремов, желая улучшить её состояние… Так? А волосы и кожа головы – то же самое!

На эту тему у меня есть целая статья, ознакомьтесь, буду рада, если пригодится вам эта информация, читайте здесь.

3) Температура воды

Для мытья волос годится только тёплая вода, и никак не горячая!

Часто те, у которых волосы жирные, стараясь избавиться от надоевшей «до чёртиков» жирности волос, стараются тщательно вымыть волосы до «чистого скрипа» и моют их слишком горячей водой, тем самым оказывая своим волосам «медвежью услугу».

Волосы не становятся от этого менее жирные!

На следующий день – снова то же самое… Как и не мыли…

4) Как часто мыть волосы?

Подробнее об этом, почитайте здесь

5) Обогащение шампуней

Состав любого шампуня можно улучшить, обогатив его несколькими каплями качественных эфирных масел (если у вас нет на них аллергии).

Выбирайте любые, которые подходят вашему типу волос и будут отвечать вашим запросам.

Для этого нужно просто изучить свойства и действия различных эфиров на волосы.

Подробнее о эфирных маслах для волос я писала в этой статье

6) Завершающее ополаскивание волос.

Просто чудесно будет, если вы возьмёте себе за правило, после каждого мытья волос – ополаскивать их травяным настоем или делать аромаополаскивание!

Подробнее о травах для волос, смотрите здесь.

Это отлично будет укреплять, оживлять, оздоравливать ваши волосы и добавлять им ещё больше Роскошной Красоты!

Старинный «бабушкин» совет: последняя вода для завершающего ополаскивания волос должна быть прохладно-холодной. Таким образом мы будем способствовать «закрытию» волосяных «чешуек», и волосы будут выглядеть более гладкими и здоровыми, будут меньше травмироваться при расчёсывании.

7) Моя любимая «фишка» при каждом мытье волос.

Я мою голову не под струёй воды, стоя в душе, а уже после него, над ванной, наклонив голову вниз.

Это способствует тому, что улучшается кровообращение в коже головы, кровь лучше приливает к волосяным луковицам, а это значит, волосы укрепляются и оздоравливаются. Это одно.

А второе – я всегда перед каждым мытьём, хоть немного, делаю массаж кожи головы.

А потом во время мытья активно продолжаю массировать кожу.

О-бя-за-тель-но! В итоге — несколько минут массажа ДО и ВО ВРЕМЯ мытья головы дают просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ эффект, девочки!

Правильное увлажнение и питание волос

После того, как помыли волосы, их нужно обязательно увлажнить и подпитать.

Для этого нам нужны будут бальзамы-ополаскиватели, маски и специальные тоники для волос.

1) Бальзам-ополаскиватель.

Это первый шаг после мытья волос. Его, как и шампунь, тоже хорошо будет обогатить эфирными маслами, если их нет в составе бальзама.

Универсальные и самые «работающие» именно для волос – это лаванда, роза, нероли, иланг-иланг. Мята (для тех, кто хочет свежести, и у кого волосы жирные), чайное дерево (при перхоти).

Также в бальзамы очень приветствуется добавлять базовые масла.

Они будут ещё и подпитывать волосы, так как бальзам всё-таки контактирует с волосами дольше, чем шампунь, поэтому ему надо «дать шанс» поработать ещё эффективнее для Красоты наших Волос

Фишка, которой пользуюсь я лично, и которую, кстати, советуют многие опытные парикмахеры: держим бальзам на волосах не несколько минут, как обычно написано в инструкции, а полчаса (в идеале), ну, или хотя бы минут 15! Если есть время, конечно…

И тогда наш бальзам (в который мы предварительно «подлили маслица») будет работать, как маска для волос!

2) Маска для волос

Она может быть как самодельная, домашнего приготовления, так и «из тюбика». Не всегда и не у всех есть время возиться с натуральными масками, я понимаю…

К тому же сейчас такой огромный выбор отличных, натуральных и прекрасно «работающих» масок, что «заморачиваться» многим и не хочется…

Лично я совмещаю: пользуюсь как покупными, так и домашними масками. И эффект мне нравится!

