Открываю секрет – я, автор этой статьи для сайта «Красивая и Успешная», детей не имею и в ближайшем будущем не планирую. Сама не раз излагала всяческим знакомым, выпытывающим у меня: «А когда маленького рожать решишь?!», что не люблю детей, не готова к этому и сейчас не хочу… Однако я так часто слышала о том, как захотеть родить, от женщин, которые стали мамочками и отлично чувствуют себя в этой роли, что хочу поделиться размышлениями на эту тему с нашими читательницами!
Как родить здорового ребенка. Программа планирования беременности
При правильном планировании беременности будущие родители должны:
- Посетить врача – генетика, который составит родословную и рассчитает риск развития генетической патологии плода.
- Отказаться за несколько месяцев до зачатия от вредных привычек: алкоголя, курения, наркотиков.
- Сдать все необходимые анализы на цитомегаловирус, герпес, токсоплазмоз еще до наступления беременности, чтобы при наличии этих инфекций пройти курс необходимого лечения и затем родить здорового ребенка.
- Сделать прививку от краснухи за три месяца до наступления беременности, если женщина не болела краснухой и не привита от этого заболевания, чтобы у нее развился иммунитет к этому грозному для ее будущего ребенка заболеванию, приводящему к пороку сердца, снижению слуха и задержке умственного и физического развития.
- Санировать все очаги хронической инфекции (кариес, хронический тонзиллит), чтобы снизить риск внутриутробного инфицирования плода.
- Фолиевая кислота в дозе 2 мг х 2 раза в день за три месяца до планируемой беременности и первые три месяца беременности позволит снизить развития у плода пороков развития.
- Планирование беременности при гипотиреозе женщины требует консультации эндокринолога. Если у женщины есть такой набор симптомов, как вялость, сонливость, гипотония, особые отеки на ногах, когда ямка после надавливания не проходит, то диагноз гипотиреоза в этом случае надо обязательно исключить еще до наступления беременности.
Только при выполнении всего этого комплекса мероприятий это будет правильное планирование беременности.
Что в ваших силах
Еще с детства будущая мама должна заботиться о своем здоровье и моральном облике. Чем меньше половых партнеров будет у женщины, тем лучше. В идеале, если это будет только отец ребенка. Тем самым снижается риск инфекций и венерических заболевание. Не нужно переохлаждаться и сидеть на холодном, а также поднимать тяжести в любом возрасте. Поясничная область всегда должна быть защищена от ветра и холода. Посещать гинеколога нужно хотя бы раз в год, а лучше чаще. Если обнаружатся какие-либо проблемы, их будет легче устранить на ранней стадии.
КакПросто рекомендует
Почему лекарство не работает Залог успешного лечения – это, конечно же, соблюдение всех рекомендаций врача и информирование его обо всех значимых изменениях в ходе терапии. Однако специалист может сколько угодно говорить о схеме и длительности приема препарата, но большинство пациентов все же нарушат эти правила. Читать далее
Перед планированием беременности следует бросить все вредные привычки: курение, употребление алкогольных напитков и так далее. Но на самом деле, будущей маме вообще никогда не следовало бы начинать курить и увлекаться спиртным.
Во время беременности старайтесь есть то, что вам хочется, но не переусердствуйте. По-возможности откажитесь от жареного, соленого и сладкого, а также от кофе и шоколада. На это время забудьте про фаст-фуд. Не голодайте, пусть вашу голову покинут мысли о всевозможных диетах. Не пренебрегайте советами врача, он хочет помочь вам в этом нелегком деле – вынашивании ребенка. Самое главное, постарайтесь не нервничать, в этот период вы должны радоваться и максимально наслаждаться жизнью. Стрессы, волнение и напряжение пагубно отражаются на развитии плода. Не перенапрягайтесь, отдыхайте и высыпайтесь. Гуляйте на свежем воздухе, слушайте приятную музыку, ходите в музеи, на выставки, в театры на добрые, радостные и светлые постановки. Ограничьте общение с конфликтными и малоприятными для вас людьми. Морально настраивайте себя на роды. Помните, что через это прошла ваша мама и бабушка, значит, и у вас все получится!
Во время родов ни в коем случае не паникуйте. Старайтесь изо всех сил внимательно слушать инструкции врача и делать то, что он вам говорит. Постараться не нервничать, думайте о том, что совсем скоро вы увидите своего долгожданного кроху, и уже никто не сможет разлучить вас!
Как родить здорового ребенка. Первый месяц беременности
В первый месяц беременности ощущения у женщины могут быть самые разные, но, как правило, в это время она догадывается, что беременная, только по задержке менструации, если у нее отсутствуют первые симптомы беременности. Поэтому, очень важно, чтобы в эти опасные сроки формирования пороков развития различных систем у плода женщина не болела, не принимала никаких тератогенных лекарственных препаратов, чтобы не навредить развитию своего малыша.
