Многие из нас бездумно начинают отношения. Да ладно, вам знакомо это: зависаем вместе, раз, другой… упс! У нас отношения?! А, ну ладно. По сути, в этом нет ничего плохого. Любые отношения – это бесценный опыт в жизни. Но иногда очень хочется иметь рядом правильного человека, того, с кем было бы наиболее комфортно. Как правило, такой человек случайно не находится, только если вам необычайно повезло. Ведь одно дело – обычные отношения с тем, кто случайно оказался рядом, и совсем другое – отношения с тем, кто вам подходит. Ниже описаны три вопроса, ответы на которые помогут вам, во-первых, определиться с тем, кто вам нужен рядом, а, во-вторых, обнаружить и решить проблемы, которые не позволяют вам быть максимально счастливыми в отношениях.
Итак, поехали!
Сократи список критериев
«Не бьет», «не изменяет» — так себе пожелания. Однако длинный список требований не облегчит тебе задачу: молодец, что себя ценишь, но вероятность совпадения 0%.
Мало того, что вряд ли ты найдешь все желаемые качества в одном человеке, твой набор критериев будет постоянно дополняться.
Выбери несколько принципиально важных для тебя приоритетов – его отношение к семье и браку, умение обращаться с деньгами, чувство юмора. То, без чего тебе точно будет сложно ужиться с человеком. Старайся не закрывать глаза на самое важное, потому что одной любви для серьезных отношений недостаточно.
Вы должны не просто любить друг друга, но и быть друзьями.
Это проявляется в том, хотите ли вы делать для своего партнёра, то что делаете для своего друга — то есть хотите ли вы сидеть и слушать его, готовы ли вы разговаривать о том, о чём он хочет поговорить, делать то, что он хочет делать. Это не обозначает, что вы должны удовлетворять абсолютно всем его требованиям и потребностям. Конечно не должны. Но в той или иной степени — да, обязательно. И когда вы думаете о том, что вы готовы делать для своих друзей, и насколько вы готовы это делать для любимого человека, то это многое проясняет.
Извлекай уроки из прошлого опыта
Хоть в чем-то мудаки, которых ты встречала на своем пути, могут быть полезны. Хотя речь не только о плохом опыте. Вспомни всех, с кем почему-то не сложилось, и пойми, с какими мужчинами ты бы точно не хотела больше иметь дел. А если, как назло, все время тянет именно к ним, скорее всего, ты притягиваешь токсичных парней своим поведением.
Как правильно выбрать партнера (полезные советы для девушек)
Пси-новости » Интересные » Выбор партнераКонстантин Попадьин На какие признаки обращают внимание девушки при выборе сексуального и брачного партнера? С эволюционной точки зрения наиболее важными являются его здоровье, которое определяется качеством его генов, и его готовность к заботе о потомстве. Но как оценить эти важные характеристики заранее? Недавние работы убедительно показывают, что девушки способны рассчитать эти признаки, глядя всего несколько секунд на фотографию лица мужчины. Самки, выбирая себе партнера, должны ориентироваться на качество его генов. Согласно теории гандикапа, информативной мерой качества генома может быть только тот признак, который вреден для выживаемости. Чем сильнее выражен такой вредный признак, тем качественнее гены носителя данного признака. Например, среди павлинов только самец с качественными генами сможет дожить до половозрелости с длинным хвостом, который мешает ему улетать от хищников. Таким образом, выбор длиннохвостого самца будет гарантировать высокий уровень качества генов. Такие признаки, как рога, яркая окраска оперения, громкие песни, делают самцов более заметными и более уязвимыми для хищников, поэтому все эти признаки являются маркером качества генов. Само по себе слово гандикап означает физический или умственный недостаток, мешающий жизни. Отсюда и спортивный термин «гандикап» — вид соревнований, когда более слабому игроку дается какое-то преимущество перед более сильным. Например, на скачках к лошади-фавориту привязывают дополнительный вес, чтобы уровнять ее шансы победы с остальными лошадьми. В шахматах опытный игрок начинает партию без нескольких фигур (дает фору), что является гандикапом для него. Идею гандикапа использовал и Демосфен, когда учился говорить с камешками во рту, чтобы, выплюнув их, стать великим оратором.