Как загореть с веснушками? Определяем тип кожи и учитываем советы дерматологов

Посещение солярия для светлой кожи значительно опаснее, чем для смуглой. Поэтому в обязательном порядке необходимо пользоваться защитными средствами: специальными кремами (в составе с оливковым, сандаловым маслом, а после с гиалуроновой кислотой, маслами ши, авокадо, витамином Е), спреями, молочком, народными средствами после загара.

Обязательно соблюдать правила посещения: очищать кожу до посещения, защищать ее во время, не стараться получить загар сразу, а начинать с минимального времени.

Солярий для светлой кожи: за и против

Из различных источников можно получить абсолютно противоположную информацию об использовании солярия обладательницами светлой кожи: одни рассказывают о безмерной пользе, тогда как другие строго запрещают посещать студии загара, даже врачи не имеют единого мнения. Поэтому необходимо рассматривать биологические пользу и вред процедуры.

К преимуществам относятся:

• улучшение состояния здоровья благодаря воздействию ультрафиолета;
• выработка витамина Д, недостаток которого провоцирует появление сезонной депрессии;
• защищенность покрова от вредного воздействия излучения, так как загар выступает в роли барьера;
• помощь в борьбе с косметологическими дефектами кожи.

Однако негативных «эффектов» тоже можно привести немало:

• происходит иссушение эпидермиса;
• появляется возможность получить солнечный ожог, который может спровоцировать онкологическое заболевание;
• поверхность тела грубеет вследствие утолщения верхнего слоя.

Проведение таких процедур строго запрещено людям, имеющим большое количество родинок, так как эти участки, называемые невусами, при частом воздействии лучей могут «переродиться» в злокачественные новообразования.

Не рекомендуется подвергаться искусственному загару и представителям кельтского типа, то есть тем, кто обладает рыжими или светло-русыми волосами и белым покровом с розоватым подтоном. Причина ограничений – меланин у этих людей вырабатывается крайне плохо, возникает высокий риск получения солнечных ожогов.

Рекомендуем прочитать статью о том, как красиво загореть в солярии. Из нее вы узнаете о средствах для быстрого и ровного оттенка, как ухаживать за кожей после солярия? как усилить загар в солярии. А здесь подробнее об особенностях посещения солярия в первый раз.

Не впадайте в зависимость от загара

Несмотря на слухи, что солярий — весьма вредное удовольствие, у него есть много плюсов. Например, под воздействием ультрафиолета в нашем организме синтезируется витамин D, который невозможно получить из пищи. В свою очередь, витамин D способствует усвоению кальция и фосфора (без него они усваиваются в разы хуже).

Кроме того, доказано, что тепло солярия, как и тепло от солнца, — это источник эндорфинов. Эти химические вещества вызывают чувство радости и удовольствия, которых нам так часто не хватает в холодное время года.

С другой стороны, наверняка вы уже слышали о «танорексии» (психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей). Это болезнь, когда загар становится маниакальной страстью. Не доводите свое желание быть красивой и загорелой до крайности, у всего должна быть мера.

Как правильно загореть в солярии со светлой кожей

Существует несколько правил для правильного загара со светлой кожей:

• Необходимо провести тщательное очищение тела. Чтобы ароматические составляющие используемых средств не спровоцировали появление пигментных пятен, нужно смыть с себя всю декоративную косметику и ту, которая используется для ухода.
• Вместо проявителя загара надо использовать составы, предназначенные специально для увлажнения. На светлую дерму активаторы загара действуют немного не тем образом, который помог бы в получении красивого оттенка. Чтобы не пересушить покров излучением, следует за несколько дней начать использовать ту косметику, которая направлена на насыщение его влагой.
• Не нужно пытаться загореть с первого раза. Светлая дерма не может быстро проявить загар из-за низкого содержания пигмента в ней, поэтому, если попытаться стать «шоколадкой» сразу, никакого эффекта, кроме сухости, не будет.

Чтобы правильно подойти к процессу загара, нужно постепенно приучать тело к воздействию ультрафиолета, тогда будет минимизирован вред от процедуры, а полученный результат будет радовать как можно дольше.

