Кроме постоянной заботы о руках и ногтях, необходимо ухаживать еще за ступнями и пальцами ног: педикюр в домашних условиях поможет сохранить их здоровыми и красивыми. Скоро лето, и в любом случае будет в ходу легкая открытая обувь. Согласитесь, грубые, шершавые пятки и длинные некрасивые ногти не добавят женщине шарма, даже если руки у нее будут ухожены, а прическа сногсшибательна. Найдите всего полчаса времени раз в неделю – и ваши ножки будут готовы встретить лето на все 100%!
Классический педикюр в домашних условиях
Данный способ ухода за ступнями используют очень давно. Все мозоли, огрубения и натоптыши удаляются механическим путем.
Достоинства: не требует покупки специальных средств, приспособлений и инструментов.
Недостатки: порою бывает болезненным, высок риск инфицирования.
Инструменты и средства: набор для педикюра, ванночка (таз) для ног, махровая салфетка, крем.
Порядок выполнения
1. Хорошо распарить ножки, одновременно увлажняя и избавляя ступни от частичек пыли. В ванночку можно добавить косметическое масло, морскую соль или концентрированный отвар трав.
2. Спустя 15-20 минут вытащить одну ножку начать обрабатывать поверхность стоп крупнозернистыми пилками, удаляя мертвую кожу. Ноги можно чередовать, подливая теплую воду.
3. Ступни промокнуть махровой салфеткой, уделить внимание коже между пальцев.
4. Аккуратно срезать слишком длинные ногти, оставляя линию среза прямой во избежание врастания и расслоения.
5. Проработать края пилкой, делая их гладкими, удаляя все неровности.
6. Удалить кутикулы, используя щипцы из маникюрного набора или ножнички с круглыми окончаниями. Если кутикула не срезается, нужно распарить ноги сильнее. Не стоит подступать слишком близко к краю, иначе можно поранить живую ткань.
7. Нанести на ноги крем, прорабатывая ступни массажными движениями.
8. Покрыть ноготки лаком или средством для восстановления.
Как сделать педикюр
1. Для начала убедитесь, что у вас нет свежих ссадин и царапин. Затем сотрите старое покрытие, если ногти накрашены.
2. Обрежьте ногти до необходимой длины. Будьте осторожны, чтобы не повредить ногтевую пластину.
3. С помощью пилочки сделайте форму, уделяя особое внимание краям — если их не поправить, ногти могут цепляться. На этом этапе ноги должны быть сухими — так вам будет проще работать с пилочкой и щипчиками.
4. Используйте пемзу, чтобы очистить стопы и огрубевшую кожу пяток.
5. Сделайте ванночку для ног. Если под рукой у вас не оказалось необходимых компонентов, приготовьте чуть более простую смесь — из воды и двух столовых ложек соли для ванны. Держите ноги в воде около пятнадцати минут.
6. После ванночки нанесите масло для кутикулы и снова опустите ноги в воду на минуту. Затем с помощью апельсиновой палочки уберите кутикулу. Если вы предпочитаете обрезной педикюр, воспользуйтесь щипчиками.
7. Аккуратно нанесите скраб на ноги, чтобы не повредить кожу между пальцев.
8. Вымойте ноги, затем используйте щетку для ногтей. Протрите пальцы полотенцем.
9. Сделайте легкий массаж. Нажмите большим пальцем руки на центр стопы и начинайте делать им круговые движения. Повторите на другой ноге.
10. Отполируйте ногти бафом, чтобы придать им дополнительный блеск и сияние. Последний штрих — нанесите крем для ног, а затем протрите ногти средством для снятия лака, чтобы обезжирить поверхность.
Европейский педикюр в домашних условиях
В отличии от классического педикюра здесь не используется механическое обрезание тканей. Вместо этого удаление мозолей, неровностей и кутикул осуществляется посредством специальных косметических средств.
Такой педикюр в домашних условиях более безопасен с точки зрения гигиены.