Нежелательно беременным женщинам заводить кошек и собак, чтобы не заболеть токсоплазмозом, который вызывает пороки плода, несовместимые с жизнью.
При появлении кровянистых мажущих выделений и болей внизу живота необходимо обратиться к гинекологу при любом сроке беременности.
Что от вас не зависит
Главным фактором, влияющим на полноценное развитие плода, является, конечно же, генетическая предрасположенность. От нее вы никуда не денетесь. Наследственность неисправима и нерушима. Уж, какая есть, и на том спасибо! Единственное, что вы должны понимать, что вероятность передать по наследству ту или иную особенность крайне высока, но не всегда гарантированна. Рекомендуется обследоваться перед планированием беременности, чтобы выявить все существующие риски.
Настрой на грудное вскармливание
Ваш организм сам подготовит грудь к кормлению — ничего тренировать и растирать не нужно. А вот походить на курсы подготовки будущих родителей и послушать-посмотреть хорошего консультанта по грудному вскармливанию очень даже полезно. Главное — выбросить из головы все эти старые установки из серии «мы — не молочная порода», «у меня маленькая грудь», «моя грудь — моя гордость, не хочу испортить такую красоту». Запомните, что кормление грудью — самое ценное из всего, что вы можете дать ребенку, после того,как подарили ему жизнь. Настраивайтесь кормить долго и с удовольствием. Так вы и в форму придете быстрее, и не будете заниматься лечением малыша. Ваше молоко — лучшая профилактика заболеваний!
Конструктивное общение
Пессимисты, все те, кто любит критиковать и жаловаться, — теперь не ваша компания. Просто перестаньте общаться. Вам нужно смотреть на красивое и счастливое! Если в вашем кругу общения есть женщина, которая легко выносила и родила ребенка, обязательно общайтесь с ней. Это не значит, что ее опыт полностью вам подойдет. Однако, по крайней мере, такой пример добавит вам уверенности в том, что благополучный исход неизбежен. А, как известно, психологическое состояние будущей мамы — важная составляющая успешного вынашивания и родов.
После родов: как защитить себя от осложнений и инфекций
Подготовка к родам — как повысить болевой порог?
Почему малыш обманывает?
Самое время задуматься: почему он обманывает? Причины могут быть самыми разными. Скорее всего, ребенок чувствует себя виноватым и хочет выглядеть лучше, чем есть. А возможно, он:
- стесняется — ведь правда ему кажется «стыдной»;
- боится разозлить или расстроить взрослых;
- хочет избежать разбора полетов и наказания;
- просто равняется на родителей, которые любят приукрасить действительность или злоупотребляют ложью во спасение.
Чтобы невинный обман не превратился со временем в жизненную позицию, самое время заняться воспитанием у ребенка честности.
Спорт и правильное питание
Залог здоровой беременности — это, в первую очередь, регулярные умеренные физические нагрузки и правильное питание. Скучно? Зато действенно! Йога и пилатес — хорошо, но лучше всего (если нет медицинских противопоказаний) подойдет аквааэробика для будущих мам. Ориентироваться нужно на свое самочувствие, но в среднем беременным рекомендованы 30-45 минут активных тренировок. Кстати, купите фитбол и начните осваивать. Вы его полюбите: пригодится и во время беременности, и в родах, и после них!
Fotolia
Роды в Украине — 7 секретов для беременной от психолога
Как убедить дочь родить ребенка
Людмила Тиханович | 12.07.2015 | 1938
Людмила Тиханович 12.07.2015 1938
Когда моя дочь вышла замуж, я стала с нетерпением ждать появления внуков, прошел год, два, но моя кровиночка, похоже, рожать не собиралась. Тогда я стала наседать на молодежь: «Вы детьми обзаводиться вообще собираетесь?». Ответ поразил меня до глубины души!
Я знала, что у дочери и зятя нет проблем со здоровьем, которые не позволяют иметь потомство. Сначала молодожены отшучивались: «Хотим пожить для себя!». Но через некоторое время я устала ждать и поинтересовалась у дочери, в чем причина их бездетности. В очередной раз она не выдержала и выдала мне: «Мама, хватит обсуждать это! Может, мы вообще чайлдфри!».
На тот момент я была не в курсе, что это такое. А когда узнала, поразилась: оказывается, есть целое движение людей, не желающих иметь детей. То есть потомства у них нет, и не планируется никогда. Как же так? В моей голове не укладывалось, как можно добровольно отказаться от продолжения рода.
Сила убеждения
Я собралась с духом и решила поговорить с дочерью по душам. Она действительно не испытывала никаких нежных чувств к детям. Эта новость просто ошеломила меня. В нашей семье все были без ума от детей. Как так вышло, что моя собственная дочь к ним абсолютно равнодушна? Ведь материнство – самое большое счастье, которое может быть в жизни любой женщины.