Сколько нужно сеансов?

Ответ на этот вопрос индивидуален и зависит от вашего изначального цвета кожи и желаемого результата. Работник солярия поможет вам определиться с длительностью курса, но в среднем его продолжительность 10 процедур в течение 2–3 недель. Для поддержания результата достаточно проводить 1–2 сеанса в 7 дней.

Злоупотреблять солярием нельзя, необходимо чтобы кожа отдыхала от интенсивного воздействия ультрафиолета. Максимум что можно себе позволить без вреда для дермы – 2 курса в год, по 15–20 процедур каждый.

Сколько можно загорать в солярии при светлой коже

Исследования ученых подтверждают, что 7 минут внутри солярия – это максимум для людей со светлой кожи. Однако во время первого посещения запрещено принимать солнечные ванны дольше 5 минут, а лучшим решением будет начать с самого малого интервала, понемногу его увеличивать.Для кельтского типа верхней допустимой границей является время, равное 3 минутам.

Зачастую девушки не знают, какое время максимально допустимо для проведения внутри аппарата для их «цвета» дермы. В этот момент следует обратиться к особенностям-исключениям, которых в разы больше у тех, кто отличается «молочным» оттенком покрова.

Тело этих людей не вырабатывает достаточного количества меланина (пигмента, «ответственного» за потемнение), поэтому им приходится прикладывать больше усилий, чтобы изменить свой оттенок.

Этот самый пигмент играет одну из самых важных ролей: он защищает организм от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и, соответственно, ожогов, которые способны оставаться в «памяти» молекул ДНК. Если «барьер» вырабатывается в скудных количествах, а недостаточное сопротивление тела к излучению ведет к серьезным и даже фатальным последствиям, то логично, что промежуток времени, занимаемый процедурой, должен быть очень коротким.

Нужно ли загорать?

В позапрошлом веке загорелая кожа считались признаком простолюдинов, вынужденных много работать в поле. Дамы из общества тщательно защищали свою кожу от солнца, стремясь сохранить аристократическую бледность. Но примерно с середины XX века в моду вошли загорелые тела.

И дело не только в моде. Ведь загорать – это еще и очень приятно. Кроме того, солнечное излучение в умеренном количестве необходимо для сохранения здоровья, под его действием вырабатывается витамин D и ряд других важных веществ. Да и мало кто согласится проводить отпуск на море, ни разу не появившись на пляже. Однако загар полезен не всем.

Средства защиты в солярии для очень светлой кожи и после его посещения

Средства для защиты светлой кожи могут быть выбраны как среди продукции от популярных производителей (важно брать максимальный уровень защиты – +50 и выше) – кремы, молочко, масло, а также народные методы. Последние скорее являются вспомогательными, они могут и не сработать, спровоцировать ожог.

Кремы для посещения и после

Стоит отдавать предпочтение кремам, в составе которых присутствуют оливковое масло и сандаловое масла. Они не только защитят, но и увлажнят кожу.

Стоит обратить внимание, что крем для тела может не подойти для лица. Поэтому лучше приобрести два средства.

Кремы, используемые после процедуры, должны быть увлажняющими и питательными одновременно. Специализированное средство отличается от обычного тем, что отдельная линия продукции направлена не только на восстановление покрова, но также на закрепление и сохранение эффекта.

В экстренном случае, когда под рукой нет нужных «препаратов», можно использовать и то, что не предназначено для ухода за телом после солнечных ванн, однако практиковать на постоянной основе такое не следует.

Чтобы крем воздействовал наиболее эффективно, следует искать такой, в составе которого найдутся:

• гиалуроновая кислота;
• масло авокадо и виноградных косточек, ши;
• витамин Е.

Молочко

Молочко также способно помочь восстановить эпидермис, однако оно имеет свойство быстро впитываться, поэтому придется наносить повторно. Его легкое применение и эффективность однозначно стоят того, чтобы потратить чуть больше времени на восстановление покрова после процедуры.