Какой же гандикап у самцов Homo sapiens? Чтобы ответить на этот вопрос, британские ученые (BeBruine et al. 2006) показывали девушкам фотографии молодых людей, среди которых девушки должны были выбрать наиболее понравившихся им. Здесь я предлагаю повторить этот эксперимент и всем читательницам выбрать один из двух рядов, представленных ниже на фотографии — нижний или верхний. Не смущайтесь, что все лица чем-то похожи — предположим, все они братья. Для чистоты эксперимента не продолжайте чтение этой заметки до тех пор, пока не определитесь со своим выбором. Итак, нижний ряд или верхний? Я поздравляю 90% читательниц с правильным выбором: у молодых людей из нижнего ряда должно быть меньше вредных мутаций, и большинству девушек именно они показались привлекательнее. Что в них особенного? Они выглядят более мужественно, у них более широкие скулы, то есть они более маскулинные (от лат. masculinus «мужской»). Все 6 представленных фотографий получены в результате компьютерной обработки одной настоящей фотографии. На нижнем ряду тремя разными способами увеличена маскулинность (мужеподобие), а на верхнем — фемининность (женоподобие, от лат. femina «женщина»). Итак, эксперимент говорит, что мужеподобные мужчины имеют более качественные гены. Почему? За развитие вторичных половых признаков, равно как и за степень маскулинности у мужчин, отвечает гормон тестостерон. Если повышенная концентрация этого гормона увеличивает привлекательность для противоположного пола, то, согласно концепции гандикапа, высокий уровень тестостерона должен быть вредным для мужчин. Действительно, повышенный уровень тестостерона оказывает иммуноподавляющий эффект, делая мужчину более уязвимым ко многим инфекциям. Однако, несмотря на этот эффект, мужчины с высоким уровнем тестостерона более здоровы (медицинское исследование этого вопроса изложено в статье Rhodes et al. 2003). Ситуация кажется парадоксальной, но на самом деле полностью соответствует концепции гандикапа — как и в случае с хвостом павлина, понижение уровня своей иммунной защиты могут позволить себе лишь те мужчины, у которых иммунная защита очень высокая в силу качественных генов. Мужчины с некачественными генами не смогут вынести негативный эффект высокого уровня тестостерона и будут элиминироваться в процессе эволюции, что приведет к тому, что некачественные гены будут сопряжены только с низким уровнем тестостерона. А что если мужчина с качественными генами понизит свой уровень тестостерона? Тогда он будет обладать прекрасным здоровьем, однако это не увеличит число его детей, поскольку такой мужчина (с низким уровнем тестостерона) не будет в должной мере привлекателен для противоположного пола. Итак, получается, что выгоднее тратить немного здоровья (увеличивая уровень тестостерона) на рекламу своих генов, чем быть очень здоровым, но без рекламы. На что еще, помимо качества генов, обращают внимание девушки при выборе своего партнера? В отличие от большинства животных мужчины, как правило, вносят вклад в заботу о своем потомстве. Если можно было бы заранее оценить, насколько хорошо будет мужчина заботиться о своих детях, то это была бы очень ценная информация для девушек. Обладает ли у женский род способностью оценивать потенциальные родительские качества мужчины? Чтобы ответить на этот вопрос ученые из калифорнийского университета (Roney et al. 2006) сфотографировали несколько мужчин и провели с ними психологический тест, целью которого было выявить, насколько сильно они хотят иметь детей. Предполагалось, что если мужчина хочет завести ребенка, то и заботиться о нем он будет хорошо. Также у этих мужчин был взят анализ на уровень тестостерона. Затем их фотографии показали девушкам, которые оценивали каждое фото по двум параметрам: хочет ли этот мужчина иметь детей и насколько он привлекателен. Парадоксально, но факт: девушки, очень хорошо угадывали желание мужчины завести ребенка! А привлекательность мужчин хорошо коррелировала с уровнем тестостерона. Вот только между собой эти два признака, к сожалению, связаны обратной зависимостью. Итак, девушкам необходимо оптимизировать выбор мужчины по двум параметрам — по качеству генов и по родительским качествам. Однако это не просто, поскольку данные признаки связаны друг с другом отрицательно — чем лучше гены (выше уровень тестостерона), тем хуже