Достоинства: минимальный риск занесения инфекции, так как не повреждаются живые ткани; при регулярном исполнении замедляется рост кутикулы.
Недостатки: приобретение специальных средств; низкоэффективен при запущенных стопах.
Инструменты и средства: маникюрный набор, апельсиновая палочка, ватные тампоны, средство для удаления кутикулы, пилинг для ног, увлажняющее молочко, размягчающий гель или крем, щетка для удаления мозолей.
Порядок выполнения:
- На чистые ногти нанести средство для удаления кутикулы. Делая это в первый раз, необходимо соблюдать умеренность и не выдавливать слишком много геля.
- Спустя 10 минут средство можно удалить, а кутикулу бережно и не спеша отодвинуть к лунке ногтя апельсиновой палочкой. Движения должны быть осторожными. Если почувствуется боль – значит дальше двигать кутикулу в этот раз не стоит.
- Обрезать и отполировать ногти, делая линию среза прямой.
- Нанести крем или гель для размягчения мозолей на все имеющиеся на стопах затвердения.
- Спустя указанное на упаковке средства время проработать участки щеточкой для мозолей. Воздействовать на затвердения нужно так же – до появления болезненных ощущений.
- Нанести на кожу до высоты щиколоток пилинг для ног. Аккуратными массажными движениями обработать ноги.
- Удалить средство теплой водой, протереть ножки полотенцем.
- Нанести увлажняющее молочко.
- Покрыть ноготки лаком или средством для восстановления.
Этап подготовки
Для начала нужно приготовить все необходимые инструменты и материалы, удалить имеющийся на ногтях лак, оформить ногти.
ВАЖНО ЗНАТЬ: Дизайн ногтей с лентой для дизайна – очень простой, точный и изящный
Чтобы добиться красивого маникюра стоит заранее позаботиться о хороших инструментах. Пилку для педикюра не стоит выбирать слишком грубую это может ухудшить состояния ногтя, он начинает слоиться и в конечном итоге педикюр становится неопрятным и приобретает малопривлекательный вид. Оптимальной для педикюра считается стеклянная пилочка, она отлично подпиливает, исключает расслоение ногтя и, к тому же имеет длительный срок службы.
Выполнять подпиливание необходимо аккуратно, в одном направлении. Изменять форму ногтя на ногах не стоит, лучше постараться оставить ее максимально приближенной к природной. В противном случае, это приведет к неприятным последствиям, например, врастанию ногтя.
Педикюр аппаратный в домашних условиях
Обладает широким спектром действия, благодаря специальному устройству, которое относительно быстро, безопасно и безболезненно заботится о ступнях. В силах такой машинки отполировать ногтевую пластину, удалить натоптыши, сделать кожу гладкой и получить салонный педикюр в домашних условиях.
Достоинства: почти отсутствует риск занести инфекцию, простота, наличие насадок для разных участков.
Недостатки: дороговизна аппарата, необходимость приобретать специальные косметические средства, использование аппарата требует навыков.
Инструменты: машинка для аппаратного маникюра, средства для размягчения затвердений или ванночка для ног.
Порядок проведения: 1. Приступая к машинному педикюру впервые, нужно тщательно ознакомиться с инструкцией.
2. Размягчить кожу посредством специальных средств или теплой ванночки.
3. Воздействовать на затвердевшие участки рекомендованной насадкой. Следует контролировать нажим и скорость так, чтобы не причинить себе боль.
4. Нанести средство для удаления кутикулы и спустя 10 минут обработать участок у ногтя специальной насадкой.
5. Обработать ногти, используя рекомендованную в инструкции насадку.
6. Увлажнить стопы и пальцы кремом.
7. Покрыть ноготки лаком или средством для восстановления.