Спрей

Главной функцией спреев является не защита, а проявление загара. Однако существуют и такие продукты, которые направлены именно на увлажнение и питание. Эти средства предлагаются почти во всех студиях, но при выборе нужного необходимо смотреть именно на производимое действие.

Как получить красивый загар?

Хотите, чтобы ваша кожа была равномерного бронзового цвета не только летом, но и зимой? Посетите солярий.

Выбирая салон, почитайте отзывы в интернете, посоветуйтесь со знакомыми. В хорошей студии солярия работают профессионалы. Они помогут вам подобрать программу загара для достижения желаемого цвета кожи и посоветуют косметические средства.

Что важно знать:

• Иногда кожа может пойти пятнами. Чаще всего это явление наблюдается в вертикальном солярии. Чтобы избежать неприятных сюрпризов уточните у администрации, когда производилась замена ламп. Особенно аккуратными нужно быть людям с очень светлой или смуглой кожей. Если они просрочены, то пользоваться ими небезопасно. В лучшем случае загар не возьмется или пойдет пятнами, в худшем – спровоцирует развитие онкологии.
• Выдают ли в выбранном салоне шапочку, стикеры на грудь, одноразовые тапочки, очки. Если нет, принесите эти вещи с собой. Волосы, молочные железы нуждаются в особой защите. Также недостаточно держать глаза закрытыми, ведь ультрафиолет проникает сквозь веки и может повредить сетчатку.
• Решили остановить выбор на горизонтальном солярии? Убедитесь, что поверхность ламп обработали дезинфектором.

Хотите красиво выглядеть? Не пренебрегайте подготовительными процедурами, иначе после посещения солярия на коже могут появиться пигментные пятна, от которых сложно избавиться.

Обратите внимание, некоторые студии устанавливают в кабинки цветные лампы. Зеленые самые «нежные», они рекомендуются для новичков. Бело-розовые предотвращают пересушивание дермы у тех, кто уже прошел несколько процедур. Синие и фиолетовые помогают коже стремительно темнеть, но приобретенный загар сходит так же быстро.

Народные средства после загара

Уход за очень светлой и смуглой кожей не имеет особых различий, ведь первостепенной задачей является улучшение состояния тела. Существует масса простых методов, которыми можно восстановить покров без использования магазинных средств.

Среди таких рецептов выделяют следующие:

• Маска из овсяных хлопьев. Для ее приготовления, правда, потребуется не только Геркулес, но и сметана с огурцами. Необходимо взять 9 ложек хлопьев, 2 огурца и 3 столовые ложки сметаны. Измельчить все продукты в блендере и нанести на 20 минут на всю поверхность тела. Если массы не хватает, нужно увеличить количество продуктов.
• Молочные ванны. Для этого нужен литр молока и столько же травяного отвара, основным компонентом которого может стать ромашка. Процедура проводится в течение 20 минут, после чего состав смывается душем.
• Картофельный сок. Самый простой метод борьбы с последствиями процедуры: почистить и перетереть на обычной терке корнеплод, после чего отжать сок и нанести на тело. Важным моментом станет свежесть жидкости, так как через время она потеряет все целебные свойства.

Рекомендуем прочитать статью о косметике для солярия. Из нее вы узнаете о целях применения косметики для солярия, а также маслах, лосьонах и других формах продукции для загара в солярии. А здесь подробнее о солярии для мужчин.

Обладательницам светлой кожи необходимо строго соблюдать рекомендации и правильно загорать в солярии, с наименьшим ущербом для здоровья. Лучшая тактика – придерживаться максимально допустимого для конкретного типа покрова времени, проводимого внутри аппарата, и осуществлять нужный уход правильными средствами после самой процедуры, чтобы восстановиться как можно скорее.

Какие виды соляриев эффективны для быстрого загара?

Существует 2 вида соляриев, отличающихся по применяемым в них лампам. Это системы загара, в которых используются: — лампы низкого давления; — лампы высокого давления.