Хочу обратить ваше особое внимание на маски для волос с кератином. Это вещество очень важно для красоты и здоровья волос! Кератином обогащают также шампуни и бальзамы.

Его можно купить и отдельно, в специальных интернет-магазинах. А потом использовать самостоятельно, добавляя в свои домашние масочки для волос! Это мне посоветовала знакомая девочка-парикмахер. Надо будет попробовать, всё никак «руки не доходят»…

3) Тоники для волос

Они предназначены для волос и кожи головы. Отличная штука, девочки! Очень, очень рекомендую!

Они сделаны на основе какого-нибудь гидролата, обогащены, как правило, травяными экстрактами, эфирными маслами и т.д.

Тоники увлажняют локоны просто супер!

Более того, их активные компоненты укрепляют волосяные луковицы, стимулируют кровообращение в коже головы, тем самым, уменьшают выпадение волос и активизируют рост волос.

Есть там и компоненты, защищающие волосы от вредного воздействия окружающей среды, и так далее…

Составы таких средств бывают очень разные, и всегда можно выбрать для себя именно тот тоник, который будет отвечать вашим запросам!

Использовать тоники для волос и кожи головы супер-просто: бутылочка обычно снабжена специальным распылителем, это Оочень удобно! Ещё одно удобство в том, что тоник всегда можно взять с собой. Бутылочка с тоником, как правило, не более 100 мл. и может легко поместиться даже в небольшой в женской сумочке!

Что я заметила, используя тоники для волос, так это то, что волосы остаются свежими и блестящими намного дольше.

По-моему, отличный результат! Особенно актуально в летнюю жару, как считаете?

Большой выбор натуральных тоников для волос, вы сможете найти здесь

Защита и укладка волос -советы и рекомендации

1) Средства для защиты волос

Их использование просто обязательно! Благо, что выбор сейчас широкий, и каждая девушка может выбрать себе необходимое средство.

Лично я сразу после мытья, ополаскивания и тонизации волос, всегда наношу на волосы специальное масло-флюид. Его можно наносить только на кончики, а можно и на всю длину волос, по желанию.

В его составе много натуральных масел и других натуральных растительных компонентов.

Принцип «работы» масла-флюида – это обволакивание каждого волоска тончайшей невидимой плёночкой, которая будет защищать волосы от различных повреждений (механических – при укладке и расчёсывании, термических – при воздействии на волосы горячих фенов-плоек-утюжков).

Ещё такое масло-флюид предназначено для того, чтобы защищать волосы солнечного излучения.

Невидимая масляная плёночка препятствует потери влаги, поэтому волосы способны оставаться увлажнёнными, а значит, более свежими и красивыми, намного дольше!

При нанесении на волосы такое масло не мешает доступу воздуха, волос «дышит» и способен прекрасно функционировать.

Более того, входящие в его состав прекрасные натуральные масла замечательно питают волосы, и они становятся живыми, блестящими, крепкими, эластичными, менее ломкими, что поможет значительно быстрее отрастить длинные волосы, если у вас есть такая задача!

Масла прекрасно питают кончики волос и восстанавливают их структуру, защищают от дальнейшего расслоения. Когда я стала пользоваться таким маслом-флюидом, то заметила, что кончики теперь нааамного меньше секутся!

К тому же, это средство очень-очень экономично, его надо всего лишь чуточку для того, чтобы распределить по всем волосам! А для использования только на кончики волос – и того меньше…

N.B.! Нанося любые средства для защиты волос (особенно, на основе масел), важно не «переборщить» с количеством, а то волосы будут выглядеть не чистыми…

2) Средства для укладки.

Хорошие средства для укладки волос в своём составе имеют различные защищающие волосы компоненты.

А ОЧЕНЬ хорошие средства – они ещё и не вредят сильно волосам, потому, что их состав максимально «избавлен» от самых страшных химических составляющих (которые, кстати, вредят волосам просто самым «наглым образом», ухудшая их состояние просто ужасно!).

