Признаки токсичных отношений в дружбе
Сначала родители сомневаются, правильно ли они делают, если запрещают дочери общаться с неприятной подругой. Чтобы развеять свои сомнения, обратите внимания на следующие признаки токсичных отношений, которые приводят к психическим и нервным расстройствам у детей.
Подруга отказывается приходить в гости. На чужой территории маленькие манипуляторы теряются, не знают, как себя вести. Им намного легче управлять чужими эмоциями у себя дома или на нейтральной территории.
Мария, мама 9-летней Ангелины:
«Мы всегда рады, когда к дочке приходили друзья. В нашем доме постоянно раздается детский смех, веселые крики, детки с удовольствием остаются на обед или ужин. Но одна подружка Ангелины категорически отказывалась приходить к нам в гости. Дочка расстраивалась, говорила мне, что подруга постоянно ищет причины, чтобы не идти. Я подумала, что девочка стесняется, но оказалось, что на улице она ведет себя слишком вызывающе. Просто ей не хотелось идти к нам, чтобы мы не заметили, как он относится к Ангелине на самом деле».
Запрещает общаться с другими детьми. Подружка начнет обижаться, если ваша дочь будет дружить с кем-то еще. Будет постоянно требовать подтверждения того, что именно она – лучшая подруга дочки.
Любовь, мама 7-летней Юли:
«Юленька – очень общительная девочка, с самого раннего детства она всегда умела находить общий язык с детками. В школе познакомилась с девочкой, они подружились, всегда и везде были вместе. Я заметила, что круг Юлиного общения становился все меньше и меньше. В итоге, оказалось, что подружка ревнует дочь к другим друзьям. Она устраивала настоящие истерики, когда Юля уходила гулять с кем-то, кроме нее. Сейчас они не общаются, и у Юленьки снова появилось много друзей».
Заставляет делать то, что дочери не нравится. В младшем возрасте подружка может навязывать те игры, которые нравятся именно ей. В подростковом возрасте это могут быть более серьезные вещи: употребление алкоголя, никотина, запрещенных препаратов, посещение ночных клубов, общение с плохой компанией, и т.д.
Анна, мама 13-летней Вероники:
«Лучшая подружка Вероники мне сразу не понравилась: слишком вульгарная, невоспитанная, учится плохо. Но сначала я не вмешивалась, пока не решила постирать куртку Вероники. В кармане лежала пачка сигарет. Дочь не стала обманывать и честно рассказала, что подруга настоятельно рекомендовала ей начать курить, чтобы выглядеть «круто». Мы поговорили с Вероникой, и дочка согласилась, что у них с подружкой нет ничего общего. Теперь они не общаются, и это меня очень радует».
Негативно отзывается о вашей семье. Подружка постоянно критикует чужих родителей, плохо отзывается о семейных традициях, и т.д.
Мария, мама 11-летней Миланы:
«Каждое лето мы ездим на дачу. В соседний дом приезжает семья: мама, папа, дочка (ровесница Миланы). По-соседски мы ходим друг к другу в гости, иногда по вечерам с мамой сидим в беседке, пьем чай, можем по бокалу вина выпить. Соседская девочка всегда играла с нашей Миланой, но потом мы узнали, что она говорила о нашей семье. И это повергло в шок. Оказывается, мы – алкоголики, и спаиваем ее родителей. У нас нет денег, потому что ездим на машине, не купленной в автосалоне. Милана – несчастная девочка, потому что мы не можем купить ей электромобиль. В общем, сказано было много, и Милана сама перестала общаться с этой девочкой, которая наговаривала на нашу семью».
Поднимает на смех дочь. Часто говорит, что девочка некрасивая, плохо одевается, у нее дешевые игрушки, она выглядит смешно и нелепо.
Елена, мама 6-летней Ксюши:
«Дочка очень любила свою подружку: не выходила без нее гулять, они вместе ходили в садик. Ксюша отдавала подруге последнюю конфету, всегда в магазине просила, чтобы я покупала сладости на двоих. Но как-то я услышала, что подружка говорит не совсем приятные вещи о дочери: «У тебя столько веснушек, ты такая страшненькая», «Не хочу я твои леденцы, мне мама покупает только шоколадные конфеты», и т.д. Это все очень расстраивало Ксюшу, ведь девочка хотела порадовать подружку».
Ваш ребенок старается понравиться подруге, угодить во всем. Дочь отодвигает на задний план свои собственные интересы, пытаясь сделать все для «токсичной» подружки.