Что такое педикюр и что в него входит
На латинском pedis означает нога, а cure – уход. Раньше обработкой ног (главным образом стоп) занимались в цирюльнях, совмещая эту процедуру со стрижкой волос, мытьем в бане, массажем, лечением зубов и прочих частей тела. И сейчас во многих парикмахерских и салонах красоты тоже есть отдельные кабинеты для маникюра и педикюра. В классическую процедуру ухода за стопами и ногтями пальцев ног входят следующие элементы:
- распаривание ног в теплых ванночках (30-32 градуса) с добавлением морской соли и эфирных масел. Они размягчают стопы, снимают с них усталость, дезинфицируют кожу, помогают заживлению микротрещин, тонизируют;
- очистка грубой и ороговевшей кожи на ступнях и пятках. Она проводится с помощью специальных инструментов и приспособлений – пемзы, пилочек с разной степенью жесткости и абразивности;
- удаление кутикул и шлифовка ногтевой пластины. Первые убираются двумя способами: при обрезном – с помощью щипчиков, при необрезном – специальной деревянной палочкой. Шлифовка проводится пемзой с мелким зерном или пилочками;
- обрезка ногтей и придание им формы. Обычно на ногах ногти подпиливают под «квадрат», но при этом не обрезают по бокам на ногтевой пластине, чтобы не допускать врастания в кожу;
- нанесение на ногти питательного крема или масла и покрытие их укрепляющим лаком.
В дополнение к основным элементам ухода по желанию добавляются: массаж стоп и пальцев ног, выравнивание формы ногтя путем наращивания ногтевой пластины, покрытие ногтей лаком любой расцветки и любой категории прочности. Для этого используют:
- обычный лак, не отличающийся долговечностью;
- лак-гель и акриловый лак, которые требуют закрепления на ногтях с помощью УФ лампы, а поэтому редко используются для домашнего педикюра;
- лаки с инновационными формулами. Они хотя и являются самыми безопасными и не содержат химических элементов, но очень дороги.
Первым шагом к процедуре педикюра будет очищение ног и ногтей от загрязнений и старого лака. Лак нужно удалить средством для его снятия, а ноги тщательно вымыть с мылом.
Первым делом – пяточки
Прежде чем приступить к дальнейшей обработке ног и ногтей, необходимо позаботиться о здоровье и чистоте стоп, а особенно о пяточках. С распаренных ног будет легче удалить натоптыши, мозоли, ороговевшую старую кожу. К тому же теплая ванночка с:
- мятой перечной (с травой или с эфирным маслом) и морской солью окажет на ноги тонизирующее воздействие;
- 4 столовыми ложками пищевой соды, подходит для профилактики и лечения грибка;
- настоем ромашки и календулы или с соком лимона, дезинфицирует и расслабляет стопы;
- 4 столовыми ложками яблочного уксуса, хорошо размягчает грубую кожу стоп (держать не больше 10 минут);
- 3 столовыми ложками поваренной соли и 2 столовыми ложками перекиси водорода, обладает отшелушивающим свойством.
Обычное время принятия такой процедуры –15 минут. При этом вода в ванночке не должна быть выше 35 градусов. После распаривания нужно ополоснуть ноги в проточной теплой воде и вытереть их насухо полотенцем.
Вот еще подсказочка для тех, кто никуда не торопится. Стопы хорошо размягчаются, если надеть на них смоченные в белом сухом вине шерстяные носки. Сверху надеваем полиэтиленовые мешочки и оставляем ноги в такой «обутке» на час-полтора.
Расслабляющие ванночки
Снять усталость, расслабить мышцы и убрать отеки — с такими задачами справятся ванночки для ног. Не пропускайте этот шаг, даже если вы очень торопитесь! Водные процедуры не просто очищают ступни, но и заставляют мгновенно чувствовать себя лучше. Кроме того, они помогут размягчить огрубевшую кожу и подготовят ее к следующему шагу — эксфолиации.
Рецепт:
Наполните ванночку теплой водой. Добавьте столовую ложку масла чайного дерева (обладает антибактериальными свойствами), столько же — экстракта гамамелиса (тонизирует), половину стакана морской соли (омолаживает кожу и заживляет повреждения) и по три капли эфирных масел мяты и розмарина (придают удивительный аромат). Подержите ноги в ванночке не менее 10-20 минут.