В первых видах производится А- и В-излучение. Загар в них получается несколько медленнее, но зато он дольше держится на коже. Именно такие солярии наиболее предпочтительны для светлокожих людей, которые склонны к обгоранию на солнце. Системы загара с лампами высокого давления производят больше А-лучей, воздействуя на меланин и быстро его окисляя. В таких соляриях загар насыщенного цвета можно получить быстрее, однако их желательно посещать смуглым людям или обладателям естественного загара.

Кроме того, солярии бывают: — горизонтальными; — вертикальными; — в виде кресел.

В креслах также применяется система с мощными А-лучами, однако обычно в таких соляриях загорают те люди, которым нужно лишь немного изменить цвет кожи видимых частей тела.

Наиболее мощными по своему излучению являются вертикальные солярии. В них сеанс длится не больше 10 минут.

Полезное видео

Смотрите на видео о способах загара для белой и чувствительной кожи:

Похожие статьи

• Косметика для солярия: какая лучшая профессиональная…
  Применяется косметика для солярия абсолютно всеми, поскольку без защиты кожи можно получить ожог, спровоцировать серьезные патологии. Какую считают лучшей профессиональной для загара, расскажет наша статья. Читать далее
• Солярий первый раз: как правильно загорать мужчинам…

  Посещаться солярий первый раз надо правильно, только это убережет от неприятных последствий. Например, загорать мужчинам и женщинам необходимо с солнцезащитным кремом, защитой для сосков. Важно понять, что еще нужно брать, как себя вести по правилам и сколько минут быть в кабинке. Читать далее

• Как ухаживать за кожей после солярия

  Есть рекомендации специалистов, как красиво загореть в солярии. В своих методах они используют домашние средства, чтобы усилить загар, а также кремы и масла, чтобы получить быстро ровный оттенок. Читать далее

• Солярий для мужчин: польза и вред, правила посещения…

  Очень популярен солярий для мужчин, ведь он позволяет в короткие сроки получить шикарный загар. Однако стоит помнить, что есть как общая польза, так и вред для репродуктивной системы, щитовидки. Рекомендуется соблюдать правила посещения, использовать крем. Чем опасен солярий? Читать далее

• Солярий: польза и вред для женщин, противопоказания…

  Правила посещения солярия, польза и вред для женщин от искусственного загара. Почему вреден солярий во время беременности, чем он может быть полезен во время вынашивания ребенка. Противопоказания к посещению. Как часто можно ходить. Читать далее

С чего начать?

Получить загар можно в любое время года, достаточно пройти несколько сеансов в солярии. Как пройти процедуру:

1. Перед тем как зайти в кабинку очистите кожу от декоративной косметики.
2. Обработайте кожу специальным маслом или солнцезащитным кремом, чтобы не обгореть. Если кожа смуглая, можно нанести средство тонким слоем, если очень светлая, нужно смазать обильно.
3. Протрите лицо увлажняющим бесспиртовым лосьоном.
4. Специалисты рекомендуют мыться с мылом за полтора-два часа до посещения солярия. Если по какой-либо причине не было возможности принять душ, можно осуществить банные процедуры перед тем, как войти в кабинку, но использовать щадящую пенку.
5. Обязательно оденьте косынку или хлопчатобумажную шапочку, очки и стикеры на соски.

Женщинам возрастной категории 30+ рекомендуется находиться в кабинке солярия в нижнем белье.

Маленькие секреты быстрого загара

Если вы хотите побыстрее загореть, то не отказывайтесь от специальных средств, которые продаются тут же, в салонах — крема, лосьоны, масла. Они содержат активаторы и ускорители выработки меланина в организме. Эти средства способствуют получению более глубокого загара, снижая продолжительность нахождения в кабине, что немаловажно для здоровья вашей кожи.

Существуют специальные капли — «Веторон», их можно купить в любой аптеке. Основной компонент, входящий в их состав, — бета-каротин, влияющий на быстрое проявление загара. Капли следует пить инструкции, и результат не заставит себя долго ждать.

Быстрее загореть помогают некоторые продукты питания. В этом списке лидируют морковь и морковный сок — катализаторы выделения меланина. Также усиливают загар персики, дыня, помидоры, брокколи.

Источник