Ольга, мама 8-летней Евы:
«Когда у Евы появилась лучшая подружка, моего ребенка как будто подменили. Ева делала все возможное, чтобы получить внимание этой девочки. Надо сказать, подруга была из очень обеспеченной семьи, может, поэтому Ева так к ней тянулась: дорогие игрушки, красивые наряды, роскошная машина, на которой приезжал папа, чтобы забрать дочку. Помню, как у Евы был день рождения, и она слезно умоляла отметить его в дорогом ресторане только потому, что подруга так захотела. Нам стоило усилий доходчиво объяснить дочке, что деньги – не самое главное для настоящей дружбы».
Поведение дочери сильно меняется. Добрый, общительный ребенок может стать злым, угрюмым, не идти на контакт с родителями. Девочка может начать одеваться и говорить так, как подружка.
Светлана, мама 10-летней Дианы:
«Моя дочка всегда отличалась веселым характером. Она с рождения, как солнечный лучик: всегда улыбается, радуется. Но после того как в школе у нее появилась подружка, я перестала узнавать своего ребенка. Она замкнулась, стала агрессивной, начала спорить, повышать голос. Мы с мужем забили тревогу, обратились к детскому психологу. После нескольких сеансов все встало на свои места. Оказывается, на Диану негативно влияет дружба с этой девочкой. Как раз в этом время мы переехали в другой район, и спустя непродолжительное время Диана снова стала улыбаться и радовать нас».
Девочки постоянно ссорятся.
Наталья, мама 9-летней Елизаветы:
«Лиза была очень дружна со своей подружкой. Но у них часто возникали ссоры на ровном месте. Дочка расстраивалась, переживала, потом первая предлагала помириться. Позже выяснилось: подружка постоянно провоцировала конфликты. Ей очень нравилось, что Лиза просила прощения, даже если была не виновата».
Что делать?
Можно запрещать и ставить ультиматумы, но не факт, что это приведет к желаемому результату. Мужчина может просто начать скрывать общение с подругами. Как тогда действовать:
- Оценить ситуацию. Женщине следует успокоиться и подумать, почему ее раздражают дружеские отношения ее мужа. Быть может, в прошлом возлюбленный изменял ей с подругой или из-за неуверенности в себе другие женщины ей кажутся лучше во всем. А вдруг супруг действительно ведет себя так, что любая на месте его жены будет ревновать.
- Познакомиться ближе. Более тесное знакомство вряд ли приведет к тому, что жена и подруга мужа станут «не разлей вода», но для супруги это многое прояснит. Во-первых, она более детально увидит взаимодействие этой девушки со своим мужчиной: возможно, там нет и быть не может ничего романтического и переживания были напрасны. Во-вторых, станут понятны мотивы дружбы с противоположной стороны. В-третьих, если человек, которого женщина выбрала в качестве мужа, ценит общение с этой девушкой, значит, что-то в ней есть и стоит хотя бы попытаться узнать ее получше.
Что делать родителям?
Если вы считаете, что подруга дочери негативно на нее влияет, не стоит стоять в стороне и молча наблюдать, как посторонний человек манипулирует и подавляет дочку. Что можно сделать:
- Дошкольнице или девочке младшего школьного возраста озвучьте правило: «В наш дом приходят дети только с разрешения родителей». Можете объяснить, почему вы не хотите видеть эту девочку, но также имеете право не вдаваться в подробности.
- С девочкой-подростком можно обсудить сложившуюся ситуацию: «Наверняка, у твоей подруги есть положительные качества, но мне неприятно видеть, как она унижает и насмехается над тобой. Надеюсь, когда-нибудь она перестанет так общаться с людьми, но пока мне не хочется, чтобы ты с ней дружила. Не говори, пожалуйста, про наш разговор, чтобы ее не обидеть».
- С маленькими детьми можно постепенно уменьшать контакт: выходите на улицу в разное время, не ходите в гости, проводите больше времени с ребенком в парках, на природе.
- Если девочка замкнулась, стала агрессивной, часто плачет, маме нужно быть рядом, разговаривать, поддерживать. Если собственными силами справиться с ситуацией не получается, придется обратиться к детскому психологу.
Без друзей очень тяжело в любом возрасте: малышам нужно с кем-то лепить из песка замки, играть в «магазин» и «больницу», катать кукол в колясках или устраивать гонки на самокатах. Девочки-подростки делятся друг с другом секретами, вместе обсуждают моду, косметику, планы на будущее.
Но если подруга негативно влияет на вашу дочь, подавляет ее, навязывает свое мнение, использует, нужно вмешаться и оградить девочку от плохого воздействия. Но сделать это нужно аккуратно, мягко, чтобы не ранить детскую психику.