Ванночка для ног
Далее, чтобы продолжить облегчить процедуру педикюра необходимо сделать распаривающую ванночку. Ее применение отлично размягчает кожу стоп, облегчает проведение процесса.
ВАЖНО ЗНАТЬ: Вязаный дизайн ногтей с фото и главными тенденциями моды
Для применения ванночки нужно взять емкость с водой, добавить морскую соль, немного соды, и по две капли йода и лимонного сока. Такая ванночка способствует отшелушиванию, смягчению и питанию кожи ног, кроме того добавление в ножные ванночки морской соли отлично дезинфицирует. Отведенное время на ванночку должно составлять не менее 15 минут, и еще, необходимо контролировать температуру воды и по мере остывания добавлять горячую. По окончанию принятия ванн следует хорошо промокнуть ногти и продолжить выполнение педикюра.
Удаление кутикулы
Для работы с кутикулой в районе ногтевой пластины лучше взять деревянную палочку. Мастера не советуют делать обрезной педикюр, кутикулу лучше постоянно отодвигать. После работы с кутикулой при помощи также деревянной палочки нужно проверить и очистить ногти от оставшейся грязи.
ВАЖНО ЗНАТЬ: Как правильно наносить шеллак на ногти: развернутая инструкция, и чего не стоит делать
Ноготки оформлены и готовы к процедуре покраски. Но ели позволяет время приятной для ног может стать процедура массажа. Для этого на кожу стоп наносится обильной количество питательного крема, и мягкими массажными движениями втирается в кожу. Такой небольшой массаж поможет снять усталость, увлажнить и обеспечить дезодорирующий эффект.
В каких случаях нельзя делать педикюр самой себе?
· Если ваши ногти недавно переболели грибком.
Дождитесь конца лечения и лишь тогда приступайте к процедуре педикюра. При этом покрывать ногти лаком вы не сможете еще 2-3 месяца, пока пластина не обновится. Используйте лечебные лаки для ногтей, которые бывают даже цветными.
· Если не так давно у вас была операция по удалению вросшего ногтя.
Обычно после удаления вросшего ногтя отсутствует какой-то кусочек ногтевой пластины. Для того, чтобы иметь возможность выполнять педикюр, вам нужно будет обратиться к опытному мастеру. Он сможет сделать донаращивание ногтя, которое будет выглядеть, как родная пластина, и не станет раздражать кожицу под ногтем.
· Если ваши ногти пожелтели и покрылись трещинами.
В этом случае нужно обратиться за консультацией к профильному врачу, который при необходимости сможет диагностировать первые стадии того или иного заболевания. Не покрывайте такие ногти лечебными лаками и не используйте масло для кутикулы – вы можете лишь повредить пластине, раздражая ее инородными средствами и механическими воздействиями .
Во всех вышеперечисленных случаях вам нужно обращаться к опытным мастерам. Они смогут подсказать, какой техники педикюра стоит избегать в ближайшее время, и дать несколько дельных советов по поводу лечения ногтей.
Нанесение гель-лака поэтапно
После подготовки ногтевой пластины необходимо обезжирить поверхность. Это позволит избежать отслаивания.
Педикюр делается в несколько этапов:
- если вы приобрели бондекс или праймер, обработайте ими ногти;
- нанесите базу, стараясь сделать это так, чтобы она не соприкасалась с кожей. Если средство попало на кутикулу, осторожно уберите его деревянной палочкой. Высушите базу в лампе;
- нанесите цветной гель-лак, придерживаясь той же техники. Высушите в лампе. Если для получения ровного тона необходимы несколько слоев, каждый сушится отдельно;
- финишное покрытие завершает педикюр. Топ также сушат в лампе. Если вы пользуетесь финишем с липким слоем, снимите его при помощи обезжиривателя;
- после этого можете нанести на кутикулу немного базового масла.
Нанесение гель-лака