Для женщины нет большего счастья, чем стать мамой
Но отказаться от мечты стать бабушкой было нелегко. Поэтому я собралась с мыслями и решила почитать информацию на форумах в Интернете. Оказалось, многие женщины совершенно не такие, как я. Радость материнства к ним так и не приходит даже после родов: слезы радости, вызванные гормональным всплеском, когда тебе вручают младенца, только появившегося на свет, им не знакомы.
Пока я думала, как бы мне убедить дочь в том, что дети в жизни необходимы, случилось чудо: с насупленным и чуть ли не оскорбленным видом мне сообщили о неожиданно наступившей беременности. С тревогой я спросила: «Что же ты будешь делать?». Оказалось, что дочь пришла ко мне за советом. И я «бессовестно воспользовалась» этим моментом.
Оказалось, мои молодожены никакие не чайлдфри, дочь просто выпалила мне эту фразу, чтобы я больше не досаждала им своими вопросами. Пара просто очень хотела обзавестись своим жильем, а уж потом планировала заводить ребенка. Я без труда убедила дочь в том, что дети не помеха любым планам. Ведь я сама родила ее в разгар учебы в институте, когда о собственном жилье еще и речи не было. Конечно, сейчас совершенно другие времена. Но на то мы и родители, чтобы помогать своим детям в трудных жизненных ситуациях.
Непростая беременность
9 месяцев ожидания дались моей дочери нелегко. Она не страдала токсикозом и не лежала в больнице, но психологически было очень тяжело. Свыкнуться с мыслью о том, что твоя жизнь идет не по плану, не всем легко. Мы взялись за ремонт в квартире, думали, как обезопасить и приспособить ее для будущего малыша.
Дочь очень переживала по поводу финансовой стороны вопроса. «Не волнуйся, мы с отцом поможем», – обнадежила я ее. Естественно, строительство отдельного жилья откладывалось на неопределенный срок. Однако я по этому поводу ничуть не переживала, а успокаивала дочь: «Подумай только – я всегда буду рядом в самые сложные первые месяцы и всегда смогу тебе помочь».
Дочь ограничилась покупкой вещей для новорожденного, а вот что с ним делать дальше, не знала
Всю беременность дочь штудировала специальную литературу, была в курсе всех изменений, происходящих в ее организме, ходила на специальные курсы и все равно как огня боялась родов. Я же пыталась ее убедить в том, что рожать не страшно, а боль во время схваток и появления ребенка на свет вполне терпимая. Но мои слова помогали мало: ведь люди всегда боятся неизвестности больше всего на свете.
У нас появился малыш!
Несмотря на полную осведомленность о том, как развивается малыш в чреве матери буквально по неделям, главу о новорожденных детях дочь прочитать так и не удосужилась. Она так была сосредоточена на переживаниях о себе, любимой, что совершенно не думала о малыше. Провожая дочь до скорой помощи, я напомнила, для чего ездят в роддом: «Думай не о себе, а о ребенке! Ему придется тяжелее, чем тебе».
Эта фраза заставила дочь серьезно задуматься и перестать жалеть себя, а через 6 ч я узнала, что стала бабушкой! Моей радости не было предела.
Когда новоиспеченная мама с сыном приехали домой, дочери пришлось учиться обращаться с младенцем. Конечно, я помогла ей и всему научила. К счастью, гормональный взрыв, который испытывают многие женщины после родов, не обошел стороной и мою дочь. А однажды, когда она кормила ребенка грудью, призналась мне: «Мама, как хорошо, что у нас есть Миша. Спасибо тебе за все. Твои советы пришлись очень кстати. Даже не знаю, что бы я делала без них».
Когда я спросила у дочери, было ли ей страшно рожать, она призналась, что поначалу да, но когда наступил самый важный момент, то все страхи отошли на второй план. Зная о родах из книг, она понимала: все идет по плану. И добавила: «Ты была абсолютно права, мама. Это действительно больно, но можно и потерпеть. Особенно ради такого ангелочка», – и взглянула с любовью на спящего Мишку.
Как я счастлива, что стала бабушкой!
Порою материнский совет – самый значимый и полезный аргумент в семейных делах. Моя дочь поступила правильно, придя ко мне в нужный момент. Больше всего на свете она боялась самого процесса родов, а оказалось, что не так уж это было и страшно.
Дорогие мамы! Обязательно рассказывайте своим дочерям и невесткам, что появление ребенка на свет – это не самый большой больничный ужас, а великое счастье в жизни любой женщины. Бывает так, что дети не дарят нам внуков только потому, что просто боятся рожать.
ОтношенияДети и внуки