Яна (все имена героев изменены)
С Русланом я познакомилась на первом курсе университета. Мы вместе учились и жили в одном общежитии. Я только переехала в Москву, никого не знала и чувствовала себя одиноко. Он стал моим близким другом, а через полгода мы начали встречаться.
Поначалу отношения казались идеальными. Ни один мужчина до этого так трепетно ко мне не относился. Но через несколько месяцев появились первые проблемы: он начал мной манипулировать, закатывал скандалы без повода. Его жутко бесило, что я провожу время с друзьями, хожу на тусовки.
Спустя полгода отношений из-за его постоянного контроля мы впервые расстались, но вскоре снова сошлись. Я ему честно рассказала, что за это время поцеловалась с другим парнем. Думала, меня простили, двигаемся дальше, а он устроил мне «
трехмесячник ада
»
. Тогда к психологическому насилию добавилось физическое: Руслан мог дать пощечину, облить водой из бутылки и толкнуть так, что я падала на пол. Однажды на студенческой вечеринке он окатил меня из таза и избил подушкой.
Конечно, так было не всегда. Периоды агрессии сменялись раскаянием, медовым месяцем. Казалось, что отношения налаживаются, но потом все повторялось.
Я понимала, что все это неправильно, но сделать ничего не могла. Боязнь потерять отношения пересиливала чувство собственного достоинства. Даже расставаясь, а случалось это постоянно, мы продолжали общаться и спать друг с другом. Срабатывало понимание того, что он рядом и к нему можно прийти, когда грустно.
Как-то после расставания мы договорились заняться сексом, но в процессе я поняла, что хочу прекратить. Сказала ему об этом, он разозлился, дал мне со всей силы пощечину, потом еще одну, начал орать. Меня это жестко отрезвило, я его выгнала.
На следующий день я поехала на вечеринку, там поцеловалась с другим парнем, и снимок попал в Сеть. Руслан пробрался ко мне в комнату, взломал ноутбук, отследил меня по геолокации и поехал разбираться. Моим друзьям еле удалось его успокоить, было страшно возвращаться в общежитие. И даже после этого поступка я его простила.
Спустя два года отношений Руслан пришел и сказал, что влюбился в другую, а я ему больше не нужна. Для меня это было шоком, казалось, что больше в жизни ничего не осталось. Все это время я была его музой, а тут вдруг предметом обожания стала другая. Целый год он то бросал меня, то возвращал, а я, как собачка, туда-сюда бегала.
Все это происходило на глазах у моих друзей. Я начала чувствовать их осуждение. Двое прямо напирали, остальные показывали свое отношение более сдержанно. Уже в восьмидесятый раз расстаемся, я им говорю, что точно не вернусь, а потом мы сходимся. И у них такая реакция: «Блин, ну серьезно? Ладно, не осуждаем». Но вижу же, что это не так. Было стыдно, я стала многое от них скрывать. Если мы сходились, я не рассказывала.
Сложнее всего в этом плане было с моей соседкой по комнате и близкой подругой — Ирой. Она лучше других видела, что происходит, и ненавидела его. На этой почве у нас начались ссоры. Когда мы с Русланом сходились, она всем видом показывала свою неприязнь, грубила ему. Мне от этого становилось еще тяжелее: я этот карточный домик слюнями склеиваю, мне мир и покой нужны, а она меня не поддерживает.
Бывало, что во время наших ссор Ира позволяла себе фразы вроде «давай вернись еще к нему» или «у тебя яиц не хватает уйти». Я стала скрывать что-то и от нее, могла соврать, что осталась ночевать у подруги.
Конечно, ее можно понять. Непросто, когда с твоей близкой подругой так обращаются. Думаю, она еще хорошо держалась, была рядом, даже если осуждала. Когда я приходила в соплях, слезах, всегда поддерживала. Впоследствии Ира поняла, что часто была неправа, извинялась за резкие слова. Сейчас мы о тех ситуациях практически не вспоминаем.
После выпуска мне удалось окончательно расстаться с Русланом, мы не общаемся. Ничего, кроме омерзения, я уже не чувствую. Смотрю с высоты прожитого и думаю: «Как я не видела?» Самое удивительное, что я все понимала, но верила, что я сильная женщина и смогу его исправить.
Друзей не виню. Хотелось бы больше поддержки, но у нас люди в принципе не знают, как себя вести в такой ситуации. Тем, чья подруга оказалась в абьюзивных отношениях, я бы посоветовала быть рядом не осуждая, бежать по первому зову, никогда не конфликтовать с ее партнером и постараться помочь начать терапию.
Ира, подруга Яны
Руслан не понравился мне еще до того, как они начали встречаться, но поначалу я этого не показывала. После их первых конфликтов даже писала ему, стыдила, предлагала извиниться. Он ко мне прислушивался, приходил за советом. Иногда Яна сама просила с ним поговорить, но после того, как он ее впервые ударил, смысл в этих диалогах для меня пропал.