забота о потомстве, и наоборот. Другими словами, завести детей часто хотят более женоподобные мужчины, а вот гены качественнее у мужеподобных. Что же делать? Обратимся снова за помощью к эволюции. В следующем эксперименте ученых из калифорнийского университета (Roney et al. 2006) попросили девушек охарактеризовать каждое фото еще по двум параметрам: привлекательность с точки зрения краткосрочного романтического партнера и привлекательность с точки зрения долгосрочного романтического партнера. Наверное, вы уже догадались, что на роль краткосрочных партнеров выбирались более маскулинные мужчины (то есть с более качественными генами), а вот на роль хороших долгосрочных партнеров чаще выбирались мужчины, желающие завести ребенка (напомню, что никакие желания мужчин девушки не знали — они смотрели только на их лица на фотографии). Более того, в еще не опубликованной работе (Jones et al. 2006) показано, что женские предпочтения кардинальным образом меняются в течение менструального цикла — маскулинные мужчины кажутся более привлекательными в стадии овуляции, когда есть вероятность оплодотворения яйцеклетки, а в оставшуюся часть цикла привлекательными кажутся фемининные мужчины, более подходящие для воспитания детей. Итак, глядя на фотографию лица мужчины всего несколько секунд, девушки способны оценить его ключевые характеристики. А что, если они еще встретятся и побеседуют пару минут? Наверное, после этого для слабого пола никаких нерешенных вопросов не останется. Литература:
- DeBruine et al. 2006. Correlated preference for facial masculinity and ideal or actual partner’s masculinity (Pdf, 460 Кб) // Proceedings of the Royal Society of London, B. 273: 1355-1360.
- Roney et al. 2006. Reading men’s faces; womens mate attractiveness judgment track men’s testosterone and interest in infants (Pdf, 160 Кб) // Proceedings of the Royal Society of London, B. Published online. doi: 10.1098/rspb.2006.3569.
- Jones et al. 2006. Effects of menstrual cycle phase on face preference. Submitted.
- Rhodes et al. 2003. Does sexual dimorphism in human faces signal health? // Proceedings of the Royal Society of London, B. (Suppl) 270: S93-S95.
Источник:
Элементы
Предложить интересную новость, объявление, пресс-релиз для публикации »»»
Учись у других пар
А вот и вариант для тех, кто молод, свеж и не обременен каким-либо опытом отношений. Ищи вдохновение в парах, которые тебя окружают.
Может, тебе нравится как твоя подруга и ее парень ценят личное пространство друг друга или проявляют заботу. Нет ничего плохого, чтобы опираться на позитивную ролевую модель отношений. Только не забывай, что всей правды не расскажет даже подруга. Ты видишь лишь часть картинки, поэтому не возводи чей-то опыт в культ. Вместо того, чтобы думать: «хочу, как у Лены», думай о конкретных качествах: «хочу, чтобы парень уважал мои интересы».
1
Читать по теме:7 признаков завышенных ожиданий в отношениях
А вы подходите для своего идеального партнера?
Теперь, когда вы составили список его или ее идеальных качеств, удостоверьтесь, что этому человеку будет также интересно и комфортно с вами, как и вам с ним.
Обычно мы привлекаем в свою жизнь тех людей, кто является своеобразным отражением нас самих, наших качеств, наших ожиданий и страхов.
Поэтому крайне важно, чтобы вы сами представляли собой то, что вы ищите.
Широко распространено ошибочное мнение, что отношения нужны для заполнения пустот в вашей жизни. Считается, что только другой человек может залатать ваши душевные дыры. Но тогда получается, что надо привязать этого человека к себе, ведь, стоит ему куда-либо отойти, и ваши жизненные пустоты обретут второе дыхание.
Так что, куда более близка к реальности теория, согласно которой – отношения нужны для того, чтобы усилить ваши положительные стороны, чтобы наполнить вас еще большим светом, чем вы уже наполнены.
Прямо сейчас посмотрите на составленный ранее список черт вашего идеального партнера. И спросите себя – а я обладаю всем тем, что здесь описано? Смогу ли я притянуть в свою жизнь хоть один пункт из списка?
Если у вас возникли сомнения, что ж, самое время заняться самосовершенствованием. И вполне возможно, что процесс улучшения себя так захватит вас, что вы даже не заметите, как нужный человек сам вас найдет. Вот будет сюрприз!