Так что лучше всего выбирать более натуральные, органические средства для укладки волос. Их вы запросто найдёте в любом интернент-магазине натуральной органической косметики.

Для тех, кто уж совсем-совсем не приемлет ничего такого, можно, конечно, посоветовать и пивом волосы укладывать. А что? Старинный и 100% натуральный способ, которым пользовались ещё наши бабушки-прабабушки

Я как-то пробовала ради эксперимента волосы пивом укладывать. Стайлинг просто железобетонный получается! Но мне такой эффект не нужен, к тому же, я не люблю такого ощущения на волосах, поэтому больше так не делаю…

3) Гаджеты для укладки волос.

Это всевозможные специальные фены, утюжки, плойки, конусы и т.д.

Очень хорошие снабжены всякими дополнительными возможностями, которые призваны тщательно беречь волосы от разрушающего воздействия при укладке, да, к тому же, ещё и улучшают внешний вид и здоровье волос!

Это очень обширная тема, и сейчас углубляться в неё я не буду.

Просто могу посоветовать изучить этот вопрос, поинтересоваться всеми новинками и достижениями индустрии в этой области. Поверьте, сейчас там Оочень много интересного!

Возможно, вы, как и я, будете тоже приятно удивлены, сколько всяких замечательных «штучек» для укладки волос предлагается на сегодняшний день!

Но помните о том, что любое приспособление для сушки и укладки волос (даже супер-современное), хоть немного, но всё же портит структуру волоса, сушит волос, делает его более тусклым, ломким и т.д.

Поэтому лучше всего, конечно же, свести к минимуму сушку волос при помощи фена и укладку при помощи конусов и утюжков насколько это возможно.

Стрижка и покраска волос — советы и рекомендации

1) Чем красить волосы?

Любая краска для волос, даже самая супер-пупер-натуральная, всё-таки ухудшает качество волос и портит их структуру.

Потому, что не может быть такого, чтобы в составе краски, которая позиционируется, как стойкая краска (а не тон для волос), не будет долго смываться, и которая будет закрашивать седину на 100%, были ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НАТУРАЛЬНЫЕ компоненты.

Их может быть мало. Они могут быть не слишком агрессивные, это да. Но они всё-таки будут.

Исключение – хна. Она полностью натуральна. Но седину она всё-таки не закрашивает полностью. Особенно, когда седых волос не «раз-два», а уже прилично…

А если первый эффект такой, что, вроде бы и закрасились седые волоски, то после двух-трёх «помывов» головы седые «блестинки» вновь гордо начинают сиять при солнечном освещении…

К тому же, чистой хной (или хна+басма) нельзя пользоваться часто, она очень сушит волосы и поэтому не подходит тем, у кого они и так сухие, ломкие и повреждённые…

Это нужно знать. Чтобы потом не расстраиваться.

Я много лет пользовалась исключительно хной для окрашивания волос.

Потом стала пользоваться краской для волос на основе хны, их ещё называют аюрведическими красками. Мне очень нравилось, волосы гладкие, блестящие, не пересушенные…

Проблема таких красок в том, что там выбор оттенков не ахти какой большой… А мне просто-напросто уже надоело всегда носить один и тот же оттенок волос год за годом…

Подробнее про хну можно почитать в этой статье.

2) Когда стричь волосы?

Ну, тут уж любая девочка скажет, когда нужно подстригать волосы, да?

Конечно, на Растущую Луну! Тогда они расти будут лучше и быстрее, а также будут крепче. Это проверено веками!

Кстати, даже, если у вас длинные волосы, кончики волос нужно подстригать регулярно! Прежде всего, это будет придавать волосам более ухоженный и опрятный вид в целом.

Подробнее про стрижку волос, можно почитать тут

3) Личный парикмахер

Парикмахера лучше всего выбрать для себя кого-то одного и стричься только у него. Вообще, свой личный парикмахер, как гинеколог, стоматолог и косметолог, должен быть постоянным!