Я начала говорить Яне, что он не изменится и его нужно бросить, стала запрещать ему приходить к нам, как-то даже прогоняла шваброй. Еще бросала обидные фразы о его внешности, творчестве, критиковала за двуличие: с друзьями он вел себя совсем по-другому.
Когда после их ссор она приходила ко мне в слезах, я всегда ее утешала, верила, что она к нему больше не вернется. Но когда она прощала его в десятый, двадцатый раз, я начинала закипать. Зачем на те же грабли наступать?
Мне казалось, что со мной бы такого не произошло. Думала, что позволять с собой так обращаться — слабость. Ей я говорила: «Почему ты не можешь как я? Где твое достоинство?»
Как-то я вмешалась в их ссору, попыталась выгнать его из комнаты, и Яна сказала мне, что мы с ним ведем себя одинаково: я такой же абьюзер. Ночью, несмотря на их конфликт, она ушла к нему, и я отправила ей картинку с надписью «Disappointed but not surprised» («Разочарована, но не удивлена»). Меня разозлило, что она приняла его сторону, я ревновала. Мой поступок ее сильно обидел.
Спустя какое-то время из разговора Яны с подругой я поняла, что она начала от меня что-то скрывать. Стало грустно, страшно и неловко, ведь она боялась моего осуждения. Я всегда думала, что это Руслан разрушает нашу дружбу, а оказалось, что я сама.
У нас был долгий разговор, я извинилась, сказала, что она может рассчитывать на мою поддержку. Сначала я перестала реагировать на ее рассказы об их ссорах, переводила тему. Мне казалось, что будет честно дать им самим разобраться. Потом поняла, что ее нужно поддержать, ведь он сильно понизил ее самооценку. Я больше не позволяла себе резких слов и выражений, рассказывала ей про циклы насилия. Я перестала воевать и попыталась ей помочь.
Как правильно вести себя в таких ситуациях, я не знаю до сих пор. Думаю, нужно рассказывать о циклах насилия, о том, как уйти от абьюзера максимально безболезненно. Нет смысла лезть в отношения, писать парню, потому что останешься крайней. Нужно, чтобы подруга сама все поняла.
Как перестать завидовать подруге?
Иногда и самой бывает трудно не поддаваться зависти. Если вы понимаете, что невольно начали завидовать своей подруге, но не хотите разрушить дружбу, эта проблема однозначно потребует решения. Способы перестать завидовать звучат довольно-таки просто, хотя следовать им бывает нелегко — это потребует внутренней работы над собой.
- Постарайтесь искренне порадоваться за близкого человека. Если вы любите свою подругу, и она вам небезразлична, почему бы вам не разделить ее радость? Вы должны быть счастливы, что у нее все хорошо — попробуйте подумать о ней и проявить заботу. Если же вы не рады ее успехам, задумайтесь — может быть, ваши отношения себя изжили, и дружба вам больше не нужна? Вряд ли стоит поддерживать близкий контакт с человеком, которому вы не желаете всего наилучшего.
- Научитесь любить себя и старайтесь соревноваться только с собой. У всех из нас есть слабые и сильные стороны — разница лишь в том, как мы их преподносим. Если вы зациклены на собственных недостатках, то и другие будут замечать исключительно их, а, если научитесь грамотно подчеркивать свои достоинства, ваша жизнь существенно изменится в лучшую сторону. Помните также, что у каждого своя судьба и свой жизненный путь — старайтесь поменьше сравнивать себя с другими, но при этом — заниматься саморазвитием, учиться чему-то новому и становиться все лучше.
- Подумайте, почему у подруги есть то, чего хотите вы — возможно, вам стоит поучиться у нее добиваться своих целей? Идеальная фигура, почетная должность и даже интересный мужчина рядом редко будут являться результатом простого везения — скорее всего человек усердно работал, чтобы это получить. Если вам хочется того же самого, попробуйте взять пример или попросить совет.
Подруги нередко завидуют друг другу. Это, безусловно, серьезная проблема, которая потребует своевременного и грамотного решения. Нужно понимать, что зависть доставляет негативные эмоции вам обеим, поэтому стоит избавиться от нее. Если вы хотите сохранить дружбу, эта работа должна быть обоюдной. Лучше сразу определить для себя, готовы ли вы простить завистницу или нет. Если вы не сможете забыть ситуацию, лучше разорвать такие отношения. Если же вы хотите продолжить дружбу, отнеситесь к подруге с пониманием и помогите ей преодолеть себя.
