Как бороться с претензиями?

Очень часто в любой бытовой ситуации или в конфликте люди предъявляют друг другу претензии. «Ты сама по себе, живешь своей жизнью и ничего не замечаешь вокруг», — ворчит муж. «А ты зарабатываешь очень мало», — бранится жена. Независимо от того, в какой словесной форме они высказаны — все это претензии. И их очень неприятно слушать, тем более что они портят отношения между людьми.

Что же такое претензия? Это притязание на обладание кем/чем-нибудь, предъявление права на что-нибудь. Действительно, если муж желает, чтобы ему готовили завтрак, «прыгали» вокруг него, «заглядывали» в рот, то это значит, он претендует на обладание такими отношениями или конкретно на жену, которая все это должна исполнять, как подневольная. Если же жена требует зарплату, то она претендует на деньги мужа.

Как же бороться с претензиями? Собственно, правила просты.

Во-первых, не следует претензии принимать близко к сердцу, то есть научиться «не включаться», на них не реагировать. Как только вы принимаете претензию на свой счет, сразу начинаете думать, зачем вас обижают, почему это вам высказывают, чем заслужили такую немилость. А уж если претензия высказана беспочвенно, то на душе вообще становится горестно.

Итак, первое правило: «не включайтесь». Станьте «толстошкурыми», не реагируйте на претензии.

Во-вторых, постарайтесь претензию перевести в шутку. Воспринимайте ее с юмором. Например, претензия: «Ничего не замечаешь». Ответ: «Ты что, не видишь — у меня глаза закрыты» или «А что надо заметить?» Что-то в этом роде.

С юмором жить легче и веселее. Это будет еще одним подтверждением, что вы реагируете на претензию, при этом беззаботно и безболезненно. Правило второе: шутите.

В-третьих, не копите претензии в себе. Большинство из нас поступают следующим образом. Выслушали претензию, словами не отреагировали, но не забыли. Так сначала одну не забыли, потом — вторую, третью и так далее. И вот в вашем личном багаже уже саквояж высказанных вам претензий. Что делать? Не носить же с собой саквояж. Конечно, некоторые с собой его тягают, а потом открывают в самый неподходящий момент, и сыпятся претензии направо и налево. Просто цунами из претензий! Вот вам и конфликт. Зачем? Проще их просто не помнить. Правило третье: забывайте претензии.

В-четвертых, сами научитесь не высказывать претензий другим. Для этого не претендуйте на чужое, претендуйте только на свое, сохраняя при этом свое достоинство и личное пространство. Интересный момент, претензии строятся на нереализованных ожиданиях. Вот сейчас мой муж придет, цветы принесет и зарплату… А тут любимый «нарисовался» выпивши, да в кармане всего 300 долларов, безо всяких цветов. Конечно, разнос. А человек всего лишь друга встретил. Вот вам и ожидания, и претензии. Все в кучу. Правило четвертое: не стройте ожиданий, чтобы не создавать претензий.

Если будете соблюдать эти простые правила, то бороться с претензиями вам не придется. Сможете их не высказывать, а парировать с юмором, жить легко и всегда с хорошим настроением.


08:44 24.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Может заинтересовать

Современные методы продвижения, распространение га

Мало просто создать рекламный ход. Кроме того, его требуется как следует донести до людей быстро и я...

Как подготовиться к празднику Пасхи? Чистый четвер

Это воскресенье апреля будет ознаменовано светлым праздником Пасхи, олицетворяющим весну, возрождени...

Посадка и уход за грушей

Груши в садах встречаются реже, чем яблони. Но как же хочется отведать крупные, румяные плоды, зреющ...

Питер де Хох. Дворики в Дельфте. Как в двориках жи

«Картина «Вечерний дворик в Дельфте» приобретена английским королем Георгом I...

Растяжки при беременности: пятерка действенных спо

Растяжки – вот то, что омрачает жизнь каждой будущей мамочки. Как убрать их? В данной статье м...

Вкусные рецепты: Клюквенный сбитень, Яблочный пиро

Клюквенный сбитеньКлюкву закипятить и проварить 2-3 минуты. Воду слить, а клюкву растолочь в кашку. ...

Когда у женщины безответственный мужчина

Когда рядом с женщиной слабый мужчина… В астрологии за силу духа, самореализацию и желание жить отв...

Откуда взялись гайка и винт?

Занимаясь строительством или ремонтом, мы никогда и не задумываемся, над обычными казалось бы вещам...

Откуда берутся догхантеры?

Опять по форумам и блогам понеслась волна обсуждения бродячих собак. С одной стороны, это связано с ...

Адвокат по кредитам

Мы, живущие в гражданском обществе, отлично знаем, что принимая решения, согласно букве закона, можн...



Новости развития информационнного портала:

Наш веб-сайт создан для читателей, желающих без остановки совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных рассказов делает наш веб-портал приятным для чтения.

Интересная и познавательная информация, которая сосредоточена на нашем веб-портале дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины тратить солидное количество времени для поиска ответа на необходимый для тебя вопрос.