Очень хорошо будет, если этот человек будет приятен вам, если вам будет с ним легко и комфортно общаться.

Который будет не только мастером своего дела, но который будет также хорошо понимать вас, ваши запросы, как говорится, «без слов».

Который будет чувствовать, что для вас сейчас будет самым лучшим вариантом. Просто супер будет, если ваши с ним вкусы, предпочтения и видения в отношении причёсок будут совпадать!

Это важные моменты, от них многое зависит на самом деле, и их стоит учитывать для того, чтобы результат после посещения вашего парикмахера вас радовал.

Это из моего личного опыта)

Массаж кожи головы для роскошных волос

Девочки, это Очень, Очень и Очень важный пункт в уходе за волосами, если хотите, чтобы они были здоровыми, красивыми и радовали вас е-жед-нев-но!!!

Массаж будет укреплять ваши волосы, способствовать их росту, будет улучшать и поддерживать их хороший внешний вид, поможет избавиться от перхоти.

Более того, массаж головы перед масками для волос – это залог того, что результат от маски будет в разЫ лучше!

«Побочный бонус» от регулярного массажа головы – это исчезновение головных болей! А также такого состояния, когда говорят «мутная голова» — то есть, нечёткое сознание, невозможность мыслить ясно и быстро сконцентрироваться, какая-то внезапная «пропажа» логического мышления! Проверено!

Для тех, кто хочет быстро отрастить волосы, остановить их выпадение, регулярный массаж должен стать, как «Отче наш» — без него никак!

Вы можете делать массаж самостоятельно, можете посещать для этой цели салон – как хотите… Но регулярный, качественный массаж кожи головы должен БЫТЬ!

Я понимаю, что сейчас ритм жизни у всех настолько быстрый, что далеко не у всех есть возможность вот так прямо сесть и заниматься целенаправленно массажем, посвящая этому занятию определённое количество времени…

Выход есть! Можно массаж успешно «внедрить», интегрировать в свою жизнь, так сказать, «мелкими партиями», понемногу, но почаще :

1. В первом пункте — «Правильное очищение (мытьё) волос» — я рассказала о своей «массажной фишечке», которую я использую во время мытья головы. Вот, пожалуйста, уже что-то есть, можно пользоваться…
2. Дальше: я часто массирую кожу головы, когда занята чем-то другим, таким, что не требует у меня «присутствия рук», а также не требует полной сосредоточенности.

Совмещаю, так сказать… И время экономится, и дело делается!

Движение, физические упражнения и спорт для красивых волос

Здесь всё просто: чем больше мы двигаемся (особенно на свежем воздухе), тем лучше у нас кровообращение, а значит, весь организм функционирует в разЫ лучше!

Волосы – часть организма, значит, и у них со здоровьем и внешним видом всё будет гораздо лучше!

Давно уже опубликованы исследования о том, что у людей, активно двигающихся в течение дня, занимающихся физическими упражнениями, бегом и т.д., волосы более здоровые, а значит – красивые!

Правильное (позитивное) мышление

Да, мои хорошие, волосы тоже любят, чтобы их любили! ?

И это не какой-нибудь там очередной «эзотерический загон», это так и есть! Я на себе это много-много раз проверяла.

К волосам нельзя относиться «автоматически» — помыла, расчесала, уложила и побежала… ?

Их ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно любить! Любые манипуляции с волосами необходимо делать не из позиции «какой ужас, надо срочно этот кошмар помыть-причесать…», а из позиции «я вас люблю, поэтому ухаживаю за вами».

Думаю, вы понимаете, о чём я… ?

Волосы – они живые, это часть тела, а тело очень не любит, когда к нему относятся не осознанно. Автоматически, оно это расценивает, как нелюбовь к себе и обижается…

Правильное питание для волос

О том, как важно питание для красоты наших волос я написала целую статью.

Обязательно прочитайте здесь, потому что красота наших волос на 90% зависит от полноценного питания.